Сколько выделяется мочи за один раз


сколько мочи должно выделяться за один раз

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

Существуют определенные нормы мочеиспусканий в день, и отклонения от них сигнализируют о серьезных патологиях, происходящих в мочеточных органах. Показатели нормы у взрослых пациентов и детей отличаются, зависят они и от пола.

Оказывает на них влияние и выпиваемая за сутки жидкость. Если урина начинает постоянно выделяться в учащенном режиме, то рекомендуется обратиться к специалисту, который окажет помощь по восстановлению нормального состояния.

Содержание статьи

Норма мочеиспускания

Данные по позывам к испусканию урины средние, потому что процесс у любого пациента индивидуален. И если вести разговор о повышенном уровне, то необходимо подразумевать отклонения от своего ритма, оценивая частоту посещений туалета с обычным режимом выделения мочи. У взрослого человека нормой является от четырех до десяти подходов к унитазу в течение суток, при этом на ночной период приходится не более двух испусканий урины, объем которых не превышает трехсот миллилитров.

Мужчины посещают туалет до шести раз, женщины – до девяти. Малыши, которым нет еще и года, мочатся около двадцати пяти раз. Возрастная группа от трех до пяти лет этот процесс сокращает до восьми. С возрастом показатель становится еще ниже.

Иногда малыши во время испускания мочи начинают плакать, но это не следует считать отклонением. Порой дети пугаются самого процесса, но как только урина выходит, состояние становится нормальным. Но к врачу ребенка сводить следует, чтобы полностью исключить патологические изменения.

Считается нормой, если взрослый человек за один день выделяет из организма от восьмисот миллилитров до полутора литров урины.

Причины и симптомы частого мочеиспускания

Когда количество позывов превышает десяток раз, необходимо обратить пристальное внимание на собственный организм в процессе испускания мочи. Причин, по которым учащается выделение мочи, достаточное количество. Известен целый ряд факторов и характерных симптомов, оказывающих влияние на частоту отвода из организма урины.

Патологические

Болевые ощущения во время частых испусканий мочи – порой это проявляется из-за больших новообразований, появляющихся внизу живота. Количество позывов может увеличиться, когда опухоль достигнет размеров, при которых сможет надавливать на мочевой пузырь, не давая ему возможности заполняться биологической жидкостью полностью. При таком состоянии могут наблюдаться и иные признаки патологии:

  • быстрое похудение;
  • в урине появляются кровяные клетки;
  • моча выделяется небольшими порциями;
  • температурный режим тела всегда повышен;
  • пациент испытывает постоянную усталость;
  • в области живота появляются сильные боли;
  • лимфоузлы увеличиваются.

Одна из основных причин – гиперальдостеронизм. При такой болезни надпочечники вырабатывают излишнее количество альдостерона, увеличивается число мочеиспусканий. Заболевание провоцирует увеличение вырабатывания гормонов, оказывающих влияние на работоспособность парного органа.

К вечеру количество походов в туалет может увеличиться у пациентов, страдающих сердечной либо почечной недостаточностью.

Еще одна проблема – гиперпаратиреоз. Происходит вырабатывание излишних паратгормонов, регулирующих процесс образования мочи.

Больше всего проблем происходит при утреннем выделении мочи. Этому сопутствуют следующие симптомы:

  • конкременты;
  • запоры или расстройства желудка;
  • дисбактериоз кишечного тракта;
  • болевые ощущения в животе;
  • постоянная усталость;
  • отсутствие аппетита.

Эндокринные

Диабет несахарного типа способен увеличить количество опорожнений мочевого пузыря. По своим признакам он похож на сахарный, но уровень глюкоза в крови нормальное значение не превышает. В процессе регулирования отвода урины через парный орган происходят нарушения.

Участившиеся сильные позывы считаются признаком сахарного диабета, при котором содержание глюкозы возрастает, излишек ее начинает отводиться вместе с мочой. Называется этот процесс испускания мочи гипергликемией, дополняющейся некоторыми симптомами:

  • ощущением жажды и сухости;
  • слабостью;
  • усталостью хронического характера;
  • сонливостью;
  • зудом кожного покрова.

Проблемы с мочевой системой

Предупредить возможные осложнения поможет специалист урологии. Инфекционные заболевания почек и проблемы с мочевиком считаются достаточными причинами, чтобы участилось выделение мочи. Если процесс происходит болезненно, то необходимо обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Самостоятельные лечебные процедуры только снимут либо частично понизят болезненные ощущения при выделении урины, но полностью проблему не излечат. В таком случае возникнет вероятность образования патологии хронического характера, последствия которой могут быть весьма тяжелыми.

Если обнаружатся признаки уретрита, цистита или пиелонефрита, рекомендуется безотлагательно посетить врача.

Гинекологические болезни

Частые и сильные позывы к выводу мочи, не имеющие болезненной симптоматики, могут наблюдаться при патологических отклонениях в репродуктивных органах. Подобное состояние может возникнуть из-за образования миомы и иных опухолей в матке. Находясь в стадии роста, они будут надавливать на мочевик, вызывая частые желания испустить мочу.

Основным признаком данных патологических отклонений считаются учащенность испускания урины, в которой присутствует кровь, болевые ощущения в мочевике, болезненная симптоматика во время молочницы. В подобных ситуациях диагностирование проводит гинеколог.

Еще одной причиной отклонения от нормы можно считать осложнения, появляющиеся после проведения аборта.

Непатологические

Когда при частых выделениях урины нет дополнительной симптоматики, то можно надеяться, что такого рода проблема спустя сутки пройдет самостоятельно. Одной из причин частых позывов становятся напитки, имеющие мочегонный эффект.

Чрезмерное употребление жидкости в виде зеленого чая, клюквенного компота способно спровоцировать частоту испусканий урины. Такой же результат наблюдается после ягод брусники, калины, клюквы.

Врачи полагают, что в стрессовых ситуациях, при значительных нагрузках физического характера и от переохлаждений организма участившееся испускание мочи является вполне нормальным явлением.

На утренние и дневные посещения туалета может влиять и психосоматика. У женской половины населения частота позывов может быть увеличена после менструальных циклов.

Еще одна причина – лечение диуретиками (лекарствами с мочегонным эффектом).

В качестве дополнительной симптоматики можно считать жгучесть при выходе мочи, изменения ее оттенка, резковатый запах, появляющийся в процессе мочеиспускания, наличие в урине крови, гнойных накоплений и слизи.

Особенности у мужчин

На подобные отклонения могут оказывать влияние причины физического и патологического характера. Новый рацион питания, обильное питье способны вызывать частые позывы, не сопровождающиеся негативными ощущениями. Даже алкогольные напитки вынуждают посещать туалет несколько чаще. Но есть случаи, когда проблема обусловлена патологиями:

  1. Аденома простаты. Появляется доброкачественное новообразование в простате, оказывающее сильное влияние на отведение биологической жидкости. Напор урины становится слабее, она в полном объеме из мочевика не выводится, образуется недержание в ночное время.
  2. Простатит. Воспалительный процесс инфекционного характера, от которого в паховой области появляются сильные дискомфортные ощущения.
  3. Пиелонефрит. Воспаленность парного органа, сопровождающаяся дискомфортностью и болевыми признаками в конце вывода урины.

Сделать выделения мочи более частыми способен уретрит. Возникают сильные боли, нормальный отток биожидкости нарушается. А если в моче выявляется кровь, следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Факторы физиологического характера устраняются соблюдением правильного питания.

Особенности у женщин

Основная причина – цистит в острой форме. Несколько реже встречается уретрит. В качестве основных проблем можно добавить инфекционные заболевания органов половой системы – гонорею, трихомониаз, хламидиоз. Если мочеиспускания в течение двух дней не вернулись к нормальному показателю, следует обращаться к врачу.

Почему учащается мочеиспускание у беременных?

Начальный срок может увеличить количество процессов вывода мочи, что является первым признаком беременности. В данный период происходит перестраивание работы мочевика, потому что матка увеличивается в размерах и давит на него.

С чем связано уменьшение количества урины?

Бывает, что обычная норма отводимой мочи уменьшается. Такое явление называется олигурией, причинами которой могут стать:

  • недостаточность питьевого режима;
  • болезни парного органа;
  • постоянные диареи;
  • отечность мягких тканей;
  • отклонения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • онкология;
  • конкременты.

Иногда объем урины не превышает двухсот миллилитров в день. Это признак развивающейся анурии, вызванной почечной недостаточностью, шоковыми состояниями, спазмами уретры, интоксикацией. Пациенту необходимо посетить врача, чтобы предотвратить последствия негативного характера.

Какие анализы надо сделать?

Специалист назначает комплексное обследование и сдачу анализов. Пациенту придется вести запись процессов выделения урины, фиксировать ее приблизительный объем.

Врачом могут назначаться общие анализы урины и крови, биохимия, УЗИ органов, расположенных в области живота и малого таза, МРТ мозга, уретрография, КТ, экскреторная урография парного органа, бактериологический анализ мочи и крови.

Как проходит лечение?

Чтобы нормализовать процесс испускания урины, необходимо применять лечебные методы консервативного и хирургического характера. Способ терапии определяет врач, изучивший результаты обследований и анализов. Самостоятельное лечение лишь снимет боль, но полностью болезнь не уничтожит.

Медикаменты

Чаще всего назначаются Гутрон, Дулоксетин, Спазмекс и иные лекарства. Спазмексом блокируется воздействие ацетилхолина, что позволяет регулировать отвод урины.

Омник считается лекарством из группы альфа-адреноблокаторов. Им пользуются, чтобы стабилизировать синдром императивного испускания урины.

Лекарственные препараты могут назначаться только после выполнения лабораторных исследований.

Диета и питание

Если соблюдать правильный рацион питания, то ночные посещения туалета вам не будут страшны. Диета полностью исключит значительные объемы жидкости и продуктов питания, содержащих ее в больших количествах. Не следует пить воду на ночь, чтобы не просыпаться в туалет. Не рекомендуется есть соленые и острые блюда.

Чем помочь в домашних условиях?

Отлично помогают настойки и чаи, понижающие испускание мочи. Дома несложно заварить чай из вишневых веточек и кукурузных волосков. Такой напиток поможет снять воспаленность и стабилизирует процесс испускания мочи.

Разрешается употреблять отвар, приготовленный из березовых почек. Его неоднократно пьют в течение дня, в вечернее время – особенно. Но от посещения поликлиники отказываться не следует, так как фитотерапия при таких проблемах считается лишь средством вспомогательного характера.

Профилактические меры

Чтобы не допускать подобных ситуаций, необходимо выполнять требования гигиены в вечернее и утреннее время. Кроме того, при сексуальных отношениях необходимо пользоваться защитными средствами. Усиливает иммунную систему нормальное питание, помогая ей сражаться с вредными бактериями. В профилактических целях рекомендуется проходить осмотр у врача ежегодно. Своевременно выявленное заболевание позволит начать адекватное лечение, не допуская перехода его в хроническую стадию.

Суточный диурез - норма, расшифровка анализа мочи, таблица нормы

В норме суточный диурез взрослого составляет 1-1,5 литра. Количество выделяемой за сутки мочи уменьшается или увеличивается при некоторых заболеваниях почек, печени, эндокринных органов. Нормы суточного диуреза различаются у мужчин и женщин, зависят от возраста, образа жизни. Диурез в норме оценивается не только по количеству мочи, но и по числу дневных и ночных мочеиспусканий.

Что такое суточный диурез

Суточным диурезом у взрослых и детей называют объем мочи, выделенной за сутки. Этот показатель отражает работу почек, дает косвенную информацию о состоянии сердца, печени, эндокринной системы. Нормы колебаний диуреза взрослых зависят от:

  • количества выпитой жидкости;
  • характера питания;
  • температуры окружающей среды.

К определению мочевыделения также относят количество мочеиспусканий днем и ночью. При исследовании урины определяют ее плотность, что говорит о пропускной способности почек. Разновидностью исследования является анализ по Зимницкому, почасовой диурез.

Таблица показателей мочевыделения у мужчин и женщин

Для суточного диуреза нормы колеблются незначительно. У взрослых мужчин и женщин показатель почти одинаков, у детей он различается по возрасту.

Возраст Моча, мл
1-10 дней 100
До 2 мес 400
До года 500
До 3 лет 600
До 5 лет 700
До 8 лет 600-800
До 14 лет 800-1200
Взрослые мужчины 1000-1800
Взрослые женщины 1000-1500
После 60 лет 1500-2000

Почасовой диурез изменяется в зависимости от двигательной активности, режима питания. До 3-4 часов дня он выше, чем вечером.

Симптомы повышения суточного диуреза

Диурез в норме колеблется от 1 до 1,5 литров в сутки в зависимости от особенностей организма. Увеличение или изменение его говорит о происходящих патологических процессах. Существуют следующие виды нарушения суточного диуреза взрослых:

  • полиурия — объем выделенной мочи более двух литров;
  • олигурия — объем выделенной мочи менее 500 мл;
  • никтурия — большая часть мочи выделяется в ночное время;
  • анурия — за сутки человек выделяет менее 50 мл мочи.

Повышение суточного мочевыделения сопровождается частыми мочеиспусканиями, большим объемом мочи за одно мочеиспускание. В зависимости от основного заболевания человек ощущает боли в области поясницы, жажду, сухость во рту.

Олигурия характеризуется редкими мочеиспусканиями с малым количеством мочи. Наблюдаются боли в животе и спине, отеки, тошнота, головные боли.

Анурия — тяжелое состояние, которое сопровождается накоплением токсинов в крови, приводит к развитию комы.

Причины повышения суточного диуреза

Колебания мочевыделения — это не самостоятельное заболевание. Это такой симптом, который наблюдается при болезнях почек, печени, сердца, при сахарном диабете и некоторых инфекциях.

Полиурия наблюдается при:

  • спадении отеков;
  • сахарном или несахарном диабете;
  • во втором периоде геморрагической лихорадки с почечным синдромом.

Физиологическая полиурия отмечается при избыточном употреблении жидкости, приеме мочегонных препаратов. Для беременных незначительная полиурия — норма.

Олигурия и анурия встречаются при кровопотере, рвоте, остром воспалении почек, почечной недостаточности.

Дневной диурез должен преобладать над ночным. Если имеется обратное соотношение, это говорит о поражении почек.

Показания к исследованию суточного диуреза

Определение диуреза у взрослых показано при подозрении на следующие заболевания:

  • сахарный или несахарный диабет;
  • инфекции с поражением почек;
  • гломерулонефрит;
  • почечная недостаточность;
  • сердечная недостаточность;
  • цирроз печени.

Основные симптомы, указывающие на нарушение мочевыделения: слабость, повышенная утомляемость, тошнота, сухость во рту, жажда, головные боли. Это признаки задержки жидкости, интоксикации организма продуктами обмена веществ.

Контроль мочевыделения постоянно проводится у людей с декомпенсированными заболеваниями сердца, печени и почек. Показано определение почасового и суточного диуреза. У взрослых с хроническими патологиями суточный диурез в норму самостоятельно не возвращается, его нужно поддерживать препаратами, диетой, режимом дня.

Как определяют суточный диурез

Норму суточного диуреза определяют путем сравнения выпитой и выделенной жидкости. Выделяется ¾ выпитой жидкости. Если взрослый в сутки выпил 3 литра воды, то он должен выделить 2 литра мочи. И это не будет являться патологией. Если же взрослый выпил 3 литра, а выделил столько же, больше или меньше — это уже отклонение.

Анализ мочи на суточный диурез

Для сбора мочи взрослому понадобится трехлитровая емкость. Утром следует помочиться в унитаз, а все последующие порции собирать. Весь день нужно записывать количество выпитой жидкости, затем сравнить эту цифру с объемом выделенной мочи.

Еще один способ определения нормы суточного диуреза — анализ мочи по Зимницкому. Здесь определяют не только общий объем мочи взрослого, но и почасовой объем мочи. Сутки мочу собирают каждые три часа, для анализа выдают восемь промаркированных банок. Сбор начинается с 6 часов утра, взрослый опорожняется в унитаз. Все последующие порции собирают в емкости, согласно указанному на них времени. Если на какой-то период мочеиспусканий не было, баночку оставляют пустой.

Определение почасового мочевыделения проводят пациентам реанимации. Это важный показатель функционирования почек. Развитие анурии — неблагоприятный прогностический признак.

Подготовка к проведению анализа на суточный диурез

За три дня до сбора анализа следует отказаться от приема диуретиков. Накануне исследования нельзя курить, пить алкоголь, следует отказаться от физических нагрузок. Урину собирают на фоне обычного питания и питьевого режима.

При подсчете выпитой жидкости учитывают всю принятую пищу. Первые блюда содержат 75% воды, вторые — 5-10%. Средний апельсин содержит около 50 мл сока, яблоко — 30 мл, банан — 5-10 мл. Объем стандартного стакана напитка составляет 250 мл.

Расшифровка результатов анализа мочи на суточный диурез

При определении нормы диуреза учитывают следующие критерии:

  • общий объем суточной мочи составляет 1-1,5 литра;
  • количество выделенной мочи составляет ¾ от выпитой жидкости;
  • преобладание дневного мочевыделения над ночным.

Повышение количества мочи — полиурия. Уменьшение — олигурия или анурия. Преобладание ночного диуреза — никтурия.

Дополнительно определяют плотность мочи, она должна составлять 1010-1012. Если это число выше, плотность урины низкая. Если число ниже, плотность мочи высокая. Это говорит о нарушении концентрационной функции почек.

Как привести суточный диурез в норму

Основной способ восстановить мочевыделение — лечение заболевания, послужившего причиной нарушений. При сахарном диабете это постоянный прием инсулина или других сахароснижающих препаратов. Пациентам с диабетом следует придерживаться специальной диеты №9. При несахарном диабете назначают антидиуретический гормон.

Инфекционные заболевания, сопровождающиеся поражением почек, лечат противовирусными средствами или антибиотиками. При гломерулонефрите показаны стероидные, противовоспалительные препараты. Цирроз печени лечат с учетом патологии, ставшей его причиной. Если это вирусный гепатит — назначают противовирусные препараты. Токсический цирроз лечат гепатопротекторами, дезинтоксикационными средствами. Строго обязателен отказ от алкоголя.

Восстанавливать физиологическую полиурию нет необходимости. Она связана с усиленным потреблением жидкости, нормализуется самостоятельно при возвращении к привычному питьевому режиму.

Диета №9

Основное заболевание, приводящее к полиурии — сахарный диабет. Пациенты с этим заболеванием должны придерживаться специальной диеты. Она нужна для нормализации углеводного обмена, снижения содержания сахара в крови. Основные принципы диеты:

  • быстроусваиваемые углеводы;
  • животные жиры;
  • белок;
  • исключение сахара, сладостей;
  • исключение бульонов;
  • ограничение соли.
Диета (стол) №9

Блюда готовят на пару, варят, тушат, запекают. Сахар заменяют ксилитом или сорбитом. Должны преобладать нежирная рыба, морепродукты, творог, овощи и фрукты. Выпечка, хлеб — из отрубей, муки грубого помола. Суточный диурез — важное исследование, дающее информацию о состоянии почек, печени, сердца. Его используют для выявления заболеваний, а также для контроля хронических патологий.

Сколько мочи в норме должно выделяться в сутки

Чтобы оценить, имеются ли нарушения в организме, важно знать, сколько раз в день мочится здоровый человек и какое количество мочи в сутки должно выделяться при отсутствии патологий. Суточный диурез составляет в норме от 70 до 80% от количества выпитой жидкости.

Причем объем жидкости, содержащейся в продуктах, не считается. К примеру, если за день выпито 2 литра, то количество мочи должно быть минимум 1,5 л.

Зная, какова суточная норма мочи у человека, можно своевременно выявить не только патологии органов мочеполовой системы, но и заподозрить нарушения функционирования сердца и сосудов, развитие инфекции, почечнокаменной болезни, сахарного диабета и иные отклонения в работе организма.

Нормы суточного диуреза

Суточный диурез в норме отличается в зависимости от пола и возраста человека. Также при ответе на вопрос, сколько литров мочи за сутки должно выходить, нужно учитывать ряд факторов, к примеру, принимает ли человек мочегонные препараты, включены ли в его рацион продукты и напитки, усиливающие диурез (арбуз, пиво), занят ли он физическим трудом, сопровождающимся чрезмерным потоотделением.

Все это следует принимать в расчет при определении нормы выделения мочи в сутки у взрослого.

Суточная норма мочи у мужчин — 1000-2000 мл, у женщин она меньше и составляет 1000-1600 мл.

Важным показателем является не только суточный диурез, но количество мочеиспусканий за 24 часа. Весь объем урины, который выделяется за сутки, можно разделить на дневной и ночной диурез. Они соотносятся как 3:1 или 4:1, такие показатели считаются нормой.

Когда ночные показатели превышают норму, такое состояние называется никтурией. Оно может указывать на различные патологии, в том числе диабет, нефросклероз, пиелонефрит, гломерулонефрит.

Определение суточного диуреза

Как уже говорилась, норма суточного диуреза может значительно варьировать, и объем выделяемой мочи зависит от многих факторов. Обычно анализ назначается, когда пациент находится в больнице, но и иногда определение суточного диуреза может быть проведено и дома. Когда определение суточного объема мочи происходит самостоятельно, то для сбора материала нужно приготовить:
  • сухую чистую емкость объемом не менее 3 литров, в которую нужно будет собирать в течение суток мочу, к примеру, с утра 6 и до 6 утра следующего дня;
  • мерный контейнер;
  • лист бумаги, на который нужно будет записывать объем урины и количество всей принятой за время этой процедуры жидкости, в том числе соков, чая, первых блюд.

Полученные результаты сравниваются с показателем нормы суточного диуреза.

Для определения суточного количества мочи может быть назначена проба Зимницкого. При ее проведении урину собирают через каждые 3 часа в разную тару.

Все, что собрано с 6 до 18 часов, относит к дневному диурезу, а остальное — к ночному. В предоставленных биоматериалах определяют плотность мочи. В норме у здорового человека количество выделившейся мочи за 1 раз варьирует от 40 до 300 мл.

Также с помощью мочи, собранной за сутки, можно определить еще один важный показатель, позволяющий выявить имеющиеся патологии — минутный диурез.

Это количество мочи, выделяемое за минуту. Его определяют при проведении пробы Реберга, позволяющей узнать скорость клубочковой фильтрации. Для ее проведения на голодный желудок нужно выпить пол-литра воды. Первая урина для пробы непригодна.

Мочу нужно собирать, начиная со 2-го мочеиспускания, на протяжении суток в одну посуду. При этом важно записывать объем разовой порции и время ее сбора. Разделив объем мочи, собранной за сутки, на 1440, получаем ее количество в минуту. Норма диуреза в этом случае — 0,55-1 мл.

Еще одним важным показателем, который удается определить с помощью сбора мочи за сутки, является почасовой диурез.

Если больной находится в коматозном состоянии, то ему присоединяют катетер к мочевому пузырю и определяют объем выделившейся мочи, это важно при выборе лекарства. Нормой считается объем мочи 30-50 мл. Когда ее количество сокращается до 15 мл, проводят интенсивную инфузионную терапию. Когда кровяное давление не выходит за границы нормы, а мочи отходит мало, вводят внутривенно диуретики.

Диурез при беременности

При беременности в организме может накапливаться большое количество воды, что становится причиной увеличения веса, отеков нижних конечностей, скопления жидкости в абдоминальной полости. Поэтому важно знать, сколько должно быть мочи за сутки в период вынашивания плода.

Нормальное выделение урины у женщин во время беременности может варьировать от 60 до 80% от выпитой жидкости.

Чтобы рассчитать количество мочи, выделяемое в течение суток, потенциальная мама должна заполнять таблицу, в которую нужно вносить объем выпитой и выделившейся жидкости.

Полученные показатели позволяют врачу выявить наличие патологии и прописать необходимую терапию. Не стоит заниматься самолечением, так как беременным женщинам для нормализации диуреза могут быть выписаны различные медикаменты в зависимости от причины, спровоцировавшей отклонение.

Измерение суточного диуреза во время вынашивания плода не является обязательным, оно проводится при подозрении на внутренние отеки или риск появления гестоза.

Диурез у детей

Сколько мочи должно выделяться у детей, зависит от возраста.

Из-за небольшого объема употребляемой жидкости ее количество у новорожденных незначительное и может колебаться от 0 до 60 мл.

Полиурией у новорожденных будет считаться превышение этого объема в 1,5-2 раза. Но следует учитывать, что количество выделяемой урины может увеличиваться у недоношенных малышей и искусственников.

По мере роста малыша суточный диурез будет увеличиваться.

Рассчитывают его по формуле: 600+100×(р-1), где р — это возраст ребенка.

Нарушения диуреза

В зависимости от того, какое количество мочи выделяется за сутки, различают, такие патологии диуреза, как:

  1. Полиурия. При таком отклонении от нормы объем урины составляет минимум 3 литра. Много мочи может выделяться из-за нарушения синтеза антидиуретического гормона. Полиурия может указывать на болезни сердца, нарушение обмена веществ, эндокринные патологии, такие как сахарный диабет, синдром Конна. Такое состояние характерно для почечной недостаточности. Оно может возникать, когда у пациента такие заболевания почек, как пиелонефрит, нефросклероз. В большом количестве моча выделяется при назначении диуретиков.
  2. Олигурия. О ней говорят, когда объем выделяемой урины составляет максимум 500 мл. Анурией называют патологическое состояние, когда суточный диурез у взрослого уменьшается до 50 мл. Причин нарушения отхождения мочи множество. Уменьшение объема урины у здоровых людей может быть связано с высокой температурой воздуха, обезвоживанием организма из-за диареи и рвоты. Возникновение олигурии и анурии — это неблагоприятный прогностический признак при многихпатологиях. Они наблюдаются при резком падении давления, уменьшении массы циркулирующей крови. Их может спровоцировать большая кровопотеря, непрекращающаяся рвота, профузный понос, шоковое состояние. Острая почечная недостаточность, нефрит, массовое разрушение эритроцитов, инфекции почек бактериальной этиологии также могут сопровождаться олигурией.
  3. Поллакиурия. Это патологическое состояние, при котором наблюдается частое мочеиспускание в дневное время (не стоит путать с никтурией, когда оно учащено ночью), но суточный диурез остается в норме, уменьшается только объем мочи за одно мочеиспускание. Возникнуть поллакиурия может при различных состояниях, например, при психоэмоциональном возбуждении, переохлаждении, цистите, почечнокаменной болезни.

Важно оценить не только объем суточного диуреза, но и состав урины. Когда уровень осмотических веществ в ней превышает норму, то говорят об осмотическом диурезе, который развивается при увеличении уровня глюкозы, мочевой кислоты, гидрокарбонатов и ряда иных веществ в организме.

Когда выделяется моча с низким содержанием осмотически активных веществ, говорят о водном диурезе, который при отсутствии патологий может развиваться при употреблении большого количества жидкости.

Выводы

Зная, сколько мочи должно отходить в норме, можно вовремя выявить нарушения в функционировании почек и ряд иных заболеваний, которые нельзя оставлять без лечения, иначе они могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Норма мочеиспускания в день у мужчин, женщин, детей

Есть определенная норма мочеиспускания в день, и ее увеличение или уменьшение может сигнализировать о серьезных нарушениях в органах мочевыведения. Нормальные показатели у мужчин, женщин и детей отличаются. Также они колеблются в зависимости от количества выпитой жидкости и других внешних факторов. Если учащенное выделение урины становится постоянным, то стоит обратиться к врачу, который поможет восстановить норму мочевыведения.

Врачи давно вычислили суточные нормы мочеиспускания, благодаря которым можно узнать о своём здоровье в домашних условиях.

Каковы нормы характеристик мочи?

Цвет и запах

Нормальное мочеиспускание у взрослых и у детей не сопровождается никакими патологическими признаками. В норме урина имеет соломенный оттенок или желтоватый. Окрас выделяемой жидкости при мочеиспускании зависит от рациона человека. В утренние часы считается нормальным если замечен насыщенный цвет жидкости. После употребления свеклы урина может окраситься к красноватый тон, что тоже есть нормальным. У здорового человека мочевыведение не сопровождается неприятным и резким запахом. Если человек чувствует, что моча отдает гнилью, то это является первым сигналом развития сахарного диабета.

Вернуться к оглавлению

Каков нормальный состав?

В норме у человека должна выделяться урина без примесей. Также отсутствуют кровянистые и гнилостные вкрапления. У беременных, детей и взрослых осадок в моче не обнаруживается. Если замечены изменения в составе урины, то стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку отклонение от нормы указывает на развитие серьезных аномалий в мочеполовой системе.

Вернуться к оглавлению

Сколько раз в норме писать в день?

Количество мочеиспусканий зависит от рациона и возраста: от 4-х до 25-ти раз за сутки.

Число мочеиспусканий в сутки для каждого возраста разное. Оно изменяется при разных температурных режимах окружающей среды и от других внешних показателей. Важно соотношение дневного и ночного диуреза, поскольку если пациент не мочится днем, но при этом часто выделяется моча в ночные часы, то это тоже не является нормой. В таблице представлено сколько раз в сутки у здорового человека происходит мочевыведение.

ВозрастКоличество походов в туалет за сутки
ВзрослыеМужчины4—6
Женщины4—8
У младенцев до месячного возрастаОколо 25-ти
Грудничок до годаНе более 10-ти
3—5-летние дети6—8
Малыши от 5-ти до 10-ти лет5—7
После 10-ти и до подросткового возраста4—6

При этом важно учитывать, что у беременной женщины эти нормы могут немного увеличиваться, и количество мочеиспусканий в сутки бывает больше. Это тоже считается вполне естественным. Указанное выше число походов в туалет является нормальным при таких условиях:

  • показатели температуры тела человека в пределах 36,2—36,9 градуса;
  • воздух вокруг не более 30-ти градусов;
  • употреблено воды в пределах 40 мл на кг веса, у младенца и грудничка этот показатель может быть выше;
  • не принимались диуретические препараты и отвар шиповника, зеленый чай;
  • отсутствует одышка и частое дыхание.

Ночью считается нормальным если человек встает по-маленькому один раз. Если показатели являются заниженными или завышенными, тогда проверяют суточное количество мочи. Если он отклонен от нормы, и при этом присутствуют дополнительные патологические признаки, то стоит обращаться к врачу, который поможет определить источник нарушения.

Вернуться к оглавлению

Особенности мочевыведения у детей

Мочеиспускание у детей происходит чаще, но в меньшем количестве, чем у взрослых.

В детском возрасте урина выходит намного чаще, нежели у взрослых людей. Это связано с тем, что маленький мальчик или девочка требуют большего количества жидкости в день. У новорожденного процесс выведения урины происходит рефлекторно, и количество выделяемой жидкости за раз составляет около 30—40 мл. У детей моча желтоватого цвета, но ее окрас может изменяться при изменениях в рационе или приеме некоторых лекарственных средств. В норме урина мальчиков и девочек прозрачная и без осадка. Порой малыш плачет перед мочеиспусканием, что не всегда говорит об отклонениях. Нередко детки пугаются процесса мочевыведения, и после того урина выйдет состояние стабилизируется. Но все же стоит показаться врачу, чтобы исключить патологические состояния и нормализовать объем мочи у ребенка, если он нарушен.

Вернуться к оглавлению

Каково количество выведенной мочи в день?

Нормально если у женщин и мужчин дневное количество выделяемой мочи составляет от 800 миллилитров до 1,5 литров. Показатели могут колебаться от разных внешних факторов. У некоторых может выходить жидкости меньше, у других больше, при этом не будет обнаружено нарушения в организме. В таблице представлен положенный объем мочеиспускания в зависимости от возрастных параметров.

ВозрастСуточная норма (мл)Средний объем урины за 1 поход в туалет, мл
ВзрослыеМужчины750—1600200—300
ЖенщиныАналогично мужскому, но может увеличиться при беременности
Новорожденные170—510До 2,5 мл на кг веса за час, разделенное на число мочевыведения за сутки
Годовалые дети250—800
3—5-летние малыши600—900
До 10-ти лет700—1200
Подростковый возрастЛитр-полтора, но показатель меняется в зависимости от особенностей роста ребенка
Вернуться к оглавлению

Причины увеличенного объема урины

Если человек страдает от выделения большого количества мочи, то это может указывать на серьезную болезнь.

Непатологическое увеличение объема урины у женщины наблюдается при беременности.

У женщин процесс мочеиспускания учащается при вынашивании малыша, поэтому за время одного похода в туалет может выделяться более 400 мл жидкости. Частое выведение урины бывает связано с воспалением в мочевой пузыре, вследствие чего раздражаются рецепторы и провоцируется сокращение гладких мышц. При нарушении наблюдается частое мочеиспускание, но количество урины не увеличивается. Норма мочи отклоняется по таким причинам:

  • Реактивный артрит. Взрослый человек нередко страдает от подобного отклонения аутоиммунного типа, возникающего при проникновении в органы мочевыведения хламидий или других микроорганизмов.
  • Нарушенный состав мочи. Частое мочеиспускание нередко является следствием несбалансированного рациона, в котором преобладают мясные и пряные блюда. В таком случае урина становится слишком концентрированной, что увеличивается количество посещений туалета в день.
  • Недержание. Выведение урины в малом количестве связано со слабой мускулатурой мочевого пузыря. При этом у пациента отмечается подтекание при чихании, кашле или при смехе.
  • Воспалительный процесс в мочевом пузыре. В сутки у взрослого человека количество выделенной мочи может изменяться из-за цистита, также будут наблюдаться болезненные проявления внизу брюшины.
  • Конкременты в почках. При одном мочеиспускании выделяется небольшое количество урины, при этом походы по-маленькому учащаются. Пациент страдает от болей. От нормы отклоняется цвет жидкости.
  • Сужение мочевыводящего канала. Когда просвет уретры уменьшается, то выход урины сокращается. Заподозрить болезнь можно в том случае, когда при мочеиспускании выходит тонкая струйка.
Вернуться к оглавлению

Нарушения у мужчин

Частота мочеиспускания в норме изменяется в том случае, если у представителя сильного пола диагностируется аденома или воспаление предстательной железы. Первым называется заболевание, при котором увеличивается периуретральная железа и давит на мочевыводящий канал. Со временем норма выведения урины за день сокращается. В случае простатита фиксируется давление на пузырь, что становится источником частого посещения уборной. Нередко одно выведение урины сопровождается малым количеством мочи.

Вернуться к оглавлению

Дополнительные симптомы отклонения от нормы

При патологически увеличенных выводимых литрах мочи у человека отмечаются дополнительные проявления. Отклонения у мальчика и девочек часто сопровождаются болезненными ощущениями и резями. Наблюдается такая сопутствующая симптоматика:

  • жгучее чувство при мочевыведении;
  • изменение цвета мочи;
  • резкий запах при выведении урины;
  • примеси крови, гнили, слизи.

Если норма мочевыведения отклоняется на фоне сахарного диабета, то человек страдает от резкого уменьшения веса и постоянного желания пить. Количество выведенной жидкости в день превышает 2 литра.

Вернуться к оглавлению

С чем связано уменьшение количества урины?

Случается и так, что норма выведения суточной мочи сокращается или вовсе у человека прекращается процесс мочевыведения. Нарушение именуется олигурией и связано с разными источниками, такими как:

Уменьшение объема мочи бывает при почечных, пищеварительных недугах, онкологии.
  • недостаточное употребление воды в сутки;
  • почечные заболевания;
  • обезвоживание организма на фоне регулярной диареи или поноса;
  • проблемы с телом, при которых отекают мягкие ткани;
  • дисфункция органов ЖКТ;
  • раковые опухоли;
  • мочекаменное заболевание.

Порой уменьшение количества мочи может сократиться до 200 мл за день. В таком случае развивается анурия. Заболевание связано с недостаточностью почек, шоковым состоянием, спазмированием стенок уретры, интоксикацией организма. Пациент должен обращаться к врачу при отклонении от норм, поскольку может резко ухудшиться самочувствие больного, что приведет к негативным последствиям.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с почечными заболеваниями пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь почки - очень важный орган, а их правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Слабость, отечность, потеря аппетита, боли в спине и пояснице... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Галины Савиной, как она вылечила почки... Читать статью >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенные' почки лечатся дома, без операций и уколов. Просто прочитайте что сделала Галина Савина читать далее...

Частота мочеиспускания в норме у взрослых в сутки

Поллакиурия или учащенное мочеиспускание – проблема, которая возникает у людей различных возрастов. Иногда ее причины кроются в неправильном образе жизни, но чаще это симптом заболевания мочеиспускательной системы. Поэтому важно понимать, какова норма мочи в сутки, и в каком случае стоит незамедлительно обращаться к врачу.

Сколько в норме выделяется мочи?

Термином поллакиурия или учащенное мочеиспускание называют серьезное отклонение объема урины, выделившейся в сутки от нормативных показателей. С такой проблемой нередко сталкиваются дети и беременные женщины. Если человек придерживается здорового образа жизни, то слишком частые позывы к опорожнению мочевого пузыря становятся симптомом опасного заболевания.

Прежде чем диагностировать у себя патологию, необходимо узнать нормальную частоту мочеиспускания. Она будет определяться полом и возрастом человека:

  1. В первый месяц жизни малыш может мочиться до 25 раз в сутки. При этом выделяется до 0,5 литров урины.
  2. В возрасте до 1 года количество мочеиспусканий в сутки не должно превышать 10. При этом объем урины находится на уровне 810 мл.
  3. Для детей от 3 до 5 лет нормальным считается от 6 до 8 мочеиспусканий в день. При этом суточная норма мочи составляет 900 мл.
  4. Подростки до 14 лет могут выделять до 1,2 литра жидкости в сутки. Мочиться при этом приходится до 6 раз в сутки.
  5. Норма мочеиспускания в день у мужчин составляет 1,6 литра. Количество походов в туалет доходит до 6 раз.
  6. Женщины мочатся до 8 раз в день. Объем отделяемой жидкости около 1,6 литра. Это количество может значительно увеличиваться во время беременности.

Частота мочевыделения зависит от внешних и внутренних факторов. Она оказывается индивидуальной для каждого человека. Насторожить должно внезапное увеличение привычных количеств, отделяемой урины.

В ночное время человек ходит в туалет 1 максимум 2 раза. Если же он постоянно просыпается, чтобы опорожнить мочевой пузырь, такое состояние именуется никтурией.

Неопасные причины учащенного мочеиспускания

Причины того, что объем мочи, выделяемой в сутки, резко увеличивается, могут крыться в естественных факторах, не связанных с заболеваниями.

Среди них выделяют:

  • Повышенное употребление воды и всевозможных напитков.
  • Неправильное питание. С проблемой сталкиваются люди, в рационе которых преобладают кислые и чрезмерно соленые блюда, а также продукты, обладающие мочегонным эффектом. К ним относятся дыни, арбузы, огурцы, клюква. Негативное влияние оказывает употребление спиртных напитков, газировки, а также кофе.
  • Длительное пребывание в стрессовой ситуации, психологическое перенапряжение. Это провоцирует уменьшение просвета сосудов, что приводит к снижению концентрации кислорода в крови. При этом организм начинает компенсаторно выделять повышенное количество урины.
  • Прием некоторых медикаментозных средств. Такой эффект дают лекарства от отечности, мочегонные препараты, а также медикаменты, помогающие бороться с повышенным давлением.
  • Переохлаждение организма. Воздействие низких температур приводит к резкому увеличению количества выделяемой мочи.

Если устранить неблагоприятный фактор, то частота мочеиспускания нормализуется в течение пары дней. Чтобы проблема не повторилась вновь, необходимо придерживаться здорового образа жизни и соблюдать основные правила профилактики.

Возможные патологии

Нередко нормальное мочеиспускание нарушается под действием воспалительного процесса, протекающего в организме, или развития иных заболеваний. Среди основных причин такой проблемы выделяют:

  1. Уретрит. При такой болезни очаг воспаления концентрируется в области уретры. Появляются неприятные ощущения, моча мутнеет, в ней обнаруживается примесь гноя или крови.
  2. Цистит – поражение мочевого пузыря, которое носит воспалительный характер. Сопровождается болями при мочеиспускании, признаками интоксикации организма. Желания сходить в туалет появляются до 40 раз в сутки.
  3. Мочекаменная болезнь. При таком заболевании происходит формирования конкрементов в органах мочевыделительной системы. Из-за них мочевой пузырь никогда не бывает полностью опустошенным, что провоцирует постоянное желание посетить уборную.
  4. Опухоль в мочевом пузыре. Симптоматика проблемы схожа с проявлением цистита, за исключением отсутствие признаков интоксикации организма. Даже одно небольшое новообразование способно провоцировать яркие негативные симптомы.
  5. Гиперактивность мочевого пузыря. Это заболевание носит неврологический характер. Для него характерные частые болезненные позывы помочиться.
  6. Уменьшение просвета уретры. При этом нарушается весь процесс мочеотведения. Он становится болезненным. Количество выделяемой за одно мочеиспускание урины сокращается, при этом человеку постоянно хочется в туалет.
  7. Венерические заболевания. Таким симптомом чаще сопровождается гонорея, трихомониаз и сифилис. Количество выделяемой мочи в день растет, в ней обнаруживается примесь гноя или крови, мучают сильные боли. На сайтах доменной зоны ru можно найти множество статей на эту тему.
  8. Сердечная недостаточность. Частое мочеиспускание в этом случае становится следствием накопления жидкости в организме. При этом отмечается сильная отечность, одышка, боли в области сердца.
  9. Сахарный диабет. Появляется мучительная жажда, выделяется повышенное количество урины, отмечается сухость кожи, ухудшается общее состояние здоровья человека.
  10. Травмы спинного мозга или появление в нем новообразований.
  11. Слабость мышечных тканей мочевого пузыря. Эта патология носит врожденный характер. Ее проявлением становится учащённое мочеиспускание и постоянное желание посетить туалет.

Такие отклонения требуют обязательной терапии. В противном случае развиваются осложнения, приводящие к угрозе здоровью и жизни человека.

Причины, характерные для мужчин

Учащенное мочеиспускание у мужчин может быть связано с патологиями органов репродуктивной и мочевыделительной системы.

Среди основных заболеваний выделяют:

  • Воспаление предстательной железы. От такой проблемы часто страдают мужчины, перешагнувшие отметку в 50 лет. Болезнь сопровождается необходимость натуживания для опорожнения мочевого пузыря, струя при этом оказывается прерывистой, а объем вышедшей урины незначительным. Желание сходить в туалет появляется очень часто.
  • Аденома простаты. Заболевание сопровождается формированием опухоли на предстательной железе. В основном это проблема пожилых мужчин, но в последнее время они нередко диагностируется и у представителей сильного пола среднего возраста.
  • Рак простаты. От онкологических новообразований в простате страдают в основном мужчины старше 65 лет. При этом частое мочеиспускание мучает не только днем, но и ночь, ток урины сильно замедляется. На поздних стадиях рака появляются боли, устранить которые не удается даже сильнодействующими препаратами. Если лечение болезни не начато своевременно, человек может погибнуть.

Всегда важно следить за состоянием своего организма, в том числе и за тем, как часто вы ходите в туалет. При появлении отклонений мужчина должен обращаться к урологу. Специалист сможет поставить точный диагноз и разработать адекватную программу терапии.

Причины проблемы у женщин

Женская мочевыделительная и репродуктивная системы легко подвержены развитию заболеваний. Среди тех из них, при которых увеличивается количество мочи, отделяемой за сутки, выделяют:

  1. Снижение тонуса мочевого пузыря ввиду возрастных изменений. С такой проблемой сталкиваются женщины, перешедшие в климактерический период. В это время в организме значительно снижается выработка веществ, отвечающих за эластичность мышечной ткани. Сопровождается недержанием мочи различной степени выраженности.
  2. Миома матки – доброкачественное новообразование, формирующееся в полости органа. При такой патологии появляются тянущие боли в нижней части живота, продолжительные обильные кровотечения.
  3. Сбои гормональной системы.
  4. Восстановление в послеродовой период.

Учащенное мочеиспускание у женщин наблюдается и в период вынашивания ребенка. Это связано с увеличением матки в размерах. Она начинает давить на близлежащие органы, в том числе и на мочевой пузырь, что и становится причиной неприятной симптоматики.

Постановка диагноза

Частота мочеиспускания в норме составляет от 6 до 8 раз. Если этот показатель превышен значительно и проявляются дополнительные симптомы: болевые ощущения, неестественные примеси в урине и так далее, необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом. Потребуется проведение комплексной диагностики. Она может включать в себя следующие мероприятия:

  • Проводится забор мочи для проведения общего анализа. Оцениваются ее физические и химические показатели. Присутствие компонентов крови свидетельствует о наличии конкрементов в мочевом пузыре или развитии воспалительных процессов.
  • Исследование мазка из уретры. С его помощью удается выявить наличие возбудителей венерических заболеваний.
  • Анализ крови. По нему проводится определение наличия воспалительного процесса.
  • УЗИ мочеиспускательного канала и близлежащих органов. Специалист оценивает их состояние и выявляет все присутствующие патологические изменения, которые могли стать причиной усиленного выделения мочи.
  • Уретрография. С помощью такого исследования определяется работоспособность уретры.
  • Урография почек. Позволяет выявить нарушения в процессе продуцирования мочи, а также структурные изменения в тканях почек.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяют наиболее точно определиться с диагнозом. Такие методики позволяют получить снимки внутренних органов во всех возможных проекциях.

Правильная диагностика, проведенная своевременно позволит выявить заболевания, сопровождающиеся увеличенным диурезом, на ранних стадиях. Иначе болезнь перейдет в хроническую стадию, что чревато ее тяжелым течением и развитием различных осложнений.

Особенности терапии

Процесс мочеиспускания в норме у взрослых и детей должен быть безболезненным и не сопровождаться другими неприятными симптомами. В противном случае необходимо лучение. Оно подбирается в зависимости от выявленной патологии. Допускается применение следующих методик:

  1. Прием медикаментов. В первую очередь назначаются средства, направленные на устранения причины проблемы, например, противовоспалительные или антибиотики. Для нормализации количества выделяемой мочи в сутки у взрослого применяются специализированные препараты: Спазмекс, Дриптан, Дулоксетин.
  2. Физиотерапия. При учащенном мочеотделении чаще назначают УВЧ или электростимуляцию органов таза.
  3. Лечебная физкультура. Отличного результата можно добиться. Изучив методику гимнастики по методики Кегля.
  4. Диетотерапия. Важно отказаться от употребления продуктов, обладающих ярко выраженным мочегонным эффектом. Из рациона следует исключить копчености, полуфабрикаты, жирные, чрезмерно соленые, а также щедро сдобренные специями блюда.
  5. Аппаратные процедуры. Проводятся при мочекаменной болезни. Если размер конкремента небольшой, то он выходит самостоятельно. Крупные камни приходится дробить при помощи специализированного оборудования. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

В желании сократить частоту позывов и объем выделяемой мочи за один раз люди стараются пить меньше жидкости. Делать это категорически запрещено. Для нормальной работы всех органов и систем организм должен получать не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.

Меры профилактики

Сколько мочи продуцируется в сутки у человека, во многом зависит от индивидуальных особенностей и влияния определенных факторов. Если мочеиспускание учащается, это становится следствием проблем со здоровьем. Чтобы предотвратить их появление, нужно соблюдать несколько простых правил профилактики:

  • Придерживайтесь норм здорового образа жизни. Откажитесь от вредных привычек: курения и употребления алкогольных напитков. Даже пристрастие к кофе может стать причиной увеличения объема урины, отделяемой за раз.
  • Всегда учитывайте погодные условия при выходе на улицу. Переохлаждение организма крайне опасно для здоровья.
  • Воздерживайтесь от беспорядочных половых связей, которые часто становятся причиной инфицирования патогенной микрофлорой. При контактах с непроверенными партнерами используйте презерватив.
  • Регулярно проходите диспансеризацию и лечите все выявленные недуги.
  • Ежедневно делайте гимнастику, займитесь спортом, больше времени проводите на свежем воздухе.
  • При первых же позывах идите в туалет. Со слов специалистов, долгое воздержание может стимулировать появление патологий.

Учащенное мочеиспускание не всегда становится признаком болезни. Понаблюдайте, сколько раз в день вы стали ходить в туалет. Возможно, достаточно просто скорректировать образ жизни и рацион питания. Если проявляются другие неприятные симптомы, незамедлительно обращайтесь к врачу.

Сколько мочи выделяется за один раз у мужчины

При патологически увеличенных выводимых литрах мочи у человека отмечаются дополнительные проявления. Отклонения у мальчика и девочек часто сопровождаются болезненными ощущениями и резями. Наблюдается такая сопутствующая симптоматика:

  • жгучее чувство при мочевыведении;
  • изменение цвета мочи;
  • резкий запах при выведении урины;
  • примеси крови, гнили, слизи.

Если норма мочевыведения отклоняется на фоне сахарного диабета, то человек страдает от резкого уменьшения веса и постоянного желания пить. Количество выведенной жидкости в день превышает 2 литра.

Случается и так, что норма выведения суточной мочи сокращается или вовсе у человека прекращается процесс мочевыведения. Нарушение именуется олигурией и связано с разными источниками, такими как:

Уменьшение объема мочи бывает при почечных, пищеварительных недугах, онкологии.

  • недостаточное употребление воды в сутки;
  • почечные заболевания;
  • обезвоживание организма на фоне регулярной диареи или поноса;
  • проблемы с телом, при которых отекают мягкие ткани;
  • дисфункция органов ЖКТ;
  • раковые опухоли;
  • мочекаменное заболевание.

Порой уменьшение количества мочи может сократиться до 200 мл за день. В таком случае развивается анурия. Заболевание связано с недостаточностью почек, шоковым состоянием, спазмированием стенок уретры, интоксикацией организма. Пациент должен обращаться к врачу при отклонении от норм, поскольку может резко ухудшиться самочувствие больного, что приведет к негативным последствиям.

источник

Существуют определенные нормы мочеиспусканий в день, и отклонения от них сигнализируют о серьезных патологиях, происходящих в мочеточных органах. Показатели нормы у взрослых пациентов и детей отличаются, зависят они и от пола.

Оказывает на них влияние и выпиваемая за сутки жидкость. Если урина начинает постоянно выделяться в учащенном режиме, то рекомендуется обратиться к специалисту, который окажет помощь по восстановлению нормального состояния.

Данные по позывам к испусканию урины средние, потому что процесс у любого пациента индивидуален. И если вести разговор о повышенном уровне, то необходимо подразумевать отклонения от своего ритма, оценивая частоту посещений туалета с обычным режимом выделения мочи. У взрослого человека нормой является от четырех до десяти подходов к унитазу в течение суток, при этом на ночной период приходится не более двух испусканий урины, объем которых не превышает трехсот миллилитров.

Мужчины посещают туалет до шести раз, женщины – до девяти. Малыши, которым нет еще и года, мочатся около двадцати пяти раз. Возрастная группа от трех до пяти лет этот процесс сокращает до восьми. С возрастом показатель становится еще ниже.

Иногда малыши во время испускания мочи начинают плакать, но это не следует считать отклонением. Порой дети пугаются самого процесса, но как только урина выходит, состояние становится нормальным. Но к врачу ребенка сводить следует, чтобы полностью исключить патологические изменения.

Когда количество позывов превышает десяток раз, необходимо обратить пристальное внимание на собственный организм в процессе испускания мочи. Причин, по которым учащается выделение мочи, достаточное количество. Известен целый ряд факторов и характерных симптомов, оказывающих влияние на частоту отвода из организма урины.

Болевые ощущения во время частых испусканий мочи – порой это проявляется из-за больших новообразований, появляющихся внизу живота. Количество позывов может увеличиться, когда опухоль достигнет размеров, при которых сможет надавливать на мочевой пузырь, не давая ему возможности заполняться биологической жидкостью полностью. При таком состоянии могут наблюдаться и иные признаки патологии:

  • быстрое похудение;
  • в урине появляются кровяные клетки;
  • моча выделяется небольшими порциями;
  • температурный режим тела всегда повышен;
  • пациент испытывает постоянную усталость;
  • в области живота появляются сильные боли;
  • лимфоузлы увеличиваются.

Одна из основных причин – гиперальдостеронизм. При такой болезни надпочечники вырабатывают излишнее количество альдостерона, увеличивается число мочеиспусканий. Заболевание провоцирует увеличение вырабатывания гормонов, оказывающих влияние на работоспособность парного органа.

К вечеру количество походов в туалет может увеличиться у пациентов, страдающих сердечной либо почечной недостаточностью.

Еще одна проблема – гиперпаратиреоз. Происходит вырабатывание излишних паратгормонов, регулирующих процесс образования мочи.

Больше всего проблем происходит при утреннем выделении мочи. Этому сопутствуют следующие симптомы:

  • конкременты;
  • запоры или расстройства желудка;
  • дисбактериоз кишечного тракта;
  • болевые ощущения в животе;
  • постоянная усталость;
  • отсутствие аппетита.

Диабет несахарного типа способен увеличить количество опорожнений мочевого пузыря. По своим признакам он похож на сахарный, но уровень глюкоза в крови нормальное значение не превышает. В процессе регулирования отвода урины через парный орган происходят нарушения.

Участившиеся сильные позывы считаются признаком сахарного диабета, при котором содержание глюкозы возрастает, излишек ее начинает отводиться вместе с мочой. Называется этот процесс испускания мочи гипергликемией, дополняющейся некоторыми симптомами:
  • ощущением жажды и сухости;
  • слабостью;
  • усталостью хронического характера;
  • сонливостью;
  • зудом кожного покрова.

Предупредить возможные осложнения поможет специалист урологии. Инфекционные заболевания почек и проблемы с мочевиком считаются достаточными причинами, чтобы участилось выделение мочи. Если процесс происходит болезненно, то необходимо обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Самостоятельные лечебные процедуры только снимут либо частично понизят болезненные ощущения при выделении урины, но полностью проблему не излечат. В таком случае возникнет вероятность образования патологии хронического характера, последствия которой могут быть весьма тяжелыми.

Частые и сильные позывы к выводу мочи, не имеющие болезненной симптоматики, могут наблюдаться при патологических отклонениях в репродуктивных органах. Подобное состояние может возникнуть из-за образования миомы и иных опухолей в матке. Находясь в стадии роста, они будут надавливать на мочевик, вызывая частые желания испустить мочу.

Основным признаком данных патологических отклонений считаются учащенность испускания урины, в которой присутствует кровь, болевые ощущения в мочевике, болезненная симптоматика во время молочницы. В подобных ситуациях диагностирование проводит гинеколог.

Когда при частых выделениях урины нет дополнительной симптоматики, то можно надеяться, что такого рода проблема спустя сутки пройдет самостоятельно. Одной из причин частых позывов становятся напитки, имеющие мочегонный эффект.

Чрезмерное употребление жидкости в виде зеленого чая, клюквенного компота способно спровоцировать частоту испусканий урины. Такой же результат наблюдается после ягод брусники, калины, клюквы.

Врачи полагают, что в стрессовых ситуациях, при значительных нагрузках физического характера и от переохлаждений организма участившееся испускание мочи является вполне нормальным явлением.

На утренние и дневные посещения туалета может влиять и психосоматика. У женской половины населения частота позывов может быть увеличена после менструальных циклов.

Еще одна причина – лечение диуретиками (лекарствами с мочегонным эффектом).

В качестве дополнительной симптоматики можно считать жгучесть при выходе мочи, изменения ее оттенка, резковатый запах, появляющийся в процессе мочеиспускания, наличие в урине крови, гнойных накоплений и слизи.

На подобные отклонения могут оказывать влияние причины физического и патологического характера. Новый рацион питания, обильное питье способны вызывать частые позывы, не сопровождающиеся негативными ощущениями. Даже алкогольные напитки вынуждают посещать туалет несколько чаще. Но есть случаи, когда проблема обусловлена патологиями:

  1. Аденома простаты. Появляется доброкачественное новообразование в простате, оказывающее сильное влияние на отведение биологической жидкости. Напор урины становится слабее, она в полном объеме из мочевика не выводится, образуется недержание в ночное время.
  2. Простатит. Воспалительный процесс инфекционного характера, от которого в паховой области появляются сильные дискомфортные ощущения.
  3. Пиелонефрит. Воспаленность парного органа, сопровождающаяся дискомфортностью и болевыми признаками в конце вывода урины.

Сделать выделения мочи более частыми способен уретрит. Возникают сильные боли, нормальный отток биожидкости нарушается. А если в моче выявляется кровь, следует немедленно обращаться за медицинской помощью.

Факторы физиологического характера устраняются соблюдением правильного питания.

Основная причина – цистит в острой форме. Несколько реже встречается уретрит. В качестве основных проблем можно добавить инфекционные заболевания органов половой системы – гонорею, трихомониаз, хламидиоз. Если мочеиспускания в течение двух дней не вернулись к нормальному показателю, следует обращаться к врачу.

Начальный срок может увеличить количество процессов вывода мочи, что является первым признаком беременности. В данный период происходит перестраивание работы мочевика, потому что матка увеличивается в размерах и давит на него.

Бывает, что обычная норма отводимой мочи уменьшается. Такое явление называется олигурией, причинами которой могут стать:

  • недостаточность питьевого режима;
  • болезни парного органа;
  • постоянные диареи;
  • отечность мягких тканей;
  • отклонения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • онкология;
  • конкременты.

Иногда объем урины не превышает двухсот миллилитров в день. Это признак развивающейся анурии, вызванной почечной недостаточностью, шоковыми состояниями, спазмами уретры, интоксикацией. Пациенту необходимо посетить врача, чтобы предотвратить последствия негативного характера.

Специалист назначает комплексное обследование и сдачу анализов. Пациенту придется вести запись процессов выделения урины, фиксировать ее приблизительный объем.

Врачом могут назначаться общие анализы урины и крови, биохимия, УЗИ органов, расположенных в области живота и малого таза, МРТ мозга, уретрография, КТ, экскреторная урография парного органа, бактериологический анализ мочи и крови.

Чтобы нормализовать процесс испускания урины, необходимо применять лечебные методы консервативного и хирургического характера. Способ терапии определяет врач, изучивший результаты обследований и анализов. Самостоятельное лечение лишь снимет боль, но полностью болезнь не уничтожит.

Чаще всего назначаются Гутрон, Дулоксетин, Спазмекс и иные лекарства. Спазмексом блокируется воздействие ацетилхолина, что позволяет регулировать отвод урины.

Омник считается лекарством из группы альфа-адреноблокаторов. Им пользуются, чтобы стабилизировать синдром императивного испускания урины.

Лекарственные препараты могут назначаться только после выполнения лабораторных исследований.

Если соблюдать правильный рацион питания, то ночные посещения туалета вам не будут страшны. Диета полностью исключит значительные объемы жидкости и продуктов питания, содержащих ее в больших количествах. Не следует пить воду на ночь, чтобы не просыпаться в туалет. Не рекомендуется есть соленые и острые блюда.

Отлично помогают настойки и чаи, понижающие испускание мочи. Дома несложно заварить чай из вишневых веточек и кукурузных волосков. Такой напиток поможет снять воспаленность и стабилизирует процесс испускания мочи.

Разрешается употреблять отвар, приготовленный из березовых почек. Его неоднократно пьют в течение дня, в вечернее время – особенно. Но от посещения поликлиники отказываться не следует, так как фитотерапия при таких проблемах считается лишь средством вспомогательного характера.

Чтобы не допускать подобных ситуаций, необходимо выполнять требования гигиены в вечернее и утреннее время. Кроме того, при сексуальных отношениях необходимо пользоваться защитными средствами. Усиливает иммунную систему нормальное питание, помогая ей сражаться с вредными бактериями. В профилактических целях рекомендуется проходить осмотр у врача ежегодно. Своевременно выявленное заболевание позволит начать адекватное лечение, не допуская перехода его в хроническую стадию.

источник

Норма мочеиспускания – важный показатель, который свидетельствует о здоровье мочеполовой системы. Любые отклонения могут быть симптомами урологических заболеваний либо других патологических процессов в организме. Рассмотрим, сколько раз в день должен мочиться взрослый мужчина в нормальных условиях и в каких случаях можно говорить об учащенном мочеиспускании.

Нет точной цифры, которая четко устанавливала бы количество опорожнений мочевого пузыря для здоровых людей. Это индивидуально и зависит от особенностей организма. Все же считается, что норма количества мочеиспусканий у мужчин в сутки – от 4 до 7 раз, а у женщин она немного выше – до 10 раз. В основном здоровый человек справляет нужду днем. Если он за ночь 1 раз встает в туалет, это тоже не является нарушением.

Скорость мочеиспускания зависит от возраста и пола человека. У взрослых она составляет от 15 мл/сек, у мужчин показатель чуть выше, чем у женщин. Суточный объем мочи при мочеиспускании колеблется: если в день выделяется от 0,8 до 1,5 л урины, это считается нормальным диурезом.

Описанные значения наблюдаются при таких условиях:

  • температура тела в пределах 36,2-36,9C;
  • температура воздуха менее 30C;
  • потреблении 30-40 мл жидкости на 1 кг веса;
  • отсутствие в рационе напитков, пищи и таблеток с мочегонным действием;
  • нормальное дыхание без одышки.

Соответственно, частота мочеиспускания может временно увеличиться при увлечении кофе, зеленым чаем, алкоголем, в жару, когда из-за обильного потоотделения человек пьет больше жидкости, при повышенной температуре тела.

Некоторым людям достаточно сходить в туалет всего 4 раза в день, а для других это 7 раз в сутки. Поэтому нормальное мочеиспускание – относительное понятие. Оно индивидуально для каждого и считается учащенным в случае, если текущее количество опорожнений мочевого пузыря конкретным человеком увеличилось по сравнению с предыдущим.

Если в норме мужчина должен мочиться не более 7 раз, то учащенным мочеиспусканием считается состояние, когда он ходит в туалет больше 8 раз за день. Порой выделяется всего пара капель.

Частое мочеиспускание бывает связано с увеличенным потреблением жидкости, но тогда объем выделяемой урины равен количеству выпитого. В противном случае это тревожный сигнал. Дело в том, что слизистую и шейку мочевого пузыря покрывают рецепторы. Именно они по мере заполнения органа уриной дают мозгу сигнал о том, что пора в туалет.
Когда в мочеполовой системе развивается воспаление, раздраженные рецепторы не вовремя отправляют импульсы в мозг. Воспаление сдавливает пузырь, его гладкая мускулатура сокращается. Человек ощущает острый позыв к мочеиспусканию, но он оказывается ложным – выделяется только пара капель урины.

На процесс мочевыделения влияют некоторые физиологические факторы. Из-за них могут участиться походы в туалет, но угрозы для здоровья нет. Не нужно и лечение – часто бывает достаточно корректировки режима питания.
К физиологическим факторам, провоцирующим учащение мочеиспускания, относятся следующие:

  1. Повышенное потребление острого, соленого, кислого. Такая пища вызывает раздражение нежной слизистой мочевого пузыря, поэтому приходится чаще его опорожнять.
  2. Употребление спиртного. Алкоголь вынуждает почки работать в усиленном режиме, чтобы вывести отравляющие вещества, которые образуются при переработке напитков. В конечном итоге наступает обезвоживание. Выводится больше жидкости, чем раньше.
  3. Включение в рацион пищи с мочегонным действием – арбузов, огурцов, клубники. В этих продуктах много жидкости: ее поступление в организм увеличивается, поэтому и усиливается выведение.
  4. Нервное перенапряжение, стресс. В нетипичной для себя ситуации организм сужает сосуды, уменьшая тем самым доставку кислорода к тканям различных органов. Затем включаются естественные механизмы: в ответ на кислородное голодание тело компенсаторно увеличивает выработку урины. Соответственно, мочевому пузырю приходится чаще опорожняться.
  5. Сильное переохлаждение в результате пребывания на морозе.

Если к частым позывам добавляются боль и выделение капель крови при мочеиспускании, ухудшение общего самочувствия и другие симптомы, стоит сходить к врачу.

Если человек справляет нужду чаще обычного, не исключены патологии мочеполовой системы. Наиболее вероятны следующие:

  1. Уретрит. Главный признак патологии – частое и болезненное мочеиспускание. Есть выделения из уретры, цвет урины не меняется, но в ней бывает гной. Также больной испытывает нестерпимое желание помочиться, когда пузырь полностью опорожнился. Для лечения назначают промывания уретры антисептиками, прием антибиотиков.
  2. Слабые стенки мочевого пузыря. Учащается мочеиспускание, позывы неожиданные, но каждый раз выделяется мало урины. Больному нужно выполнять упражнения и принимать препараты для укрепления мышц мочевого пузыря.
  3. Камни в мочевом пузыре. Позывы к опорожнению органа возникают часто и неожиданно. Спровоцировать их могут физические нагрузки, резкое изменение положения тела. Струя при мочеиспускании иногда прерывается, болит внизу живота и над лобком. Когда камни небольшие, они выводятся с помощью препаратов. Если размер конкрементов превышает 5 мм, прибегают к дистанционной литотрипсии или операции.
  4. Пиелонефрит. Заболевание дает о себе знать частым мочеиспусканием и болями в спине, тошнотой, высокой температурой, вялостью. Эти симптомы с высокой вероятностью указывают на то, что в почках началось воспаление с поражением канальцев. Также при пиелонефрите в урине наблюдаются сгустки крови или гной. Болезнь лечится долго, предполагает прием антибиотиков, спазмолитиков, обезболивающих и фитосредств.
  5. Цистит. Патология чаще диагностируется у женщин, но и мужчины от нее не застрахованы. Учащенное мочеиспускание в данном случае сопровождается жжением. Также болит лобковая область, урина выделяется понемногу, повышается температура тела, ухудшается общее самочувствие. Со временем в моче начинает появляться кровь, гной, она приобретает неприятный запах. У пожилых мужчин болезненности мочеиспускания может не быть, но появляются боли в животе, иногда их лихорадит. Показан постельный режим, прием антибиотиков, спазмолитиков, мочегонных отваров. Также назначают диету, обильное теплое питье. Очень полезен морс из клюквы.
  6. Гиперактивный мочевой пузырь. У больного учащенное мочеиспускание днем и ночью, нередко возникает недержание. Причиной становится сбой в работе мочевого пузыря. Главная задача лечения – устранить возбудимость ЦНС, регулирующую мочеиспускание. Обычно назначают успокоительные, миорелаксанты, поведенческую терапию.
  7. Опухоли предстательной железы. Как доброкачественные, так и злокачественные новообразования затрудняют продвижение урины по мочеиспускательному каналу. Это сопровождается частыми, иногда резкими позывами в туалет. Мочеиспускание проходит с болью и жжением, мочевой пузырь опорожняется не до конца, болит спина, лобковая зона, изменяется цвет и консистенция урины. На начальной стадии аденомы простаты применяют альфа-адреноблокаторы, ингибиторы 5-редуктазы, фитосредства. При прогрессировании болезни консервативное лечение становится неэффективным, назначают операцию.

Некоторые заболевания имеют схожую симптоматику – например, уретрит и простатит. Дифференцировать их можно только на основании анализов.

Косвенно спровоцировать учащение походов в туалет могут и некоторые другие патологии, не связанные с мочеполовой системой:

  • диабет;
  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • реактивный артрит;
  • железодефицитная анемия;
  • повреждения спинного мозга;
  • травмы органов таза.

Если вы заметили, что стали чаще мочиться, не медлите с визитом к доктору. Своевременная диагностика позволит вылечить патологию щадящими методами и улучшить качество жизни.

источник

Поллакиурия или учащенное мочеиспускание – проблема, которая возникает у людей различных возрастов. Иногда ее причины кроются в неправильном образе жизни, но чаще это симптом заболевания мочеиспускательной системы. Поэтому важно понимать, какова норма мочи в сутки, и в каком случае стоит незамедлительно обращаться к врачу.

Термином поллакиурия или учащенное мочеиспускание называют серьезное отклонение объема урины, выделившейся в сутки от нормативных показателей. С такой проблемой нередко сталкиваются дети и беременные женщины. Если человек придерживается здорового образа жизни, то слишком частые позывы к опорожнению мочевого пузыря становятся симптомом опасного заболевания.

Прежде чем диагностировать у себя патологию, необходимо узнать нормальную частоту мочеиспускания. Она будет определяться полом и возрастом человека:

  1. В первый месяц жизни малыш может мочиться до 25 раз в сутки. При этом выделяется до 0,5 литров урины.
  2. В возрасте до 1 года количество мочеиспусканий в сутки не должно превышать 10. При этом объем урины находится на уровне 810 мл.
  3. Для детей от 3 до 5 лет нормальным считается от 6 до 8 мочеиспусканий в день. При этом суточная норма мочи составляет 900 мл.
  4. Подростки до 14 лет могут выделять до 1,2 литра жидкости в сутки. Мочиться при этом приходится до 6 раз в сутки.
  5. Норма мочеиспускания в день у мужчин составляет 1,6 литра. Количество походов в туалет доходит до 6 раз.
  6. Женщины мочатся до 8 раз в день. Объем отделяемой жидкости около 1,6 литра. Это количество может значительно увеличиваться во время беременности.

Частота мочевыделения зависит от внешних и внутренних факторов. Она оказывается индивидуальной для каждого человека. Насторожить должно внезапное увеличение привычных количеств, отделяемой урины.

В ночное время человек ходит в туалет 1 максимум 2 раза. Если же он постоянно просыпается, чтобы опорожнить мочевой пузырь, такое состояние именуется никтурией.

Причины того, что объем мочи, выделяемой в сутки, резко увеличивается, могут крыться в естественных факторах, не связанных с заболеваниями.

  • Повышенное употребление воды и всевозможных напитков.
  • Неправильное питание. С проблемой сталкиваются люди, в рационе которых преобладают кислые и чрезмерно соленые блюда, а также продукты, обладающие мочегонным эффектом. К ним относятся дыни, арбузы, огурцы, клюква. Негативное влияние оказывает употребление спиртных напитков, газировки, а также кофе.
  • Длительное пребывание в стрессовой ситуации, психологическое перенапряжение. Это провоцирует уменьшение просвета сосудов, что приводит к снижению концентрации кислорода в крови. При этом организм начинает компенсаторно выделять повышенное количество урины.
  • Прием некоторых медикаментозных средств. Такой эффект дают лекарства от отечности, мочегонные препараты, а также медикаменты, помогающие бороться с повышенным давлением.
  • Переохлаждение организма. Воздействие низких температур приводит к резкому увеличению количества выделяемой мочи.

Если устранить неблагоприятный фактор, то частота мочеиспускания нормализуется в течение пары дней. Чтобы проблема не повторилась вновь, необходимо придерживаться здорового образа жизни и соблюдать основные правила профилактики.

Нередко нормальное мочеиспускание нарушается под действием воспалительного процесса, протекающего в организме, или развития иных заболеваний. Среди основных причин такой проблемы выделяют:

  1. Уретрит. При такой болезни очаг воспаления концентрируется в области уретры. Появляются неприятные ощущения, моча мутнеет, в ней обнаруживается примесь гноя или крови.
  2. Цистит – поражение мочевого пузыря, которое носит воспалительный характер. Сопровождается болями при мочеиспускании, признаками интоксикации организма. Желания сходить в туалет появляются до 40 раз в сутки.
  3. Мочекаменная болезнь. При таком заболевании происходит формирования конкрементов в органах мочевыделительной системы. Из-за них мочевой пузырь никогда не бывает полностью опустошенным, что провоцирует постоянное желание посетить уборную.
  4. Опухоль в мочевом пузыре. Симптоматика проблемы схожа с проявлением цистита, за исключением отсутствие признаков интоксикации организма. Даже одно небольшое новообразование способно провоцировать яркие негативные симптомы.
  5. Гиперактивность мочевого пузыря. Это заболевание носит неврологический характер. Для него характерные частые болезненные позывы помочиться.
  6. Уменьшение просвета уретры. При этом нарушается весь процесс мочеотведения. Он становится болезненным. Количество выделяемой за одно мочеиспускание урины сокращается, при этом человеку постоянно хочется в туалет.
  7. Венерические заболевания. Таким симптомом чаще сопровождается гонорея, трихомониаз и сифилис. Количество выделяемой мочи в день растет, в ней обнаруживается примесь гноя или крови, мучают сильные боли. На сайтах доменной зоны ru можно найти множество статей на эту тему.
  8. Сердечная недостаточность. Частое мочеиспускание в этом случае становится следствием накопления жидкости в организме. При этом отмечается сильная отечность, одышка, боли в области сердца.
  9. Сахарный диабет. Появляется мучительная жажда, выделяется повышенное количество урины, отмечается сухость кожи, ухудшается общее состояние здоровья человека.
  10. Травмы спинного мозга или появление в нем новообразований.
  11. Слабость мышечных тканей мочевого пузыря. Эта патология носит врожденный характер. Ее проявлением становится учащённое мочеиспускание и постоянное желание посетить туалет.

Такие отклонения требуют обязательной терапии. В противном случае развиваются осложнения, приводящие к угрозе здоровью и жизни человека.

Учащенное мочеиспускание у мужчин может быть связано с патологиями органов репродуктивной и мочевыделительной системы.

Среди основных заболеваний выделяют:

  • Воспаление предстательной железы. От такой проблемы часто страдают мужчины, перешагнувшие отметку в 50 лет. Болезнь сопровождается необходимость натуживания для опорожнения мочевого пузыря, струя при этом оказывается прерывистой, а объем вышедшей урины незначительным. Желание сходить в туалет появляется очень часто.
  • Аденома простаты. Заболевание сопровождается формированием опухоли на предстательной железе. В основном это проблема пожилых мужчин, но в последнее время они нередко диагностируется и у представителей сильного пола среднего возраста.
  • Рак простаты. От онкологических новообразований в простате страдают в основном мужчины старше 65 лет. При этом частое мочеиспускание мучает не только днем, но и ночь, ток урины сильно замедляется. На поздних стадиях рака появляются боли, устранить которые не удается даже сильнодействующими препаратами. Если лечение болезни не начато своевременно, человек может погибнуть.

Всегда важно следить за состоянием своего организма, в том числе и за тем, как часто вы ходите в туалет. При появлении отклонений мужчина должен обращаться к урологу. Специалист сможет поставить точный диагноз и разработать адекватную программу терапии.

Женская мочевыделительная и репродуктивная системы легко подвержены развитию заболеваний. Среди тех из них, при которых увеличивается количество мочи, отделяемой за сутки, выделяют:

  1. Снижение тонуса мочевого пузыря ввиду возрастных изменений. С такой проблемой сталкиваются женщины, перешедшие в климактерический период. В это время в организме значительно снижается выработка веществ, отвечающих за эластичность мышечной ткани. Сопровождается недержанием мочи различной степени выраженности.
  2. Миома матки – доброкачественное новообразование, формирующееся в полости органа. При такой патологии появляются тянущие боли в нижней части живота, продолжительные обильные кровотечения.
  3. Сбои гормональной системы.
  4. Восстановление в послеродовой период.

Учащенное мочеиспускание у женщин наблюдается и в период вынашивания ребенка. Это связано с увеличением матки в размерах. Она начинает давить на близлежащие органы, в том числе и на мочевой пузырь, что и становится причиной неприятной симптоматики.

Частота мочеиспускания в норме составляет от 6 до 8 раз. Если этот показатель превышен значительно и проявляются дополнительные симптомы: болевые ощущения, неестественные примеси в урине и так далее, необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом. Потребуется проведение комплексной диагностики. Она может включать в себя следующие мероприятия:

  • Проводится забор мочи для проведения общего анализа. Оцениваются ее физические и химические показатели. Присутствие компонентов крови свидетельствует о наличии конкрементов в мочевом пузыре или развитии воспалительных процессов.
  • Исследование мазка из уретры. С его помощью удается выявить наличие возбудителей венерических заболеваний.
  • Анализ крови. По нему проводится определение наличия воспалительного процесса.
  • УЗИ мочеиспускательного канала и близлежащих органов. Специалист оценивает их состояние и выявляет все присутствующие патологические изменения, которые могли стать причиной усиленного выделения мочи.
  • Уретрография. С помощью такого исследования определяется работоспособность уретры.
  • Урография почек. Позволяет выявить нарушения в процессе продуцирования мочи, а также структурные изменения в тканях почек.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяют наиболее точно определиться с диагнозом. Такие методики позволяют получить снимки внутренних органов во всех возможных проекциях.

Правильная диагностика, проведенная своевременно позволит выявить заболевания, сопровождающиеся увеличенным диурезом, на ранних стадиях. Иначе болезнь перейдет в хроническую стадию, что чревато ее тяжелым течением и развитием различных осложнений.

Процесс мочеиспускания в норме у взрослых и детей должен быть безболезненным и не сопровождаться другими неприятными симптомами. В противном случае необходимо лучение. Оно подбирается в зависимости от выявленной патологии. Допускается применение следующих методик:

  1. Прием медикаментов. В первую очередь назначаются средства, направленные на устранения причины проблемы, например, противовоспалительные или антибиотики. Для нормализации количества выделяемой мочи в сутки у взрослого применяются специализированные препараты: Спазмекс, Дриптан, Дулоксетин.
  2. Физиотерапия. При учащенном мочеотделении чаще назначают УВЧ или электростимуляцию органов таза.
  3. Лечебная физкультура. Отличного результата можно добиться. Изучив методику гимнастики по методики Кегля.
  4. Диетотерапия. Важно отказаться от употребления продуктов, обладающих ярко выраженным мочегонным эффектом. Из рациона следует исключить копчености, полуфабрикаты, жирные, чрезмерно соленые, а также щедро сдобренные специями блюда.
  5. Аппаратные процедуры. Проводятся при мочекаменной болезни. Если размер конкремента небольшой, то он выходит самостоятельно. Крупные камни приходится дробить при помощи специализированного оборудования. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

В желании сократить частоту позывов и объем выделяемой мочи за один раз люди стараются пить меньше жидкости. Делать это категорически запрещено. Для нормальной работы всех органов и систем организм должен получать не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.

Сколько мочи продуцируется в сутки у человека, во многом зависит от индивидуальных особенностей и влияния определенных факторов. Если мочеиспускание учащается, это становится следствием проблем со здоровьем. Чтобы предотвратить их появление, нужно соблюдать несколько простых правил профилактики:

  • Придерживайтесь норм здорового образа жизни. Откажитесь от вредных привычек: курения и употребления алкогольных напитков. Даже пристрастие к кофе может стать причиной увеличения объема урины, отделяемой за раз.
  • Всегда учитывайте погодные условия при выходе на улицу. Переохлаждение организма крайне опасно для здоровья.
  • Воздерживайтесь от беспорядочных половых связей, которые часто становятся причиной инфицирования патогенной микрофлорой. При контактах с непроверенными партнерами используйте презерватив.
  • Регулярно проходите диспансеризацию и лечите все выявленные недуги.
  • Ежедневно делайте гимнастику, займитесь спортом, больше времени проводите на свежем воздухе.
  • При первых же позывах идите в туалет. Со слов специалистов, долгое воздержание может стимулировать появление патологий.

Учащенное мочеиспускание не всегда становится признаком болезни. Понаблюдайте, сколько раз в день вы стали ходить в туалет. Возможно, достаточно просто скорректировать образ жизни и рацион питания. Если проявляются другие неприятные симптомы, незамедлительно обращайтесь к врачу.

источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

112

Частое мочеиспускание: причины, симптомы и лечение

Частое мочеиспускание означает более частые позывы к мочеиспусканию, чем обычно. Это может нарушить обычный распорядок дня, нарушить цикл сна и может быть признаком основного заболевания.

Многие люди живут с частым мочеиспусканием, которое с медицинской точки зрения называется частым мочеиспусканием. Когда моча выделяется более 3 литров в день, это называется полиурией. Часто бывает простая причина, которую можно устранить с помощью лечения.

Частота отличается от недержания мочи, когда наблюдается утечка мочи.

Иногда частое мочеиспускание может указывать на более серьезное заболевание. Раннее выявление проблемы может привести к своевременному и эффективному лечению и предотвратить осложнения.

Краткие сведения о частом мочеиспускании:

  • Частота мочеиспускания, или просто частота, отличается от недержания мочи.
  • Большинство людей мочатся 6 или 7 раз за 24 часа. Более частое мочеиспускание можно назвать частым, но все люди разные.
  • Обычно это проблема, только если она влияет на качество жизни человека.
  • Частоту часто можно уменьшить с помощью упражнений, но при наличии основного заболевания, например диабета, это требует внимания.


Частота мочеиспускания - это когда человеку необходимо чаще, чем обычно, пользоваться туалетом.

Мочеиспускание - это способ избавления организма от жидких отходов. Моча содержит воду, мочевую кислоту, мочевину, а также токсины и отходы, отфильтрованные из организма.Почки играют ключевую роль в этом процессе.

Моча остается в мочевом пузыре, пока не достигнет точки наполнения и позывов к мочеиспусканию. В этот момент моча выводится из организма.

Частота мочеиспускания - это не то же самое, что недержание мочи, которое означает недостаточный контроль над мочевым пузырем. Частое мочеиспускание означает просто необходимость чаще посещать туалет, чтобы помочиться. Это может происходить одновременно с недержанием мочи, но это не одно и то же.

Большинство людей мочатся от 6 до 7 раз в течение 24 часов.

Частоту мочеиспускания можно определить как потребность в мочеиспускании более 7 раз в течение 24 часов, выпивая около 2 литров жидкости.

Однако люди отличаются друг от друга, и большинство людей обращаются к врачу только тогда, когда мочеиспускание становится настолько частым, что они чувствуют дискомфорт. У детей также мочевой пузырь меньшего размера, поэтому они могут мочиться чаще.

Мочеиспускание - сложный процесс, в котором задействованы различные системы организма. Ряд изменений может сделать мочевыделительную систему более активной.

Причины, связанные с образом жизни, включают употребление большого количества жидкости, особенно если она содержит кофеин или алкоголь. Ночью это может прервать цикл сна с позывами к мочеиспусканию. Частое мочеиспускание также может стать привычкой.

Однако это может быть признаком проблем с почками или мочеточником, проблем с мочевым пузырем или другого заболевания, например сахарного диабета, несахарного диабета, беременности или проблем с предстательной железой.

Другие причины или связанные с ними факторы включают:

Одним из основных симптомов полиурии является частое мочеиспускание.Если есть другие симптомы, они могут указывать на другое, возможно, более серьезное заболевание.

Ноктурия, например, - это потребность в мочеиспускании ночью, во время цикла сна. Это может быть симптомом несахарного или сахарного диабета.

Другие симптомы, которые могут потребовать дальнейшего внимания, включают:

  • боль или дискомфорт при мочеиспускании
  • кровянистая, мутная или необычного цвета моча
  • постепенная потеря контроля над мочевым пузырем или недержание мочи
  • затруднение мочеиспускания, несмотря на позывы
  • выделения из влагалища или полового члена
  • повышение аппетита или жажды
  • лихорадка или озноб
  • тошнота или рвота
  • боль в пояснице или боковая часть

Если присутствуют другие симптомы или если частота мочеиспускания влияет на качество жизни, неплохо было бы обратиться к врачу.

Частое мочеиспускание может указывать, например, на инфекцию почек. Без лечения это может необратимо повредить почки. Кроме того, бактерии, вызывающие инфекцию, потенциально могут попасть в кровоток, заразив другие участки тела.

Это может стать опасным для жизни и требует внимания.

Врач проведет тщательный сбор анамнеза и физический осмотр, расспросив пациента о частоте мочеиспускания и других симптомах.

Они могут спросить:

  • Характер частого мочеиспускания, например, когда оно началось, как все изменилось и в какое время суток
  • текущие лекарства
  • сколько жидкости потребляется
  • любые изменения по цвету, запаху или консистенции мочи
  • сколько кофеина и алкоголя потребляет человек и изменилось ли это в последнее время

Анализы могут включать:

  • анализ мочи для выявления любых отклонений в моче
  • УЗИ , для визуального изображения почек
  • простая рентгенограмма или компьютерная томография брюшной полости и таза
  • неврологические тесты для выявления любого нервного расстройства
  • тестирование на ИППП

Мужчина или женщина могут быть направлены в уролог, или женщину могут направить к гинекологу.

Уродинамические тесты

Уродинамические тесты оценивают эффективность мочевого пузыря в накоплении и выделении мочи, а также исследуют функцию уретры.

Простые наблюдения включают:

  • запись времени, необходимого для образования струи мочи
  • запись количества выделяемой мочи
  • измерение способности остановить мочеиспускание в середине потока

Для получения точных измерений медицинский работник может использовать:

  • оборудование для визуализации для наблюдения за наполнением и опорожнением мочевого пузыря
  • мониторы для измерения давления внутри мочевого пузыря
  • датчики для регистрации мышечной и нервной активности

Пациенту, возможно, придется изменить потребление жидкости или прекратить прием некоторых лекарств перед тест.Возможно, им придется прибыть в клинику с полным мочевым пузырем.

Лечение будет зависеть от основной причины.

Если в ходе консультации будет поставлен диагноз сахарный диабет, лечение будет направлено на удержание высокого уровня сахара в крови под контролем.

При бактериальной инфекции почек типичным курсом лечения является терапия антибиотиками и обезболивающими.

Если причиной является гиперактивный мочевой пузырь, можно использовать лекарство, известное как холинолитики. Они предотвращают ненормальные непроизвольные сокращения мышц детрузора в стенке мочевого пузыря.

В случае необходимости врач назначит медикаментозную терапию и проведет ее под наблюдением.

Также может помочь обучение поведенческим техникам.

Тренировка мочевого пузыря и упражнения

Другие методы лечения направлены на частое мочеиспускание, а не на его первопричину.

К ним относятся:

Упражнения Кегеля : Регулярные ежедневные упражнения, часто выполняемые во время беременности, могут укрепить мышцы таза и уретры и поддержать мочевой пузырь. Для достижения наилучших результатов выполняйте упражнения Кегеля от 10 до 20 раз за подход, три раза в день в течение как минимум 4-8 недель.

Биологическая обратная связь : Используемая вместе с упражнениями Кегеля, биологическая обратная связь позволяет пациенту лучше осознавать, как функционирует его тело. Эта повышенная осведомленность может помочь пациенту улучшить контроль над мышцами таза.

Тренировка мочевого пузыря : Тренировка мочевого пузыря дольше удерживать мочу. Обучение обычно длится от 2 до 3 месяцев.

Мониторинг потребления жидкости : Это может показать, что обильное питье в определенное время является основной причиной частого мочеиспускания.

Сбалансированное питание и ведение активного образа жизни могут помочь снизить диурез.

Это может означать ограничение потребления алкоголя и кофеина и отказ от продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь или действовать как мочегонное средство, например, шоколад, острая пища и искусственные подсластители.

Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки также может помочь уменьшить запор. Это может косвенно улучшить отток мочи через уретру, поскольку запор прямой кишки может оказывать давление на мочевой пузырь, уретру или и то, и другое.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Ночное мочеиспускание: симптомы, причины и лечение

Обзор

Хороший ночной сон помогает вам чувствовать себя отдохнувшим и отдохнувшим по утрам. Однако, когда у вас есть частые позывы в туалет ночью, может быть трудно добиться хорошего ночного сна.

Если вы просыпаетесь, чтобы мочиться чаще двух раз за ночь, у вас может быть состояние, называемое никтурией. Это чаще всего встречается у людей старше 60 лет.

Ночное мочеиспускание - это не то же самое, что и связанное с ним состояние, называемое энурезом (ночное недержание мочи).Энурез - это когда вы не можете контролировать потребность в мочеиспускании по ночам. Хотя ночное мочеиспускание обычно приводит к потере сна, оно может быть признаком основного заболевания.

Старение - один из основных факторов, способствующих ночному мочеиспусканию.

С возрастом организм вырабатывает меньше антидиуретического гормона, который помогает удерживать жидкость. Это приводит к увеличению выработки мочи, особенно ночью. Мышцы мочевого пузыря также могут со временем ослабевать, что затрудняет удержание мочи в мочевом пузыре.

Старение - не единственный фактор, способствующий ночному мочеиспусканию. К другим частым причинам относятся хронические инфекции мочевыводящих путей, чрезмерное употребление жидкости (особенно содержащей кофеин и алкоголь) перед сном, бактериальная инфекция мочевого пузыря и лекарства, стимулирующие мочеиспускание (диуретики).

Женщины могут испытывать частое мочеиспускание в результате беременности и родов. Эти обстоятельства могут ослабить мышцы мочевого пузыря и тазового дна.

В некоторых случаях ночное мочеиспускание является симптомом основного заболевания.Заболевания и состояния, связанные с частым мочеиспусканием, включают хроническую почечную недостаточность, застойную сердечную недостаточность, диабет и увеличенную простату. Это также может быть симптомом нарушений сна, таких как обструктивное апноэ во сне, бессонница или синдром беспокойных ног.

Большинство людей могут полностью отдохнуть от шести до восьми часов без потребности в мочеиспускании. Однако ночное мочеиспускание заставляет вас несколько раз вставать ночью, чтобы сходить в туалет. В самых тяжелых формах это состояние заставляет вас вставать ночью пять-шесть раз.

Симптомы, связанные с ночным мочеиспусканием, включают чрезмерное выделение мочи, слишком частое мочеиспускание и чувство острой потребности в мочеиспускании, но с выделением небольшого количества мочи.

Ночное мочеиспускание может вызвать проблемы. Вы не чувствуете себя отдохнувшим, если часто ходите в туалет. Кроме того, ночное мочеиспускание может увеличить вероятность падений и травм у пожилых людей.

Ваш врач диагностирует ночное мочеиспускание, оценив ваши симптомы и проведя физический осмотр.Они могут задать определенные вопросы, чтобы определить возможные причины состояния.

Вопросы могут включать в себя, сколько раз вы встаете, чтобы помочиться ночью, как долго вы испытываете ночное мочеиспускание, а также вопросы о вашей обычной активности перед сном.

Например, если вы пьете много жидкости или принимаете диуретики перед сном, это может привести к ночному мочеиспусканию.

Ваш врач может назначить анализы для определения причины частого мочеиспускания. Анализ мочи определяет химические соединения, присутствующие в моче.Концентрация мочи определяет, правильно ли ваши почки выводят воду и продукты жизнедеятельности.

Другие тесты включают посев мочи и измерение остаточной мочи после мочеиспускания. Этот тест требует ультразвукового исследования области малого таза, чтобы определить, сколько мочи остается в мочевом пузыре после мочеиспускания.

Ваш врач может назначить дополнительные анализы, если они подозревают, что у вас есть основное заболевание. Они могут назначить дополнительные анализы для постановки диагноза. Эти тесты включают уровень сахара в крови, азот мочевины в крови, осмоляльность крови, клиренс креатинина и электролиты сыворотки.

Эти тесты могут определить, насколько хорошо функционируют почки. Они также измеряют концентрацию определенных химических соединений в вашей крови. Эти тесты могут определить, является ли ночное мочеиспускание побочным эффектом заболевания почек, обезвоживания или диабета.

Лечение ночного мочеиспускания часто зависит от его причины. Например, вы можете слишком много выпить перед сном. Ваш врач может порекомендовать ограничить прием жидкости через определенное время.

Определенное поведение также может снизить частоту ночного мочеиспускания.Послеобеденный сон поможет вам почувствовать себя более отдохнувшим.

Держите ноги приподнятыми в течение дня или носите компрессионные чулки. Это способствует циркуляции жидкости и помогает свести к минимуму ночное мочеиспускание.

Лекарства

Лекарства также могут помочь уменьшить ночное мочеиспускание. Важно отметить, что лекарства могут облегчить симптомы, но не вылечить ночное мочеиспускание. Как только вы перестанете их принимать, ваши симптомы вернутся.

Класс препаратов, называемых холинолитиками, может расслаблять мышечные спазмы в мочевом пузыре.Они также могут уменьшить потребность в более частом мочеиспускании.

Если вы чувствуете ночное недержание мочи, некоторые холинолитики могут уменьшить его. Однако эти лекарства могут вызывать такие побочные эффекты, как сухость во рту, головокружение и помутнение зрения.

Некоторые врачи рекомендуют принимать мочегонное средство, стимулирующее мочеиспускание в начале дня. Это может уменьшить количество мочи в мочевом пузыре ночью. Принятие синтетической формы антидиуретического гормона также может помочь уменьшить ночное мочеиспускание.

.

Как пройти тест на наркотики в моче

Есть несколько утверждений, более пугающих для обычного потребителя марихуаны, чем «Нам нужно, чтобы вы сделали анализ мочи на наркотики». Этого, казалось бы, безобидного утверждения достаточно, чтобы даже самые рациональные люди отправили в Интернет попытаться определить, как сдать анализ мочи. Несмотря на то, что рекреационная и лекарственная марихуана становится все более легальной по всей стране, для работодателей по-прежнему стандартной практикой является запрос на анализ мочи на содержание ТГК на наркотики в качестве условия приема на работу или требование от сотрудников пройти выборочную проверку на наркотики.

Хотя в Интернете есть масса информации, объясняющей, как пройти тест на наркотики марихуаны, бывает трудно определить, какая информация точна, а какая на самом деле является недостоверным мифом о тестировании на наркотики. Вот почему мы составили это руководство о том, как пройти тест на наркотики в моче на сорняки. Ниже мы разберем, как долго ТГК будет оставаться в вашей системе, и предложим советы, как пройти тест на наркотики за 24 часа и в течение длительного периода времени. Мы также разделяем ключ к естественному прохождению теста на наркотики и развенчиваем некоторые распространенные мифы о тестах на наркотики.

Как долго THC остается в моей системе?

THC может быть обнаружен в моче от двух дней до 11 недель после употребления марихуаны. Точное количество времени, в течение которого THC остается в вашей системе, может сильно различаться в зависимости от нескольких различных факторов, в том числе:

  • Как часто вы употребляете марихуану?
  • Сколько времени прошло с тех пор, как вы в последний раз употребляли марихуану?
  • Какова сила употребляемой вами марихуаны?
  • Каков процент жира в организме?
  • Какой у вас сейчас вес?
  • У вас быстрый или медленный метаболизм?

Средний человек избавляется от ТГК в организме в течение 30–45 дней после употребления марихуаны.Если вы регулярно курите марихуану, ТГК может оставаться в вашем организме до 90 дней после употребления. И наоборот, если вы редко курите марихуану, все следы ТГК могут исчезнуть из вашей мочи всего за два дня, хотя примерно 10 дней более типичны для редких потребителей.

Как пройти тест на наркотики в моче за 24 часа

Даже в лучшем случае ТГК обнаруживается в моче через два дня после употребления марихуаны. Если у вас есть только 24 часа на то, чтобы пройти тест на наркотики, шансы не на вас.За месяц или даже всего за неделю можно многое сделать, чтобы помочь людям пройти тест на наркотики в моче, но 24 часа оставляют лишь несколько вариантов. Ниже приведены инструкции, как пройти тест на наркотики за 24 часа:

1. Удалите THC из организма с помощью детокс-напитка.

На рынке есть несколько напитков, которые обещают детокс-очищение в тот же день, очищая вашу систему от нежелательных токсинов, включая ТГК. После употребления одного из этих детокс-напитков моча испытуемого может оказаться свободной от ТГК в течение небольшого четырех-шестичасового окна сразу после употребления.Однако детокс-напитки ненадежны, и для многих людей детокс-напиток практически не повлияет на результаты теста на наркотики.

2. Купить тест на наркотики в моче на ТГК

Если у вас есть всего 24 часа на то, чтобы пройти тест на наркотики, неплохо знать, что ваш тест покажет вам уровень ТГК. Купите домашний тест на содержание ТГК в моче в местной аптеке или аптеке и посмотрите, пройдете ли вы тест. Это быстрый способ узнать, эффективен ли детокс-напиток для выведения ТГК из организма.Однако будьте осторожны, так как домашние тесты редко бывают такими же точными, как лабораторные.

3. Пейте много воды и жидкости

Если ваш домашний тест на содержание ТГК показывает положительный результат анализа мочи на ТГК, вы можете выиграть время, выпив тонну воды. Большое количество жидкости в организме разбавит вашу мочу. В свою очередь, ваш образец мочи будет по существу водой, и ваш тест может быть признан неубедительным. Это означает, что вам придется пересдать тест позже, что даст вашему организму дополнительное время, чтобы вывести ТГК.

4. Попробуйте обмануть и уйти с ним

Мы не обязательно рекомендуем читерство, но если вы стоите спиной к стене и у вас нет других вариантов, есть способы обмануть тест на наркотики. Большинство методов включают в себя передачу чистого образца другого человека на анализ мочи на наркотики и выдачу его за свой собственный. Однако перед этим обязательно подумайте о последствиях попадания в ловушку и этических проблемах, связанных с обманом.

Как сдать анализ мочи на наркотики, если у вас более 24 часов

Если вы задаетесь вопросом, как сдать анализ мочи на наркотики естественным путем, самое важное, что вам нужно, - это время.Сдать анализ мочи на ТГК за 24 часа практически невозможно, но если у вас есть больше времени (около трех-четырех недель), вы можете предпринять некоторые шаги, чтобы успешно сдать.

1. Увеличьте потребление воды

Теперь, когда у вас есть время подготовиться к анализу мочи на марихуану, вам не нужно постоянно пить воду. Вместо этого просто увеличьте потребление воды, чтобы вымыть весь THC из вашей системы.

2. Увеличьте количество упражнений

Быстрый метаболизм может помочь организму вывести ТГК из организма, а лучший способ ускорить метаболизм - это упражнения.Более того, поскольку ТГК хранится в жировых клетках, сжигание жира во время тренировки выталкивает ТГК из вашей системы с большей скоростью. Однако из-за этого не выполняйте упражнения за 24 часа до теста на наркотики в моче, так как это может привести к попаданию накопленного ТГК в кровоток.

3. Попробуйте набор для детоксикации на 5 или 10 дней

В то время как наборы для детоксикации в тот же день не имеют большого успеха, 5- или 10-дневные наборы для детоксикации обычно более надежны. Эти наборы для детоксикации полны полезных добавок, которые направлены на полное избавление вашего организма от нежелательных токсинов, включая ТГК.Обязательно проведите небольшое исследование, так как в Интернете можно найти множество наборов для детоксикации с чудесными заявлениями об успехе без каких-либо доказательств, подтверждающих эти утверждения.

4. Принимайте витамины группы В и креатин в день теста

Выпивка всей этой воды при подготовке к тесту на наркотики означает, что ваша моча потеряет большую часть своей естественной желтой окраски. Сделайте свою мочу снова желтой, приняв витамины группы B, особенно B12 и B2. Таким образом, не будет визуальных доказательств того, что вы пытались разбавить мочу перед тестом.

Еще одна добавка, которую следует рассмотреть в день теста - креатин. Организм расщепляет креатин на креатинин, который лаборанты ищут в образце мочи. Это может помочь сделать анализ мочи, разбавленной чрезмерным потреблением воды, нормальным.

Каковы некоторые распространенные мифы о тестах на наркотики в моче на ТГК?

Изучая, как пройти тест на наркотики в моче на травку, вы обязательно столкнетесь с мифами о тестировании мочи на наркотики с ТГК. За прошедшие годы появилось множество различных советов, как пройти тест на наркотики, которые однозначно ложны.Ниже приведены три самых распространенных мифа о тестах на наркотики:

Могу ли я пройти тест на наркотики с помощью пищевой соды?

Распространенный миф, который можно найти на бесчисленных веб-сайтах, заключается в том, что пищевая сода может помочь вам пройти тест на наркотики в моче. Эти сайты советуют смешать пищевую соду с водой, а затем выпить всю смесь залпом. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих это, поскольку нет никаких оснований полагать, что употребление пищевой соды может помочь вам пройти тест на наркотики. Фактически, употребление большого количества пищевой соды может вызвать значительную токсичность и может представлять ряд рисков для здоровья.

Может ли клюквенный сок, лимонный сок или чай победить тест на наркотики?

В Интернете есть много аккаунтов, которые клянутся, что клюквенный сок, лимонный сок или чай помогли им пройти тест на наркотики. Хотя это может быть правдой для такого индивидуального пациента, существует мало доказательств того, что эти напитки помогут вам пройти тест на наркотики. Несмотря на то, что все три являются хорошими напитками для детоксикации, глотание сока или чая из бутылок не приведет к чудесному прохождению теста на наркотики.

Может ли синтетическая моча пройти тест на ТГК на наркотики?

Наборы синтетической мочи часто упоминаются как способ пройти тест на наркотики, предоставляя вам поддельную мочу, не содержащую ТГК, чтобы выдать ее за вашу собственную.Тем не менее, тесты достаточно продвинуты, чтобы заметить разницу между синтетической и подлинной мочой, поэтому синтетическая моча обычно неэффективна.

Хотите больше советов о том, как пройти тест на наркотики в моче?

Если вы хотите узнать больше советов о том, как пройти тесты на наркотики, ознакомьтесь с руководством по тестированию на наркотики 101. Это руководство предоставит дополнительную информацию о том, как пройти различные виды проверок на наркотики.

.

Задержка мочи: причины, лечение и многое другое

Обзор

Задержка мочи - это состояние, при котором ваш мочевой пузырь не опорожняется полностью, даже если он заполнен, и вам часто кажется, что вам действительно нужно помочиться. Существует две формы задержки мочи - острая и хроническая.

Задержка мочи встречается как у мужчин, так и у женщин, но чаще встречается у мужчин, особенно с возрастом. Фактически, исследования показали, что это в 10 раз чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Заболеваемость среди мужчин в возрасте от 40 до 83 лет оценивается в 4 человека.От 5 до 6,8 на 1000 мужчин ежегодно. К 80 годам вероятность острой задержки мочеиспускания хотя бы один раз у мужчины превышает 30 процентов.

Острая

Острая задержка мочи возникает внезапно и может стать опасной для жизни. Вы чувствуете, что вам сильно нужно помочиться, но вы не можете пойти вообще. Это вызывает сильную боль и дискомфорт в нижней части живота. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, чтобы выпустить скопившуюся мочу.

Хроническая

Хроническая задержка мочи происходит в течение длительного периода времени.Вы можете помочиться, но мочевой пузырь не опорожняется полностью. Вы можете даже не знать, что у вас есть это заболевание, потому что сначала у вас нет симптомов.

Хроническая задержка мочи может привести к осложнениям. Важно как можно скорее обратиться к врачу, если у вас есть один или несколько из следующих симптомов:

  • Вы чувствуете, что вам нужно часто мочиться, часто восемь или более раз в день.
  • Трудно запустить струю мочи.
  • У вас слабая струя мочи или начинается и прекращается.
  • Вы чувствуете, что вам снова пора помочиться сразу после того, как вы закончили мочеиспускание.
  • Ночью нужно вставать несколько раз, чтобы помочиться.
  • Моча выходит из мочевого пузыря в течение дня.
  • У вас позывы к мочеиспусканию или сильное ощущение, что вам сразу же хочется помочиться, за которым следует неспособность остановить мочеиспускание.
  • Вы не можете сказать, когда ваш мочевой пузырь наполнен.
  • У вас постоянный легкий дискомфорт или чувство переполнения в области таза / нижней части живота.

Нижние мочевыводящие пути состоят из мочевого пузыря, в котором хранится моча, и уретры, которая представляет собой трубку между мочевым пузырем и внешней стороной тела. У мужчин простата также является частью этой системы. Есть два набора мышц, называемых сфинктерами. Внутренний сфинктер - это место, где уретра соединяется с мочевым пузырем (выходным отверстием мочевого пузыря). Наружный сфинктер, расположенный ниже по уретре, открывается и закрывается, чтобы контролировать, когда моча может покинуть мочевой пузырь. У мужчин простата окружает уретру по ходу таза между этими двумя сфинктерами.

Во время мочеиспускания мышцы мочевого пузыря сжимаются, выталкивая мочу наружу. В то же время ваша нервная система приказывает сфинктерам открыться, и моча проходит через уретру и выходит из тела. Два сфинктера состоят из мышц разных типов, поэтому вы не можете контролировать внутренний сфинктер, но можете контролировать внешний. Проблема в любой из этих структур или нервов, которые заставляют их работать, может вызвать задержку мочи.

Препятствие

Все, что блокирует отток мочи из мочевого пузыря, может вызвать острую или хроническую задержку мочи.Внезапная и полная непроходимость вызывает острую задержку мочи. Медленная, прогрессирующая частичная непроходимость вызывает хроническую задержку мочи. Причины обструкции, распространенные как у женщин, так и у мужчин, включают:

Лекарства

Некоторые лекарства снижают способность мочевого пузыря выдавливать мочу или сокращать внутренний мочевой сфинктер. К наиболее распространенным относятся:

  • амфетамины
  • антигистаминные препараты
  • лекарства для лечения болезни Паркинсона
  • лекарства для лечения недержания мочи
  • миорелаксанты
  • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
  • псевдоэфедрин
  • некоторые антипсихические препараты антидепрессанты
  • некоторые опиоидные обезболивающие, такие как морфин

Проблемы с нервами

Чтобы вы могли мочиться, сигналы из вашего мозга должны проходить через спинной мозг и окружающие нервы к мочевому пузырю и сфинктерам и обратно.Если один или несколько из этих нервных сигналов не работают, это может вызвать задержку мочи.

Некоторые факторы, которые могут вызвать нервные расстройства в мочевом пузыре, включают:

  • инсульт
  • травма головного или спинного мозга
  • рождение ребенка
  • длительный диабет
  • рассеянный склероз
  • болезнь Паркинсона

, связанная с операцией

Часто после операции, особенно после операции по замене сустава или операции на позвоночнике, может наблюдаться временная задержка мочи.Одно недавнее исследование показало, что у людей, перенесших замену суставов, вероятность задержки мочи в 1,5 раза выше, чем после других типов хирургических вмешательств. Повышенное кровяное давление или диабет увеличивают этот риск. До 60 процентов людей могут столкнуться с этой проблемой после операции на позвоночнике.

Более чем в 50% случаев задержка мочи у мужчин вызвана проблемами с предстательной железой.

Поскольку простата окружает уретру, как злокачественное, так и доброкачественное образование простаты может сузить уретру и уменьшить отток мочи.У большинства мужчин с возрастом наблюдается доброкачественное увеличение простаты. К 80 годам он уже есть у 90 процентов мужчин.

Обструкция

Существует ряд потенциальных причин обструкции у мужчин:

Для необрезанных мужчин эти состояния также могут привести к обструкции:

  • Парафимоз, неотложная медицинская помощь, возникает при застревании крайней плоти необрезанного мужчины за головкой его пениса.
  • Фимоз - это неспособность отвести крайнюю плоть от кончика полового члена.

Мясной стеноз, состояние, наиболее часто встречающееся у обрезанных младенцев, также может вызывать обструкцию. Это сужение отверстия уретры, которое может произойти, когда половой член воспаляется из-за контакта с мочой и трения о подгузник, или при изменении кровотока к половому члену.

Инфекция и воспаление

Инфекция в любой части нижних мочевых путей может вызвать задержку мочи. У вас может развиться инфекция или воспаление мочевого пузыря (цистит) или уретры (уретрит).Простатит или инфекция простаты могут заблокировать уретру. Баланит - это воспаление или отек крайней плоти необрезанного мужчины, которое также может вызывать непроходимость.

Травма

Когда ваш половой член травмирован или порезан, он может опухнуть и вызвать обструкцию уретры.

Задержка мочи у женщин встречается реже, но существует несколько типичных причин.

Непроходимость

Новообразование или рак в матке могут попасть в выходное отверстие мочевого пузыря или уретру и вызвать непроходимость.Кроме того, цистоцеле или ректоцеле могут создавать закупорку. Цистоцеле - это когда мочевой пузырь провисает и выпячивается во влагалище. Ректоцеле - это прямая кишка, когда она выпячивается во влагалище.

Когда ваша матка опускается из своего нормального положения, это называется пролапсом. Это может препятствовать выходному отверстию мочевого пузыря.

Инфекция

Вульвовагинит или инфекция внешней части влагалища может вызвать задержку мочи у женщин. Инфекции мочевого пузыря, а также цистит также могут привести к задержке мочи.

Ваш врач часто может диагностировать задержку мочи, просто получив подробную историю ваших симптомов и выполнив физический осмотр, который включает ваши гениталии и прямую кишку.

Когда вашему врачу потребуется дополнительная информация, он может использовать один из следующих тестов или процедур:

Острый

Острая задержка мочи - это неотложная медицинская помощь, и ваш врач быстро поместит катетер в мочевой пузырь, чтобы выпустить мочу. Это самая быстрая и простая процедура.

Если этот метод не может быть использован или не работает, можно проделать небольшой туннель в коже над мочевым пузырем и через стенку мочевого пузыря. Таким образом можно ввести надлобковый катетер.

Ваш врач будет использовать местную анестезию. Опорожнение мочевого пузыря сразу же улучшит ваше самочувствие и поможет предотвратить осложнения. Затем ваш врач диагностирует и устранит причину.

Хроническая

Хроническая задержка мочи лечится, если у вас развиваются симптомы, влияющие на качество вашей жизни, или если вы испытываете осложнения со стороны мочевыводящих путей.

Катетеризация

Возможно, вам потребуется катетеризация, чтобы вывести мочу из мочевого пузыря, если только причину задержки мочи нельзя устранить сразу.

Врачи стараются не держать уретральный или надлобковый катетер на месте в течение длительного периода времени, так как это может привести к множеству осложнений. Когда это делается с перерывами, катетер часто необходимо устанавливать несколько раз в день. Вас научат вставлять катетер, чтобы минимизировать попадание бактерий в мочевой пузырь.

Расширение уретры и стенты

Эта процедура может использоваться для расширения стриктуры уретры, чтобы пропустить больше мочи. В уретру вставляются трубки увеличивающейся ширины. Это медленно открывает стриктуру. Другой способ сделать это - ввести в уретру трубку с баллоном и надуть баллон в стриктуре.

Иногда в стриктуру вставляют стент, небольшую трубку, которая расширяется при открытии. Это открывает стриктуру и увеличивает поток мочи.Стент может оставаться в уретре надолго, чтобы уретра оставалась открытой.

Цистоскоп

Гибкий трубчатый эндоскоп с подсветкой, называемый цистоскопом, можно ввести через уретру в мочевой пузырь. Там его можно использовать для поиска и удаления камней или посторонних предметов из мочевого пузыря, выходного отверстия мочевого пузыря или уретры.

Лекарства

Есть несколько лекарств, которые ваш врач может назначить для помощи при задержке мочи:

  • антибиотики или другие лекарства от инфекции мочевыводящих путей, простатита или цистита
  • лекарства, которые расслабляют сфинктер уретры и простату, чтобы моча могла расслабиться. поток через уретру лучше
  • лекарства, которые уменьшают вашу простату для облегчения непроходимости у мужчин с доброкачественным увеличением простаты
Изменение поведения

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы научиться контролировать свой мочевой пузырь или снизить вероятность того, что вы '' Я задерживаю мочу:

  • Управляйте количеством и временем приема жидкости.
  • Укрепите мышцы таза.
  • Используйте упражнения и методики переподготовки мочевого пузыря.
Хирургия

Если лекарства и другие методы лечения не помогли облегчить симптомы, возможно хирургическое вмешательство. У мужчин большинство хирургических вмешательств выполняется путем введения инструмента через уретру. Затем хирург использует прикрепленный инструмент или лазер, чтобы решить проблему. Это амбулаторные процедуры, а это значит, что они не требуют пребывания в больнице.Многие из них менее инвазивны, чтобы уменьшить боль и ускорить выздоровление. Несколько вариантов лечения включают:

  • минимально инвазивные процедуры, проводимые через уретру с использованием небольших игл и тепловых волн
  • трансуретральная резекция простаты (ТУРП) для удаления лишней ткани простаты, которая блокирует уретру
  • уретротомия для открытия стриктура уретры
  • удаление простаты

В зависимости от причины задержки мочи могут потребоваться другие хирургические процедуры.При определенных условиях может потребоваться лапароскопическое (с использованием небольших разрезов для камер и инструментов с подсветкой) или открытое хирургическое вмешательство (с использованием больших хирургических разрезов):

  • для удаления части или всей предстательной железы из-за рака
  • для удаления увеличенной или аномальной матки
  • для устранения цистоцеле или ректоцеле путем подъема мочевого пузыря или прямой кишки на нормальное место
  • для удаления рака мочевого пузыря или уретры
  • для удаления других опухолей или рака органов малого таза

Внезапное опорожнение мочевого пузыря с помощью катетер может заставить ваше тело производить намного больше мочи, чем обычно.Обычно это длится около 24 часов. Однако, если этот процесс длится дольше, чем ожидалось, это может привести к тому, что ваше тело потеряет слишком много воды и соли. Это вызывает снижение артериального давления. Поскольку это может стать опасным для жизни, ваш врач будет следить за потерями жидкости и электролитов и при необходимости заменять их. Обычно катетер остается на месте, чтобы точно измерить количество выделяемой мочи, пока выработка мочи не вернется к норме.

Иногда хроническая или продолжающаяся задержка мочи вызывается плохо функционирующим мочевым пузырем.Это может повысить давление в мочевыводящих путях и повлиять на почки, что, в свою очередь, может привести к высокому кровяному давлению, отеку ног и дальнейшему повреждению почек.

Катетер, особенно если его оставить постоянно, может вызвать несколько осложнений, в том числе:

Как острую, так и хроническую задержку мочи часто легко диагностировать. Оба они сопровождаются неспособностью к эффективному мочеиспусканию. Обычно их можно лечить комбинацией вариантов, чтобы избежать долгосрочных осложнений.Если проблема не может быть окончательно решена с помощью хирургического вмешательства или другого лечения, возможно, вам придется периодически использовать катетер самостоятельно. Вы к этому привыкнете, и это не повлияет на вашу повседневную деятельность или качество жизни.

Острая задержка мочи - это неотложная медицинская помощь, поэтому немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы не можете помочиться или у вас внезапное изменение мочеиспускания.

.

часто задаваемых вопросов о тестировании на наркотики - Drugs.com

Медицинская проверка проведена Leigh Ann Anderson, PharmD. Последнее обновление: 5 сентября 2019 г.

Факты | Виды тестов | Тестирование на рабочем месте | Время обнаружения наркотиков | Как долго добиваться результатов? | Ложные срабатывания | Дополнительные ресурсы

Факты о тестировании на наркотики

Тестирование на наркотики - это оценка мочи, крови или другого типа биологического образца для определения того, употреблял ли субъект рассматриваемое лекарство или наркотики. Есть много обстоятельств, при которых может потребоваться проверка на наркотики:

  • Проверка на наркотики перед приемом на работу или выборочная проверка на наркотики на рабочем месте для выявления злоупотребления наркотиками на рабочем месте.
  • Колледж или профессиональный спортивный Тестирование на наркотики.
  • Посттравматическое происшествие Тестирование на наркотики - дорожно-транспортное происшествие или дорожно-транспортное происшествие, которое могло быть связано с человеческой ошибкой и повлекло за собой несчастные случаи или материальный ущерб.
  • Связанные с безопасностью Тестирование на наркотики - если работа сотрудника может привести к проблемам с безопасностью в случае нарушения рассудительности или физических возможностей.

Тестирование на наркотики часто проводится при приеме на работу, особенно на должности, которые могут включать федеральный транспорт, авиалинии и пилотов, водителей автобусов, водителей дальнобойщиков, железных дорог, больниц и других рабочих мест, где общественная безопасность имеет первостепенное значение.Тем не менее, тестирование на наркотики на рабочем месте в настоящее время является обычным явлением для многих работодателей в США, чтобы уменьшить воздействие злоупотребления наркотиками, проблем безопасности и низкой производительности на рабочем месте.

Злоупотребление лекарствами, отпускаемыми по рецепту, является серьезной проблемой в США. По сообщению NIDA, главный хирург утверждает, что злоупотребление алкоголем и наркотиками, включая табак, обходится экономике более чем в 740 миллиардов долларов в год. Затраты связаны с преступностью, потерей производительности труда и здравоохранением.

Частота положительных проверок на наркотики перед приемом на работу в U.Согласно новому анализу Quest Diagnostics, численность населения S. в 2018 году достигла максимума за 14 лет.

  • Если посмотреть на данные почти 9 миллионов тестов на наркотики в моче с января по декабрь 2018 года, общий показатель положительных результатов увеличился с 4,2% до 4,4% проб. Это рост почти на 5% и самый высокий уровень с 2004 года.
  • Уровень положительных тестов на опиаты снизился с 0,39% в 2017 году до 0,31% в 2018 году, т.е. на 21%.
  • Результаты тестирования марихуаны (THC) продолжают расти: в целом U.S. рабочей силы, положительные результаты с 2017 по 2018 год выросли с 2,6% до 2,8% образцов, увеличившись более чем на 7%.
  • Положительные результаты послеаварийных испытаний также выросли: с 7,7% в 2017 году до 8,4% в 2018 году.

Тест на наркотики перед приемом на работу в основном ограничивается препаратами, потенциально опасными для злоупотребления, включая некоторые рецептурные препараты и алкоголь. Кроме того, от спортсменов, обучающихся в колледже, профессиональных спортсменов и спортсменов-олимпийцев, могут потребоваться спортивные допинг-тесты.Незаконные рекреационные наркотики, препараты для повышения работоспособности, такие как

также может потребоваться при спортивном тестировании.

Тестирование на наркотики на рабочем месте перед приемом на работу обычно требует от заявителя сдать образец мочи, но также может нечасто требовать крови, слюны, пота или волос.

На определенных работах, особенно на тех, которые требуют высокого уровня безопасности, сотрудники также могут подвергаться выборочной проверке на наркотики. Выборочная проверка на наркотики может использоваться в случаях несчастных случаев на рабочем месте, а также если у работодателя есть подозрения, что работник злоупотребляет наркотиками.Выборочное тестирование на наркотики может проводиться без повода для подозрений в зависимости от политики компании. В штатах могут быть законы относительно выборочного тестирования на наркотики.

Некоторые компании США могут предлагать программы помощи сотрудникам для поддержки лечения наркозависимости, но многие работодатели не терпят этой проблемы, и это может привести к увольнению.

Какие типы лабораторных тестов используются для тестирования на наркотики?

Важно убедиться, что тестирование на наркотики проводится в авторитетной и сертифицированной лаборатории.Любая заслуживающая доверия программа скрининга на наркотики включает двухэтапный процесс.

  • Первоначальный (иммуноферментный) и подтверждающий (газовая хроматография-масс-спектрометрия [ГХ-МС] тест) - это методы, наиболее часто используемые для тестирования на наркотики.
  • Использование комбинации обоих тестов обеспечивает высокий уровень чувствительности и специфичности, что означает крайне низкую вероятность ложноположительных или ложноотрицательных результатов.

Иммуноферментный анализ проводится в первую очередь и часто используется в качестве метода скрининга.Если иммуноферментный анализ отрицательный, дальнейшие действия не требуются, и результаты сообщаются как отрицательные. Если образец является неотрицательным, выполняется дополнительный подтверждающий анализ ГХ-МС на отдельной части биологического образца. Более специфическая ГХ / МС используется в качестве подтверждающего теста для идентификации отдельных лекарственных веществ или метаболитов и количественного определения количества вещества. Подтверждающие тесты, такие как GC-MS, должны использоваться с до , чтобы сообщить работодателям о положительных результатах теста на наркотики.

Анализ мочи на наркотики

Моча - наиболее распространенный тип пробы, используемый работодателями для тестирования на наркотики. Анализ мочи покажет присутствие лекарственного средства в организме после того, как его действие прекратилось; однако продолжительность зависит от препарата. Моча - единственный тип пробы, одобренный для тестирования сотрудников, ответственных за безопасность, на федеральном уровне.

Типичные анализы мочи на наркотики при приеме на работу обычно позволяют выявить от 5 до 10 наркотиков. Скрининг мочи может выявить амфетамины или метамфетамины, барбитураты, бензодиазепины, кокаин, марихуану, аналоги MDA (MDA или MDMA), опиаты (кодеин, морфин, 6-ацетилморфин [указывает на употребление героина], гидроморфон, гидрокодон, оксиморфон), оксиморфон никотин или алкоголь.

Тест на наркотики слюны

После анализа мочи на наркотики наиболее распространенным методом проверки на употребление наркотиков является анализ слюны (слюны). Его можно назвать тестом мазка изо рта и использовать, если работодатель или другой специалист по тестированию интересуются информацией о недавнем употреблении наркотиков. Это не лучший вариант для обследования длительного употребления наркотиков. Большинство тестов на наркотики слюны позволяют определить их употребление в течение от нескольких часов до 2 дней. Донору следует избегать еды и напитков как минимум за 10 минут до отбора пробы.

Слюна - это простой лабораторный тест для сбора образцов, она менее подвержена фальсификации или подмене и может быть проверена на алкоголь, барбитураты, бензодиазепины, кокаин, экстази, марихуану (ТГК), опиаты, амфетамины, фенциклидин (PCP) и метамфетамины. . Он подходит для всех целей тестирования, включая тестирование перед приемом на работу, выборочное тестирование и тестирование после аварии.

Анализ крови на наркотики

Анализ крови на наркотики может использоваться для определения количества наркотиков в системе сотрудников в данный момент, обычно от минут до часов.Это позволяет работодателю или сотруднику правоохранительных органов определить, находится ли человек в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. В крови можно проверить различные наркотики: например, алкоголь, амфетамины, кокаин, фентанил, марихуана, метамфетамины, опиаты, фенциклидин, никотин и трамадол.

Анализ крови инвазивный, требует укола иглой, но вероятность фальсификации мала. В отделении неотложной помощи также можно провести анализ крови для токсикологического исследования.Однако анализ крови часто имеет короткий период обнаружения, поскольку многие запрещенные наркотики быстро метаболизируются и выводятся из организма. Наркотики в моче обычно можно обнаружить в течение одного-трех дней.

Тестирование волос на наркотики

Тестирование волос может использоваться для определения употребления наркотиков в долгосрочной перспективе, обычно в течение 90-дневного периода. Волосы можно проверить на кокаин, марихуану и ТГК, кокаин, опиаты, амфетамин и метамфетамин, экстази, фенциклидин и алкоголь.В целом, тестирование волос позволяет выявить наркотики в течение длительного периода времени.

Коллекционер обычно берет 100-граммовый образец волос (от 100 до 120 прядей), срезанных близко к коже головы. Этот метод снижает риск фальсификации или замены волос, так как образец собирается на глазах у персонала лаборатории.

Экспресс-тесты

Быстрый скрининг позволяет обнаруживать лекарства, которые могут быстро метаболизироваться и не обнаруживаются при более позднем скрининге. Может быть проведен скрининг на большинство наркотиков и алкоголь.Экспресс-тесты могут проводиться на рабочем месте работодателя или в местной специальной лабораторной клинике. Подтверждение наличия алкоголя в выдыхаемом воздухе может потребоваться для положительного результата теста на алкоголь.

В экспресс-тестах для тестирования часто используется моча или слюна. Одним из преимуществ экспресс-тестов является то, что они обеспечивают результат скрининга в среднем в течение 4 часов. Любые образцы, дающие положительный результат на скрининге, все равно потребуют подтверждающего теста. Подтверждающие результаты теста обычно доступны в течение 2–3 дней.

Что происходит во время тестирования на наркотики на рабочем месте?

Кандидат уведомляется о том, что перед приемом на работу необходимо пройти тестирование на наркотики как часть процесса подачи заявления. Возможно, им придется явиться в лабораторию в течение определенного периода времени, например, в течение 24 часов, чтобы снизить вероятность того, что лекарства из их системы будут выводиться из организма и не обнаруживаться. Кандидатов направляют в конкретную лабораторию для представления образца для проверки на наркотики (обычно для анализа мочи).

Оказавшись на объекте, заявитель должен предоставить образец по усмотрению персонала лаборатории и в соответствии с их стандартной политикой.Образцы волос, пота, слюны или крови на наркотики также могут быть использованы при проверке на наркотики перед приемом на работу, хотя это не обычная практика.

Во время лабораторной оценки соблюдаются строгие методы и стандарты цепочки поставок, чтобы предотвратить фальсификацию образца. Эта юридическая процедура требует документирования каждого человека, который работает с образцом на протяжении всей фазы тестирования.

Определенные лабораторные процедуры могут потребовать прямого визуального наблюдения во время опорожнения пробы, хотя это нечасто.Чаще всего это происходит, когда донор ранее пытался изменить образец.

5-панельный тест на наркотики

Работодатели могут использовать стандартный пятипанельный тест для «уличных наркотиков» , который может включать любое из следующих веществ:

10 Панель теста на наркотики

Некоторые работодатели могут выбрать тест на наркотики , состоящий из десяти панелей , который также включает любой из вышеперечисленных плюс:

Также может проводиться тестирование на алкоголь. Могут быть включены и другие более свежие дизайнерские наркотики, вызывающие злоупотребление.Выбор теста на наркотики зависит от частного работодателя, федеральных требований или требований штата или других действующих правил на рабочем месте.

Какие компании проводят тестирование на наркотики?

  • Laboratory Corp of America Holdings (LabCorp)
  • Quest Diagnostics Inc.
  • Национальные токсикологические лаборатории, Inc.
  • Phamatech, Inc.

Другие компании, которые используются для тестирования на наркотики на рабочем месте, могут быть найдены штатом в SAMHSA.губ.

Как долго лекарства остаются в вашем организме?

Многие переменные могут влиять на количество времени, в течение которого лекарство остается обнаруживаемым в моче или других биологических образцах, в том числе:

  • Период полувыведения лекарственного средства
  • Состояние гидратации и водный баланс объекта
  • частота употребления наркотиков
  • способ введения
  • пороговая концентрация, используемая испытательной лабораторией для обнаружения препарата.

Имеются общие указания по времени обнаружения.Многие наркотики остаются в организме от 2 до 4 дней, хотя хроническое употребление марихуаны может оставаться в системе от 3 до 4 недель или даже дольше после последнего употребления. Лекарства с длительным периодом полувыведения, такие как диазепам, также могут оставаться в организме в течение длительного периода времени.

Таблица тестов на наркотики и время обнаружения наркотиков *

Лекарство Класс Название улицы Примеры фирменных наименований по рецепту Время обнаружения в моче
Амфетамин Стимулятор скорость Декседрин, Бензедрин до 2 суток
Барбитураты депрессантов / седативных / снотворных даунеры, зазубрины, красные Amytal, Fiorinal, Nembutal, Donna

короткого действия : 2 дня

длительного действия : 1-3 недели

(исходя из периода полураспада)
Бензодиазепины депрессантов / седативных / снотворных Бенни валиум, ативан, ксанакс, серакс

терапевтическая доза : 3 дня


хроническое употребление : от 4 до 6 недель или дольше

Кокаин

(метаболит бензоилэкгонина)

Стимулятор кокс, крэк, каменный кокаин НЕТ Анализ мочи на кокаин: до 4 дней
Кодеин Анальгетик / опиаты НЕТ НЕТ 2 дня
Спирт этиловый, этанол депрессантов / седативных / снотворных алкоголь, ликеры, пиво, вино, выпивка НЕТ

моча : от 1 до 12 часов

сыворотка / плазма : от 1 до 12 часов

Героин Анальгетик / опиаты чмок, деготь, за тигром НЕТ 2 дня
Марихуана, Кан-
набиноиды
Галлюциноген горшок, дурман, травка, хэш, конопля Маринол, Чезамет

для одноразового использования : от 2 до 7 дней

длительное, хроническое употребление : 1-2 месяца или дольше

Метадон Анальгетик / опиаты газированных напитков Долофин 3 дня
Метамфетамин Стимулятор скорость, лед, кристалл, кривошип дезоксин, метедрин до 2 суток
метаквалон депрессантов / седативных / снотворных лудес, диско-бисквиты, 714, лимоны Quaalude (изъято из U.С. маркет) до 14 дней
МДМА (метилендиокси-
метамфетамин)
Стимулятор экстази, XTC, АДАМ, скорость любовника НЕТ до 2 суток
Морфин Анальгетик / опиаты НЕТ Duramorph, Роксанол 2 дня
фенциклидин Галлюциноген PCP, ангельская пыль НЕТ 14 дней, но до 30 дней у хронических потребителей
пропоксифен Анальгетик / опиаты НЕТ Darvocet, Darvon (все формы пропоксифена, изъятые из U.С. базар в ноябре 2010 г.) от 6 часов до 2 дней

* Примечание: эту таблицу следует использовать только в качестве общего руководства. Многие переменные могут влиять на количество времени, в течение которого лекарство остается обнаруживаемым в моче или других биологических образцах. Таблица адаптирована из Справочного руководства LabCorp / Drugs of Abuse.

Как долго алкоголь остается в моче?

Некоторые сотрудники могут спросить, обнаруживается ли алкоголь во время теста на наркотики? У алкоголя короткий период полураспада с мочой.Анализ мочи на алкоголь может выявить алкоголь в течение 2–12 часов.

Сколько времени нужно, чтобы получить результаты теста на наркотики?

Результаты тестирования на наркотики на рабочем месте выдаются довольно быстро и обычно могут быть получены в течение нескольких дней. Работодатель может также запросить проведение экспресс-теста, результаты которого могут быть получены в тот же день. Отрицательные результаты обычно приходят в течение 24 часов; однако неотрицательный результат скрининга потребует дальнейшего тестирования, которое может занять от нескольких дней до одной недели.

Если первоначальный скрининг отрицательный, медицинский эксперт (MRO) обычно свяжется с работодателем и сообщит результаты. В случае положительного результата MRO свяжется с заявителем для дальнейшего допроса. Важно уведомлять лабораторию или MRO обо всех лекарствах, которые используются в настоящее время, включая рецептурные, безрецептурные или растительные лекарства. Заявителю может потребоваться предоставить подтверждение действительного рецепта и информацию о рецепте на рецептурные лекарства.

Может ли тест на наркотики на рабочем месте быть ложноположительным или ложноотрицательным?

Любого, кто проходит тестирование на наркотики, беспокоит возможность получения ложноположительного результата.Первоначальные скрининговые тесты на наркотики нечасто могут приводить к ложноположительным результатам, хотя подтверждающее (ГХ-МС) тестирование значительно снижает вероятность ложноположительного результата - снижая риск почти до нуля.

Важно, чтобы человек, проходящий тестирование на наркотики, до момента взятия пробы заполнил точную историю всех рецептурных, безрецептурных и растительных препаратов. Некоторые вещества, отпускаемые без рецепта (OTC) или рецептурные препараты могут давать ложноположительные результаты из-за перекрестной реактивности с другими веществами, хотя формулировка многих тестов была изменена, чтобы избежать этой возможности.

Вызывают ли семена мака ложноположительный тест на наркотики?

Сообщалось, что семена мака и декстрометорфан дают ложноположительный результат для опиатов. Противоотечные средства (эфедрин) могут вызывать ложные срабатывания на амфетамины. Организм метаболизирует кодеин до морфина, и оба вещества могут быть обнаружены при тестировании.

Что может вызвать ложноположительный результат на кокаин?

Если обнаружен бензоилэкгонин, основной метаболит кокаина, человек не может утверждать, что результат является ложноположительным из-за новокаина или любого другого препарата типа «-каин».Бензоилэкгонин встречается в природе только как метаболит кокаина, и не было бы других веских причин для его присутствия при проверке на наркотики. Как упоминалось ранее, подтверждающее тестирование с помощью ГХ-МС идентифицирует отдельные лекарства или метаболиты в образце и почти исключает вероятность ложноположительного результата. (Деринг и др.)

Вызывает ли пассивное вдыхание дыма ложное срабатывание на марихуану?

«Пассивное» вдыхание дыма от нахождения в комнате с людьми, курящими марихуану, не считается действительным, так как пороговые концентрации для лабораторных анализов установлены значительно выше тех, которые могут возникнуть при пассивном вдыхании.

Другие отклонения в анализе мочи могут указывать на ложноотрицательные результаты или на преднамеренную фальсификацию образца. Например:

  • низкое лабораторное значение креатинина может указывать на подделку образца мочи; либо субъект разбавлял свою мочу, потребляя чрезмерное количество воды непосредственно перед тестом, либо вода добавлялась к образцу мочи.
  • Уровни креатинина
  • часто используются вместе с удельным весом, чтобы определить, были ли образцы разбавлены.Чтобы избежать этой проблемы, испытательная лаборатория может окрашивать воду в унитазе в синий цвет, чтобы образец не разбавлялся водой из унитаза.
  • Субъекты
  • могут также попытаться добавить определенные ферменты в образец мочи, чтобы повлиять на стабильность, но это часто изменяет pH, который также проверяется.

Все эти и другие переменные рассматриваются в лабораторном анализе.

В некоторых лабораториях пациенты, получившие положительный результат, могут иметь возможность оплатить независимый повторный анализ первоначально отправленного образца мочи.Новый образец мочи не допускается для повторного анализа, так как к этому времени рассматриваемый препарат мог уже быть выведен из организма.

Результаты тестирования на наркотики должны оставаться конфиденциальными и храниться отдельно от обычного рабочего файла сотрудника.

Сделает ли CDB (каннабидиол) положительным тест на марихуану?

Каннабидиол (CBD), один из компонентов, содержащихся в каннабисе, более часто используется в США после того, как правительство сняло ограничение на выращивание конопли. Лицензированные фермеры теперь могут выращивать коноплю, если она содержит менее 0.3% THC. Конопля - это растение каннабис, в составе которого мало тетрагидроканнабинола (ТГК). THC - это химическое вещество в марихуане, которое приводит к «кайфу».

CBD помогает при таких состояниях, как боль, бессонница и беспокойство. Сегодня вы можете найти CBD во всем, от экстрактов массажного масла до лосьонов для кожи и мармеладных мишек, и его легко найти в Интернете или в магазинах. Он также является основным ингредиентом лекарственного средства Epidiolex, отпускаемого по рецепту, которое используется для лечения судорог у людей с синдромом Леннокса-Гасто или синдромом Драве.

Люди, употребляющие КБР, могут задаться вопросом, может ли это повлиять на их тест на наркотики? Исследователи обнаружили, что чистый CBD не вызывал ложноположительных результатов в двух коммерческих тестах на наркотики, используемых в США.Однако, поскольку эти продукты не регулируются FDA, они не всегда могут быть чистыми, что может привести к изменению полученные результаты. Недавнее исследование показало, что 20% продуктов CBD (1 из 5) были загрязнены THC. Другое соединение каннабиса, известное как каннабинол (CBN), действительно реагировало с тестами на наркотики, поскольку оно является производным тетрагидроканнабинола (THC).

Итог: даже если ваш тест на наркотики оказался ложноположительным для CBD, подтверждающий тест будет использован для отличия CBD от других соединений. Однако, если ваш продукт CBD был загрязнен THC, ваш подтверждающий тест может дать положительный результат.

Могут ли работодатели тестировать на наркотики в штатах, где марихуана разрешена?

Да. Юридические правила варьируются от штата к штату, где марихуана теперь разрешена для использования в развлекательных или медицинских целях. Кроме того, поскольку марихуана остается в системе в течение длительного периода времени, работник может употреблять марихуану на законных основаниях, но позже пройти тестирование на наркотики и потерять работу.

В целом, законы о легализации марихуаны в штатах, где это законно, поддерживают работодателей в тестировании на наркотики на предмет употребления марихуаны и увольнении людей за это. Употребление марихуаны по-прежнему незаконно в соответствии с федеральным законом, и многие работодатели предпочитают придерживаться своей политики без наркотиков на рабочем месте. Однако законы меняются, и некоторые штаты, такие как Мэн, Аризона и Миннесота, приняли меры защиты сотрудников. Поскольку каждый штат имеет свой собственный свод законов, обычно лучше всего до приема на работу обратиться за юридической консультацией для обсуждения конкретных законов о тестировании на марихуану.

См. Также

Источники

  • Чистый CBD не заставит вас пройти тест на наркотики, но ... Drugs.com. Потребительские новости. По состоянию на 7 сентября 2019 г. по адресу https://www.drugs.com/news/pure-cbd-won-t-make-you-fail-test-but-84364.html
  • .
  • LabCorp. Тестирование на наркотики на рабочем месте. По состоянию на 5 сентября 2019 г. по адресу https://www.labcorp.com/drug-testing/types-of-drug-tests
  • .
  • Индекс тестирования на наркотики 2019 Quest Diagnostics. По состоянию на 5 сентября 2019 г. https://www.questdiagnostics.com/dms/Documents/Employer-Solutions/DTI-2019/quest-2019-workforce-drug-testing-overview/quest-2019-workforce-drug-testing -обзор-инфографика.pdf
  • Тестирование на наркотики. Национальный институт злоупотребления наркотиками (NIDA). По состоянию на 5 сентября 2019 г., https://www.drugabuse.gov/related-topics/trends-statistics#supplemental-references-for-economic-costs
  • .
  • Moeller K, Lee K, Kissack J. Скрининг на наркотики в моче: Практическое руководство для клиницистов. Труды клиники Мэйо. Том 83, Выпуск 1, страницы 66–76. По состоянию на 5 сентября 2019 г. https://doi.org/10.4065/83.1.66
  • Юп Н. Quest Diagnostics Индекс тестирования на наркотики: положительность лекарств в U.S. Персонал поднялся на высший уровень за десятилетие. Квест Диагностика. По состоянию на 5 сентября 2019 г., https://blog.employersolutions.com/drug-testing-index-drug-posittivity-highest-level/
  • .
  • Индекс тестирования на наркотики 2019 Quest Diagnostics. Квест Диагностика. 11 апреля 2019 г. По состоянию на 5 сентября 2019 г. https://www.questdiagnostics.com/home/physICAL/health-trends/drug-testing
  • .
  • Деринг, PL, Бутбей, Лос-Анджелес. Тестирование на наркотики на рабочем месте: что должен знать фармацевт. Темы лекарств (современная медицина) 2003; 147: 63.
  • LabCorp. Справочное руководство по наркотикам от злоупотребления. По состоянию на 5 сентября 2019 г., https://www.labcorpsolutions.com/images/Drugs_of_Abuse_Reference_Guide_Flyer_3166.pdf
  • Fottrell Q. Американцы, страдающие от опиоидной зависимости, пропускают на 50% больше работы, чем все остальные. Marketwatch. По состоянию на 5 сентября 2019 г. на сайте marketwatch.com/story/americas-prescription-drug-epidemic-is-a-worsening-problem-for-employers-2017-03-13
  • .
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США. Последствия курения для здоровья - 50 лет прогресса.Отчет главного хирурга. Атланта, Джорджия: Министерство здравоохранения и социальных служб США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр профилактики хронических заболеваний и укрепления здоровья, Управление по курению и здоровью. По состоянию на 5 сентября 2019 г., https://www.surgeongeneral.gov/library/reports/50-years-of-progress/full-report.pdf
  • Центры по контролю и профилактике заболеваний. Чрезмерное употребление алкоголя истощает экономику США. По состоянию на 5 сентября 2019 г., https://www.cdc.gov/features/alcoholconsuming/
  • .
  • MobileHealth.сеть. Период обнаружения теста на наркотики. По состоянию на 5 сентября 2019 г. на сайте mobilehealth.net/drug-test-detection-period/
  • .
  • Управление служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA). Государственный список лабораторий, сертифицированных HHS, и инструментальных средств для первоначального тестирования. Обновлено 1 февраля 2019 г. По состоянию на 5 сентября 2019 г. по адресу https://www.samhsa.gov/sites/default/files/workplace/state-certified-labs-list-april-2017.pdf
  • Вагнер Э. Могут ли работодатели по-прежнему тестировать на наркотики, где марихуана разрешена? Дата обращения: сентябрь.5 августа 2019 г., https://www.law360.com/articles/874547
  • Весы. Что следует знать о тестировании на наркотики перед приемом на работу. По состоянию на 5 сентября 2019 г., https://www.thebalancecareers.com/drug-and-alcohol-tests-for-employment-2060409
  • Спросите экспертов: что такое коллекция тестов на наркотики под прямым наблюдением? Квест Диагностика. По состоянию на 5 сентября 2019 г. https://blog.employersolutions.com/ask-the-experts-what-is-a-direct-observation-drug-test-collection/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

.

Что происходит, если пить слишком много воды?

Для правильного функционирования каждой клетке тела требуется вода. Однако чрезмерное употребление алкоголя может привести к отравлению водой и серьезным последствиям для здоровья.

Трудно случайно выпить слишком много воды, но это может произойти, обычно в результате чрезмерного увлажнения во время спортивных соревнований или интенсивных тренировок.

Симптомы водной интоксикации являются общими - они могут включать спутанность сознания, дезориентацию, тошноту и рвоту.

В редких случаях водная интоксикация может вызвать отек мозга и привести к летальному исходу.

В этой статье описаны симптомы, причины и последствия отравления водой. Также учитывается, сколько воды человек должен пить каждый день.

Поделиться на PinterestЧеловек может испытывать отравление водой, если выпьет слишком много воды.

Водное отравление, также известное как отравление водой, представляет собой нарушение функции мозга, вызванное употреблением слишком большого количества воды.

Это увеличивает количество воды в крови.Это может привести к разбавлению электролитов, особенно натрия, в крови.

Если уровень натрия опускается ниже 135 миллимолей на литр (ммоль / л), врачи называют проблему гипонатриемией.

Натрий помогает поддерживать баланс жидкостей внутри и вне клеток. Когда уровень натрия падает из-за чрезмерного потребления воды, жидкости перемещаются снаружи внутрь клеток, вызывая их набухание.

Когда это происходит с клетками мозга, это может быть опасно и даже опасно для жизни.

Итог : Водное опьянение возникает в результате употребления слишком большого количества воды. Избыток воды разбавляет натрий в крови и заставляет жидкости перемещаться внутри клеток, вызывая их набухание.

Когда человек потребляет чрезмерное количество воды и клетки его мозга начинают набухать, давление внутри черепа увеличивается. Это вызывает первые симптомы водной интоксикации, которые включают:

Тяжелые случаи водной интоксикации могут вызывать более серьезные симптомы, например:

Накопление жидкости в головном мозге называется отеком мозга.Это может повлиять на ствол мозга и вызвать дисфункцию центральной нервной системы.

В тяжелых случаях водное отравление может вызвать судороги, повреждение головного мозга, кому и даже смерть.

Итог : употребление слишком большого количества воды может увеличить давление внутри черепа. Это может вызвать различные симптомы и в тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Водное отравление встречается редко, и очень трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться - было множество медицинских сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Водное отравление чаще всего поражает людей, участвующих в спортивных мероприятиях или тренировках на выносливость, или людей с различными психическими расстройствами.

Спортивные соревнования

Отравление водой особенно часто встречается у спортсменов на выносливость. Это может произойти, если человек выпьет много воды без правильного учета потерь электролита.

По этой причине гипонатриемия часто возникает во время крупных спортивных мероприятий.

Как сообщают авторы одного исследования, из 488 участников Бостонского марафона 2002 года у 13% были симптомы гипонатриемии, а у 0.У 06% наблюдалась критическая гипонатриемия с уровнем натрия менее 120 ммоль / л.

В случае отравления водой во время этих событий наступил смерть. Один случай произошел с бегуном, который потерял сознание после марафона.

Из-за неправильной регидратации у него уровень натрия упал ниже 130 ммоль / л. Затем у бегуна образовалась вода в мозгу, известная как гидроцефалия, и грыжа в стволе мозга, что и стало причиной его смерти.

Военная подготовка

В одном медицинском заключении описывается 17 солдат, у которых развилась гипонатриемия после того, как они выпили слишком много воды во время тренировки.Уровень натрия в крови у них был 115–130 ммоль / л, в то время как нормальный диапазон составляет 135–145 ммоль / л.

Согласно другому сообщению, трое солдат скончались из-за гипонатриемии и отека мозга. Эти смерти были связаны с употреблением более 5 литров воды всего за несколько часов.

Симптомы гипонатриемии могут быть ошибочно приняты за обезвоживание. Согласно одному сообщению, солдат, которому был поставлен неверный диагноз - обезвоживание и тепловой удар, умер от водной интоксикации в результате усилий по регидратации.

Психические расстройства

Компульсивное употребление воды, также называемое психогенной полидипсией, может быть симптомом различных психических расстройств.

Чаще всего встречается у людей с шизофренией, но также может возникать у людей с аффективными расстройствами, психозами и расстройствами личности.

Итог : Водное отравление может быть опасным для жизни, и оно наиболее часто встречается среди солдат на тренировках, спортсменов на выносливость и людей с шизофренией.

Трудно случайно выпить слишком много воды. Однако это может случиться, и было много сообщений о смерти из-за чрезмерного потребления воды.

Люди, подверженные риску смерти от отравления водой, как правило, участвуют в спортивных соревнованиях на выносливость или в военных тренировках. Человек, который не делает ни того, ни другого, вряд ли умрет от употребления слишком большого количества воды.

Гипергидратация и водная интоксикация случаются, когда человек выпивает больше воды, чем его почки могут избавиться с мочой.

Количество воды - не единственный фактор, время также играет роль.

Согласно данным, приведенным в исследовании 2013 года, почки могут выводить около 20–28 литров воды в день, но они могут удалять не более 0,8–1 литра каждый час.

Чтобы избежать гипонатриемии, важно не опережать почки, выпивая больше воды, чем они могут вывести.

Авторы исследования сообщают, что симптомы гипонатриемии могут развиться, если человек выпивает 3–4 литра воды за короткий период, хотя они не дают точной оценки времени.

Согласно одному отчету, симптомы заболевания у солдат развились после употребления не менее 2 литров (1,9 литра) воды в час.

Другой отчет описывает развитие гипонатриемии после употребления более 5 литров в течение нескольких часов.

Водная интоксикация и длительная гипонатриемия также наблюдались у здорового 22-летнего заключенного, выпившего 6 литров воды за 3 часа.

Наконец, согласно одному отчету, у 9-летней девочки развилось водное опьянение после употребления 3.6 литров воды за 1–2 часа.

Итог : Почки могут выводить 20–28 литров воды в день, но они не могут выводить более 0,8–1,0 литров в час. Чрезмерное употребление алкоголя может быть вредным.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), не существует официальных инструкций о том, сколько воды человеку нужно пить каждый день.

Правильное количество зависит от таких факторов, как масса тела, уровень физической активности, климат и от того, кормят ли они грудью.

В 2004 году Национальная медицинская академия рекомендовала женщинам в возрасте 19–30 лет потреблять около 2,7 литров в день, а мужчинам того же возраста - около 3,7 литров в день.

Некоторые люди до сих пор следуют правилу 8 × 8, которое рекомендует выпивать восемь стаканов воды по 8 унций в день. Однако это не было основано на исследованиях.

Жажда может помочь не каждому. Например, спортсменам, пожилым людям и беременным женщинам может потребоваться пить больше воды каждый день.

Чтобы рассчитать правильное количество, можно учитывать калории.Если человеку нужно 2000 калорий в день, он также должен потреблять 2000 миллилитров воды в день.

Подробнее о рекомендациях по ежедневному потреблению воды можно узнать здесь.

Слишком много воды может привести к отравлению водой. Это редко и имеет тенденцию к развитию у спортсменов и солдат, работающих на выносливость.

Официальных указаний по количеству питьевой воды нет. Чтобы избежать водного отравления, некоторые источники рекомендуют пить не более 0,8–1,0 л воды в час.

.

Смотрите также

Свежие записи
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930