Сахар в моче у здорового человека


Насколько опасно появление сахара в моче и как его лечить

В здоровом человеческом организме, глюкоза в урине имеет довольно низкий процент, то есть норма сахара в моче составляет 0,06—0,083 ммоль на 1 литр жидкости. Любые отклонения от этих показателей легко обнаружить с помощью общего или биохимического анализа. Повышение уровня не является заболеванием, а служит симптомом каких-либо процессов, которые происходят в организме больного.


Уровень сахара в моче – важный показатель здоровья человека и основа для корректировки образа жизни у диабетиков.

Формы глюкозурии

Недуг, когда снижается фильтрующая способность почек из-за повышенного сахара в моче носит название глюкозурия. У глюкозурии наблюдается много форм:

  • при алиментарной форме превышение сахара в моче случается один раз, потом проходит, провоцируется употреблением углеводистой пищи,
  • эмоциональная, провоцируется вследствие перенесенного стресса, чаще возникает у беременных,
  • хроническая форма, когда сахар в моче повышается периодически, т.к. синтезируется в большом объёме в крови.

Характерным показателем зарождающейся сахарной болезни – превышение глюкозы в моче при одновременном снижении глюкозы в крови. Такой симптом наблюдается у страдающих диабетом, с зависимостью от инъекций инсулина.

Сахар попадает из крови в плазму посредством почечных канальцев под влиянием фермента гексокиназы. У больных диабетом фермент гексокиназы производится инсулином. Почечный порог больного понижается из-за этого.

Причины

В том случае если у человека после исследования в моче обнаруживается сахар, то причины такого отклонения могут быть совершенно различными. Чтобы определить точный диагноз, доктор в зависимости от степени отклонения в показателях назначает дополнительные исследования, по результатам которых можно будет определить патологию и подобрать наиболее подходящее лечение.

Зачастую глюкоза в моче обнаруживается вследствие следующих заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • менингита;
  • энцефалита;
  • нефроза почек;
  • различных почечных заболеваний;
  • панкреатита;
  • хронической формы пиелонефрита;
  • отравления определенными медикаментозными препаратами или определенными веществами;
  • геморрагического инсульта;
  • злокачественной опухоли головного мозга;
  • ЧМТ.

Помимо заболеваний такие отклонения в показателях могут быть следствием:

  • систематического злоупотребления крепкими алкогольными напитками;
  • сильных стрессов и постоянного переутомления;
  • в результате чрезмерных физических нагрузок;
  • постоянного употребления жареных продуктов или сладкого;
  • применения лекарственных средств, в которых содержится антипирин;
  • различных медикаментозных веществ на основе фенацетина или тех, в которых содержится сахарин;
  • ацетилсалициловой кислоты;
  • чрезмерного употребления черного кофе.


Наличие сахара в моче говорит о наличии проблем со здоровьем

В отдельных ситуациях анализ урины и превышение показателей глюкозы в нем может быть ложноположительным или ложноотрицательным, тогда пациенту назначается повторный анализ. Также стоит иметь виду, что для выявления причины очень важен именно первичный анализ, так как во вторичном показатели могут быть совершенно другими.

При таких показателях многие пациенты задаются вопросом, почему во вторичной моче глюкоза совершенно отсутствует. Это объясняется, прежде всего, тем, что первичная моча образуется в естественном процессе фильтрации. Поэтому выявить какие-либо отклонения можно только в том случае если сдается первичный анализ урины.

Диагностика сахара в моче

Если недуг сопровождается склеротической патологией почек, то величина сахара в крови повышается, и наоборот — исследование мочи показывает норму глюкозы. Первопричиной глюкозурии чаще бывает всё же сахарный диабет. Болезнь сопровождается наличием ацетона в мочевыделениях.

Глюкозурия при сахарном диабете диагностируется при снижении объёма сахара в составе крови. Сильное снижение глюкозы наблюдается у диабетиков с зависимостью от инсулина.

Существует ряд болезней, характеризующихся повышением глюкозы в крови, например: обострение панкреатита, опухоль или сотрясение мозга, а также геморрагический инсульт (кровоизлияние в черепную полость). Эндокринная глюкозурия формируется в результате выброса адреналина в кровь в экстремальных условиях для организма. Токсическая глюкозурия возникает из-за отравления организма токсичными лекарствами, например, употребления морфина или стрихнина.

При сильном снижении почечного порога развивается ренальная глюкозурия. Другими причинами развития глюкозурии могут стать патологии в работе почек, из-за чего, происходит медленное всасывание глюкозы.

Глюкоза в моче превышающая уровень нормы говорит о дисфункции в организме, что развивается опасная болезнь. Если не уделять необходимого внимания глюкозурии, то впоследствии она может довести до летального исхода.

Повышенный сахар в моче будет причиной тяжелых недугов, как: болезни почек с тяжелым протеканием, токсические отравления организма ядами и химией, патологии мозга сродни инсульту, повреждение черепной кости, эпилепсия, дисфункция почечных канальцев, бактериальные осложнения почек при воспалительных процессах.

Если превышена норма глюкозы в моче, то следует незамедлительно выявить причину болезни ради назначения подходящей терапии. Если глюкозурия единичная, то опасаться причин нет. Но если же моча на сахар в сутки превышает норму постоянно в величине более 12 ммоль на 1 литр, то это уже сахарный диабет. Особенно важно следить за отклонениями сахара и белка при беременности, т.к. превышение этих параметров чреваты развитием патологий, как у матери, так и у ребёнка.

Симптомы высокой глюкозы

Глюкозурия на фоне сахарного диабета может сопровождаться следующими проявлениями:

  • ощущается неутолимая жажда;
  • появляется пересыхание слизистых полости рта;
  • повышается или понижается аппетит;
  • появляются головные боли;
  • возрастает частота мочеиспускания и выделяется большое количество мочи;
  • нарушается сон;
  • повышается давление;
  • появляется слабость и раздражительность;
  • сохнет кожа и возникает чувство зуда;
  • повышается потливость, особенно в ночное время;
  • наблюдается резкое похудение или увеличение массы тела.

Лечение сахара в моче

Больному глюкозурией показано приобретение глюкометра, который поможет вовремя диагностировать колебания сахара в крови. Глюкозурии более подвержены люди употребляющие алкоголь, жирную или острую пищу в больших количествах, а также курящие.

Колебания глюкозы могут иметь место в организме любого пола. Образ жизни напрямую влияет на появление глюкозурии, может быть последствием неправильного рациона питания, старения организма, плохих условий проживания. Повышенное содержание сахара в крови проявляется симптомами, такими как: постоянная сонливость и жажда, частое мочеиспускание, ощущение хронической усталости, сухость кожи, зуд в генитальной области, резкое снижение веса. При наличии одного из симптомов следует обратиться к специалисту для диагностики.

Если определение глюкозы в моче у детей не превышает 2,8 ммоль на 1 литр, то это считается нормой, как и у взрослых. Почечная глюкозурия у детей может возникнуть при злоупотреблении сладостями, фаст-фудом, который содержит множество красителей, консервантов, иной химии. Более опасными причинами появления глюкозурии могут быть: менингит инфекционного характера, энцефалит. В случае завышенного показателя глюкозы у ребёнка, педиатр направляет малыша на повторную диагностику.

Нужно подкорректировать диету ребенка, определив какие именно продукты провоцируют повышение сахара. Иногда глюкозурия у детей появляется вследствие приема антибиотиков, переизбытка витамина С либо прием большого количества сладостей накануне сдачи анализов.

Норма сахара у взрослых и детей

У совершенно здорового человека в урине не должна присутствовать глюкоза. Сахар в умеренных количествах может присутствовать в крови, но не в моче. Но все же имеются отклонения, при которых сахар в урине все же обнаруживается и если эти показатели превышают установленную норму, то пациенту в неотъемлемом порядке назначаются дополнительные исследования.


У совершенно здорового человека в урине не должна присутствовать глюкоза

В том случае если в моче у человека все же обнаружена глюкоза, то ее показатели должны быть в пределах от 0,6 до 0,08 ммоль на один литр мочи. Если по каким-либо причинам данные показатели значительно отличаются от нормы, то в таком случае можно заподозрить что в организме происходит развитие серьезного патологического процесса.

Норма сахара в моче у мужчин, женщин и ребенка ничем не отличается от всех перечисленных выше показателей, что в свою очередь свидетельствует о том, что норма глюкозы в моче у совершенно всех людей одинаковая. Также хотелось бы отметить, что показатели сахара в крови даже не меняются в тех случаях, когда женщина вынашивает ребенка.

Как делают забор мочи

Существует три способа забора мочи на исследование. Первый подразумевает исследование единоразового забора мочи. Второй – это бор суточного выделения мочи. А третий – забор мочи в разное время суток, кроме утренней. Чтобы получить верный анализ, требуется подготовиться перед забором мочи, например, нельзя принимать мочегонные лекарственные препараты, сборы и обильно пить.

Исключить сладкое, алкогольное, а также жирные блюда, острое и соленое. Процедура забора мочи на глюкозу выглядит так: приобрести емкость большого объёма, утреннюю мочу обязательно надо вылить, остальные разы следует собирать мочу в эту ёмкость. Получив урину за сутки, её смешивают и льют в ёмкость 200 мл для сдачи на исследование. В случае положительного анализа, надо пересдать анализ несколько раз для убедительности.

После подтверждения диагноза, пациенту корректируется диета, исключаются углеводистые продукты, жирные блюда, острые специи, алкоголесодержащие (включая слабоалкогольные напитки), газировка. Снизить сахар в моче помогает правильный рацион, режим дня, умеренная физическая нагрузка.

Приведение показателей в норму

Допустим, повторное исследование показало в моче много сахара. Что это значит? Как минимум, это говорит о том, что с организмом не все в порядке. Доктор обязательно извещает об этом пациента и советует ему скорректировать рацион питания. Это самый простой и весьма эффективный способ решения данной проблемы. Если из ежедневного рациона убрать все углеводы, острую и жирную пищу, а также алкоголь (включая пиво), то со временем уровень глюкозы в урине может прийти в норму.

Также понизить уровень сахара можно с помощью строгого режима дня и сна, физическими нагрузками и отказом от курения. Если человек и без того ведет активный образ жизни, то перед анализами нужно понизить активность, что позволит получить более точные результаты. Если пациент правильно выполняет все предписания врача, однако при повторном анализе уровень глюкозы не понижается (или вообще повышается), то придется проходить дополнительные обследования на предмет выявления патологии.

Народные способы лечения сахара в моче

Народные средства снимают симптомы болезни, показаны особенно диабетикам. В такие препараты включены травы, настои из них, отвары из черники (листьев). Настой готовится в термосе залитый кипятком в объёме 3 столовых ложек листьев.

Настаивается около четырёх часов. Принимать можно когда угодно без примесей каких-либо добавок. Еще одним народным средством является ряженка с добавкой корицы, которая хорошо снижает сахар в моче при сахарном диабете. Еще полезным продуктом является фасоль, замоченная в воде в течение суток, принимать нужно в сыром виде.

Точечный массаж тоже хорош при сахарной болезни – хорошая замена лекарственной терапии. Массаж проводит специалист методом нажатия на точки, расположенные на руках, ногах, голове и спине. Процедуру назначает врач после проведения консультации.

Лечение при помощи диеты

В первую очередь, при наличии большого количества сахара в крови необходимо определиться с причиной возникновения нарушения. Если это связано с употреблением большого количества углеводов, то от них желательно отказаться.

Необходимо увеличить количество воды и регулярно пополнять организм нужными микроэлементами. Это следует делать, так как глюкоза в моче у ребенка перестает нормально питать внутренние органы и головной мозг.

Правила:

  1. Принимать пищу нужно часто, но небольшими порциями.
  2. Рекомендовано полное или частичное ограничение продуктов, содержащих углеводы, в том числе и сладкого.
  3. Нужно принимать препараты, которые содержат калий.
  4. При значительном обезвоживании организма необходимо пополнять его при помощи капельницы.
  5. Питание, которое поможет разгрузить работу поджелудочной железы.

Сахар в моче - норма, причины повышения глюкозы в урине

Одним из симптомов сахарного диабета является глюкоза в моче. Соответственно получение результатов, в которых наблюдается повышение уровня углевода, вызывает вполне разумные опасения относительно состояния здоровья. К тому же высокий сахар в моче может указывать на наличие почечных заболеваний.

Вместе с тем несомненным является тот факт, что глюкоза – необходимое вещество для жизнедеятельности человеческого организма. Углевод принимает активное участие в процессах метаболизма и обеспечивает приток энергии. Так что это значит – появление сахара в моче, и всегда ли такое явление является патологией? Ниже мы обсудим, какова норма глюкозы в моче и в каких ситуациях происходит повышение этого показателя.

Какое количество сахара не должно вызывать опасений

Анализ на определение уровня глюкозы в моче в норме должен быть отрицательным у здоровых людей. В крайнем случае могут наблюдаться следы углеводов в количестве от 1,7 до 2,8 ммоль/л. При дальнейшем увеличении показателей следует заподозрить рост уровня углеводов в крови, и неспособность почек осуществлять фильтрацию в должной степени.

Попадая в человеческое тело, глюкоза фильтруется почечными клубочками, после чего практически полностью усваивается канальцами органа, поступая впоследствии в кровь. Соответственно сахар, содержащийся в урине у взрослого человека, при анализе должен держаться на минимальном уровне, не превышая значения 2,8 ммоль.

При этом следует помнить об усредненных значениях, которые характеризуют почечный порог. Если рассматривать анализ мочи на сахар с этой позиции, норма у взрослых представителей обоих полов не должна превышать 10 ммоль/л. У женщины, вынашивающей ребенка, и у детей, не достигших среднего возраста, такие показатели несколько ниже, возрастая примерно до уровня около 7 единиц.

Что касается упомянутого почечного порога, так называется критичный показатель количества углеводов, которое канальцы органа способны вернуть в кровь. Как правило, такие значения индивидуальны.

С особым вниманием следует проводить анализ мочи на сахар у беременных женщин, поскольку высокий уровень глюкозы может оказаться опасным как для матери, так и для плода. Конечно, если такое увеличение – случай единичный, нет особых причин для переживаний.

Важно. В некоторых случаях, даже при отсутствии заболеваний у беременных может развиться гестационный диабет.

Физиологические причины повышения уровня глюкозы в урине

В некоторых ситуация в крови начинает увеличиваться количество глюкозы. После того, как сахар в крови переходит максимально допустимую для нормы отметку в 8,8-9,9 ммоль, канальцы почек не справляются с обработкой таких объемов. В итоге анализ мочи в отношении углеводов положителен, а пациенту ставят диагноз гликозурия. Существует две формы гликозурии – физиологическая и патологическая, которые в свою очередь включают различные причины повышения показателей углевода в моче.

К физиологической форме относится эмоциональная и алиментарная, сюда же можно включить гликозурию, возникающую у беременных. Алиментарная патология формируется после того, как уровень сахара в крови превышает пороговый для почки на фоне употребления продуктов, в которых велико содержание углеводов. Подобным же образом может сказаться употребление определенных препаратов – глюкокортикоидов, кофеина либо диуретина.  При эмоциональной форме повышение показателей происходит в результате стрессовых ситуаций.

Теперь рассмотрим, о чем говорит ситуация, когда норма сахара в моче у женщин в положении превышает допустимые пределы. Причин может быть несколько:

  • Нагрузка на организм будущей матери существенно возрастает, почки перестают справляться со своей задачей и не в состоянии переработать весь объем синтезирующихся углеводов.
  • После зачатия ребенка организм женщины запускает анти-инсулиновый механизм. Его задача – запустить в кровь такое количество глюкозы, чтобы растущий плод не испытывал в нем недостатка. Иногда работа этого механизма отличается чрезмерной активностью, почему и появляется излишек сахара. При этом бывают ситуации, когда ни мать, ни плод уже не нуждаются в такой подпитке, но почки не могут переработать углеводы. В результате они выводятся из организма, демонстрируя наличие глюкозы в моче.

Чаще всего описанное выше явление может быть в 3-м триместре. Если с повышением глюкозы в моче беременная сталкивается единожды, и показатели увеличены незначительно, не следует воспринимать ситуацию как угрозу. Но когда чрезмерные значения при сдаче анализов появляются постоянно, необходимо воспринимать их как патологию. После появления ребенка на свет снижение концентрации наблюдается спустя 14 суток, максимум через полгода. Однако бывают случаи, когда ожидаемого снижения не происходит, и это означает появление сахарного диабета.

Патологические факторы повышения показателей

Теперь поговорим о патологических причинах появления повышенного сахара в моче. Их, опять же, можно разделить на две группы – внепочечные и ренальные. Внепочечная гликозурия развивается при наличии определенных патологических процессов, протекающих в организме. Ее характерной особенностью является то, что одновременно с ростом количества в кровотоке глюкозы увеличивается и ее концентрация в урине. Что касается предпосылок развития, у них также имеются определенные особенности:

  1. Сахарный диабет 1-го типа. При диабетической форме патологии любое увеличение показателей в крови отразится на содержании сахара в моче.
  2. Норма сахара в моче у мужчин, впрочем, как и у женщин, бывает нарушена при наличии острого панкреатита. При развитии этой патологии присутствует нарушение функциональность поджелудочной железы. В результате продуцирование инсулина недостаточно, что отрицательно сказывается на показателях.
  3. Превышенная норма сахара в моче у представителей сильного пола и у женщин может наблюдаться из-за гликозурии центрального генеза. Речь может идти о новообразованиях в мозге, развитии менингита либо энцефалита, но фоне геморрагического инсульта либо черепно-мозговой травмы.
  4. Лихорадочная гликозурия образуется как следствие патологий, которым сопутствует гипертермия организма.
  5. Повышенный сахар в моче может быть результатом эндокринных изменений. К ним относится чрезмерная выработка глюкокортикоидных гормональных веществ при синдроме Иценко-Кушинга, развитие гипертиреоза, когда повышается производство тироксина. Проблему может спровоцировать переизбыток адреналина или соматотропина. В первом случае причиной служит феохромоцитома, во втором – акромегалия.
  6. Изменить нормативные показатели способны вредные вещества, проникающие в организм – речь идет о токсических отравлениях морфином, стрихнином, хлороформом либо фосфором.

Ренальные причины сахара в моче подразумевают ситуации, когда патология формируется из-за снижения почечного порога. Такая форма болезни развивается в случае сбоев в усваивании глюкозы органом, что наблюдается при нарушенных процессах адсорбции либо фильтрации канальцами почек. Характерная особенность почечной патологии – повышенная глюкоза в урине не является следствием изменений в крови, где концентрация углевода находится в установленных пределах.

Почечная гликозурия включает первичные, они же врожденные, и вторичные, то есть, приобретенные патологические состояния. К первым относится синдром Фанкони ко вторым – наличие нефроза, гломерулонефрита, острой дефицитности органа.

Также нарушение нормы сахара в моче и у представительниц прекрасного пола, и у мужчин может быть связано с тубулоинстерстициальными почечными патологиями, при которых наблюдаются аномальные изменения в структуре канальцев органа и его ткани. Речь может идти о приобретенном пиелонефрите, не бактериальных воспалительных процессах и рефлюкс-нефропатии.

Симптоматика патологического явления

Мы рассмотрели, что это значит – повышение глюкозы в моче, какие факторы могут способствовать ее развитию. Теперь необходимо обсудить симптомы, сопутствующие патологии. Глюкоза может появляться в моче не в качестве постоянного явления, а разово – в этом случае патологические признаки отсутствуют. После устранения повышающего показатели фактора моча приходит в норму, и человек в большинстве случаев даже не подозревает о подобных изменениях. Однако при постоянном характере патологии, спровоцированной внутренними болезнями, появляются характерные признаки. Они не слишком различны у представителей обоих полов и у детей и могут включать:

  • Быструю утомляемость, слабость.
  • Изменение массы тела в большую либо меньшую сторону.
  • Пересыхание ротовой полости и появление постоянной жажды.
  • Постоянно беспокоящие инфекционные патологии, затрагивающие мочевыделительную систему.
  • Учащенное мочеиспускание.
  • Снизившаяся физическая активность.
  • Пересыхание кожного покрова, его шелушение.

При отсутствии своевременных мер течение заболевания у людей может осложниться. В этом случае при проведении исследования урины симптомы будут включать и наличие кетоновых тел – проще говоря, ацетона. У беременных женщин к уже перечисленным признакам может добавиться неутолимый аппетит, а ребенок становится невнимательным, вялым, не может сконцентрировать внимание на простейших вещах, мочеотделение у него учащено.

Важно. При выявлении у взрослых либо детей хотя бы двух признаков из перечисленных необходимо немедленно обратиться за профессиональной помощью. Самолечение в этом случае может стать фатальным.

Как определяют наличие углевода в выделяемой жидкости

Определение глюкозы в моче может производиться несколькими способами, причем не обязательно в лабораторных условиях. Для того, чтобы проверить собственное состояние в домашних условиях, можно воспользоваться удобными тест-полосками. Они представляют собой узкие пластиковые полоски с нанесенным на них реактивом. При соприкосновении реактива и урины изначально желтый индикатор приобретает другую окраску и становится зеленым либо темно-синим, что указывает на положительный результат исследований. У здорового человека цвет индикатора после проверки не изменится. Достоверность полученных данных гарантируется правильным использованием тест-полосок:

  1. Определение сахара в моче проводится утром.
  2. Объем отобранной урины должен составлять 30 мл, сбор проводят не позднее 120 минут до использования тест-полоски.
  3. Перед тем, как помочиться, следует заняться интимной гигиеной.
  4. Достав из герметичной упаковки тестовую полоску, использовать ее необходимо в течение часа.
  5. Дотрагиваться к индикатору запрещено.
  6. Полоску требуется погрузить в жидкость на две секунды, после чего положить на ровную чистую поверхность.
  7. Результаты оценивают спустя несколько минут, сравнивая полученный оттенок с размещенной на упаковке таблицей цветов.

Что касается клинических исследований, для определения в моче сахара проводят утренний либо суточный сбор. И именно суточный анализ называют самым информативным. Для этого на протяжении 24 часов выделяемую жидкость выливают в общую стерильную емкость, исключая первую порцию, которую необходимо слить. Уже собранную мочу требуется хранить в холодном месте, температура которого не должна превышать +80С.

По прошествии 24 часов моча в емкости перемешивается, ее отливают в стерильный сосуд, объем которого составляет от 100 до 200 мл, обозначая на нем вес пациента, его рост, суточный объем урины в мл.

Определение креатинина

Качественная проверка предполагает и выявление уровня креатинина. Этот показатель позволяет определить, насколько хорошо функционируют почки, печень и другие системы. Концентрацию элемента выясняют, проводя биохимию крови и анализируя урину на сахар. Мочу собирают по тем же правилам, что и для использования тест-полосок. Количество креатинина может изменяться в соответствии с возрастной категорией пациента и его половой принадлежностью:

  • У мужчин в анализе мочи суточное количество вещества в норме не должно превышать 2000 мг, что составляет 17,7 ммоль/л.
  • У женщин это может быть от 600 до 1800 мг, то есть от 5,3 до 15,9 ммоль.

Углеводы и креатинин при развитии сахарного диабета не обязательно повышены. Однако если сахар присутствует в увеличенных объемах, можно подозревать поражение почек.

Как нормализовать негативные показатели

Теперь о том, что делать, если анализы выявили изменения нормативных показателей в худшую сторону. В первую очередь лечить патологию следует, пересмотрев режим питания и ежедневное меню. Из него следует убрать продукты, в состав которых входят быстрые углеводы, отказаться от жирных, острых, жареных блюд. Предпочтение следует отдавать тем продуктам, которые способствуют выведению глюкозы:

  1. Свежим овощам.
  2. Кислым плодам деревьев и кустарников.
  3. Цельно зерновым кашам.
  4. Любой зелени.
  5. Мясным и рыбным нежирным блюдам.

Если была обнаружена гликозурия, необходимо полностью исключить из употребления спиртное, соки и газировки, отказаться от вредных привычек. Способствует нормализации показателей и физическая нагрузка, хотя подбирать ее лучше с профессиональным тренером. При наличии диабета спорт не только снизит уровень углеводов, но и поможет в нормализации метаболических процессов, поможет в потере лишнего веса.

От излишков глюкозы избавляются и при помощи препаратов. Это может быть инсулин либо гипогликемические лекарственные средства. В качестве дополнительных средств используют рецепты народной медицины. Но следует помнить, что и традиционные средства, и рецепты целителей должны быть рекомендованы к приему опытным специалистом.

норма, причины повышенного содержания сахара в моче

  • Частные клиники, центры

  • Специализированные центры

  • Государственные учреждения

  • Детские лечебные учреждения

  • Экстренная медицина

  • Причины повышения сахара в моче и норма его содержания

    От уровня глюкозы в организме во многом зависит наше самочувствие. Известно, что норма содержания данного вещества в крови колеблется в диапазоне 8,8-9,9 ммоль/л, а при здоровых почках в урину попадает лишь небольшая часть. С помощью диагностических методик незначительные изменения определить практически невозможно, поэтому выявление сахара в моче не является базовой диагностической процедурой.

    Содержание статьи:

    Причины повышения уровня глюкозы

    Глюкоза считается основным источником энергии, которая необходима для обеспечения нормального функционирования и жизнедеятельности человеческого организма. Она всасывается в кровь из желудочно-кишечного тракта, куда попадает вместе с определенными продуктами питания. Далее с кровотоком она проникает в клетки тканей, как незаменимый материал для получения энергии. Избыток данного компонента способен утилизироваться двумя путями:

    • отправиться в печень на переработку в гликоген, и остаться там до «трудных» времен;
    • достичь почечных клубочков и пройдя сквозь мембрану, попасть в первичную мочу.

    Если уровень не превышает норму, то глюкоза всасывается обратно в кровь в полном объеме. В случае увеличения допустимых значений, процесс реабсорбции прекращается, а некоторое количество переходит в конечный мочевой продукт.

    Физиологические

    Глюкозурия – это наличие сахара в мочевой жидкости. Она не всегда считается признаком патологии. Физиологическая разновидность предполагает незначительное отклонение показателей данного компонента от нормы. К числу наиболее распространенных состояний относятся:

    • частые и затяжные стрессы;
    • беременность;
    • чрезмерные физические нагрузки;
    • прием медикаментозных препаратов некоторых видов;
    • преобладание в рационе сладкой пищи, сдобы, продуктов, насыщенных углеводами.

    Медики классифицируют глюкозурию как:

    • алиментарную – связанную в пищевыми пристрастиями;
    • эмоциональную – обусловленную частыми стрессами и нервным перенапряжением;
    • лекарственную – вызванную проведением медикаментозной терапии.

    Важно знать! Физиологическая глюкозурия считается временным явлением, так как после устранения провоцирующего фактора показатели быстро возвращаются в допустимый диапазон. Однако если у беременной женщины повышенное содержание глюкозы в моче определяется несколько раз, это может указывать на развитие гестационного сахарного диабета.

    Возможные заболевания

    При некоторых заболеваниях или измененных состояниях возможно появление патологической формы глюкозурии. Причинами ее возникновения являются:

    • превышение уровня компонента в крови;
    • воспаление поджелудочной железы;
    • феохромоцитома;
    • тяжелая форма гипертермии;
    • гипертиреоз;
    • болезнь Иценко-Кушинга;
    • острая форма энцефалита, менингит;
    • сахарный диабет;
    • акромегалия;
    • опухолевые процессы злокачественной природы, затрагивающие головной мозг;
    • геморрагический инсульт;
    • черепно-мозговые травмы.

    Если почки не справляются с нагрузкой, то есть повреждены проксимальные канальцы, может развиться почечная глюкозурия. Она разделяется на первичную (почечный диабет) и вторичную.

    Показания к назначению анализов

    Когда повышается количество глюкозы в моче, у человека появляются специфические симптомы, характерные для состояния при повышенном сахаре в крови. Это зачастую становится поводом для проведения лабораторного исследования.

    • сухость во рту, ощущение жажды;
    • головные боли, слабость;
    • повышение кровяного давления;
    • усиленное потоотделение;
    • сухость кожных покровов, эффект «потрескавшейся» кожи;
    • головокружения;
    • учащенное мочеиспускание;
    • полиурия;
    • повышение аппетита – «волчий» голод.

    Назначить исследование урины с целью выявления глюкозы, а в дальнейшем заняться его интерпретацией, могут профильные специалисты. Выдавая направление, они преследуют следующие цели:

    • определение состояния и функциональности почечного аппарата;
    • выявление и наблюдение за развитием сахарного диабета;
    • мониторинг качества проводимых терапевтических мероприятий;
    • «острый» живот;
    • наличие тубулопатии в анамнезе ближайших родственников;
    • наблюдение за состоянием беременной женщины, у которой диагностирован гестационный диабет.

    Анализ может назначаться при подозрении на интоксикацию токсинами и химическими веществами или для контролирования уровня глюкозы у диабетиков.

    Особенности исследования

    Какими бы ни были причины появления глюкозы в урине, необходимо осуществлять лабораторный контроль его численного содержания. В настоящее время выявить наличие глюкозурии можно разными способами. В основном применяются качественные и количественные пробы. Определение присутствия глюкозы и ее уровня  проводится с помощью  специально предназначенных для этого реактивов.

    Методика

    Основным методом выявления глюкозы в моче считается ОАМ. При наличии отклонений врач назначает повторное исследование. Если и оно подтверждает превышение нормы и развитие гипергликемии, проводится анализ на биохимию.

    Для выявления сахара в урине сегодня активно используются одноразовые полоски. Они идеально подходят пациентам, страдающим диабетом. Индикаторные тест-полоски позволяют моментально определить уровень глюкозы за счет наличия на поверхности химического реактива, но дают при этом ориентировочные показатели.

    Экспресс-тест выполняется при температуре 15-30°С. Материалом служит перемешанная утренняя моча в объеме, необходимом для погружения индикатора в нее минимум на 5 мм. Полоску нельзя трогать руками, и оставлять на воздухе более чем 1 час. При наличии глюкозы в урине реактив приобретает синий или темно-зеленый цвет.

    Алгоритм сбора мочи

    Любое диагностическое исследование может показать достоверные результаты лишь в том случае, если пациент не будет нарушать правила подготовки к анализу, сбора биологического материала, его хранения и транспортировки в лабораторию лечебного учреждения. Предварительный этап включает соблюдение определенных условий и последовательность действий. В зависимости от вида анализа рекомендуется использовать утреннюю или суточную мочу. Алгоритм ее сбора имеет существенные отличия, о которых должен знать пациент.

    Утренний диурез
    1. Провести гигиену наружных половых органов сразу после подъема. Использовать нейтральное моющее средство без отдушек.
    2. Подготовить стерильную емкость из стекла или купить в аптеке контейнер с крышкой.
    3. Первую порцию спустить в унитаз, остальной объем собрать в подготовленную тару.
    4. Для исследования требуется более 150 мл мочевой жидкости.
    5. Контейнер закрыть и отправить в лабораторию.
    6. Максимально допустимый срок хранения в прохладном месте – 6 часов.
    Суточный диурез
    1. Мочу следует собирать в течение 24 часов.
    2. Для этих целей нужно подготовить стерильную трехлитровую банку.
    3. Перед каждым опорожнением нужно проводить гигиену урогенитальной области.
    4. После пробуждения первую порцию спустить в унитаз, она не понадобится.
    5. Время мочеиспускания следует зафиксировать.
    6. Мочиться нужно прямо в банку, не используя дополнительной посуды.
    7. Хранить тару нужно в закрытом виде в холодильнике.

    В бланке нужно указать фамилию, имя, рост, вес, время начала сбора и полный объем урины. После этого жидкость следует перемешать и отлить от нее 100-200 мл в отдельный контейнер, который вместе с данными транспортировать в лабораторию. Остальную урину можно утилизировать за ненадобностью.

    Совет! За 24 часа нужно воздержаться от употребления алкоголя, даже пива. За двое суток прекратить прием диуретиков. Рацион также необходимо откорректировать, удалив из него все продукты, способные изменить цвет урины: морковь, свеклу, крепкий кофе, цитрусовые, ягоды.  

    Могут ли понадобиться другие анализы

    Помимо утреннего анализа на сахар для уточнения предварительного диагноза применяются и другие виды исследований.

    Нотатиновая проба

    Анализ предполагает окисление образца урины глюкозооксидазой – специфическим ферментом. Для его выполнения используется полоска Глюкотест, которую нужно опустить в мочевую жидкость на пару секунд. Реактив, находящийся на ее поверхности изменяет интенсивность окраски в зависимости от концентрации сахар в урине.

    Проба Гайнеса

    Для его проведения готовится специальный состав, куда входит сульфат меди, глицерин, и едкий натр. В него помещают образец биоматериала, после чего он приобретает голубю окраску. Пробирку выдерживают над пламенем горелки, пока жидкость в ней не закипит. При наличии в урине сахара она изменяет свой цвет на желтый.

    Колориметрический тест по Альтгаузену

    Урина также подвергается кипячению в течение одной минуты вместе с едким натром. При нагревании происходит реакция с последующим изменением цвета. Спустя 10 минут после охлаждения результат сравнивается лаборантом со шкалой, которая помогает определить процентное содержание глюкозы в мочевой жидкости.

    Реакция с ортотолуидином

    Образец мочи помещается в пробирку, где разводится и смешивается с данным органическим соединением. После этого сосуд нагревается в течение 8 минут на водяной бане. Охлажденная жидкость подвергается просвечиванию для определения концентрации глюкозы. С этой целью используется специальный прибор – колориметр.

    Расшифровка

    Так как в каждом лечебном заведении используется различное оборудование и реактивы, показатели нормы могут несколько отличаться. Поэтому в ходе интерпретации рекомендуется пользоваться стандартными параметрами, которые приняты в той лаборатории, где проводилось исследование.

    Во времена, когда анализ на глюкозу не был таким доступным, как в наши дни, об уровне сахара в крови можно было судить по его количественному содержанию в моче. Все показатели наглядно продемонстрированы в таблице.

    В моче, ммоль/лВ крови, ммоль/л
    ОтсутствуетМенее 10
    0,5% или 2810-11
    1% или 5612-13
    1-2% или 56-11113-15
    2% и болееБольше 15

    В норме у людей количество глюкозы ничтожно мало, поэтому не выявляется в ходе диагностического исследования. Референсными у детей и взрослых считаются следующие нормы содержания сахара в моче: 0-0,8 ммоль/л или до 2,8 ммоль/сут. У лиц преклонного возраста верхний порог может быть несколько выше.

    Заключение

    Повышенная глюкоза в моче – тревожный сигнал, который нельзя оставлять без внимания. Изменения параметров в сторону высоких значений могут быть обусловлены не только развитием патологии, которые перечислялись выше, но и спровоцированы физиологическими факторами. Однако чаще всего появление глюкозурии свидетельствует о нарушении усвояемости сахара организмом и недостаточной выработкой гормона инсулина в поджелудочной железе.

    Каждый человек, а особенно женщины в период беременности, обязан следить за данным показателем, регулярно сдавая анализы крови и мочи. Развитие глюкозурии, а также связанные с ней патологии способны нанести вред организму и ухудшить качество жизни.

    Что значит наличие сахара в моче

    Моча, практически так же, как и кровь, может предоставить довольно большое количество информации о состоянии здоровья человека, поскольку содержит в своем составе основную часть продуктов метаболизма.

    А в некоторых случаях может стать наиболее диагностически значимым биоматериалом, в котором обнаружение тех или иных веществ явно указывает на определенный ряд возможных проблем в организме. К примеру, глюкоза или сахар в моче здорового человека присутствовать не должна, в норме присутствует ее очень малое количество, которое не поддается выявлению при общем и биохимическом анализе выделяемой жидкости.

    При этом наличие этого вещества в указанных исследованиях значительно сужает поиск патологий, так как данное отклонение может наблюдаться при сахарном диабете, дисфункции почек и эндокринных желез.

    Глюкоза и ее роль в организме

    Глюкоза по своим основным характеристикам относится к классу углеводов (сахаров) и играет роль универсального источника энергии для человеческого организма. Ее название произошло от слова «glykys», что на греческом означает «сладкий». Данное вещество является мономером (состоит из простых молекул), но в теле человека и в природе может встречаться также включенным в ди- и полимеры.

    Основная роль сахара в организме – энергетическая, то есть он принимает участие в биохимических реакциях, благодаря которым клетки получают необходимые ресурсы для жизнедеятельности. Кроме того, глюкоза выполняет структурную функцию, поскольку входит в состав достаточно большого количества молекул.

    Справка! Углеводы, а в частности сахар, поступают в тело человека непосредственно с пищевыми продуктами, и на их долю при сбалансированном питании приходится 50 % калорийности и 75 % объема суточного рациона.

    Углеводы, входящие в состав пищевых продуктов представлены крахмалом, сахарозой, гликогеном и моносахарами. Также в ходе обменных процессов они могут синтезироваться из жиров и аминокислот, но подобные трансформации приводят к образованию азотистых продуктов и кетоновых тел (ацетона).

    Данные вещества, если длительное время и в больших количествах содержатся в организме, оказывают на него неблагоприятное воздействие. После попадания сахаров в ротовую полость они расщепляются, после чего происходит всасывание и дальнейшее поступление в кровь.

    На постоянном уровне содержание глюкозы в крови поддерживается при участии гормонов. Как увеличение концентрации сахара, так и снижение – опасный признак, потому как не только негативно воздействует на весь организм, но и может привести к гипер- или гипогликемической коме.

    Глюкоза в моче

    В почках сахара попадают в первичную мочу, которая образуется после прохождения крови через почечные клубочки (корковое вещество почек). В канальцевой части (мозговом веществе почки) осуществляется почти полное всасывание (реабсорбция) глюкозы обратно в кровь из первичной мочи. Однако это правило соблюдается только при условии, что уровень сахара в крови не превышает определенный порог.

    В норме глюкоза во вторичную мочу не попадает. Состояние, при котором повышается сахар в моче, называется глюкозурия, и на сегодняшний день выделяется два основных фактора, приводящих к данному отклонению:

    • Гипергликемия (увеличение глюкозы крови), превышающая почечный порог;
    • Поражение почек, ведущее к нарушению реабсорбции сахара.

    В отдельных ситуациях возможно сочетание указанных факторов, что нередко усугубляет состояние пациента.

    Механизмы развития глюкозурии

    При патологиях почек, нарушающих функционирование нефрона (структурной единицы), идет неполная реабсорбция сахара, вследствие чего он появляется в моче. Различают:

    • Первичное поражение канальцев (тубулопатию) – весьма редкое генетическое заболевание, заключающееся в снижении способности к реабсорбции определенного ряда веществ. К таким патологиям относятся первичная глюкозурия, синдром де Тони-Дебре-Фанкони.
    • Вторичное поражение, выражающееся в общем нарушении деятельности почек, развивающееся на фоне гломерулонефрита, интоксикации организма, почечной недостаточности.

    Глюкозурия, обусловленная дисфункциями почек, как правило, характерна для беременных, и преимущественно наблюдается на поздних сроках вынашивания. Поэтому с целью предотвращения возможных осложнений женщине следует регулярно проходить консультацию у лечащего врача и сдавать все необходимые анализы.

    Повышенный уровень сахара в крови, в свою очередь, приводит к увеличению его концентрации в первичной моче, а при превышении определенного порога даже полностью здоровым почкам не удается произвести реабсорбцию. Это означает, что глюкоза будет попадать и во вторичную мочу. Критическим уровнем или «почечным порогом» являются показатели глюкозы крови 8,9-10,0 ммоль/л, что соответствует 160-180 мг/дл.

    Увеличение значений сахара у здоровых людей может быть также связано с употреблением пищи, содержащей большое количество углеводов, стрессовыми состояниями, а также периодическим приемом некоторых лекарственных препаратов.

    В целом содержание глюкозы крови регулируется гормонами, а это значит, что его колебания результат нарушений деятельности эндокринной системы. Гормоны, осуществляющие регуляцию углеводного обмена, разделяются на инсулин и контрисулярные.

    Инсулин

    Его действие направлено на уменьшение содержания сахара в крови. Гормон способствует перемещению глюкозы в клетки, стимулирует выработку гликогена и подавляет его расщепление до сахара, а также образование глюкозы из жиров и аминокислот. Инсулин продуцируется клетками поджелудочной железы.

    При сахарном диабете происходит нарушение продукции инсулина (инсулинозависимая форма) либо реакция на гормон клеток организма (инсулинонезависимая форма). При частичной или тотальной панкреатэктомии (удалении поджелудочной железы), либо при обширном повреждении вследствие панкреатита (воспалительного процесса) также будет отмечаться недостаточность инсулина.

    Такие отклонения приводят к увеличению концентрации сахара в крови, а значит и появлению его в выделяемой жидкости. Лечение сахарного диабета направлено на достижение стабильных показателей уровня глюкозы в крови, и выявление глюкозурии считается одним из важных сигналов необходимости внесения корректировки в производимую терапию.

    Справка! Стойкая глюкозурия зачастую наблюдается при сахарном диабете. В особо тяжелых случаях показатель может достигать 80-100 г/л. Также данное состояние может возникнуть на фоне поражения почек вследствие отравления эфиром, хлороформом или оксидом углерода и т.д.

    Контринсулярные гормоны

    В данную группу входят: глюкагон поджелудочной железы, адреналин мозгового и кортизол коркового вещества надпочечников, гормоны щитовидной железы, соматотропин гипофиза (передней доли). Они выполняют много функций, но по отношению к метаболизму глюкозы, воздействуют на нее противоположно инсулину, а именно стимулируют распад инсулина и гликогена.

    Глюкоза при этом синтезируется из аминокислот и жиров, и ее концентрация в крови повышается. Воздействие описываемых гормонов направлено на погашение энергетических потребностей во время мышечного напряжения либо в период стресса.

    Увеличение уровня котрисулярных гормонов приводит к гипергликемии, и по той же самой причине появляется глюкоза в моче. Данные нарушения могут быть вызваны длительным приемом вышеуказанных гормонов, и также при росте гормопродуцирующих новообразований, локализующихся в соответствующих эндокринных органах.


    Причины возникновения глюкозурии

    Показатели нормы

    Сахар в моче у здоровых людей практически отсутствует – в норме его содержание не превышает значений 0,06-0,83 ммоль/л. Как уже упоминалось ранее, такие ничтожно малые концентрации общий и биохимический анализы мочи обнаружить не способны, поэтому при их проведении в бланке исследования указывается «отрицательно».

    Также рассматривается как вариант нормы, если глюкоза в выделяемой жидкости повышена до 1,7 ммоль/л. Тогда как при сахарном диабете данный показатель может превысить референсные значения в несколько раз. Исходя из этого, расшифровка анализа мочи на уровень глюкозы производится согласно следующим критериям:

    • 1,7-2,8 ммоль/л – следы сахара в моче;
    • 2,8 ммоль/л и более – глюкозурия.

    У женщин

    Норма сахара в моче у женщин, не имеющих проблем со здоровьем почек и эндокринных желез, не должна быть выше отметки 1,7 ммоль/л. При этом в некоторых ситуациях, обусловленных физиологическими факторами, показатель может незначительно возрастать.

    Особенно это характерно для беременных, поскольку на почки и мочевыделительную систему идет повышенная нагрузка, с которой органам сложно справляться.

    Но если при определении уровня глюкозы в утренней моче выяснилось, что полученное значение превышает норму в 2 и более раз, то речь, скорее всего, идет о гестационном диабете.

    Этот вид осложнения беременности очень опасен, поскольку сопровождается высоким артериальным давлением и возникновением отеков, что может привести к печальным последствиям. Увеличение глюкозы в моче при вынашивании ребенка одна из частых причин выкидышей на поздних сроках и преждевременных родов.

    Норма сахара в моче у мужчин ничем не отличается от женских показателей, то есть его уровень не должен быть выше отметки 1,7 ммоль/л. С возрастом отмечается незначительное увеличение значений.

    Такая особенность характерна для мужского и для женского организма, и обусловлена снижением качества функционирования почек, которое выражается в ухудшении усваивания глюкозы. В результате вещество выводится из организма большими порциями, что и подтверждается в анализах мочи.

    Справка! Одновременное повышение глюкозы в крови и моче свидетельствует о развитии сахарного диабета.

    Наличие у ребенка глюкозы в моче, подтвержденное неоднократно, должно стать поводом для проведения комплекса диагностических процедур. Для этого определяют сахар в крови натощак, проверяют его уровень в суточной моче, а также выполняют глюкозотолерантный тест.

    Подобные исследования позволяют выявить временное физиологическое увеличение показателя либо установить развитие сахарного диабета. Не следует забывать, что у детей глюкозурия может быть вызвана неконтролируемым употреблением фруктов, сладостей, переживаниями или стрессовыми состояниями.

    Как определить глюкозурию?

    Присутствие сахара в моче можно диагностировать несколькими способами – специальными тест-полосками, которыми можно пользоваться самостоятельно, и анализом мочи в лабораторных условиях. В отдельных ситуациях пациенту назначается исследование суточной мочи.

    Анализ на содержание сахара довольно прост, для него обследуемому потребуется собрать разовую порцию случайной мочи, но предварительно необходимо выполнить несколько плавил. Качественная подготовка заключается в следующем:

    • отказаться от употребления спиртсодержащих напитков в течение суток перед обследованием;
    • согласовать с врачом отмену мочегонных препаратов за 2 суток до планируемой диагностики;
    • по возможности исключить психоэмоциональное и физическое перенапряж

    Сахар в моче | Компетентно о здоровье на iLive

    Симптомы сахара в моче

    Когда повышается количество содержащейся в урине глюкозы, у человека появляются симптомы сахара в моче, которые достаточно созвучны с симптоматикой при повышенном уровне данного показателя в плазме крови.

    • Появляется сухость во рту и больной начинает ощущать жажду.
    • Становится заметной и сухость кожного покрова в области половых органов, которая провоцирует возникновение трещин, сильного зуда, сыпи.
    • Слабость.
    • Боли в области головы.
    • Наблюдается рост артериального давления.
    • Повышенная работа потовырабатывающих желез.
    • У пациента «просыпается» аппетит или он, наоборот отказывается от пищи.
    • Возможны головокружения.
    • Человек начинает чаще получать сигналы к мочеиспусканию.

    Сахар в моче у мужчин

    Все мы периодически сдаем различные анализы, и при изменении показателей глюкозы, доктором ставится вопрос о необходимости дальнейшего обследования организма, так как сахар в моче у мужчин – это фактор отнюдь не редкий, но говорящий о том, что мужской организм претерпевает существенные негативные изменения, источник которых и должен определить врач. Исключением является только разовый всплеск рассматриваемого показателя, который может быть связан, например, с приемом определенной пищи или лекарства.

    Тем более что с добавлением лет, вероятность возникновения панкреатита, и других заболеваний, затрагивающих структурное строение, и норму функционирования почек у представителей сильного пола стремительно возрастает.

    Безусловно, в урине взрослого человека глюкоза присутствовать не должно. Но специалисты все же допускают следы ее присутствия, так как данный показатель не является константой. Он может несколько меняться даже в течение дня. Такая его нестабильность определяется возрастом, образом жизни, пристрастиями в питании и анамнезом мужчины.

    Это может быть и показателем прогрессирующего сахарного диабета, спровоцировать высокое содержание может и воспаление предстательной железы – простата – заболевание, «достающее» и молодых мужчин, но усугубляющегося в процессе их взросления.

    Поэтому медики и рекомендуют проходить профилактический осмотр со сдачей анализов хотя бы раз в год, а лучше это проделывать один раз в полугодие. Такой подход к проблеме позволить распознать и определиться с заболеванием еще на ранних сроках его развития.

    Сахар в моче при беременности

    Если организм женщины здоров, то данный показатель не должен определяться. Но если при сдаче анализа сахар в моче при беременности определяется единоразово или был получен более одного раза, но данный всплеск был существенно разнесен по времени, то особо беспокоиться не следует – это показатель нормы. Ведь на момент взятия анализа женщина, ожидающая ребенка, могла находиться по какой – либо причине в стрессовой ситуации или полакомилась чем – то, что и спровоцировало скачек уровня глюкозы.

    Если же повышенное количество сахара в моче беременной держится продолжительный промежуток времени, то доктор может предположить наличие у беременной сахарного диабета или другой патологии. Чтобы это подтвердить или опровергнуть, назначаются дополнительные анализы.

    Чтобы не пропустить неприятный момент, женщина, готовящаяся стать матерью, при каждом консультативном обращении к акушеру – гинекологу, ведущему беременность, должна сдать общий анализ мочи.

    Сахар в моче у ребенка

    Если поднимается вопрос о физиологических нормах в пределах которого сахар в моче у ребенка может присутствовать, не вызывая весомых опасений у педиатров, то можно однозначно ответить, что данный норматив полностью соответствует нормам допустимого присутствия глюкозы в урине взрослого человека.

    Спровоцировать высокий его уровень может как патологическое изменение в работе организма (одно из многочисленных заболеваний, которое способно стать причиной данной клинической картины), так и любовь «к сладенькому» или результат приема определенных лекарственных препаратов.

    Если исследование дало положительный результат, то педиатр может предположить его ложность и назначить дополнительный анализ, но теперь, содержания глюкозы в плазме крови. Если там показана норма, то доктор может предположить, что маленьким пациентом в недалеком прошлом было съедено определенное количество сладостей. Такой результат называют ложноположительным.

    Но бывает и обратный вариант, в случае приема достаточного количества аскорбиновой кислоты (витаминов С), анализ может дать ложноотрицательный результат.

    Сахар в моче при диабете

    Сделать исследование присутствия глюкозы в выделяемой жидкости гораздо проще и дешевле, чем определить данный параметр в крови. Поэтому доктор и назначает, первично, сдачу пациентом именно этого вида анализа и если результат исследования показывает отклонение от нормы, тогда уже назначается дополнительное обследование, включая и лабораторное.

    Но если у больного уже диагностирован сахарный диабет, то контролировать сахар в моче при диабете практически бесполезно. Современная медицина предлагает всем лицам, страдающим на данное заболевание, для контроля необходимого параметра, глюкометр - специальный медицинский аппарат, позволяющий самостоятельно в домашних условиях тестово проводить мониторинг уровня сахара в крови. Для таких больных особенно актуальным становится следить за данным параметром несколько раз на протяжении дня.

    Сахар и белок в моче

    При назначении клинического или общего анализа выделяемой жидкости, в том числе и на сахар, лабораторный работник выявляет показатели многих характеристик: это и цвет, кислотность и плотность жидкости, наличие в ней примесей, уровень присутствия сахар и белок в моче, кетоновых тел, билирубина, красных и белых кровяных телец, уробилиногена, гемоглобина и цилиндров.

    На каждый этот элемент за продолжительные годы были получены свои нормы. Существуют такие показатели и для белка, норма его численной составляющей является не более 0,033 ‰ (промилле). Поэтому изменение количественной составляющей белка в урине больного в сторону его роста говорит о развивающейся в организме исследуемого лица протеинурии.

    При этом специалист делает скидку на то, что незначительный всплеск данного показателя (до 0,3 г/л) способно вызвать банальное переохлаждение или просто интенсивные физические нагрузки, полученные накануне анализа.

    Так же рост белка при проведении анализа может наблюдаться и на фоне позднего токсикоза у беременной. Так же спровоцировать повышенные цифры данного показателя могут такие патологические заболевания как:

    • Гломерулонефрит - иммуновоспалительное заболевание, характеризующееся поражением гломерул (клубочков почек).
    • Преэклампсия – уже оговоренный выше поздний токсикоз.
    • Цистит – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.
    • Артериальная гипертензия.
    • Пиелонефрит – патология инфекционного характера, поражающая ткани почек.
    • Уретрит – воспалительный процесс, затрагивающий ткани мочеиспускательного канала (уретры).
    • Амилоидоз – патология системного характера, представляющая собой отложение в тканевых слоях амилоида (сложного белково-полисахаридного комплекса).
    • Другие инфекционные заболевания.
    • Другие патологии.

    В любом случае при отклонении данного параметра от нормы, следует провести повторное исследование, не лишним будет пройти и общее обследование организма.

    Высокие показатели глюкозы, говорят о наличии у больного глюкозурии. И как уже говорилось, такая картина способна сложиться при некоторых болезнях, либо быть спровоцирована рядом физиологических факторов.

    Поэтому присутствие белка и сахара в моче, появившиеся одноразово могут быть отклонением нормы, но лишнее обследование не помешает, ведь спровоцировать их способны и патологические поражения организма.

    Последствия сахара в моче

    Если человек покушал сладенького или получил высокие физические нагрузки в спортивном зале, то беспокоиться о своем здоровье не следует, достаточно за небольшой промежуток времени уровень глюкозы в крови и моче придет к норме.

    Но если повышенное число рассматриваемого показателя является следствием какого – либо заболевания, последствия сахара в моче могут быть катастрофические. На фоне стабильно высоких показателей начинает развиваться сахарный диабет. Наблюдается системное поражение всего организма больного лица, нарушается нормальная работа водного и углеводного обменов, обостряется проблема с сосудами, что не может не сказаться на функционировании поджелудочной железы.

    Поражение затрагивают и периферические рецепторы нервной системы, происходит патологическое изменение сосудов глазной сетчатки. Постепенно развивается так называемая диабетическая стопа, ведущая к потере чувствительности в области стоп, происходят нарушения в кожном покрове, суставах и так далее. В дальнейшем, если не принимаются соответствующие медицинские меры, такой больной может получить гангрену нижних конечностей, а затем и их ампутацию.

    Поэтому следует очень ответственно подойти к такому факту, как отклонение в норме содержания сахара в моче. Игнорирование подобными отклонениями может привести к фатальным результатам.

    [26], [27], [28], [29], [30]

    Лечение сахара в моче

    Чтобы привести к норме содержание глюкозы, первично необходимо установить причину, провоцирующую развитие глюкозурии. Но в любом случае, первое, что необходимо предпринять – это откорректировать свое питание.

    Диета при высоком сахаре предполагает исключение из своего рациона сладкие блюда, алкогольных напитков, консервации, высокоуглеводных продуктов и блюд.

    Лечение сахара в моче так же предполагает удерживание веса пациента в пределах нормы и избавление от лишних килограммов, так как избыточный вес может спровоцировать возникновение дополнительных осложнений.

    Если же причиной рассматриваемой патологии является одно из заболеваний, которое способно ее спровоцировать, то лечащий врач распишет протокол лечения. Только купировав первопричину, можно избавиться от проблемы, а диета позволит сделать это гораздо быстрее, не допустив диабетического криза, который может развиться на фоне резкого всплеска концентрации глюкозы до больших цифр.

    Как снизить сахар в моче?

    При очередной сдаче анализа лечащий доктор ставит в известность больного о наличии в его исследуемой урине повышенное содержание глюкозы. Если человек первый раз сталкивается с данной проблемой, то первый вопрос, который приходит ему в голову - как снизить сахар в моче?

    И первое, что советует ему специалист – это подкорректировать свое питание. На какое - то время придется отказаться от сладкого и кондитерских изделий, заменяя сахар фруктозой, от алкоголя и других вредных привычек, консервации и продуктов питания с множеством «ешек», содержащих красители, стабилизаторы, консерванты и так далее.

    Откорректировать следует и свой график приема пищи. Он должен состоять из не менее пяти – шести приемов, при этом потребляемые порции должны быть небольшими. Исключить перекусы. Если профессиональная деятельность больного сопряжена с тяжелой физической работой, стоит поднять вопрос перед руководством о временном переводе на более легкий труд. Придется снизить и интенсивность занятий спортом.

    А так же, если этого не достаточно, и врач считает, что необходимо медицинское лечение, игнорировать его не следует.

    Высокую эффективность показывают и рецепты наших бабушек.

    Народные средства от сахара в моче

    Чтобы не довести свой организм до более серьезных осложнений, способных возникнуть в процессе продолжительного выявления рассматриваемого параметра, можно обратиться за помощью к знаниям наших предков. Применяя народные средства от сахара в моче, можно получить достаточно ощутимые положительные результаты, приведя патологию в стадию ремиссии.

    • При данной проблеме себя хорошо зарекомендовал отвар из травяной смеси: необходимо собрать сбор, взяв в одинаковых пропорциях листья крапивы, листья черники и измельченный корень одуванчика. Все ингредиенты хорошенько перемешать. Взять столовую ложку полученного состава и залить его 200 мл кипятка. Данный напиток следует пить, принимая три раза на протяжении дня непосредственно перед едой. Такое мероприятие стоит проводить один раз в восемь дней.
    • Хорошо снижает показатели сахара в моче момодрика, или как ее еще называют в народе горькая дыня, тыква или огурец. Стимулируя выработку инсулина, она снижает уровень глюкозы в крови и моче. Первично необходимо избавить это чудо природы от семян, а из оставшихся частей получить сок (можно воспользоваться соковыжималкой). Полученное количество лечебной жидкости разбавить небольшим количеством воды и выпить. График лечения предусматривает утренний ежедневный прием данного лекарства на протяжении как минимум пары недель. Этот продукт можно использовать и для приготовления различных блюд.
    • Эффективен напиток и из листьев самой черники. Для получения наибольшего эффекта, их желательно прокипятить на протяжении пяти минут в двух стаканах кипяченой воды. Это средство следует принимать ежедневно, по половине стакана за полчаса до приема пищи.
    • Высокую эффективность в устранении данной проблемы показывает и отвар из семян овса. Берется один объем зерна и пять объемов кипящей воды. Эта смесь ставится на небольшой огонь, доводится до кипения и в таком виде выдерживается около часа. Затем отцеживается и выпивается по стакану перед каждой едой.
    • Пациент с повышенной глюкозой в урине может избавить себя от создавшейся проблемы, принимая половину чайной ложки измельченной корицы. Ее можно добавлять как в еду, так и в напитки и принимать каждый день. Но и увлекаться ей не следует.
    • Сюда можно отнести вкусный и полезный напиток: корица с кефиром.
    • Хорошо себя зарекомендовала, при необходимости снижения сахара в моче, и фасоль. Шесть – семь зернышек среднего размера положить на всю ночь в воду. Разбухшие зерна принимать в сыром виде на протяжении следующего дня.
    • В свете купирования данной проблемы себя хорошо зарекомендовало такое лекарственное лекарство как пажитник. Данное растение обладает необходимой гипогликемической активностью, чтобы стимулировать рост резистентности к глюкозе, и уменьшать количество сахара. В его состав входит большое количество клетчатки, позволяющее тормозить процесс адсорбции сахаров и высокоуглеводистой пищи. Семена этого растения необходимо замочит на ночь в достаточном количестве воды, выпивая каждый день настой натощак. Продолжительность лечебного курса, для получения терапевтической эффективности, составляет не менее двух месяцев. Это позволит закрепить состояние ремиссии.
    • Следует взять две порции стручка фасоли. Данное бобовое необходимо собрать еще в зеленом виде, когда не начали формироваться зерна. Высушить их, а перед использованием измельчить. Для приготовления «лекарства» необходимо взять две порции листа черники и в аналогичном объеме овсяной соломы, которую следует как можно тщательнее измельчить, сюда же ввести одну порцию семян льна. Все ингредиенты хорошенько перемешать. Три столовых ложки полученного сбора следует поместить в литр только что закипевшей воды. Сосуд поставить на плиту, довести до кипения, убавить огонь до минимального уровня и так выдержать на протяжении двадцати минут. После этого отставить на бортик и дать остыть, после чего отцедить. Получившееся количество жидкости, не особо придерживаясь дозировки, необходимо выпить на протяжении двух суток.
    • Можно получить ожидаемую эффективность и в случае, если ежедневно разжевывать по две столовые ложки предварительно помеленных семечек пажитника. Желательно запивать данное «лекарство» достаточным количеством молока.
    • Многие люди воспринимают топинамбур как мусор, который засоряет наши огороды. Они даже не догадываются, насколько полезен этот продукт. Чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы, необходимо один корнеплод среднего размера хорошенько промыть и почистить. Затем его необходимо любым удобным способом измельчить. Получившуюся кашицу залить одним литром едва закипевшей воды. Сосуд с содержимым хорошенько укутать и выдержать так не менее одного часа. Полученное количество жидкость, не особо выдерживая дозировку, выпить на протяжении дня.
    • Можно пить очень полезный чай, заваривая в 200 г кипятка три – четыре листка такого лекарственного растения как стевия медовая.
    • Купить или приготовить самостоятельно гречаную муку. Взять ее около половины стакана и размешать со 250 г простокваши (лучше, если это будет натуральный домашний продукт). Данную кашу оставить набухать на протяжении всей ночи. Не подвергая никакой термической обработке, скушать кашку на завтрак. 14.
    • Можно порекомендовать больному с такой патологией каждый день натощак (перед приемом завтрака) кушать испеченный заранее репчатый лук. Достаточно взять луковицу средних размеров.
    • Можно себе заварить и такой чай: для его приготовления использовать около 60 грамм листьев черники, которые заливаются одним литром только – что закипевшей воды. Сосуд с данным составом хорошенько укутать и оставить до полного остывания. Такой чаек в теплом виде можно употреблять на протяжении всего дня без ограничения.
    • Взять молоденькие листочки воловского ореха (большинство его знают под названием грецкий). Зелень измельчить и взять 10 грамм, залив их 200 мл только что закипевшей воды. Пусть настаивается до тех пор, пока жидкость не станет теплой, после чего отцедить. Принимать в теплом виде без ограничений. На протяжении всего дня.

    Жизнь человека многогранна и ему необходимо много энергии для ее полной реализации, а эту энергию дает глюкоза, поступающая в организм человека совместно с продуктами питания. Но что делать, если этого продукта в избытке? Ответ напрашивается сам – организм получает большее энергии для жизни. Но это не так. Если, при проведении анализа, его результат выдал сахар в моче, то необходимо повторное исследование и дополнительное обследование, ведь такой результат может быть лжеположительным, когда пациент накануне просто увлекся сладкой пищей или перекачался в фитнес – зале. Но если и последующий результат показал те же параметры, тогда дело за специалистом. Он, проведя необходимые обследования и лабораторные анализы, должен поставить диагноз и расписать лечение. Но, не дожидаясь этого, человек, столкнувшийся с данной проблемой, может самостоятельно помочь своему организму, изменив свой рацион питания, а лучше и весь образ жизни.

    [31], [32], [33], [34]

    Сахар в моче | Грамотно о здоровье на iLive

    Симптомы сахара в моче

    Когда количество глюкозы в моче увеличивается, у человека появляются симптомы сахара в моче, которые достаточно созвучны симптоматике при повышенном уровне этого параметра в плазме крови.

    • Во рту появляется сухость, и пациент начинает чувствовать жажду.
    • Становится заметной и сухость кожи в области половых органов, что провоцирует появление трещин, сильного зуда, сыпи.
    • Слабость.
    • Боль в области головы.
    • Наблюдается повышение артериального давления.
    • Повышенная работа потовых желез.
    • Больной «будит» аппетит или он, наоборот, отказывается от еды.
    • Возможно головокружение.
    • Человек начинает получать больше сигналов к мочеиспусканию.

    Сахар в моче у мужчин

    Все мы периодически сдаем различные анализы, и при изменении показателей глюкозы врач ставит вопрос о необходимости дальнейшего обследования организма, так как сахар в моче у мужчин - фактор совсем не редкий, а говорят, что мужчина В организме происходят существенные негативные изменения, источник которых должен определить врач.Исключение составляет лишь единичный всплеск рассматриваемого показателя, который может быть связан, например, с приемом определенного продукта питания или лекарства.

    Более того, с возрастом вероятность панкреатита и других заболеваний, влияющих на структурную структуру, и скорость работы почек у представителей сильного пола быстро увеличивается.

    Конечно, в моче взрослого человека глюкоза не должна присутствовать. Но специалисты все же допускают следы ее присутствия, поскольку этот показатель не является постоянным.Он может немного измениться даже в течение дня. Такая нестабильность определяется возрастом, образом жизни, диетическими предпочтениями и анамнезом мужчины.

    Это может быть индикатором прогрессирующего сахарного диабета, а воспаление предстательной железы, предстательной железы, также может спровоцировать повышенное содержание, заболевание, которое «распространяется» на молодых мужчин, но обостряется по мере взросления.

    Поэтому врачи рекомендуют проходить профилактический осмотр со сдачей анализов не реже одного раза в год, а лучше один раз в полгода.Такой подход к проблеме позволяет распознать и определить болезнь на ранней стадии ее развития.

    Сахар в моче при беременности

    Если организм женщины здоров, то этот показатель определять не следует. Но если анализ сахара в моче при беременности определяется один раз, или поступал более одного раза, но этот всплеск был значительно разнесен по времени, то волноваться не стоит - это показатель нормы. Ведь на момент сдачи анализа женщина, ожидающая ребенка, могла по каким-то причинам находиться в стрессовой ситуации или сожалеть о чем-то, что спровоцировало скачок уровня глюкозы.

    Если повышенное количество сахара в моче беременной сохраняется длительное время, то врач может предположить наличие у беременной сахарного диабета или другой патологии. Чтобы подтвердить или опровергнуть его, назначают дополнительные анализы.

    Чтобы не упустить неприятный момент, женщине, готовящейся стать мамой, при каждом консультативном обращении к акушеру-гинекологу, ведущему беременность, необходимо сдать общий анализ мочи.

    Сахар в моче у ребенка

    Если поставить вопрос о физиологических нормах, в пределах которых сахар в моче ребенка может присутствовать, не вызывая при этом серьезных опасений у педиатров, то можно однозначно ответить, что этот стандарт полностью соответствует нормам допустимой глюкозы в моче ребенка. взрослый.

    Спровоцировать его высокий уровень может как патологическое изменение в работе организма (одно из многих заболеваний, которое может вызвать данную клиническую картину), так и любовь «к сладкому» или результат приема определенных лекарств.

    Если исследование дало положительный результат, педиатр может предположить его ложность и назначить дополнительный анализ, но уже на содержание глюкозы в плазме крови. Если там указана норма, то врач может предположить, что маленький пациент в недавнем прошлом съел определенное количество сладкого.Такой результат называется ложноположительным.

    Но есть и обратный вариант, в случае приема достаточного количества аскорбиновой кислоты (витамина С) анализ может дать ложноотрицательный результат.

    Сахар в моче при сахарном диабете

    Сделать исследование на наличие глюкозы в секретируемой жидкости намного проще и дешевле, чем определение этого параметра в крови. Поэтому врач назначает, в первую очередь, сдачу пациенту именно этого вида анализа и, если результат исследования показывает отклонение от нормы, то уже назначается дополнительное обследование, в том числе лабораторное.

    Но если у пациента уже диагностирован диабет, то контролировать сахар в моче при диабете практически бесполезно. Современная медицина предлагает всем людям, страдающим этим заболеванием, контролировать необходимый параметр, глюкометр - это специальный медицинский прибор, позволяющий самостоятельно проверить уровень сахара в крови в домашних условиях. Для таких пациентов особенно важно контролировать этот параметр несколько раз в течение дня.

    Сахар и белок в моче

    При назначении клинического или общего анализа секретируемой жидкости, в том числе сахара, лаборант выявляет показатели многих характеристик: цвет, кислотность и плотность жидкости, наличие в ней примесей, уровень сахара и белка в моче. , кетоновые тела, билирубин, красные и белые кровяные тельца, уробилиноген, гемоглобин и цилиндры.

    Нормы для каждого из этих элементов были получены за долгие годы. Для белка такие показатели есть, норма его числовой составляющей не более 0,033 ‰ (ppm). Следовательно, изменение количественной составляющей белка в моче пациента в сторону ее роста свидетельствует о развитии протеинурии в организме исследуемого.

    В этом случае специалист делает скидку по факту незначительного скачка данного показателя (до 0.3 г / л) может вызвать банальное переохлаждение или просто интенсивные физические нагрузки, полученные накануне сдачи анализа.

    Также рост белка при анализе может наблюдаться на фоне позднего токсикоза у беременных. Как спровоцировать повышенные значения данного параметра такие патологические заболевания как:

    • Гломерулонефрит - это иммуновоспалительное заболевание, характеризующееся поражением клубочков (клубочков почек).
    • Преэклампсия - это уже упомянутый выше поздний токсикоз.
    • Цистит - это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.
    • Артериальная гипертензия.
    • Пиелонефрит - инфекционная патология, поражающая ткани почек.
    • Уретрит - воспалительный процесс, поражающий ткани уретры (уретры).
    • Амилоидоз - это патология системного характера, которая представляет собой отложение в слоях амилоидной ткани (сложный белок-полисахаридный комплекс).
    • Другие инфекционные болезни.
    • Прочие патологии.

    В любом случае, если этот параметр отклоняется от нормы, следует провести повторное исследование, и общее обследование организма не будет лишним.

    Высокие значения глюкозы указывают на то, что у пациента глюкозурия. И как уже было сказано, такая картина может развиться при некоторых заболеваниях или быть спровоцирована рядом физиологических факторов.

    Следовательно, наличие в моче однажды появившегося белка и сахара может быть отклонением от нормы, но ненужное обследование не повредит, так как они могут быть спровоцированы патологическими поражениями организма.

    Последствия сахара в моче

    Если человек съел конфетку или получил большую физическую нагрузку в спортзале, то переживаний за его здоровье не должно хватать, за короткий промежуток времени уровень глюкозы в крови и моче придет в норму.

    Но если повышенное число рассматриваемого показателя является следствием какого-либо заболевания, то последствия сахара в моче могут быть катастрофическими. На фоне стабильно высоких показателей начинает развиваться диабет.Происходит системное поражение всего организма больного человека, нарушается нормальная работа воды и углеводный обмен, обостряется проблема с сосудами, что не может не сказаться на работе поджелудочной железы.

    Поражение поражает периферические рецепторы нервной системы, происходит патологическое изменение сосудов сетчатки глаза. Постепенно развивается так называемая диабетическая стопа, что приводит к потере чувствительности стопы, появляются нарушения в кожных покровах, суставах и так далее.В дальнейшем, если не будут приняты соответствующие лечебные меры, у такого пациента может появиться гангрена нижних конечностей, а затем их ампутация.

    Поэтому следует очень ответственно подойти к такому факту, как отклонение в норме содержания сахара в моче. Игнорирование таких отклонений может привести к летальному исходу.

    [26], [27], [28], [29], [30]

    Лечение сахара в моче

    Чтобы привести к нормальному содержанию глюкозы, сначала необходимо установить причину, которая запускает развитие глюкозурии.Но в любом случае первое, что нужно сделать, - это скорректировать свое питание.

    Диета с высоким содержанием сахара предполагает исключение из своего рациона сладких блюд, алкогольных напитков, варенья, продуктов и блюд с высоким содержанием углеводов.

    Лечение сахара в моче также подразумевает поддержание веса пациента в пределах нормы и избавление от лишних килограммов, поскольку лишний вес может спровоцировать появление дополнительных осложнений.

    Если причиной рассматриваемой патологии является одно из заболеваний, способных ее спровоцировать, лечащий врач составит протокол лечения.Только справившись с первопричиной, можно избавиться от проблемы, а диета позволит сделать это намного быстрее, не допуская диабетического криза, который может развиться на фоне резкого скачка концентрации глюкозы до больших цифр.

    Как уменьшить сахар в моче?

    При очередной сдаче анализа лечащий врач сообщает пациенту о наличии в его исследуемой моче повышенного содержания глюкозы. Если человек впервые сталкивается с этой проблемой, первый вопрос, который приходит ему в голову, - как уменьшить сахар в моче?

    И первое, что советует ему знаток, это поправить свое питание.На какое-то время необходимо будет отказаться от сладких и кондитерских изделий, заменив сахар фруктозой, от алкоголя и других вредных привычек, консервирования и пищевых продуктов с большим количеством «ешо», содержащих красители, стабилизаторы, консерванты и так далее.

    Вам также следует скорректировать свой график приема пищи. Он должен состоять минимум из пяти-шести приемов, при этом потребляемые порции должны быть небольшими. Исключите закуски. Если профессиональная деятельность пациента связана с тяжелым физическим трудом, стоит поднять перед руководством вопрос о временном переводе на более легкую работу.Необходимо снизить интенсивность занятий спортом.

    А также, если этого недостаточно, и врач считает, что лечение необходимо, его нельзя игнорировать.

    Рецепты наших бабушек тоже показывают высокую эффективность.

    Народные средства от сахара в моче

    Чтобы не доводить свой организм до более серьезных осложнений, которые могут возникнуть при длительном обнаружении рассматриваемого параметра, можно обратиться за помощью к знаниям наших предков.Используя народные средства из сахара в моче, можно получить заметные положительные результаты, приведя патологию в стадию ремиссии.

    • При этой проблеме очень пригодился отвар из травяной смеси: нужно собрать урожай, взяв в одинаковых пропорциях листья крапивы, листья черники и измельченный корень одуванчика. Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Возьмите столовую ложку полученного состава и залейте 200 мл кипятка.Этот напиток нужно пить, принимая трижды в течение дня непосредственно перед едой. Такое мероприятие нужно проводить раз в восемь дней.
    • Хорошо восстанавливает сахар в моче от моли, или как ее называют в народе горькой дыни, тыквы или огурца. Стимулируя выработку инсулина, он снижает уровень глюкозы в крови и моче. В первую очередь необходимо уберечь это чудо природы от семян, а из оставшихся частей получить сок (можно использовать соковыжималку). Полученное количество лечебной жидкости разбавить небольшим количеством воды и выпить.График лечения предусматривает ежедневный утренний прием этого лекарства не менее пары недель. Этот продукт можно использовать для приготовления различных блюд.
    • Эффективен напиток также из листьев самой черники. Для получения наибольшего эффекта их желательно прокипятить пять минут в двух стаканах кипяченой воды. Это средство нужно принимать каждый день по полстакана за полчаса до еды.
    • Высокую эффективность в устранении этой проблемы показывает и отвар семян овса.Возьмите один объем зерна и пять объемов кипятка. Эту смесь ставят на небольшой огонь, доводят до кипения и выдерживают в таком виде около часа. Затем он процеживается и выпивает по стакану перед каждым приемом пищи.
    • Пациент с повышенным уровнем глюкозы в моче может избавиться от проблемы, приняв половину чайной ложки молотой корицы. Его можно добавлять как в еду, так и в напитки и принимать каждый день. Но увлекаться ей не стоит.
    • Сюда можно включить вкусный и полезный напиток: корицу с кефиром.
    • Хорошо зарекомендовал себя, когда необходимо снизить содержание сахара в моче и фасоли. Шесть-семь зерен среднего размера оставляют на всю ночь в воде. Набухшие крупинки принимают в сыром виде на следующий день.
    • В свете решения этой проблемы очень хорошо зарекомендовал себя такой лекарственный препарат, как пажитник. Это растение обладает необходимой гипогликемической активностью, чтобы стимулировать рост резистентности к глюкозе и уменьшить количество сахара. Он содержит большое количество клетчатки, что позволяет замедлить адсорбцию сахаров и продуктов с высоким содержанием углеводов.Семена этого растения необходимо замочить на ночь в достаточном количестве воды, выпивая каждый день настой натощак. Продолжительность лечебного курса для достижения терапевтической эффективности составляет не менее двух месяцев. Это закрепит состояние ремиссии.
    • Необходимо взять две порции стручка фасоли. Эту фасоль нужно собирать в зеленой форме, когда зерно еще не начало формироваться. Просушите их и измельчите перед использованием. Для приготовления «лекарства» необходимо взять две порции листа черники и в таком же объеме овсяную солому, которую следует как можно тщательнее измельчить, и внести сюда одно льняное семя.Все ингредиенты следует тщательно перемешать. Три столовые ложки сбора следует поместить в литр свежекипяченой воды. Поставьте сосуд на плиту, доведите до кипения, убавьте огонь до минимального уровня и выдержите двадцать минут. После этого отложите в сторону и дайте остыть, затем процедите. Полученное количество жидкости, не особо придерживаясь дозировки, нужно выпить двое суток.
    • Получить ожидаемую эффективность можно и в том случае, если каждый день жевать две столовые ложки предварительно засеянных семян пажитника.Желательно запивать это «лекарство» достаточным количеством молока.
    • Многие люди воспринимают топинамбур как мусор, забивающий наши огороды. Они даже не догадываются, насколько полезен этот продукт. Чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы, один корень среднего размера необходимо тщательно промыть и очистить. Затем его нужно измельчить любым удобным способом. Полученную кашицу залейте одним литром едва кипящей воды. Сосуд с содержимым следует правильно завернуть и выдержать не менее часа.Полученное количество жидкости, не выдерживая особо дозировки, выпейте в течение дня.
    • Очень полезный чай можно выпить, заварив в 200 граммах кипятка три-четыре листика такого лекарственного растения, как стевия медовая.
    • Купите или приготовьте себе гречневую муку. Возьмите примерно полстакана и размешайте с 250 граммами простокваши (желательно, если это натуральный домашний продукт). Такую кашу нужно оставить набухать на всю ночь. Не подвергать никакой термической обработке, кашу кушать на завтрак.14.
    • Больному данной патологией можно рекомендовать ежедневно натощак (перед завтраком) заранее есть запеченный лук. Достаточно взять луковицу среднего размера.
    • Такой чай можно заварить самому: для его приготовления используют около 60 граммов листьев черники, которые заливаются всего одним литром - кипятком. Сосуд с этим составом нужно хорошенько завернуть и дать полностью остыть. Таких чаек в теплом виде можно употреблять в течение дня без ограничений.
    • Возьмите молодые листья грецкого ореха волховского (большинство из них знают под названием греческий). Измельчить в зеленый цвет и взять 10 грамм, залить 200 мл свежекипяченой воды. Дайте настояться, пока жидкость не станет теплой, затем процедите. Принимать в теплом виде без ограничений. В течение дня.

    Человеческая жизнь многогранна, и для ее полноценной реализации требуется много энергии, и эта энергия обеспечивается глюкозой, поступающей в человеческий организм вместе с пищей.Но что делать, если этого товара в избытке? Ответ напрашивается сам собой - организм получает больше энергии для жизни. Но это не так. Если во время анализа результат показал сахар в моче, то необходимо повторное обследование и дополнительное обследование, потому что такой результат может быть ложноположительным, когда пациент просто увлекся сладкой пищей или закачал в тренажерный зал днем ранее. Но если последующий результат показал те же параметры, то дело за экспертом. Он, проведя необходимые обследования и лабораторные исследования, должен поставить диагноз и назначить лечение.Но, не дожидаясь этого, человек, столкнувшийся с этой проблемой, может самостоятельно помочь своему организму, изменив свой рацион, а в лучшую сторону и весь образ жизни.

    [31], [32], [33], [34]

    .

    Сахар в моче - симптомы, причины, методы лечения

    Сахар (глюкоза) обычно присутствует в моче в очень низких количествах или вообще отсутствует. Аномально высокое количество сахара в моче, известное как глюкозурия, обычно является результатом высокого уровня сахара в крови. Повышенный уровень сахара в крови обычно возникает при диабете, особенно при отсутствии лечения.

    Обычно, когда кровь фильтруется в почках, некоторое количество сахара остается в жидкости, которая позже становится мочой. Если уровень сахара в крови низкий, как это обычно бывает, организм может реабсорбировать сахар из этой жидкости до того, как он покинет почки и выведется в виде мочи.Когда уровень сахара в крови высок, в жидкости, покидающей почки, слишком много сахара, которое не может реабсорбироваться, поэтому некоторое количество сахара попадает в мочу.

    Сахар в моче можно определить в лаборатории или легко определить дома с помощью тест-полоски мочи. Поскольку сахар в моче связан с высоким уровнем сахара в крови и диабетом, важно проконсультироваться с врачом, если вы подозреваете, что у вас есть сахар в моче. Сахар в моче часто сопровождается другими симптомами диабета, включая усталость, необъяснимую потерю веса, чрезмерную жажду или голод и частое мочеиспускание.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если у вас есть сахар в моче вместе с более серьезными симптомами, включая неспособность ясно мыслить.

    Немедленно обратитесь за медицинской помощью , если уровень сахара в моче остается постоянным или вызывает у вас беспокойство.

    .

    8 большой лжи о сахаре, от которого мы должны отучиться

    Мы все можем сказать несколько вещей о сахаре с уверенностью. Номер один, это отличный вкус. А номер два? Это действительно сбивает с толку.

    Хотя мы все можем согласиться с тем, что сахар - это не совсем здоровая пища, существует много дезинформации о том, как сладкие продукты должны влиять на ваш рацион - если вообще. Например, некоторые виды сахара полезнее других? И действительно ли избавление от него поможет вам быстро похудеть, избавиться от прыщей, предотвратить перепады настроения или любые другие проблемы со здоровьем?

    Оказывается, ответы могут быть не такими, как вы думаете.Вот восемь фактов о сахаре, которые могут не осознавать даже люди, разбирающиеся в питании, и то, что вам следует знать о том, как включить его в свой рацион.

    Вы, наверное, слышали снова и снова о том, что нам всем следует есть меньше сахара. Но на самом деле эксперты имеют в виду то, что мы должны есть меньше добавленного сахара. Это дополнительный сахар в продуктах, который делает их сладкими (э-э) - например, коричневый сахар в шоколадном печенье или мед, который вы сбрасываете в йогурт.

    Добавленный сахар отличается от сахара, который естественным образом содержится в некоторых продуктах, например, фруктах или молоке.Во-первых, натуральный сахар поставляется с набором витаминов, минералов и питательных веществ, которые помогают компенсировать некоторые негативные аспекты содержания сахара, объясняет Джорджи Фир, доктор медицинских наук, автор книги «Привычки к похуданию на протяжении всей жизни». Например, во фруктах есть клетчатка, которая заставляет наш организм усваивать сахар медленнее.

    Вывод? Не беспокойтесь о таких вещах, как цельные фрукты или простые молочные продукты (например, молоко или несладкий йогурт). Источники добавленного сахара - десерты, сладкие напитки или упакованные продукты - это то, за чем вам нужно следить.

    Сахар против САХАРА Существует также тот факт, что продукты с естественным содержанием сахара
    обычно содержат на меньше сахара
    в целом. Например, вы получите 7 граммов сахара в стакане свежей клубники
    и 11 граммов сахара в пакетике с фруктами
    со вкусом клубники.

    Это правда, что подсластители с минимальной обработкой, такие как мед или кленовый сироп, содержат больше питательных веществ, чем подсластители с высокой степенью переработки, такие как белый сахар. Но количество этих питательных веществ ничтожно мало, поэтому они, вероятно, не окажут заметного влияния на ваше здоровье.Для вашего тела все источники сахара одинаковы.

    Более того, эти натуральные подсластители не подвергаются никакому особому воздействию на ваше тело. Пищеварительный тракт расщепляет все источники сахара на простые сахара, называемые моносахаридами.

    «Ваше тело не знает, из какого сахара он получен, меда или нектара агавы. Он просто видит молекулы моносахаридов сахара », - объясняет Эми Гудсон, MS, RD. И , все из этих сахаров содержат 4 калории на грамм, поэтому все они одинаково влияют на ваш вес.

    Нет необходимости полностью отказываться от сахара в своей жизни. В разных организациях здравоохранения есть разные рекомендации относительно количества сахара, которое вы должны ограничивать в день. Но все они согласны с тем, что в здоровом питании есть место для сахара.

    В рекомендациях по питанию США говорится, что взрослый, потребляющий 2000 калорий в день, должен иметь менее 12,5 чайных ложек или 50 граммов добавленного сахара в день. (Это примерно количество в 16 унциях колы.) Но Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что женщинам следует употреблять менее 6 чайных ложек (25 граммов), а мужчинам - менее 9 чайных ложек (36 граммов) в день.

    В конечном итоге вашему организму не требуется сахара. Так что меньше - лучше, говорит Страх. Однако это не означает, что у вас вообще не может быть ничего. Все дело, как вы уже догадались, в умеренности.

    Колоссальные 75 процентов американцев едят больше сахара, чем следовало бы, согласно Руководству США по питанию. Не уверен, что вы один из них? Попробуйте в течение нескольких дней регистрировать потребление пищи в приложении для отслеживания еды. Это может дать вам представление о том, сколько сладкого вы едите на самом деле, и упростить потребление меньшего количества сахара.

    Если вы переусердствуете, сокращение не должно быть болезненным. Вместо того, чтобы отказываться от любимых сладостей, попробуйте есть меньшие порции. «В конце концов, в половине чашки мороженого содержится вдвое меньше граммов сахара, чем в целой чашке», - говорит Страх.

    Следите за упакованными продуктами. Такие продукты, как хлеб, ароматизированный йогурт, хлопья и даже томатный соус, могут содержать больше сахара, чем вы могли ожидать. Поэтому обращайте внимание на этикетки с питанием и ищите варианты, которые помогут вам не выходить за рамки дневного лимита сахара.

    Может быть, вы слышали, что употребление сахара может вызвать болезнь сердца, болезнь Альцгеймера или рак. Но умеренное употребление сахара не сократит вашу жизнь на годы. Исследование American Journal of Clinical Nutrition, в котором на протяжении более десяти лет наблюдали более 350 000 взрослых, показало, что потребление добавленного сахара составляло , а не , что связано с повышенным риском смерти.

    Пока вы не переусердствуете.

    Хотя умеренное количество сахара не кажется вредным, чрезмерное его употребление может подвергнуть вас риску набора веса.Но то же самое можно сказать о том, чтобы было слишком много картофельных чипсов, слишком много сыра или даже слишком много коричневого риса.

    «Избыточное количество калорий в нашем рационе, в том числе из сахара, способствует увеличению веса, что может привести к ожирению и возможности возникновения хронических заболеваний», - объясняет Крис Соллид, RD, старший директор по связям с питанием в International Фонд Совета по продовольственной информации.

    В нижней строке? Побалуйте себя пончиком по утрам в воскресенье не повредит. Но если вы знаете, что это заставит вас съесть несколько пончиков и вы превысите дневной лимит калорий, вы можете держаться подальше.Точно так же не используйте этот факт, чтобы подталкивать кого-то есть сахар, когда он этого не хочет.

    «Сравнение сахара с наркотиками, вызывающими злоупотребление, - это упрощенный путь, - говорит Джузеппе Гангаросса, доктор философии, PLOS. Эксперты знают, что употребление сахара стимулирует мозговые процессы, связанные с чувством удовольствия и вознаграждения. Перекрывающиеся пути могут вызывать эффекты, подобные употреблению психоактивных веществ, но это не делает их вызывающими привыкание, как наркотики, - объясняет Али Вебстер, доктор медицинских наук, доктор философии, заместитель директора по связям с питанием Фонда Международного совета по продовольственной информации.

    Так почему же некоторые люди так спешат, когда едят сладкие закуски и чувствуют, что нуждаются в регулярном лечении, чтобы избежать сбоев? Употребление сладкого приводит к резкому скачку и быстрому падению сахара в крови, что может привести к усталости и головной боли. «Это часто заставляет людей искать больше сахара, чтобы стабилизировать уровень сахара в крови и помочь им почувствовать себя лучше», - объясняет Гудсон.

    Сравнение сахара и лекарств продолжает обсуждаться. Недавний анализ European Journal of Nutrition обнаружил мало доказательств, подтверждающих идею о том, что сахар на самом деле обладает вызывающими привыкание, лекарственными свойствами.Scientific American также отметил, что изменение условий питания может помочь уменьшить тягу к еде. Стараясь избегать добавления сахара в домашних условиях, например, выпечки для завтрака, хлопьев быстрого приготовления или загруженных йогуртов, вы можете меньше испытывать тягу к сладкому при заказе вне дома.

    Об использовании слова «наркомания» Люди могут жаждать сахара, но маловероятно, что в среднем
    человек - это зависимых . Зависимость - это
    серьезное заболевание, основанное на реальных изменениях мозга, из-за которых людям трудно прекратить употребление наркотиков.Случайное сравнение сахара с наркотиками означает легкую зависимость.

    Может возникнуть соблазн обменять сладкие продукты на продукты, приготовленные с использованием низкокалорийных или низкокалорийных подсластителей, таких как диетическая сода или печенье без сахара. Но такой обмен может иметь неприятные последствия и вряд ли принесет пользу.

    Потребление подсластителей, таких как аспартам, сахарин и сукралоза, связано с увеличением веса , а не с потерей веса, согласно анализу 37 исследований, опубликованных в журнале Canadian Medical Association Journal.Более того, они были связаны с более высоким риском высокого кровяного давления, диабета 2 типа, метаболического синдрома, сердечных приступов и инсульта.

    Специалисты до сих пор не до конца понимают, как эти типы подсластителей влияют на организм. Но все больше данных свидетельствует о том, что они могут оказывать негативное влияние на уровень сахара в крови, затруднять контроль над аппетитом и даже вредить кишечным бактериям. И эти вещи могут подвергнуть вас риску ожирения и связанных с ним проблем со здоровьем.

    Конечно, ограничение потребления сахара может помочь вам достичь ваших целей по снижению веса.Но только если вы также учитываете общее количество потребляемых калорий. «Очень легко заменить сладкие продукты на другие продукты, которые содержат больше калорий, что может привести к увеличению веса», - говорит Страх, указывая на то, что диета с низким содержанием сахара или без него не может гарантировать потерю веса.

    Другими словами, съев 600-калорийный сэндвич с яйцом и колбасой на завтрак вместо обычной 300-калорийной тарелки сладких хлопьев, вы не вернетесь в узкие джинсы, даже если в сэндвиче намного меньше сахара.

    Что поможет? Fear рекомендует выбирать несладкие версии продуктов, которые вы обычно потребляете, например простой йогурт вместо ванили.А если нет хорошей замены? Постепенно сокращайте количество сахара, которое вы добавляете в такие продукты, как овсянка, кофе или смузи.

    Сахар - не здоровая пища, но и не злой яд, каким его иногда пытаются представить. Хотя большинство из нас могло бы потерпеть, чтобы его было меньше, вполне нормально иметь немного. Так что продолжайте и наслаждайтесь случайным сладким угощением - без тени вины.


    Мэригрейс Тейлор - автор статей о здоровье и благополучии, чьи работы публиковались в журналах Parade, Prevention, Redbook, Glamour, Women’s Health и других.Посетите ее по телефону marygracetaylor.com .

    .

    11 причин, почему слишком много сахара вредно для вас

    От соуса маринара до арахисового масла добавленный сахар можно найти даже в самых неожиданных продуктах.

    Многие люди полагаются на быстрые полуфабрикаты в качестве еды и перекусов. Поскольку эти продукты часто содержат добавленный сахар, он составляет значительную часть их суточного потребления калорий.

    В США добавленный сахар составляет до 17% от общего количества калорий, потребляемых взрослыми и до 14% для детей (1).

    Диетические рекомендации предлагают ограничить калорийность добавленного сахара до менее 10% в день (2).

    Эксперты считают, что потребление сахара является основной причиной ожирения и многих хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа.

    Вот 11 причин, почему употребление слишком большого количества сахара вредит вашему здоровью.

    Уровень ожирения растет во всем мире, и добавление сахара, особенно из подслащенных сахаром напитков, считается одной из основных причин.

    Напитки с сахаром, такие как газированные напитки, соки и сладкие чаи, содержат фруктозу, один из видов простого сахара.

    Употребление фруктозы усиливает голод и потребность в пище больше, чем глюкоза, основной вид сахара, который содержится в крахмалистых продуктах (3).

    Кроме того, чрезмерное потребление фруктозы может вызвать резистентность к лептину, важному гормону, который регулирует чувство голода и говорит вашему организму прекратить есть (4).

    Другими словами, сладкие напитки не утоляют голод, позволяя быстро потреблять большое количество жидких калорий. Это может привести к увеличению веса.

    Исследования неизменно показывают, что люди, употребляющие сладкие напитки, такие как газированные напитки и соки, весят больше, чем люди, которые не употребляют (5).

    Кроме того, употребление большого количества подслащенных сахаром напитков связано с увеличением количества висцерального жира, разновидности жира в глубине живота, связанного с такими состояниями, как диабет и сердечные заболевания (6).

    Резюме

    Слишком большое количество добавленного сахара, особенно из сладких напитков, увеличивает риск набора веса и может привести к накоплению висцерального жира.

    2. Может увеличить риск сердечных заболеваний

    Диеты с высоким содержанием сахара были связаны с повышенным риском многих заболеваний, в том числе болезней сердца, которые являются причиной смерти номер один во всем мире (7).

    Данные свидетельствуют о том, что диета с высоким содержанием сахара может приводить к ожирению, воспалениям и высоким уровням триглицеридов, сахара в крови и артериального давления - всем факторам риска сердечных заболеваний (8).

    Кроме того, потребление слишком большого количества сахара, особенно из подслащенных сахаром напитков, было связано с атеросклерозом, заболеванием, характеризующимся жировыми отложениями, закупоривающими артерии (9).

    Исследование с участием более 30 000 человек показало, что те, кто потреблял 17–21% калорий из добавленного сахара, имели на 38% больший риск смерти от сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто потреблял только 8% калорий из добавленного сахара (10).

    Всего одна банка газировки объемом 16 унций (473 мл) содержит 52 грамма сахара, что составляет более 10% от вашего ежедневного потребления калорий, исходя из диеты на 2000 калорий (11).

    Это означает, что один сладкий напиток в день уже может превысить рекомендуемый дневной лимит добавленного сахара.

    Резюме

    Потребление слишком большого количества добавленного сахара увеличивает факторы риска сердечных заболеваний, такие как ожирение, высокое кровяное давление и воспаление. Диеты с высоким содержанием сахара связаны с повышенным риском смерти от болезней сердца.

    3. Связан с акне

    Диета с высоким содержанием рафинированных углеводов, включая сладкие продукты и напитки, связана с более высоким риском развития акне.

    Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как обработанные сладости, повышают уровень сахара в крови быстрее, чем продукты с более низким гликемическим индексом.

    Сладкие продукты быстро повышают уровень сахара в крови и уровень инсулина, вызывая повышенную секрецию андрогенов, выработку масла и воспаление, которые играют роль в развитии прыщей (12).

    Исследования показали, что диеты с низким гликемическим индексом связаны со снижением риска появления угрей, в то время как диеты с высоким гликемическим индексом связаны с более высоким риском (13).

    Например, исследование с участием 2300 подростков показало, что у тех, кто часто потреблял добавленный сахар, риск развития угрей на 30% выше (14).

    Кроме того, многие исследования населения показали, что в сельских общинах, потребляющих традиционные, необработанные пищевые продукты, уровень акне практически отсутствует, по сравнению с более городскими районами с высоким уровнем доходов (15).

    Эти результаты совпадают с теорией о том, что диета с высоким содержанием обработанных и сахаросодержащих продуктов способствует развитию прыщей.

    Резюме

    Диеты с высоким содержанием сахара могут увеличить секрецию андрогенов, выработку масла и воспаление, что может повысить риск развития прыщей.

    4. Повышает риск диабета 2 типа

    Распространенность диабета во всем мире более чем удвоилась за последние 30 лет (16).

    Хотя для этого есть много причин, существует четкая связь между чрезмерным потреблением сахара и риском диабета.

    Ожирение, которое часто возникает из-за чрезмерного потребления сахара, считается самым сильным фактором риска диабета (17).

    Более того, длительное потребление большого количества сахара вызывает резистентность к инсулину - гормону, вырабатываемому поджелудочной железой, который регулирует уровень сахара в крови.

    Инсулинорезистентность вызывает повышение уровня сахара в крови и значительно увеличивает риск диабета.

    Исследование населения, охватившее более 175 стран, показало, что риск развития диабета возрастает на 1,1% на каждые 150 калорий сахара или примерно одну банку газировки, потребляемых в день (18).

    Другие исследования также показали, что люди, употребляющие сахаросодержащие напитки, включая фруктовые соки, более склонны к развитию диабета (19, 20).

    Резюме

    Диета с высоким содержанием сахара может привести к ожирению и инсулинорезистентности, которые являются факторами риска диабета 2 типа.

    5. Может увеличить риск рака

    Употребление чрезмерного количества сахара может увеличить риск развития некоторых видов рака.

    Во-первых, диета, богатая сладкими продуктами и напитками, может привести к ожирению, что значительно повышает риск рака (21).

    Кроме того, диета с высоким содержанием сахара усиливает воспаление в организме и может вызвать инсулинорезистентность, что увеличивает риск рака (22).

    Исследование с участием более 430 000 человек показало, что потребление добавленного сахара положительно связано с повышенным риском рака пищевода, плевры и рака тонкой кишки (23).

    Другое исследование показало, что у женщин, которые ели сладкие булочки и печенье более трех раз в неделю, вероятность развития рака эндометрия в 1,42 раза выше, чем у женщин, которые употребляли эти продукты менее 0,5 раза в неделю (24).

    Исследования связи между потреблением добавленного сахара и раком продолжаются, и необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять эту сложную взаимосвязь.

    Резюме

    Слишком много сахара может привести к ожирению, инсулинорезистентности и воспалениям, которые являются факторами риска рака.

    6. Может увеличить риск депрессии

    В то время как здоровая диета может помочь улучшить ваше настроение, диета с высоким содержанием сахара и обработанных пищевых продуктов может повысить ваши шансы на развитие депрессии.

    Потребление большого количества обработанных пищевых продуктов, в том числе продуктов с высоким содержанием сахара, таких как пирожные и сладкие напитки, связано с более высоким риском депрессии (25, 26).

    Исследователи считают, что колебания уровня сахара в крови, нарушение регуляции нейротрансмиттеров и воспаление могут быть причинами пагубного воздействия сахара на психическое здоровье (27).

    Исследование с участием 8000 человек в течение 22 лет показало, что мужчины, которые потребляли 67 граммов и более сахара в день, на 23% чаще страдали депрессией, чем мужчины, которые ели менее 40 граммов в день (28).

    Другое исследование с участием более 69 000 женщин показало, что у женщин с наибольшим потреблением добавленных сахаров риск депрессии значительно выше, чем у женщин с наименьшим потреблением (29).

    Резюме

    Диета, богатая добавлением сахара и обработанных пищевых продуктов, может увеличить риск депрессии как у мужчин, так и у женщин.

    7. Может ускорить процесс старения кожи

    Морщины - естественный признак старения. Они появляются со временем, независимо от вашего здоровья.

    Однако неправильный выбор продуктов питания может усугубить морщины и ускорить процесс старения кожи.

    Конечные продукты гликозилирования (AGE) - это соединения, образующиеся в результате реакций между сахаром и белком в организме.Предполагается, что они играют ключевую роль в старении кожи (30).

    Диета с высоким содержанием рафинированных углеводов и сахара приводит к выработке AGE, что может привести к преждевременному старению кожи (31).

    AGE повреждают коллаген и эластин - белки, которые помогают коже растягиваться и сохранять молодой вид.

    При повреждении коллагена и эластина кожа теряет упругость и начинает провисать.

    В одном исследовании женщины, которые потребляли больше углеводов, включая добавленные сахара, имели более морщинистый вид, чем женщины, соблюдающие диету с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов (32).

    Исследователи пришли к выводу, что меньшее потребление углеводов связано с улучшением внешнего вида кожи при старении (32).

    Резюме

    Сладкие продукты могут увеличить выработку AGE, что может ускорить старение кожи и образование морщин.

    8. Может увеличить клеточное старение

    Теломеры - это структуры, находящиеся на концах хромосом, которые представляют собой молекулы, которые содержат часть или всю вашу генетическую информацию.

    Теломеры действуют как защитные колпачки, предотвращая разрушение хромосом или их слияние.

    По мере того, как вы становитесь старше, теломеры естественным образом укорачиваются, что приводит к старению и сбоям в работе клеток (33).

    Хотя укорачивание теломер является нормальным явлением старения, нездоровый образ жизни может ускорить этот процесс.

    Было показано, что потребление большого количества сахара ускоряет укорочение теломер, что увеличивает клеточное старение (34).

    Исследование с участием 5 309 взрослых показало, что регулярное употребление сахаросодержащих напитков связано с более короткой длиной теломер и преждевременным клеточным старением (35).

    Фактически, каждая ежедневная порция сладкой соды в 20 унций (591 мл) приравнивается к 4,6 дополнительным годам старения, независимо от других переменных (35).

    Резюме

    Слишком большое количество сахара может ускорить укорачивание теломер, что увеличивает клеточное старение.

    Продукты с высоким содержанием добавленного сахара быстро повышают уровень сахара в крови и уровень инсулина, что приводит к увеличению энергии.

    Однако это повышение уровня энергии мимолетно.

    Продукты, богатые сахаром, но лишенные белка, клетчатки или жира, приводят к кратковременному приливу энергии, за которым быстро следует резкое падение уровня сахара в крови, часто называемое сбоем (36).

    Постоянные колебания уровня сахара в крови могут привести к значительным колебаниям уровня энергии (37).

    Чтобы избежать этого цикла истощения энергии, выбирайте источники углеводов с низким содержанием сахара и высоким содержанием клетчатки.

    Сочетание углеводов с белками или жирами - еще один отличный способ сохранить стабильный уровень сахара в крови и уровень энергии.

    Например, съесть яблоко с горсткой миндаля - отличная закуска для продолжительного и стабильного уровня энергии.

    Резюме

    Продукты с высоким содержанием сахара могут негативно повлиять на ваш энергетический уровень, вызывая скачок сахара в крови с последующим его падением.

    10. Может привести к ожирению печени

    Высокое потребление фруктозы неизменно связывают с повышенным риском ожирения печени.

    В отличие от глюкозы и других типов сахара, которые поглощаются многими клетками по всему телу, фруктоза почти исключительно расщепляется печенью.

    В печени фруктоза превращается в энергию или хранится в виде гликогена.

    Однако печень может хранить только определенное количество гликогена до того, как избыток превратится в жир.

    Большое количество добавленного сахара в виде фруктозы приводит к перегрузке печени, что приводит к неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), состоянию, характеризующемуся чрезмерным накоплением жира в печени (38).

    Исследование с участием более 5900 взрослых показало, что у людей, которые ежедневно употребляли сахаросодержащие напитки, риск развития НАЖБП был на 56% выше, чем у людей, которые этого не делали (39).

    Резюме

    Слишком большое количество сахара может привести к НАЖБП - состоянию, при котором в печени накапливается чрезмерное количество жира.

    Помимо перечисленных выше рисков, сахар может нанести вред вашему организму множеством других способов.

    Исследования показывают, что слишком большое количество добавленного сахара может:

    • Увеличить риск заболевания почек: Постоянно высокий уровень сахара в крови может вызвать повреждение тонких кровеносных сосудов в почках. Это может привести к повышенному риску заболевания почек (40).
    • Отрицательно влияет на здоровье зубов: Слишком много сахара может вызвать кариес.Бактерии во рту питаются сахаром и выделяют побочные продукты кислоты, которые вызывают деминерализацию зубов (41).
    • Повышение риска развития подагры: Подагра - это воспалительное состояние, характеризующееся болью в суставах. Добавленные сахара повышают уровень мочевой кислоты в крови, увеличивая риск развития или обострения подагры (42).
    • Ускорение когнитивного снижения: Диеты с высоким содержанием сахара могут привести к ухудшению памяти и были связаны с повышенным риском развития деменции (43).

    Исследования влияния добавленного сахара на здоровье продолжаются, и постоянно делаются новые открытия.

    Резюме

    Потребление слишком большого количества сахара может ухудшить когнитивные функции, увеличить риск подагры, повредить почки и вызвать кариес.

    Как уменьшить потребление сахара

    Чрезмерное количество добавленного сахара имеет множество негативных последствий для здоровья.

    Хотя употребление небольших количеств время от времени совершенно полезно, вам следует стараться сократить потребление сахара, когда это возможно.

    К счастью, простое употребление цельных, необработанных продуктов автоматически снижает количество сахара в вашем рационе.

    Вот несколько советов о том, как уменьшить потребление добавленных сахаров:

    • Замените газированные напитки, энергетические напитки, соки и подслащенные чаи водой или несладкой зельтерой.
    • Пейте черный кофе или используйте стевию в качестве низкокалорийного натурального подсластителя.
    • Подслащивайте йогурт свежими или замороженными ягодами вместо того, чтобы покупать ароматизированный йогурт с сахаром.
    • Ешьте цельные фрукты вместо фруктовых смузи, подслащенных сахаром.
    • Замените леденцы домашней смесью фруктов, орехов и нескольких кусочков темного шоколада.
    • Используйте оливковое масло и уксус вместо сладких заправок для салатов, например медовой горчицы.
    • Выбирайте маринады, ореховое масло, кетчуп и соус маринара без добавления сахара.
    • Ищите крупы, мюсли и батончики мюсли с содержанием сахара менее 4 граммов на порцию.
    • Замени свои утренние хлопья на миску овсяных хлопьев с ореховой пастой и свежими ягодами или омлет из свежей зелени.
    • Вместо желе нарежьте сэндвич с арахисовым маслом свежими бананами.
    • Используйте натуральное ореховое масло вместо сладких спредов, таких как Nutella.
    • Избегайте алкогольных напитков, подслащенных содой, соком, медом, сахаром или агавой.
    • Делайте покупки по периметру продуктового магазина, сосредотачиваясь на свежих, цельных ингредиентах.

    Кроме того, ведение дневника питания - отличный способ лучше узнать основные источники сахара в вашем рационе.

    Лучший способ ограничить потребление добавленного сахара - это готовить себе здоровую пищу дома и избегать покупки продуктов и напитков с высоким содержанием добавленного сахара.

    Резюме

    Сосредоточение внимания на приготовлении здоровой пищи и ограничение потребления продуктов с добавлением подсластителей может помочь вам сократить количество сахара в вашем рационе.

    Употребление слишком большого количества сахара может иметь множество негативных последствий для здоровья.

    Избыток сладких продуктов и напитков может привести к увеличению веса, проблемам с сахаром в крови и повышенному риску сердечных заболеваний, а также других опасных состояний.

    По этим причинам добавление сахара должно быть по возможности сведено к минимуму, что легко сделать, если вы следуете здоровой диете, основанной на цельных продуктах.

    Если вам нужно исключить сахар из своего рациона, попробуйте некоторые из небольших изменений, перечисленных выше.

    Прежде чем вы это узнаете, ваша привычка к сахару уйдет в прошлое.

    .

    9 продуктов, которые помогут снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Когда человек болен диабетом, либо его организм не вырабатывает достаточно инсулина, либо он не может правильно использовать инсулин, поэтому глюкоза накапливается в крови. Высокий уровень глюкозы в крови может вызвать ряд симптомов, от истощения до сердечных заболеваний.

    Один из способов контролировать уровень сахара в крови - придерживаться здоровой диеты.Как правило, лучше всего подходят продукты и напитки, которые организм усваивает медленно, потому что они не вызывают скачков и падений уровня сахара в крови.

    Гликемический индекс (ГИ) измеряет влияние определенных продуктов на уровень сахара в крови. Людям, желающим контролировать свой уровень, следует выбирать продукты с низким или средним показателем GI.

    Человек также может сочетать продукты с низким и высоким показателем GI, чтобы обеспечить сбалансированность еды.

    Ниже приведены некоторые из лучших продуктов для людей, которые хотят поддерживать здоровый уровень сахара в крови.

    Многие виды хлеба содержат много углеводов и быстро повышают уровень сахара в крови. В результате следует избегать употребления большого количества хлеба.

    Однако хлеб из пумперникеля и цельнозерновой хлеб со 100-процентным измельчением на косточках имеют низкие показатели GI - 55 или меньше по шкале GI.

    Пумперникель и цельнозерновой хлеб, размолотый на косточках, имеют более низкие показатели ГИ, чем обычный цельнозерновой хлеб, потому что ингредиенты проходят меньше обработки.

    Обработка удаляет волокнистую внешнюю оболочку зерна и злаков.Клетчатка замедляет пищеварение и помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

    В исследовании 2014 года исследователи сообщили, что и полба, и рожь вызывают низкий начальный гликемический ответ у крыс. Они также обнаружили, что эти древние виды пшеницы, а также эммер и эйнкорн подавляют гены, которые способствуют метаболизму глюкозы.

    За исключением ананасов и дынь, большинство фруктов имеют низкий показатель ГИ - 55 или меньше.

    Это потому, что большинство фруктов содержат много воды и клетчатки, чтобы сбалансировать естественный сахар, который называется фруктозой.

    Однако по мере созревания плодов их индекс GI увеличивается. Фруктовые соки также имеют очень высокие показатели GI, потому что отжим сока удаляет волокнистую кожицу и семена.

    Крупное исследование, проведенное в 2013 году, показало, что люди, которые употребляли цельные фрукты, особенно чернику, виноград и яблоки, имели значительно более низкий риск развития диабета 2 типа.

    Исследователи также сообщили, что употребление фруктового сока увеличивает риск развития этого заболевания.

    Обычный картофель имеет высокий показатель GI, но сладкий картофель и ямс имеют низкие показатели и очень питательны.

    Некоторые исследования показывают, что мякоть сладкого картофеля содержит больше клетчатки, чем кожица, что указывает на то, что весь овощ может быть полезен для людей с диабетом.

    Сообщая о результатах исследования на животных, исследователи также отметили, что потребление сладкого картофеля может снизить некоторые маркеры диабета.

    Хотя до сих пор нет убедительных доказательств того, что сладкий картофель может помочь стабилизировать или снизить уровень сахара в крови у людей, он, несомненно, является здоровой и питательной пищей с низким показателем GI.

    Люди могут заменить картофель сладким картофелем или ямсом в самых разных блюдах, от картофеля фри до запеканок.

    Овес имеет индекс ГИ 55 или ниже, что снижает вероятность того, что он вызывает скачки и понижения уровня сахара в крови.

    Овес также содержит B-глюканы, которые могут выполнять следующее:

    • снижать реакцию глюкозы и инсулина после еды
    • повышать чувствительность к инсулину
    • помогает поддерживать гликемический контроль
    • снижать липиды (жиры) в крови

    A 2015 review из 16 исследований пришли к выводу, что овес положительно влияет на контроль уровня глюкозы и липидный профиль у людей с диабетом 2 типа.Для определения влияния потребления овса на диабет 1 типа требуются дополнительные исследования.

    Врачи по-прежнему рекомендуют людям с диабетом ограничить потребление овсянки, потому что 1 чашка содержит примерно 28 граммов углеводов.

    Орехи очень богаты пищевыми волокнами и имеют индекс ГИ 55 или меньше.

    Орехи также содержат высокий уровень растительных белков, ненасыщенных жирных кислот и других питательных веществ, в том числе:

    Системный обзор 2014 года пришел к выводу, что употребление орехов может принести пользу людям с диабетом.

    Как и другие продукты, описанные в этой статье, лучше всего есть цельные и необработанные орехи. Орехи с покрытием или ароматизаторами имеют более высокий индекс ГИ, чем простые орехи.

    Бобовые, такие как фасоль, горох, нут и чечевица, имеют очень низкие показатели ГИ.

    Они также являются хорошим источником питательных веществ, которые могут помочь поддерживать здоровый уровень сахара в крови. Эти питательные вещества включают:

    • клетчатку
    • сложные углеводы
    • белок

    Исследование 2012 года показало, что включение бобовых в рацион улучшает гликемический контроль и снижает риск ишемической болезни сердца у людей с диабетом 2 типа.

    Избегайте бобовых продуктов с добавлением сахара и простых крахмалов, таких как сиропы, соусы или маринады. Эти дополнения могут значительно увеличить показатель GI продукта.

    Чеснок - популярный ингредиент в традиционных лекарствах от диабета и многих других заболеваний.

    Соединения чеснока могут помочь снизить уровень сахара в крови за счет улучшения чувствительности к инсулину и его секреции.

    В исследовании 2013 года 60 человек с диабетом 2 типа и ожирением принимали либо только метформин, либо комбинацию метформина и чеснока два раза в день после еды в течение 12 недель.У людей, которые принимали метформин и чеснок, наблюдалось более значительное снижение уровня сахара в крови натощак и после еды.

    Люди могут есть чеснок сырым, добавлять его в салаты или использовать в приготовленных блюдах.

    Поделиться на PinterestCod не содержит углеводов и может снизить риск развития диабета 2 типа.

    Рыба и другое мясо не имеют показателей ГИ, потому что они не содержат углеводов.

    Однако холодноводная рыба может помочь справиться с диабетом или предотвратить его лучше, чем другие виды мяса.

    Исследование 2014 года включало данные, полученные от 33 704 норвежских женщин за 5-летний период. Исследователи обнаружили, что ежедневное употребление 75–100 граммов трески, сайды, пикши или минтая снижает риск развития диабета 2 типа.

    Однако исследователи не были уверены, было ли снижение риска прямым результатом употребления рыбы в пищу или другие факторы здорового образа жизни, такие как упражнения, могли повлиять на результаты.

    Ежедневное употребление простого йогурта может снизить риск диабета 2 типа.

    Авторы большого метаанализа 2014 года пришли к выводу, что йогурт может быть единственным молочным продуктом, который снижает риск развития этого состояния. Они также отметили, что другие молочные продукты не увеличивают риск для человека.

    Исследователи до сих пор не уверены, почему йогурт помогает снизить риск диабета 2 типа.

    Однако простой йогурт, как правило, имеет низкий ГИ. У большинства несладких йогуртов показатель ГИ не превышает 50.

    Лучше избегать сладких или ароматизированных йогуртов, которые часто содержат слишком много сахара для человека, который хочет снизить уровень сахара в крови.Йогурт в греческом стиле может быть полезной альтернативой.

    Ключевым моментом является здоровая, хорошо сбалансированная диета. Дополнительные стратегии, помогающие снизить или контролировать уровень сахара в крови, включают:

    • поддержание водного баланса путем употребления большого количества прозрачных жидкостей
    • регулярные упражнения
    • более частое употребление небольших порций
    • не пропускание приема пищи
    • управление или снижение стресса
    • поддержание здоровья вес тела или похудание, при необходимости

    Людям с диабетом также может потребоваться принимать лекарства и регулярно измерять уровень сахара в крови, чтобы снизить риск потенциально опасных симптомов и осложнений.

    Поговорите с врачом о том, как включить здоровую диету в план лечения диабета.

    МАГАЗИН ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВОГО УРОВНЯ САХА В КРОВИ

    Продукты, перечисленные в этой статье, доступны в большинстве продуктовых магазинов или магазинов здорового питания, а также в Интернете:

    .

    Причин помутнения мочи у мужчин и женщин, плюс лечение

    Если моча мутная, это может означать, что с мочевыводящими путями что-то не так. Хотя мутная моча обычно не указывает на неотложную медицинскую помощь, она может быть признаком серьезной медицинской проблемы.

    Мутная моча может быть вызвана:

    • обезвоживанием
    • инфекциями
    • проблемами с почками
    • некоторыми хроническими заболеваниями

    Продолжайте читать, чтобы узнать больше о наиболее распространенных причинах помутнения мочи у мужчин и женщин.

    Обезвоживание

    Темная и мутная моча часто бывает вызвана обезвоживанием, которое происходит, когда вы теряете больше воды, чем принимаете. Это чаще всего встречается у маленьких детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, но это может случиться с кем угодно. Многие здоровые взрослые люди испытывают легкое обезвоживание по утрам и после интенсивных тренировок.

    Когда вы обезвожены, ваше тело удерживает столько воды, сколько может. Это означает, что ваша моча будет очень концентрированной и будет казаться темнее, чем обычно.

    Симптомы значительного обезвоживания могут включать:

    • очень темная или мутная моча
    • сильная жажда
    • нечастое мочеиспускание
    • у младенцев, сухие подгузники
    • сухость во рту
    • головокружение
    • головная боль 16

    • 000000000 обезвоживания, которое происходит по утрам, можно лечить дома. Увеличение потребления воды на несколько часов должно помочь восполнить запасы жидкости.

      Если у вашего ребенка рвота или диарея, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего лечить вашего ребенка.Необходимо внимательно наблюдать за больными детьми, и их часто можно лечить безрецептурным раствором для регидратации, содержащим воду и электролиты. (Педиалит - хороший пример.)

      В тяжелых случаях обезвоживания или в тех случаях, когда лечение на дому не улучшается, требуется госпитализация.

      Инфекция мочевыводящих путей

      Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - частая причина помутнения мочи. ИМП - это инфекции, которые возникают в любом месте мочевыводящих путей. Они могут поражать уретру, мочевой пузырь, мочеточники и почки.

      ИМП чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, поскольку у женщин уретра короче, и ее легче заражать вагинальными и фекальными бактериями.

      ИМП возникают, когда бактерии выходят из-под контроля. Ваше тело посылает лейкоциты для борьбы с инфекцией. Эти клетки часто выводятся с мочой. Когда лейкоциты смешиваются с мочой, она кажется мутной или молочной.

      Другие симптомы ИМП включают:

      • сильную или постоянную потребность в мочеиспускании
      • моча мутная, молочная, красная, розовая или коричневая
      • моча с сильным или неприятным запахом
      • ощущение жжения при мочеиспускании
      • боль в пояснице или средней части спины
      • чувство позывов к мочеиспусканию, но мочеиспускание в небольших количествах
      • боль в области таза у женщин

      ИМП требуют немедленного лечения антибиотиками.ИМП обычно легко поддаются лечению, но при отсутствии лечения они могут перерасти в серьезные инфекции. Нелеченная ИМП может привести к:

      • повреждению почек
      • текущим инфекциям
      • осложнениям беременности
      • сепсису (опасная для жизни инфекция кровотока)

      Вагинит

      Мутная моча иногда бывает вызвана одним из видов вагинита. Вагинит - это инфекция влагалища, включающая:

      Бактериальный вагиноз и другие инфекции возникают при большом количестве определенных бактерий, грибков или других организмов.

      В здоровом влагалище обычно сохраняется тонкий баланс полезных бактерий. Однако при определенных обстоятельствах этот баланс теряется. Этот дисбаланс приводит к чрезмерному росту нездоровых бактерий и изменению химии влагалища, известному как бактериальный вагиноз.

      При вагините моча становится мутной, когда лейкоциты или выделения смешиваются с вашей мочой.

      К другим признакам вагинита относятся:

      • зуд, боль или жжение во влагалище или вокруг него
      • аномальные водянистые выделения
      • выделения с неприятным запахом
      • запах рыбы, усиливающийся после секса
      • желтый, зеленый, серые или творожистые выделения
      • жжение при мочеиспускании

      Лечение вагинита зависит от того, что вызывает проблему.Бактериальный вагиноз и трихомониаз лечат антибиотиками. Вагинальные дрожжевые инфекции лечат противогрибковыми препаратами.

      Отсутствие лечения вагинита может увеличить риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем.

      Камни в почках

      Камни в почках - это аномальные отложения минералов и солей, которые образуются внутри мочевыводящих путей. Они могут вырасти довольно большими и причинить сильную боль.

      Камни в почках также могут застрять в мочевых путях, где они могут вызвать инфекцию и закупорку.Мутная моча может быть признаком того, что у вас камень в почках или что камень в почках привел к инфекции.

      Симптомы камней в почках могут включать:

      • сильную боль под ребрами на боку или спине
      • иррадирующую боль в нижней части живота и паху
      • боль, которая возникает волнообразно
      • боль при мочеиспускании
      • розовый, красный, или коричневая моча
      • моча с неприятным запахом

      Большинство камней в почках проходят сами по себе без лечения.Ваш врач может прописать вам обезболивающее, чтобы вам было комфортнее, пока вы работаете над вымыванием камня из своего тела (выпивая много жидкости).

      Более крупные камни или камни, которые приводят к инфекциям, могут потребовать медицинского вмешательства. Врачи могут попытаться разбить камень с помощью звуковых волн или извлечь его хирургическим путем. Инфекции лечат антибиотиками.

      Заболевание почек, вызванное диабетом или гипертонией

      Большинство случаев хронического заболевания почек вызвано диабетом или гипертонией.Хроническая болезнь почек протекает поэтапно. Прогрессирование хронического заболевания почек может привести к почечной недостаточности. Почечная недостаточность возникает, когда функция почек падает ниже 15 процентов от нормы.

      Ваши почки отвечают за фильтрацию отходов и лишней жидкости из вашего тела. Когда почки не работают должным образом, продукты жизнедеятельности накапливаются и нарушают хрупкий баланс соли и минералов в кровотоке. Поскольку почки в первую очередь отвечают за выработку мочи, изменения в функции почек могут изменить внешний вид или запах вашей мочи.

      Симптомы почечной недостаточности могут включать:

      • отек, часто в ногах, лодыжках и ступнях
      • головные боли
      • зуд
      • тошнота и рвота
      • усталость в течение дня и бессонница ночью
      • проблемы с желудком, включая проблемы с желудком потеря аппетита и потеря веса
      • мышечные судороги, слабость или онемение
      • мало или совсем нет мочи
      • боль или скованность в суставах
      • спутанность сознания или когнитивные проблемы

      Почечная недостаточность серьезна, но ее можно контролировать.Варианты лечения включают гемодиализ и пересадку почки. Во время гемодиализа ваша кровь обрабатывается через внешний фильтр, который работает как искусственная почка.

      Инфекции, передаваемые половым путем

      Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) - это инфекции, которые могут передаваться от одного человека к другому во время полового контакта.

      У многих распространенных ИППП, таких как гонорея и хламидиоз, мало симптомов. Как и при других инфекциях (вагинит и ИМП), лейкоциты реагируют на очаг инфекции.Эти белые кровяные тельца могут смешиваться с мочой, создавая мутный вид.

      ИППП также могут вызывать аномальные выделения из влагалища или полового члена. Когда моча выходит из уретры, она может смешаться с выделениями и стать мутной.

      Другие возможные признаки и симптомы ИППП включают:

      • генитальный зуд
      • жжение во время мочеиспускания
      • сыпь, волдыри или бородавки
      • генитальная боль
      • боль в области таза у женщин
      • боль во время или после секса

      Лечение ИППП зависит от того, какой у вас тип.Антибиотики - наиболее распространенный способ действия. Отсутствие лечения ИППП у женщин может вызвать проблемы с фертильностью, серьезные инфекции органов малого таза и осложнения при беременности. У мужчин ИППП могут вызывать инфекции простаты и других органов репродуктивного тракта.

      Диабет

      Люди с диабетом имеют аномально высокий уровень сахара в крови. Почки должны работать сверхурочно, чтобы отфильтровать этот сахар. Этот сахар часто выводится с мочой.

      Диабет вызывает нагрузку на почки и может привести к заболеванию почек.Заболевание почек часто диагностируется путем измерения наличия определенных белков в моче. Эти белки могут изменять внешний вид или запах мочи.

      Общие симптомы диабета включают:

      • чрезмерная жажда
      • частое мочеиспускание
      • усталость
      • потеря веса
      • медленное заживление
      • частые инфекции

      Диабет 2 типа можно контролировать с помощью лекарств, диеты и потери веса. Диабет 1 типа требует инсулина.Риск повреждения почек снижается при строгом контроле уровня сахара в крови.

      Диета

      Возможно, слишком много молока делает вашу мочу мутной. Молочные продукты содержат фосфат кальция. Почки отвечают за фильтрацию фосфора из крови, поэтому избыток фосфора попадает в мочу.

      Когда фосфор выводится с мочой, это называется фосфатурией. Фосфор в моче может сделать ее мутной. Если это состояние не исчезнет, ​​обратитесь к врачу для дальнейшего обследования.Фосфат в моче может быть признаком других проблем со здоровьем.

      Проблемы с простатой

      Проблемы с простатой, такие как простатит, могут вызвать помутнение мочи.

      Простатит - это воспаление или инфекция простаты, железы, расположенной ниже мочевого пузыря у мужчин. Простатит имеет несколько причин, в том числе инфекции. Это может произойти внезапно (острое) или продолжаться (хроническое). Мутная моча может быть результатом лейкоцитов, гноя или выделений из полового члена.

      Симптомы простатита включают:

      • боль или жжение во время мочеиспускания
      • затрудненное мочеиспускание (подтекание или колебания)
      • частые мочеиспускания, особенно ночью
      • позывы к мочеиспусканию
      • кровь в моче или эякулят
      • боль в животе , пах или поясница
      • боль в гениталиях
      • болезненная эякуляция
      • гриппоподобные симптомы

      Лечение простатита зависит от причины, но может включать антибиотики, альфа-блокаторы или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) .

      Беременность

      Мутная моча во время беременности может быть вызвана ИМП, ИППП или вагинитом. Симптомы этих состояний такие же, как у небеременных женщин. Однако, поскольку эти инфекции могут привести к осложнениям во время беременности, особенно важно обратиться за лечением. Нелеченные инфекции могут привести к низкому весу при рождении, преждевременным родам и другим более серьезным инфекциям.

      Белок в моче иногда является признаком преэклампсии, опасного осложнения беременности.Белки обычно не изменяют внешний вид мочи, но если уровень белка достаточно высок, моча может выглядеть пенистой.

      Немедленно обратитесь к врачу, если вы беременны и подозреваете, что у вас инфекция мочевыводящих путей или влагалища или какие-либо признаки преэклампсии.

      .

      Смотрите также

    Свежие записи
    Июнь 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930