Позывы частые по маленькому


Частое мочеиспускание у женщин и мужчин: причины и лечение

Что такое частое мочеиспускание?

Частое мочеиспускание – это необходимость мочиться чаще, чем обычно. Есть два термина, которые используются для описания частого мочеиспускания: «полиурия» относится к увеличенному объему мочи и «частота мочеиспускания» относится к нормальному количеству мочи с необходимостю чаще мочиться.

Частое мочеиспускание обычно сопровождается ощущением срочности мочеиспускания, которое вызвано непроизвольными сокращениями мышцы мочевого пузыря. Некоторые люди испытывают это чувство ночью – называется никтурия.

Моча состоит из отходов и лишней жидкости и выводится из организма через мочевыводящие пути. Для того, чтобы выведение мочи было правильным, все части мочевыводящих путей должны работать сообща и функционировать должным образом.

Почки работают круглосуточно, фильтруя вашу кровь и вырабатывая мочу. Затем мочеточники переносят мочу из почек в мочевой пузырь, а мочевой пузырь хранит мочу до тех пор, пока не станет полным, и вы не почувствуете желание мочиться.

В нижней части мочевого пузыря находится мочеиспускательный канал, который состоит из мышц, которые удерживают мочу в мочевом пузыре, а затем позволяют ей выходить из организма. Но прежде чем вы сможете мочиться, мозг должен послать сигналы мышечным стенкам мочевого пузыря, чтобы он напрягся, и сфинктерам, которые окружают мочеиспускательный канал, чтобы моча могла покинуть тело.

Очевидно, что процесс мочеиспускания не так прост, как кажется, и когда мы имеем дело с проблемами мочевыводящих путей, такими как частое мочеиспускание, это обычно происходит из-за основного заболевания, которое затрагивает одну из этих частей тела. Есть много заболеваний и состояний, которые могут вызвать частое мочеиспускание, особенно болезни, которые влияют на ваши мочевыводящие пути.

Признаки и симптомы частого мочеиспускания

Частое мочеиспускание обычно довольно легко определить. Если вы мочитесь более 4–8 раз в день и не беременны, возможно, вы имеете дело с основным заболеванием, вызывающим этот симптом.

Частое мочеиспускание также определяется как мочеиспускание каждые 1–2 часа или мочеиспускание более одного раза в середине ночи.

Частое мочеиспускание может повлиять на людей любого возраста, но оно более распространено среди людей среднего и старшего возраста, а также среди беременных женщин.

У некоторых людей учащенное мочеиспускание возникает совместно с другими симптомами, включая болезненное мочеиспускание, срочную потребность в мочеиспускании и кровь в моче. У некоторых людей также может возникнуть недержание мочи, которое является непроизвольным выведением мочи.

11 Причин частого мочеиспускания и факторы риска

Следующие причины и факторы риска могут приводить к частому мочеиспусканию у женщин и мужчин.

1. Заболевание мочевого пузыря

Одной из основных причин частого мочеиспускания является заболевание, которое каким-то образом влияет на мочевой пузырь. Это может быть инфекция или повреждение мочевого пузыря или изменения мышц, нервов или тканей, которые влияют на функцию мочевого пузыря. Вот некоторые специфические заболевания, которые связаны с мочевым пузырем и могут вызывать частое мочеиспускание:

  • Камни в мочевом пузыре. Это накопление минералов, которое возникает в мочевом пузыре и чаще встречается у мужчин.
  • Гиперактивный мочевой пузырь. Состояние, которое не позволяет мочевому пузырю правильно удерживать мочу, что приводит к таким проблемам, как недержание мочи.
  • Интерстициальный цистит. Также называется синдромом болезненного мочевого пузыря. Интерстициальный цистит является хроническим заболеванием, которое вызывает боль в мочевом пузыре и давление, что приводит к частому мочеиспусканию.

2. Заболевания предстательной железы

Предстательная железа (простата) – это железа, которая находится в мужской репродуктивной системе, чуть ниже мочевого пузыря. Частое мочеиспускание является одним из предупреждающих признаков того, что у вас может быть проблема со здоровьем простаты, например:

  • Увеличенная простата (ДГПЖ). Когда простата увеличивается и давит на мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
  • Простатит. Простатит – это инфекционное заболевание, которое поражает предстательную железу и может вызывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, лихорадка, тошнота, рвота, боль во время мочеиспускания и безотлагательные позывы к мочеиспусканию.

3. Заболевания почек

Изменения в функции почек или заболевание почек могут вызывать частое мочеиспускание и другие симптомы, такие как боль в почках (прямо под грудной клеткой или в спине/животе), задержка жидкости и отек, расстройство желудка и высокое кровяное давление.

Камни в почках – самое распространенное заболевание мочевыводящих путей. Камни в почках могут вызывать частое мочеиспускание, боли в почках, боли в пояснице и изменение цвета мочи.

4. Сахарный диабет 1 и 2 типа

При сахарном диабете 1 и 2 типа организм пытается избавиться от неиспользованной глюкозы через мочу, вызывая частое мочеиспускание и большое количество мочи. Помимо частого мочеиспускания, вы можете испытывать также некоторые другие распространенные симптомы сахарного диабета, включая изменения веса, онемение или покалывание в руках и ногах, частые инфекции и сухость кожи.

  • Несахарный диабет. Несахарный диабет – это состояние, которое вызывает сильную жажду и выделение большого количества мочи (полиурия). Это вызвано неадекватной секрецией вазопрессина или антидиуретического гормона.

5. Инфекции мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей вызывается бактериями, которые попадают в мочевыводящие пути и вызывают такие симптомы ИМП, как частое мочеиспускание, боль при мочеиспускании и ощущение жжения в мочевом пузыре. Хотя при ИМП у вас может возникнуть желание часто мочиться, вы можете пропускать только небольшое количество мочи за раз. Ваша моча также может быть мутной или иметь сильный запах.

6. Заболевания, передающиеся половым путем

ЗППП становятся все более распространенной проблемой в современном обществе, и поскольку многие из них влияют на вашу мочевыводящую систему, они могут вызывать частое мочеиспускание. В частности, хламидиоз и гонорея могут вызывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, болезненное мочеиспускание, выделения и отеки в отверстии мочеиспускательного канала.

7. Беременность

Во время беременности растущая матка оказывает давление на мочевой пузырь матери, вызывая необходимость частых мочеиспусканий.

8. Инсульт

Поскольку инсульт может повредить нервы, связанные с мочевым пузырем, это может вызвать частое мочеиспускание.

9. Некоторые лекарства

Следующие лекарства или методы лечения могут привести к частому мочеиспусканию:

  • Мочегонные средства. Используются для выведения избыточной жидкости из организма или для лечения высокого кровяного давления.
  • Мышечные релаксанты и седативные средства. Эти виды лекарств могут расслабить мочевой пузырь и мочеиспускательный канал, что приводит к частому мочеиспусканию.
  • Лучевая терапия. Облучение в области малого таза может вызвать проблемы с мочеиспусканием.

10. Избыточное потребление жидкости

Употребление слишком большого количества жидкости перед сном может привести к никтурии или частому мочеиспусканию в течение ночи. Жидкости включают воду, алкоголь, кофе, чай, сладкие газированные напитки и другие газированные напитки.

11. Нервное напряжение

Иногда частое мочеиспускание может быть вызвано нервным напряжением или психическим расстройством. Обычно это связано с тем, что человек мочится чаще всего несколько часов подряд, когда уровень стресса или тревоги высокий.

Стандартное лечение частого мочеиспускания у женщин и мужчин

Прежде чем вы сможете лечиться от частого мочеиспускания, ваш врач должен определить причину проблемы. Он направит вас на несколько тестов и проведет медицинский осмотр, чтобы определить причину вашего частого мочеиспускания. Вам также нужно будет сдать образец мочи на наличие инфекций или патологий. Если ваш врач считает, что проблема связана с проблемой с мочевым пузырем или мочевыводящими путями может потребоваться дальнейшее обследование.

Как только причина вашего частого мочеиспускания будет определена, ваш врач порекомендует план лечения. Он может порекомендовать антибиотики, если у вас есть бактериальная инфекция или антихолинергическое средство, которое используется для облегчения симптомов гиперактивного мочевого пузыря. Если у вас диагностирован сахарный диабет 2 типа, вам придется внести изменения в рацион питания и образ жизни, и составить план лечения с вашим врачом.

6 Естественных методов лечения частого мочеиспускания

Следующие естественные методы лечения могут помочь вам облегчить свое состояние и избавиться от частого мочеиспускания.

1. Тренировка тазового дна

Упражнения для мышц тазового дна, как правило, являются одним из первых направлений лечения таких проблем с мочеиспусканием, как недержание мочи, гиперактивный мочевой пузырь и частое мочеиспускание. Эти упражнения помогают улучшить силу, координацию и выносливость мышц тазового дна. Тренировка тазового дна – это упражнение, которое включает в себя сжатие мышц.

Одним из видов тренировок тазового дна являются упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы вокруг вашей уретры. Когда вы сжимаете эти мышцы, сокращая их, а затем расслабляя, они становятся сильнее, и вы можете лучше контролировать процесс мочеиспускания. Для людей, имеющих частое мочеиспускание, упражнения Кегеля могут помочь поддержать мочевой пузырь.

2. Тренировка мочевого пузыря

Знаете ли вы, что вы можете тренировать мочевой пузырь? Некоторые люди учат свой мочевой пузырь некоторым довольно вредным привычкам, и они даже не знают об этом. Например, некоторые люди, имеющие дело с частым мочеиспусканием, могут научить мочевой пузырь чаще опорожняться до того, как он действительно наполнится. Таким образом, у вас появляется желание помочиться, хотя вам пока не нужно.

Но с тренировкой мочевого пузыря вы можете установить новый график мочеиспускания. Вот как работает тренировка мочевого пузыря: начните с записи времени мочеиспускания в журнале в течение 1–2 дней. Вы должны выяснить, сколько часов вы ждете между мочеиспусканиями.

Затем выберете интервал для обучения. Например, если вы мочитесь каждые 2 часа и выбираете начальный интервал в 10 минут, то вы будете работать над мочеиспусканием каждые 2 часа и 10 минут в рамках своей тренировки.

Постарайтесь подождать установленное количество времени, прежде чем снова мочиться, и, если вы обнаружите, что вам не нужно мочиться, когда вы достигнете своего интервала, сделайте это в любом случае. Если у вас появляется желание помочиться раньше времени, попробуйте некоторые техники отвлечения внимания, такие как глубокие вдохи, расслабление тела, сидение на стуле и наклонение вниз, что должно снять некоторое давление.

Как только вы освоитесь со своим первым интервалом, увеличьте его на 10–15 минут и продолжайте следовать этой схеме, пока частота мочеиспускания не уменьшится.

3. Следите за потреблением жидкости

За потреблением жидкости важно следить, потому что вам нужно убедиться, что вы пьете достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания, но вам также нельзя переусердствовать с употреблением жидкости (особенно алкоголя, кофе и сладких газированных напитков), потому что это приведет к выделению большего количества мочи.

Может быть полезно уменьшить потребление жидкости перед сном, чтобы вам не было нужды вставать посреди ночи, чтобы помочиться. Старайтесь не пить никаких жидкостей после обеда, если только вы не испытываете сильную жажду или обезвоживание.

4. Проверьте свои лекарства

Исследования показывают, что довольно много лекарств могут привести к частому мочеиспусканию и другим заболеваниям мочевыделительной системы, таким как недержание мочи.

Диуретики используются для увеличения выработки мочи почками, поэтому они, безусловно, могут привести к частому мочеиспусканию.

Мышечные релаксанты, седативные средства и альфа-адренергические антагонисты могут также способствовать частому мочеиспусканию, потому что они расслабляют мочеиспускательный канал или мочевой пузырь.

В перекрестном исследовании, в котором приняли участие 390 пациентов в возрасте 60 лет и старше, обращающихся за помощью по поводу симптомов мочеиспускания, в частности недержания мочи, 60,5% из них принимали лекарства, которые потенциально могли способствовать их состоянию. Эти препараты включали блокаторы кальциевых каналов, бензодиазепины, ингибиторы АПФ и эстрогены.

К некоторым другим лекарствам, которые могут вызывать частое мочеиспускание и другие симптомы, относятся антипсихотические препараты, антидепрессанты, антигистаминные и противосудорожные препараты.

5. Измените свой рацион питания

Исследования показывают, что ваш диетический выбор может повлиять на здоровье вашей мочевыводящей системы. Некоторые продукты питания и напитки могут вызывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, и их следует избегать. К ним относятся:

  • алкогольные напитки
  • напитки с кофеином
  • сладкие газированные напитки
  • цитрусовые фрукты и соки
  • искусственные подсластители
  • продукты с высоким содержанием сахара
  • острая пища
  • обычные молочные продукты

К продуктам, которые могут быть полезны для поддержания здоровья вашей мочевыводящей системы, относятся продукты с высоким содержанием витамина C и продукты, содержащие бета-криптоксантин – каротиноид витамина A.

Вот продукты, содержащие эти питательные вещества:

  • киви
  • гуайява
  • папайя
  • ананас
  • манго
  • тыква
  • морковь
  • болгарский перец
  • зеленый перец
  • брокколи
  • капуста
  • петрушка

Исследования также показывают, что употребление ферментированных продуктов, таких как кефир, ферментированные овощи и пробиотический йогурт, связано со снижением риска развития инфекций мочевыводящих путей – одной из основных причин частого мочеиспускания.

6. Устраняйте причину

Как вы могли заметить из длинного списка причин частого мочеиспускания, этот симптом может быть результатом многих основных заболеваний и состояний, таких как болезни мочевого пузыря и инфекции мочевыводящих путей, сахарный диабет 2 типа или беременность. Если ваше частое мочеиспускание сохраняется, даже после того, как вы попробовали эти естественные методы лечения, вам придется сосредоточиться на выявлении причины проблемы, а затем ее устранении.

Если вы не уверены в том, что является причиной вашего частого мочеиспускания, проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы он мог провести медицинский осмотр, задать вам несколько вопросов и провести некоторые анализы.

Меры предосторожности

Если вы имеете дело с частым мочеиспусканием и у вас развивается лихорадка (повышенная температура тела), боль в спине, животе или боку, озноб, болезненное мочеиспускание, потеря контроля над мочевым пузырем, усиление жажды, кровавая или мутная моча, или рвота, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Это признаки того, что у вас есть инфекция или заболевание, поражающее мочевой пузырь или почки. Ваш лечащий врач сможет выполнить некоторые тесты и найти причину этих симптомов.

Подведем итог

Частое мочеиспускание – это необходимость мочиться чаще, чем обычно. Есть два термина, которые используются для описания частого мочеиспускания: «полиурия», которая относится к увеличенному объему мочи, и «частота мочеиспускания», которая относится к нормальному количеству мочи, но побуждению ходить в туалет чаще.

Некоторые люди борются с никтурией, которая является частым мочеиспусканием по ночам, что мешает вам спать и получать отдых, необходимый для нормальной работы в течение дня.

Частое мочеиспускание обычно является симптомом другого основного заболевания или состояния. Есть много заболеваний и состояний, которые могут вызвать частое мочеиспускание, включая:

  • Болезнь мочевого пузыря
  • Болезнь предстательной железы
  • Заболевания почек
  • Сахарный диабет 1 и 2 типа
  • Несахарный диабет
  • ИМП
  • ЗППП
  • Беременность
  • Инсульт
  • Некоторые лекарства
  • Избыточное потребление жидкости
  • Нервное напряжение

Помимо лечения основного заболевания, вызывающего частое мочеиспускание, следующие естественные методы лечения могут помочь:

  • Тренировка тазового дна
  • Тренировка мочевого пузыря
  • Следите за своим потреблением жидкости
  • Проверьте свои лекарства
  • Измените рацион питания
  • Лечите причину

норма, болезненные и безболезненные причины, лечение

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

В практике врачей частыми позывами к мочеиспусканию специалисты называют походы в уборную более 10 раз в сутки и если за это время выпито 2 литров жидкости.

В ином случае можно говорить о патологической проблеме в организме человека и стоит обратиться к врачу и пройти обследование, поскольку это может указывать на течение многих заболеваний.

Содержание статьи

Суточная норма объема и количества актов мочеиспускания

Прежде, чем говорить об отклонении – важно определить рамки нормы и действительно ли сам процесс выходит за них. Как пример – норма у мужчин 750 миллилитров и до 1.6 литра урины в сутки, с частотой посещения уборной 4-6 раз, разовая порция урины — 200-300 мл. У женщин нормой считается 6-8 посещений туалета, выделение по 200-300 миллилитров урины за раз.

Но достаточно отметить, что данная норма есть приблизительной и должна приниматься за норму при соблюдении следующих условий:

  1. Температурные показатели тела каждого человека находятся в рамках нормы и при этом температура окружающей среды – меньше плюс 30.
  2. Было выпито определенное количество жидкости – так организм будет работать нормально и выводить излишек жидкости. Расчет прост – на килограмм веса не более 30-40 мл жидкости.
  3. Накануне не применялись мочегонные препараты и народные средства, усиливающие отток урины.
  4. У пациента не диагностировано учащенное сердцебиение и приступы отдышки.

Причины частых позывов

Достаточно отметить, что мочеиспускание может быть как болезненные, так и протекать безболезненно. Причины учащенных позывов в туалет могут быть самые разные, но в каждом отдельно взятом случае их не стоит оставлять без внимания.

Болезненное мочеиспускание

Болезненное мочеиспускание, как у мужчин, так и у женщин, говорит о таких патологиях:

  1. Пиелонефрит – остро протекающий процесс, сопровожденный повышением температуры и приступами боли в нижней части брюшины, частые позывами в уборную. При обострении течения патологии – также увеличиваются и показатели суточного объема выделяемой урины, а вот разовые порции – будут маленькими. В цвете урина в большинстве своем не меняется.
  2. Мочекаменная болезнь. Уменьшается разовая порция выделяемой мочи и в ее составе могут присутствовать вкрапления крови. Чаще всего позывы к опорожнению мочеточника беспокоят пациента в ночные часы.
  3. Уретрит – это воспаление мочеиспускательного канала, за счет чего идет существенное увеличение суточного объема урины, которая при этом становится весьма мутной. Помимо этого, цвет урины может не только мутнеть, но в нем могут проявляться и вкрапления крови. Учащаются именно ночные посещения туалета, нежели дневное посещение уборной.
  4. Цистит. Урина при цистите может окрашиваться в красный цвет и в ряде случаев – в ней присутствуют вкрапления гноя. При посещении туалета – боль локализована в области лобка, при этом пациент ощущает общую слабость и недомогание, повышается температура, проявляются приступы тошноты.
  5. Опухоли поражающей шейку мочеточника – симптоматика схожа с признаками течения цистита, но без течения процесса интоксикации. Чаще всего учащенные позывы в уборную будут беспокоить в ночные часы, в составе мочи может присутствовать кровь и вкрапления гноя.
  6. Камни – при их образовании показывают себя симптомы, характерные для цистита, но только при условии, если камень перекрывает отток урины. В этом случае температура тела может повышаться, развивается симптоматика интоксикации организма.
  7. Аденома, поражающая предстательную железу. Сами позывы в туалет частые, безболезненное, но само мочеиспускание – достаточно болезненное. Сам мужчина переживает чувство не полного опорожнения, и учащаются ночные позывы в уборную.
  8. Нейрогенный мочевой пузырь – на общем состоянии пациента данная патология не сказывается, но при посещении туалета и при мочеиспускании – показывает себя сильная, режущей природы боль после сильных позывов в уборную. Обусловлено это поражением и нарушением работы мускулатуры.

Безболезненное мочеиспускание

Безболезненное мочеиспускание может быть спровоцировано такими первопричинами:

  1. Прием алкоголя, а также жирной или острой пищи, продуктов и блюд с большим содержанием соли. Так при посещении уборной и мочеиспускании не наблюдается боль, как и не меняется цвет урины, единственный симптом – при посещении туалета мужчина или женщина может ощущать легкое жжение.
  2. Стрессовое состояние – это исключительно психологический фактор, который не имеет под собой физиологических патологических процессов. В этом случае увеличивается объем выделяемой урины, но разовые порции – не меняются.
  3. Беременность и менструация – причины частых позывов в туалет, когда учащенные позывы в туалет становятся следствием давления плода на мочеполовую систему, а также гормональными изменениями. Сам объемы урины не меняется, но состав ее может быть несколько мутным, в моче – присутствуют сгустки крови.
  4. Переохлаждение и снижение температуры тела. Окружающая среда также может спровоцировать учащенные позывы в уборную. В этом случае речь идет о защитном механизме организма, который не меняет объем суточной урины, но увеличивает количество порций мочи выделяемой при посещении уборной.
  5. Аденома и карцинома, поражающие предстательную железу. Чаще всего именно таким симптомом показывают себя данные патологические процессы – учащенными позывами в уборную, но суточная доза урины и разовые порции ее выделения в большинстве своем не меняются.
  6. Течение сахарного диабета – учащенное мочеиспускание и жажда, повышенное потоотделение могут указывать на течение данной патологии. Наравне с частыми позывами в туалет, пациент может ощущать сухость в ротовой полости и зудом, сухостью кожи.

В любом случае – стоит посетить врача, пройти обследование и курс лечения с учетом первопричины, спровоцировавшей патологию. При этом важно не ограничивать себя в питье – ежедневно человек должен потреблять 1.5-2 литра жидкости. Ограничение в приеме жидкости не поможет решить проблему, вот нанести вред и усугубить патологию – это да.

Рекомендации по лечению

Прежде всего, курс лечения назначается с учетом первопричины патологии. После пройденной диагностики, врачи назначают курс медикаментозной терапии:

  1. Назначают блокаторы альфа-адренорецепторов – это может быть Теразозин или Тамсулозин.
  2. Ингибиторы 5-альфа-редуктазы – эффективным препаратом есть Дутастерид.

С учетом от первопричины патологии – врачи могут назначать и иные препараты, которые соответствуют течению патологии. Например, при диагностировании цистита – медики назначают прием таких препаратов как Зеникс, Монурал, а при течении онкологии – в самом начале лечат новообразование, и только после приступают к устранению негативного последствия в виде частого желания опорожнить мочевой пузырь.

В обязательном порядке назначают витамины и минеральные комплексы, укрепляющие организм и улучшают общее состояние пациента. В процессе прохождения курса лечения – важно исключить крепкое кофе и алкоголь, придерживаться диеты, исключив соленья и копчения, жирное и жареное, пить достаточное количество чистой воды.

Помимо медикаментозных средств, можно применять и средства из арсенала народной медицины. Например, можно ввести в рацион грецкие либо же кедровые орехи, которые повышают тонус гладких мышц мочевого пузыря и снижают выработку мочи в ночные часы. Также можно вводить в рацион и сухофрукты – на их переработку организм тратит большое количество жидкости, что также сказывается на объеме суточной урины. Достаточно съедать перед сном 100-200 сухофруктов, предварительно очистив их и промыв в кипятке.

8 причин, 6 методов лечения, народные средства

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин – это повод проконсультироваться со специалистом, поскольку под этим, на первый взгляд, безобидным симптомом может маскироваться довольно-таки серьезные заболевания.

Мочеиспускание – это процесс выделения мочи из мочевого пузыря через мочеиспускательный канал во внешнюю среду. Количество мочеиспусканий у каждого человека индивидуальное и составляет в среднем 3-9 раз в сутки.

Учитывая это, мы хотим вам рассказать о причинах частых позывов к мочеиспусканию у женщин, а также, что делать и как избавиться от данной проблемы.

Что такое частое мочеиспускание?

Образование мочи происходит в почках, которые являются как бы фильтром. Регулирует процесс образования мочи нервная система. За 24 часа в почках образуется 180 литров первичной мочи, которая состоит из воды, солей, сахара, мочевой кислоты и других веществ. Но суточной объем мочи у взрослого человека составляет всего лишь полтора литра. Это можно объяснить тем, что первичная моча проходит вторичную фильтрацию, при которой обратно всасывается в кровь вода и вышеперечисленные вещества.

Если у вас нет времени или возможности читать статью целиком, смотрите видео на эту тему:

Как мы уже говорили, количество мочевыделений у каждого человека индивидуальное, которое напрямую зависит от возраста, пола, физиологического состояния, от климата, где он проживает, а также особенностей питания. Но нормой принято считать 3-9 мочеиспусканий в сутки, причем ночные мочеиспускания должны быть не чаще одного раза.

Если количество мочеиспусканий в сутки больше 10, то такой симптом называют полиурией. Частое мочеиспускание ночью (больше одного раза) в медицине обозначают никтурией.

Полиурия или никтурия являются поводом обратить внимание на состояние своего здоровья и записаться на прием к врачу-урологу.

Также важно отметить, что у здорового взрослого человека в норме за один раз должно выделяться от 200 до 300 мл мочи.

При частых мочеиспусканиях разовое количество мочи в большинстве случаев уменьшается, но может также соответствовать норме или даже увеличиваться.

Причины частого мочеиспускания у женщин

Причинами частого мочеиспускания могут быть как физиологические факторы, так и различные заболевания. Также следует сказать, что при учащенном мочеиспускании у женщин, вызванном физиологическими факторами, будут отсутствовать рези, зуд и жжение в мочеиспускательном канале, боли в пояснице, повышение температуры, патологические примеси в моче и т. д.

Рассмотрим, почему появляется частое мочеиспускание у женщин без боли и других неприятных симптомов.

Частое мочеиспускание у женщин без боли: причины

  • Мочегонная терапия. При приеме мочегонных препаратов учащается количество мочеиспусканий, а также увеличивается разовый объем мочи.
  • Беременность. Более подробно о данном факторе мы поговорим далее.
  • Особенности питания. Употребление большого количества пряной пищи, солений, животных и растительных жиров, раздражает рецепторы мочевого пузыря и способствует учащению мочеиспусканий.
  • Злоупотребление кофеинсодержащими напитками, такими как зеленый чай, кофе, а также алкоголем, особенно пивом.
  • Переохлаждение нижних конечностей. Многие, наверно, замечали, что когда им было холодно, то учащаются позывы сходить в туалет «по-маленькому». Это можно считать нормальной реакцией мочевого пузыря после переохлаждения.
  • Психоэмоциональные потрясения. Во время стресса клетки организма страдают от кислородного голодания, одним из проявлений которого является частое мочеиспускание.
  • Месячные. Перед месячными в женском организме задерживается жидкость, поэтому с приходом критических дней она начинает выводиться с мочой, вследствие чего мочеиспускания учащаются.
  • Климакс. В период, когда репродуктивная функция женщины угасает, в организме происходят изменения гормонального фона и обмена веществ, которые способствую учащению мочеиспусканий.

Патологические причины учащенного мочеиспускания у женщин

Заболевание органов мочевыделительной системы

Болезни мочевыделительной системы являются самой частой причиной учащенных позывов к мочеиспусканию. Рассмотрим эти болезни.

Цистит. Данное заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки мочевого пузыря. Женщины страдают циститом чаще мужчин, поскольку женская уретра короче и гире мужской, что облегчает проникновение болезнетворных микроорганизмов в мочевой пузырь из внешней среды.

При цистите болит внизу живота, а мочеиспускания учащаются и сопровождаются резями и жжением. Также после похода в туалет женщина испытывает чувство неполного опорожнения мочевого пузыря и позывы к мочеиспусканию. Кроме того, может присутствовать недержание мочи и появление в ней патологических примесей, от чего она становиться мутной.

Уретрит. Уретритом называют воспаление мочевыделительного канала, которое вызывается различными болезнетворными микроорганизмами.

Мочеиспускания при уретрите учащаются, сопровождаются зудом, болью и жжением в уретре.

Пиелонефрит. Данное заболевание представляет собой воспаление чашечно-лоханочной системы почки, которое вызывается болезнетворными микроорганизмами. Учащенные позывы к мочеиспусканию характерны для хронического течения пиелонефрита. Также у женщин болит в пояснице, повышается температура тела, знобит, а моча становится мутной из-за примеси гноя и крови.

Мочекаменная болезнь. Учащенное мочеиспускание с кровью часто является признаком мочекаменной болезни, поскольку камни могут повреждать слизистую мочевыделительных путей, чем и вызывать боль и кровотечение. Также симптомами данного заболевания могут быть прерывание струи мочи, боли внизу живота и по ходу мочевыделительного канала, которые отдают во внутреннюю поверхность бедра и половые органы.

Атония мочевого пузыря. При данном заболевании стенки мочевого пузыря имеют ослабленный тонус. Атония мочевого пузыря проявляется частыми позывами к мочеиспусканию, при которых выделяется небольшое количество мочи.

Гиперактивный мочевой пузырь. Это состояние является осложнением других заболеваний мочевыделительной системы, при котором усиливается активность нервных рецепторов стенок мочевого пузыря, что и проявляется частыми позывами к мочеиспусканию.

Заболевания женских половых органов

Миома матки. На начальных стадиях заболевания, присутствуют только нарушение менструального цикла, боли внизу живота, метроррагии. После того, как опухоль достигает значительных размеров, она начинает сдавливаться мочевой пузырь, что и выражается частыми позывами к мочеиспусканию.

Опущение матки. Данное состояние приводит к смещению всех органов, которые располагаются в малом тазу, в частности мочевого пузыря. Поэтому пациентки страдают обильными месячными, болями внизу живота, маточными кровотечениями, а также частыми мочеиспусканиями и недержанием мочи.

Заболевание органов эндокринной системы

Частые и обильные мочеиспускания у женщин могут быть вызваны патологией эндокринной системы, например, сахарным и несахарным диабетом.

Сахарный диабет. При данном заболевании в организме не хватает инсулина, вследствие чего повышается уровень сахара в крови и мочи. Глюкоза способна переносить на себе молекулы воды, поэтому когда она активно выделяется из организма мочой, то забирает собой воду, вызывая частые мочеиспускания.

Несахарный диабет. Для этой болезни характерна сильная жажда и увеличение суточного диуреза вследствие сбоя работы гипоталамо-гипофизарной системы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Появление частых мочеиспусканий при заболеваниях сердца и сосудов объясняется тем, что в течение дня в тканях тела накапливается жидкость, которая активно выводится ночью, вызываю ночную никтурию.

Болезненное и частое мочеиспускание у женщин: причины

Частое мочеиспускание у женщин с болью, которое сопровождается другими неприятными симптомами (рези и жжение в уретре, боли в пояснице, появление крови и гноя в моче, повышение температуры тела, общая слабость, повышенная потливость и т. д.) может свидетельствовать о воспалении органов мочеполовой системы.

Чаще всего вышеперечисленные симптомы наблюдаются при таких заболеваниях, как:

  • цистит;
  • уретрит;
  • хламидиоз;
  • гонорея;
  • трихомониаз.

Частое мочеиспускание у женщин при заболеваниях, которые передаются половым путем, объясняется тем, что органы половой и мочевыделительной системы тесно связаны между собой. Поэтому инфекционный процесс, развывшийся в мочевом пузыре или уретре, может распространиться на половые органы и наоборот. Например, у многих женщин наблюдается сочетание воспаления уретры и слизистой влагалища.

Инфекция может попадать в половые органы восходящим путем, то есть из уретры во влагалище и дальше в матку и придатки. А также из влагалища в мочевыделительный канал, мочевой пузырь и даже почки.

Причина частого и болезненного мочеиспускания у женщин может крыться в раздражении слизистой влагалища, например, при несоблюдении правил использований гигиенических тампонов.

Кроме этого, бывает учащенное мочеиспускание после секса, что также связано с раздражением тканей влагалища. Такое состояние является проходящим, поэтому болезненность и жжение у женщин проходит на следующий день. Но следует отметить, что в это время защитные механизмы раздраженной слизистой ослаблены, поэтому существует риск проникновения патогенных микробов в организм.

Если частое и болезненное мочеиспускание после полового акта беспокоит женщину на протяжении нескольких дней, то необходимо посетить врача-уролога для обследования на предмет инфекции мочевыводящих путей.

Частые ночные мочеиспускания у женщины: причины

Частое мочеиспускание у женщин ночью также может быть обусловлено как физиологическими состояниями, так и различными заболеваниями.

Появление ночной никтурии может вызываться менструацией, беременностью и менопаузой.

Если говорить о заболеваниях, то учащенное ночное мочеиспускание у женщин чаще всего является симптомом уретрита, цистита, сахарного и несахарного диабета, хронической почечной недостаточности и болезней сердечно-сосудистой системы.

Частое безболезненное мочеиспускание у женщин при беременности: причины

При беременности женщина может ощущать много неудобств, таких как тошнота, сонливость, общая слабость, боли в спине, а также безболезненные частые мочеиспускания, что является нормою.

При беременности в организме женщины происходят изменения гормонального фона, обмена веществ, увеличение объема циркулирующей крови, что и создает дополнительную нагрузку на мочевыделительную систему. Например, околоплодные воды обновляются каждые 2-3 часа, что не может не отразиться на диурезе беременной.

Но самым весомым фактором, который провоцирует очень частые мочеиспускания у женщин при беременности, является увеличение размеров матки, которая давит на мочевой пузырь, заставляя его опорожняться. Также отмечается тенденция – чем больше срок, тем чаще мочеотделение. Причем для беременных характерно и частое ночное мочеиспускание.

Кроме того при беременности могут случаться и такие неприятности, как самопроизвольное выделение небольших порций мочи во время кашля, смеха. Но даже это в период ожидания малыша считается нормой.

Учащенные мочеиспускания во время беременности, при которых болит поясница и/или внизу живота, появляются кровянистые или гнойные выделения из уретры, повышается температура тела, жжет в мочеиспускательном канале, требуют немедленного обращения к врачу-урологу. Перечисленные симптомы характерны для заболеваний мочеполовой системы и могут негативно отразиться на течении беременности и состоянии плода.

Учащенное мочеиспускание при климаксе

Эстрогены в организме отвечают не только возможность оплодотворения яйцеклетки, но и за мышечный тонус влагалища и уретры. Эти гормоны способствуют активному кровоснабжению органов мочеполовой системы, в том числе уретры. За счет этого поддерживается нормальный тонус мышечной оболочки мочевыделительного канала.

Поэтому когда при климаксе у женщин кардинально изменяется гормональный фон, в уретре наблюдается ослабление мышечного тонуса, что проявляется учащенным мочеиспусканием. Кроме этого, в период менопаузы многие женщины страдают от недержания мочи.

Также важную роль в появлении частых мочеиспусканий у женщин, у которых отсутствует менструальный цикл, играет то, что эстрогены влияют на секрецию иммуноглобулинов, чувствительность рецепторов мочевого пузыря и уретры.

При климаксе женщины могут жаловать на учащенное мочеиспускание в ночное время и днем, недержание мочи и чувство переполнения мочевого пузыря. Также после угасания репродуктивной функции у женщин значительно повышается риск развития инфекционных процессов в мочевыводящих путях. Поэтому женщинам с данной проблемой не помешает обследоваться у врача-уролога.

Частое мочеиспускание у женщин: лечение

Выбор лечебной тактики при частом мочеиспускании напрямую зависит от причины его появления. Рассмотрим основные принципы лечения.

  • Антибактериальная терапия. Противомикробные препараты применяются при воспалительных процессах мочевыделительной и половой системы, которые вызваны патогенными микробами. Например, при цистите препаратами выбора могут быть Фурамаг, Норфлоксацин, Гентамицин и другие, а при пиелонефрите – Цефтриаксон, Амоксиклав, Метрогил и прочие.
  • Уроантисептики. К этой группе лекарств принадлежат Фурадонин, Фуразолидон, Уронефрон, Канефрон, Уролесан и другие препараты, которые применяются как при цистите и уретрите, так и при пиелонефрите.
  • Пре- и пробиотики. Поскольку при многих заболеваниях, которые сопровождаются частыми мочеиспусканиями присутствует изменение нормальной микрофлоры в мочевыводящих и половых путях, обязательным компонентом терапии является назначение пре- и пробиотиков. В данном случае высокой эффективностью обладают таблетки Лактовит, Линекс, Йогурт, Биогая, Бифиформ и прочие.
  • Спазмолитическая терапия. Данный вид терапии показан при мочекаменной болезни, поскольку камни раздражают мочевыделительные пути и вызывают их спазм, что проявляется болью и частыми позывами к мочеиспусканию. Пациентам могут быть назначены Но-шпа, Спазмолгон, Риабал, Дротаверин и другие.
  • Инсулинотерапия. Этот вид терапии применяется при сахарном диабете.
  • Оперативное лечение. При мочекаменной болезни, опухолях матки или мочевого пузыря, атонии мочевого пузыря и других заболеваниях хирургическое вмешательство может быть единственным эффективным методом лечения.

Если частое мочеиспускание связано с циститом, важно приступить к лечению как можно скорее. Врачи рекомендуют при цистите пить не менее двух литров воды в день, чтобы «вымыть» инфекцию из мочевого пузыря. Также часто назначают антибиотики и фитопрепараты. Растительные средства способны усиливать действие антибиотиков.

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами

Народные средства от частого мочеиспускания у женщин эффективно применяются, как дополнение основного лечения.

Рассмотрим самые действенные народные методы лечения данной проблемы.

  • Отвар боровой матки: 10 граммов высушенного растения заливают одним стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 10 минут, после чего настаивают 2-3 часа и процеживают через сито. Принимать отвар следует по 15 мл 3-4 раза в день на протяжении 12 недель. Отвар боровой матки позволяет нормализовать гормональные фон во время климакса и устранить частые позывы к мочеиспусканию.
  • Отвар корня шиповника: 40 граммов измельченного корня шиповника заливают двумя стаканами кипятка и кипятят 15 минут на слабом огне, после чего настаивают 2-3 часа и процеживают. Пить по 100 мл лекарства перед едой 3-4 раза в сутки.
  • Настой листьев брусники: 5 граммов свежих или высушенных листьев брусники заливают одним стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 15-20 минут. Пейте готовый и процеженный настой на протяжении дня по несколько глотков один месяц.
  • Настой тысячелистника: 7-8 граммов высушенного растения заливают крутым кипятком и настаивают 30-40 минут, потом процеживают и пьют по 50 мл 3-4 раза в день перед едой. Важно! Лекарства, приготовленные на основе листья брусники, корня шиповника и тысячелистника эффективно устраняют воспаление в мочевом пузыре и уретре.
  • Настой кукурузных рылец: 10 граммов измельченных кукурузных рыльцев необходимо залить одним стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять 15 минут. Готовый настой нужно процедить через сито. Принимаю лекарство по 100 мл дважды в день при мочекаменной болезни.

Любое народное средство можно использовать для лечения частого мочеиспускания только с разрешения лечащего доктора.

Будьте внимательны к своему здоровью и прислушивайтесь к его сигналам, одним из которых является учащенное мочеиспускание, поскольку любая патология мочевыделительной системы может отразиться на репродуктивной функции женщины.

В данной теме мы подробно разобрали, от чего возникает и как лечить частое мочеиспускание у женщин традиционными и народными средствами. Будем рады, если наша статья принесет вам пользу. Будем признательны за ваши комментарии под данной темой.

Частое мочеиспускание у женщин без боли

У здоровой женщины частота мочеиспускания – 4–8 раз в сутки, при этом всего выделяется около 0,8–1,6 л мочи.

Существует определенная взаимосвязь между количеством принятой жидкости и суточным диурезом: объем выделенной мочи равен примерно 70 % потребляемой жидкости. Остальная вода выходит из организма через дыхательную систему и кожу, толстый кишечник, расходуется на реакции обмена веществ.

Частое мочеиспускание у женщин: что такое «поллакиурия», «полиурия» и «никтурия»

Учащенное мочеиспускание у женщин может сопровождаться увеличением выделения мочи свыше 2 л (полиурия) и нормальным суточным диурезом, при котором урина выделяется небольшими порциями (поллакиурия). Ночью мочевыделение в норме либо отсутствует, либо не превышает одного раза. Ночное учащенное мочеиспускание называется «никтурия».

Поллакиурия может сочетаться с болезненными ощущениями и дискомфортом при мочевыделении, болью в пояснице, изменением общего состояния с повышением температуры, что наиболее характерно для воспалительных заболеваний мочевого пузыря, мочеточников, пиелонефрита, обострения мочекаменной болезни.

Существует множество состояний, при которых частое мочеиспускание у женщин не сопровождается болью. Это:

  • группа физиологических состояний;
  • эндокринные заболевания, когда дисфункция гормонов влияет на процесс образования и выделения мочи;
  • патология почек и мочевыводящих путей;
  • гинекологические проблемы.

Рассмотрим все эти причины подробнее.

Физиологические причины частого мочеиспускания у женщин

Закономерно, что при увеличении количества выпитой жидкости, употреблении кофеиносодержащих или алкогольных напитков (особенно пива) мочеиспускание учащается. При переохлаждении организма, купании в водоемах и бассейнах позывы помочиться тоже становятся более частыми. Употребление в пищу большого количества водянистых продуктов (арбузов, дынь, огурцов, клюквы) приводит к учащению мочеиспускания, так как они увеличивают водную нагрузку на организм и обладают мочегонным эффектом. Подобным действием отличаются различные травяные сборы, содержащие липу, чабрец, лист брусники, полевой хвощ, мяту и другие.

Также некоторые лекарства, которые используются в лечении гипертонии и заболеваний сердца, увеличивают объем и частоту суточного диуреза благодаря мочегонному эффекту. Выводя излишки жидкости из организма, эти препараты стабилизируют артериальное давление.

Беременность – состояние, когда частота мочеиспускания увеличивается. На первых сроках беременности это обусловлено гормональной перестройкой организма женщины и выработкой хорионического гонадотропина (ХГЧ), который увеличивает в десятки раз образование женских половых гормонов – прогестерона и эстрогена.

Прогестерон способствует накоплению жидкости в тканях и расслабляет мышцы мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Как результат изменения уровня гормонов – учащение мочеиспускания уже на первых неделях беременности. В последние три месяца беременности мочевыделение учащается за счет давления увеличенной матки на мочевой пузырь, наличия у плода функционирующих почек, увеличения количества околоплодных вод и жидкости в организме будущей мамы.

При климаксе за счет эндокринных изменений в организме женщины снижается тонус мочевого пузыря и мышц тазового дна. Мочеиспускания у женщины после 55 лет становятся более частыми, возможно также неконтролируемое выделение урины по каплям в результате недержания мочи.

На выработку и выделение урины оказывает влияние высшая нервная деятельность. При страхе, сильных волнениях, стрессовых ситуациях ее выработка усиливается, что приводит к кратковременному учащению мочеиспускания.

Механизм регуляции мочеобразования и мочевыделения

Ведущая роль в формировании мочи принадлежит почкам. Основная структурная единица почек – нефрон, который состоит из почечного клубочка и системы канальцев с собирательной трубочкой.

В нефроне при образовании урины происходят следующие процессы:

  1. Фильтрация крови и образование первичной мочи до 180 л в сутки. При этом фильтруется жидкая часть крови с растворенными в ней глюкозой, аминокислотами, ионами натрия, калия, кальция, фосфора, солями и другими соединениями.

    Почечный фильтр в норме не пропускает клетки крови и белки. Процесс фильтрации проходит в почечном клубочке, который представляет собой скопление мелких капилляров.

  2. Реабсорбция – это обратное всасывание компонентов первичной мочи (воды, глюкозы, аминокислот, ионов натрия, витаминов) в организм из просвета почечных канальцев. Объем реабсорбции в сутки в среднем составляет 178–179 л, а объем остаточной урины – 1–1,6 л. На процесс реабсорбции решающее влияние оказывают антидиуретический гормон (АДГ или вазопрессин) и альдостерон. Эти вещества регулируют обратное всасывание воды и ионов натрия из первичной мочи. Любые «поломки» в выработке этих гормонов могут привести к изменению объема и частоты мочеиспускания.
  3. Секреция – выделение во вторичную мочу вредных продуктов обмена (креатинина, мочевины, ионов калия, аммиака, остатков лекарственных веществ, оксалатов, уратов, токсинов). Осуществляется эпителиальными клетками почечных канальцев.

Органы мочевыделения – почки, мочеточники, мочевой пузырь и уретра. Функция мочеобразования и мочевыделения регулируется слаженной работой коры головного мозга, симпатической и парасимпатической нервной систем, гормонами.

Поэтому к частому мочеиспусканию без боли могут приводить как болезни почек, так и заболевания нервной и эндокринной систем. Атония мочевого пузыря и гиперактивный мочевой пузырь – результаты нарушения нервной регуляции мочеиспускания.

Болезни женской половой сферы в ряде случаев тоже могут влиять на мочевыделение ввиду анатомической близости.

Эндокринные болезни

На работу почек оказывают влияние вазопрессин (антидиуретический гормон – АДГ), альдостерон, а также инсулин, тироксин. К учащенному мочеиспусканию приводят следующие эндокринные патологии:

  1. Сахарный диабет. Основной симптом этого заболевания – повышение уровня глюкозы крови натощак за счет абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина. При гликемии более 10 ммоль/л в выделяемой моче присутствует глюкоза, чего в норме быть не должно. Сахар «тянет на себя воду» и приводит к увеличению объема выделяемой урины, из-за чего учащается мочевыделение. Этот симптом сочетается с жаждой и увеличением количества выпиваемой жидкости. Характерно также возникновение у женщины зуда и воспаления наружных половых органов (вульвита), который дополнительно может провоцировать частые позывы к мочеиспусканию.
  2. Несахарный диабет (мочеизнурение) – тяжелая болезнь, которая вызвана недостаточной выработкой антидиуретического гормона (АДГ). Это вещество образуется в гипоталамусе и гипофизе головного мозга – центрах выработки многих гормонов организма. Основное действие АДГ связано с обратным всасыванием воды из первичной мочи в почечных канальцах и обеспечением определенной концентрации урины. При поражении гипоталамо-гипофизарной зоны опухолью, после нейрохирургических вмешательств, при воспалительных заболеваниях головного мозга любой природы (вирусной, туберкулезной), нарушении кровоснабжения может появиться дефицит выработки АДГ. Как результат этого состояния – полиурия до 20–40 л мочи в сутки, учащенное безболезненное мочевыделение, при этом урина имеет слабую концентрацию, светлая. Сочетается такое состояние с выраженной жаждой.

Какие заболевания почек могут привести к частому мочеиспусканию без боли?

Любые заболевания почек с прогнозом формирования хронической почечной недостаточности (ХПН) могут стать причиной частого безболезненного мочеиспускания у женщин.

При ХПН происходит постепенное замещение нефронов рубцовой тканью. В начальных стадиях недостаточности возникает учащение позывов по ночам, увеличение суточного диуреза до 2–3 л, при этом моча светлеет и показатель удельного веса в общем анализе снижается. При прогрессировании ХПН объем суточной мочи становится менее 500 мл, частота мочеиспускания уменьшается. Почки перестают справляться с выведением из организма вредных веществ обмена.

К хронической почечной недостаточности могут привести:

  1. Хронический гломерулонефрит – поражение клубочкового аппарата почек. Гломерулонефрит провоцируется переохлаждением, перенесенными бактериальными и вирусными инфекциями (скарлатиной, ангиной, стрептодермией, ветряной оспой и др.), аутоиммунными болезнями (красная волчанка, васкулиты). Ведущие симптомы гломерулонефрита – отеки, повышение артериального давления и специфическая патология в общем анализе мочи (наличие белка и выщелоченных эритроцитов).
  2. Хронические пиелонефриты и нефриты – поражение почечных канальцев и соединительной ткани почек в результате длительных воспалений, токсического действия лекарств (особенно анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов).
  3. Болезни обмена веществ: подагра, мочекаменная болезнь, сахарный диабет, амилоидоз. Подагра сопровождается отложением кристаллов мочевой кислоты и формированием камней (уролитиаза) с образованием «подагрической почки», когда полноценное функционирование органа невозможно. При длительном течении сахарного диабета возникает склеротическое поражение клубочков почек – диабетический нефросклероз, который приводит к формированию хронической почечной недостаточности. Амилоидоз почек характеризуется нарушением белково-углеводного обмена и отложением в почечной ткани белка амилоида с возможностью развития в дальнейшем ХПН.
  4. Наследственные заболевания и аномалии почек: поликистоз и различные наследственные тубулопатии. Поликистоз проявляется замещением почечной ткани кистами. Тубулопатии развиваются в результате наследственного или приобретенного дефекта ферментов, которые обеспечивают адекватную реабсорбцию первичной мочи. Это почечная глюкозурия, когда с уриной выделяется глюкоза при нормальном уровне сахара крови; почечный несахарный диабет, когда чувствительность почечных канальцев снижена по отношению к антидиуретическому гормону. Сопровождаются полиурией и учащенным безболезненным мочевыделением.

Какие гинекологические болезни могут привести к частому мочеиспусканию?

Наиболее частые причины поллакиурии у женщин – это опухоли и опущение матки, при которых происходит давление на мочевой пузырь, возникают позывы к мочеиспусканию при меньшем объеме наполнения.

Из всех опухолей матки наиболее частые – фибромиомы. Их ведущие признаки – нарушения менструального цикла у женщины в виде длительных кровотечений, боли внизу живота, признаки анемии (слабость, сонливость, головокружение, бледности кожи и слизистых).

Опущение матки – состояние, которое может возникнуть у рожавших женщин после 40 лет. Предрасполагающие факторы для опущения матки – тяжелый физический труд с поднятием тяжестей, избыточный вес, склонность к запорам, разрывы в родах, крупный плод при беременности, слабость мышц тазового дна. Частое мочевыделение появляется при опущении передней стенки матки. Кроме этого симптома, возникают периодические боли внизу живота, крестца и поясницы, дискомфорт в интимной жизни.

Параллельно с опущением матки и передней стенки влагалища возникает цистоцеле – опущение мочевого пузыря. Цистоцеле развивается в результате слабости мышц тазового дна, разрывов промежности в родах, аномальном расположении матки. Основные жалобы женщины при цистоцеле – частые позывы, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи при натуживании, неполное опорожнение мочевого пузыря.

Возможные осложнения

Прогнозы учащенного мочеиспускания без боли у женщин зависят от причинного заболевания, своевременной его диагностики, адекватной терапии, выполнения пациенткой лечебных рекомендаций.

Самый неблагоприятный возможный исход – это формирование хронической почечной недостаточности. При необратимости этого состояния процедуры гемодиализа и трансплантации почки для спасения жизни неизбежны.

К каким врачам обращаться?

Для первичной диагностики причины частого мочеиспускания женщине необходимо обратиться к терапевту. Последующая тактика будет зависеть от многих нюансов: сочетания симптома с изменениями мочи, наличия ночного мочевыделения, жажды, отеков, изменения уровня АД, количества суточного диуреза, болевого синдрома в анамнезе, данных объективного клинического осмотра, ЭКГ.

Осмотр гинеколога обязателен для любой женщины с данным симптомом. В случае выявления сахарного диабета основные назначения по лечению и питанию сделает эндокринолог. При гиперактивном мочевом пузыре или атонии, несахарном мочеизнурении понадобится консультация невропатолога и даже нейрохирурга.

Нефролог – специалист по лечению заболеваний почек и мочевыводящих путей. Помощь уролога потребуется при необходимости оперативных вмешательств на органах мочевыделительной системы. Если ночное частое мочеиспускание вызвано сердечной патологией, лечить такую пациентку будет кардиолог.

Диагностические мероприятия

При наличии симптома учащенного мочевыделения без боли специалист порекомендует женщине следующие обследования:

  1. Анализ мочи общий, по Нечипоренко (определяет клеточный состав 1 мл осадка мочи), по Зимницкому (оценка дневного и ночного диуреза и степени концентрации урины). В некоторых случаях понадобится бакпосев для определения микрофлоры и чувствительности к антибиотикам.
  2. Клинический анализ крови для оценки воспалительной реакции организма, выявления анемии как проявления болезней почек.
  3. Биохимический анализ крови для оценки уровня сахара, показателей азотистого обмена – уровня креатинина, мочевины, мочевой кислоты, а также белка и белковых фракций крови.
  4. Определение уровня гормонов (по показаниям).
  5. Гинекологический осмотр.
  6. УЗИ почек, мочевого пузыря, матки и придатков.
  7. Рентгеновские исследования при необходимости: с введением контраста в вену и бесконтрастные.
  8. Биопсия почки. Это исследование назначается под контролем УЗИ для дифференциальной диагностики гломерулонефритов и патологии в анализе мочи при невозможности установления точного диагноза другими методами, а также при подозрении на тубулопатии.

Как лечить частое мочеиспускание у женщин?

Эффект лечения будет зависеть от точности установления диагноза.

Для лечения заболеваний почек и мочевыводящих путей как причинных факторов частого мочевыделения применяется антибактериальная и спазмолитическая терапия, лечение стероидными гормонами и цитостатиками (при гломерулонефритах это жизненно важно), антигипертензивными с целью коррекции АД, сосудистыми препаратами.

Если причина симптома вызвана сахарным диабетом, основное лечение будет связано с применением сахароснижающих таблетированных препаратов или инсулина. При несахарном диабете важна заместительная терапия антидиуретическим гормоном. Если причинный фактор несахарного диабета – заболевание головного мозга, то лечение может быть оперативным (при опухоли) и консервативным (при воспалительных заболеваниях головного мозга). Если причина частого мочеиспускания вызвана миомой матки или ее опущением, то эффект наступит после соответствующей гинекологической операции.

Какой бы ни была причина патологического частого мочевыделения и прогнозы заболевания, нужно своевременно обратиться к специалистам для назначения адекватного лечения.

В клиниках «МедЦентрСервис» есть все условия для качественной диагностики: опытные врачи и современная база для лабораторных и инструментальных исследований.

Даже если боли не беспокоят, но есть другие неприятные симптомы, записывайтесь на прием к врачу. Своевременное обращение поможет на ранних этапах поставить правильный диагноз и получить нужное лечение.

Данная статья размещена исключительно с целью ознакомления в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением обратитесь к врачу.

Чем лечить частое мочеиспускание - лечение частого мочеиспускания у женщин в домашних условиях

Содержание статьи

Причины расстройства могут быть самыми разнообразными. Считается нормой появление частого желания опорожниться, если: женщина (мужчина) выпивает много жидкости, пьет много кофе и чая, пиво. Кофе обладает мочегонной способностью, вызывает расширение сосудов в течение получаса после употребления, затем оно вызывает обратный эффект – сосуды сужаются. Содержащиеся в зеленом и черном чае эфирные масла и аминокислоты оказывают расслабляющее действие  на сосуды, усиливая выделение мочи.

Участились позывы к мочеиспусканию, а вы не употребляли большое количество воды, мочегонные препараты – это может быть симптомом расстройства функционирования мочеполовой системы. Целый ряд  заболеваний и расстройств характеризуется частым мочеиспусканием:

  • Цистит. Существует первичный и вторичный цистит, острый и хронический, а также инфекционный и неинфекционный. Вызвать заболевание могут: застой крови в сосудах малого таза, камни в почках, опухоли, острые и хронические воспалительные процессы мочеполовой системы, травмы, переохлаждение, нарушение гормонального баланса. Характеризуется заболевание частыми позывами к мочеиспусканию, болью, появлением крови в моче.
  • Пиелонефрит. Воспалительный процесс (неспецифического характера), поражающий лоханку почки, паренхиму и чашечку органа. Различают три типа: острое, хроническое течение заболевания и обострение хронического заболевания. Пиелонефрит характеризуется воспалительным процессом в почках, может протекать как гнойный или серозный пиелонефрит. Появляются сильные боли в области поражения почки (левой или правой), при сопутствующем поражении уретры и мочевого пузыря наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию. Повышается температура тела, появляется озноб, тошнота и рвота.
  • Пременопауза. Период пременопаузы характеризуется нарушением гормонального баланса, сопровождается различными расстройствами – сбоем менструального цикла, развитием опухолеподобных образований, воспалительными процессами. Из-за нехватки эстрогенов возникает неспецифический цистит, женщина испытывает постоянные позывы к мочеиспусканию.
  • Миома матки. Все причины, вызывающие развитие опухолеподобного образования из гладкомышечных клеток стенки матки, до настоящего времени не изучены. Одной из причин развития миомы является нарушение гормонального баланса. Миоматозные узлы начинают увеличиваться, растет размер матки, она сдавливает сосуды, органы, находящиеся рядом. Давление на мочевой пузырь вызывает частое мочеиспускание.
  • Опухоли мочевого пузыря, почек, матки. Злокачественные опухоли матки, мочевого пузыря, почек могут вызывать нарушение мочеиспускания.
  • Аденома простаты, простатит. Простатит – это воспалительный процесс в предстательной железе, который вызывает рези при мочеиспускании, постоянное желание помочиться. Аденома предстательной железы – это доброкачественное образование, способствующее увеличению размера предстательной железы и частому желанию к мочеиспусканию.
  • Сахарный диабет. Одним из признаков болезни является частое мочеиспускание. Позывы возникают из-за развития патологии мочевыделительной системы, большой потребности в воде при сахарном диабете. Высокий уровень глюкозы не дает почкам ее вывести – это вызывает повышенную жажду, организм пытается разбавить концентрацию глюкозы. Прогрессирующий диабет негативно влияет на нервные окончания, больной перестает нормально контролировать тонус мочевого пузыря.

Частые позывы в туалет появляются у женщин с развивающейся беременностью. На ранних сроках позывы возникают из-за перестройки гормональной системы и влияния на мочевыделительную функцию определенных гормонов, на более поздних сроках растущая матка начинает давить на мочевой пузырь, вызывая частые позывы к мочеиспусканию.


Как вылечить частое мочеиспускание

Прежде, чем начать лечение, врач назначает обследование в поисках причины расстройства. Пациент или пациентка проходят ряд клинико-лабораторных исследований крови, мочи, маркеры на онкологические заболевания, исследования гормонального статуса, УЗИ и другие исследования. Это позволит врачу определить причину и назначить адекватное и эффективное лечение. Нарушенное мочеиспускание входит в зону профессиональных интересов разных специалистов — уролога, гинеколога, эндокринолога, онколога. Помимо назначенного врачом лечения, пациентам рекомендуется диета, которая поможет быстрому восстановлению организма. Рекомендуется во время лечения отказаться от курения, приема спиртных напитков, острой, соленой и копченой пищи – все эти факторы раздражают стенки мочевого пузыря, усугубляют воспалительный процесс, вызывают усиление боли, жжение при выделении мочи.

Чем лечить частое мочеиспускание

Частое мочеиспускание при миоме матки – это показатель роста опухолеподобного образования, изменения гормонального статуса пациентки. В этом случае обращение к врачу-гинекологу  клиники лечения миомы поможет принять своевременные меры, пройти лечение миомы.

Пациентам, страдающим сахарным диабетом, необходима помощь врача-эндокринолога. Обследование установит тип сахарного диабета, врач назначит лечение, состоящее из специальной диеты, препаратов, снижающих уровень сахара в крови, инсулинотерапию. Снизится потребление жидкости, частота мочеиспускания.

Частое мочеиспускание, сопровождающееся зудом и жжением, повышением температуры тела, свидетельствует о развитии инфекционного процесса. Инфекционный процесс может затронуть почки, мочевой пузырь, мочеточники, мочеиспускательный канал. Такие инфекционные процессы развиваются в любом возрасте, боль во время мочеиспускания изнуряет больного, в тяжелых случаях требуется госпитализация. Заболевания мочевыделительных путей и почек лечат с помощью антибиотиков, препаратов, обезболивающих мочеиспускание. Рекомендуются отвары из трав, специальные почечные чаи.

Лечение частого мочеиспускания в домашних условиях

Если мочеиспускание частое, домашнее лечение может помочь при неосложненных вариантах расстройства, в периоде пременопаузы. Женщинам в периоде пременопаузы назначают растительные и комбинированные препараты, которые мягко восстанавливают баланс гормонов. Урологическим больным как дополнительная помощь и профилактика рекомендуется прием травяных отваров, чаев, иногда профилактическое лечение в домашних условиях продолжается несколько месяцев с небольшим перерывом. В большинстве случаев лечить частое мочеиспускание в домашних условиях народными средствами не рекомендуется, следует обращаться за квалифицированной помощью к специалистам.

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами

Народное лечение при частом мочеиспускании у женщин – это питание с применением продуктов, рекомендуемых при данном заболевании, лечебная физкультура. Очень хорошо при воспалительных процессах, частых позывах помогают отвары из овощей, специальные чаи, диета. Чай, состоящий из полевого хвоща, ромашки, листа ежевики, мяты, крапивы, плодов шиповника, котовника, лепестков розы обладает общеукрепляющим действием, предупреждает образование камней, воспалительных и обменных заболеваний почек. Такой чай можно употреблять после проведения основного лечения как профилактику заболеваний. Для лечения используют сборы из шалфея обыкновенного, ромашки и хвоща полевого, подорожника, лапчатки прямостоячей, листьев толокнянки и других растений.

Частое мочеиспускание при миоме матки вылечить с помощью народных средств не удастся. Причина развития расстройства – давление миоматозных узлов на мочевой пузырь. Такое нарушение можно вылечить только путем удаления причины – миомы матки.

Специальные физические упражнения помогут женщинам избавиться от изнуряющего мочеиспускания при слабой мускулатуре стенок мочевого пузыря. Укрепление мышц тазового дна выполняется с помощью сжимания и расслабления мышц промежности. Сжав мышцы, следует подождать 15-20 секунд и расслабиться, повторить упражнение десять раз. Укрепляющее упражнение рекомендуется делать каждый день, несколько раз в течение дня.

Бесплатная онлайн консультация

Список литературы:

  1. Савицкий Г. А., Иванова Р. Д., Свечникова Ф. А. Роль локальной гипергормонемии в патогенезе темпа прироста массы опухолевых узлов при миоме матки //Акушерство и гинекология. – 1983. – Т. 4. – С. 13-16.
  2. Сидорова И.С. Миома матки (современные аспекты этиологии, патогенеза, классификации и профилактики). В кн.: Миома матки. Под ред. И.С. Сидоровой. М: МИА 2003; 5—66.
  3. Мериакри А.В. Эпидемиология и патогенез миомы матки. Сиб мед журн 1998; 2: 8—13.
  4. Бобров Б.Ю. Эмболизация маточных артерий в лечении миомы матки. Современное состояние вопроса // Журнал акушерства и женских болезней. 2010. №2. С. 100-125
  5. Б. Ю. Бобров, С. А. Капранов, В. Г. Бреусенко и др. Эмболизация маточных артерий: современный взгляд на проблему. «Диагностическая и интервенционная радиология» том 1 № 2 / 2007

Оцените статью

Частое мочеиспускание у женщин: причины, лечение

Проблемы с мочеиспусканием

Частое мочеиспускание у женщин может быть вызвано рядом проблем. Чаще всего речь идет о воспалительном заболевании выделительной системы. Но сделать предположение в этом случае без дополнительных обследований нельзя. Симптом может говорить о серьезных патологиях, например, сахарном или несахарном диабете. Лечение должно назначаться только после тщательного обследования женщины.

1

Описание проблемы

Специалисты считают, что установить норму относительно количества актов мочеиспускания невозможно. У каждого человека этот процесс исключительно индивидуален и зависит от различных факторов. Среднее количество - 5-10 мочеиспусканий за сутки.

Человек может не опорожнять мочевой пузырь во время ночного сна, этот интервал способен затянуться до 8 часов, при этом несколько походов в туалет ночью не является признаком развития патологии.

Если частота позывов в сутки превышает 10, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам.

Фолликулостимулирующий гормон: роль в организме, нормальные показатели и возможные патологии

2

Частое безболезненное мочеиспускании

Частые попытки опорожнить мочевой пузырь у женщин (поллакиурия) считаются отклонением. Но это может быть следствием вполне естественных причин:

  • употребление большого количества жидкости;
  • изменение гормонального фона по причине беременности, когда матка давит на органы малого таза, в том числе и на мочевой пузырь;
  • злоупотребление алкогольными напитками, мочегонными лекарственными препаратами (при диетах) или травяными сборами;
  • изменения в период угасания репродуктивной и менструальной функций у женщин;
  • стрессовые состояния, тревожность;
  • неправильный рацион - жирная, соленая, острая пища, пряности;
  • переохлаждение организма, особенно нижних конечностей, в течение длительного срока;
  • месячные;
  • наличие инфекций из-за неудовлетворительной гигиены половых органов.

Как и чем лечить боли в почках у женщин

3

Первые симптомы

Начальным признаком сбоя считают увеличение количества попыток опорожнить мочевой пузырь. Затем возникают и другие симптомы, которые указывают на патологические нарушения в работе организма:

  • Покалывание, резь и болевые ощущения при деуринации.
  • Ухудшение аппетита или полное его отсутствие.
  • Болезненно-щекочущее раздражение кожи во влагалище и в области наружных половых органов.
  • Лихорадка.
  • Замутнение мочи с неприятным запахом.
  • Боль в нижней части живота.
  • Частое испускание мочи в период менструации.
  • Быстрое утомление и вялость.

Если учащенные походы в туалет и перечисленные симптомы не проходят, доставляют неудобства и создают дискомфорт, стоит обратиться к специалисту за помощью.

Белок в моче у женщин: нормальные значения, причины повышения и лечение патологии

4

Патологии и лечение

Частое мочеиспускание может быть следствием различных заболеваний. К ним относятся:

  • болезни, поражающие мочевыделительную систему;
  • патологии половой системы у женщины;
  • расстройства одной или нескольких эндокринных желез;
  • венерические заболевания (сифилис, гонорея, донованоз, мягкий шанкр).

Наиболее распространенными проблемами являются:

  • Пиелонефрит. Многократное опорожнение мочевого пузыря – это один из симптомов хронической формы болезни. Параллельно с ним женщина может чувствовать боль в спине, чаще ноющую или тупую. Патология сопровождается внезапным увеличением температуры тела, вялостью, ознобом, тягостным ощущением в горле, которое часто приводит к рвоте. При отсутствии должного лечения боли в области поясницы становятся ощутимее, в урине могут появиться кровяные тельца или гной. При пиелонефрите терапия частого мочеиспускания в основном направлена на устранение главной болезни. Пациентке прописывают курс препаратов группы антибиотиков, спазмолитиков, обезболивающие средства и чаи на травах для нормализации работы почек.
  • Гиперактивный мочевой пузырь. Пациенты жалуются на частые, сильные и стремительные позывы к испусканию урины в любое время суток. При этом желание может возникнуть даже при незначительном количестве жидкости в мочевом пузыре.
  • Цистит (воспаление мочевого пузыря). Страдают этим заболеванием в основном девушки и женщины в пременопаузе. Главным симптомом цистита считается частое мочеиспускание, которое протекает с такими неприятными ощущениями, как зуд и резь в уретре, чувство частичного опорожнения мочевого пузыря, ложные позывы (без выделения мочи), а также с изменением цвета и уровня прозрачности. Вовремя проведенная терапия позволяет полностью устранить заболевание. Отсутствие лечения может привести к развитию серьезных осложнений в мочеполовой системе. Терапия осуществляется при помощи антибиотиков. Рекомендуется употреблять большое количество жидкости: травяные отвары, морсы из клюквы или брусники.
  • Уретрит (воспаление мочеиспускательного канала). Частые позывы являются одним из симптомов заболевания. Дополнительно пациентка испытывает жжение и зуд в начале процесса мочеиспускания, появляются обильные густые выделения. Причина уретрита - наличие половой инфекции. Терапия включает в себя прохождение курса антибиотиков, после чего врач назначает лекарственные средства, которые восстанавливают микрофлору в организме.
  • Мочекаменная болезнь (уролитиаз). Заболевание, проявляющееся формированием конкрементов в органах мочевыделительной системы. В этом случае частое мочеиспускание указывает на наличие камней в мочевом пузыре. Пациент может жаловаться на неприятные ощущения в нижней части живота, которые отдают в дно таза. Заболевание серьезное, на начальной стадии никак себя не проявляет. Мужчины страдают им в 3 раза чаще, чем женщины. Для правильного и эффективного лечения первоначально необходимо пройти тщательное клиническое обследование, сдать анализы. После полученных результатов врач назначает медикаментозную терапию.
  • Слабый мочевой пузырь. Чаще наблюдается у женщин. При мочеиспускании выделяется мало урины, а сами позывы скачкообразные и острые. Для укрепления стенок мочевого пузыря необходимо выполнять упражнения Кегеля. Также рекомендуются отвары из семян укропа, травы пастушьей сумки, листьев подорожника.
  • Сердечно-сосудистые заболевания. Нарушение нормального функционирования сердца приводит к отечности и частым позывам.

4.1

Частое мочеиспускание при гинекологических заболеваниях

Миома матки - это доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое — миометрии. Когда образование увеличивается и начинает давить на органы мочеполовой системы, пациентка ощущает частые позывы. Заболевание диагностируют после проведения УЗИ. Терапия заключается в приеме гормональных препаратов, операции по удалению опухоли и неинвазивном лечении.

Опущение матки в легкой форме незаметно. При тяжелой патологии женщина начинает испытывать потребность в частом мочеиспускании. Дополнительно пациентка ощущает боли при менструациях, которые становятся обильными, дискомфорт во время полового акта, давление и чувство инородного тела во влагалище.

На первых стадиях опущения матки терапия ограничивается приемом лекарственных препаратов, действие которых направлено на укрепление стенок влагалища. Практикуются массаж и лечебная физкультура, ношение бандажа. В тяжелых случаях прибегают к хирургическому вмешательству.

Кандидоз – разновидность грибковой инфекции. Причинами заболевания можно считать слабый иммунитет, последствие приема антибиотиков и другие. У женщин при этой патологии возникают частые позывы, которые сопровождаются болями. Показана терапия лекарствами (свечи, таблетки, мази).

В норме частое мочеиспускание у женщин может наблюдаться после родов. В это же время возникает и недержание мочи или резкие ее выделения, сопровождающееся полным отсутствием позывов.

4.2

При патологиях эндокринной системы

Одним из симптомов сахарного диабета является частое мочеиспускание, которое беспокоит пациента обычно ночью. Дополнительно больной чувствует жжение в области половых органов. Терапия включает в себя рекомендации по правильному и сбалансированному питанию, физическим нагрузкам, исключению стрессов.

Несахарный диабет. Очень редкое заболевание, которое связано с нарушением работы гипоталамуса. Его признаками являются полиурия, частое испускание мочи, жажда, снижение относительной плотности урины. Терапия ведется на протяжении всей жизни, назначается аналог антидиуретического гормона, применяются диуретики, противовоспалительные препараты.

5

Диагностика

Патология в основном является реакцией организма на заболевание.

Своевременная диагностика обильного мочевыделения должна начинаться с визита к гинекологу и другим специалистам: психологу, психотерапевту, нефрологу, эндокринологу. Затем назначаются анализы и обследование - клинический анализ крови и урины, лабораторные методы, УЗИ и др.

6

Народные средства

Патологию можно лечить не только консервативными методами, но и народными средствами. Для быстрого избавления от симптомов и полного выздоровления приготовленные в домашних условиях отвары из трав рекомендуется принимать каждый день на протяжении всего курса терапии.

В пищу можно употреблять сушеную чернику с сахаром, свежие ягоды земляники, медовые растворы, особенно на ночь. Популярны также следующие народные средства:

  • Взять 50 г почек осины залить 500 мл водки или спирта (40˚), смесь настоять 8 дней, затем процедить. Принимать до 30 капель по 3 раза в сутки до еды.
  • 1,5-2 г порошка листьев дуба развести большим количеством воды. Употреблять по 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
  • 1 ст. л. плодов ежевики или черники залить стаканом кипятка, держать на слабом огне 20 минут, процедить полученный состав. Принимать по 1/3 стакана до 4 раз в день за полчаса до еды.
  • Взять 1 ст. л. семян укропа, залить одним стаканом кипятка, поставить в теплое место. После настаивания употреблять средство в течение дня.
  • 1 ложку березовых почек залить стаканом кипятка, настоять около часа. Принимать по 1 стакан средства 3 раза в день.
  • Заварить мяту и употреблять до 3 стаканов за день.
  • Ботву моркови и петрушки мелко нарезать, залить кипятком (1 ст. л. на 0,5 л). Настоять несколько часов. Принимать до 4 раз в день до еды. В течение недели частота позывов уменьшится.
  • 1 ч. л. кукурузных рылец залить кипятком, настоять в течение 20 минут, процедить, добавить мед и выпивать как чай на протяжении всего дня.

7

Профилактика

Проблема сопровождается постоянным ощущением дискомфорта. Поэтому профилактика основывается на том, чтобы предупредить и уменьшить симптомы.

Главные правила:

  • Не игнорировать первые признаки, незамедлительно обращаться к врачу, чтобы избежать перехода заболевания в хроническую и вялотекущую форму. Рекомендуются ежегодные профосмотры у гинеколога и других специалистов.
  • Контролировать вес, избегать перееданий, они могут привести к эндокринным заболеваниям.
  • Соблюдать личную гигиену. Специфика строения и расположения мочеполовой системы у женщин предполагает обязательный контроль и уход, который поможет защитить органы от инфекций и заражений, являющихся причиной развития патологии.
  • Носить белье из натуральных материалов. При использовании прокладок заменять их каждые 4 часа, это поможет избежать распространения и размножения бактерий.
  • Обильно пить. Рекомендуется в сутки употреблять до 2-2,5 л жидкости. Не нужно заменять воду кофеинсодержащими напитками или алкоголем.
  • Соблюдать сбалансированный и здоровый рацион. Поступление витаминов в организм поможет наладить работу всех систем, избежать развития инфекций, повысить иммунитет.
  • Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление спиртных напитков приводит к зашлакованности организма, накоплению токсичных веществ в тканях и может спровоцировать воспалительные процессы мочеполовой системы.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе, чаще гулять пешком, занимать легкой аэробикой, посещать бассейны, сауны.

Постоянное желание в туалет, но мало что выходит: что это значит?

На способ мочеиспускания может повлиять ряд условий. Если у человека есть постоянное желание в туалет, но мало что выходит, когда он уходит, это может быть инфекция или другое заболевание.

Если человеку часто нужно в туалет, но при этом мало выходит, это может быть связано с инфекцией мочевыводящих путей (ИМП), беременностью, гиперактивным мочевым пузырем или увеличенной простатой.

Реже это может быть вызвано некоторыми формами рака.

В этой статье рассматриваются возможные причины, диагностика, лечение и профилактика распространенных проблем с мочеиспусканием.

ИМП обычно вызывают частые позывы в туалет. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ИМП могут возникать в любом месте мочевыводящих путей, но чаще всего они поражают мочевой пузырь. Это еще называют циститом.

Департамент здравоохранения и социальных служб (HHS) отмечает, что ИМП очень распространены, особенно у женщин. У человека может развиться ИМП при попадании бактерий в мочевыводящие пути.

Если человек болен ИМП, у него могут быть частые позывы в туалет, даже если при попытке к этому мало выходит.

По данным CDC, к другим симптомам ИМП относятся:

  • ощущение жжения при мочеиспускании
  • низкая температура тела
  • мутная или кровянистая моча
  • спазмы внизу живота или паху

Профилактика

A человек может снизить риск развития ИМП посредством:

  • мочеиспускания при необходимости
  • мочеиспускания до и после секса
  • вытирания спереди назад
  • употребления большого количества жидкости
  • ежедневной очистки ануса и половых органов
  • избегать спринцевания или использования гигиенических спреев
  • избегать ношения нижнего белья, которое может удерживать влагу
  • принятие душа, а не ванны

Согласно данным благотворительной организации March of Dimes, если женщина беременна, она может чаще чувствовать позывы к мочеиспусканию.

На ранней стадии беременности это происходит потому, что организм вырабатывает гормон, который увеличивает приток крови к области таза.

На более поздних сроках беременности женщина может чувствовать позывы к мочеиспусканию чаще, поскольку плод оказывает давление на их мочевой пузырь.

Если у человека гиперактивный мочевой пузырь, он может почувствовать позывы к мочеиспусканию, даже если в мочевом пузыре мало мочи.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), гиперактивный мочевой пузырь заставляет его мышцы сжиматься слишком часто.Это может привести к частым позывам к мочеиспусканию.

Различные неврологические состояния могут вызывать гиперактивность мочевого пузыря, но иногда причина может быть неизвестна.

Простата - это железа рядом с мочевым пузырем, вырабатывающая сперму. С возрастом у мужчин простата увеличивается.

По мере роста простаты она может оказывать давление на мочевой пузырь. Это может означать, что мужчина может чаще испытывать потребность в мочеиспускании, даже если в мочевом пузыре мало мочи.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), симптомы редко возникают в возрасте до 40 лет.

Если у кого-то увеличена простата, это также может заблокировать уретру. Это трубка, по которой моча и сперма проходят через половой член.

Другие симптомы увеличенной простаты могут включать:

  • затрудненное начало мочеиспускания
  • слабая струя мочи
  • подтекание в конце мочеиспускания
  • боль после эякуляции или во время мочеиспускания

Если человеку часто нужно в туалет но мало что выходит, это может быть признаком рака.Раковые образования, которые могут повлиять на мочеиспускание, включают рак мочевого пузыря, рак простаты и рак яичников.

Симптомы всех этих видов рака могут быть аналогичны другим заболеваниям мочевыводящих путей, поэтому при возникновении проблем с мочеиспусканием важно поговорить с медицинским работником.

Согласно HHS, врач может проводить различные тесты, чтобы определить, есть ли у человека ИМП. Эти тесты включают в себя:

  • тест с помощью индикаторной полоски, который ищет вещества в моче человека, которые могут указывать на ИМП.
  • анализ мочи, который ищет клетки, бактерии и другие вещества в моче
  • посев мочи, который может определить тип бактерий, вызывающих ИМП.

Врач также изучит полную историю болезни человека и проведет медицинский осмотр.

Если врач исключает ИМП или обнаруживает признаки рака во время медицинского осмотра, он может предложить дальнейшие медицинские процедуры, чтобы определить, что вызывает симптомы у человека.

По данным NIDDK, врачи назначают антибиотики для лечения ИМП. Они очень эффективны при избавлении от инфекции, из-за которой человеку необходимо мочиться, даже когда мало выходит.

Узнайте больше о том, как лечить ИМП без антибиотиков.

Согласно исследовательской статье в журнале Research and Reports in Urology , первая линия лечения гиперактивного мочевого пузыря - это изменение образа жизни и обучение методам контроля.К ним могут относиться:

  • отказ от употребления слишком большого количества воды
  • отказ от напитков с кофеином, которые могут вызвать у человека более частую мочу
  • отказ от курения
  • принятие мер по уменьшению хронических заболеваний, которые могут увеличить выработку мочи
  • выполнение упражнений для тазового дна

Согласно NIDDK, подобные изменения образа жизни и методы контроля также могут помочь в лечении симптомов увеличенной простаты. Врач также может назначить лекарства для лечения увеличенной простаты, а в более редких случаях может предложить операцию.

Если человеку необходимо чаще мочиться из-за рака, то, по данным Национального института рака, лечение включает химиотерапию, лучевую терапию и хирургическое вмешательство.

Многие состояния могут вызвать у человека ощущение потребности в мочеиспускании, даже при пустом мочевом пузыре.

Для большинства людей лекарства, изменение образа жизни и стратегии выживания могут либо решить основную проблему, либо помочь минимизировать влияние симптомов на их повседневную жизнь.

Поскольку проблемы с мочеиспусканием могут быть признаком более серьезных заболеваний, важно поговорить с врачом, чтобы выяснить причину проблемы.

.

Частые позывы к мочеиспусканию, но мало выходит? Вот почему

Вы страдаете от частых позывов к мочеиспусканию, но мало что выходит? Не волнуйтесь, это проблема, и мужчин и женщин думали, что многие люди даже не осознают это как проблему, они просто уходят, когда считают, что им нужно. Как раз в тот момент, когда вы понимаете, что это становится проблемой, вы начинаете испытывать страх оказаться слишком далеко от ближайшей ванной комнаты.

Но как мы узнаем, как часто бывает слишком часто? Обычно , взрослый мужчина или женщина ходят в туалет от 4 до 8 раз в день .Если вы заметили, что стреляете выше восьмикратной отметки, это может указывать на проблему со здоровьем, или если позыв будит вас от постели ночью. Однако имейте в виду, что частые позывы к мочеиспусканию также могут быть вызваны тем, что выпивают чрезмерное количество жидкости , а позыв к мочеиспусканию может разбудить вас, если вы выпьете слишком много жидкости перед сном.

Также важно отметить разницу между частым и неотложным мочеиспусканием .Срочное мочеиспускание характеризуется непреодолимым позывом к немедленному мочеиспусканию! Срочное мочеиспускание обычно сопровождается болями в животе, дискомфортом или спазмами.

Распространенные причины частых позывов к мочеиспусканию


Существует множество различных причин «необходимости часто ходить», есть те, которые мы уже упоминали (употребление чрезмерного количества жидкости), а есть те, которые указывают на проблемы со здоровьем. Вот некоторые из наиболее распространенных:
  • Алкоголь и напитки с кофеином - говорят, что когда пьешь пиво, его не покупаешь, ты его сдаешь в аренду, и если ты хоть раз пробовал его пить, то знаешь, о чем я говорю! Алкоголь и кофеин действуют как мочегонные средства.
.

Частое мочеиспускание: причины, симптомы и лечение

Частое мочеиспускание означает более частые позывы к мочеиспусканию, чем обычно. Это может нарушить обычный распорядок дня, нарушить цикл сна и может быть признаком основного заболевания.

Многие люди живут с частым мочеиспусканием, которое с медицинской точки зрения называется частым мочеиспусканием. Когда моча выделяется более 3 литров в день, это называется полиурией. Часто бывает простая причина, которую можно устранить с помощью лечения.

Частота отличается от недержания мочи, когда наблюдается утечка мочи.

Иногда частое мочеиспускание может указывать на более серьезное заболевание. Раннее выявление проблемы может привести к своевременному и эффективному лечению и предотвратить осложнения.

Краткие сведения о частом мочеиспускании:

  • Частота мочеиспускания, или просто частота, отличается от недержания мочи.
  • Большинство людей мочатся 6 или 7 раз за 24 часа. Более частое мочеиспускание можно назвать частым, но все люди разные.
  • Обычно это проблема, только если она влияет на качество жизни человека.
  • Частоту часто можно уменьшить с помощью упражнений, но при наличии основного заболевания, например диабета, это требует внимания.


Частота мочеиспускания - это когда человеку необходимо чаще, чем обычно, пользоваться туалетом.

Мочеиспускание - это способ избавления организма от жидких отходов. Моча содержит воду, мочевую кислоту, мочевину, а также токсины и отходы, отфильтрованные из организма.Почки играют ключевую роль в этом процессе.

Моча остается в мочевом пузыре до тех пор, пока не достигнет точки наполнения и позывов к мочеиспусканию. В этот момент моча выводится из организма.

Частота мочеиспускания - это не то же самое, что недержание мочи, которое означает недостаточный контроль над мочевым пузырем. Частое мочеиспускание означает просто необходимость чаще посещать туалет, чтобы помочиться. Это может происходить одновременно с недержанием мочи, но это не одно и то же.

Большинство людей мочатся от 6 до 7 раз в течение 24 часов.

Частоту мочеиспускания можно определить как потребность в мочеиспускании более 7 раз в течение 24 часов, выпивая около 2 литров жидкости.

Однако люди разные, и большинство людей обращаются к врачу только тогда, когда мочеиспускание становится настолько частым, что они чувствуют дискомфорт. У детей также мочевой пузырь меньшего размера, поэтому они могут мочиться чаще.

Мочеиспускание - сложный процесс, в котором задействованы различные системы организма. Ряд изменений может сделать мочевыделительную систему более активной.

Причины, связанные с образом жизни, включают употребление большого количества жидкости, особенно если она содержит кофеин или алкоголь. Ночью это может прервать цикл сна с позывами к мочеиспусканию. Частое мочеиспускание также может стать привычкой.

Однако это может быть признаком проблем с почками или мочеточником, проблем с мочевым пузырем или другого заболевания, например сахарного диабета, несахарного диабета, беременности или проблем с предстательной железой.

К другим причинам или связанным факторам относятся:

Одним из основных симптомов полиурии является частое мочеиспускание.Если есть другие симптомы, они могут указывать на другое, возможно, более серьезное заболевание.

Ноктурия, например, - это потребность в мочеиспускании ночью, во время цикла сна. Это может быть симптомом несахарного или сахарного диабета.

Другие симптомы, которые могут потребовать дальнейшего внимания, включают:

  • боль или дискомфорт при мочеиспускании
  • кровянистая, мутная или необычного цвета моча
  • постепенная потеря контроля над мочевым пузырем или недержание мочи
  • затруднение мочеиспускания, несмотря на позывы
  • выделения из влагалища или полового члена
  • повышение аппетита или жажды
  • лихорадка или озноб
  • тошнота или рвота
  • боль в пояснице или боковая часть

Если присутствуют другие симптомы или если частота мочеиспускания влияет на качество жизни, неплохо было бы обратиться к врачу.

Частое мочеиспускание может указывать, например, на инфекцию почек. Без лечения это может привести к необратимому повреждению почек. Кроме того, бактерии, вызывающие инфекцию, потенциально могут попасть в кровоток, заразив другие участки тела.

Это может стать опасным для жизни и требует внимания.

Врач проведет тщательный сбор анамнеза и физический осмотр, расспросив пациента о частоте мочеиспускания и других симптомах.

Они могут спросить:

  • Характер частого мочеиспускания, например, когда оно началось, как все изменилось и в какое время суток
  • текущие лекарства
  • сколько жидкости потребляется
  • любые изменения по цвету, запаху или консистенции мочи
  • сколько кофеина и алкоголя потребляет человек, и изменилось ли это в последнее время

Тесты могут включать:

  • анализ мочи для выявления любых отклонений в моче
  • УЗИ , для визуального изображения почек
  • простая рентгенограмма или компьютерная томография брюшной полости и таза
  • неврологические тесты для выявления любого нервного расстройства
  • тестирование на ИППП

Мужчина или женщина могут быть направлены в уролог, или женщину могут направить к гинекологу.

Уродинамические тесты

Уродинамические тесты оценивают эффективность мочевого пузыря в накоплении и выделении мочи, а также исследуют функцию уретры.

Простые наблюдения включают:

  • запись времени, необходимого для образования струи мочи
  • запись количества выделяемой мочи
  • измерение способности остановить мочеиспускание в середине потока

Для получения точных измерений медицинский работник может использование:

  • оборудование для визуализации для наблюдения за наполнением и опорожнением мочевого пузыря
  • мониторы для измерения давления внутри мочевого пузыря
  • датчики для регистрации мышечной и нервной активности

Пациенту, возможно, придется изменить потребление жидкости или прекратить прием определенных лекарств перед тест.Возможно, им придется прибыть в клинику с полным мочевым пузырем.

Лечение будет зависеть от основной причины.

Если на консультации будет поставлен диагноз сахарный диабет, лечение будет направлено на удержание высокого уровня сахара в крови под контролем.

При бактериальной инфекции почек типичным курсом лечения является терапия антибиотиками и обезболивающими.

Если причиной является гиперактивный мочевой пузырь, можно использовать лекарство, известное как холинолитики. Они предотвращают ненормальные непроизвольные сокращения мышц детрузора в стенке мочевого пузыря.

В случае необходимости врач назначит медикаментозную терапию и проведет ее под наблюдением.

Также может помочь обучение поведенческим техникам.

Тренировка мочевого пузыря и упражнения

Другие методы лечения направлены на частое мочеиспускание, а не на его первопричину.

К ним относятся:

Упражнения Кегеля : Регулярные ежедневные упражнения, часто выполняемые во время беременности, могут укрепить мышцы таза и уретры и поддержать мочевой пузырь. Для достижения наилучших результатов выполняйте упражнения Кегеля от 10 до 20 раз за подход, три раза в день в течение как минимум 4-8 недель.

Биологическая обратная связь : Используемая вместе с упражнениями Кегеля, биологическая обратная связь позволяет пациенту лучше понять, как функционирует его тело. Эта повышенная осведомленность может помочь пациенту улучшить контроль над мышцами таза.

Тренировка мочевого пузыря : Тренировка мочевого пузыря дольше удерживать мочу. Обучение обычно длится от 2 до 3 месяцев.

Мониторинг потребления жидкости : Это может показать, что обильное питье в определенное время является основной причиной частого мочеиспускания.

Сбалансированное питание и ведение активного образа жизни могут помочь снизить диурез.

Это может означать ограничение потребления алкоголя и кофеина и отказ от продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь или действовать как мочегонное средство, например, шоколад, острая пища и искусственные подсластители.

Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки также может помочь уменьшить запор. Это может косвенно улучшить отток мочи через уретру, поскольку запор прямой кишки может оказывать давление на мочевой пузырь, уретру или и то, и другое.

Прочтите статью на испанском языке.

.

частые позывы к мочеиспусканию, но мало выходит | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

14-летняя женщина спросила:

Опыт 29 лет. Если вы не можете обратиться к врачу, попробуйте пить клюквенный сок несколько раз в день или получить клюквенную таблетку ... Подробнее

37 лет опыта Внутренняя медицина

У вас есть признаки: инфекции мочевого пузыря.Только ваш доктор может назначить вам антибиотики. А пока пейте много воды с клюквенным соком. Береги себя!

33-летняя женщина спросила:

Специалист общей практики

Урология: Посетите терапевта или уролога для дальнейшего обследования.

18-летняя женщина спросила:

38 лет опыта Радиология

Симптомы: Очень подозрительны на цистит (частое мочеиспускание). Ваш врач может быстро оценить это с помощью анализа мочи.

28-летняя женщина спросила:

Специалист в области здравоохранения

ИМП: две проблемы, вероятно, связаны.Скорее всего, у вас инфекция мочевого пузыря, и вам потребуются антибиотики. Что касается изжоги, я постараюсь прикрепить ... Подробнее

Мужчина 43 лет спросил:

Опыт работы 12 лет Психиатрия

Требуется физикальное обследование: Обратитесь к врачу. Симптомы, которые вы описываете, могут быть вызваны увеличением простаты. Вам потребуется соответствующий медицинский осмотр.

44-летняя женщина спросила:

15 лет опыта Семейная медицина

Возможно недержание мочи: Я не думаю, что легко сказать, что у вас нет IC.Симптомы, которые вы описываете, могут быть IC, это может быть недержание мочи, это может быть ... Подробнее.

Симптом частого мочеиспускания - тревожный симптом



Частое мочеиспускание - частый симптом тревожного расстройства. Это происходит из-за того, как хроническое беспокойство влияет на организм.

Многие люди, страдающие тревожным расстройством, испытывают частое мочеиспускание или эпизоды частого мочеиспускания из-за хронического беспокойства.

Частое мочеиспускание, позывы к мочеиспусканию, внезапное желание сходить в туалет или помочиться. Описание общих симптомов:

Для этого симптома существует множество описаний.Общие описания включают:

  • Вам кажется, что вам нужно мочиться чаще, чем обычно.
  • Вы чувствуете, что вам нужно помочиться, даже если вы только что помочились.
  • Кажется, вам нужно опорожнить мочевой пузырь, хотя вы только что его опорожнили.
  • Вы чувствуете, что вам нужно мочиться более двух раз в час.
  • Вы чувствуете, что вам нужно помочиться, хотя вы не употребляли больше жидкости, чем обычно.
  • Вы чувствуете, что вам нужно помочиться, но когда вы это делаете, у вас мало или совсем нет результатов.
  • Вы часто чувствуете потребность в уборной.
  • Вы чувствуете, что вам нужно мочиться много раз в час.
  • Вы чувствуете, что вам нужно мочиться ночью не реже одного раза в час.
  • Пробуждение примерно каждый час для того, чтобы помочиться ночью, мешает вам хорошо выспаться.
  • Каждый раз, когда вы просыпаетесь, у вас возникает сильное желание пойти в туалет.

Симптом частого беспокойства по поводу мочеиспускания может возникать редко, часто или постоянно. Например, в один прекрасный день вы много раз ходите в туалет, а на следующий день частота мочеиспусканий нормальная.

Частое мочеиспускание может предшествовать, сопровождать или сопровождать обострение других тревожных симптомов или возникать само по себе.

Частое мочеиспускание может предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и повышенного стресса либо возникать «неожиданно» и без видимой причины.

Симптом тревоги при частом мочеиспускании может варьироваться по интенсивности от легкой, умеренной до тяжелой. Он также может приходить волнами, когда в один момент он становится сильным, а в следующий - стихает.

Этот симптом может меняться день ото дня и / или время от времени.

Все вышеперечисленные комбинации и варианты являются общими.

Также распространено чаще мочиться во время сна или во время отдыха. У других также может наблюдаться протекание, намокание или подтекание до или после каждого посещения туалета.


Реклама - статья продолжается ниже



Может ли тревога вызвать частое мочеиспускание?

Да! Но прежде чем мы объясним почему.

Медицинский совет

Нормальное функционирование мочевого пузыря

Мочевыделительная система состоит из органов, мышц, трубок и нервов, которые вместе создают, переносят, хранят и отводят мочу.Эта система включает две почки, два мочеточника, мочевой пузырь, две мышцы сфинктера и уретру. [1] [2]

Организм получает питательные вещества из пищи, которую мы едим. После того, как организм получил то, что ему нужно, продукты жизнедеятельности остаются в крови и кишечнике.

Что касается мочеиспускания, то отходы в крови, называемые мочевиной , , производимые из продуктов, содержащих белок, попадают в почки для фильтрации. Почки удаляют мочевину и вместе с водой и другими продуктами жизнедеятельности переносят ее через мочевыводящую систему в мочевой пузырь, что приводит к образованию мочи.

Мочевой пузырь - это небольшой полый мышечный орган, напоминающий воздушный шар, который принимает мочу. Чтобы моча не просто выходила из тела, мочевой пузырь закрыт мышцами сфинктера, которые окружают отверстие мочевого пузыря и плотно закрываются, пока мы не будем готовы расслабить их для мочеиспускания.

Когда мочевой пузырь наполняется, нервные клетки в мочевом пузыре посылают сигнал в мозг, что вызывает чувство позывов к мочеиспусканию. Позывы к мочеиспусканию усиливаются по мере наполнения мочевого пузыря.

Когда мы готовы к мочеиспусканию, мозг подает сигнал мышцам мочевого пузыря, чтобы они напряглись, в результате чего моча выходит наружу, а мышцы сфинктера расслабляются, что позволяет моче выходить наружу. Оба действия вызывают опорожнение мочевого пузыря.

Когда тело здоровое и не подвергается чрезмерному стрессу, этот процесс протекает нормально. Однако проблемы могут возникнуть, когда организм подвергается хроническому стрессу, например, из-за чрезмерно тревожного поведения.

Существует множество причин, по которым беспокойство и стресс могут вызывать проблемы с мочеиспусканием, включая частое мочеиспускание.Вот некоторые из наиболее распространенных:

1. Эффекты стрессовой реакции

Напуганное поведение (беспокойство, нервозность, беспокойство, страх) активирует реакцию на стресс, которая заставляет организм выделять гормоны стресса в кровоток, где они перемещаются в целевые точки, вызывая определенные физиологические, психологические и эмоциональные изменения.

Эти изменения повышают способность организма справляться с угрозой - либо сражаться, либо убегать, - поэтому этот ответ часто называют реакцией «борьба или бегство» .[3] [4]

Стрессовая реакция по-разному влияет на организм. Специфическая реакция на частое мочеиспускание:

  • Немедленно выводит из кишечника и мочевого пузыря отходы и воду через потоотделение и мочеиспускание. Тело делает это, чтобы нам не приходилось останавливаться посреди драки или бегства, чтобы пойти в туалет. Таким образом, как часть процесса готовности к чрезвычайной ситуации, тело вызывает сильное желание опорожнить кишечник и мочевой пузырь сразу после срабатывания аварийной сигнализации.
  • Расслабляет мочевой пузырь и напрягает мышцы сфинктера. , так что нам не нужно останавливаться, чтобы помочиться во время драки или бегства.
  • Увеличивает частоту сердечных сокращений на , что может заставить почки быстрее фильтровать мочевину. По мере увеличения стресса тела увеличивается и количество выделяемой мочи, что может увеличить позывы, позывы и частоту мочеиспускания. [5]
  • Повышает метаболизм , что также увеличивает фильтрацию воды и выработку мочи.
  • Повышает активность вегетативной нервной системы. (нервная система, находящаяся под непроизвольным бессознательным контролем), что может заставить мозг ощущать острую потребность в мочеиспускании, а также у некоторых людей вызвать расслабление мышц сфинктера.

ПРИМЕЧАНИЕ. Экстренное реагирование заставляет некоторых людей мочиться, когда они боятся, тогда как другие не могут мочиться, когда они тревожатся, испытывают стресс или испуганы. Причины этой разницы в настоящее время неизвестны.

Все эти экстренные меры могут нарушить нормальную функцию мочеиспускания и вызвать симптомы частого мочеиспускания.

Это внезапное побуждение к пустоте - обычное дело и часто испытывается артистами сцены и ораторами непосредственно перед выступлением или выступлением.

Посетите нашу статью «Реакция на стресс», чтобы узнать, как тревога и стресс влияют на организм и нервную систему.

2. Гиперстимуляция

Когда реакции на стресс возникают нечасто, организм может относительно быстро оправиться от физиологических, психологических и эмоциональных изменений, которые вызывает реакция на стресс.

Однако, когда стрессовые реакции возникают слишком часто, например, из-за чрезмерно тревожного поведения, организм не может полностью восстановиться.

Неполное восстановление может создать состояние готовности к полустрессовой реакции, которое мы называем «гиперстимуляцией стрессовой реакции», поскольку гормоны стресса являются стимуляторами (также часто называемыми «гипервозбуждением»). [6] [7] [8] [9]

Тело, которое становится гиперстимулированным, может проявлять все изменения активной стрессовой реакции, включая позывы к мочеиспусканию, даже если стрессовая реакция не активирована.

Кроме того, гиперстимуляция оказывает стрессовое воздействие на организм. Хронический стресс может вызывать стойкие симптомы, в том числе постоянные позывы к частому мочеиспусканию.

Пока тело находится в состоянии гиперстимуляции, могут проявляться симптомы, в том числе влияющие на функцию мочеиспускания.

3. Гиперстимуляция может вызывать беспорядочные действия организма

Гормоны стресса оказывают сильнейшее влияние на организм, особенно на нервную систему (включая мозг).

Нервная система отвечает за отправку и получение сенсорной информации в мозг и от него.

Основным компонентом нервной системы являются специализированные клетки, называемые нейронами (нервные клетки), которые взаимодействуют друг с другом с помощью электрохимического процесса (сочетание электричества и химии).

Эта система коммуникации и реакции нормально работает, когда тело и нервная система здоровы.Однако проблемы могут возникнуть, когда тело и нервная система становятся гиперстимулированными (хронический стресс). [7] [8] [9]

Например, из-за своих электрохимических свойств нейроны особенно чувствительны к гиперстимуляции.

Когда они становятся чрезмерно возбужденными, они могут действовать хаотично, что может привести к тому, что они «неверно сообщают», «переоценивают» и отправляют «ложную» информацию о нервных импульсах в мозг и из него. [8] [9]

Эти отклонения могут вызывать широкий спектр сенсорных и физических аномалий, таких как позывы к мочеиспусканию, когда мочевой пузырь не наполнен.

Это неустойчивое и непроизвольное поведение нервной системы может повлиять на любую часть тела, включая мочевой пузырь и связанные с ним мышцы.

Частые позывы к мочеиспусканию; частое мочеиспускание; а «утечка», «кровянистые выделения», недержание мочи и «несчастные случаи» - все это примеры неблагоприятного воздействия гиперстимуляции на мочевыделительную систему.

4. Гиперстимуляция (хронический стресс) может вызвать чрезмерную активность мочевого пузыря (ГАМП)

Чрезмерно активный мочевой пузырь - это не болезнь, но это название группы симптомов, влияющих на функцию мочеиспускания, таких как внезапные позывы к мочеиспусканию, которые трудно контролировать, недержание мочи и частое мочеиспускание.ГАМП поражает примерно 30-40 процентов жителей Северной Америки. [10]

Исследования показали, что эмоциональные проблемы, такие как тревожное расстройство, могут вызывать и усугублять активный мочевой пузырь. Например:

«Пациенты с ГАМП сообщили о более выраженных тревожных симптомах по сравнению с контрольной группой. Пациенты с ГАМП с тревогой сообщали о более тяжелых симптомах ГАМП / недержания, худшем качестве жизни и большем количестве психосоциальных трудностей по сравнению с пациентами с ГАМП без беспокойства. Существует положительная корреляция между тяжестью симптомов тревоги и симптомами ГАМП / недержания мочи.”[11]

Хотя точных научных данных о причинах, по которым эмоциональные проблемы могут способствовать развитию ГАМП, не известно, предполагают две теории:

  • Хронический стресс может отрицательно сказаться на мышцах и группах мышц, включая те, которые контролируют мочевой пузырь и мочевыводящие пути. [12] Реакция на стресс заставляет мышцы напрягаться. Гиперстимуляция может вызвать сокращение мышц и групп мышц, спазм, а также их беспорядочные и непроизвольные действия, чем обычно.Это ненормальное поведение мышц может повлиять на любую мышцу или группу мышц в теле, включая мышцы мочевого пузыря и мочевыводящих путей, в том числе сфинктер. Предполагается, что аномальное мышечное поведение является причиной того, что у некоторых стрессовых и тревожных людей случаются «несчастные случаи» или они чувствуют, что потеряли контроль над своим кишечником или мочевым пузырем при чрезмерном стрессе, например, когда они беспокоятся или боятся.
  • Повышенная активность вегетативной нервной системы может «перекрыть» нормальную связь нервной системы между мочевым пузырем и мозгом, заставляя мозг генерировать чувство позыва к мочеиспусканию, когда мочевой пузырь не заполнен, как мы упоминали ранее.

Любая из вышеперечисленных причин может вызвать широкий спектр проблем с мочевым пузырем и мочеиспусканием, включая частое мочеиспускание.

Частое мочеиспускание во время сна также является обычным явлением. Способствующие факторы включают:

  • Гиперстимуляция может вызвать усиление метаболизма в покое. даже во время сна. Увеличение метаболизма в состоянии покоя заставляет организм вырабатывать больше мочи, чем обычно.
  • Гиперстимуляция может вызвать учащение пульса в состоянии покоя , что также может вызвать увеличение выработки мочи.
  • Гиперстимуляция может вызвать усиление потоотделения в состоянии покоя , что также может вызвать увеличение выработки мочи.
  • Гиперстимуляция может вызвать повышение активности нервной системы , что также может вызвать повышенное позывание к мочеиспусканию, даже если мочевой пузырь не наполнен.

Этот список не является исчерпывающим.

Для тех, кто испытывает чрезмерный стресс и тревогу, часто бывают ночи, когда они не спят каждый час или около того, идя в туалет.Чем больше стрессов и стимулов подвергается тело, тем больше проблем может стать частое мочеиспускание.

5. Воспаление

Хронический стресс, например, вызванный чрезмерно тревожным поведением, может вызвать воспаление. Воспаление может поражать многие части тела, включая мочевыводящие пути (и простату у мужчин).

Воспаление мочевыводящих путей (и простаты) может вызывать всевозможные симптомы нарушения функции мочеиспускания, например позывы к частому мочеиспусканию.

Цистит, воспаление мочевого пузыря, часто вызывается инфекцией мочевыводящих путей (ИМП), но может усугубляться хроническим стрессом и воспалениями, которые хронический стресс может вызвать в организме, в том числе в мочевом пузыре.

Интерстициальный цистит, хроническая проблема со здоровьем мочевого пузыря, которая может вызывать хроническую боль и давление в мочевом пузыре, также ассоциируется с тревожным расстройством. [13]

Более того, чрезмерно тревожные люди склонны задерживать мочу дольше, чем следовало бы.Это потому, что они, как правило, настолько заняты и вовлечены в то, что делают, что не хотят тратить время на мочеиспускание. Задержка мочи может вызвать проблемы с ИМП. Затем хронический стресс, который вызывает их поведение, может усугубить и продлить выздоровление от ИМП.

6. Лекарства

Лекарства, такие как диуретики, миорелаксанты, психотропные (седативные), наркотические средства, антигистаминные средства и антагонисты альфа-адренорецепторов, также могут вызывать частые проблемы с мочеиспусканием.[14]


Реклама - статья продолжается ниже



Лечение симптома тревоги при частом мочеиспускании

Когда частое мочеиспускание является побочным эффектом лекарств, может оказаться полезным поговорить с врачом и фармацевтом.

Если частое мочеиспускание вызвано воспалением или инфекцией, также может оказаться полезным поговорить с врачом.

Завершение активной стрессовой реакции

Когда частое мочеиспускание вызвано воспалением, которое, в свою очередь, вызвано или усугубляется нерегулярным мочеиспусканием, может оказаться полезным мочеиспускание по расписанию.Периодическая очистка мочевого пузыря может помочь уменьшить и предотвратить ИМП и связанное с ними воспаление.

Когда частое мочеиспускание вызвано тревогой и изменяется соответствующая реакция на стресс, успокоение положит конец реакции на стресс и ее изменениям.

Когда ваше тело оправится от активной стрессовой реакции, этот тревожный симптом должен исчезнуть. Имейте в виду, что организму может потребоваться до 20 минут или больше, чтобы оправиться от серьезной стрессовой реакции.Но это нормально и не должно вызывать беспокойства.

Устранение хронического стресса (гиперстимуляция)

Когда частое мочеиспускание вызвано хроническим стрессом, организму может потребоваться гораздо больше времени, чтобы успокоиться и восстановиться, и до того момента, когда этот симптом исчезнет.

Тем не менее, когда организм полностью оправился от неблагоприятных последствий хронического стресса, частое мочеиспускание полностью утихает. Следовательно, этот симптом не должен вызывать беспокойства.

Вы можете ускорить процесс выздоровления, уменьшив стресс, практикуя расслабленное дыхание, увеличивая свой отдых и расслабление и не беспокоясь об этом чувстве. Конечно, это может беспокоить и даже надоедать. Но опять же, когда ваше тело оправилось от стрессовой реакции и / или хронического стресса, этот симптом исчезает.

Краткосрочные средства от частого мочеиспускания

Хотя устранение гиперстимуляции должно быть общей целью устранения хронического частого мочеиспускания, некоторые краткосрочные стратегии могут облегчить симптомы.Например:

  • Снижение стресса , чтобы снизить метаболизм и частоту сердечных сокращений в организме, что может снизить выработку мочи.
  • Уменьшите потребление жидкости , чтобы ваше тело не вырабатывало столько мочи. Однако убедитесь, что вы не слишком уменьшаете количество жидкости, чтобы ваше тело стало недостаточно гидратированным.
  • Регулярные физические упражнения от легкой до умеренной могут помочь снизить стресс и сохранить мышцы в тонусе и хорошей форме, в том числе связанные с мочевыделительной системой.Однако помните, что интенсивные упражнения нагружают организм, поэтому лучше избегать интенсивных упражнений, пока ваше тело не оправится от гиперстимуляции.
  • Умеренно увеличьте потребление соли , чтобы ваше тело удерживало некоторое количество жидкости. Тем не менее, убедитесь, что вы употребляете соль в разумных пределах.
  • Регулярное глубокое расслабление может помочь замедлить обмен веществ в организме, а также уменьшить гиперстимуляцию, что также может помочь уменьшить выработку мочи.
  • Спите регулярно (от 6,5 до 8 часов в сутки). Регулярный хороший сон может снизить выработку гормонов стресса в течение дня, что может снизить выработку мочи.
  • Сбавьте темп . Быстрый образ жизни может увеличить выработку гормона стресса, что приведет к увеличению выработки мочи. Сознательное замедление темпа может снизить выработку гормона стресса, уменьшить выработку мочи и в целом успокоить организм.
  • Избегайте стимуляторов . Стимуляторы нагружают организм, повышают выработку гормонов стресса и усугубляют гиперстимуляцию, что, в свою очередь, увеличивает выработку мочи. Отказ от стимуляторов может контролировать уровень гормонов стресса и сохранять тело в целом спокойнее.
  • Избегайте диуретиков . Диуретики увеличивают выведение воды из организма, что увеличивает выработку мочи. Многие лекарства обладают мочегонным действием, но также и некоторые продукты, особенно кофе, зеленый и черный чай.Вы можете поговорить со своим врачом, фармацевтом и диетологом для получения дополнительной информации.

Терапия

Причина номер один, почему тревожное расстройство и его симптомы сохраняются, - это неустановленные и нереализованные основные факторы, которые вызывают проблемы с тревогой. Вот почему решение проблем с тревогой является самым важным в целом.

Поскольку большая часть стресса возникает из-за поведения (того, как мы думаем и действуем), устранение основных причин тревожного расстройства может уменьшить и устранить нездоровый стресс, который часто приводит к гиперстимуляции и симптомам, включая этот.

Имейте в виду, что устранение симптомов тревожности не обязательно означает, что вы преодолели проблемы с тревогой. Симптомы тревоги - это симптомы стресса.

Устранение тревожных симптомов означает, что вы устранили нездоровый стресс, вызывающий эти симптомы. Но если не устранить основные факторы, вызывающие проблемы с тревогой, это всего лишь вопрос времени, когда организм снова подвергнется чрезмерному стрессу и появлению симптомов.

Возврат симптомов и возвращение к борьбе с тревогой вызваны именно этой причиной: основные проблемы, вызывающие проблемную тревогу, не решены.

Чтобы раз и навсегда устранить проблемы, связанные с тревогой и симптомами, нам необходимо устранить причину проблемной тревоги - основные факторы, вызывающие проблемы с тревогой. Когда вы устраняете причину проблемы, вы устраняете проблему и ее симптомы.

Если вы боретесь с тревогой и симптомами, включая частое мочеиспускание, мы рекомендуем обратиться к опытному терапевту по тревожному расстройству, который поможет вам преодолеть тревожные расстройства.Исследования показали, что работа с опытным терапевтом является эффективным методом лечения тревожного расстройства. [15] [16]

Все рекомендованные нами терапевты по лечению тревожного расстройства лично испытали тревожное расстройство и преодолели его. Их личный опыт работы с тревожным расстройством в сочетании с их степенью магистра и более высокой профессиональной подготовкой делает их хорошим выбором, когда они хотят преодолеть тревожное расстройство и его симптомы.

Более того, получение терапии с помощью телетерапии, дистанционной терапии или электронной терапии (телефонная или онлайн-терапия) столь же, если не более, эффективны, как личная терапия.[17] [18]

Все рекомендованные нами терапевты имеют опыт работы с клиентами с помощью дистанционной терапии и новых технологий. Мы обнаружили, что дистанционная терапия особенно эффективна при работе с тревожными клиентами.

Исследования также показали, что информация для самопомощи также может быть полезной. [19] [20] Для более подробного объяснения симптомов тревожности, включая этот, почему симптомы могут сохраняться долгое время после окончания стрессовой реакции, общих препятствий на пути к выздоровлению и устранения симптомов, а также других стратегий и советов по восстановлению, у нас есть много глав, посвященных этой информации в разделе Восстановление. Зона поддержки нашего сайта.

Об этом тревожном симптоме можно сказать гораздо больше. Для более подробного объяснения симптомов тревожности, включая этот, почему симптомы могут сохраняться долгое время после окончания стрессовой реакции, общих препятствий на пути к выздоровлению и устранения симптомов, а также других стратегий и советов по восстановлению, у нас есть много глав, посвященных этой информации в разделе Восстановление. Зона поддержки нашего сайта.

Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации о поддержке, которая поможет вам на пути к оздоровлению от тревог, рассмотрите возможность присоединения к нашей области поддержки восстановления, чтобы получить дополнительную информацию и материалы по поддержке по вопросам восстановления.



Сочетание хорошей информации по самопомощи и работы с опытным терапевтом по тревожному расстройству - наиболее эффективный способ справиться с тревожным расстройством и его многочисленными симптомами. До тех пор, пока не будут устранены основные причины беспокойства - основные факторы, которые мотивируют тревожное поведение, - борьба с тревожным расстройством может возвращаться снова и снова. Выявление и успешное устранение основных факторов беспокойства - лучший способ преодолеть проблемное беспокойство.

Доступные терапевты записываются на прием

Вернуться в раздел «Признаки и симптомы тревожного расстройства».

тревожный центр. Com: Информация, поддержка и обучение / консультирование / терапия проблемной тревоги, ее ощущений и симптомов, включая частое мочеиспускание.


ССЫЛКИ:

1. «Стэнфордское детское здоровье». Стэнфордское здоровье детей - Детская больница Люсиль Паккард Стэнфорд, 2019.

2. «Анатомия и функция мочевыделительной системы». Анатомия мочевыделительной системы - Энциклопедия здоровья - Медицинский центр Университета Рочестера, 2019.

3. Ресслер, Керри Дж. «Активность миндалины, страх и тревога: модуляция стрессом». Биологическая психиатрия, 15 июня 2011 г.

4. Harvard Health Publishing. «Понимание реакции на стресс». Harvard Health, май 2018 г.

5. Рабасса, Кристина и Сюзанна С. Диксон. «Влияние стресса на обмен веществ и энергетический баланс.”NeuroImage, Academic Press, 7 февраля 2016 г.

6. Kinlein, Scott A., et al. «Нарушение регуляции функции оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники способствует изменению эндокринных и нейроповеденческих реакций на острый стресс». Frontiers In Psychiatry, 13 марта 2015 г.

7. Chang, L. et al. «Нарушение регуляции оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) при синдроме раздраженного кишечника». Центр нейробиологии стресса, 22 января 2009 г.

8. Тейшейра, Рената Роланд и др.«Хронический стресс вызывает гипореактивность вегетативной нервной системы в ответ на острый психический стресс и ухудшает когнитивные способности руководителей бизнеса». Current Neurology and Neuroscience Reports., Национальная медицинская библиотека США, 2015.

9. МакИвен, Брюс С. «Нейробиологические и системные эффекты хронического стресса». Хронический стресс (Таузенд Окс) . Национальная медицинская библиотека США, 2017 г.

10. «Что такое гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП)?» Что такое гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП)? - Фонд помощи урологам, 2019.

11. Lai, Henry, et al. «Взаимосвязь между тревожностью и симптомами гиперактивного мочевого пузыря / недержания мочи в клинической популяции». Урология, декабрь 2016 г.

12. Ярибейги, Хабиб и др. «Влияние стресса на функции тела: обзор». Журнал EXCLI, Исследовательский центр производственной среды и человеческого фактора имени Лейбница, 2017.

13. KH, Chung, et al. «Синдром боли в мочевом пузыре / интерстициальный цистит связан с тревожным расстройством». Невроурология и уродинамика, январь 2014 г.

14. Harvard Health Publishing. «Лекарства, которые могут вызвать недержание мочи». Harvard Health, декабрь 2014 г.

15. Hofmann, Stefan G., et al. «Эффективность когнитивно-поведенческой терапии: обзор метаанализов». Когнитивная терапия и исследования, Национальная медицинская библиотека США, 1 октября 2012 г.

16. Leichsenring, Falk. «Является ли когнитивно-поведенческая терапия золотым стандартом психотерапии?» JAMA, Американская медицинская ассоциация, 10 октября 2017 г.

17.Томпсон, Райан Бэрд, «Психология на расстоянии: изучение эффективности онлайн-терапии» (2016). Дипломы с отличием университета. Документ 285.

.

18. Кингстон, Доун «Преимущества электронной терапии перед традиционной терапией». Psychology Today, Sussex Publishers, 11 декабря 2017 г.

19. C., Lewis, et al. «Эффективность, рентабельность и приемлемость вмешательств самопомощи при тревожных расстройствах: систематический обзор». Британский журнал психиатрии, январь 2012 г.

20. Кумар, Шефали и др.«Мобильные и традиционные программы когнитивно-поведенческой терапии при генерализованном тревожном расстройстве: анализ экономической эффективности». Журнал PLOS, 4 января 2018 г.

.

Частое мочеиспускание у детей - причины, лечение и профилактика

Последнее обновление

Мы, родители, всегда сталкиваемся с ситуациями, когда вашему ребенку нужно пописать, когда вы ходите по магазинам, в ресторан или даже в парк. По какой-то причине это происходит, когда в поле зрения нет туалетов, и вы делаете единственное возможное, то есть отпускаете их на обочину дороги, надеясь, что вас никто не увидит. Хотя ругать ребенка за то, что он не ходил в туалет до того, как он / она уйдет из дома, - это один из подходов, который использует каждый родитель, лучшее понимание того, почему они делают то, что они делают, поможет родителям понять, откуда они.

Видео: Частое мочеиспускание у детей - причины, симптомы и лечение

Что такое гиперактивный мочевой пузырь?

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) - это тип недержания мочи, при котором моча выделяется непроизвольно. Ребенку может потребоваться частое мочеиспускание, и, поскольку это неконтролируемое, он или она может не успеть добраться до уборной, чтобы помочиться. Хотя это часто встречается у детей, это случается и со взрослыми. Это особенно верно для женщин, которые недавно родили и перенесли недержание мочи.Не следует путать ГАМП с ночным недержанием мочи, которое вызвано целиком разными факторами. Частое мочеиспускание с научной точки зрения известно как поллакиурия.

Что вызывает частое мочеиспускание?

Если ваш ребенок часто мочится, не имея возможности контролировать позывы в туалет, поговорите со своим врачом, чтобы определить причину.

Основным симптомом поллакиурии у детей является то, что им необходимо мочиться почти 10–30 раз в день, но только небольшое количество мочи.Это поражает детей в возрасте от 3 до 8 лет. Хотя нет никаких конкретных доказательств в поддержку этой теории, многие эксперты считают, что это психологическая проблема, в которой стресс играет важную роль. Причин частого мочеиспускания у детей много, некоторые из них:

  • Инфекция мочевыводящих путей: Одной из причин частого мочеиспускания может быть инфекция мочевыводящих путей или ИМП. Частое мочеиспускание, сопровождающееся болью и чувством жжения при мочеиспускании, - это несколько симптомов ИМП.Мыть ребенка после опорожнения кишечника необходимо правильно, т.е. спереди назад, чтобы избежать ИМП, особенно у девочек. Это предотвращает попадание микробов из полости прямой кишки в мочевыводящие пути.
  • Несахарный диабет: Недостаточный уровень антидиуретического гормона, который контролирует выделение мочи, может вызвать несахарный диабет. Ребенок, помимо частого мочеиспускания, также будет страдать от ненасытной жажды, у него могут появиться признаки обезвоживания, плохого роста и потери аппетита.
  • На основе образа жизни: Употребление большого количества газированных напитков и напитков с кофеином также может привести к частому мочеиспусканию или гиперактивности мочевого пузыря. Также следует избегать переедания такими продуктами, как шоколад, острая пища и фрукты, богатые лимонной кислотой.
  • Избегание мочеиспускания: У некоторых детей появляется привычка не ходить в туалет, и, в свою очередь, у них уменьшается частота мочеиспускания, но увеличивается количество мочи в мочевом пузыре.Чтобы уменьшить давление на мочевой пузырь, мышца сфинктера, которая контролирует мочу, имеет тенденцию быть сверхактивной и вызывает частое мочеиспускание.

Симптомы

Симптомы поллакиурии у детей включают

  • Боль и жжение при мочеиспускании
  • Чрезмерная жажда
  • Лихорадка и боли в животе
  • Изменение цвета мочи с прозрачной на мутную и может иметь запах
  • Внезапная потеря веса
  • Частые ИМП

Диагностика гиперактивного мочевого пузыря у детей

При обнаружении у ребенка любого из вышеперечисленных симптомов врач проведет несколько тестов, чтобы определить, действительно ли ребенок страдает ГАМП или чем-то еще.Результаты помогут им определить, в чем могут быть причины. Несколько выполненных тестов:

  • Посев мочи: Если симптомы похожи на ИМП, то будет сделан посев мочи для выявления бактерий, вызывающих инфекцию.
  • Анализ мочи: Будет проведен анализ мочи, чтобы определить причину частого мочеиспускания.
  • Анализ крови: Чтобы исключить диабет у ребенка, будет проведен анализ крови.

Лечение

Существует несколько методов лечения частого мочеиспускания у детей. Частота снижается со временем, когда ребенок растет и может дольше удерживать мочевой пузырь. Иногда врач может назначить антибиотики, если причина - ИМП. Врач будет поощрять правильные привычки в туалетах, такие как посещение туалета каждые несколько часов и сдерживание побуждения в промежутках между ними. Этот метод используется для детей во всем мире и называется «переподготовкой мочевого пузыря».Если ребенок страдает от проблем, связанных с тревогой или стрессом, поощрение ребенка к разговору с кем-то, кому он доверяет, или с психологом может помочь понять, что его / ее беспокоит. Если у ребенка частое мочеиспускание из-за диабета, врач пропишет соответствующие препараты инсулина, чтобы контролировать высокий уровень сахара в крови.

Профилактические меры

Профилактика - всегда лучший вариант, и в этом случае можно принять различные меры, чтобы предотвратить развитие ГАМП у вашего ребенка, вот несколько советов:

  • Правильная гигиена очень важна не только при ГАМП, но и при многих других инфекциях мочевыводящих путей.
  • Очень важно научить детей правильно мыть кишечник после дефекации.
  • Обучение девочек сидению на корточках во время мочеиспускания может помочь предотвратить заражение ИМП при использовании общественных туалетов.
  • Не рекомендуется использовать химические вещества и сильное мыло для половых органов.
  • Упражнения Кегеля могут помочь улучшить мышечную силу и уменьшить частые позывы к мочеиспусканию.
  • Мотивационная терапия - хороший вариант, чтобы побудить вашего ребенка придерживаться правильного графика посещения туалета и его придерживаться.Поощрение за хорошее поведение укрепит его и поможет ребенку следовать расписанию.
  • Убедите вашего ребенка, что он здоров, и это состояние пройдет, и что ему не о чем беспокоиться. Помогите ребенку расслабиться, если вы чувствуете, что он или она страдает от какой-либо формы стресса или напряжения. Убедитесь, что у вашего ребенка достаточно свободного времени и организовано игровое время.

Существуют ли домашние средства от частого мочеиспускания у детей?

Иногда простые домашние средства могут помочь ребенку вылечить частое мочеиспускание.Соблюдение правильного расписания для ребенка мочиться и поощрение за положительные отзывы действуют как стимул, который может иметь значение. Давайте продукты и напитки, благоприятные для мочевого пузыря, такие как творог, вода и клетчатка, избегая при этом продуктов, вызывающих раздражение, таких как шоколад, напитки с кофеином и т. Д.

Общее частое мочеиспускание у детей может быть утомительным как для ребенка, так и для родителей. Само состояние поддается лечению и безвредно. Следование профилактическим мерам также может помочь детям избежать развития гиперактивного мочевого пузыря, приводящего к частому мочеиспусканию.Когда ребенок вырастет и сможет лучше контролировать свои мышцы кишечника, это состояние будет уменьшаться и постепенно исчезать. Важно, чтобы вы знали, что это временно, и заверили вашего ребенка в том же. Будьте источником поддержки для своего ребенка и будьте позитивны.

.

Смотрите также

Свежие записи
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930