Польза корня имбиря для мужчин


Корень имбиря - польза и вред. Чем полезен? Полезные свойства имбиря для организма

Здравствуйте дорогие читатели. С наступлением холодов мы все чаще принимаем напитки со специями. Известными лечебными и согревающими свойствами обладает имбирный корень. Мы очень часто, особенно в холодное время года, употребляем различные чаи с имбирем. Жгучий, пикантный, пряный вкус и аромат чая не оставит равнодушным. Это, поистине, уникальный корень, который обладает различными целебными свойствами. Приобрести его можно на рынке, в магазине, или супермаркете. Также в этом растении огромное количество витаминов и полезных веществ. Сегодня попробуем со всем подробно разобраться и ответить на часто задаваемые вопросы. 

Имбирь известен своей пользой для организма того, кто, поступая совершенно правильно, включает его в свой рацион. По большому счету, его целебность предопределена уникальным составом корня, о котором просто нельзя не упомянуть. Начнем именно с этого.

Состав корня имбиря

Наверняка, каждому, кто хоть раз пробовал корень имбиря — польза и вред которого сегодня будут рассмотрены, знаком его специфический жгучий привкус. Гингерол — именно этот компонент наделяет его такой особенностью. Это редкое фенолоподобное вещество, обладающие удивительными свойствами в плане улучшения метаболизма, за счет чего быстро, и абсолютно безопасно для здоровья, удается нормализовать вес и улучшить свое общее физическое состояние.

Аминокислоты являются незаменимыми для человеческого организма. В имбире их — великое множество. Чего только стоят треонин и триптофан, лизин с фенилаланином! Принимая участие в сотнях химических реакций по формированию тканей, делению клеток, укреплению нейронных связей и так далее, они в комплексе обеспечивают нормальное функционирование всех органов и их систем.

Витамины

Источник жизни, о котором обязательно следует рассказать, так как имбирный корень просто изобилует этими веществами. Итак, каких же из них больше всего в данном продукте?

Это: все витамины группы В (В1, В2, В4, В5, В6, В9, В12), витамин РР (НЭ), А, С, Е, К. Полный комплекс для крепкого здоровья и прекрасного внешнего вида. Но это еще не все.

Минеральные вещества:

Микроэлементы: железо (Fe), цинк (Zn), марганец (Mn), селен (Se), медь (Cu).

Макроэлементы: калий (K), фосфор (Ph), кальций (Ca), натрий (Na), магний (Mg).

Следует упомянуть и об особенном аромате имбиря. Он напоминает ценную редкую пряность. Это эфирные масла, содержащиеся в нем, таким образом воздействуют на ваши рецепторы, отвечающие за обоняние.

Включены в состав этого дара природы и другие компоненты, не менее благотворно воздействующие на наше тело: жирные кислоты «Омега-3» и «Омега-6», стеролы и так далее.

Много в нем и пищевых волокон, которые являются практически панацеей для желудочно-кишечного тракта в целом и для кишечника — в частности.

В оптимальном балансе находятся питательные вещества: белки (1,79 граммов), жиры (0,69 граммов), углеводы (16,99 граммов) — из расчета на 100 граммов продукта. Калорийность имбиря — 79,9 кКал.

Важно помнить, что эти показатели являются примерными, так как каждый конкретный корень может иметь соотношение полезных и питательных веществ, немного отличающееся от предыдущего. Такие изменения могут быть вызваны, к примеру, питательностью грунта, в котором произрастал корень, способом хранения продукции, временем сбора урожая и так далее.

Чем полезен имбирь для организма?

Польза его бесценна. Он помогает наладить работу всех внутренних органов, без исключения. И проявляется она очень быстро после начала его употребления. То есть, не обязательно кушать имбирь неделями, чтобы заметить хоть сколь-нибудь положительные сдвиги. Они прослеживаются уже после 1-2 его употреблений. Итак, в чем же она выражается сильнее всего и в первую очередь:

ЖКТ

Пищеварительные процессы приходят в норму, уменьшается чрезмерное газообразование, кишечник избавляется от шлаков, благодаря чему всасываемость полезных веществ повышается в разы.

Кислотность желудочного сока стабилизируется, а его выработка осуществляется в оптимальных объемах, желчь, имеющая слишком густую консистенцию, разжижается и нормально отводится по желчным каналам. Корень имбиря, так же как и корень лопуха способствует восстановлению печени.

Иммунитет

Иммунная система, подкрепленная витаминно-минеральным комплексом, которым ее снабжает рассматриваемый нами продукт, обретает второе дыхание, теперь она способна оперативно реагировать на внешние и внутренние угрозы. Полезные свойства имбиря для организма проявляют себя для укрепления иммунитета в период вирусных и простудных заболеваний. Кроме того, имбирь положительно влияет непосредственно на работу основных ее органов: вилочковой железы и селезенки.

Интоксикация

Интоксикация, наступившая в результате неудовлетворительной работы печени, отравления или, например, при токсикозе, у беременных женщин, будет быстро побеждена, ведь одно из свойств имбирного целебного корня, а точнее — его компонентов, это обнаружение, связывание и нейтрализация токсинов, циркулирующих по кровеносному руслу.

Обезболивающее

Боль разной этиологии может быть устранена, или приглушена, так как имбирь — это натуральное и безопасное обезболивающее средство: головная боль, мышечная, болезненность суставов и так далее — целебный корень поможет.

Афродизиак

Афродизиак — именно таким имбирь запоминается очень многим мужчинам и женщинам. Первым он поможет восстановить потенцию, вторым — вернуть либидо. Кроме этого, последние исследования показали, что вероятность зачатия здорового ребенка у обеих родителей, употреблявших до этого имбирь регулярно в течение 3-4 недель, увеличивается почти на 57%.

Лишний вес

Лишний вес — проблема, известная очень многим и, к сожалению, не понаслышке! Каждый пытается с ней бороться своими способами: кто-то ограничивает себя в еде, кто-то глотает «чудодейственные» таблетки и порошки, другие изнуряют себя многочасовыми тренировками в залах, а третьи вообще стараются не думать об этом, так как решили, что все равно ничего нельзя сделать.

Причин набора лишних килограммов — десятки. И с большинством из них способно эффективно, и без опасных последствий, бороться одно единственное природное средство, которое заменит и диеты, и таблетки: это имбирь. А также, можно применять для похудения корень сельдерея, который чем-то схож по вкусу на картофель, только менее калориен, из него можно приготовить очень много вкусных и разнообразных блюд.

Для волос и кожи

Косметические «способности» данного продукта тоже ни у кого не вызывают сомнений. Достаточно хотя бы один раз самому в этом убедиться. Так, имбирный сок — панацея для волос и кожи. Он обладает укрепляющими свойствами, избавляет от большинства дерматологических недугов, предотвращает выпадение волос и так далее.

И это — не единственная польза, которую имбирь может принести человеку, и лично вам!

Уникальные полезные свойства имбиря для организма

Еще в древние времена они были замечены. И именно благодаря им, во многом, имбирь смог распространится со Средней Азии практически по всему миру. Большинство целебных свойств, которые вполне заслуженно приписывали корню еще тогда, сегодня подтверждаются учеными уже на уровне современной официальной науки!

Для сердечно-сосудистой системы имбирь является незаменимым «лекарством», чистящим сосуды от тромбов и холестериновых бляшек, укрепляющим их стенки и благотворно влияющим на общее состояние сердечной мышцы.

Моральная подавленность, физическая усталость? Имбирный чай решает эти проблемы очень быстро, восстанавливая силы и поднимая настроение, повышая работоспособность и выносливость.

Проблемы с кровью? Одной из уникальных функций этого ценного продукта является улучшение ее формулы, нормализация баланса всех составляющих, улучшение функции кроветворения.

При недугах дыхательной системы он тоже может применяться в качестве действенного отхаркивающего средства. Благодаря ему, насыщение крови кислородом и выведение из организма ядовитого углекислого газа осуществляется более интенсивно.

Потогонные способности помогают снизить токсическую загрязненность организма и придутся очень кстати при лихорадочных состояниях, когда нужно снизить температуру тела.

Имбирь — применение

Очень хорошо помогает при вирусных и бактериальных инфекциях: гриппе, ОРЗ, ангине и других.

При расстройстве работы желудка: жидком стуле и чрезмерном газообразовании имбирь тоже незаменим.

Очень положительно воздействует на общее состояние при морской болезни, а также — токсикозе и отравлениях.

Помогает при сухом и мокром кашле, способствуя разжижению и выведению мокроты из дыхательных путей.

Моментально освежает дыхание, достаточно пожевать или пососать небольшой кусочек корня.

При менструальных болях — эффективно снимает спазмы мышц. Помогает и при болях другой этиологии.

Используется имбирь, как вспомогательное средство, и при бронхиальной астме, бронхите, туберкулезе.

Полезен он и при импотенции, простатите, экземе, атеросклерозе, жировом гепатозе печени, нарушенном обмене веществ, желчнокаменной болезни, воспалительных процессах в кишечнике, язве, язвенном колите, различных аллергических реакциях, высокой температуре тела и так далее.

Корень имбиря — польза и вред

Нет ни одного органа или системы в организме, которые не ощущали бы его благотворного влияния.

Пищеварительная, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, мочеполовая, дыхательная, кровеносная, эндокринная, лимфатическая, иммунная, периферическая нервная система и другие — все получают свой «бонус» от периодического включения этого корня в рацион.

Он помогает не только поддерживать оптимальную работу организма, каждого органа и каждой клетки, предотвращая их расстройства, то есть — заболевания, а и исцеляет от множества недугов.

Имбирь может включаться в процесс лечения как в качестве основного средства (например, при расстройствах желудочно-кишечного тракта, нарушении обмена веществ и лишнем весе), так и в качестве вспомогательного ингредиента (в борьбе с простудными заболеваниями, сердечно-сосудистыми недугами, нервными расстройствами и так далее).

Несомненно, польза от употребления этого продукта — огромна. Но, не стоит забывать, что имеет он и некоторые противопоказания, так как потенциально способен, в определенных случаях, нанести и вред здоровью!

Вред имбиря и противопоказания для организма

1. Индивидуальная непереносимость.

2. Инфаркт миокарда, инсульт, ишемическая болезнь сердца.

3. Стабильно повышенное артериальное давление.

4. Геморрой.

5. Серьезные проблемы с печенью.

6. Открытая язва желудка.

7. Тяжелое течение беременности.

8. Детский возраст до 3 лет.

9. Наличие язв и ран во рту.

10. Не злоупотребляйте этим продуктом!

Внимание! Безопасным считается норма: 2 грамма корня имбиря в сутки на 1 килограмм массы тела.

Как употреблять лечебный чай с корнем имбиря

Имбирь входит в состав многих блюд, но может он употребляться и отдельно. Одним из самых популярных и вкусных, а также — полезных, рецептов остается имбирный чай.

Для его приготовления кусочек корня следует помыть, очистить, натереть мелко. На 250 миллилитров достаточно менее 10 граммов. Лимон и мед можно добавить по вкусу.

Только мед — уже после того, как напиток остынет до температуры примерно 50 градусов. Корень же с лимоном следует залить кипятком и дать ему настояться не менее 10 минут. Все, целебный, ароматный, вкусный чай — готов.

В имбирный чай я дополнительно, по желанию, добавляю апельсин или цедру, дольки лимона, а также другие специи.

Вообще, при очистке имбиря, для подготовки его в качестве ингредиента для любого из блюд, кожуру снимайте как можно тоньше: именно под ней — больше всего ценных веществ!

Имбирь может включаться в первые и вторые блюда, десерты и выпечку, коктейли и соусы. Рецептов — масса. Многие просто любят пожевать кусочек корня для устранения запаха изо рта и приведения организма в тонус.

Какой имбирь полезнее — свежий, маринованный, сухой?

Он употребляется в разном виде и в любых формах: свежим, сушенным, маринованным. Его можно натирать на терку, молоть, просто резать на куски и так далее.

И все же, следует отметить — вполне заслуженно, самым полезным считается именно свежий имбирь, от очистки которого прошло не более 1 часа. В нем концентрация витаминов, минералов и других полезных веществ, самая высокая.

Можно ли употреблять имбирь беременным и детям?

Споры вокруг этого вопроса продолжаются. Общепринятое мнение: при отсутствии противопоказаний, он разрешен детям после 3 лет, и беременным женщинам. Если вы решили включить в рацион корень имбиря. Польза и вред вам будет очень полезен, обязательно ознакомьтесь с информацией. А также, при беременности или кормлении  грудью не лишним будет проконсультироваться с врачом. Будьте здоровы!

Полезные свойства имбиря для мужчин: рецепты и правила употребления

Имбирь – не только пикантная приправа, применяемая в кулинарии, но и эффективное народное средство от многих заболеваний. Рассмотрим, чем полезен имбирь для мужчин, для лечения каких болезней он используется, помогает ли он улучшить потенцию.

Польза имбиря для мужчин

Имбирь – многолетние травянистое растение, родиной которого считается Южная Азия. В Средние века растение было завезено в Европу, где применялось не только как приправа, но и как средство для профилактики чумы. Полезные свойства имбиря для мужчин заключаются в богатом химическом составе корневища растения. В нем содержатся:

  • белки, жиры, углеводы;
  • эфирные масла;
  • незаменимые аминокислоты;
  • витамины: C, B1, B2, E, K;
  • органические соединения класса терпенов;
  • алкалоиды;
  • антиоксидантны;
  • клетчатка;
  • макро- и микроэлементы.

Жгучий привкус у свежего имбиря обусловлен содержанием фенольного соединения – гингерола. Благодаря своим полезным веществам, продукт обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительным;
  • антиоксидантным;
  • противоопухолевым;
  • антигрибковым;
  • сосудорасширяющим;
  • бактерицидным;
  • иммуномодулирующим.

Имбирь обладает легким потогонным и мочегонным воздействием, что способствует выведению жидкости, шлаков и токсинов из организма. Также польза имбиря для мужчин заключается в том, что растение известно как афродизиак, способный влиять на выработку тестостерона и повышать либидо.

Имбирь применяется не только в народной, но и традиционной медицине – экстракт растения используется для производства некоторых лекарственных препаратов.

Механизм воздействия на потенцию

Причин возникновения «эректильной дисфункции», или «импотенции», как называли эту патологию ранее, множество. Однако, основными факторами развития мужского полового бессилия являются:

  • нарушение кровообращение в органах малого таза – атеросклероз сосудов;
  • сахарный диабет;
  • лишний вес;
  • травмы;
  • гормональные, психологические и неврологические расстройства.

Лишний вес провоцирует снижение выработки тестостерона – мужского полового гормона – и увеличение выработки эстрогена – женского гормона. В результате чего у мужчины снижается либидо – половое влечение – и развивается нарушение эрекции. При правильном применении имбиря продукт ускоряет метаболизм и обладает легким мочегонным эффектом, что способствует сжиганию лишнего жира.

Нарушение липидного обмена и увеличение в крови холестерина низкой плотности способствует образованию холестериновых бляшек и развитию атеросклероза. Нарушение кровотока в органах малого таза приводит к застойным явлениям, развитию эректильной дисфункции, простатита и аденомы простаты.

Имбирь для потенции мужчин полезен тем, что при регулярном его употребление оказывает следующие воздействие на организм:

  • улучшает пищеварение;
  • ускоряет метаболические процессы;
  • способствует похудению;
  • нормализует гормональный фон – стимулирует выработку тестостерона;
  • улучшает кровообращение в органах малого таза – борется с застойными явлениями;
  • препятствует образованию холестериновых бляшек – укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • нормализует содержание сахара в крови.

Одна из основных причин снижения мужского полового влечения – стресс. Лечебные средства из корня имбиря способствуют укреплению нервной системы, нормализуют сон.

Насколько имбирь эффективен

Клинические испытания, проведенные с участием мужчин, страдающих бесплодием и эректильной дисфункцией, доказали эффективность приема имбиря для улучшения потенции и качества семенной жидкости. Через несколько месяцев исследований у пациентов были выявлены следующие улучшения:

  • увеличилась выработка тестостерона;
  • повысилось либидо;
  • улучшилась эрекция;
  • вырос объем эякулята;
  • улучшились показатели спермограммы – увеличилось число сперматозоидов, их подвижность и живучесть.

Несмотря на улучшение состояния здоровья испытуемых, врачи рекомендуют применять имбирь только в качестве дополнительной терапии к основному лечению. Врачи отмечают, что для эффективного лечения патологии, помимо медикаментозного лечения, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться, нормализовать режим сна и отдыха.

Показания к применению

Регулярно включать имбирь в рацион мужчинам рекомендуется в следующих случаях:

  • эректильная дисфункция;
  • снижение либидо;
  • бесплодие;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • гормональный сбой – снижение выработки тестостерона;
  • гипертония – повышенное давление;
  • повышенный уровень холестерина низкой плотности;
  • авитаминоз;
  • депрессия;
  • лишний вес;
  • ослабленный иммунитет.

Применение имбиря целесообразно и в качестве профилактического средства от простудных заболеваний, а также простатита.

Как выбрать имбирь

В продаже корень можно встретить в нескольких видах: свежем, сушеном, маринованном и в виде порошка. Свежий имбирный корень можно считать пригодным к употреблению в пищу, если продукт плотный, гладкий, без пятен и видимых волокон. Также следует отдавать предпочтение более длинным экземплярам – в них содержится большее количество эфирных масел.

Запах продукта должен быть душистым, а кожица – тонкой.

Сушеный продукт не должен иметь признаки запотевания или плесени. При выборе молотой приправы следует уделять внимание на целостность упаковки и срок годности. Такая же рекомендация действует и в отношении маринованного продукта, например, японской приправы «Гари».

Рецепты

Существует множество рецептов приготовления имбиря для укрепления иммунитета и улучшения потенции. Из продукта готовят спиртовые настойки, горячие напитки, витаминные смеси.

Однако зачастую имбирь включает в рацион в свежем виде в виде порошка в качестве душистой приправы. Что, в свою очередь, способно также положительно воздействовать на организм, как и народные средства из этой травы.

Спиртовая настойка

При отсутствии противопоказаний для лечения нервных расстройств, нарушения сна, депрессии, рекомендуется приготовить настойку на водке с имбирем. Для рецепта понадобятся следующие ингредиенты:

  • 100 г – измельченного свежего корня;
  • 1 шт. – лимон;
  • 0,5 л – водки или качественного домашнего самогона.

В литровую стеклянную банку поместить натертый имбирь, прокрученный на мясорубке лимон без кожуры и залить все спиртовой основой. Тару плотно закрыть, настаивать две недели, процедить. Употреблять по 50 мл на ночь, за 4 часа до сна, в течение двух недель.

Маринованный имбирь

О том, полезен ли маринованный имбирь или нет, до сих пор ходят споры. По мнению специалистов, качественный продукт, безусловно, полезен, и долгожители в Азии этому доказательство – маринованный имбирь в азиатской кухне применяется очень часто. Но найти качественно изготовленный продукт сложно, поэтому рекомендуется мариновать корень самостоятельно. Для этого потребуется:

  • 200 г – корня;
  • 50 мл – рисового уксуса;
  • 50 мл – воды;
  • 50 г – сахара;
  • 2 ч. л. – соли.

Корень помыть, нарезать тонкими полосками, поместить в банку. Для приготовления маринада поместите в эмалированную кастрюлю уксус, воду, сахар, соль и доведите до кипения. Залейте маринадом измельченный корень, настаиваете в течение 2 часов. После маринования продукт приобретает розовый цвет.

После остывания поместите смесь в холодильник – отделение для овощей. Рекомендуемая суточная дозировка составляет не более 1 ст. л. продукта. Хранить не более 1 недели.

Чай

Имбирный чай рекомендуется употреблять при похудении. Для приготовления напитка рассмотрим рецепт пошагово:

  1. 2 ч. л. измельченного растительного сырья поместить в заварной чайник;
  2. залить 250 мл кипятка;
  3. настаивать 15 минут.

После остывания рекомендуется добавить 1 ч. л. меда для придания более приятного вкуса. Пить как обычный чай после еды.

С медом и лимоном

Для изготовления укрепляющей иммунитет витаминной смеси из меда, лимона и имбиря потребуются следующие ингредиенты:

  • 5 ст. л. – измельченного сырого имбиря;
  • 3 ст. л. – меда;
  • 2 шт. – лимона;
  • щепотка корицы – по вкусу.

Лимон очистить от кожуры и косточек, измельчить при помощи мясорубки. Имбирь натереть на крупной терке. Все ингредиенты смешать. Употреблять вовремя или после еды по 2 ч. л. 3 раза в день. Смесь хранить в холодильнике не более 1 недели.

Схема приема

О том, как правильно употреблять имбирь для мужчин при той или иной патологии, может сказать только лечащий врач. Общее же рекомендации будут следующими:

  • Сколько принимать в сутки? Употреблять не более 100 г свежего корнеплода, 15 г – сухого и 5 г – в виде порошка.
  • Средства употребляются курсами по 2—3 недели, далее следует делать перерыв минимум на 1 неделю.
  • Для укрепления иммунитета используйте средства без содержания спирта.
  • Не употребляйте средство за 4 часа до сна.
  • В день можно использовать только один рецепт – параллельное применение нескольких рецептов сразу, категорический не рекомендовано.

Также рекомендуется принимать продукт во время или после еды, так как имбирь может оказывать негативное влияние на слизистую желудка. При возникновении неприятных симптомов следует прекратить прием средств и в случае необходимости обратиться за консультацией к врачу.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на всю пользу, средства на основе имбиря могут нанести вред. Не рекомендуется принимать средство в следующих случаях:

  • при язвенной болезни в острой фазе заболевания;
  • наличии мочекаменной болезни;
  • при серьезных сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • индивидуальной непереносимость любых ингредиентов средств.

В случае передозировки продуктом могут возникнуть следующие побочные действия:

  • тошнота;
  • изжога;
  • головная боль;
  • бессонница.

Имбирь для мужчин нужно включать в рацион не только при существующих проблемах в половой сфере, но и их профилактики. При первых симптомах полового бессилия рекомендуется посетить врача и пройти комплексное обследование. Только врач может назначить актуальные методы терапии патологии.

Видео по теме


полезные свойства и противопоказания для мужчин, чем полезен, как употреблять

Хотя существует немало аптечных лекарственных средств для поддержания мужского здоровья, нет ничего лучше, чем кладези природы. Грамотное использование отваров и настоек улучшают самочувствие и повышают выносливость организма. Чем полезен имбирь для мужчин? Важно знать, когда использование этого растения необходимо, когда от него лучше воздержаться и сколько можно употреблять в день этого состава.

Общая информация о растении

Полезные свойства имбиря для мужчин известны издавна. Согласно некоторым легендам, в древности молодому человеку дарили корневища растения на свадьбу, желая тем самым хорошей семейной жизни и много детей.

Со временем лечебные свойства корневища стали широко известными. Растение стали понемногу добавлять в виде специй. Уже тогда хорошо понимали, что имбирь от простатита очень эффективное средство.

Естественной средой для произрастания имбиря считается Юго-Восточная Азия, Китай и Индия. Примерно в 16 веке растение стало активно распространяться по всему миру. При правильном сборе и хранении корня, он не теряет своих полезных свойств в течение длительного времени.

Свойства растения

Польза имбиря для мужчин неоценима. К основным свойствам корневища относят:

  • противоопухолевое;
  • бронхо-расширяющее;
  • общеукрепляющее;
  • антисептическое;
  • тонизирующее.

Использование имбиря в пищу надежно защищает организм человека от онкологических заболеваний. Такое воздействие связано с высоким содержанием в растении таких соединений, как гингерол и шогаол. Действие имбиря очень деликатное. Препятствуя росту раковых клеток, растение не вредит здоровым тканям и поддерживает их состояние.

Внимание! Мед с имбирем полезен тем, кто страдает от болезней бронхо-легочной системы. При бронхитах, пневмониях и астме средство отлично снимает спазмы, и ускоряют процесс выздоровления при простудных заболеваниях.

Польза имбирного чая во многом связана с компонентами, входящими в состав. Средство оказывает мощное антисептическое действие, убивает микробы и бактерии.

Корень имбиря оказывает общеукрепляющее действие благодаря витаминному комплексу, входящему в состав растения. Витамины группы В отлично поддерживают центральную нервную систему. Микроэлементы снабжают организм ценными веществами. Витамин С поддерживает иммунную системы и предотвращает заболеваемость вирусными и простудными заболеваниями.

Настойка имбиря на водке для повышения потенции применяется давно. Компоненты, входящие в растение поддерживают гормональный баланс, удерживая тестостерон на необходимом уровне. Некоторые микроэлементы напрямую нужны органам для выработки гормонов. Как раз эти соединения содержатся в чудодейственном корне.

Важно! Имбирь – эффективный афродизиак. Отзывы мужчин показывают, что после регулярного применения средства увеличивалась чувствительность эрогенных зон и продолжительность полового акта. Имбирь для потенции мужчин влияет также на качество и количество вырабатываемой спермы, тем самым помогая справляться с бесплодием.

Ценный состав

Имбирь в сыром виде содержит большое количество таких микро и макроэлементов:

  • железо;
  • калий;
  • медь;
  • магний;
  • цинк;
  • кальций.

Хотя некоторые применяют маринованный имбирь, он не так эффективен как сырой. Все же он сохраняет свою антипаразитарную активность. Вареный, тушеный и жареный корень наименее полезен.

Показания к применению

Если правильно употреблять этот продукт, от него будет только польза. Напиток для мужской силы эффективен в таких случаях:

  • при повышенном холестерине;
  • при проблемах с памятью;
  • при гипотонии;
  • в периоды повышенной физической нагрузки;
  • для иммунитета;
  • при проблемах с сосудистой системой.

Однако имбирь способен принести вред для мужчин, если применять его бесконтрольно и не учитывать противопоказания.

Когда средство применять нельзя

Влияние имбиря на потенцию неоспоримо, однако в некоторых ситуациях ради безопасности организма, стоит отказаться от употребления этого продукта.

Средство нельзя использовать при таких заболеваниях:

  • камни в почках;
  • отложение солей в суставах;
  • аритмия;
  • аллергия;
  • высокая температура;
  • язвы в желудочно-кишечном тракте.

Если есть какие-то из этих заболеваний, применять имбирный корень не следует. В крайних случаях можно проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепт с медом

Очень многие специалисты рекомендуют применять от импотенции тертый имбирь с медом. Рецепт для мужчин прост, но эффективен.

Лечение с помощью этих двух компонентов быстрое и приятное. Для состава выбирают мелко натертый имбирь. Кто-то для этого использует шинковку, нож, а кто-то блендер. Сырье смешивают с медом и убирают в прохладное темное место. Нельзя допускать, чтобы состав забродил. При необходимости средство можно убрать в холодильник.

Через неделю приготовленное средство принимают по чайной ложке 2-3 раза в день. Рецепт очень вкусный и эффективный.

Настойка с имбирем

Простата никогда не будет воспаляться, если регулярно заботиться об этом органе. Очень действенно использовать настойку корневища. Для приготовления потребуются такие компоненты:

  • имбирь;
  • лимон;
  • мед;
  • водка.

Корень в количестве 300 г измельчается. 6-8 лимонов среднего размера перекручиваются на мясорубку, или перебиваются блендером. В полученный состав добавляется несколько больших ложек меда. Все компоненты перемешиваются и настаиваются в течение двух месяцев. Такой комплекс применяется не только от простатита, но и для укрепления иммунитета в осенне-зимний период.

Тем, кто не любит острый вкус имбиря, можно добавлять полезную специю в чай. Небольшой кусочек также принесет большую пользу.

Внимательное и бережное отношение к своему организму позволит сохранить здоровье в порядке. Если не пренебрегать существующими противопоказаниями и употреблять корень в разумных количествах, он принесет только пользу и мужская сила всегда будет в полноценном тонусе!

Смотрите видео — секрет мужской силы:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

полезные свойства для мужчин и противопоказания к применению

В азиатских странах для улучшения общего самочувствия и лечения некоторых заболеваний применяется имбирь, полезные свойства для мужчин этой пряности заслуживают особого внимания. Этот корень содержит множество активных веществ, а также отличается приятным вкусом и ароматом. Народные целители рекомендуют добавлять его в горячие и холодные блюда и напитки.

Имбирь обогащает организм витаминами и обладает тонизирующим свойствами.

Химический состав имбиря

В корне имбиря присутствует более 400 полезных соединений. Растение богато жирами, витаминами и аминокислотами.

Особенно много в корне таких веществ, как:

  • никотиновая кислота;
  • крахмал;
  • фелландрен;
  • олеиновая кислота;
  • гингерол;
  • каморен;
  • борнеол;
  • глюкоза;
  • цитраль;
  • магний;
  • железо;
  • кальций;
  • медь;
  • хром;
  • натрий;
  • фосфор;
  • йод;
  • цинк;
  • витамины В, С, А.

Количество активных соединений зависит от метода обработка имбиря. Наименьшее их количество в маринованном продукте, а наибольшее — в сыром. Тушение и варка снижают уровень содержания полезных элементов.

Калорийность имбиря составляет 80 ед., содержания углеводов — 18 г. В продукте присутствует до 2 г пищевых волокон и около 0,8 г липидов.

Полезность имбиря для мужчин

Благодаря сложному химическому составу имбирь для мужского организма очень полезен.

Он оказывает следующее действие:

  • тонизирующее;
  • возбуждающее;
  • общеукрепляющее;
  • потогонное;
  • антисептическое;
  • обезболивающее;
  • спазмолитическое и т.д.

Лечебные свойства растения используются для терапии и профилактики простудных заболеваний. При пневмонии и бронхитах корень способствует разжижению и более легкому отхождению мокроты. Полезно пряное растение для мужчин, страдающих астмой, т.к. оно помогает устранить спазмы, снизить частоту приступов и другие проявления этого заболевания.

Корень рекомендуют употреблять мужчинам, часто переохлаждающимся на работе в целях профилактики гриппа и простуды. Кроме того, продукт повышает иммунитет, улучшает работу органов пищеварения и позволяет устранить абстинентный синдром.

Имбирь помогает быстрее восстановиться после интенсивных физических нагрузок. Он способствует улучшению состояния суставов, поэтому его рекомендуется употреблять в период реабилитации после травм.

Пряность очищает кровь от токсинов и холестерина. Активные соединения, присутствующие в корне, способствуют восстановлению поврежденных стенок кровеносных сосудов и нормализации работы сердца. К тому же, продукт поможет снизить вес.

Этот корень рекомендован мужчинам, имеющим предрасположенность к атеросклерозу, т.к. соединения, содержащиеся в нем, способны растворять даже крупные бляшки.

Изучалась возможность влияния имбиря на злокачественные новообразования. Ученые считают, что продукт подавляет деление клеток опухоли, угнетает ее разрастание и снижает проявления интоксикации при онкологических патологиях.

Использование в качестве афродизиака

Мужчинам рекомендуется применять имбирь для повышения потенции. Этот корень является безопасным природным афродизиаком. Он оказывает выраженный стимулирующий эффект на простату и семенные железы, что способствует выработке тестостерона. Отмечается повышение выносливости. Это помогает увеличить продолжительность половых актов.

Употребление имбирного корня способствует повышению потенции.

Правильное применение

Несмотря на то что большую пользу может принести имбирь для мужчин, как употреблять его, следует разобрать подробно. В первую очередь возникает вопрос, можно ли есть имбирь в сыром виде, т.к. в этом случае он содержит наибольшее количество полезных соединений.

Предпочтительнее употреблять пряный корень в свежем виде. Нарезанный тонкими слайсами корень можно добавлять в салаты, а также разжевывать его, но вкус у продукта специфический и понравится не каждому. Поэтому чаще всего свежий продукт добавляют в чай вместе с лимоном. Напиток будет иметь более приятный вкус и аромат.

Кроме того, на его основе готовятся настои и отвары. Но термическая обработка несколько снижает содержание полезных веществ. Порошок корня рекомендуется добавлять при приготовлении первых и вторых блюд. В рацион можно вводить и маринованный продукт.

Свежий имбирь содержит наибольшее количество полезных веществ.

Противопоказания к употреблению

Пряное растение нельзя использовать при многих патологических состояниях.

Его не рекомендуется вводить в рацион при простатите. Напитки и блюда с добавлением корня могут усугубить течение этого заболевания.

Кроме того, только после консультации врача можно употреблять данный продукт при гастрите и язве желудка. Активные соединения, содержащиеся в нем, могут спровоцировать обострение.

Не рекомендован имбирь при повышенном артериальном давлении. Опасно включение корня в рацион мужчинам, ранее пережившим инсульт и инфаркт.

Злоупотребление продуктом может спровоцировать тяжелые аллергические реакции. У мужчин, имеющих повышенную чувствительность к составу продукта, возможны ухудшение общего состояния, тошнота и другие негативные реакции. При их появлении необходимо прекратить употребление продукта.

Противопоказанием к употребоению имбиря выступает высокая температура тела.

Кроме того, не следует использовать этот продукт при наличии отложений солей в суставах, а также при заболеваниях аутоиммунного характера.

Следует исключить из рациона имбирь при наличии камней в почках. С осторожностью корень принимают при гепатите и циррозе печени.

Рецепты и особенности применения

Существует множество рецептов для мужчин, раскрывающих все полезные свойства этого корня. При отсутствии гиперчувствительности продукт можно употреблять ежедневно. В то же время не следует употреблять более 3 чашек имбирного чая и добавлять более ½ ч.л. порошка в блюда в сутки. Рекомендуется соблюдать пропорции ингредиентов при приготовлении лечебных напитков, чтобы избежать негативных реакций.

Имбирный чай

Корень имбиря промыть, очистить от кожицы и нарезать тонкими слайсами, затем заварить стакан черного или зеленого чая и добавить в него 2-3 кусочка свежей пряности. Дополнительно можно положить мед и дольку лимона. Имбирный чай можно пить ежедневно.

Пряный отвар

Для приготовления отвара залить 10 ломтиков имбиря 250 мл воды и прокипятить 5-7 минут, затем процедить. Когда отвар остынет, можно дополнить его медом.

Чай с имбирем и лимоном это не только полезный напиток, но еще и очень вкусный.

Напитки для улучшения потенции

Для улучшения потенции лучше всего использовать многокомпонентный состав с имбирем.

Для приготовления целебного напитка потребуются следующие ингредиенты:

  • вода — 1 л;
  • мед — 5 ст.л.;
  • перетертый имбирь — 3 ст.л.;
  • мята — 2-3 веточки;
  • лимонный сок — 4 ст.л.
  • щепотка черно перца;
  • брусничные листья, кардамон и корица — по вкусу.

Листья мяты и имбирь залить водой и прокипятить состав в течение 5 минут. Далее добавить оставшиеся специи, перелить в термос и оставить настаиваться не менее 30 минут. Когда состав остынет до температуры не менее +45…+50°C, в него добавить мед, сок лимона и процедить. Пить его предпочтительно перед едой по 1 стакану настоя в день.

Также для улучшения потенции рекомендуется употреблять тонизирующий холодный напиток, для приготовления которого потребуются следующие компоненты:

  • банан — 1 шт.;
  • перетертый имбирь — 2 ст.л.;
  • молоко — 250 мл;
  • натуральный йогурт — 250 мл;
  • мед — 1 ч.л.;
  • киви — 3 шт.

Киви и банан очистить, поместить в блендер, добавить остальные ингредиенты и взбить до однородной массы. Коктейль необходимо пить сразу после приготовления.

Смузи с имбирем, выпитый с утра, бодрит и заряжает энергией на весь день.

Настойки на основе имбиря

Есть несколько видов настоек, главным компонентом которых выступает имбирь. Для приготовления простой настойки потребуются:

  • имбирь — 300 г;
  • лимон — 8-10 шт.;
  • мед — 2-3 ст.л.;
  • водка — 1 л.

Лимоны и имбирь следует измельчить в блендере до состояния кашицы и поместить в стеклянную емкость. К смеси добавить мед и водку, емкость плотно закупорить, а затем взболтать содержимое. Настаивать состав нужно не менее 2 месяцев в темном месте, периодически тщательно взбалтывая. Средство нужно пить для укрепления здоровья по 30-50 мл в сутки.

Для приготовления травяного настоя с имбирем потребуются следующие ингредиенты:

  • мята — 10 г;
  • имбирь — 50 г;
  • лимон — ½ шт.;
  • корень солодки — 20 г;
  • мед — 2-3 ст.л.;
  • водка 0,5 л.

Имбирь, корень солодки и лимон необходимо измельчить в блендере, затем поместить в стеклянную емкость, добавить веточки мяты, мед и залить компоненты водкой. Емкость закупорить, а ее содержимое тщательно взболтать. Настаивать состав 2 недели в темном месте. Пить настойку следует по 1 ст.л. перед едой.

Маринованный корень

Маринованный корень также полезен для организма мужчин. При желании его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Для этого понадобятся:

  • имбирь — 170 г;
  • сахар — 45 г;
  • соль — 2 ч.л.;
  • рисовый уксус — 50 г.

Корень следует нарезать тонкими слайсами (толщиной не более 0,5 мм) и уложить продукт в керамическую или стеклянную емкость. Затем смешать соль, сахар и рисовый уксус, поставить смесь на огонь, довести ее до кипения и заправить этим маринадом имбирь. После остывания маринада следует убрать емкость в холодильник. Через 6-7 часов маринованный продукт будет готов к употреблению. При желании маринад можно дополнить пряными травами и специями.

полезные, лечебные свойства и противопоказания

Корень имбиря считают источником мужской силы и сильнейшим афродизиаком, так как он помогает при расстройстве половой функции. Растение имеет общеукрепляющее действие на организм: повышает тонус сосудов, мышц, улучшает деятельность клеток головного мозга, насыщает организм полезными веществами и т.д. Несмотря на его полезные, лечебные свойства, имеется ряд противопоказаний к употреблению.

Что представляет собой имбирь

Имбирь относят к многолетним травянистым растениям. Его родиной считают Юго-Восточную Азию, Западную Индии, где ароматный продукт содержится во многих блюдах. Имбирь растет до 1.5 метров в высоту, имеет красивые прямые стебли, листья, которые внешне похожи на камыш. Имбирь не растет в диких условиях, его выращивают в основном на плантациях. С лечебной целью используют 2 вида растения: белый, черный (барбадосский). На территории России чаще можно увидеть белый корень.

Корневища растения – это видоизмененный подземный побег и только он обладает полезными свойствами. Листья, стебель, цветки лечебных свойств не имеют. Чаще имбирь применяют в молотом виде, который представляет собой серо-желтый порошок. Его добавляют в напитки, первые, вторые блюда, выпечку, соусы и т.д. Молотый корень входит в состав смеси карри. Эфирное масло на основе корня применяют для ароматерапии при лечении эмоциональных расстройств, вирусных заболеваниях. Его добавляют в ванны для расслабления, используют для массажа.

Полезные свойства корня имбиря для мужчин и противопоказания

Продукт может принести как пользу, так и вред, если его употреблять при наличии противопоказаний. Растение имеет желчегонное, мочегонное, потогонное, противовоспалительное и другие действия. Имбирь в любом виде нельзя употреблять мужчинам, имеющим высокую чувствительность к продукту. Если имеется аллергическая реакция на имбирь, как правило, она проявляется в течение 1 часа после употребления, Проявляется крапивницей, высыпаниями, кожным зудом.

Корень имеет мочегонное действие, поэтому его нельзя употреблять, если в почках есть камни. Из-за повышенного диуреза, камни могут проталкиваться в мочеточники, что сопровождается очень сильной болью. Имбирь имеет желчегонное действие, при камнях в желчном пузыре употреблять его нельзя. Другие противопоказания для мужчин:

  1. Хронические заболевания печени – имбирь усиливает нагрузку на клетки печени, что может спровоцировать обострение;
  2. Высокая температура тела – имбирь имеет согревающее действие, что может дополнительно повышать температуру.
  3. Аллергические заболевания кожи, сопровождающиеся зудом, высыпаниями, отеками. Растение относят к сильным аллергенам, поэтому оно может осложнить течение аллергических заболеваний;
  4. Злокачественная гипертоническая болезнь или периоды ее обострения. Растение повышает артериальное давление, поэтому его не рекомендуют применять гипертоникам.
  5. Язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит. Специя может раздражать воспаленную слизистую оболочку, что может усугубить течения заболеваний ЖКТ, вызвать сильную боль.
  6. Любое кровотечение. Имбирь разжижает кровь, усиливает ее движение по сосудам, что может усилить кровотечение.
  7. Доброкачественная гиперплазия предстательной железы – употребление корня может усилить симптоматику заболевания.

Относительным противопоказанием является опухоли. Вещества корня могут спровоцировать рост клеток некоторых типов опухолей, при других наоборот тормозить их рост и развитие. При большинстве видов доброкачественных опухолей имбирь полезен, но лучше проконсультироваться с онкологом, полезен ли имбирь для мужчин при онкологических заболеваниях.

Важно!

Имбирь употребляют с осторожностью, если имеются тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Что содержит корень имбиря

Целительные свойства корня обеспечивает ряд веществ, часть из которых входит в таблицу Менделеева. В состав корня входят:

  1. Витамины группы В, С, Е, К, РР, А.
  2. Минералы (железо, селен, марганец, медь, калий, фосфор, магний и др.).
  3. Фитостеролы.
  4. Большое количество аминокислоты (около 15).
  5. Смолистые вещества содержащие гингерол.
  6. Эфирные масла.
  7. Жирные кислоты, включая Омега-3
  8. Пищевые волокна.
  9. Углеводы, белки, жиры.

Гингерол в составе имеет выраженное антисептическое действие и придает корню специфический запах, жгучий вкус. Группа терпенов имеет также выраженное антисептическое действие, они уничтожают многие виды бактериальной, грибковой флоры, а также паразитов. В составе все витамины группы В, которые необходимы для деятельности головного мозга,  передачи нервных импульсов.

Вас может заинтересовать:Некоторые химические вещества используют в фармацевтической промышленности для изготовления лекарственных препаратов. Большая часть этих средств относится к противовоспалительным, противопаразитарным, иммуномодулирующим, антисептическим препаратам. Есть много средств, произведенных на основе корня для лечения сексуальной дисфункции. В парфюмерии их применяют в качестве закрепителей запахов, чтобы духи сохраняли стойкий аромат. Из веществ корня в парфюмерии также используют линалоол, бисаболен на основе которого получают эфиры.

Вещество цинеол (эвкалиптол) входит в состав многих антисептических, отхаркивающих препаратов, которые применяют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Их также включают в состав синтетических масел. Цитраль –  одно из главных веществ в корне имбиря, так же как и гингерол. Оно улучшает реологические свойства крови, стабилизирует давление, является основой для синтезирования витамина А.

Польза имбиря для организма мужчины

Корень имбиря известен как сильнейший афродизиак. Он стимулирует продуцирование тестостерона, повышает либидо, помогает при комбинированном лечении сексуальной дисфункции. Корень оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает выносливость, устойчивость перед заболеваниями. Основные эффекты от употребления корня:

  1. Снижает выраженность рвотного рефлекса. Действие связано с эфирными маслами и марганцем.
  2. Стимулирует иммунную систему, повышает устойчивость к возбудителям заболеваний. Если человек часто простывает, то согревающие чаи снизят частоту заболеваемости.  Этот эффект обеспечивают аминокислоты, эфирные масла, витамины. На фоне его применения можно быстрее ликвидировать признаки гриппа, ангины, ОРВИ, гайморита, синусита.
  3. Снимает боль. Имбирь полезен для мужчин, страдающих от мигреней, болей в спине, мышцах. Снижение выраженности неприятных симптомов и их полную ликвидацию вызывают калий, медь, магний в составе растения.
  4. Снижает выраженность воспалительных процессов. Эфирные масла, витамины и некоторые микроэлементы обладают антисептическим свойством. Отвары, чаи эффективны при воспалениях в полости рта.
  5. Ускоряет процесс восстановления клеток. Корень имбиря ускоряет регенерацию тканей, способствуя быстрой нормализации их функционирования. Его рекомендуют употреблять людям после травм, спортсменам после тяжелых физических нагрузок.
  6. Улучшает пищеварительную функцию. Растение усиливает выработку и выделение ферментов, необходимых для полноценной работы желудочно-кишечного тракта. Имбирь улучшает пищеварительную функцию, всасывание элементов пищи, устраняет вздутие, отрыжку, изжогу.
  7. Выводит шлаки, токсины. За счет витаминов, органических кислот, из организма выводятся токсины, вредные вещества, поэтому корень рекомендуют людям после отравлений.
  8. Противопаразитарное. Жгучий вкус и сильный запах губительно воздействует на ряд кишечных паразитов.
  9. Желчегонное. После употребления корня в любом виде усиливается выделение желчи по протокам, что нужно учитывать мужчинам с желчнокаменной болью. Ускоренное движение желчи, может привести к попаданию камней в желчные протоки.
  10. Мочегонное. При отеках полезно пить чаи, отвары с корнем, так как они ускоряют выведение жидкости из организма. Принимать их нельзя, если в почках есть камни.

Корень стабилизирует артериальное давление, но употреблять его гипертоникам нельзя. Имбирный чай очень полезен гипотоникам. Продукт повышает тонус сосудистых стенок, ускоряет движение крови по сосудам, что повышает количество поступающих питательных веществ, кислорода к тканям и органам. За счет прилива крови к органам улучшаются обменные процессы в клетках.

Важно!

Корень имбиря используют для лечения сексуальной дисфункции, которая может быть связана как с этиологическими факторами, так и с возрастом.

Как употреблять, хранить продукт

Корень имбиря сохраняет полезные свойства в любом виде. После термической обработки незначительно снижается только количество витаминов, часть аминокислот может разрушаться только во время длительной варки, поэтому отвары варят не более 25 минут. При приготовлении чая, корень заливают кипятком, который не разрушает ни одного вещества.

Маринованный

Наиболее популярен в восточной кухни. Его подают чаще с рыбными блюдами. Его главное действие при сочетании с рыбой – антимикробное, противопаразитарное. Если рыба плохо термически обработана, с ней в организм могут попасть яйца гельминтов. Если ее есть вместе с имбирем, то паразиты в желудке погибнут из-за жгучего вкуса корня и губительно действующих на  паразитов веществ имбиря.

Маринованный имбирь можно купить в магазине или приготовить его самостоятельно.  Для маринада потребуется:

  • вода – 1 литр;
  • сахар – 45 г;
  • рисовый уксус – 50 г;
  • соль – 2 ч. ложки.

Имбирь весом около 170 г моют, нарезают тонкими пластинами, складывают в емкость. Наливают холодную воду в кастрюлю, добавляют необходимые компоненты, доводят до кипения, заливают имбирь. После остывания маринада убирают в холодильник. Через 6-7 часов продукт готов к употреблению.

Свежий

Вкус свежего продукта должен быть жгучий, запах пряный. Чтобы сохранить его полезные свойства свежий корень хранят в холодильнике не более 10 дней. После он начинает увядать, теряя свой специфический запах и вкус. Употреблять его в пищу можно, но так как он твердеет во время хранения, его предварительно замачивают в воде. Свежий корень без термической обработки считают самым ценным. Из него готовят чай, отвары или добавляют тертый корень в готовые блюда. При покупке нужно обращать внимание на его кожуру, плотность. Он должен быть гладкий, без повреждений с лимонным запахом.  Молотый продукт добавляют в блюда, как и другие специи или заваривают чай.

Сушеный

Перед сушкой корень тщательно моют, кожуру можно не удалять. Имбирь нарезают на тонкие кружочки. Противень застилают пергаментной бумагой, выкладывают корень, ставят в духовку на 3 часа. В первые 2 часа сушат при температуре 50°С, затем при 70°С. Каждые 30-40 минут нужно приоткрывать дверцу на 15 минут, чтобы испарялась влага. Когда  кружочки станут ломкими, не будут гнуться пополам, приготовление окончено.  После остывания высушенный продукт можно перемолоть или хранить в виде кружочков в стеклянной банке.

Важно!

Корень в молотом виде хранят до 4 месяцев, после чего постепенно снижается пряный вкус, запах.

Для чего мужчинам употреблять имбирь

Главная причина, для чего мужчинам нужно употреблять имбирь, это улучшение работоспособности мужских половых желез, повышение либидо, избавление от сексуальной дисфункции. Кроме этого, лечебные свойства имбиря используют для укрепления иммунитета, сосудов, суставов, избавления от различных видов боли.

Для снятия похмельного синдрома

После употребления большого количества алкогольных напитков повышается кислотность в желудке, скапливаются газы, снижается моторика кишечника, что приводит к расстройству стула. Похмельный синдром также проявляется тошнотой, потерей аппетита. Этиловый спирт негативно влияет на нервные клетки, что проявляется головной болью, слабостью.

Для ликвидации негативных симптомов после алкоголя принимают отвар из корня или имбирный чай. Эффект после их употребления схож с принятием таблетки Аспирина. Лечебный напиток из корня удаляет токсические компоненты после распада этилового спирта, снимает головную, мышечную боль, нормализует работу ЖКТ. Восстанавливается аппетит, появляется бодрость, исчезает тошнота.

Для укрепления сосудов

Корень укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает работоспособность сердечной ткани. Продукт расщепляет вредный холестерин, выводит его организма. Чем меньше холестерина, тем меньше вероятность развития атеросклероза, при котором образуются холестериновые отложения на стенках сосудах, уменьшающие их просвет. Имбирь снижает риск развития тромбов, разжижая кровь, улучшая ее реологические свойства.

Для укрепления сосудистой стенки, повышения ее тонуса, снижения вредного холестерина готовят смесь, состоящую из 4 компонентов, взятых в равном количестве: сок лимона, жидкий мед, имбирь, чеснок. Все составляющие смешивают до однородной консистенции, принимают по 1 ст. ложке не более 3 раз в день. Смесь принимают только при отсутствии заболеваний ЖКТ, так как сок лимона и имбиря могут агрессивно воздействовать на воспаленную слизистую оболочку.

Для похудения

При употреблении продукта снижается масса тела, это происходит за счет очищения организма, нормализации пищеварительной функции. Пряная специя ускоряет обменные процессы, за счет чего ускоряется расщепление жировых клеток. Если ежедневно употреблять продукт можно потерять несколько килограммов. При усиленных тренировках теряется много энергии, имбирь повышает выносливость, энергию, восстанавливает организм после нагрузок.

Для похудения рекомендуют пить имбирный чай за 30 минут до еды, только если нет заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как язвы, гастриты, колит. После употребления чая вещества из пищи быстрее всасываются через слизистые оболочки и вступают в химические реакции, за счет чего нормализуется метаболизм. Ускоряется выведение токсинов, шлаков. Кроме этого имбирь имеет потогонное действие, во время тренировок с потом, через кожу удаляются токсические вещества.

Для лечения суставов

Чтобы снять боль и воспаление в суставах каждый день необходимо употреблять около 60 г тертого имбиря, заваренного кипятком. Можно прикладывать тертый корень на больной участок в виде повязки, держать 1.5-2 часа. Во время процедуры возможно незначительное жжение. Для лечения позвоночника используют масляную настойку из имбиря. Втирают в области боли легкими массажными движения несколько раз в день.

Имбирь при простуде

Корень эффективен при простудных заболеваниях, так как он подавляет рост и размножение вирусов. Также он повышает устойчивость организма к инфекциям. За счет тонизирующего эффекта быстрее восстанавливают силы на фоне болезни. При кашле чай с корнем проявляет отхаркивающее действие – разжижает и выводит мокроту, мучительный кашель ослабевает.

За счет противовоспалительного, дезинфицирующего действия угнетаются воспалительные процессы в верхних дыхательных путях. Также чай обладает согревающим действием при переохлаждении, поэтому напиток часто пьют зимой. При ангинах можно жевать в течение 10-15 минут маленький кусочек корня каждый день. Для полоскания горла можно приготовить антисептический раствор: добавить в 200 мл горячей воды щепотку молотого растения. Теплым отваром полоскать горло 3-4 раза в сутки до исчезновения симптомов заболевания.

Для улучшения потенции

Корень имбиря относят к афродизиакам, то есть он влияет на сексуальную активность. Он повышает мужскую силу, наделяет энергией, придает уверенности в себе. Растение увеличивает синтезирование гормона тестостерона, за счет гингерола, цинка, марганца. Витамины улучшают функционирование половых желез, восстанавливают гормональный баланс.

Из-за ускорения движения крови повышается количество прикаемой крови к половым органам, предотвращая эректильную дисфункцию, неконтролируемое семяизвержение. Имбирь используют для лечения импотенции любой формы. Есть его при простате категорически запрещено. При воспалении предстательной железы, появляются сильные боли, выраженность которых может усилить острые, соленые, консервированные блюда. К тому же имбирь имеет мочегонное действие, что может спровоцировать боль.

Важно!

Имбирный чай имеет бодрящее действие и может вызвать бессонницу. Лучше его пить в дневное время.  

Рецепты с имбирем для мужчин

Способов приготовления лечебных настоек, чая, отваров очень много. В их состав дополнительно могут входить  различные компоненты. Чаще всего готовят чай с добавлением лимона, меда, куркумы, корицы. Также можно приготовить имбирную настойку, вино.

Настойка

Напиток можно приготовить на основе водки, очищенного самогона или спирта, разбавив его водой до 40°. В состав входит 1 литр водки или другой основы и 50 г натертого на мелкой терке свежего корня имбиря. Смесь заливают в стеклянную емкость, ставят в темное место, настаивают 14 дней. Можно добавить 100 г жидкого меда, чтобы придать настойке сладковатый вкус. Через 2 недели напиток процеживают, переливают в стеклянные бутылки, герметично закрывают.  Полученная настойка имеет крепость около 38°. Хранят в темном месте до 2 лет.

Есть другой, быстрый способ приготовления настойки с лимоном. На мелкой терке натирают цедру от 1 лимона, добавляют 25 г перетертого свежего имбиря, щепотку соли. Оставляют смесь на 5 минут. Добавляют сок с половины лимона, перемешивaют, оставляют на 10 минут. Заливают пол литром водки или разбавленного спирта, перемешивают, оставляют на 10 минут. Настойку процеживают через марлю, сложенную в несколько раз, отжимают жмых. Напиток готов к употреблению, хранить его можно в стеклянной таре в темном месте до 1 года. Настойки принимают по 1 ст. ложке перед едой 2-3 раза в день.

Вино

Имбирное вино имеет специфический вкус, помогает мужчинам при начинающейся импотенции, сексуальной дисфункции. Вино из имбиря уменьшает головную боль, вызванную спазмом сосудов за счет сосудорасширяющего действия, снимает тревожность, напряжение, раздражительность. Для приготовления потребуется  0.5 л сухого белого или красного вина, в зависимости от вкусовых предпочтений, и 3 ст. ложки тертого имбиря. Бутылку с вином встряхивают, ставят в темное место, настаивают 21 день. После процеживают, переливают в другую емкость. Принимают по 1 ст. ложке 2-3 раза в день перед едой.

Чай

Для приготовления чая можно использовать молотый или свежий продукт. Чтобы приготовить имбирный чай нарезают вымытый корень на  кусочки, заливают кипятком, настаивают 10-15 минут, как только вода окрaсится в желтоватый цвет, напиток готов к употреблению. По вкусу можно добавить лимон, мед, молотую куркуму, корицу. Указанные компоненты также полезны для организма, поэтому полезные свойства чая в разы повышаются. Такой чай рекомендуют пить при частых простудах, чтобы повысить иммунитет. При вирусных инфекциях, симптомы болезни переносятся легче.

Можно приготовить чай другим способом:  2 ст. ложки измельченного свежего корня  положить в термос, залить 1 л. кипятка, настоять 30 минут. Чай пригоден для употребления в течение 1 суток. С целью похудения его можно пить в любое время, вне зависимости от приема пищи. Для лечения и профилактики простуды, улучшения пищеварительной функции пьют за 30 минут до еды до 3 раз в день в количество 100-150 мл на один прием.

Еще один способ приготовления: нарезать тонкими пластинами 1 корень, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, уменьшить огонь и варить в течение 20 минут. После охладить, процедить, добавить по вкусу мед, лимон. Чтобы ускорить процесс сжигания жировых клеток на фоне тренировок готовят чай с чесноком. Для приготовления берут чеснок и имбирь в равных долях. Очищают, нарезают пластинами, складывают в термос, заливают 20 частями кипятка. Настаивают 25 минут. Принимают 3-4 раза по 100 мл. Вкус у чая специфический, если он неприятен на вкус, можно уменьшить количество чеснока.

Чтобы усилить действие имбиря, улучшить метаболические процессы можно приготовить чай с другими пряными специями. Состав:

  • гвоздика – 2-3 шт.;
  • сок одного лимона;
  • свежий измельченный имбирь – 2 ст. ложки;
  • кардамон, корица, мускат – 0.5 ч. ложки.

Компоненты заливают 600 мл воды, ставят на огонь, доводят до кипения, снимают с огня. Напиток можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде. При желании добавляют мед. В сезон простуд, при переохлаждении, при симптомах гриппа, ОРВИ принимать в горячем виде.

Кофе с имбирем

Растение прекрасно сочетается с кофе, такой напиток бодрит, повышает активность, снимает усталость, сонливость, усиливает либидо. Для приготовления необходимо смешать молотый корень, розмарин, корицу, взятые в равных долях. Пол чайной ложки смеси добавляют в стакан, заливают свежезаваренным кофе. Есть более простой способ приготовления имбирного кофе. Состав:

  • измельченный свежий корень – 0.5 ч. ложки;
  • молотый кофе – 2 ч. ложки;
  • гвоздика – 1 шт;
  • вода – 400 мл;
  • молоко – 200 мл.

В кружку насыпают кофе, кладут гвоздику, имбирь заливают кипятком, перемешивают, настаивают 5 минут. После добавляют горячее молоко. Имбирный кофе рекомендуют употреблять мужчинам перед половым актом, чтобы усилить ток крови, возбуждение нервной системы.

Имбирь для наружного применения

Полезные свойства корня имбиря проявляются не только при употреблении внутрь. Для снятия головной, суставной, мышечной боли можно прикладывать молотый корень, разбавленный теплой водой до консистенции сметаны, либо прикладывать перетертый свежий корень. Чтобы усилить эрекцию можно использовать мазь, состоящую из 1 ч. ложки меда и молотого растения. Смесь тщательно перемешивают, втирают в половой орган за 15 минут до полового акта.

Активные компоненты корня проникают в организм через кожные покровы, усиливая приток крови. Мазь оставляют на 10 минут, затем смывают теплой водой. Если во время процедуры появилось жжение, мазь нужно сразу смыть. Для расслабления, очищения кожи, снятия усталости можно принимать ванны с имбирем. Три столовые ложки молотого растения заливают 1 л воды, доводят до кипения, снимают с огня, добавляют в наполненную ванну.

Важно!

Молотый имбирь можно добавлять в отвары из других лекарственных растений: мяты, ромашки, крапивы, мелиссы т.д.

С какими лекарственными средствами нельзя сочетать имбирь

Из-за выраженного действия веществ растения на организм, врачи не рекомендуют его употреблять при приеме некоторых лекарственных препаратов. Лекарственное взаимодействие:

  • снижает терапевтическое действие бета-адреноблокаторов;
  • возможно усиление действия противоаритмических средств;
  • при лечении миорелаксантами, имбирь может вызвать аритмию;
  • снижает эффективность нитратов, кальциевых блокаторов;
  • возможно снижение эффективности антибактериальных средств.

Имбирь улучшает эффективность препаратов для лечения сахарного диабета. Из-за возбуждающего эффекта, корень лучше не употреблять на фоне приема психотропных средств и лечения психических расстройств.

Отзывы

Дмитрий, 39 лет, г. Саратов:

Всегда знал о пользе целебного корня для мужского организма, поэтому стараюсь включать его в рацион. Имбирный чай очень люблю пить зимой, он очень хорошо согревает и снижает частоту простуд. Его действие на половую функцию, заметил, когда стал почти каждый день есть его в маринованном виде. Ощущается прилив сил,  исчезает усталость, повышается либидо, улучшается настроение. Поэтому я всем рекомендую попробовать действие корня на себе.

Александр, 42 года, г. Москва:

Пробовал не мало средств для потенции, но лучшим оказалась настойка из имбиря. Во-первых, она согревает, сразу ощущается тепло в теле. Во-вторых, она приятная на вкус. И главное эффект заметен в первую неделю приема. Целебный напиток очень помог мне с проблемами в сексуальной жизни.

Употребление имбиря в любом виде помогает мужчинам простимулировать эректильную функцию, повысить уровень тестостерона, усилить либидо. Особенно корень полезен мужчинам, имеющим проблемы с зачатием ребенка на фоне сниженной активности сперматозоидов. Растение используют в фармацевтической промышленности, его включают с состав ряда лекарственных препаратов. Имбирь не является лекарством, и лечить им тяжелые заболевания без консультации врача нельзя, учитывая, что есть ряд противопоказаний.

Имбирь — полезные свойства и противопоказания для мужчин

Современная медицина обладает большим спектром препаратов, которые могут помочь мужчине в восстановлении мужского здоровья, но никакой из них не сравнится с натуральным средством, имбирем, который имеет полезные свойства, а противопоказания для мужчин незначительны. Уникальный имбирь обладает полезными свойствами для мужского организма, тем не менее, для некоторых существуют и противопоказания.

Преимущества корня имбиря для здоровья

Последнее обновление

Что такое имбирь?

Имбирь ( Zingiber Officinale ), классифицируемый как трава, представляет собой цветущее растение с длинными зелеными стеблями и листьями. Набухшие корни имбиря веками широко использовались в традиционной медицине и в качестве специи в тропической кухне.

Хотя имбирь часто называют корнем, он представляет собой подземный стебель, называемый корневищем. Корневище разветвленное с небольшими «конечностями».Коричневая кожица тонкая, если ее собирают в молодом возрасте, но с возрастом она утолщается.

Цвет мякоти варьируется от бледно-желтого до белого или розового или даже красного, в зависимости от разновидности.

Молодой имбирь ароматный, острый, мясистый и сочный с легким пряным вкусом. По мере созревания корневище становится более волокнистым, более сухим, а также имеет тенденцию быть более острым, чем его более молодой аналог.

Недавнее исследование показало, что молодой имбирь снижает температуру тела, как и в случае лихорадки.А старый (сушеный) имбирь повышает температуру тела, как при простуде, и подходит зимой. По этой причине я рекомендую использовать старый имбирь, когда устраиваете длительный праздник сока.

Пищевая ценность имбиря

Имбирь содержит по меньшей мере двенадцать типов антиоксидантов, что делает его полезным для лечения широкого спектра заболеваний.

Имбирь содержит эфирные масла, белок, кальций, фосфор, железо, витамин C, холин, фолат, инозит, марганец, пантотеновую кислоту, кремний и небольшое количество витамина B3.

Он широко используется благодаря своим лечебным свойствам и обладает свойствами афродизиака.

Польза имбиря для здоровья

Если вы можете выдержать острую жару, имбирь творит чудеса при лечении многих заболеваний.

Имбирь - антикоагулянт: Имбирь снижает липкость тромбоцитов в крови, что, в свою очередь, снижает риск инсульта. Добавьте свежесть в готовку или добавьте чайную ложку сока молодого имбиря в напитки, чтобы насладиться антикоагулянтными свойствами.

Имбирь обладает эффектом афродизиака: Природный афродизиак, имбирь может быть более здоровым и естественным заменителем виагры! Пейте горячим, как травяной чай (смешав имбирный сок, горячую воду и сырой мед) после не слишком обильной еды, и убедитесь, что это сработает!

Имбирь помогает бороться с простудой: Настой имбиря - эффективное средство для снятия лихорадки и симптомов гриппа или борьбы с простудой. Нарежьте или натрите небольшой кусочек зрелого имбиря и настаивайте в горячей воде 5 минут.Если хотите, добавьте немного зеленого чая. Процедить и выпить горячим.

Снимает покалывание и дезинфицирует горло: Пейте имбирный сок с сырым медом три-четыре раза в день при плохом горле и покашливании. Это успокаивает и помогает избавиться от мокроты. Если у вас сухой кашель, используйте молодой имбирь. Если есть мокрота, используйте имбирь от природы.

Борьба с кистами и маститом: Имбирный компресс - очень эффективный способ естественного уменьшения и устранения кист и мастита.

Лечит расстройства пищеварения: Смешайте по чайной ложке сока молодого имбиря, свежего сока лайма и свежего сока мяты с медом по вкусу в стакане воды. Пейте для облегчения изжоги, несварения желудка, тошноты и рвоты. Это особенно полезно после плотной мясной еды.

Снимает усталость и бодрит: Имбирь согревает и бодрит. Он также снимает мышечные боли и болезненность. Нарежьте кусочек имбиря на диски и вскипятите в большом стакане воды.Добавьте кусок коры корицы, доведите до кипения и накройте крышкой примерно на полчаса, пока она не станет золотистой. Выпейте его, чтобы снять усталость при выздоровлении после лихорадки.

Снимает метеоризм / метеоризм: Разотрите кусок свежего имбиря, вскипятите в стакане воды и добавьте немного меда по вкусу. Пейте его два раза в день, чтобы выпустить ветер, застрявший в кишечном тракте.

Головные боли: Употребление чая с лимоном и имбирем поможет облегчить головные боли, поскольку он улучшает кровообращение и снабжает мозг кислородом, уменьшая боль.Регулярное добавление имбиря в рацион поможет избавиться от хронических головных болей.

Impotency: Хотите верьте, хотите нет! Смешайте чайную ложку сока молодого имбиря с половиной вареного яйца и чайную ложку меда. Принимайте эту смесь натощак, каждую ночь в течение месяца. Это помогает противодействовать импотенции, преждевременной эякуляции и увеличению количества сперматозоидов. (Не доказано, но стоит попробовать!)

Воспаление: Противовоспалительные (гингеролы) и антиоксидантные свойства имбиря помогают облегчить различные воспалительные заболевания, такие как подагра, остеоартрит и ревматоидный артрит.Он существенно облегчает боль, вызванную воспалением, помогает уменьшить отек и утреннюю скованность.

Нарушение менструального цикла: Разотрите кусок молодого имбиря, вскипятите его в стакане воды и добавьте немного меда по вкусу. Пейте горячим два-три раза в день в течение месяца. Обезболивающие и снимающие спазмы соединения в имбире эффективно помогают облегчить болезненные менструальные спазмы (дисменорея). При отсутствии менструации у женщин репродуктивного возраста (аменорея) этот отвар также может помочь вызвать менструацию.

Утро, морская болезнь и укачивание: Чайная ложка сока молодого имбиря с небольшим количеством меда поможет облегчить утреннюю тошноту, морскую болезнь или укачивание, головокружение и даже тошноту, вызванную химиотерапией или анестезией.

Обезболивающее: Имбирный сок - отличное обезболивающее, даже при наружном применении. При головной боли нанесите сок на лоб. При зубной боли нанесите средство на внешнюю область щек или челюсти.

Язва желудка: Имбирный сок, добавленный в ваш ежедневный сок, постепенно излечит язву желудка.Избегайте / ограничьте потребление обработанных пищевых продуктов, которые усугубляют язвы. Капустный сок также помогает полностью вылечить язву желудка за очень короткое время.

Советы по потреблению

Соскребите кожицу имбиря чайной ложкой. Добавляя имбирь при приготовлении пищи, добавляйте в начале приготовления для более мягкого вкуса или в конце для более острого вкуса.

По возможности добавляйте немного (около 1 ч.л.) свежего имбирного сока в овощные или фруктовые соки. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте количество по своему вкусу.Имбирь острый, но он придает соку дополнительный эффект.

Узнайте, как сделать:

Важные примечания

  • Внимание! Не давайте имбирный сок маленьким детям и мед младенцам!
  • Свежевыжатый сок имбиря очень эффективен, так как содержит большое количество активных ферментов и веществ. Достаточно всего лишь чайной ложки, чтобы почувствовать его эффективность при лечении заболеваний.
  • Сок имбиря пряный, поэтому не спешите с ним, если вы не привыкли к его остроте. Побочными эффектами могут быть метеоризм и неконтролируемая отрыжка.Это не означает, что сок вызывает газообразование, а скорее то, что его потребление заставляет организм выделять газ, застрявший в кишечнике.
  • Больше не значит лучше. Имбирь действительно содержит умеренное количество оксалата. Лица, у которых в анамнезе были камни в почках, содержащие оксалаты, должны избегать чрезмерного употребления.

Часто задаваемые вопросы

Почему имбирь острый / пряный?

Горячий, острый, пряный вкус и аромат имбиря исходят от эфирных масел и фенольных соединений, таких как гингеролы и шогаолы в корневище.Джинджеролы действуют в организме аналогично стручковым перцам (ответственным за тепло в перце чили), но в гораздо меньшей степени - следовательно, имбирь не такой острый, как перец чили.

Где я могу купить свежий имбирь?

Имбирь можно легко найти в отделе свежих фруктов и овощей в большинстве супермаркетов и магазинов здорового питания. Убедитесь, что она не выглядит сухой и морщинистой (а значит, старой). Ищите корневища с началом роста новых побегов - это означает, что корневище здоровое и растет - оно прослужит гораздо дольше на кухне и даже может быть посажено в домашних условиях для выращивания.

Как хранить имбирь

Храните имбирь в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Попробуйте есть, пока он еще свежий - со временем он сморщится и высохнет, но редко покрывается плесенью, если не хранить во влажном месте.

При необходимости можно нарезать имбирь ломтиками. Срез схватится и высохнет в течение нескольких часов.

Ссылка:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими.Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Знаете ли вы, когда использовать старый корень имбиря, а когда - молодой?

Последнее обновление

Известно, что имбирь содержит более двенадцати типов антиоксидантов, что делает его полезным для лечения многих заболеваний. Как и другие специи, он обладает противовоспалительными свойствами и широко используется в лечебных целях.

Эта трава содержит эфирные масла, белок, кальций, фосфор, железо, витамин C, холин, фолиевую кислоту, инозит, марганец, пантотеновую кислоту, кремний и небольшое количество витамина B3.

Корень имбиря широко используется в азиатских культурах. В Японии свежий молодой имбирь маринуют, чтобы есть в качестве приправы во всех блюдах. Выдающийся фитонутриент корня имбиря в его пряном веществе под названием гингерол. В старом имбире это питательное вещество более концентрировано и богаче.

Сравнение молодого и старого корня имбиря

Молодой имбирь ароматный, острый, мясистый и сочный с легким пряным вкусом. В то время как старый имбирь волокнистый, почти сухой и имеет тенденцию быть более пряным, чем его молодой аналог.

Недавнее исследование показало, что молодой имбирь снижает температуру тела, как и в случае лихорадки. А старый (сушеный) имбирь повышает температуру тела, как при простуде, и подходит зимой. По этой причине, собираясь на продолжительное пиршество сока, я рекомендую использовать старый имбирь.

Старый / сушеный корень имбиря

СТАРЫЙ корень имбиря повышает температуру тела.
Когда использовать старый имбирь…

  • Если вы обычно мерзнете большую часть времени, как в случае людей с гипотиреозом.
  • При голодании на соке вам нужно немного тепла.
  • Зимой для обогрева тела

Молодой корень имбиря

МОЛОДОЙ корень имбиря имеет свойство понижать температуру тела.
Когда использовать молодой имбирь…

  • Если большую часть времени вы чувствуете тепло, как в случае с гипертиреозом.
  • При лихорадке.
  • Летом.

Корень имбиря - удивительное растение, и его следует добавлять в большинство ваших соков не только из-за вкуса, но и из-за его бесчисленных преимуществ для здоровья.

Узнайте больше о многих полезных свойствах корня имбиря.

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Преимущества ежедневного употребления корня имбиря

Последнее обновление

Корень имбиря давно известен как одна из самых полезных специй по целому ряду причин. Помимо придания вкуса блюдам, он обладает мощными лечебными свойствами, которые приносят много пользы для здоровья.

Имбирь можно употреблять по-разному, в том числе в качестве приправы или даже в чае. Я добавляю имбирь во все соки и ем маринованный имбирь во время еды, чтобы насладиться всеми его преимуществами для здоровья.

Вот некоторые из наиболее полезных свойств имбиря…

Преимущества корня имбиря

1. Сжигание жира

Исследование, проведенное организацией European Review for Medical and Pharmaceutical Sciences , пришло к выводу, что имбирь является таким же эффективным жиросжигателем, как и коммерчески доступные препараты, такие как орлистат. Было обнаружено, что он не вызывает таких же отрицательных побочных эффектов, как эти коммерческие сжигатели жира, а также помогает удерживать «хороший» холестерин, что делает его эффективным и безопасным натуральным сжигателем жира.

2. Воспаление

Имбирь является эффективным противовоспалительным средством и может помочь облегчить симптомы различных заболеваний, включая артрит. Одно исследование показало, что прием определенного экстракта имбиря ( Zintona EC ) четыре раза в день уменьшал артритную боль в коленях участников исследования. Дальнейшие исследования показали, что прием экстрактов имбиря различных типов может помочь справиться с определенными типами артритной боли.

3. Тошнота

Имбирь обычно используется для лечения тошноты у беременных женщин, страдающих утренним недомоганием, а также у людей, перенесших операцию.

Клинические исследования показывают, что прием 1 грамма имбиря перед операцией снижает тошноту и рвоту в течение первых 24 часов после операции.

Одно исследование показало, что имбирь снижает рвоту на 38%. Было обнаружено, что местное нанесение имбирного масла на запястье пациентов предотвращает тошноту у 80% пациентов.

Было также установлено, что он полезен для уменьшения головокружения и тошноты, вызванных укачиванием.

4. Менструальная боль

Некоторые исследования показали, что имбирь может уменьшить менструальную боль у женщин, которые принимают его во время менструации.Одно исследование показало, что прием Zintoma, Goldaru (экстракт имбиря) 4 раза в день в течение 3 дней в начале менструального цикла уменьшал болевые симптомы на 62% у тех, кто участвовал в исследовании.

КУПИТЬ ЭКСТРАКТ ИМБИРЬЯ:

5. Рак

Имбирь обладает антиканцерогенными свойствами, как показали многочисленные исследования. Это связано с антиоксидантным действием имбиря. Фитонутриенты, такие как гингеролов, шогаол и парадол , помогают предотвратить рост раковых клеток.

6. диабет

Согласно Иранскому журналу фармацевтических исследований , имбирь является эффективным средством лечения пациентов с диабетом 2 типа. Исследования показали, что употребление имбиря значительно снижает уровень сахара в крови натощак и нездоровые формы холестерина. Сделан вывод, что имбирь является эффективным средством для пациентов с диабетом, снижающим риск вторичных хронических осложнений, вызванных диабетом.

Полную информацию о пользе корня имбиря для здоровья читайте здесь.

Узнайте, когда использовать старый / сухой имбирь, а когда - молодой.

Ссылки:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23329526
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/
https: // www .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / article / PMC4277626 /

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

10 полезных свойств корня имбиря - чудо-специя

Перейти к основному содержанию
  • Садхгуру Эксклюзив
  • О ПРО
  • Индия
    • Индия
    • США
    • Канада
    • Сингапур
    • Австралия
    • Глобальный
  • Английский
Переключить навигацию .

7 главных преимуществ имбиря для здоровья

0

ГЛАВНАЯ

X

  • маг.
    • Все товары
    • Иммунная поддержка
    • Здоровье кишечника / пищеварение
    • Эфирные масла
    • Обезболивание / воспаление
  • Чистота продукта
  • Миссия
    • Наша миссия
  • Библиотека здоровья
    • Статьи
    • Рецепты
    • Подкасты
    • Facebook
    • Instagram
  • Войти
  • Награды
  • 877-750-6455
.

Смотрите также

Свежие записи
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930