Норма креатина в крови у мужчин после 60 лет


Креатинин норма в крови у мужчин по возрасту (таблица)

Екатерина Смольникова

Практикующий врач-эндокринолог (Стаж 10 лет). Имеет большой опыт работы в частных и государственных клиниках России.

Задать вопрос

Последнее обновление - 15 августа 2018 в 09:27

Креатинин, норма у мужчин по возрасту (таблица представлена в статье) которого отличается, является итоговым веществом в трансформации белка. Его содержание в организме зависит от количества мышечного объема. Определение креатинина в биологических жидкостях (крови, моче) играет значительную роль в диагностике почечных нарушений.

Что такое креатинин?

Вещество возникает вследствие распада энергии в различных органах Место его локализации – мышцы. Далее он попадает в ток крови, через него – в почки. Выведение происходит с мочой.

Креатинин является источником креатина (около 2 г в день). Последний принадлежит к азотосодержащим структурам и необходим для продукции энергии АТФ. В нормальных объемах креатин не несет вред: он предоставляет мышцам энергию, ускоряет их восстановление. В иных случаях вещество приводит к дисфункции почек, ослабляет костную ткань.

На уровень креатинина влияют сразу несколько факторов:

  • Пол.
  • Раса.
  • Возраст.
  • Рацион питания.
  • Весовая категория.
  • Отсутствие или наличие воспалительных процессов.

Мышечная масса за редким исключением изменяется быстро, а потому содержание креатинина – величина более-менее стабильная.

Для чего проводят анализ на креатинин?

Основанием для проведения анализа на креатинин является подозрение на заболевание почечного аппарата. Насторожить пациента и самого пациента способны следующие моменты:

  • Слабость мышечной ткани, ее убыль.
  • Затрудненное мочеиспускание.
  • Наличие сбоев в эндокринной системе (сухость слизистых, повышенный рост волос).
  • Прогрессирование заболеваний мочеполовой сферы.

Кровь для исследования собирают из пальца либо из вены.

Методы выявления креатинина

Существует 3 способа определения уровня креатинина, каждый из которых различен по своей информативности.

  1. Биохимия крови. Повышенные результаты позволяют утверждать о поражении патологическим процессом почек. Пониженные данные говорят в пользу дистрофии мышц.
  2. Клиренс вещества. В основе метода лежит скорость прохождения крови сквозь почки. Фиксируются такое соотношение: ферменты в моче к объему крови. Считают, что анализ наиболее достоверно отражает картину здоровья пациента. Материал для исследования – суточная моча.
  3. Соотношение 2 веществ к друг другу: азота к креатинину. Такая пропорция помогает установить степень обезвоживания.

Как сдать анализ на креатинин?

Если для анализа требуется сдача крови, то пациенту рекомендуется:

  • Сдавать ее в утренние часы. Перед анализом запрещается есть.
  • За пару дней до диагностики нужно убрать из меню мясо.

Перед получением мочи для анализа рекомендуется тщательно промыть половые органы без применения средств гигиены. За сутки до исследования нужно принять до 2 л воды.

Сбор мочи производится в течение 24 часов. Какая моча пригодна для анализа? Порцию утренней мочи для анализа не сохраняем, всю последующую собираем в емкость. Последней порцией должна стать моча, полученная на следующее утро. Крайне важно хранить собранный материал в затемненном и прохладном месте, чтобы тот не испортился.

Внимание! Минимальная концентрация креатинина в моче зафиксирована утром, максимальная – вечером.

Каковы нормативные значения креатинина?

Количество креатинина уменьшается по мере старения человека. Его содержание напрямую зависит от объема мышечных тканей. Последних с возрастом становится все меньше. На обилие или дефицит креатинина влияет состояние почечного аппарата.

Значения креатинина у сильного пола в крови соответственно возрасту:

Возрастной период (лет)Цифровые показатели (мкмоль/л)
С 18 до 60Не меньше 87, не больше 150
С 60 до 90От 72 до 111
Старше 90От 61 до 114

Отношение N (азота) к креатинину отражается в таком цифровом промежутке: от 10:1 до 20:1.От 122 до 220 мкмоль/кг – эти цифры соответствуют норме креатинина, который должен выделяться вместе с мочой за сутки.

Клиренс (быстрота освобождения организма от биологических жидкостей) креатинина представлен ниже:

Возрастной период (лет)Допустимые значения для мужчин (мл/мин)
До 40От 106 до 140
40-50От 98 до 132
50-60От 90 до 126
60 и старшеОт 82 до 118

Высокий креатинин: его причины и осложнения. Важно знать! Когда заболевание почек стремительно развивается, содержание креатинина в кровяном русле становится больше, а его пребывание в моче – меньше.

На увеличение показателей креатинина в кровяном русле воздействуют как физиологические особенности организма, так и патологии.

Физиологические причины (образ жизни, питание), которые способствуют появлению высокого креатинина:

  1. Резкое увеличение мышечной массы для соревнований (у бодибилдеров, тяжелоатлетов) с помощью гормонов роста либо интенсивных тренировок.
  2. Диета с высоким содержанием белков.
  3. Использование антибактериальных средств.
  4. Применение противовоспалительных препаратов. К таковым принадлежит «Нурофен».
  5. Шоковые состояния.
  6. Длительная голодовка.
  7. Нарушенный питьевой режим (обезвоживание).

Повышенный креатинин встречается при таких патологических случаях:

  1. Недостаточности со стороны почек (острое и хроническое течение). Острые состояния наблюдаются при нефрите, непроходимости почечных канальцев, присоединении инфекционного агента. Хроническая форма спровоцирована пиелонефритом, амилоидозом.
  2. Онкологии.
  3. Травмах мышечной ткани (ее разрыв, разрез).
  4. Синдроме длительного сдавления.
  5. Лучевой болезни.
  6. Ожогах.
  7. Сахарном диабете.
  8. Эндокринных нарушениях (болезни щитовидной железы с повышенной продукцией ее гормонов).
  9. Сердечной недостаточности.
  10. Простатите.

Проблемы с почками, если не проводить их терапию, могут закончиться для пациента следующими осложнениями:

  • Регулярным дискомфортом в области поясницы. Со временем дискомфорт перерастет в болевой синдром. Он выражается в интенсивных болях ноющего характера.
  • Отечными явлениями.
  • Стойким повышением кровяного давления.
  • Проблемным испражнением. Позывов к мочеиспусканию может не быть вовсе либо они становятся слишком частыми. В последнем случае количество выделяемой мочи за сутки может достигнуть 2 л.

Важно! Анализ на креатинин не применятся для раннего выявления патологий почек. Увеличение показателей наблюдается при поражении значительной части почек.

Видео

Низкий креатинин: причины снижения и проявления

Пониженный креатинин редко выявляется при исследованиях. Он характерен для людей с проблемным метаболизмом, в частности – с обменом белков. Причинами сниженных показателей бывают:

  • Анемия.
  • Атрофия мышечной ткани у лежачих больных.
  • Диета с отсутствием в ней белковых продуктов.
  • Лейкоз.
  • Болезни печени.
  • Злокачественные опухоли.

Пациенты ощущают слабость в мышцах, частые головокружения. У них снижается работоспособность и память.

Что негативно влияет на результаты исследования?

Недостоверные результаты получают, если забор крови был выполнен неправильно (кровь была взята слишком быстро тоненькой иглой). Искажение итогов анализа случается когда:

  • У пациента преобладает мышечная масса. Результаты будут иметь завышены, однако проблемы с почками не будет.
  • Накануне диагностики проводился прием лекарств («Цефазолина», аскорбиновой кислоты).

Анализ проводится с учетом индивидуальных особенностей организма пациента.

Варианты снижения креатинина

Если концентрация вещества увеличилась ненамного, и к этому привели незначительные перестройки в организме, то исправить ситуацию можно при помощи:

  1. Коррекции питания. Внести в меню нежирное мясо (индейка, кролик), употребляя его трижды в неделю. Для нормализации пищеварения подойдут каши (овсяная, пшенная).
  2. Правильного питьевого режима. В день нужно принимать не менее 2 л обычной воды.
  3. Снижения физической активности.

Если причиной отклонения от нормы креатинина являются заболевания почек, то терапией должны заняться специалисты.

 

Причины повышенного креатинина в крови у мужчин и методы его снижения

Причины повышенного креатинина в крови у мужчин подразделяют на 2 группы: физиологические и патологические. Во втором случае отмечают степени тяжести увеличения количества этого вещества. Механизм превышения его концентрации в сыворотке крови практически одинаков независимо от предрасполагающих факторов: он дополнительно получается из белков и аминокислот. Для понижения и нормализации уровня креатинина используют медикаментозные препараты, диету и народные средства.

1 Краткая характеристика креатинина

Организмом человека регулярно вырабатывается креатинин в определенном количестве, поэтому в сыворотке крови он присутствует практически постоянно. Его уровень зависит от объема мышечной массы. По этой причине креатинина у взрослого мужчины значительно больше, чем у женщины. Это объясняется тем, что суммарная мышечная масса у первого выше.

Креатинин причисляется к группе шлаков, образующихся при распаде молекул в организме и выделяющихся в неизмененном виде. Это вещество является продуктом расщепления белков. Оно образуется в мышечной ткани, затем поступает в кровь, при этом оно должно выводиться из организма, поскольку негативное влияет на ткани.

Креатинин устраняется почками, проходя из капилляров в почечные канальцы. Поэтому повышенное содержание этого вещества в крови - результат вероятного нарушения клубочковой фильтрации. По его уровню определяют почечные патологии, используя его в качестве диагностического показателя.

Клиренс креатинина подразумевает способность органов полностью удалять это вещество из крови.

Гарднерелла у мужчин - причины, симптомы и методы лечения

2 Физиологические причины повышения

В определенных случаях анализ крови может показать повышенное содержание этого вещества в сыворотке, при этом будет отсутствовать какая-либо патология. Подобный результат объясняется тем, что почки не успевают отфильтровывать кровь и выделить его. В таких ситуациях говорят о физиологических причинах повышенного креатинина в крови у мужчин.

В период активного роста у детей мышечная структура приобретает значительную функциональность, поэтому увеличивается синтез этого шлака. Физиологическое повышение может наблюдаться и в пожилом возрасте. Но показатели не должны существенно превосходить норму, поскольку это является признаком патологии.

Синтез креатинина усиливается при занятиях тяжелым физическим трудом. Это обуславливается необходимостью для мышц большего количества креатининфосфата, что влечет повышение вещества.

Его физиологическое увеличение в крови встречается у спортсменов-профессионалов, которые подвергаются интенсивным физическим нагрузкам, причем имеют рацион с богатым содержанием белка, разрушающегося в организме с его высвобождением. Такие люди также могут использовать специальные добавки для ускоренного набора веса, содержащие специфическую аминокислоту - креатин, являющийся предшественником эндогенного креатинина.

Повышенная концентрация вещества может быть следствием обезвоживания. В этом случае все биохимические показатели будут превосходить норму. Причина может быть и в продолжительном голодании. Если в организм не поступает энергия в виде белков, жиров и углеводов, то сначала разлагаются запасы сахара и жиров, после чего начинается распад белков с высвобождением вещества.

Повышенный креатинин - необязательно следствие почечных патологий. При расшифровке лабораторных анализов врач должен учитывать половые особенности пациента, уровень его физических нагрузок, характер потребляемой пищи.

Причины, симптомы и методы лечения камней в почках у мужчин

3 Патологические причины повышения

При стойком повышении уровня креатинина врачи отмечают наличие какого-либо патологического процесса. Диагностируется такое состояние, как гиперкреатининемия. Выделяют всего 3 степени тяжести этого заболевания:

  • 1-я - незначительная;
  • 2-я - умеренная;
  • 3-я - тяжелая.

Первая и вторая степень гиперкреатининемии могут быть спровоцированы следующими причинами:

  1. 1. Кровоизлияния в пищеварительной системе, вызванные язвами, эрозиями и опухолями. При попадании в желудочно-кишечный тракт кровь начинает перевариваться, а так как она содержит много белка, то разлагается на аминокислоты и снова всасывается в кровь, повышая уровень креатинина.
  2. 2. Обширные травмы мышц.
  3. 3. Синдром гиперкортицизма, вызванный повышенной функциональной активностью надпочечников.
  4. 4. Болезни печени, обусловленные токсическим или инфекционным поражением (циррозы, гепатиты).
  5. 5. Легкая форма почечной недостаточности.
  6. 6. Гангрена и другие массивные процессы с омертвением мышечной ткани.
  7. 7. Тяжелые ожоги.
  8. 8. Нефропатия (повреждение почек) при сахарном диабете.
  9. 9. Миастения - наследственная болезнь, поражающая мышечную структуру.
  10. 10. Повышенный синтез гормонов щитовидной железой.
  11. 11. Синдром интоксикации при инфекционных и гнойно-септических патологиях.
  12. 12. Аутоиммунные болезни (волчанка, васкулиты, ревматизм и артрит).

Тяжелая степень гиперкреатининемии может быть вызвана следующими патологиями:

  1. 1. Выраженная почечная недостаточность.
  2. 2. Синдром позиционного сдавливания - состояние, возникающее после длительного сдавления мышц.
  3. 3. Мышечные дистрофии, сопровождающиеся активным разрушением их структуры.
  4. 4. Реперфузионный синдром - последствие удаления тромбов из сосудов, снабжающих кровью мышцы.
  5. 5. Тяжелые инфекционные заболевания, в том числе сепсис.

При этих состояниях мужчине требуется экстренное лечение, поскольку они являются угрожающими для жизни пациента.

Что такое астенозооспермия у мужчин, причины патологии и методы лечения в домашних условиях

4 Норма креатинина

Так как мышечная структура мужчины меняется с возрастом, то и норма креатинина варьируется. Таблица показателей выглядит следующим образом:

Возраст Норма креатинина, ммоль/л
Новорожденные 30-90
До 1 года 20-35
От 1 до 10 лет 30-65
От 10 до 18 лет 40-80
От 18 до 60-65 лет 80-120
После 65 лет 70-120

У детей отмечается относительно высокий показатель этого вещества. У пожилых креатинин должен постепенно снижаться, поскольку у них происходит старческая атрофия мышц.

При повышенном содержании вещества в крови у большинства пациентов отмечается повреждение почек. Оно проявляется следующими симптомами:

  1. 1. Нарушение мочеиспускания. У мужчины могут отмечаться диурез (полное отсутствие выведения урины) или полиурия (превышение суточной нормы отделяемой мочи).
  2. 2. Болевые ощущения в пояснице.
  3. 3. Повышенное артериальное давление.
  4. 4. Отечность.

При нарушенной работе почек будет наблюдаться не только высокий креатинин, но и чрезмерное содержание мочевины и других составляющих частей остаточного азота.

5 Лечение

Если биохимический анализ показывает высокое содержание креатинина в крови, необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, придется пройти полное обследование, чтобы установить истинную причину повышенной концентрации и определить методы уменьшения количества этого вещества. Если наблюдается сниженная почечная функция, то ее нужно лечить под четким контролем специалиста.

При значительном превышении нормы пациенту могут назначить препараты, направленные на нормализацию процесса распада белка. К таковым относят Кетостерил, Леспинефрил, Леспефан. Если по биохимическому анализу определено незначительное повышение креатинина и отсутствуют симптомы нарушенной функции почек, то прибегают к пересмотру образа жизни и корректируют питание.

Пациентам рекомендуют уменьшать физические нагрузки. Они должны соответствовать фактическим возможностям организма. Если причина повышенного креатинина в крови у мужчины кроется в чрезмерных нагрузках, то их максимально уменьшают. В качестве вспомогательной терапии больной может использовать средства из народной медицины.

5.1 Диета

Пациенту рекомендуют снизить потребление мясных блюд. Категорический запрет устанавливается особенно для жирных сортов (гусятина, свинина, утятина, говядина и т. д.). Следует убрать из рациона и жирную рыбу (треска, мойва).

При повышенном креатинине нельзя употреблять цельное молоко, особенно коровье. Несмотря на то что козье молоко считают менее жирным, его тоже следует исключить, поскольку у некоторых пород оно может быть даже жирнее.

Отказать придется и от жареных, острых блюд, крепкого кофе и чая. В ограниченных количествах разрешены кисломолочные продукты, орехи, сухофрукты, морсы, соки, нежирные сорта мяса и рыбы. Рацион следует обогатить вареными или приготовленными на пару блюдами, свежими овощами и фруктами, сырой зеленью.

5.2 Народные средства

Для снижения уровня креатинина можно использовать средства народной медицины, но перед их применением нужно посоветоваться с врачом. Выделяют следующие популярные рецепты:

  1. 1. Завтрак из риса. Берут 5-6 ст. л. крупы, заливают 400 мл кипящей воды и оставляют на ночь. Наутро из полученной массы варят кашу, но не добавляют ни сахара, ни соли. Съедают ее в 2 приема, между которыми делают перерыв в 1,5-2 часа.
  2. 2. Брусничный отвар. Он обладает мягким мочегонным эффектом, поэтому улучшает работу почек. Берут 2 ст. л. листьев растения, заливают 1 стаканом горячей воды, накрывают емкость крышкой и томят на медленном огне в течение нескольких минут. Полученный отвар выпивают в 3 приема до еды.
  3. 3. Настой шиповника. Берут 2 ст. л. размятых плодов, засыпают их в термос, заливают горячей водой и выдерживают в течение 8-12 часов. Полученный напиток остужают и процеживают, употребляют по 400 мл в сутки.
  4. 4. Корица. Она обладает мочегонным эффектом, поэтому при нарушении функции почек ее можно добавлять чай или в пищу. Для усиления действия специю лучше принимать вместе с одуванчиком или женьшенем.
  5. 5. Настой граната. Измельченные корки фрукта засыпают в термос и заливают 500 мл кипятка. В течение ночи средство настаивают, после чего процеживают и выпивают за 1 день.
  6. 6. Отвар сбора трав. В равных пропорциях берут корень шалфея, кору березы, листья одуванчика и крапивы. 3 ст. л. смеси заваривают стаканом кипятка, немного настаивают и процеживают. Употребляют средство перед сном по 3 ст. л.
  7. 7. Настой календулы и спорыша. Берут 2 ст. л. цветков растений, заливают стаканом кипятка, после чего настаивают 1 час в термосе и процеживают. Употребляют средство по 100 мл в сутки.
  8. 8. Отвар коры дуба и травы толокнянки. Берут по 1 ст. л. ингредиентов, смешивают между собой и заливают стаканом воды. Состав доводят до кипения и процеживают. Употребляют напиток по 6 ст. л. несколько раз в сутки.

Заниматься самолечением народными средствами нельзя при острых заболеваниях почек и повышенном давлении.

Креатинин: норма в крови, чем опасен, повышен и понижен

Креатинин, КТ (от англ. Creatinine) является достаточно важным компонентом, который характеризуется, как один из продуктов метаболизма, биохимических реакций обмена в крови человеческого организма при взаимодействии аминокислот и белка.

Проще говоря, он является важной составляющей остаточного азота. Формирование его не прерывается, и связывается с обменными процессами в тканях мышц.

Определение нормальных показателей креатинина, преимущественно, происходит в биохимическом анализе крови, а его определяют для контроля работы почек. Повышение показателя нормы указывает на явные проблемы функциональной работы почек.

А норма его варьируется от разных индивидуальных показателей пациента, которые следует учитывать при расшифровке.

Именно поэтому определение норм креатинина следует доверить квалифицированному специалисту.

Креатинин, что это такое и за что отвечает?

Формированию креатинина предшествует достаточно много действий, берущих свое начало в почечной паренхиме. КТ в печени, впоследствии чего транспортируется в ткани мышц, под действием креатинкиназы трансформируется в креатинфосфат.

После превращения он отправляется в ткани мышц, которые отвечают за сокращение всей мышечной массы. Достигая их, он деформируется, вследствие чего появляется креатинин. Параллельно происходит выделение энергии, которая требуется для нормального сокращения мышц.

Из тканей мышц креатинин поставляется в циркулирующую кровь. В почках он отфильтровывается, и спокойно выводится с мочой.

Креатинин

Процесс происходит постоянно, позволяя поддерживать уровень креатинина в одной поре.

Для людей разной структуры строения тела, разной возрастной категории и половой принадлежности, показатели могут отличаться, но не есть патологическим состоянием.

Увеличение границ креатинина показывает на сбой в нормальности функционала почек. В медицине могут производить расчет количества крови, фильтруемой в почках за отдельное время. Такой расчёт производится по отметкам КТ в моче и крови, и именуется пробой Реберга.

Нормы

Показатели нормальных границ креатинина зависят от половой принадлежности, возрастной категории, а значит, что значение его уровня зависит и от комплекции пациента и употребляемых пищевых продуктов.

Результаты могу увеличиваться при атлетической комплекции тела пациента, а также при большом количестве употребляемого мяса, особенно накануне сдачи анализа на креатинин.

При расшифровке анализа требуется учитывать престарелый возраст, при котором показатель КТ снижен, что не является патологическим состоянием для такого возраста.

Также, показатель нормальных границ креатинина у женщин разнится от границ мужчин одинакового возраста. Это просто объяснить – мужчины, преимущественно, обладает большим количеством мышц, тогда как у женщин большой вес чаще обусловлен жировыми накоплениями, которые не влияют на показатель креатинина.

Показатель креатинин в детском возрасте изменяется по мере взросления ребенка.

Нормальные границы показателя креатинина в крови зафиксированы в таблице ниже.

Возрастная категорияНорма для Мужчин (мг/л)Норма для женщин (мг/л)

0 – 1 года 3 – 11 3 – 11
1 – 7 лет 2 – 5 2 – 5
7 – 14 лет 3 – 8 3 – 8
15 – 16 лет 5 – 11 5 – 11
Старше 16 лет 8,4 – 13,6 6,6 – 11,7

Необходимо знать, что, сдавая мочу, или кровь на анализ, могут использоваться такие единицы измерения как ммоль/л.

При таких единицах измерения следует придерживаться норм из таблицы ниже.

Возрастная категорияНорма для мужчин (ммоль/л)Нормы для женщин (ммоль/л)

0 – 7 лет 45 – 105 45 – 105
7 – 16 лет 27 – 62 27 – 62
Старше 16 лет 74 – 110 44 – 80

Как видно из результатов таблиц, показатель у женщин и мужчин может достигать предельной разницы, практически, в 2 раза, что нужно обязательно учитывать лечащему врачу.

Нормы у женщин

Всегда, концентрация креатинина должна быть понижена, чем у мужского пола. Это объясняется физиологическими механизмами его формирования, а также распределение крови по организму и кровообращению.

Отличительными факторами более низких показателей нормы креатинина у женщин, являются следующие:

  • Объем мышц у женского пола, в преимущественном большинстве случаев, меньше чем у мужского пола,
  • Меньшие физические нагрузки,
  • Активность обменных процессов у женского пола ниже, нежели у мужского,
  • Продукты питания, употребляемые женщинами, чаще, насыщены меньшим количеством КТ, попадающего в организм,
  • Воздействие половых гормонов и период вынашивания ребенка.

У женщин концентрация креатинина должна быть ниже, чем у мужского пола.

Нормы креатинина у мужчин

У мужского пола, отмечаются большие границы креатинина, потому что у них, чаще, больший объем мышц. Тренажерные залы, занятия активным спортом, спортивное питание, содержащее креатин, все это влияет на границы КТ, что следует учитывать при расшифровке анализов.

Нормальный показатель КТ у детей

Насыщение крови креатинином в детском возрасте, преимущественно зависит от возрастной категории ребенка. Основные отклонения показателей обуславливаются активностью роста и степенью увеличения мышечной массы за отрезок времени.

Младенцы могут иметь показатели креатинина соответствующие взрослому человеку, если роды происходили с трудностью, и младенец испытал сильную нагрузку.

Рамки границ у взрослых отличаются немного большим размером, чем у школьников.

Симптомы когда креатинин повышен

При определении метаболических процессов креатинина, в преимущественном большинстве случаев, приходится столкнуться с ростом концентрации КТ. При обнаружении высоких отметок, нужно правильно учесть все половые и возрастные факторы, а также структуру строения человека.

Гиперкреатининемия – состояние, характеризующееся ростом концентрации креатинина в плазме крови. Высокие показатели КТ не влекут к каким-либо серьезным отягощениям, так как сам креатинин практически не токсичен.

Бывает, что серьезные его воздействия могут проявляться при резком и значительном увеличении показателей. Чаще всего, нарушение концентрации креатинина происходит на фоне прогрессирующих заболеваний, указывая на их течение в организме.

Именно поэтому отдельное отклонение креатинина почти не проявляет себя.

Проявления его происходят на ряду с другими симптомами прогрессирующего в организме заболевания.

Наиболее явными являются:

  • Болевые ощущения в мышцах,
  • Малая физическая выносливость и слабость в мышцах,
  • Отечность,
  • Резкое понижение, или увеличение количества выделяемой суточной мочи,
  • Обнаружение патологических отклонений в исследуемой на анализе моче,
  • Проявления нарушений печени (желтуха),
  • Непроходимость кишечника.

Креатинин в плазме

Чем опасен повышенный креатинин?

Чтобы знать, какими средствами нормализировать показатель креатинина к норме, необходимо знать от чего повышается КТ.

Рост показателей, сдавая биохимию, может указывать на следующие состояния:

  • Усиленное потребление продуктов, с насыщением креатина и белков,
  • Большое содержание мышечной массы, либо слишком быстрый её рост,
  • Сильные физические нагрузки,
  • Деформирование тканей мышц,
  • Нарушен нормальный баланс воды,
  • Сбой в функционировании почек, и отклонение выведение КТ,
  • Воздействие на организм токсических агентов,
  • Сбой выработки гормонов, которые регулируют обмен веществ.

Увеличение показателей креатинин может обуславливаться как физиологическими, так и патологическими влияниями. В последнем случае, главной причиной повышения креатинина является недостаточность почек и любые их поражения, увеличивая показатель в несколько раз.

Физиологические факторы, не могут значительно отклонять показатели.

Норма КТ повышена при усиленном формировании креатинина, под воздействием определённых состояний организма. На прогрессирование высокого креатинина влияет наличие следующих состояний, воздействующих на человеческий организм.

Опасность высокого КТ заключается в прогрессирующих в организме заболеваниях, которые и провоцируют его рост.

Все они приведены в таблице ниже.

Патологии, влияющие на рост креатининаФизиологические факторы влияния

Умеренное повышение Явно выраженное повышение
·          Патологии почек первой и второй степеней недостаточности , ·          Патологическое состояние почек с развитием недостаточности почек, ·          Чрезмерное потребление мяса и рыбы,
·          Возникающая на фоне острофазной артериальной окклюзии гангрена , ·          Развитие дистрофии мышц , ·          Сильные физические нагрузки,
·          Ожоговые состояния и повреждение мышц , ·          Л ептоспироз (острая инфекционная болезнь, характеризуется поражением капилляров, часто поражением печени, почек, мышц, явлениями интоксикации, сопровождается волнообразной лихорадкой), ·          Стадия активного развития детей,
·          Тиреотоксикоз, ·          Миозит аутоиммунного типа (Воспаление скелетных мышц), ·          Большая объемность и мышечная масса,
·          Патологии печени токсического и воспалительного характеров с нарушением её функциональности, ·          Тяжелая форма тиреотоксикоза (процесс, происходящий в организме человека вследствие стойкого повышения числа тиреоидных гормонов. Обозначает увеличение функции щитовидной железы), ·          Прием препаратов, в основе которых креатин , способствующих росту мышц,
·          Диабет, ·          Синдром длительного сдавливания (своеобразное патологическое состояние организма, возникающее, в большинстве случаев, в ответ на длительную компрессию большой массы мягких тканей), ·          Период вынашивания ребенка,
·          Влияние некоторых лекарственных средств, ·          Реперфузионный синдром, появляющийся после операций по восстановлению сосудов конечностей при недостаточных поставках крови к ним, ·          Лактация,
·          Артрит ревматоидного типа, ·          Тяжелые формы интоксикации. ·          Пожилой возраст,
·          Потеря во дного баланса (понос, рвота и т.д.), ·          Продолжительное голодание или соблюдение строгой диеты.
·          Тяжелая форма недостаточности сердца с застоем крови,
·          Период вынашивания ребенка, осложненный токсикозом,
·          Миастени я (аутоиммунное нервно-мышечное заболевание, характеризующееся патологически быстрой утомляемостью поперечнополосатых мышц),
·          Гиперкотицизм (избыточное образование гормонов коры надпочечников).

Значение КТ при патологиях почек

Следствием того, что подняты показатели креатинина в крови, преимущественно являются патологии почек, которые приводят к сбою функционирования почек. Именно поэтому анализ на креатинин назначается при диагностировании заболеваний почек.

Резерв кровообращения достаточно высок, поэтому повышение исключительно креатинина де дает оснований для диагностирования.

Он не является настолько чувствительным, чтобы указывать на заболевания на начальных этапах, поэтому в назначениях часто отмечается КТ и мочевина (являющаяся более чувствительной к сбоям функционирования выделительной системы).

Употребление пищевых продуктов (мяса) влияет и на уровень мочевины, помимо креатинина.

В случае наличия недостаточности почек, креатинин увеличен закономерно, и является очень важным параметром диагностирования.

Рост показателей КТ не наблюдается в первое время прогрессирования недостаточности почек, в то время как большая часть функциональных мышечных тканей уже не будут функционировать.

При недостаточности почек КТ растет примерно от сорока до восьмидесяти мкмоль/л в день, но при сильных поражениях, с сопутствием значительного отклонения функциональности, отмечаются цифры до девятисот мкмоль/л, а в отдельных случаях и до двух с половиной тысяч.

Именно поэтому рост отметки креатинина и мочевины не каждый раз можно относить к наиболее ранним поражениям почек.

Но некоторые медицинские источники утверждают, что креатинин и мочевина являются основными показателями при диагностировании недостаточности почек хронического типа.

Как понизить КТ в крови?

Чтобы снизить показатель креатинина в крови применяют определенный список действий, направленный на восстановление состояния пациента.

При обнаружении патологических состояний и осложнений на органах необходима срочная госпитализация, с дальнейшим определением патологического состояния при помощи лабораторных и аппаратных исследований.

На основании результатов диагностирования врач назначает лечение, направленное на восстановление конкретного органа.

Употребление лекарственных препаратов, для восстановления белкового обмена, выведение продуктов токсического распада белков. Они помогают вернуть нормальное состояние креатинина, восстанавливая белковый обмен и нормальное соотношение между фракциями белка.

В большинстве случаев, назначаются: Кетостерил, Леспефлан, Леспенефрил.

Кетостерил

Необходимо восстановление нормального водного баланса, который приведет к уменьшению концентрации креатинина и поможет, как профилактика при заболеваниях почек.

Придётся скорректировать образ жизни и физические нагрузки. Они подбираются индивидуально, зависимо от личностных показателей пациента. Нагрузки должны быть не сильно слабыми, но и не слишком тяжелыми.

В тяжелых случаях применяют гемодиализ (лечение острой и хронической почечной недостаточности с помощью аппарата «искусственная почка»), а также его аналоги.

Применение такого вида лечения целесообразно только при тяжелых формах повышения креатинина, вызванных недостаточностью почек и токсическими поражениями.

Для качественного и эффективного лечения обращайтесь в больницу к квалифицированным специалистам. Не занимайтесь самолечением.

Снижение без диализа

Диализом именуется процесс в медицине, при котором происходит фильтрация крови, проходящей через специальный аппарат. Во время диализного лечения он может помочь удалить некоторые токсины, такие как креатинин и азот мочевины, и это может помочь снизить уровень креатинина сразу после диализа.

Применение диализа, или трансплантации почки является эффективным методом, но связанно с большими денежными расходами, большим стрессом для пациента, поиском донора и постоянной усталостью.

Применение диализа

Спустя двадцать пять лет исследований, врачи китайской медицины нашли альтернативный вариант лечения. Им является микро-китайская медицина «Осмотерапия».

Это травяное лечение, способное восстановить повреждение почек и улучшить их функциональность. При её применении можно не делать диализ.

Основные её преимущества:

  • Помогает больше снизить креатинин,
  • Не требует операционного вмешательства,
  • Не требует поисков донора,
  • Снижение частоты проведения диализа и абсолютный отказ от него,
  • Снижение артериального давления,
  • Уменьшение симптоматики рвоты, болевых ощущений, кровяных примесей и белка в моче,
  • Улучшает сон и аппетит,
  • Восстанавливаются поврежденные участки тканей почек, и улучшает их функциональность.

Осмотерапия обуславливается применением современной медицины с использованием лекарственных трав.

Первоначально проводиться полная диагностика пациента, и определение необходимых для лечения трав.

После этого выписку отправляют на завод трав, где они измельчаются в порошок, помещаются в специальные пакеты, выдерживающие нагревание.

После того, как травы нагреваются до необходимой температуры, которая соответствует предельной эффективности, пакет прикладывают на спину. Травы проникают сквозь кожу и добираются до поврежденных почечных тканей.

Снижение креатенина народными средствами

Применение средств народной медицины целесообразно, но допускается только после консультации лечащего врача. В противном случае могут возникать аллергические реакции и другие отягощения.

К наиболее распространённым средствам относят:

  • Мочегонные напитки являются простым и эффективным методом, который влияет на снижение креатинина. Травяные чаи могут стимулировать работу почек, провоцируя повышенное выделение мочи, что увеличит выведение из организма КТ. Выпивается по две больших чашки чая в сутки,
  • Две столовые ложки коры дуба и травы толокнянки заливаются стаканом воды, доводятся до кипения, процеживаются. Готовый отвар принимают по шесть столовых ложек, несколько раз в день,
  • Листья и ягоды шиповника. Данный сбор заваривают 1:1 с листьями боярышника, семенами укропа, корнем петрушки и лавровыми листами. Две чайные ложки сбора заливают стаканом кипящей воды, настаивают три часа или всю ночь. Употребляют напиток по пять столовых ложе 7 раз в сутки,
  • Цветки календулы, листья крапивы и спорыш заваривают вместе. Две столовые ложки смеси заливают стаканом кипятка. Необходимо настоять его в термосе и процеживают. Принимать по пол стакана в сутки,
  • Кора и почки березы, кора дуба. Сбор заливается стаканом воды, доводится до закипания, процеживается. После этого употребляются до шести столовых ложек пару раз в день,
  • Корки граната и листья шиповника заливаются пятьсот миллилитров кипящей воды, настаивают в течение получаса, процеживают и пьют на протяжении дня,
  • Зверобой, фиалка, чистотел и корень одуванчика. Смесь заливается 500 миллилитров воды, доводится до кипения, настаивается в течение часа. После этого чай процеживается и пьется по четверти стакана 3 раза в день, перед едой за 30 минут,
  • Листья брусники в количестве шестидесяти грамм заливают 200 мл горячей воды, и готовят на водяной бане в течение получаса. Настой охлаждают до комнатной температуры и пьют.

Перед употреблением любых средств народной медицины следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Диета при повышенном креатинине

При восстановлении нормального уровня креатинина очень важно соблюдать диету. Рацион должен исключать белковую пищу, соль и калий, и больше насыщаться продуктами, очищающими организм.

Следует исключить следующие продукты:

  • Жаренные и копченые блюда,
  • Дрожжевое тесто,
  • Напитки, содержащие кофеин (крепкий чай, кофе, энергетики, газировка),
  • Острые блюда и пряности,
  • Жирную рыбу,
  • Жирное мясо (гусь, телятина, баранина, утка, свинина).

Нижеперечисленные блюда употреблять можно, но в очень малых количествах:

  • Соль и сахар,
  • Рыба (рекомендуется, есть её в определенные дни, как и мясо),
  • Куриные яйца (до 3 штук в неделю).

Рекомендуется включить в рацион побольше следующих продуктов:

  • Овощи и фрукты (свежие) в больших количествах,
  • Блюда, приготовленные на пару или отварные,
  • Ягоды,
  • Орехи,
  • Мед,
  • Разные сорта круп (особенно рис),
  • Творог,
  • Варенье,
  • Сыр,
  • Сливочное и растительное масла,
  • Минеральная и очищенная вода не меньше 1-го литра в день.

Диета при повышенном креатинине

Правильно подобрать эффективную диету, соответственно индивидуальным потребностям и особенностям каждого пациента, поможет лечащий врач.

КТ в моче

При том, что выделительная система является очень важной при отклонениях креатинина, часто он определяется именно по анализу мочи, сбор которой происходит на протяжении двадцати четырех часов. Для анализа отбирают только двадцать миллилитров от всего материала.

Факторы, провоцирующие повышенное выделение КТ с мочой являются следующие:

  • Инфекционные заболевания острого характера,
  • Чрезмерная выработка соматотропного гормона и гигантизм,
  • Лучевая болезнь,
  • Синдром длительного сдавливания,
  • Понижение функциональности щитовидной железы и диабет,
  • Сильная физическая нагрузка.

Сниженный уровень креатинина в моче отмечается при:

  • Чрезмерной выработке гормонов щитовидной железой,
  • Синдром длительного сдавливания,
  • Масштабные поражения мышц, вследствие травматических ситуаций и хирургических операций,
  • Атрофия мышц,
  • Употребление отдельных лекарственных средств (гормоны, диуретики, антибиотики, барбитураты и т.д.),
  • Патологические состояния крови (рак крови, недостаточность эритроцитов и т.д.),
  • На начальных этапах употребления адренокортикотропного гормона,
  • Дерматомиозит острой формы (системное заболевание, при котором в патологический процесс вовлекается скелетная и гладкомышечная мускулатура, а также кожные покровы).

Креатинин в моче

Причины понижения креатинина

Состояния, при которых требуется поднять уровень креатинина, отмечаются в очень редких случаях. Их появление гласит о сбое обменных процессов, сопутствующих тяжелым расстройствам обмена белков, или нарушения обмена в мышечных тканях.

Низкий показатель креатинина не зависит от функциональности почек. Чаще всего показатель, пониженный у мужчин и женщин при истощении организма, так как ткани берут белковые ресурсы из мышц для своего питания.

Снижение уровня креатинина, ниже нормального, происходит по следующим причинам:

  • Крайнее истощение организма,
  • Истощение при вегетарианстве, или строгих диетах,
  • Утрата большого количества веса, при сильных физических нагрузках и слабом питании,
  • Дистрофия мышц при патологических их состояниях,
  • Первые три месяца беременности,
  • Терапия глюкокортикоидами.

Не стоит задаваться вопросом, как повысить креатинин, так как этому поспособствует только нормальный режим дня с умеренными нагрузками и соблюдение полноценного питания.

Схема обмена креатинина

Как подготовиться к анализу?

При подозрении на патологические состояния почек, а также явные отклонения креатинина назначается сдавать биохимический анализ крови, что является очень информативным, в отличие от клинического анализа, который дает общие сведения. Биохимия дает показания о состоянии практически всех органов, среди которых и почки.

Для того чтоб исключить влияние физиологических факторов на результаты анализа, перед сдачей крови требуется подготовиться. Делается это для того, чтобы предупредить ложные результаты.

К действиям, обязательным к выполнению, при подготовке к анализу на креатинин и мочевину, являются:

  • Кровь сдается в ранее утреннее время, на голодный желудок. Чтоб избежать отклонений показателей крови, спровоцированных различными продуктами питания, влияющими на состав крови, прием пищи ограничивают не менее чем за восемь часов (лучше более десяти) до момента забора крови. Именно поэтому анализ сдается утром, так как ночью человек не почувствует голода. Также запрещается пить любые напитки (чай, кофе, газировка, энергетики и т.д.),
  • Отказаться от употребления жирных, сильно соленых, пряных, пережаренных, тяжелых для организма пищевых продуктов не менее чем за двадцать четыре часа (лучше за сорок восемь часов). Они нарушают отдельные показатели крови, что может повлечь ложное диагностирование,
  • Прекратить занятия спортом и по максимуму избегать сильных физических нагрузок, рекомендуется, за двое суток, так как физические воздействия на организм, тоже влияют на конечные результаты,
  • Посещение сауны, бани, горячая ванная накануне, могут привести к колебаниям нормальных показателей,
  • Ограничьте прием спиртных напитков, употребление сигарет не менее чем за сутки до грядущего анализа,
  • Приостановить употребление лекарственных средств, не менее чем за двое суток до анализа. Препараты определенных групп могут влиять на показатели биохимического анализа крови. В случае если прекратить употребление препаратов не представляется возможным, необходимо сообщить лечащему врачу об употреблении лекарственных препаратов. Врач сделает корректировку результатов, в соответствии с учетом воздействия того, или иного препарата на кровь человека,
  • Придите на сдачу крови, заблаговременно, за 10-15 минут. Это нужно для того, чтобы организм успокоился, прошла отдышка, и произошла акклиматизация организма к температурным условиям помещения (особенно после холодной улицы).

При анализе мочи на креатинин, пациенту проводят инструктаж для правильного сбора материала. После выполнения всех действий, баночку с материалом приносят в лабораторию в тот же день. Рацион питания и образ жизни можно не изменять.

Профилактика

Профилактические действия, чтобы показатели креатинина не были повышены, направлены на борьбу со многими заболеваниями.

Рекомендуется придерживаться следующих действий:

  • Избавиться от лишнего веса и ожирения (если таковой имеется),
  • Нормализовать состояние нервной системы,
  • Соблюдать режим дня, и баланс между работой и полноценным сном,
  • Отслеживать уровни артериального давления,
  • Правильно питаться,
  • Вести более активный и здоровый образ жизни,
  • Отказаться от курения и спиртных напитков.

Список рекомендаций не является сложным, но поможет значительно снизить риски нарушения креатинина.

Видео: Для чего исследуют креатинин в крови?

Прогноз

Дальнейшее прогнозирование при нарушении уровней креатинина зависит от того насколько количественно выросли его показатели.

Если уровень повышен незначительно, то это, в большинстве случаев, не указывает на патологическое состояние, и, чаще, обусловлено физиологическими факторами и индивидуальными особенностями организма.

Такие повышения хорошо корректируются при помощи применения профилактических действий, соблюдения диеты и уравновешенных физических нагрузках.

В случае среднего повышения показателей креатинина, применяется медикаментозное лечение в комплексе с соблюдением диеты и образом жизни. Также необходимо дополнительные исследования для обнаружения патологий, которые спровоцировали повышение креатинина.

При выполнении всех требований врача, и своевременном употреблении лекарств, креатинин нормализуется, и приходит в норму.

При неупотреблении назначенных медикаментов, либо их не эффективности, а также не соблюдении диеты и здорового образа жизни, происходят отягощения.

Уровень показателей креатинина становиться наиболее высоким, что указывает на тяжелое состояние почек. Заболевания при высоком уровне креатинина серьезные, которые могут потребовать трансплантацию почки и дорогостоящую терапию.

Загрузка...

норма по возрасту (таблица), причины повышения и понижения

Из статьи вы узнаете норму креатинина в крови у мужчин. Причины повышения и снижения количества белка, как нормализовать уровень.

Креатинин в крови у мужчин

Вещество, которое образуется в результате распада креатинфосфата при мышечном сокращении, называется креатинином и служит маркером энергетических запасов, необходимых для движения. У мужчин креатинина больше, чем у женщин, поскольку концентрация вещества зависит от мышечной массы. Синтезируется эндогенное вещество в печени и поджелудочной железе, затем депонируется в скелетные мышцы, а уже из них в процессе расщепления белков поступает в кровоток.

По сути, это шлак (конечный продукт распада), который выводится из организма в неизмененном виде почками, являясь важным диагностическим показателем: повышение уровня креатинина в крови говорит о нарушении клубочковой фильтрации.

Нормальные показатели креатинина у мужчин, таблица

Уровень вещества в крови напрямую зависит от объема мышц человека, поэтому за мужчинами в этом смысле – явное преимущество (исключение могут составлять бодибилдеры-женщины, целенаправленно наращивающие мышечную массу). Для мужчин норма креатинина по возрастам представлена в таблице.

ВозрастНорма, мкмоль/л
До 5070-125
Старше 5065-110

Очевидно, что с возрастом уровень вещества немного падает, что связано с возрастной атрофией мышечной ткани.

Отношение азота к креатинину укладывается в рамки от 10 до 20 к 1, что соответствует диапазону вещества от 122 до 220 мкмоль/кг – это то количество, которое у мужчин в норме должно выделяться за сутки вместе с уриной.

Нормальный клиренс креатинина у мужчин представлен в таблице.

ВозрастДопустимые значения в мл/мин
До 40105-135
До 50100-130
До 6090-125
Старше 6080-115

Причины повышения креатинина

Иногда анализ фиксирует превышение нормы вещества, но патологические изменения в организме мужчины отсутствуют. Такое бывает в период активного роста ребенка, при высоких физических нагрузках, у профессиональных спортсменов, при употреблении в пищу БАДов с креатином – предшественником креатинина. Однако чаще – рост креатинина говорит патологии. Стойкое повышение уровня креатинина в крови у мужчин называют гиперкреатининемией, которая бывает трех степеней тяжести: минимальная (незначительная), средняя (умеренная) и тяжелая.

Две первых степени обусловлены: резким наращиванием мышц у бодибилдеров, тяжелоатлетов, несбалансированным рационом, кишечным кровотечением, обезвоживанием. Легкая степень – связана с почечной недостаточностью, заболеваниями печени, травмами или некрозом мышц, ожогами, гипрекортицизмом (патология надпочечников), гипертиреозом, диабетической нефропатией, миастенией, аутоиммунными процессами. Вызывает рост креатинина использование антибиотиков, НПВС.

Существенное повышение показателя может быть связано: с декомпенсированной ХПН, дистрофией мышц, синдромом длительного сдавливания мышц или травматическим токсикозом, реперфузией после тромбэктомии, сепсисом, шоком разной этиологии. Это состояния, которые требуют экстренных мер, поскольку угрожают жизни. Острые состояния наблюдаются при нефрите, пиелонефрите, амилоидозе, лучевой болезни, сердечной недостаточности, простатите.

Причины понижения уровня креатинина

Низкий показатель креатинина у мужчин выявляется достаточно редко. Гипокреатининемия характерна для людей с нарушенным белковым обменом. Причинами снижения вещества называют: анемии разного генеза, атрофии мускулов при длительном постельном режиме, лейкоз, заболевания печени и билиарной системы, опухоли, безбелковую диету.

Симптомами такого процесса являются – слабость в мышцах, предобмороки, вертиго, снижение памяти и работоспособности.

Показания для анализа

Тест на креатинин не используют для выявления заболеваний почек на ранней стадии, поскольку рост показателя наблюдается уже при поражении значительной части почек. Показаниями для исследования служат: подозрение на почечную недостаточность, нефриты разного генеза, МКБ, травмы мышц, ожоги разной степени тяжести, сахарный диабет патология сердца и сосудов, щитовидки, кишечная непроходимость, дистрофия мышц.

Методы проведения исследования

Есть три метода определения уровня креатинина в кровотоке с разной информативностью:

  • биохимия – констатирует поражение почек при повышении креатинина или дистрофию мышечной ткани в случае его понижения;
  • СКФ (клиренс креатинина) – исследуют суточную мочу для подтверждения степени поражения почек;
  • соотношение азота к креатинину помогает установить степень обезвоживания.

Стабилизация концентрации

Повышение уровня показателя в крови – повод для полного клинико-лабораторного обследования. Только квалифицированный специалист может установить первопричину нарушения, подобрать адекватную терапию. Иногда требуется стационарное лечение, с которым нельзя затягивать. Но чаще всего креатин можно скорректировать диетой, правильным образом жизни, отказом от вредных привычек.

Нужно понимать, что колебания уровня креатинина – маркер нарушений в работе системы мочевыделения, печени, кишечника. Это важный диагностический признак, который свидетельствует о наличии патологии. Поэтому основное в лечении – коррекция ведущего заболевания.

При высоком показателе рекомендуется ограничить потребление животных белков до двух раз/неделю в пользу овощей и фруктов. Рассчитать правильный питьевой рацион – 40 мл воды на 1 кг веса, сбалансировать физическую нагрузку. Рекомендованы массаж, ароматерапия, йога.

Пониженный уровень вещества из-за недостаточной массы тела требует подбора специальной диеты вместе с диетологом.

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Креатинин норма у мужчин по возрасту

Креатинин в крови: норма креатинина, причины повышения и чем это опасно

Что такое креатинин в анализах крови и для чего нужен его показатель вряд ли знает обычный посетитель поликлиники. Думает он (или она) примерно так: “Ну, вот мне тут креатинин написали. И даже норма креатинина показана. И что мне с этими показателями делать?”. Конечно же листок с результатами анализа крови поступает к врачу и тот неразборчивым почерком пишет в книжке много непонятного.

Естественно желание многих получателей указаний врача хоть что-то понять для себя. Разбираемся.

Что такое креатинин

Креатинин – это важное химическое соединение в организме человека, образующееся в результате распада белковых молекул. Это вещество представляет собой неотъемлемую часть остаточного азота.

В начале цепочки преобразований стоит креатин. Этот компонент осуществляет длительный путь по организму, начиная в почечной паренхиме. Метилирование происходит в печени. После этого вещество отправляется в мускулатуру, где из креатина создается креатинфосфат. Полученный компонент идёт в миофибриллы, где он распадается на креатинин и фосфат, давая мышцам энергию для сокращения.

После ее использования остатки следуют в кровь. В печени креатинин не подвергается воздействию, поскольку за счет своей структуры, и без лишних проблем выводится с мочой. Этот энергетический оборот происходит постоянно, из-за этого количество вещества в кровеносной системе остается одинаковым при условии нормального состояния организма.

Содержание креатинина зависит от состояния мускулатуры и почек человека. Также на его уровень в организме влияют возраст и пол. Повышенное содержание этого вещества говорит об изменениях в работе почек.

Энергетический оборот

Описанный выше процесс преобразования креатина в креатинин с использованием полученной энергии достаточно сложный. Однако мы пользуемся результатом неосознанно. Кто в жизни думает, что вот мне надо поднять руку, а для этого должны пройти вот такие вот биохимические процессы? Правильно – никто. Но они проходят, поскольку человек есть “биохимическая машина”.

Все происходит буквально мгновенно под управлением команд из головного мозга. Предположим вы решили налить себе в чашку чай из чайника. Как это происходит? Вы должны поднять руку, взять чайник, поднести его к чашке и налить. За счет чего происходят все эти движения? За счет энергии, которую дает (выделяет) креатинин мышцам.

Работаю уборщицей. Ведра туда-сюда. С возрастом становилось все тяжелей. Но деваться некуда. Требуются более молодые. И вот с 55-ти лет давление начало скакать. Сердце в этот момент похоже готово было выпрыгнуть. А работать-то надо. Так и думала, что потащу следующее ведро и оно будет последним.

Спасибо дочке – дала почитать мне интересную статью в сети . Я и раньше слышала про лекарства-пустышки за немалые деньги. Но в этой статье конкретно знающие люди обсуждают проблему нас гипертоников.

В общем, эта статья буквально изменила мою жизнь. Теперь в состоянии ведра таскать целый день. А на выходных спокойно занимаюсь огородом для всей семьи.

Кто страдает скачками давления и хочет еще пожить активно, чтобы не достал вдруг инсульт или инфаркт, потратьте 5 минут на чтение этой статьи .

Не углубляемся в сложный процесс, однако вполне понятно, что для выполнения действий нашими мышцами должно выделяться необходимое количество креатинина (то есть энергии). Это количество определяется нашим организмом самостоятельно в зависимости от многих факторов. В том числе и от тренированности мышц.

Не случайно так называемые “качки” в спортзалах частенько используют специальные добавки под названием “Креатин”. Якобы эти добавки добавляют исходного материала для преобразования его в креатинин, что вроде бы позволяет накачивать огромные мышцы. На самом деле эти добавки не работают (испытано лично автором этой статьи) так, как хотелось бы.

Так вот, использовав выделенную энергию, организм не в состоянии переработать никаким образом лишнюю и излишки креатинина должны быть выведены из организма.

Норма креатинина в крови у мужчин в зависимости от возраста

Креатинин, норма у мужчин по возрасту (таблица представлена в статье) которого отличается, является итоговым веществом в трансформации белка. Его содержание в организме зависит от количества мышечного объема. Определение креатинина в биологических жидкостях (крови, моче) играет значительную роль в диагностике почечных нарушений.

Что такое креатинин?

Вещество возникает вследствие распада энергии в различных органах Место его локализации – мышцы. Далее он попадает в ток крови, через него – в почки. Выведение происходит с мочой.

Креатинин является источником креатина (около 2 г в день). Последний принадлежит к азотосодержащим структурам и необходим для продукции энергии АТФ. В нормальных объемах креатин не несет вред: он предоставляет мышцам энергию, ускоряет их восстановление. В иных случаях вещество приводит к дисфункции почек, ослабляет костную ткань.

На уровень креатинина влияют сразу несколько факторов:

  • Пол.
  • Раса.
  • Возраст.
  • Рацион питания.
  • Весовая категория.
  • Отсутствие или наличие воспалительных процессов.

Мышечная масса за редким исключением изменяется быстро, а потому содержание креатинина – величина более-менее стабильная.

Для чего проводят анализ на креатинин?

Основанием для проведения анализа на креатинин является подозрение на заболевание почечного аппарата. Насторожить пациента и самого пациента способны следующие моменты:

  • Слабость мышечной ткани, ее убыль.
  • Затрудненное мочеиспускание.
  • Наличие сбоев в эндокринной системе (сухость слизистых, повышенный рост волос).
  • Прогрессирование заболеваний мочеполовой сферы.

Кровь для исследования собирают из пальца либо из вены.

Методы выявления креатинина

Существует 3 способа определения уровня креатинина, каждый из которых различен по своей информативности.

  1. Биохимия крови. Повышенные результаты позволяют утверждать о поражении патологическим процессом почек. Пониженные данные говорят в пользу дистрофии мышц.
  2. Клиренс вещества. В основе метода лежит скорость прохождения крови сквозь почки. Фиксируются такое соотношение: ферменты в моче к объему крови. Считают, что анализ наиболее достоверно отражает картину здоровья пациента. Материал для исследования – суточная моча.
  3. Соотношение 2 веществ к друг другу: азота к креатинину. Такая пропорция помогает установить степень обезвоживания.

Как сдать анализ на креатинин?

Если для анализа требуется сдача крови, то пациенту рекомендуется:

  • Сдавать ее в утренние часы. Перед анализом запрещается есть.
  • За пару дней до диагностики нужно убрать из меню мясо.

Перед получением мочи для анализа рекомендуется тщательно промыть половые органы без применения средств гигиены. За сутки до исследования нужно принять до 2 л воды.

Сбор мочи производится в течение 24 часов. Какая моча пригодна для анализа? Порцию утренней мочи для анализа не сохраняем, всю последующую собираем в емкость. Последней порцией должна стать моча, полученная на следующее утро. Крайне важно хранить собранный материал в затемненном и прохладном месте, чтобы тот не испортился.

Внимание! Минимальная концентрация креатинина в моче зафиксирована утром, максимальная – вечером.

Каковы нормативные значения креатинина?

Количество креатинина уменьшается по мере старения человека. Его содержание напрямую зависит от объема мышечных тканей. Последних с возрастом становится все меньше. На обилие или дефицит креатинина влияет состояние почечного аппарата.

Значения креатинина у сильного пола в крови соответственно возрасту:

Возрастной период (лет) Цифровые показатели (мкмоль/л)
С 18 до 60 Не меньше 87, не больше 150
С 60 до 90 От 72 до 111
Старше 90 От 61 до 114

Отношение N (азота) к креатинину отражается в таком цифровом промежутке: от 10:1 до 20:1.От 122 до 220 мкмоль/кг – эти цифры соответствуют норме креатинина, который должен выделяться вместе с мочой за сутки.

Клиренс (быстрота освобождения организма от биологических жидкостей) креатинина представлен ниже:

Возрастной период (лет) Допустимые значения для мужчин (мл/мин)
До 40 От 106 до 140
40-50 От 98 до 132
50-60 От 90 до 126
60 и старше От 82 до 118

Высокий креатинин: его причины и осложнения. Важно знать! Когда заболевание почек стремительно развивается, содержание креатинина в кровяном русле становится больше, а его пребывание в моче – меньше.

На увеличение показателей креатинина в кровяном русле воздействуют как физиологические особенности организма, так и патологии.

Физиологические причины (образ жизни, питание), которые способствуют появлению высокого креатинина:

  1. Резкое увеличение мышечной массы для соревнований (у бодибилдеров, тяжелоатлетов) с помощью гормонов роста либо интенсивных тренировок.
  2. Диета с высоким содержанием белков.
  3. Использование антибактериальных средств.
  4. Применение противовоспалительных препаратов. К таковым принадлежит «Нурофен».
  5. Шоковые состояния.
  6. Длительная голодовка.
  7. Нарушенный питьевой режим (обезвоживание).

Повышенный креатинин встречается при таких патологических случаях:

  1. Недостаточности со стороны почек (острое и хроническое течение). Острые состояния наблюдаются при нефрите, непроходимости почечных канальцев, присоединении инфекционного агента. Хроническая форма спровоцирована пиелонефритом, амилоидозом.
  2. Онкологии.
  3. Травмах мышечной ткани (ее разрыв, разрез).
  4. Синдроме длительного сдавления.
  5. Лучевой болезни.
  6. Ожогах.
  7. Сахарном диабете.
  8. Эндокринных нарушениях (болезни щитовидной железы с повышенной продукцией ее гормонов).
  9. Сердечной недостаточности.
  10. Простатите.

Проблемы с почками, если не проводить их терапию, могут закончиться для пациента следующими осложнениями:

  • Регулярным дискомфортом в области поясницы. Со временем дискомфорт перерастет в болевой синдром. Он выражается в интенсивных болях ноющего характера.
  • Отечными явлениями.
  • Стойким повышением кровяного давления.
  • Проблемным испражнением. Позывов к мочеиспусканию может не быть вовсе либо они становятся слишком частыми. В последнем случае количество выделяемой мочи за сутки может достигнуть 2 л.

Важно! Анализ на креатинин не применятся для раннего выявления патологий почек. Увеличение показателей наблюдается при поражении значительной части почек.

Видео

Низкий креатинин: причины снижения и проявления

Пониженный креатинин редко выявляется при исследованиях. Он характерен для людей с проблемным метаболизмом, в частности – с обменом белков. Причинами сниженных показателей бывают:

  • Анемия.
  • Атрофия мышечной ткани у лежачих больных.
  • Диета с отсутствием в ней белковых продуктов.
  • Лейкоз.
  • Болезни печени.
  • Злокачественные опухоли.

Пациенты ощущают слабость в мышцах, частые головокружения. У них снижается работоспособность и память.

Что негативно влияет на результаты исследования?

Недостоверные результаты получают, если забор крови был выполнен неправильно (кровь была взята слишком быстро тоненькой иглой). Искажение итогов анализа случается когда:

  • У пациента преобладает мышечная масса. Результаты будут иметь завышены, однако проблемы с почками не будет.
  • Накануне диагностики проводился прием лекарств («Цефазолина», аскорбиновой кислоты).

Норма креатинина в крови у мужчин в зависимости от возраста

Креатинин, норма у мужчин по возрасту (таблица представлена в статье) которого отличается, является итоговым веществом в трансформации белка. Его содержание в организме зависит от количества мышечного объема. Определение креатинина в биологических жидкостях (крови, моче) играет значительную роль в диагностике почечных нарушений.

Что такое креатинин?

Вещество возникает вследствие распада энергии в различных органах Место его локализации – мышцы. Далее он попадает в ток крови, через него – в почки. Выведение происходит с мочой.

Креатинин является источником креатина (около 2 г в день). Последний принадлежит к азотосодержащим структурам и необходим для продукции энергии АТФ. В нормальных объемах креатин не несет вред: он предоставляет мышцам энергию, ускоряет их восстановление. В иных случаях вещество приводит к дисфункции почек, ослабляет костную ткань.

На уровень креатинина влияют сразу несколько факторов:

  • Пол.
  • Раса.
  • Возраст.
  • Рацион питания.
  • Весовая категория.
  • Отсутствие или наличие воспалительных процессов.

Мышечная масса за редким исключением изменяется быстро, а потому содержание креатинина – величина более-менее стабильная.

Для чего проводят анализ на креатинин?

Основанием для проведения анализа на креатинин является подозрение на заболевание почечного аппарата. Насторожить пациента и самого пациента способны следующие моменты:

  • Слабость мышечной ткани, ее убыль.
  • Затрудненное мочеиспускание.
  • Наличие сбоев в эндокринной системе (сухость слизистых, повышенный рост волос).
  • Прогрессирование заболеваний мочеполовой сферы.

Кровь для исследования собирают из пальца либо из вены.

Методы выявления креатинина

Существует 3 способа определения уровня креатинина, каждый из которых различен по своей информативности.

  1. Биохимия крови. Повышенные результаты позволяют утверждать о поражении патологическим процессом почек. Пониженные данные говорят в пользу дистрофии мышц.
  2. Клиренс вещества. В основе метода лежит скорость прохождения крови сквозь почки. Фиксируются такое соотношение: ферменты в моче к объему крови. Считают, что анализ наиболее достоверно отражает картину здоровья пациента. Материал для исследования – суточная моча.
  3. Соотношение 2 веществ к друг другу: азота к креатинину. Такая пропорция помогает установить степень обезвоживания.

Как сдать анализ на креатинин?

Если для анализа требуется сдача крови, то пациенту рекомендуется:

  • Сдавать ее в утренние часы. Перед анализом запрещается есть.
  • За пару дней до диагностики нужно убрать из меню мясо.

Перед получением мочи для анализа рекомендуется тщательно промыть половые органы без применения средств гигиены. За сутки до исследования нужно принять до 2 л воды.

Сбор мочи производится в течение 24 часов. Какая моча пригодна для анализа? Порцию утренней мочи для анализа не сохраняем, всю последующую собираем в емкость. Последней порцией должна стать моча, полученная на следующее утро. Крайне важно хранить собранный материал в затемненном и прохладном месте, чтобы тот не испортился.

Внимание! Минимальная концентрация креатинина в моче зафиксирована утром, максимальная – вечером.

Каковы нормативные значения креатинина?

Количество креатинина уменьшается по мере старения человека. Его содержание напрямую зависит от объема мышечных тканей. Последних с возрастом становится все меньше. На обилие или дефицит креатинина влияет состояние почечного аппарата.

Значения креатинина у сильного пола в крови соответственно возрасту:

Возрастной период (лет) Цифровые показатели (мкмоль/л)
С 18 до 60 Не меньше 87, не больше 150
С 60 до 90 От 72 до 111
Старше 90 От 61 до 114

Отношение N (азота) к креатинину отражается в таком цифровом промежутке: от 10:1 до 20:1.От 122 до 220 мкмоль/кг – эти цифры соответствуют норме креатинина, который должен выделяться вместе с мочой за сутки.

Клиренс (быстрота освобождения организма от биологических жидкостей) креатинина представлен ниже:

Возрастной период (лет) Допустимые значения для мужчин (мл/мин)
До 40 От 106 до 140
40-50 От 98 до 132
50-60 От 90 до 126
60 и старше От 82 до 118

Высокий креатинин: его причины и осложнения. Важно знать! Когда заболевание почек стремительно развивается, содержание креатинина в кровяном русле становится больше, а его пребывание в моче – меньше.

На увеличение показателей креатинина в кровяном русле воздействуют как физиологические особенности организма, так и патологии.

Физиологические причины (образ жизни, питание), которые способствуют появлению высокого креатинина:

  1. Резкое увеличение мышечной массы для соревнований (у бодибилдеров, тяжелоатлетов) с помощью гормонов роста либо интенсивных тренировок.
  2. Диета с высоким содержанием белков.
  3. Использование антибактериальных средств.
  4. Применение противовоспалительных препаратов. К таковым принадлежит «Нурофен».
  5. Шоковые состояния.
  6. Длительная голодовка.
  7. Нарушенный питьевой режим (обезвоживание).

Повышенный креатинин встречается при таких патологических случаях:

  1. Недостаточности со стороны почек (острое и хроническое течение). Острые состояния наблюдаются при нефрите, непроходимости почечных канальцев, присоединении инфекционного агента. Хроническая форма спровоцирована пиелонефритом, амилоидозом.
  2. Онкологии.
  3. Травмах мышечной ткани (ее разрыв, разрез).
  4. Синдроме длительного сдавления.
  5. Лучевой болезни.
  6. Ожогах.
  7. Сахарном диабете.
  8. Эндокринных нарушениях (болезни щитовидной железы с повышенной продукцией ее гормонов).
  9. Сердечной недостаточности.
  10. Простатите.

Проблемы с почками, если не проводить их терапию, могут закончиться для пациента следующими осложнениями:

  • Регулярным дискомфортом в области поясницы. Со временем дискомфорт перерастет в болевой синдром. Он выражается в интенсивных болях ноющего характера.
  • Отечными явлениями.
  • Стойким повышением кровяного давления.
  • Проблемным испражнением. Позывов к мочеиспусканию может не быть вовсе либо они становятся слишком частыми. В последнем случае количество выделяемой мочи за сутки может достигнуть 2 л.

Важно! Анализ на креатинин не применятся для раннего выявления патологий почек. Увеличение показателей наблюдается при поражении значительной части почек.

Видео

Низкий креатинин: причины снижения и проявления

Пониженный креатинин редко выявляется при исследованиях. Он характерен для людей с проблемным метаболизмом, в частности – с обменом белков. Причинами сниженных показателей бывают:

  • Анемия.
  • Атрофия мышечной ткани у лежачих больных.
  • Диета с отсутствием в ней белковых продуктов.
  • Лейкоз.
  • Болезни печени.
  • Злокачественные опухоли.

Пациенты ощущают слабость в мышцах, частые головокружения. У них снижается работоспособность и память.

Что негативно влияет на результаты исследования?

Недостоверные результаты получают, если забор крови был выполнен неправильно (кровь была взята слишком быстро тоненькой иглой). Искажение итогов анализа случается когда:

  • У пациента преобладает мышечная масса. Результаты будут иметь завышены, однако проблемы с почками не будет.
  • Накануне диагностики проводился прием лекарств («Цефазолина», аскорбиновой кислоты).

Таблица норм креатинина в крови у мужчин по возрасту

Креатинин — молекулярная структура, которую ежедневно производит креатин (около 2%).Образуется в мышцах, представляет собой результат распада энергии в органах, из-за чего достаточно вреден. Вещество проходит длинный путь в организме человека: вначале происходит выделение в кровь, затем — попадание в почки, завершающий этап — выход из организма естественным путем. Количество вещества в организме мужчин напрямую зависит от величины массы мышц. Какое место занимает креатинин в крови, норма у мужчин на различных возрастных отрезках — об этом статья.

Основные анализы

Уровень креатинина в крови определяется с помощью трех основных анализов:

1. Анализ крови на креатинин.

Повышенные данные анализа крови на креатинин сигнализируют о возникновении очагов поражения в почках. Причины: стресс, опасные смертельные болезни, подагра, обезвоживание, мочекаменная болезнь, низкий уровень темпа подачи крови, поликистоз.

Низкий показатель креатинина — выраженное снижение массы мышц, наличие мышечной дистрофии.

Перечисленные причины могут свидетельстовать также об опасных проблемах с печенью.

2. Клиренс креатинина (показатель скорости, с которой кровь проходит через почки).

Причинами повышения нормального фона могут быть: отравление, ожоги, большие физические нагрузки, разрыв мышц.

Пониженный клиренс, что это такое? Этот анализ крови свидетельствует о серьезных сбоях в работе почек, угрожающих жизни человека. К таким факторам относятся онкологические заболевания, инфекции, цирроз, проблемы с сердцем и наблюдающаяся быстрая потеря воды организмом.

3. Соотношение азота и креатинина.

Высокие показатели — знак наличия проблем с почечной недостаточностью, образовавшихся от обезвоживания либо после нервного шока, а также если возникли проблемы с мочевыводящими путями. Понижение количества вещества хорошо иллюстрирует все события и действия, произошедшие с человеком за недавний отрезок времени.

Результат исследования подробно покажет, какие тяжелые травмы или большие физические перегрузки испытывались в данный период, хотя мужской организм испытывает такие отклонения от нормы практически на протяжении всей жизни.

Из перечисленных самым эффективным считается второй анализ, для его проведения сдается суточная порция мочи. Полученный в результате данные точно диагностируют процесс обезвоживания организма.

Как подготовиться к процедуре сдачи анализов

Кровь сдается рано утром, до приема пищи. Перед прохождением процедуры для получения достоверного результата следует на несколько дней максимально ограничить употребление в пищу мяса. Исключаются крепкие кофе и чай. Нельзя допускать нарушений температурного режима тела — переохлаждаться или перегреваться.

Единица измерения вещества в крови — микромоль на литр/ миллиграмм на децилитр.

Анализ мочи проводится следующим образом: первую утреннюю мочу собирать не нужно, но все последующие результаты мочеиспускания в течение суток собираются в подготовленную чистую посуду и хранят в темноте и прохладе. Чтобы анализ был собран по всем правилам, перед сбором нужно провести необходимые гигиенические процедуры, не прибегая к помощи химических средств, чтобы сохранить микрофлору среды.

Пониженный уровень наблюдается у людей 60 летнего и старше возраста из-за постепенного снижения мышечной ткани.

Норма у мужчин соответственно возрастам

Нормы креатинина в крови у мужчин зависят от функционирования почек, и по возрасту определены нормы его содержания. Для удобства пользования существует таблица данных, однако в данном случае ее содержание требует более развернутого представления:

Возраст Параметры нормы
У новорожденных мальчиков креатинин норма от 27 до 88 единиц
В возрасте 1-12 месяцев количество креатинина равно значению 18-35 единиц
С года до 12 лет нормальным признано значение от 27 до 62 единиц
В период перехода от подросткового к юношескому возрасту от 12 до 17 лет норма находится в пределах 44-88 единиц
С 17 до пятидесяти лет нормальными показателями считают значения в периоде от 75 до 110 единиц
В зрелом возрасте (50 лет-60 лет и старше) нормальный показатель повышается до 118-127 единиц

Если у пациента диагностирован сахарный диабет, показатель креатинина рассматривается особенно внимательно — полученные цифры дают возможность оценить выделительную работу почек.

Если показатели выше нормы

Уровень креатинина в крови норма у мужчин на протяжении жизни человека может существенно меняться — возрастать или снижаться.

При повышенном креатинине в крови у мужчин специалистами диагностируются несколько видов болезней почек, это могут быть:

  • Почечная недостаточность в острой или хронической форме;
  • Гломерулонефрит;
  • Пиелонефрит.

Уменьшение кровотока (патология образуется от осложнений диабета, состояния шока или наблюдающейся сердечной недостаточности).

Однако возможны и другие причины высокого значения, не связанные с почечными заболеваниями. Повышенная норма креатинина в крови у мужчин часто образуется следствие особого образа жизни, если в пищу употребляются много мясных продуктов или испытываются серьезные физические нагрузки. Нормальный фон этой аминокислоты в организме повышают также имеющаяся сердечная/сосудистая недостаточность, простатит, ожоги, лучевая болезнь, обезвоживание организма. Пониженный креатинин у мужчин в крови встречается достаточно редко и чаще всего наблюдаются при вегетарианстве или лечебном голодании. Повысить показатели сможет изменение рациона питания.

Как добиться снижения

Прежде всего, не нужно бороться с повышенным уровнем самостоятельно, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Если высокий показатель образовался по причине заболевания — нужно обнаружить его истоки и безотлагательно начать лечение.

Однако есть и другая, весьма распространенная, причина повышения — это режим питания и образ жизни. Нормальный показатель восстанавливается путем исключения из рациона жирных и копченых, молочных и кисломолочных продуктов, специй, крепких кофе и чая, а также серьезного ограничения потребления сахара и соли.

Поможет восстановить норму употребление продуктов, способных устранять шлаки, — ягод, фруктов, орехов, овощей, так как в них содержатся необходимые витамины Е и С.

Показано потребление чистой воды — до 1 литра в день.

В каких случаях результаты искажаются

Результаты анализа крови могут быть искажены, это происходит вследствие нескольких причин:

  • Гемолиз пробы (чересчур быстрый забор крови очень тонкой иглой). При этом анализ должен быть аннулирован, так как повреждаются эритроциты крови.
  • Наличие слишком большой мышечной массы. Результат анализа будет завышен, однако на самом деле патология почек будет отсутствовать.
  • Прием некоторых лекарств (например, цефазолина, реперпина, или аскорбиновой кислоты).

Достигнуть полного исключения погрешностей не всегда удается, однако специалисты тщательно отслеживают момент прохождения процедуры, и учитывают особенности каждого случая индивидуально.

Креатинин представляет собой незаменимую составную часть исследований состояния человеческого организма. Показатели его содержания в результатах исследований помогают врачам своевременно выявить первые признаки патологических изменений в самых главных органах, отвечающих за нормальное функционирование всего организма человека.

Креатинин в крови после 60 лет

Причины отклонения от нормы показателя креатинина у женщин

Одним из показателей правильной работы мочевыделительной системы является креатинин.

Норма у женщин в крови меняется в соответствии с возрастом. Иногда повышение вещества бывает физиологическим и не требует лечения. Однако, длительно сохраняющийся высокий уровень свидетельствует о проблемах организма.

Что такое креатинин?

Креатинин представляет собой продукт обмена энергией в тканях. Он синтезируется мышцами, а затем проникает в кровяное русло. За что отвечает это вещество? Creatinine – важная составляющая реакции креатин-фосфата, без него невозможно осуществить энергетический обмен в тканях.

Поскольку он является продуктом распада, то действует на ткани токсически. Для нивелирования отрицательного влияния креатинина почки должны работать хорошо, чтобы вывести его из организма.

Чем больше масса мышц у человека, тем выше концентрация креатинина. В течение дня показатель остается постоянным, так как мышечная масса не меняется.

Норма креатитнина у женщин в крови (таблица)

Норма вещества у женщин и мужчин отличается из-за разницы мышечной массы. У представителей сильного пола концентрация вещества выше. Кроме того, на креатинин влияет возраст, занятия спортом, диета. Однако, вес эти факторы создают незначительные различия в показателях.

Существенное отклонение от нормы показывает, что почки функционируют ненормально.

Нормы креатинина у женщин по возрасту представлены в таблице:

До 12 мес 55-99
От 12 мес до 5 лет 31-52
От 5 до 12 лет 34-60
От 12 до 16 лет 48-70
От 16 до 20 лет 51-81
После 20 лет 50-97
После 50 лет 55-88
После 60 лет 60-89

У мужчин показатели колеблются в районе 75-110 мкмоль/л. У профессиональных спортсменов количество выше, а в пожилом возрасте уровень снижается до 65-90.

Отклонения уровня креатинина от нормы

На уровень вещества у женщин оказывают влияние следующие факторы:

  • Беременность (креатинин снижается в первом семестре).
  • Занятия спортом, особенно силовыми видами увеличивают уровень вещества.
  • Употребление большого количества белковых продуктов. В мясе содержатся продукты распада белка, поэтому при белковой диете креатинин крови несколько увеличивается.
  • Употребление спортивных добавок (Креатин) для набора мышечной массы.
  • Прием некоторых лекарств (антибиотиков, жаропонижающих, НПВС).
  • Тяжелая физическая работа способствует увеличению креатинина.
  • Резкое снижение креатинина бывает при жестких диетах, стремительной потере веса, сильном токсикозе беременных.

Во всех вышеперечисленных случаях отклонение от нормы является физиологическим и не требует корректировки. После устранения провоцирующих факторов, например, при нормализации питания, отдыхе, отмены лекарств все приходит в норму.

Патологические изменения

Повышение креатинина может возникать по патологическим причинам. В этом случае отклонение от нормы бывает на несколько десятков мкмоль. Этому способствуют следующие патологии:

  • Серьезные повреждения мышц (травмы, гангрена, ожоги).
  • Почечная недостаточность.
  • Гломерулонефрит.
  • Обезвоживание.
  • Непроходимость кишечника и мочевых каналов.
  • Внутренние кровотечения (например, при язве желудка).
  • Опухоли.
  • Эндокринные патологии (гипертиреоз).
  • Лучевая болезнь.
  • Сахарный диабет.
  • Мочекаменная болезнь.

Симптомы повышенного креатинина у женщин

При значительном повышении уровня вещества появляются симптомы, характерные для почечной дисфункции:

  • Боли внизу поясницы.
  • Нарушенный диурез (выделение мочи). При этом может выделяться слишком много или слишком мало урины.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Чрезмерная утомляемость.
  • Плохой сон.
  • Отечность.

В сложных случаях могут присоединиться тошнота, рвота, одышка, спутанное сознание, судорожные приступы.

Диагностика

Для определения концентрации вещества проводят анализ на креатинин. Для этого проводят забор крови из вены. Чтобы результаты исследования были максимально достоверными, необходимо подготовиться к сдаче анализа:

  • За 9-10 часов отказаться от пищи. Допускается небольшое количество негазированной воды.
  • За 2 дня рекомендуется снизить количество белковых продуктов в рационе, чтобы не было ложноположительных результатов.
  • За 3 дня стоит прекратить физические тренировки.
  • Необходимо отменить прием лекарств хотя бы за 2 дня до исследования. Если это невозможно, то нужно предупредить об этом врача.

По одному анализу невозможно установить точный диагноз. Более точно определить причину гиперкреатинемии помогут дополнительные исследования:

Измерение клиренса креатинина. Оценивается скорость прохождения вещества сквозь почки и степень его выведения. По данным исследования делается оценка функций почек. В качестве биологического материала выступает суточная моча или венозная кровь.

Проба Реберга. Это измерение минутного диуреза. Пациент выпивает поллитра воды, затем сдает мочу. Эта моча не исследуется, анализу подвергается урина, выделенная через час. В течение часа также проводят забор крови.

Биохимия крови. Индикаторами работы почек выступают: мочевина, креатин, мочевая кислота).

Анализ мочи, который показывает отклонение в работе почек. При повышенном креатинине в моче будет присутствовать белок и лейкоциты.

Баланс азота и креатина. Если повышена концентрация обоих веществ, это свидетельствует о серьезных патологиях почек. При низком уровне азота и высоком креатине «виноваты» не почки, а обезвоживание организма или сердечная недостаточность.

Анализ на скорость клубочковой фильтрации при помощи оценки количества цистатина.

При расшифровке результатов принимают во внимание показатели всех исследований.

Важно! Один анализ на креатинин не способен вовремя диагностировать ОПН, так как значительное отклонение от нормы обнаруживается уже при потере половины почечных функций. Данное исследование является важным для определения стадии хронической недостаточности почек.

Кому и когда сдавать анализ на креатинин?

Проходить анализ на креатинин следует при вышеперечисленных сипмтомах. Кроме того, профилактическое исследование показано в таких случаях, как:

  1. Если у пациента имеются болезни почек, тогда обследование поможет вовремя обнаружить прогрессирование болезни.
  2. Беременность. Анализ позволит отличить физиологическое повышение от патологического.
  3. Сахарный диабет. Обычно при данном заболевании развивается диабетическая нефропатия, приводящая к почечной недостаточности. Поэтому врачи рекомендуют пациентам отслеживать показатели креатинина уже через 3-4 года от начала болезни.
  4. Женщинам в период менопаузы. В этом возрасте повышен риск появления различных заболеваний, в том числе патологий почек. Поэтому пациенткам рекомендован ежегодный биохимический анализ крови.

Как понизить уровень креатинина в крови?

Если причиной высокого уровня является физиологический фактор, то нормализовать показатели нетрудно. Это достигается с помощью диеты, режима дня, отдыха. Из рациона временно исключают или снижают количество белковых продуктов: мяса, рыбы, птицы, яиц.

Также следует отказаться от жареной, острой, копченой, пряной пищи, кофеинсодержащих напитков. В меню увеличивают содержание растительной пищи, особенно сырых овощей, фруктов, ягод.

Обязательно соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 л воды в сутки). Спортсменам нужно снизить количество и интенсивность тренировок, побольше времени отводить на сон.

Народные средства

Нормализовать показатели возможно при помощи народных средств, предварительно проконсультировавшись с врачом. Обычно применяют лекарственные травы с мочегонным эффектом.

  • Отвар коры дуба и толокнянки. Две ст ложки сырья залить кипятком, настоять, процедить. Принимать по 12 стакана 3 раза в день.
  • Отвар шиповника. Сушеные ягоды залить кипятком и настоять в термосе в течение нескольких часов. Употреблять вместо чая.
  • Отвар березовых почек и дубовой коры. Ложку травы заливают кипятком, томят на медленном огне 5-10 минут, пьют по 12 стакана 2-3 раза в сутки.
  • Брусничный лист. 50 гр сухого листа запарить кипятком, готовить на водяной бане 30 минут, остудить. Принимать по 1-2 ст ложки несколько раз в день.
  • Гранатовые корочки. В термосе залить кипятком 2 ст л сырья, настоять и пить в течение дня.

Нейтрофилы понижены у ребенка — о чем это говорит?

Лекарственная терапия

Если причиной отклонений от нормы являются серьезные заболевания, то необходимо прибегнуть к лекарственной терапии. Назначают препараты, нормализующие белковый обмен и процесс выведения продуктов распада белка (Леспефрил, Кетостерил).

При тяжелой недостаточности почек проводят гемодиализ. Его осуществляют в медицинских центрах, имеющих специализированное оборудование. Иногда единственным выходом остается трансплантация донорской почки.

Профилактика повышенного креатинина

Профилактика увеличения концентрации креатинина заключается в предотвращении заболеваний, при которых данное вещество в крови повышается. Это, прежде всего, профилактика ОПН и ХПН, сахарного диабета, эндокринологических патологий. К профилактическим мерам относятся:

  1. Поддержание нормального веса.
  2. Правильное питание.
  3. Физические нагрузки средней интенсивности.
  4. Предотвращение травм мышц.
  5. Отказ от вредных привычек.
  6. Нормализация режима труда и отдыха.
  7. Прием витаминов.

Повышенный креатинин является первым признаком неполадок в выделительной системе. При этом по одному веществу невозможно поставить диагноз.

Для определения причины отклонения от нормы проводят дополнительные исследования. Пациентам с хроническими дисфункциями почек и сахарным диабетом рекомендован регулярный контроль уровня креатинина.

Креатинин в крови – что это такое?

Креатинин в крови – это параметр биохимического анализа плазмы, который отражает состояние выделительной системы организма. Отклонения показателя за рамки допустимых значений может сигнализировать о наличии онкологии, заболеваний почек, печени, гормональной системы.

Что такое креатинин?

Креатинин (creatinine) – это белковая структура, образование которой происходит в мышцах в процессе поучения ими энергии из питательных веществ. Креатинин – продукт энергетического обмена, который из мышц поступает в кровь. Почки отфильтровывают вещество из крови и выделяют вместе с мочой.

Показания к сдаче анализа

Креатинин входит в список необходимых показателей, на которые исследуют кровь при ежегодном профилактическом осмотре.

Показания к проведению анализа крови:

  • отёки;
  • подозрение на болезнь почек;
  • сахарный диабет;
  • запах аммиака изо рта;
  • беспричинное уменьшение мышечной массы;
  • боли в мышцах;
  • тремор в конечностях;
  • соблюдение высокобелковой диеты и активный набор мышц.

Анализ на концентрацию креатинина в крови – обязательная часть подготовки пациента к оперативному вмешательству.

Для ранней диагностики болезней почек анализ сыворотки крови на креатинин не подходит: фильтрация этого вещества ухудшается только на серьёзной стадии заболевания. Если результат анализа показал отклонение от нормы – это не показатель болезни, точный ответ даст повторное развёрнутое исследование.

Подготовка к исследованию

Правила подготовки к биохимическому анализу крови:

  • утром перед сдачей крови не принимайте пищу и не пейте сладкие, и содержащие кофеин напитки;
  • накануне анализа исключите из рациона жирные и жареные блюда, алкогольные напитки;
  • за 2 дня ограничьте употребление мяса и рыбы – не более 200 г в день;
  • за 1-2 дня до анализа воздержитесь от серьёзных физических и психоэмоциональных нагрузок.

Как сдавать анализ на креатинин?

  1. Кровь сдают натощак: за 8-14 часов до взятия образца запрещено употреблять пищу, сладкие напитки, кофе и чай. Нельзя голодать более 14 часов и принимать пищу позднее, чем за 8 часов до сдачи образца – результаты анализа будут искажены.
  2. Табак может повлиять на показатели крови, откажитесь от курения минимум за час до похода в лабораторию. Таблетки также под запретом: утреннюю дозу медикаментов и БАДов можно принять только после сдачи крови.
  3. Если на день сдачи анализа назначены колоноскопия, рентгенография или физиотерапия, перенесите процедуры после похода в лабораторию.

Норма креатинина: таблица по возрасту

Уровень креатинина зависит не только от возраста, но и от пола, веса человека.

Группы населения Возраст, лет Концентрация креатинина Единицы измерения
Дети До 1 18-35 мкмоль/л
1-14 27-62
14-18 44-88
Мужчины 18-60 62-115
60-90 71-115
Более 90 88-150
Женщины 18-60 53-97
60-90 53-106
Более 90 53-115

В таблице приведены средние значения, которые могут отличаться в разных лабораториях. Расшифровкой анализов и постановкой диагноза занимается врач.

Содержание вещества в крови напрямую зависит от общей массы мышц. К примеру, у профессиональных спортсменов (мужчин и женщин) показатели могут быть выше нормы, однако результат не будет указывать на наличие патологии. По статистике после 50 лет значения снижаются в среднем на 10% – это связано с уменьшением физической активности и массы мышц.

Нормальные значения содержания креатинина в моче у женщин составляет 5,3-15,9 ммоль/сут, у мужчин – 7,1-17,7 ммоль/сут, у ребёнка – 0,9-4,8 ммоль/сут.

При обследовании почек делают пробу Реберга – клиренс эндогенного креатинина. Проба показывает скорость фильтрации креатинина из плазмы крови в почках. Для анализа сдают суточную мочу и образец крови из вены. Средний показатель нормы – 125 мл/мин.

При диагностике болезней почек в результате биохимического анализа крови обращают внимание не только на креатинин, но и мочевину – вместе вещества характеризуют выделительную способность почек.

Причины отклонений от нормы

На показатель влияют как болезни, так и не связанные с болезнями причины.

О чем говорит повышенный креатинин в крови?

Увеличение концентрации креатинина происходит при:

  • одной почке, хронической и острой почечной недостаточности, пиелонефрите,
  • гигантизме – быстром и непропорциональном росте туловища у детей;
  • акромегалии – увеличении размера конечностей у взрослых;
  • гипертиреозе – выработке избыточного количества гормонов щитовидной железы;
  • лучевой болезни;
  • онкологии;
  • сердечной недостаточности;
  • обезвоживании;
  • воспалении скелетных мышц.

Показатель растёт при несбалансированном питании с преобладанием мясных продуктов, приёме замедляющих работу почек препаратов, а также после недавно проведённой операции.

О чем говорит пониженный уровень?

Причины снижения креатинина:

  • голодание и недостаток воды;
  • I и II триместр беременности;
  • потеря мышечной массы или конечности;
  • неполное усвоение белка из пищи;
  • воспаление внутренних органов;
  • болезни печени;
  • мышечный паралич;
  • приём гормональных препаратов.

Уровень креатинина у худощавых людей зачастую ниже нормы – это связано с недостатком мышечной массы.

Как нормализовать показатели?

Если отклонение результатов анализа не вызвано болезнью, достаточно откорректировать питание и образ жизни. Если показатель повышен или понижен по причине патологий – привести характеристики крови к нормальным значениям можно только посредством лечения заболевания.

Лечение при высоком креатинине

Гиперкреатининемия – состояние организма, при котором содержание креатинина в крови или моче превышает норму.

Снизить показатель помогут следующие меры:

  • определение индивидуальной суточной потребности в воде;
  • ограничение физических нагрузок;
  • нормализация питания: уменьшение количества мясных и жирных продуктов, кондитерских изделий в рационе;
  • употребление соли не более 5 г в день;
  • приём лекарств для нормализации белкового обмена.

Если гиперкреатининемия вызвана болезнями почек, сердечной недостаточностью или гормональным нарушением, лечение производят в стационаре с применением специализированных лекарств при постоянном контроле показателей крови.

Лечение при низком креатинине

Поднять показатель помогут следующие меры:

  • отказ от вегетарианской диеты, включение в рацион мяса, рыбы, молочных продуктов, яиц;
  • увеличение мышечной массы при помощи силовых нагрузок;
  • употребление воды в объеме 1,5-2 литра в сутки;
  • приём витаминов по назначению врача.

После корректировки питания и подключения физических нагрузок уровень креатинина возвращается к норме без медикаментозного лечения.

Если показатель понижен из-за неспособности организма усваивать белок из пищи, болезней печени или сердца – лечебные мероприятия производят в стационаре под присмотром врачей.

Чем опасны отклонения от нормы?

Для организма опасны не только отклонения креатинина от нормы, но и болезни, приводящие к его колебаниям.

Последствия повышения нормы показателя:

  • скачки артериального давления, гипертония;
  • отёки ног;
  • нарушение диуреза;
  • ухудшение работоспособности;
  • судороги;
  • отсутствие аппетита.

Высокая концентрация вещества оказывает токсическое воздействие на организм, человек может ощущать симптомы отравления: тошноту, головокружение, слабость.

Пониженный креатинин приводит к:

  • потере мышечной массы, дистрофии;
  • истощению организма;
  • нарушению усвоения белка из пищи;
  • затруднению кровоснабжения печени и почек;
  • атрофии печени.

От отклонений креатинина в первую очередь страдают почки, отсутствие лечения может привести к полному их отказу.

Результаты анализа крови на креатинин расшифровать непросто: отклонение от нормы может указывать на наличие болезни, но без дополнительного обследования поставить диагноз нельзя. Не пытайтесь понизить или повысить показатель крови самостоятельно – это может привести к ухудшению состояния выделительной системы организма.

Клиренс креатинина: норма, отклонения и их причины

Креатинин – вещество эндогенного (внутреннего) происхождения, которое образуется после распада в скелетных мышцах креатина. Последний обеспечивает ткани энергией, но продукт его метаболизма, бесполезный для организма, попадает в кровь, а затем выводится с мочой.

Клиренс креатинина – показатель, позволяющий оценить фильтрационную способность почек.

Для расчета врачи чаще пользуются формулой Кокрофта–Голта. За единицы измерения приняты мл/мин, а концентрацию вещества указывают в ммоль/л. Чтобы рассчитать клиренс, необходимы данные из анализа мочи и исследования крови на креатинин. Зная эти показатели, человек может и самостоятельно произвести вычисления.

Специальные калькуляторы по клиренсу доступны в интернете, их можно загрузить на смартфон. Максимально точное измерение важно для людей с нарушением функции почек, а также для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми патологиями.

Анализы на содержание креатинина

Лабораторное исследование мочи и крови, взятой из вены, на уровень креатинина врачи назначают всем пациентам стационаров. А также оно необходимо беременным женщинам и людям

  • с почечной недостаточностью;
  • проходящим гемодиализ;
  • с гипертонической болезнью.

Чтобы получить необходимые данные, назначают пробу Реберга-Тареева. Пациент сдает суточную мочу, а после этого у него берут кровь. Чтобы получить достоверный результат, необходимо точно контролировать и фиксировать времени сбора урины. Его проводят тремя способами.

В первом случае собирают материал двумя порциями с интервалом в 1 час. В лаборатории выясняют количество урины, которое образуется за минуту и содержание в ней креатинина. При втором способе необходимо накапливать мочу в течение суток. Для большинства пациентов это неудобно, поэтому метод используют редко.

Еще один вариант чаще всего применяют в экспериментальной медицине. Он позволяет установить ритм клубочковой фильтрации. Пациенту приходится собирать 2 порции урины: дн

Цель, процедура и низкие или высокие диапазоны

Анализ крови на креатинин определяет уровень креатинина в крови. Результат этого анализа крови полезен, поскольку он является важным маркером того, насколько хорошо работают почки.

Креатинин - продукт отхода креатина, который мышцы используют для выработки энергии. Обычно креатинин с кровью попадает в почки, где он покидает тело с мочой. Высокий уровень в крови может указывать на неправильную работу почек.

Анализ крови на креатинин помогает врачам диагностировать заболевание почек. Плохо функционирующие почки не могут фильтровать креатинин так хорошо, как обычно, что приводит к повышению его уровня в крови.

Врач или медицинский работник проведет анализ крови.

Перед тестом они могут задать вопросы, касающиеся:

  • диеты
  • физической активности
  • любых добавок
  • текущих лекарств

Лучше всего обсудить любые медицинские условия и любой семейный анамнез заболевания почек в это время анализа крови.

Нет необходимости отказываться от еды или питья перед анализом крови.

Анализ крови заключается в заборе крови из вены руки или кисти. Затем врач отправляет образец в лабораторию для анализа.

Почки отвечают за поддержание уровня креатинина в крови в пределах нормы.

Типичный референсный диапазон креатинина сыворотки составляет от 60 до 110 микромоль на литр (мкмоль / л) (от 0,7 до 1,2 миллиграмма на децилитр (мг / дл)) для мужчин и от 45 до 90 мкмоль / л (0.От 5 до 1,0 мг / дл) для женщин.

Некоторые из причин высокого уровня креатинина:

Хроническая болезнь почек

Когда почки повреждены, у них возникают проблемы с удалением креатинина из крови, и его уровень повышается.

Врачи используют результат анализа крови на креатинин для расчета СКФ, которая является более конкретным показателем, который может указывать на хроническое заболевание почек.

СКФ 60 или более считается нормальной, СКФ менее 60 может указывать на заболевание почек. Уровень 15 или меньше с медицинской точки зрения определяется как почечная недостаточность.

Почечная непроходимость

Закупорка оттока мочи, например, увеличенная простата или почечный камень, может вызвать почечную непроходимость. Эта блокада может создать резервную копию мочи в почках и нарушить способность почек правильно функционировать, что может повысить уровень креатинина. Медицинский термин для этого состояния - гидронефроз.

Обезвоживание

Сильное обезвоживание является фактором риска повреждения почек, что влияет на уровень креатинина.

Повышенное потребление белка

То, что человек ест, может существенно повлиять на уровень креатинина.Например, белки и приготовленное мясо содержат креатинин, поэтому употребление в пищу большего количества мяса или других белков, чем рекомендовано для вашего уровня активности, или добавление дополнительного белка в рацион с помощью пищевых добавок может вызвать высокий уровень креатинина.

Интенсивные упражнения

Креатин присутствует в мышцах и помогает им вырабатывать энергию. Тяжелые упражнения могут повысить уровень креатинина за счет разрушения мышц.

Некоторые лекарства

Антибиотики, такие как триметоприм, и блокаторы h3, такие как циметидин, могут вызвать временное повышение измеряемого уровня креатинина в сыворотке.

Уровни креатинина могут быть ниже нормы по следующим причинам:

Низкая мышечная масса

Поделиться на Pinterest Повышенная выработка мочи во время беременности может вызвать низкий уровень креатинина.

Поскольку при распаде мышц образуется креатинин, низкая мышечная масса может привести к низкому уровню креатинина.

Пожилые люди подвергаются большему риску, так как с возрастом мышечная масса снижается. Недоедание также может вызвать снижение мышечной массы и низкий уровень креатинина.

Хронические состояния, такие как миастения или мышечная дистрофия, могут привести к снижению уровня креатинина.

Беременность

Беременность вызывает усиление кровотока в почках, что приводит к увеличению выработки мочи и более быстрому выведению креатинина, что приводит к снижению его уровня.

Чрезвычайная потеря веса

Потеря веса может привести к уменьшению мышечной массы, что приведет к снижению уровня креатинина.

Выбор диеты и физическая активность играют важную роль в регулировании уровня креатинина в крови. Рекомендуется поддерживать потребление белка в пределах рекомендованного диапазона для возраста и уровня активности.

Поговорите с врачом о вариантах лечения, особенно если уровень креатинина в крови высок. Если он сохраняется на высоком уровне, людям может потребоваться обратиться к специалисту по почкам. Раннее лечение повышенного уровня креатинина важно для предотвращения более серьезных заболеваний почек.

.

10 Креатин | Питание и черепно-мозговые травмы: улучшение острых и подострых последствий для здоровья военнослужащих

IOM (Институт медицины). 2008. Применение БАД военнослужащими. Вашингтон, округ Колумбия: The National Academies Press.

Хорхе, Р. Э. и С. Э. Старкштейн. 2005. Патофизиологические аспекты большой депрессии после черепно-мозговой травмы. Журнал реабилитации при травмах головы 20 (6): 475–487.

Masel, B.E. и D. S. DeWitt. 2010. Черепно-мозговая травма: заболевание, а не событие. Журнал нейротравмы 27 (8): 1529–1540.

Макморрис Т., Р. К. Харрис, Дж. Суэйн, Дж. Корбетт, К. Коллард, Р. Дж. Дайсон, Л. Дай, К. Ходжсон и Н. Дрейпер. 2006. Влияние добавок креатина и лишения сна при легких физических упражнениях на когнитивные и психомоторные функции, состояние настроения и плазменные концентрации катехоламинов и кортизола. Психофармакология 185 (1): 93–103.

МакМоррис, Т., Р. К. Харрис, А. Н. Ховард, Г. Лэнгридж, Б. Холл, Дж. Корбетт, М. Дикс и К. Ходжсон. 2007. Добавки креатина, лишение сна, кортизол, мелатонин и поведение. Физиология и поведение 90 (1): 21–28.

Пан, Дж. У. и К. Такахаши. 2007. Церебрально-энергетические эффекты добавок креатина у людей. Американский Журнал физиологии-регулятивной интегративной и сравнительной физиологии 292 (4): R1745 – R1750.

Прасс К., Дж. Ройл, У. Линдауэр, Д. Фрейер, Д. Мегоу, У. Дирнагл, Г. Стоклер-Ипсироглу, Т. Валлиманн, Дж. Приллер. 2007. Улучшение реперфузии и нейрозащиты креатином на мышиной модели инсульта. Церебральный журнал Кровоток и метаболизм 27 (3): 452–459.

Рэй К., А. Л. Дигни, С. Р. Макьюэн и Т. К. Бейтс. 2003. Пероральный прием моногидрата креатина улучшает работу мозга: двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Труды Королевского общества Лондон Серия B-Биологические науки 270 (1529): 2147–2150.

Роусон, Э. С., П. М. Кларксон, Т. Б. Прайс и М. П. Майлз. 2002. Дифференциальный ответ мышечного фосфокреатина на добавку креатина у молодых и старых субъектов. Acta Physiologica Scandinavica 174 (1): 57–65.

Ройтман, С., Т. Грин, Ю. Ошер, Н. Карни и Дж. Левин. 2007. Моногидрат креатина при устойчивой депрессии: предварительное исследование. Биполярные расстройства 9: 754–758.

Сакелларис, Г., М. Котсиу, М. Тамиолаки, Г. Калостос, Э. Цапаки, М. Спанаки, М. Спилиоти, Г. Чариссис и А. Евангелиу. 2006. Профилактика осложнений, связанных с черепно-мозговой травмой у детей и подростков с применением креатина: открытое рандомизированное пилотное исследование. Journal of Trauma-Injury Infection и Critical Care 61 (2): 322–329.

Сакелларис, Г., Г. Насис, М. Котсиу, М.Тамиолаки, Г. Чариссис и А. Евангелиу. 2008. Профилактика травматической головной боли, головокружения и утомляемости с помощью креатина. Пилотное исследование. Acta Paediatrica 97 (1): 31–34.

Scheff, S. W. и H. S. Dhillon. 2004. Креатиновая диета изменяет уровни лактата и свободных жирных кислот после экспериментальной травмы мозга. Нейрохимические исследования 29 (2): 469–479.

Сегал М., Авиталь А., Дробот М., Луканин А., Деревенский А., Сэндбанк С. и А.Вайцман. 2007. Уровень креатинкиназы в сыворотке крови у пациентов с непсихотической, психотической, биполярной и шизоаффективной депрессией без лечения. Европейский Нейропсихофармакология 17 (3): 194–198.

Шао А. и Дж. Н. Хэткок. 2006. Оценка риска моногидрата креатина. Нормативная токсикология и фармакология 45 (3): 242–251.

Салливан, П. Г., Дж. Д. Гейгер, М. П. Маттсон и С. В. Шефф. 2000. Пищевая добавка креатин защищает от черепно-мозговой травмы. Анналы неврологии 48 (5): 723–729.

Чжу С., М. В. Ли, Б. Э. Фигероа, А. Дж. Лю, И. Г. Ставровская, П. Пазинелли, М. Ф. Бил, Р. Х. Браун, Б. С. Кристал, Р. Дж. Ферранте и Р. М. Фридлендер. 2004. Профилактическое введение креатина опосредует нейрозащиту при ишемии мозга у мышей. Журнал неврологии 24 (26): 5909–5912.

.

10 графиков, показывающих огромную силу креатина

Источник: Hultman E, et al. Мышечная креатиновая нагрузка у мужчин. Journal of Applied Physiology , 1996.

Для получения преимуществ креатиновые добавки должны увеличивать запасы фосфокреатина в вашем организме (2).

Ваше тело хранит фосфокреатин в мышцах, головном мозге и других органах. При необходимости организм использует креатин для производства дополнительной энергии аденозинтрифосфата (АТФ) (2, 7).

Увеличение запасов фосфокреатина в головном мозге также может помочь справиться с симптомами некоторых неврологических заболеваний и состояний, которые влияют на способность думать.

С возрастом запасы фосфокреатина могут уменьшаться. Это также может произойти, если у вас проблемы со сном. Те, кто придерживается растительной диеты, также могут иметь низкий уровень фосфокреатина, поскольку мясо является ключевым источником креатина (2, 8, 9).

Как видно из приведенного выше графика, средний человек увеличивает запасы фосфокреатина примерно на 20% после приема 20 граммов креатина в день в течение 6 дней (10).

Однако те, у кого уже есть более высокий уровень креатина, могут не ощутить значительного увеличения своих запасов.Для этих людей добавки могут принести мало пользы или не принести никакой пользы.

Резюме Креатиновые добавки увеличивают запасы фосфокреатина в организме примерно на 20%, обеспечивая многочисленные преимущества для здоровья и производительности.
.

Низкий уровень креатинина: причины, симптомы и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Низкий уровень креатинина в организме может быть признаком того, что печень или мышцы работают не так, как должны.

Цель Центра знаний MNT - выяснить, что вызывает снижение уровня креатинина, всегда ли это вызывает беспокойство и что можно сделать для восстановления более здорового уровня.

Когда организм использует аминокислоту креатин для получения энергии, креатинин остается в виде отходов. Уровень креатинина в кровотоке или моче можно проверить, если есть опасения, что у кого-то может быть заболевание печени или мышц.

Чаще низкий уровень креатинина является признаком потери мышечной массы с возрастом, или это временное состояние во время беременности или периодов болезни, или из-за недоедания.

Краткая информация о креатинине:

  • Креатин - это аминокислота, вырабатываемая организмом естественным путем, и небольшое количество поступает с пищей.
  • Он используется для получения энергии в организме, вырабатывается в печени и содержится в мышцах.
  • Пониженный уровень креатинина у пожилых людей или у людей с незначительным пониженным весом не должен быть серьезным поводом для беспокойства.
Поделиться на PinterestКреатин в порошке - популярная пищевая добавка, которая может увеличить массу тела.

Аминокислота креатин приобрела популярность в качестве пищевой добавки благодаря доказательствам того, что она может увеличивать массу тела, улучшать краткосрочные результаты интенсивных упражнений и способствовать восстановлению.

Когда креатин расщепляется, когда он используется для получения энергии, креатинин образуется как ненужный продукт.

Уровни креатинина варьируются от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как размер тела, возраст или пол, поэтому стандартного или «нормального» уровня не существует.

Низкий уровень креатинина может указывать на проблемы с мышцами или печенью, но может быть вызван чем-то менее серьезным, например снижением мышечной массы у пожилых людей или беременностью.

Креатинин всегда присутствует в кровотоке, откуда он выводится почками и покидает тело с мочой.

Хотя это продукт жизнедеятельности, исследования показывают, что креатинин в организме также может играть роль в борьбе с болезнями, поскольку, как было показано, он останавливает рост бактерий.

Клиренс креатинина - это тест, используемый врачами, который показывает, насколько хорошо почки удаляют креатинин из кровотока.

Тест проводится с использованием пробы мочи с заданным сроком, что означает, что вся моча, которую человек проходит за установленный период времени, например, 24 часа, собирается и проверяется, чтобы показать, сколько креатинина было удалено из организма почками.

Этот тест чаще всего используется для определения высокого, а не низкого уровня креатинина в организме, и, вероятно, будет использоваться вместе с другими тестами для оценки общего состояния почек.

Существует четыре основных причины низкого креатинина:

  • низкая мышечная масса
  • проблемы с печенью
  • диета
  • беременность или болезнь

низкая мышечная масса

Уровни креатинина часто связаны с мышечной массой или количество мышц в теле, которое может уменьшаться с возрастом или болезнью.

Низкий уровень может указывать на то, что мышцы менее сильны или ухудшаются, например, при таком заболевании, как мышечная дистрофия (МД).

Пожилые люди часто теряют некоторую мышечную массу с возрастом, и это обычно не вызывает серьезных медицинских проблем.

Проблемы с печенью

Креатин вырабатывается в печени, и нездоровая печень, которая не работает должным образом, не сможет производить нормальное количество креатина.

При хроническом заболевании печени выработка креатина может снизиться на 50 процентов.Это означает, что уровень креатинина в крови будет ниже, что можно проверить с помощью простого анализа крови, называемого тестом на креатинин сыворотки.

Диета

Хотя креатин вырабатывается в организме естественным образом, небольшое количество креатина поступает с пищей, поэтому низкий уровень креатинина может быть связан с диетой.

Креатин в основном содержится в мясе, поэтому у тех, кто придерживается вегетарианской или низкобелковой диеты, уровень его содержания ниже, чем у людей, которые едят мясо.

Еще одной причиной низкого уровня креатинина может быть продолжительный период отсутствия еды или заболевание, из-за которого кто-то не может есть.

Беременность

Беременность часто является причиной низкого уровня креатинина, который должен вернуться к норме после родов.

Симптомы низкого креатинина будут различаться в зависимости от основного состояния, но могут включать:

  • Низкая мышечная масса : недостаток силы, трудности с упражнениями, худощавое или хрупкое тело.
  • Заболевание печени : воспаление печени, которое может вызывать боль в правом верхнем углу живота, усталость или тошноту.
  • Связано с диетой : Чувство обморока или головокружения, потеря веса.

В большинстве случаев маловероятно, что симптомы явно указывают на низкий уровень креатинина и могут указывать на другие проблемы со здоровьем.

Медицинский работник проверит уровень креатинина в рамках диагностики, если присутствуют другие симптомы и требуется анализ.

Обычно низкий уровень креатинина означает, что в организме вырабатывается слишком мало креатина. Это состояние будет относиться к печени, мышцам или диете.

Высокий уровень креатинина обычно означает, что в организме слишком много креатина или что креатинин не фильтруется и не выводится из организма должным образом.

Уровень креатинина часто повышается во время интенсивных упражнений, поскольку больше креатина сжигается для получения энергии или потому, что кто-то может придерживаться диеты с высоким содержанием белка.

Высокий уровень может также указывать на проблемы с почками, поскольку эти органы выводят из организма продукты жизнедеятельности, чтобы кровь оставалась чистой.

Поделиться на PinterestЕсли низкий уровень креатинина указывает на заболевание печени, лечение может включать отказ от алкоголя.

Низкий уровень креатинина может указывать на различные состояния, поэтому врач будет использовать результаты теста наряду с другими проверками, чтобы выяснить, в чем может заключаться основная проблема.

Если низкий уровень креатинина, наряду с другими симптомами, указывает на то, что у кого-то может быть заболевание печени, лечение, вероятно, начнется с приема лекарств и изменения образа жизни. Эти изменения могут включать более здоровую диету и отказ от алкоголя.

Если у кого-то есть мышечное заболевание, лечение может включать физиотерапию, лекарства или хирургическое вмешательство, чтобы помочь ему оставаться подвижным.

Как повысить уровень креатинина

Мягкие упражнения для увеличения мышечной массы или увеличение потребления креатина в рационе могут помочь, особенно тем, кто придерживается вегетарианской диеты и не потребляет достаточное количество белка.

Для людей, которые занимаются высокоинтенсивными упражнениями, креатин в качестве пищевой добавки обычно считается безопасным. Ряд креатиновых добавок можно купить в Интернете.

Однако организм вырабатывает креатин естественным образом, и большинству людей, которые придерживаются сбалансированной диеты и умеренно активны, нет необходимости дополнять свой рацион.

Низкий уровень креатинина может указывать на основную проблему со здоровьем, такую ​​как заболевание печени, но в этом случае оно обычно проявляется наряду с другими симптомами. В таких случаях лучше всего проверить состояние у врача.

Чаще низкий уровень креатинина является нормальным явлением старения или временной проблемой, которую можно решить путем изменения диеты.

.

Использование креатина для здоровья и долголетия: отчет, часть 1


Введение

Хотя креатин обладает рядом преимуществ, большинство людей думают о нем просто как о добавке, которую бодибилдеры и другие спортсмены используют для набора силы и мышечной массы.

Нет ничего более далекого от истины. Люди, которые не следят за исследованиями креатина, часто бывают ошеломлены, узнав, сколько исследований было проведено и сколько креатин использует для здоровья, фитнеса и долголетия.

Почему основные СМИ проигнорировали этот факт - в пользу диковинных, плохо обоснованных пугающих историй - неясно, но в основных СМИ всегда существовали двойные стандарты, когда дело касалось пищевых добавок.

В этом отчете будет рассмотрено многое из того, что может предложить креатин как безопасная и недорогая добавка с исключительно широким спектром потенциальных применений. Хотя я подробно расскажу о каждом, креатин может иметь положительный эффект:

  • Саркопения (потеря мышечной массы из-за старения)
  • Улучшение функции мозга здорового и поврежденного мозга
  • Модулировать воспаление.
  • Заболевания нервно-мышечной системы, такие как мышечная дистрофия (МД)
  • Синдромы истощения / атрофия мышц
  • Усталость
  • Гиратная атрофия
  • Болезнь Паркинсона
  • Болезнь Хантингтона и другие митохондриальные цитопатии
  • Невропатические расстройства
  • Различные дистрофии
  • Миопатии
  • Различные патологии головного мозга.
  • Может повышать уровень гормона роста (GH) по сравнению с теми, которые наблюдаются при физических упражнениях
  • Снижение уровня гомоцистеина
  • Возможно улучшение симптомов синдрома хронической усталости
  • Улучшение сердечной функции у пациентов с застойной сердечной недостаточностью

Креатин оказался одной из самых многообещающих, хорошо изученных и безопасных добавок, когда-либо обнаруженных для исключительно широкого спектра применения.


Первый участок


Что такое креатин?

      Креатин образуется в организме человека из аминокислот метионина, глицина и аргинина. В организме среднего человека содержится около 120 граммов креатина, хранящегося в виде креатинфосфата.

Некоторые продукты, такие как говядина, сельдь и лосось, содержат довольно много креатина. Тем не менее, человеку придется ежедневно съедать несколько килограммов этих продуктов, равных тому, что можно получить в одной чайной ложке порошкообразного креатина.

Креатин напрямую связан с аденозинтрифосфатом (АТФ). АТФ образуется в "электростанциях" клетки - в митохондриях. АТФ часто называют «универсальной энергетической молекулой», используемой каждой клеткой нашего тела.

Повышение окислительного стресса в сочетании с неспособностью клетки производить необходимые молекулы энергии, такие как АТФ, является признаком стареющей клетки и обнаруживается при многих болезненных состояниях.

Ключевыми факторами сохранения здоровья являются способность:

      • Предотвращение повреждения митохондрий ДНК, вызванного активными формами кислорода (АФК)
      • Предотвращает снижение синтеза АТФ, которое снижает уровень АТФ в организме.

Похоже, что поддержание антиоксидантного статуса (в частности, внутриклеточного глутатиона) и уровня АТФ необходимы для борьбы с процессом старения.

Интересно отметить, что многие из наиболее многообещающих питательных веществ против старения, такие как CoQ10, NAD, ацетил-1-карнитин и липоевая кислота, используются для поддержания способности митохондрий вырабатывать высокоэнергетические соединения, такие как АТФ, и снижать окислительный стресс.

Способность клетки выполнять работу напрямую связана с ее АТФ-статусом и здоровьем митохондрий.Ткань сердца, нейроны головного мозга и другие высокоактивные ткани очень чувствительны к этой системе.

Даже небольшие изменения АТФ могут иметь сильное влияние на способность тканей функционировать должным образом. Из всех пищевых добавок, доступных нам в настоящее время, креатин является наиболее эффективным для поддержания или повышения уровня АТФ.


Как работает креатин?

      Вкратце, креатин помогает генерировать энергию.Когда АТФ теряет молекулу фосфата и становится аденозиндифосфатом (АДФ), он должен быть преобразован обратно в АТФ для производства энергии. Креатин хранится в организме человека в виде креатинфосфата (КП), также называемого фосфокреатином.

Когда ATP истощается, он может быть пополнен CP. То есть CP отдает молекулу фосфата АДФ, снова превращая его в АТФ. Увеличенный пул CP означает более быструю и большую перезарядку ATP, что означает, что можно выполнять больше работы. Вот почему креатин оказался таким успешным для спортсменов.Для кратковременных взрывных видов спорта, таких как спринт, поднятие тяжестей и другие анаэробные упражнения, АТФ является энергетической системой.

На сегодняшний день исследования показали, что прием креатина может увеличить общий запас КП в организме, что приводит к большему генерированию энергии для анаэробных форм упражнений, таких как силовые тренировки и спринт. Другими эффектами креатина могут быть увеличение синтеза белка и увеличение гидратации клеток.

Креатин

показал неоднозначные результаты по влиянию на производительность в видах спорта на выносливость, таких как плавание, гребля и бег на длинные дистанции, при этом некоторые исследования не показали положительного влияния на производительность спортсменов, занимающихся выносливостью.Вопрос о том, была ли неспособность креатина улучшить результаты у спортсменов на выносливость связана с природой спорта или дизайном исследований, все еще обсуждается.


Креатин представлен в форме:

Тем не менее, в подавляющем большинстве исследований на сегодняшний день, показывающих, что креатин оказывает положительное влияние на патологии, мышечную массу и производительность, использовалась моногидратная форма. Моногидрат креатина всасывается более чем на 90%, что противоречит утверждениям некоторых компаний и «гуру».Ниже приводится обзор некоторых наиболее интересных и многообещающих исследований креатина.


Раздел 2
Итак, что может креатин потенциально сделать для меня? »


Бич старения:
Саркопния и потенциальная роль креатина.

      Креатин увеличивает силу и мышечную массу у молодых людей буквально в десятках исследований на данный момент.Однако до недавнего времени было мало данных о его влиянии на пожилых людей. Одной из величайших угроз для способности стареющего взрослого оставаться здоровым и функциональным является неуклонная потеря мышечной массы тела (в частности, мышц и костей) с возрастом.

Медицинский термин для обозначения потери мышечной массы - саркопения, и она начинает получать заслуженное признание со стороны медицинского и научного сообщества. На протяжении десятилетий это сообщество сосредоточивалось на потере костной массы (остеопороз) у стареющих взрослых, но мало обращало внимания на потерю мышечной массы, которая влияет на способность человека быть функциональным по мере старения столько же - если не больше - то потеря костной массы.

Что определяет саркопению с клинической точки зрения? Саркопению можно определить как возрастную потерю мышечной массы, силы и функциональности. Ясно одно: гораздо проще, дешевле и эффективнее предотвратить саркопению или, по крайней мере, значительно замедлить ее прогрессирование, а затем лечить ее в более позднем возрасте. Саркопения обычно появляется после 40 лет и ускоряется примерно после 75 лет.

Хотя саркопения чаще всего наблюдается у физически неактивных людей, она также часто встречается у людей, которые остаются физически активными на протяжении всей своей жизни.Таким образом, очевидно, что, хотя физическая активность имеет важное значение, отсутствие физической активности является не единственным фактором, способствующим саркопении.

Как и остеопороз, саркопения - это многофакторный процесс, который может включать снижение уровня гормонов (в частности, GH, IGF-1 и тестостерона), недостаток белка и калорий в рационе, окислительный стресс, воспалительные процессы, а также как потеря двигательных нервных клеток.


Влияние креатина на пожилых людей:

    При старении и малоподвижности большая часть атрофии мышечной массы стареющего человека проявляется в быстро сокращающихся (FT) волокнах, которые задействуются во время высокоинтенсивных анаэробных движений (например,г., поднятие тяжестей, спринт и др.). Интересно, что именно на эти волокна креатин оказывает наиболее сильное воздействие.
СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ
Мышечные волокна: чем они отличаются?
Наше тело состоит из множества различных групп мышц, и каждый человек имеет уникальный состав мышечной ткани в своем теле.
[Щелкните здесь, чтобы узнать больше. ]

«Креатин увеличивает изометрическую силу и улучшает композицию тела после силовых упражнений у пожилых людей»

      (J Gerontol A Biol Sci Med Sci.2003 Jan; 58 (1): 11-9.) Кормили двадцать восемь здоровых мужчин и женщин (старше 65 лет) либо 5 граммами креатина в день, либо плацебо с использованием случайного двойного слепого протокола в течение 14 недель. Обе группы были помещены на режим тренировки с отягощениями (силовые тренировки) на время исследования.

Четырнадцать недель тренировок с отягощениями привели к значительному увеличению всех показателей силы и функциональных задач, а также площади мышечных волокон в обеих группах.

Тем не менее, группа, получавшая креатин, привела к значительному увеличению обезжиренной массы, большему увеличению изометрического разгибания колена, большему увеличению силы изометрического тыльного сгибания, а также значительному увеличению уровня креатина внутримышечно.Исследователи пришли к выводу:

«Добавление креатина к физической нагрузке способствовало увеличению общей и обезжиренной массы, а также некоторым показателям изометрической мышечной силы».

Целый ряд недавних исследований обнаружил аналогичные эффекты у пожилых людей и пришел к практически идентичным выводам. Другое недавнее исследование под названием «Добавки креатина улучшают мышечную активность у пожилых мужчин» (Med Sci Sports Exerc.2002 Mar; 34 (3): 537-43.) С использованием аналогичного протокола, что и в вышеупомянутом исследовании, были обнаружены практически те же эффекты. Они пришли к выводу, что

"Данные показывают, что 7-дневный прием креатина эффективен для повышения некоторых показателей мышечной деятельности, включая функциональные тесты у пожилых мужчин, без побочных эффектов.

«Добавки креатина могут быть полезной терапевтической стратегией для пожилых людей, чтобы уменьшить потерю мышечной силы и выполнение функциональных жизненных задач."

Еще больше исследований ( добавок креатина в сочетании с силовыми тренировками у пожилых мужчин. Med Sci Sports Exerc. 2001 Dec; 33 (12): 2111-7.) Пришли к аналогичным выводам. Однако следует отметить, что не все исследования обнаружили этот эффект ( Эффекты приема моногидрата креатина у пожилых людей, ведущих сидячий образ жизни и силовых тренировок. Acta Physiol Scand. 1998 Oct; 164 (2): 147-55.), Но они были более ранними исследованиями, которые могли иметь некоторые методологические недостатки.

Несмотря на это, большая часть данных, в частности недавние данные, ясно указывают на то, что креатин оказывает положительное влияние на силу и состав тела у пожилых людей, особенно в сочетании с протоколом тренировок с отягощениями.

Одно особенно интересное недавнее исследование показало, что положительное влияние креатина на силу и мышечную ткань у пожилых людей продолжалось после того, как они прекратили использовать креатин ( Эффект прекращения приема креатина при сохранении силовых тренировок у пожилых мужчин. JAPA, 12 (3), июль 2004 г.), по крайней мере, в течение 12 недель, когда они их тестировали. Они пришли к выводу, что

«Отказ от креатина не повлиял на скорость силы, выносливость и потерю мышечной массы в течение 12 недель тренировок с уменьшенным объемом».

Тем не менее, по опыту большинства пользователей креатина, а также большинства исследований с участием молодых людей, положительные эффекты креатина действительно исчезают со временем, если человек прекращает использовать креатин. Таким образом, поскольку нет особой причины отказываться от креатина после начала приема, наилучшие эффекты, вероятно, будут достигнуты при продолжении употребления.


Настоящий секрет старения:
Cellular Energetics.

      В чем на самом деле главное различие между пожилым человеком и молодым человеком? Клеточная энергетика - это ответ: способность каждой клетки нашего тела регулировать свою способность производить энергию (например, АТФ), выводить токсины из вредных соединений и защищаться от повреждения свободными радикалами и других атак.

Увеличение окислительного стресса в сочетании с неспособностью клетки производить необходимые молекулы энергии, такие как АТФ, является отличительной чертой стареющей клетки и обнаруживается при многих болезненных состояниях.

Клетки более молодых людей довольно эффективно справляются с проблемами, с которыми сталкивается клетка, клетки пожилого человека, будь то клетки мозга, мышечные клетки и т. Д., Неспособны справиться с этими проблемами, и со временем повреждения накапливаются, и клетка умирает.

У молодых здоровых людей старые клетки быстро заменяются новыми здоровыми, но с возрастом это не так.

Снижение мышечной массы (саркопения) с возрастом может быть связано со снижением функции митохондрий.Без этих высокоэнергетических соединений, от которых зависит функционирование каждой клетки нашего тела, клетка и весь организм (мы!) Умирают.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ССЫЛКА

Хотите быстро нарастить мышцы ... Наконец-то?

Получите ФАКТЫ о том, как, что и когда есть, чтобы добиться максимального набора сухой мышечной массы с минимальным содержанием жира в организме в рекордные сроки, и узнайте, какие именно добавки для наращивания мышечной массы необходимо использовать для достижения этих целей.Вы можете скачать книгу СЕЙЧАС: Узнайте больше здесь!


, автор: Уилл Бринк,
      Было установлено, что пожилые люди обычно имеют более низкие уровни в тканях креатинфосфата (CP), АТФ и других важных молекул с высокой энергией. Пожилые люди по-разному реагируют на упражнения, в том числе с точки зрения восполнения этих незаменимых молекул после упражнений.

Одно исследование под названием «Митохондриальная функция скелетных мышц и безжировая масса тела у здоровых пожилых людей, занимающихся физическими упражнениями» (Mech Aging Dev.2003 Mar; 124 (3): 301-9.) Измеряли функцию митохондрий и время восстановления у 45 пожилых (средний возраст 73 года) и 20 молодых людей (средний возраст 25 лет), которые соответствовали массе тела.

Затем они попросили две группы выполнить упражнения с разным уровнем интенсивности. Как показали другие исследования, у пожилых людей в группе были более низкие исходные уровни КП и АТФ, чем у их более молодых коллег, и они медленнее восстанавливали уровни тканей после упражнений. По словам исследователей,

"Наши данные свидетельствуют о том, что функция митохондрий снижается с возрастом у здоровых пожилых людей, занимающихся физическими упражнениями, и что на это снижение, по-видимому, влияет уровень физической активности."

В переводе, у старших испытуемых не только изначально был более низкий уровень основных высокоэнергетических соединений (например, АТФ, ЦП и т. Д.) По сравнению с младшей группой, но и тем хуже, чем интенсивнее выполнялись упражнения! Как показывают приведенные выше исследования с участием пожилых людей, креатин в виде добавок может частично улучшить это снижение.

Креатин может быть одним из наиболее эффективных и безопасных безрецептурных соединений, доступных в настоящее время для улучшения клеточной энергетики (способности клеток вырабатывать энергию, которая поддерживает нас!), И может быть эффективным средством лечения саркопении, особенно в сочетании с правильный режим упражнений.

Подводя итог этому разделу, отметим две основные стратегии, помогающие предотвратить ухудшение здоровья клеток, которое, по-видимому, связано с саркопенией и другими проблемами, с которыми сталкивается стареющий человек:

      • предотвращать сопутствующее снижение уровней АТФ / ЦП, которое снижает уровень АТФ во всем организме, что приводит к саркопении и многим другим патологиям, с помощью добавок креатина и других препаратов, поддерживающих клеточную энергетику (например, ацетил-L-карнитин, альфа-липоевая кислота, QoQ10. так далее.)
      • Повышение или поддержание внутриклеточного глутатиона и улучшение митохондриального антиоксидантного статуса (для предотвращения митохондриального повреждения ДНК, вызванного активными формами кислорода) путем приема антиоксидантов и / или питательных веществ, которые, как известно, улучшают антиоксидантный статус (например,грамм. сывороточный белок, NAC и т. д.).

Похоже, что поддержание митохондриального антиоксидантного статуса (в частности, внутриклеточного глутатиона) и уровней АТФ, является важной комбинацией в борьбе с процессом старения, а также в борьбе / профилактике множества заболеваний.


Противовоспалительное действие креатина:

      Интересно, но не удивительно, что креатин может обладать способностью модулировать воспаление, по крайней мере, после тренировки.Одно исследование, озаглавленное «Влияние добавок креатина на маркеры воспаления и мышечной болезненности после забега на 30 км» (

Life Sci.

      2004 Sep 3; 75 (16): 1917-24.) Исследовал этот вопрос. Исследователи изучили влияние креатина на маркеры воспаления и мышечной болезненности:
      • Креатинкиназа (CK)
      • Лактатдегидрогеназа (ЛДГ)
      • Простагландин E2 (PGE2)
      • Фактор некроза опухоли альфа (TNF-альфа)

у опытных бегунов после бега на 30 км.

бегунов получали добавку в течение 5 дней до забега на 30 км с 4 дозами 5 г креатина и 15 г мальтодекстрина в день, в то время как контрольная группа получала такое же количество мальтодекстрина. Пробы крови перед забегом были взяты перед бегом на 30 км, сразу после забега и через 24 часа после окончания забега.

Как и следовало ожидать, в контрольной группе значительно повысились концентрации CK, LDH, PGE2 и TNF-alpha. Фактически, было более чем четырехкратное увеличение CK, 43% увеличение LDH, более чем 6-кратное увеличение PGE2 и удвоение TNF-альфа!

Это указывает на высокий уровень повреждения клеток и воспаления у этих спортсменов.Однако в группе, получавшей креатин, показатели клеточного повреждения и воспаления были намного ниже, с увеличением CK на 19%, увеличением PGE2 на 70% и увеличением TNF-альфа на 34%. Добавки креатина полностью отменили повышение ЛДГ. Спортсмены, получавшие креатин, вообще не сообщали о побочных эффектах. Исследователи пришли к выводу, что

«Эти результаты показывают, что добавка креатина уменьшала повреждение клеток и воспаление после изнурительной напряженной гонки."

Есть несколько комментариев и вопросов по поводу этих результатов. Регулярные упражнения являются важным компонентом для любого человека, стремящегося улучшить свое здоровье, снизить уровень жира в организме, сохранить необходимую мышечную массу по мере старения и т. Д., Но у них также есть свои недостатки, такие как увеличение выработки свободных радикалов и другие эффекты, которые организм должен оказывать. бой.

Креатин может быть здесь ключевым питательным веществом. Однако неясно, работает ли он при более умеренных физических нагрузках (поскольку не все бегают на 30 км все время!) И окажет ли он такое же влияние на маркеры воспаления у людей, не занимающихся спортом.Тем не менее, результаты впечатляют и добавляют к длинному списку потенциальных преимуществ креатина.


Влияние креатина на функцию
здорового и поврежденного мозга:

      Пожалуй, наиболее убедительное применение креатина - это его влияние на функцию мозга и метаболизм. Я рассмотрел некоторые из этих эффектов в последних двух статьях, но исследования продолжают показывать, что креатин является ключевым питательным веществом для функции мозга и метаболизма как у людей со здоровым, так и с поврежденным / больным мозгом.

От черепно-мозговой травмы ежегодно страдают тысячи людей. Однако настоящая трагедия заключается в том, что большая часть повреждений мозга вызвана не непосредственной травмой, а смертью клеток, вызванной ишемией (недостаток кровотока и кислорода в тканях) и повреждением свободных радикалов / окислительным стрессом.

Способность клетки выполнять работу напрямую связана с ее АТФ-статусом и здоровьем митохондрий. Ткань сердца, нейроны головного мозга и другие высокоактивные ткани очень чувствительны к этой системе.

Даже небольшие изменения в АТФ могут иметь серьезные последствия для способности тканей функционировать должным образом, что может вызвать повреждение или смерть клетки. Из всех пищевых добавок, доступных нам в настоящее время, креатин является наиболее эффективным для поддержания или повышения уровня АТФ.

Недавние исследования показали, что креатин обеспечивает значительную нейрозащиту от ишемических и окислительных повреждений. Одно недавнее исследование под названием «Пищевая добавка креатина защищает от черепно-мозговой травмы» ( Ann Neurol .2000 Nov; 48 (5): 723-9.) Обнаружили, что креатин очень эффективен в уменьшении повреждения ткани мозга после травмы. Эти исследователи обнаружили, что

«... введение креатина уменьшило степень повреждения коры головного мозга на 36% у мышей и на 50% у крыс. Защита, похоже, связана с индуцированным креатином поддержанием биоэнергетики митохондрий».

Далее они пришли к выводу:

«Эта пищевая добавка может дать ключ к разгадке механизмов, ответственных за потерю нейронов после черепно-мозговой травмы, и может найти применение в качестве нейрозащитного агента против острых и замедленных нейродегенеративных процессов."

Это исследование показало, что креатиновую терапию следует начинать как можно скорее после черепно-мозговой травмы. Люди, которые уже принимали креатин на постоянной основе, могут получить значительную защиту от дополнительного повреждения мозга после такой травмы.


Креатин и здоровый мозг:

      А как же здоровый мозг спросите вы? Нет, вам не нужно травмировать мозг в автокатастрофе, чтобы получить пользу! Недавнее исследование под названием

«Пероральный прием моногидрата креатина улучшает работу мозга: двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное исследование»

      (Труды Королевского общества: биологические науки, том.270, No. 1529 от 22 октября 2003 г.) обнаружили, что шесть недель приема креатина по 5 г в день 45 вегетарианцам с использованием двойного слепого перекрестного исследования плацебо значительно улучшили когнитивные функции. Согласно отчету Королевского общества,

«Результаты согласуются с предыдущими наблюдениями, показывающими, что уровни креатина в мозге коррелируют с улучшением памяти распознавания и снижением умственной усталости».

Хотя добавка креатина, вероятно, будет иметь менее драматический эффект на невегетарианцев - из-за того, что они получают некоторое количество креатина в своем рационе из мяса, которое они едят, - очевидно, что креатин по-прежнему будет эффективен для повышения уровня креатина в мозге. мясоеды и вегетарианцы.Креатин приносит пользу как здоровому, так и травмированному мозгу!


Креатин и нервно-мышечные заболевания:

      Одной из наиболее многообещающих областей исследования креатина является его влияние на нервно-мышечные заболевания, такие как MD. В одном исследовании с помощью двойного слепого перекрестного исследования изучалась безопасность и эффективность моногидрата креатина при различных типах мышечных дистрофий.

Тридцать шесть пациентов (12 пациентов с фациоскапуло-плечевой дистрофией, 10 пациентов с дистрофией Беккера, восемь пациентов с дистрофией Дюшенна и шесть пациентов с мышечной дистрофией пояса конечностей с дефицитом саркогликана) были рандомизированы для приема креатина или плацебо в течение восьми недель.

Исследователи обнаружили «умеренное, но значительное улучшение» мышечной силы во всех группах. Исследование также обнаружило общее улучшение повседневной активности пациентов, о чем свидетельствуют улучшенные оценки по шкалам Совета медицинских исследований и шкале нервно-мышечных симптомов. По словам исследователей, креатин хорошо переносился на протяжении всего периода исследования. 1

Другая группа исследователей давала людям с нервно-мышечными заболеваниями моногидрат креатина по 10 граммов в день в течение пяти дней, а затем снижала дозу до 5 граммов в день в течение пяти дней.

В первом исследовании участвовал 81 человек, за ним последовало одинарное слепое исследование с участием 21 человека. В обоих исследованиях измеряли вес тела, хват, тыльное сгибание и силу разгибателя колена до и после лечения. Исследователи обнаружили, что

«Введение креатина увеличило все измеренные показатели в обоих исследованиях».

Кратковременный прием моногидрата креатина значительно увеличивает силу при высокой интенсивности у пациентов с нервно-мышечными заболеваниями. 2 Врачи также сделали много клинических наблюдений, что креатин улучшает силу, функциональность и симптоматику у людей с различными заболеваниями нервно-мышечной системы.


Дополнительные исследования мозга:
Креатин и неврологическая защита.

      Если есть одно место, где креатин действительно сияет, так это в защите мозга от различных форм неврологических повреждений и стресса. Все больше исследований показывают, что креатин может защитить мозг от нейротоксических агентов, определенных форм травм и других повреждений.

Несколько исследований in vitro показали, что нейроны, подвергавшиеся воздействию глутамата или бета-амилоида (оба очень токсичны для нейронов и участвуют в различных неврологических заболеваниях), были защищены при воздействии креатина. 3 Исследователи предположили, что

«... клетки, в которые добавлен креатин-предшественник, производят больше фосфокреатина (PCr) и создают большие запасы энергии с последующей нейрозащитой от стрессоров».

Более поздние исследования, проведенные на животных in vitro и in vivo, показали, что креатин обладает высокой нейропротективной способностью против других нейротоксических агентов, таких как N-метил-D-аспартат (NMDA) и малонат. 4

Другое исследование показало, что кормление крыс креатином помогло защитить их от тетрагидропиридина (MPTP), который вызывает паркинсонизм у животных из-за нарушения выработки энергии.Результаты были достаточно впечатляющими, чтобы исследователи пришли к выводу, что

«Эти результаты дополнительно указывают на метаболическую дисфункцию в нейротоксичности МРТР и предлагают новый терапевтический подход, который может быть применим при болезни Паркинсона». 5

Другие исследования показали, что креатин защищает нейроны от ишемического (низкого содержания кислорода) повреждения, которое часто наблюдается после инсультов или травм. 6

Еще больше исследований показали, что креатин может играть терапевтическую и / или защитную роль при болезни Хантингтона 7, 8 , а также при БАС (боковом амиотрофическом склерозе). 9 Это исследование показало, что

"... пероральное введение креатина привело к дозозависимому улучшению двигательной активности и увеличению выживаемости у трансгенных мышей G93A, а также защищало мышей от потери как двигательных нейронов, так и нейронов черной субстанции в возрасте 120 дней. Введение креатина защищали трансгенных мышей G93A от повышения биохимических показателей окислительного повреждения, поэтому введение креатина может стать новой терапевтической стратегией при БАС."

Удивительно, но это только верхушка айсберга, показывающая, что креатин может иметь терапевтическое применение при широком спектре неврологических заболеваний, а также при травмах мозга.


Креатин и функция сердца

      Поскольку известно, что сердечные клетки зависят от адекватного уровня АТФ для правильного функционирования, и что уровень сердечного креатина снижается при хронической сердечной недостаточности, исследователи изучили дополнительный креатин для улучшения функции сердца и общей симптоматики при определенных формах сердца. болезнь.

Хорошо известно, что люди, страдающие хронической сердечной недостаточностью, имеют ограниченную выносливость, силу и легко устают, что значительно ограничивает их способность функционировать в повседневной жизни.

С помощью двойного слепого плацебо-контролируемого исследования 17 пациентов в возрасте от 43 до 70 лет с фракцией выброса <40 получали 20 граммов креатина ежедневно в течение 10 дней. До и после приема креатина исследователи изучили:

  1. Фракция выброса сердца (кровь присутствует в желудочке в конце диастолы и выбрасывается при сокращении сердца)
  2. Разгибатель колена на одной ноге (проверяет силу)
  3. Выполнение упражнений на велоэргометре (который проверяет выносливость)

Биопсии были также взяты из мышц, чтобы определить, было ли увеличение количества производящих энергию соединений (т.е. креатин и креатинфосфат). Интересно, но не удивительно, что фракция выброса в покое и во время фазы упражнений не увеличивалась.

Однако биопсия показала значительное повышение уровня креатина и креатинфосфата в тканях у пациентов, получавших дополнительный креатин.

Что еще более важно, у пациентов, получавших креатин, наблюдалось увеличение силы и максимального крутящего момента (21%, P <0,05) и выносливости (10%, P <0,05). И пиковый крутящий момент, и работоспособность на одной ноге линейно увеличивались с увеличением фосфокреатина в скелетных мышцах (P <0.05). Всего через неделю приема креатина исследователи пришли к выводу:

«Прием добавок пациентам с хронической сердечной недостаточностью не увеличивал фракцию выброса, но увеличивал богатые энергией фосфагены скелетных мышц и повышал производительность как в отношении силы, так и выносливости. Этот новый терапевтический подход заслуживает дальнейшего внимания». 10

В другом исследовании изучалось влияние добавок креатина на выносливость и метаболизм мышц у людей с застойной сердечной недостаточностью. 11

В частности, исследователи изучали уровни аммиака и лактата, двух важных показателей работы мышц при стрессе. Уровни лактата и аммиака повышаются по мере увеличения интенсивности во время упражнений, и более высокие уровни связаны с усталостью.

Спортсмены высокого уровня имеют более низкий уровень лактата и аммиака во время определенного упражнения, чем не спортсмены, так как метаболизм спортсменов лучше справляется с этими метаболитами нагрузки, что позволяет им работать лучше.

Это исследование показало, что пациенты с застойной сердечной недостаточностью, получавшие 20 граммов креатина в день, обладали большей силой и выносливостью (измерялось как упражнение на захват на 25%, 50% и 75% от максимального произвольного сокращения или до истощения) и имели более низкий уровень лактата. и аммиак, чем в группе плацебо.

Это показывает, что добавка креатина при хронической сердечной недостаточности увеличивает выносливость скелетных мышц и ослабляет патологический метаболический ответ скелетных мышц на упражнения.

Важно отметить, что недостаток жизненно важных высокоэнергетических соединений (например, АТФ, креатин, креатинфосфат и т. Д.) В организме у людей с хронической застойной сердечной недостаточностью не является результатом простого недоедания, а, по-видимому, является метаболическим нарушение работы скелетных мышц и других тканей. 12

Добавление высокоэнергетических прекурсоров, таких как моногидрат креатина, по-видимому, является высокоэффективным и недорогим подходом, помогающим этим пациентам жить более функциональной жизнью и, возможно, продлевать их продолжительность жизни.

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ССЫЛКА

Хотите быстро нарастить мышцы ... Наконец-то?

Получите ФАКТЫ о том, как, что и когда есть, чтобы добиться максимального набора сухой мышечной массы с минимальным содержанием жира в организме в рекордные сроки, и узнайте, какие именно добавки для наращивания мышечной массы необходимо использовать для достижения этих целей. Вы можете скачать книгу СЕЙЧАС: Узнайте больше здесь!


, автор: Уилл Бринк,
Использование креатина для здоровья и долголетия: отчет
Загрузить полный текст!

Ссылки на Раздел 2:

  • Вальтер М.С. и др.Моногидрат креатина при мышечных дистрофиях: двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Неврология 2000 9 мая; 54 (9): 1848-50.
  • Тарнопольский М. и др. Моногидрат креатина увеличивает силу у пациентов с нервно-мышечными заболеваниями. Неврология, 10 марта 1999 г .; 52 (4): 854-7.
  • Защитный эффект креатина-предшественника энергии против токсичности глутамата и бета-амилоида в нейронах гиппокампа крысы. J Neurochem 1968–1978; 74 (5).
  • Malcon C, et al. Нейропротективные эффекты креатина против токсичности NMDA и малоната.Brain Res 2000; 860 (1-2): 195-8.
  • Matthews RT, et al. Креатин и циклокреатин снижают нейротоксичность МФТП. Exp Neurol 1999; 157 (1): 142-9.
  • Балестрино М. и др. Роль креатина и фосфокреатина в защите нейронов от аноксических и ишемических повреждений. Amino Acids Abstract 2002; 23 (1-3): 221-229.
  • Matthews RT, et al. Нейропротективные эффекты креатина и циклокреатина на животных моделях болезни Хантингтона. J Neurosci 1998; 18 (1): 156-163.
  • Ferrante RJ, et al.Нейропротективные эффекты креатина в модели трансгенных мышей с болезнью Хантингтона. J Neurosci 2000; 20 (12): 4389-97.
  • Кливенный П. и др. Нейропротективные эффекты креатина на трансгенной животной модели бокового амиотрофического склероза. Nat Med 1999; 5 (3): 347-50.
  • Гордон А. и др. Добавки креатина при хронической сердечной недостаточности повышают уровень креатинфосфата в скелетных мышцах и их работоспособность. Cardiovasc Res 1995 сен; 30 (3): 413-8.
  • Эндрюс Р. и др.Влияние диетических добавок креатина на метаболизм скелетных мышц при застойной сердечной недостаточности. Eur Heart J, апрель 1998 г .; 19 (4): 617-22.
  • Broqvist M, et al. Оценка питания и метаболизма мышечной энергии при тяжелой хронической застойной сердечной недостаточности - последствиях длительного приема пищевых добавок. Eur Heart J 1994 декабрь; 15 (12): 1641-50.
  • Park JH и др. Использование магнитно-резонансной спектроскопии P-31 для обнаружения метаболических нарушений в мышцах пациентов с фибромиалгией.Arthritis Rheum 1998 Mar; 41 (3): 406-13.
.

Что может произойти, когда ваш уровень ниже

Креатинин - это отходы, вырабатываемые вашими мышцами. Ваши почки фильтруют креатинин и другие продукты жизнедеятельности из крови. После фильтрации эти отходы выводятся из организма с мочой.

Измерение уровня креатинина может дать важную информацию о том, как могут функционировать ваши почки. Ваш врач может измерить уровень креатинина как в вашей крови, так и в моче.

Уровни креатинина выше или ниже нормальных значений могут указывать на наличие какого-либо состояния здоровья.Давайте подробнее рассмотрим высокий уровень креатинина, сопутствующие ему симптомы и время обращения к врачу.

Уровень креатинина можно определить с помощью анализа крови или мочи.

Тест на креатинин крови

Этот тест также называется тестом на креатинин сыворотки. Во время этого теста кровь берется из вены на руке и затем отправляется в лабораторию для дальнейшего анализа.

По данным Mayo Clinic, нормальный уровень креатинина (для взрослого) в крови обычно составляет:

  • U.S. единицы: от 0,84 до 1,21 миллиграмма на децилитр (мг / дл)
  • Европейские единицы: от 74,3 до 107 микромоль на литр (мкмоль / л)

Уровни креатинина выше нормальных значений могут считаться высокими. Ваш врач может захотеть подтвердить эти значения с помощью анализа мочи или повторения анализа крови.

Анализ мочи на креатинин

Ваш врач может взять случайный (единственный) образец мочи для этого теста, но он, скорее всего, запросит 24-часовой образец.24-часовой анализ мочи включает сбор мочи в течение 24 часов.

По данным Mayo Clinic Laboratories, нормальные диапазоны креатинина в 24-часовом образце мочи составляют:

  • Единицы США: от 955 до 2 936 миллиграммов в 24 часа (мг / день) для мужчин; 601–1689 мг / 24 часа для женщин
  • Европейские единицы: 8,4–25,9 миллимоль в 24 часа (ммоль / день) для мужчин; От 5,3 до 14,9 ммоль / день для женщин

Уровни креатинина в моче выше этих диапазонов считаются высокими, и может потребоваться дополнительное тестирование или повторное тестирование.

Количество креатинина в моче также можно использовать вместе с результатами сывороточного креатинина для расчета клиренса креатинина, который измеряет, насколько хорошо ваши почки фильтруют вашу кровь.

A Примечание к референсным диапазонам и результатам

Уровни креатинина могут варьироваться в зависимости от таких факторов, как возраст, пол, раса, гидратация или масса тела. Кроме того, стандартные контрольные диапазоны могут варьироваться от лаборатории к лаборатории.

Важно, чтобы вы не пытались интерпретировать свои результаты самостоятельно.Ваш врач будет работать с вами, чтобы оценить и интерпретировать ваши результаты и то, что они могут означать.

Итак, что это значит, если у вас высокий уровень креатинина?

Вообще говоря, высокий уровень креатинина может указывать на то, что ваши почки плохо работают.

Существует множество возможных причин высокого уровня креатинина, некоторые из которых могут быть единовременными. Примеры могут включать такие вещи, как обезвоживание или потребление большого количества белка или креатина.Все это может временно сказаться на почках.

Однако другие причины высокого креатинина могут указывать на состояние здоровья. Многие из этих состояний могут вызвать повреждение или заболевание, которое влияет на функцию почек. Они могут включать:

Симптомы высокого креатинина могут зависеть от состояния, которое его вызывает.

Лекарственная токсичность (нефротоксичность, вызванная лекарственными средствами)

Некоторые лекарства могут вызывать повреждение почек и снижать их способность функционировать. Примеры таких лекарств:

Симптомы, которые сопровождаются высоким уровнем креатинина и могут быстро развиваться, могут включать:

  • задержка жидкости, особенно в нижней части тела
  • выделение небольшого количества мочи
  • ощущение слабости или усталости
  • спутанность сознания
  • тошнота
  • одышка
  • нерегулярное сердцебиение
  • боль в груди

Инфекция почек (пиелонефрит)

Инфекция почек - это тип инфекции мочевыводящих путей (ИМП).Это может произойти, когда бактерии или вирусы заражают другие части мочевыводящих путей, прежде чем попадают в почки.

Если не лечить, инфекции почек могут вызвать повреждение почек и даже почечную недостаточность. Некоторые симптомы почечной инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:

  • лихорадка
  • боль, локализованная в спине, боку или паху
  • частое или болезненное мочеиспускание
  • моча темная, мутная или кровавая
  • моча с неприятным запахом
  • озноб
  • тошнота или рвота

гломерулонефрит

гломерулонефрит возникает, когда воспаляются части почек, фильтрующие кровь.Некоторые потенциальные причины включают инфекции или аутоиммунные заболевания, такие как волчанка и синдром Гудпасчера.

Гломерулонефрит может привести к рубцеванию и повреждению почек, а также к почечной недостаточности. Симптомы этого состояния включают:

  • высокое кровяное давление
  • кровь в моче, из-за которой она может казаться розовой или коричневой
  • моча, которая выглядит пенистой из-за высокого уровня белка
  • задержка жидкости на лице, руках и стопы

Диабет

Диабет - это состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.Повышенный уровень сахара в крови может привести к множеству проблем со здоровьем, одной из которых является заболевание почек.

Есть два типа диабета - тип 1 и тип 2. Симптомы диабета 1 типа могут развиваться быстро, тогда как симптомы типа 2 часто развиваются постепенно. Общие симптомы диабета включают:

  • чувство сильной жажды
  • частое мочеиспускание
  • повышение аппетита
  • чувство усталости
  • нечеткое зрение
  • ощущение онемения или покалывания в руках и ногах
  • медленное заживление ран

высокое кровяное давление давление

Высокое кровяное давление возникает, когда сила давления крови на стенки артерий слишком велика.Это может повредить или ослабить кровеносные сосуды вокруг почек, повлиять на функцию почек и вызвать высокий уровень креатинина.

Поскольку высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, многие люди даже не подозревают о его наличии. Его часто обнаруживают при обычном осмотре здоровья.

Болезни сердца

Состояния, поражающие сердце и кровеносные сосуды, такие как атеросклероз и застойная сердечная недостаточность, также могут влиять на функцию почек. Эти состояния могут повлиять на кровоток через почки, что приведет к повреждению или потере функции.

Симптомы атеросклероза обычно не проявляются до тех пор, пока артерия не будет сильно сужена или полностью заблокирована. Они также могут зависеть от типа пораженной артерии. Некоторые общие симптомы включают:

  • боль в груди (стенокардия)
  • одышка
  • аномальное сердцебиение (аритмия)
  • чувство усталости или слабости
  • симптомы, похожие на инсульт, такие как паралич или проблемы с речью

Симптомы Застойная сердечная недостаточность может включать:

  • затрудненное дыхание или одышку
  • чувство усталости или утомляемости
  • опухоль в животе, ногах или ступнях

закупорка мочевыводящих путей

мочевыводящие пути могут быть заблокированы из-за различных причин таких вещей, как камни в почках, увеличенная простата или опухоли.Когда это происходит, моча может накапливаться в почках, что приводит к состоянию, называемому гидронефрозом.

Симптомы закупорки мочевыводящих путей могут развиваться быстро или медленно с течением времени в зависимости от причины. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание в дополнение к высокому уровню креатинина, включают:

  • боль в спине или боку
  • частое или болезненное мочеиспускание
  • кровь в моче
  • выделение небольшого количества мочи или слабый поток мочи
  • чувство усталости или утомления

Почечная недостаточность

Почечная недостаточность относится к снижению функции почек и является одной из наиболее частых причин высокого уровня креатинина.Он может быть острым или хроническим. Симптомы острой почечной недостаточности могут появиться быстро, тогда как симптомы хронической почечной недостаточности развиваются со временем.

Некоторые симптомы почечной недостаточности, на которые следует обратить внимание, включают:

  • задержка жидкости, особенно в нижней части тела
  • выделение небольшого количества мочи
  • ощущение слабости или усталости
  • головная боль
  • спутанность сознания
  • тошнота
  • нарушение сна
  • мышечные спазмы
  • ощущение зуда
  • одышка
  • боль в груди

Вы всегда должны звонить своему врачу, если у вас появляются новые, необъяснимые или повторяющиеся симптомы, особенно если они соответствуют таким состояниям, как заболевание почек , диабет или болезнь сердца.

Ваш врач будет работать с вами, чтобы оценить ваши симптомы и определить подходящее для вас лечение.

Важно помнить, что к боли в груди и острой почечной недостаточности всегда следует относиться серьезно. Вы должны обязательно немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас возникла одна из них.

Существует множество потенциальных причин высокого уровня креатинина. Кроме того, симптомы высокого креатинина могут варьироваться в зависимости от причины.

Во многих случаях лекарства могут помочь снизить уровень креатинина, вылечив состояние, которое вызывает его повышение.Некоторые примеры включают антибиотики от почечной инфекции или лекарства, которые помогают контролировать высокое кровяное давление.

В случае почечной недостаточности может потребоваться диализ в дополнение к лекарствам, которые помогают фильтровать токсины и продукты жизнедеятельности из крови. В тяжелых случаях или на терминальной стадии может потребоваться пересадка почки.

.

Смотрите также

Свежие записи
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930