Можно ли прогревать почки при болях


Можно ли греть почки при болях в спине: показания, противопоказания, способы

Почки по своей структуре и выполняемым функциям представляют собой сложный налаженный механизм. Нарушение в работе одного из отделов органа сказывается на очищении крови от токсинов. Появляются боли в области почек, имеющие совершенно разные причины: от воспалительного процесса до новообразования. Эффективным способом снять неприятные симптомы является прогревание. Но такой метод показан далеко не при всех заболеваниях и в определенных случаях может нанести непоправимый вред.

Содержание статьи

Какое воздействие производит тепло на почки

Тепловые процедуры в некоторых случаях приносят ожидаемый результат. Под влиянием нагрева в органе происходит ряд положительных изменений:

  • активируются обменные процессы;
  • усиливается кровоснабжение;
  • ткани восстанавливаются быстрее;
  • улучшается питание клеток;
  • уменьшается или полностью исчезает боль.

А прогревание наряду с почками всего организма расширит сосуды, нормализует давление и снимет усталость.

Однако, без необходимых анализов и обследований можно лишь предположить, что неприятные ощущения вызваны патологией почек. Для их заболеваний характерны следующие симптомы:

  1. Чаще односторонний характер боли с локализацией вверху поясницы под ребрами.
  2. Отеки под глазами, возникающие по утрам и проходящие к вечеру.
  3. Нарушение оттока мочи, изменение ее цвета или наличие в ней крови.

Показания для прогревания почек

Греть почки, не опасаясь нанести ущерб здоровью, можно при мочекаменной болезни. У этой патологии несколько причин развития:

  • нарушения обменных процессов;
  • воспаления в мочевыделительных органах;
  • избыток в питьевой воде химических соединений;
  • неправильное питание.

Наличие конкрементов – главный признак мочекаменной болезни. При определенных обстоятельствах камни начинают продвигаться по мочеточникам, возникает почечная колика. Повышение давления в органе при прохождении конкремента вызывает сильную боль. Нередко дискомфорт длится вплоть до полного удаления камня из организма, будь то естественным путем или с помощью медицинских манипуляций.

Снять неприятные симптомы колики поможет прогревание. Под воздействием тепла расслабляется спазмированная мускулатура органа, что приносит моментальное облегчение. Разжимается преграда на пути выхода камня, и он безболезненно покидает организм. И хотя полностью вылечить мочекаменную болезнь одними тепловыми процедурами невозможно, существенно облегчить самочувствие получится.

Перед тем, как проводить процедуру, не помешает проконсультироваться с врачом, особенно если присутствуют камни большого размера или с острыми краями. При прогревании конкремент может начать двигаться по мочеточнику и застрять в нем из-за своей формы или величины.

Противопоказания к прогреванию и чем это грозит

Абсолютными противопоказаниями к прогреванию почек являются воспалительные процессы и новообразования. Под влиянием тепла инфекция быстро прогрессирует и может распространится по всему организму, а киста может разорваться.

Возбудители заболеваний часто попадают в почки восходящим путем, поэтому наличие инфекции в кишечнике или половых органах почти всегда означает, что мочевыделительная система тоже поражена. Воспаления почечных лоханок (пиелонефрит) и клубочков (гломерулонефрит) обычно сопровождаются:

  • повышением температуры и давления;
  • общим недомоганием;
  • тошнотой, ознобом;
  • изменением характера мочеиспусканий.

Важно знать! При наличии хотя бы одного из этих симптомов нельзя проводить тепловое воздействие на орган.

Еще одной причиной, почему греть воспаленные почки нельзя, является то, что под воздействием высоких температур они отекают, затрудняется выведение мочи и возможна интоксикация организма. Поэтому, ответ на вопрос, можно ли греть почки при пиелонефрите, всегда отрицательный. Хронические воспалительные заболевания почек также не подлежат прогреванию, так как высок риск их перехода в острую стадию.

При полипах, кистах, аденомах прогревание крайне опасно, так как новообразования могут начать стремительно расти. В случае кистозного поражения органа велика вероятность разрыва новообразования и выхода его содержимого в брюшную полость. Греть почки при онкологических заболеваниях также недопустимо.

Методы прогревания почек в домашних условиях

Чтобы точно знать, можно ли греть почки при болях, важно определить их причину. Если боль в области почек появилась впервые, прибегать к прогреванию не следует. Сначала следует обратиться к врачу, пройти УЗИ мочевыделительной системы и сдать анализы крови и мочи.

Если по всем показаниям прогревание почек является допустимым, можно проводить эту процедуру несколькими методами. Воздействовать на мочевыводящие органы можно как сухим теплом (баня, грелка, мешочек с солью), так и влажным (ванна, мази, компрессы).

Ниже в видео пойдет речь о том как возможно снять отеки почек прогреванием, в частности при помощи бани.

Теплая ванна

Чтобы получить желаемый результат, но при этом не навредить организму, температура воды должна составлять 39°С, а время пребывания в ней ограничиваться 20 минутами. Принятие такой ванны не только снимет напряжение мышц, улучшит кровоснабжение и работу почек, но и окажет успокаивающее действие на нервную систему.

Усилит эффект добавление в воду отвара трав (шалфея, березы, липы) или ароматического масла, например, хвойного. Это окажет противовоспалительное действие и поможет еще больше расслабиться. Проводить процедуру больной должен под контролем родственника или любого другого человека, который окажет помощь при ухудшении состояния или развития осложнений.

Страдающих пиелонефритом также интересует, можно ли принимать теплую ванну при ухудшении состояния. Но делать этого нельзя ввиду инфекционного характера заболевания.

Грелка

Для прогрева почек подойдут солевые, электрические и обычные резиновые грелки. Процедура должна занимать 20-30 минут с короткими перерывами. При использовании резиновой грелки ее на 2/3 заполняют водой 40-45°С, заворачивают в ткань и прикладывают к области почек.

Простотой использования отличаются электрические греющие устройства, температуру которых можно регулировать специальным датчиком. По времени поддержания тепла лидируют солевые грелки. Они наполнены кристаллами ацетата натрия, благодаря чему быстро накаливаются до нужной температуры. Преимущество их и в том, что они лучше прилегают к телу.

На заметку! При отсутствии под рукой грелки можно использовать бутылку с водой или мешочек с солью.

Баня

Это один из наиболее результативных методов устранения почечных болей. При температуре 60-70°С и влажности не более 33% эффект будет наиболее ощутимым. Начинать лечение нужно с получасового посещения бани, постепенно увеличивая время. Кроме снятие напряжения мышц из организма через потовые железы усиленно выводятся шлаки. Это имеет особое значение, так как при болезнях почек этот процесс замедляется, и дополнительная очистка организму не помешает.

Посещение бани укрепляет иммунитет и ускоряет циркуляцию полезных веществ по крови. Наряду со снижением количества натрия уменьшается объем выделяемой мочи, что уменьшает нагрузку на мочевыделительную систему.

Важно не допускать резких перепадов температуры и полностью остыть перед выходом на улицу. Посещать парную при повышении температуры до 37 и выше градусов не стоит, так как есть вероятность пиелонефрита, при котором баня запрещена.

Разогревающие мази

Их удобно использовать тогда, когда под рукой нет других источников тепла, например, в дороге. Особую ценность имеют мази на основе пчелиного яда и перца (Диклофенак, Вирапин, Апизартрон).

Профилактика заболеваний мочевыводящих органов

Чтобы не пришлось лечить такой важный фильтр организма, как почки, достаточно откорректировать режим питья, питания и не допускать инфекций. Вот основные, легко выполнимые рекомендации по профилактике болезней мочевыделительной системы:

  1. Следует ограничить количество потребляемого белка (не более 0,7 г/кг веса) и соли (до 3 г в день).Выпивать не менее 1,5 л жидкости в день, увеличивая этот объем до 2 л при лихорадке, жаркой погоде, тяжелом труде.
  2. Следить за качеством воды, фильтровать ее при надобности.
  3. Наладить работу кишечника.
  4. Своевременно устранять инфекции в других органах (суставах, миндалинах, ротовой полости).

Если не допускать инфекций и переохлаждений, то вопрос, можно ли греть почки при их воспалении, задавать не придется.

Целесообразность прогревания почек должна решаться не пациентом, а лечащим врачом. Есть ситуации, когда воздействие тепла может только ухудшить состояние и даже привести к непредвиденным последствиям. Некоторые почечные заболевания проходят бессимптомно и диагностировать их может только врач.

В итоге банальная процедура прогревания может вылиться в необходимость длительного и дорогостоящего лечения. Поэтому, если причина недомогания неизвестна, лучше не принимать решение без консультации специалиста.

Можно ли греть почки, когда они болят: польза и вред прогреваний

Почки – это парный орган, имеющий фасолевидную форму. Они фильтруют кровь, обеспечивают вывод уже ненужных метаболитов и всевозможных вредных веществ.

Ведение правильного образа жизни, сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки помогают поддерживать их здоровье.

Однако человек не всегда может защитить этот парный орган от некоторых патологий, например, мочекаменной болезни или воспалительных процессов.

Некоторые из таких заболеваний сопровождаются болевым синдромом. Человеку приходится задумываться, что же делать в таком случае. При этом один из первых вопросов, появляющихся у больного,- можно ли, и каким способом, греть почки, когда они болят.

Как распознать заболевание почек

Болезненные ощущения в почках проявляются вследствие развития патологий. Они могут оказаться как врожденными, так и приобретенными, причиной последних зачастую становится переохлаждение или инфекция.

Предположить, что проявилась почечная болезнь, можно по следующим симптомам:

  1. Появление болей под ребрами в области поясницы.
  2. Болезненные ощущения беспокоят чаще с одной стороны.
  3. Процесс выделения мочи нарушается, ее объем уменьшается или, наоборот, жидкости выделяется слишком много.
  4. Происходит повышение давления.
  5. Температура тела поднимается до значений, превышающих 37,2 °С.
  6. На лице и ногах проявляются отеки.
  7. Возможно появление в моче крови.
  8. Беспокоит слабость.
  9. Возникает интоксикация, которая проявляется тошнотой и рвотой, постоянной сонливостью и головокружениями.

Часть из этих признаков может указывать на воспаление почек, при котором ответ на вопрос, можно ли их греть, является отрицательным.

При этом некоторые из перечисленных проявлений иногда указывают и на другие проблемы – с мочевым пузырем или со спиной.

Даже после того, как становится понятно, что источник болезненности все-таки почки, на вопрос, можно ли их прогревать, особенно при болях, может ответить только врач после проведения обследования.

Как тепло воздействует на почки

Лечение болезней почек должно проходить только под наблюдением врача. Иногда различные прогревания, использование грелок и посещение бани положительно сказываются на здоровье.

Однако есть случаи, когда применение этих средств оказывает пагубное влияние на состояние почек и организма в целом.

Чтобы понять, можно ли прогревать почки при поясничных болях, необходимо убедиться, что проявляющиеся симптомы связаны именно с данным органом.

Врачи утверждают, что проводить прогревания разрешается в случае развития мочекаменной болезни, или нефролитиаза. Тепло в такой ситуации оказывает следующие эффекты:

  • улучшает кровообращение;
  • устраняет спазмы в мышцах;
  • помогает выведению конкрементов из мочеточников, а также лоханок;
  • уменьшает болевой синдром.

Поэтому ответ на вопрос, можно ли греть почки при такой болезни, как нефролитиаз, утвердительный. Однако в любом случае только лишь прогревания не помогут полностью устранить патологии, должны применяться и другие способы лечения.

Кроме медикаментозных препаратов, врачи назначают и диетическое питание, и использование народных средств. В некоторых ситуациях, когда такая терапия не помогает, проводится операция по удалению камней.

Когда можно греть почки при болях

Некоторые из пациентов интересуются, можно ли принимать ванну или делать другие прогревающие процедуры при камнях в почках. Врачи отвечают утвердительно, поскольку именно при мочекаменной патологии рекомендуется греть почки.

Особая необходимость в этом появляется при продвижении камней по мочеточнику, поскольку такой процесс вызывает сильную боль.

Ощущения при этом имеют схваткообразный характер. Они локализуются не только в пояснице, но и в нижней части живота. Боль возникает из-за травматизации тканей мочеточника, а также вследствие раздражения секреторной оболочки.

Использование тепловых процедур способствует снятию спазмов, помогая мышцам расслабиться, и увеличению просвета в мочеточнике. Благодаря этому выход камня значительно облегчается.

При коликах разрешается прогревать поясницу грелкой или с помощью теплой ванны. При совмещении таких процедур с медикаментозным лечением усиливается эффективность лечения.

Когда прогревание может навредить

Существуют ситуации, когда почки нельзя ни в коем случае прогревать. Такое действие не только влечет за собой развитие тяжелых осложнений, но и может привести к смертельному исходу.

Отказаться от прогревания почек нужно в следующих случаях:

  1. При высокой температуре. Этот симптом указывает на воспалительный процесс. Если в таком случае использовать тепло, то в прогреваемой области бактерии начинают усиленно развиваться, их количество увеличивается. При этом инфекция быстро распространяется по организму, а патология, которую больной хотел вылечить, будет только прогрессировать.
  2. В случае выявления новообразований. Греть почки нельзя при наличии кист, опухолей, полипов на органе. Тепловые процедуры могут усугубить течение заболевания. Кроме того, возможно распространение злокачественных образований.
  3. При пиелонефрите. Данное заболевание является абсолютным противопоказанием к применению различных тепловых процедур. В случае прогревания происходит активное размножение бактерий. Это может спровоцировать как почечную недостаточность, так и заражение крови.

На вопрос, можно ли греть спину, если болят почки, врачи часто отвечают отрицательно, поскольку в большинстве случаев боли указывают на воспалительный процесс в органе.

Не рекомендуется самостоятельно проводить прогревания, следует сначала в обязательном порядке выяснить диагноз.

Способы прогревания

Существует довольно много способов, с помощью которых можно греть почки. Для этого применяются различные приспособления, баня, грелки.

Зачастую люди изготавливают приспособления самостоятельно из подручных материалов.  Чаще всего используются некоторые разновидности грелок, среди них:

  1. Резиновая. Такие грелки известны уже давно, они очень просты в применении. Для использования приспособления необходимо наполнить его теплой водой (около 45 °C) на две трети. Затем грелка плотно закрывается крышкой и оборачивается сухой тканью (например, нетолстым полотенцем), после чего ее можно приложить к пояснице.
  2. Электрическая. Это приспособление более современное. Для его применения не требуется вливать внутрь воду. Устройство состоит из нагревательного элемента, который покрыт специальным материалом, а затем чехлом.
  3. Соляная. Греть почки грелкой с таким материалом внутри очень удобно. Ее легко использовать. Нагревается приспособление самостоятельно после нажатия кнопки, которая расположена внутри. В грелке находится ацетат натрия. Его кристаллы и становятся одной горячей массой после запуска химической реакции нажатием кнопки.
  4. Грелка своими руками, способ №1. Многие люди не могут приобрести прогревающие приборы из-за финансовых трудностей. Но можно сделать грелку и самостоятельно. Для этого надо взять мешочек из какой-либо натуральной ткани, а в качестве наполнителя можно использовать гречку, рис или соль. Предварительно эти продукты разогреваются на сковороде (только сухой). Некоторые люди в качестве наполнителя используют песок.
  5. Грелка своими руками, способ №2. Для ее приготовления понадобится бутылка емкостью полтора или два литра. В нее наливается теплая вода (но не горячая, поскольку бутылка расплавится). Это приспособление прикладывается к пояснице.

Кроме грелок, люди часто используют и другие методы прогревания. Одним из них является хвойный веник. Его прогревают в ведре с теплой или даже горячей водой, потом прикладывают к телу.

Хорошим средством являются согревающие мази. Перед их применением надо обязательно проконсультироваться с доктором. Одной из наиболее распространенных является препарат на основе диклофенака натрия.

Кроме прогревающего действия, средство обладает и обезболивающим эффектом. При использовании мазь наносится как на больную область, так и вокруг нее.

Еще одной распространенной процедурой является теплая ванна, но ее нельзя принимать при пиелонефрите. Однако вода не должна быть горячей.

При патологиях почек нельзя принимать ванну долго (максимум 10 минут). В случае почечных колик водные процедуры рекомендуют проводить в течение получаса. При этом необходимо все время поддерживать одинаковую температуру.

На вопрос, можно ли принимать ванну с добавлением различных трав, ответ положительный. Врачи даже рекомендуют использовать отвары ромашки, березы или шалфея.

Прогревание в бане также очень полезно при некоторых патологиях почек. Во время этой процедуры уничтожение патогенных микроорганизмов значительно ускоряется.

При этом из организма выводятся и их продукты жизнедеятельности. В то же время полезные вещества быстрее доставляются к органам с током крови. Мочевина удаляется из организма вместе с потом.

Это все снижает нагрузку на почки. Однако нужно помнить, что париться при таком заболевании почек, как пиелонефрит, запрещено.

В заключение

Следует помнить, что любые способы терапии почечных заболеваний надо согласовывать с врачом. В некоторых случаях, когда болят почки, их можно греть, и многие тепловые процедуры окажут только положительный эффект.

В других же ситуациях прогревание противопоказано. Поэтому при появлении первых симптомов необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только если противопоказания отсутствуют, можно использовать тепловые процедуры.

Однако действовать при этом нужно только в строгом соответствии с рекомендациями специалиста.

Можно ли греть почки при болях

Можно ли греть почки при болях? Ответ на данный вопрос волнует многих людей, которые часто сталкиваются с дискомфортом и неприятными ощущениями в области поясницы. Тревожную симптоматику развития патологий фильтрующих и мочевыделительных органов ни в коем случае нельзя игнорировать, так как прогрессирование недуга может иметь опасные последствия.

В первую очередь нужно обязательно записаться на прием к врачу, пройти обследование и узнать точный диагноз. Все дело в том, что при некоторых заболеваниях греть почки можно, но есть такие патологии для которых тепловые процедуры запрещены.

Если вы почувствовали резкую боль в области почек или поясницы, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Чтобы быстро избавиться от недуга, вызвавшего дискомфорт, нужно максимально точно определить его причину. Поставить диагноз и провести комплексную диагностику может только квалифицированный медик. Именно у специалиста лучше всего поинтересоваться, можно ли греть почки при острой боли.

Если дискомфорт никак не связан с воспалительным процессом, прогревание может оказаться полезным. Тепловая процедура улучшает самочувствие пациента, снимает боль и неприятную симптоматику.

Греть почки разрешено при следующих заболеваниях.

  • Наличии в почках конкрементов. Когда камень начинает продвижение по мочевым путям, у пациента может возникнуть почечная колика и острая боль. Мускулатура при этом находится в повышенном тонусе. Спазмы влияют на нервные окончания, и возникает острый болевой приступ. Прогревание позволяет снять спазм мускулатуры в области почки, и значительно облегчить состояние больного.
  • Наличие в почке доброкачественного новообразования. Избавиться от боли на непродолжительное время поможет теплая грелка.
  • Сильное переохлаждение или ПМС у женщин. Чтобы устранить неприятные ощущения, приложите к пояснице сухое тепло. Старайтесь размещать грелку ближе к позвоночнику.

Прогревание при МКБ

Медики не запрещают пациентам прогревать область почек при прогрессировании мочекаменной болезни (МКБ). Тепловая процедура при такой патологии оказывает на организм исключительно положительное воздействие, а именно:

  • Снимает спазм;
  • Способствует ускорению процесса выведения конкрементов из почек;
  • Нормализует кровообращение в органе;
  • Устраняет колики.

Однако каждый пациент должен помнить о том, что мочекаменную болезнь нужно лечить комплексно, одних прогреваний будет недостаточно. Грелка поможет унять болевой приступ, и дождаться приезда врачей скорой помощи. В любом случае, затягивать с походом в больницу не стоит.

Противопоказания

При развитии большинства почечных патологий греть область поясницы строго запрещено. Если вы точно не знаете, из-за чего у вас болят почки, ни в коем случае не используйте теплую грелку, и не купайтесь в горячей ванне. Если у вас только начинается воспалительный процесс в органе, после прогревания он только усилится, а инфекция распространится дальше, на близлежащие органы.

Чтобы распознать воспалительный процесс в почках, обращайте внимание на следующую симптоматику.

  • Высокая температура тела. При развитии воспаления очаг инфекции постепенно распространяется по всему телу, и воздействие тепла только этому способствует.
  • Появляются проблемы с процессом мочеиспускания. Это означает, что воспаление из почек перешло на органы мочевыделительной системы или наоборот.
  • У пациента могут возникать приступы рвоты и головокружения, вплоть до потери сознания. Это сигнализирует о сильной интоксикации организма.

Любой из перечисленных выше симптомов говорит о необходимости экстренной медицинской помощи.

Если заболевание почек сопровождается воспалительным процессом, прогревание может быть очень опасно. Рассмотрим патологии, при которых использовать грелку или другие тепловые процедуры строго запрещено.

  • Любая форма пиелонефрита. Это заболевание развивается под воздействием патогенной микрофлоры. Вредоносные организмы локализуются в почечной ткани. Тепло создает для инфекции благотворную среду, и бактерии могут легко проникнуть в кровь, распространившись по всему организму. Если греть почки при пиелонефрите, у больного может развиться почечная недостаточность, сепсис или токсическая кома. Сами понимаете, что такие осложнения нередко приводят к летальному исходу.
  • Онкология. При наличии в почках злокачественного новообразования практически все физиотерапевтические процедуры противопоказаны. Под воздействием тепла онкология может быстро начать разрастаться, и даст метастазы. Если греть доброкачественную опухоль, боль только усилится, так как она начнет сдавливать нервные окончания и кровеносные сосуды.

Если прикладывать грелку к пояснице, несмотря на наличие противопоказаний, имеющиеся заболевания могут перейти в хроническую форму. Внутренние органы при этом отекают, нарушается процесс выведения урины, боль усиливается. Если у пациента высокая температура, после тепловых процедур она может подняться еще больше, возникнут симптомы интоксикации.

Методы прогревания

Не каждый человек знает, как правильно греть почки, чтобы процедура помогла избавиться от боли. Специалисты рекомендуют прикладывать сухое тепло именно к той зоне спины, в которой размещаются почки. В домашних условиях можно выполнить несколько типов тепловых процедур. Рассмотрим их особенности более подробно.

  • Используйте обычную резиновую грелку. Налейте в резиновую емкость горячую воду, и оберните ее махровым полотенцем. Аккуратно прикладываем грелку к пояснице, и расслабляемся на 20-30 минут. Следите за тем, чтобы компресс был не слишком горячим. Когда вода начнет остывать, полотенце можно убрать.
  • Проводить тепловые процедуры с электрической грелкой намного удобнее. Вы самостоятельно можете регулировать температуру нагревании контейнера. Минус только в том, что во время прогревания необходимо находиться в непосредственной близости к розетке или использовать переноску.
  • Солевые грелки считаются самыми полезными и эффективными в лечении различных заболеваний. Достаточно нажать на специальное приспособление, и произойдет химическая реакция, активизирующая кристаллики соли. Тепло начнет выделяться автоматически.
  • Если солевой грелки у вас нет, вы можете накалить на сковороде обычную соль или песок, а затем пересыпать их в тканевый мешочек. Самодельную грелку можно обернуть полотенцем, и прикладывать к пояснице.

Некоторые пациенты предпочитают вместо грелки использовать разогревающие мази. Такие средства для наружного применения содержат натуральные активные компоненты, которые активизируют местное кровообращение, разогревают ткани. В повседневной жизни удобно носить пояс из натуральной шерсти.

Водные процедуры

Равномерно прогреть всю область почек помогут водные тепловые процедуры. Наполните ванную теплой водой комфортной для вас температуры, добавьте немного отвара лекарственной ромашки, арома масел, которые позволят максимально расслабиться и унять боль. Если у вас нет проблем с сердечно-сосудистой системой, можете смело посещать баню или сауну, но при этом избегайте обливаний холодной водой и прочих охлаждающих процедур.

Все процедуры и терапевтические манипуляции при болях в почках нужно обязательно обсуждать с медиком. Нужно убедиться в том, что у вас нет противопоказаний к тепловым процедурам. Не стоит экспериментировать со своим здоровьем, так как это будет иметь крайне негативные последствия.

Поделиться:

Можно ли Греть (Прогревать) Почки При Болях: Народная Медицина

Данная статья расскажет, можно ли греть почки при болях, в каких ситуациях прогревания опасны для жизни человека, а в каких – разрешены медициной.

Зачастую возникающие боли поясничной области доставляют много неудобств. Человек задумывается, как быстрее излечиться от недуга. Иногда приходит в голову метод прогревания, но, к счастью, далеко не все решаются на него, из-за опасений.

Это правильно, ведь нагревание больного органа в определенных случаях строго противопоказано. Чтобы разобраться, можно ли использовать грелку, необходимо знать причины болей, характер, интенсивность. Болезненная область поясницы – симптом, относящийся ко многим заболеваниям.

Помимо почек это может быть ревматизм, артроз, остеохондроз. При обострении этих заболеваний человеку нужно греть грелкой почки для улучшения самочувствия.

СОВЕТ: некоторые заболевания почек категорически запрещают нагревать больной орган, из-за риска возникновения осложнений и гнойных абсцессов.

Болезненные ощущения в пояснице

Случаи, разрешающие прогревания

Использование грелки при менструации

Почки – важный орган, который при неправильном образе жизни часто выходит из строя. Необходимо заботиться о них на протяжении всей жизни, ведь они своеобразный фильтр, избавляющий организм от шлаков и токсинов. Но профилактические методы и лечение может подбирать только лечащий врач, так как самостоятельное лечение может только навредить.

Болезненная почка в разрезе

При возникающих ноющих или острых болях в поясничной области необходимо срочно обратиться в поликлинику.

Назначение определенных лекарств и тепла на беспокоящую область будет зависеть от вида заболевания:

  1. Почечная колика – диагноз, при котором наиболее часто используют грелку. Она помогает снизить болевой синдром, за счет теплового воздействия. Мочеточники расширяются, мышцы проходов расслабляются, что облегчает неприятные ощущения при проходе камня. Прием теплой ванны и местное прогревание
  2. Доброкачественная опухоль – при ней разрешается с осторожностью греть почки если они болят. Облегчение наступает при расслаблении напряженных тканей, усиливается отток мочи.
  3. Менструация у женщин – разрешает аккуратное использование прогревающих средств, которые могут уменьшить болевые ощущения. Нагревание стоит проводить не более 15 минут, если используется ванна – не больше 40 минут. Через некоторое время процедуру можно повторить.
  4. Подагрическая почка – тепло используется с большой осторожностью, по назначению доктора, чтобы не навредить больному.

Когда запрещено прогревание

Посев мочи при пиелонефрите

Далеко не всегда можно греть почки когда они болят.

В некоторых случаях данный процесс может привести к осложнению заболевания, иногда даже к летальному исходу:

  1. Повышение температуры тела – опасный симптом, который свидетельствует о развитии воспаления в организме. При нагреве больных почек тепло может стать отличной средой для развития бактерий. Гнойная инфекция распространится по всему организму, а основное заболевание будет прогрессировать.
  2. Злокачественные опухоли, полипы и кисты на почках запрещают использование теплых предметов. Процедуры с теплом могут усложнить течение болезни, развивать новые опухолевые образования.
  3. Боли в почках, появление рвоты и нарушение мочеиспускания говорят о развитии воспалительного процесса. Стоит воздержаться от использования грелки до выяснения диагноза.
  4. Можно ли греть почки при болях, возникших от пиелонефрита? Необходимо запомнить на всю жизнь, что прогревание в данном случае является важным противопоказанием. Это болезнь, вызванная бактериями, проникшими в почки из нижних отделов мочевыделительной системы. При использовании тепла произойдет быстрый рост бактерий, что спровоцирует заражение крови или почечную недостаточность.

Как распознать почечную болезнь?

Высокая температура – признак воспаления

Как говорилось выше, боли в области поясницы могут возникать не только из-за проблем с почками. Поставить правильный диагноз может только медик, по результатам анализов и фото — снимка УЗИ. Также доктор обязательно должен собрать общую клиническую картину.

Симптомы, сопровождающие заболевания почек достаточно яркие, их невозможно не заметить:

  1. Происходит нарушение мочеиспускательного процесса: возникают частые позывы к испражнению или, наоборот, количество суточной мочи резко уменьшается.
  2. Можно отметить наличие примесей в урине: хлопья, помутнение, осадок, кровь.
  3. Возникают резкие или тянущие боли в спине, пояснице, отдающие в живот, промежность, ноги.
  4. Резко поднимается температура тела до высоких отметок.
  5. Отмечается повышение артериального давления.
  6. Происходит общая интоксикация организма: ощущается сонливость, тошнота, рвота, головокружение, неприятный привкус во рту.
  7. Отмечается выраженная отечность под глазами, на лице и конечностях.
  8. Человек чувствует общее недомогание, слабость, отсутствует активность.

Наличие крови в моче

Если присутствуют указанные выше признаки, первое место, которое нужно посетить – это клиника. Заниматься самолечением, а тем более использовать нагревательные приборы запрещается – к улучшению самочувствия они не приведут.

Способы прогревания

Существует множество специальных приспособлений для прогревания тела. Грелки разных видов можно приобрести в аптеке. Также можно использовать подручные материалы, чтобы изготовить нагревающий прибор своими руками. Ниже будут подробно рассмотрены все варианты.

Грелка традиционная
Электрогрелка с регулятором температуры

Солевой нагреватель
Мешочки с крупой

СОВЕТ: все грелки используют по назначению доктора. Он подскажет, как правильно использовать медицинское приспособление и сколько положено по времени держать грелку.

  1. Грелка резиновая – используется издавна, инструкция к ней довольна простая: наполнить 2/3 резинового мешка теплой водой, 45 градусов по Цельсию, плотно закрутить крышкой, обернуть сухой и чистой тканью, прислонить к больному месту.
  2. Грелка электрическая – более современное приспособление, которое не требует наливать воду внутрь. Внутри она полностью состоит из нагреваемого элемента, покрытого защитным чехлом.
  3. Грелки с солевым раствором – удобны в использовании, нагревается от одного нажатия кнопки, находящейся внутри. Кристаллы ацетата натрия становятся горячей массой, за счет химической реакции.
  4. Разогревающая мазь – используется по необходимости, если приписал доктор. К таким мазям относят «Диклофенак», «Финалгон». Они обладают разогревающим и обезболивающим действием. Стоит прочитать аннотацию перед применением, наносить мазь не только на больную область, но и немного заходя за нее.
  5. Средства, сделанные своими руками. Цена на специальные медицинские приборы высока для некоторых людей. В данном случае можно грелку сделать самому. В мешок из натуральной ткани насыпают крупу (рис, гречку) или поваренную соль, предварительно разогревая их на сухой сковороде. Вместо пищевых продуктов можно использовать чистый песок. Также можно налить в пластиковую бутылку теплой воды, приложить к больному месту. Люди, не первый год пользующиеся подручными средствами, заранее готовят хвойные веники, которые необходимо нагревать перед применением.
  6. Теплые ванны – часто рекомендуют при почечных коликах. Они позволяют снять спазм, расслабить мышцы и увеличить мочеточники. Находиться в воде стоит около получаса, при этом постоянно поддерживать одинаковую температуру. Отличного эффекта можно достичь, если добавить в ванну травяной отвар березы, шалфея, ромашки, липового цвета. Данные растения обладают успокаивающим эффектом, снимают воспаление.

Теплая ванна с ромашкой

Таким образом, если болят почки можно ли их греть при отсутствии противопоказаний. Тепловые процедуры оказывают широкий спектр действий: налаживают обменные процессы, ускоряют движение крови, снижают болевые ощущения, способствуют восстановлению тканей.

Но все способы имеют как положительные, так и отрицательные стороны. Они будут описаны в таблице ниже.

Таблица – Сравнительная характеристика тепловых приборов

Наименование Плюсы Минусы
Грелка резиновая недорогая стоимость.
  • длительная подготовка перед использованием;
  • неплотно прилегает к коже;
  • быстро остывает.
Грелка электрическая
  • не нужно заполнять водой;
  • можно регулировать температуру;
  • удобная в использовании.
  • стоимость высокая;
  • электрический шнур мешает мобильности.
Мази справляются со своей задачей.
  • неизвестно без врача, можно ли при болях греть почки мазями;
  • запрещено длительное использование;
  • необходимо назначение врача.
Грелка солевая
  • долго держит тепло;
  • компактная;
  • плотно ложится на больное место;
  • быстро активизируется в действии.
доступна по цене не каждому.
Подручные средства доступны каждому.
  • сложно прогреть до нужно температуры;
  • быстро теряется тепло.
Ванны приятный и эффективный способ.
  • имеются противопоказания.
  • поддержка постоянной температуры.

Чтобы узнать подробности на данную тему, советуем посмотреть видео в этой статье.

Частые вопросы врачу

Посещение бани

Баня с еловым веником

Здравствуйте, меня зовут Виктор. Скажите, пожалуйста, можно ли греть почки когда они болят, посещая сауну или баню?

Здравствуйте, Виктор. Посещать бани можно, с большой осторожностью. Вы должны быть уверены, что боли возникли не из-за воспаления. Для этого стоит сдать анализы, посетить врача. От сауны стоит отказаться, так как горячий, сухой пар нежелателен.

Лучше ходить в теплую баню, там, где будете комфортно себя чувствовать. Нельзя заниматься контрастными процедурами: прыгать в бассейн, снег, поливаться прохладным душем. Для большего эффекта можно распарить хвойный веник, прикладывать его к пояснице.

Солевая грелка

Кипячение солевой грелки

Здравствуйте, меня зовут Мария. Недавно приобрела солевую грелку. Так как у меня мочекаменная болезнь, надеюсь, она поможет избавиться от боли. Подскажите, можно ли прогревать почки при болях данной разновидностью грелок и как вернуть ей первоначальный вид после прогревания?

Здравствуйте, Мария. Солевая грелка – отличный вариант для почек, она имеет массу положительных свойств. Чтобы солевой затвердевший раствор стал жидким, необходимо прокипятить грелку в воде после использования. Для этого понадобится 15 минут, затем можно снова использовать.

Можно ли греть почки при болях

Часто медицинские сотрудники сталкиваются с жалобами на болезненные ощущения в поясничной зоне. При нормальном функционировании организма человек не испытывает дискомфорт и живет полноценной жизнью. Боли в почках могут быть доказательством развития серьезного заболевания.

Причины болей в почках

К факторам образования боли в почках относят:

  • физические упражнения, требующие большой нагрузки на поясничную область;
  • наличие вредных привычек: злоупотребление спиртными напитками и курением;
  • развитие мочекаменной болезни: заболевание является опасным благодаря тому, что начальные стадии болезни не сопровождаются выраженной симптоматикой. Болезненные ощущения начинают тревожить больного, когда камни становятся большой величины;
  • последствия нефроптоза – патология в том, что почка отклоняется от положенной зоны и опускается вниз. В связи с этой аномалией, кровообращение пациента нарушается, вызывает приливы боли;
  • наличие злокачественной опухоли.

Симптомы развития заболевания

Болезненные ощущения в области почек не во всех случаях указывают на развитие патологических процессов в органе. Отклонения в работоспособности почек сопровождаются симптоматикой:

  • Неприятные ощущения находятся в области ребер.
  • Образование отека и красноты на лице.
  • Артериальное давление повышается.
  • Наличие незначительного количества крови при мочеиспускании.
  • Присутствие общей слабости у пациента.
  • Неприятные ощущения при мочеиспускании.
  • Частые приступы тошноты.
  • Наличие воспалительного процесса, который становится причиной повышенной температуры.

Методы прогревания

После проведения диагностики и изучения полученных анализов лечащий доктор ставит пациенту диагноз. Тепловые процедуры разрешается проводить больным, которые страдают от мочекаменного заболевания.

Основной целью функционирования почек является фильтрация — процесс отсева полезных веществ в кровь, а опасных в мочевой пузырь.

Образование камней и песка провоцирует болевые приступы в пояснице. В таких случаях доктор рекомендует согревающие компрессы и ванны, которые укрепляют мышцы и уменьшают напряженность.

К тепловым процедурам относят:

  • Согревание грелкой – метод осуществляется с помощью грелки из резины, которая есть в доме. Резиновый мешок необходимо наполнить водой, соблюдая температурный режим на уровне 45 градусов. Во избежание неприятных казусов в виде ожогов, грелку помещают в плотную ткань и прикладывают к больному участку. В течение часа грелка примет уровень комнатной температуры. Недостаток метода в том, что тепловой эффект в большей мере попадает в окружающую среду и не может по максимуму воздействовать на больной орган. Прогревание нарушается в связи с отсутствием качественного контакта с организмом.
  • Альтернативой заменой первому методу является усовершенствованная электрическая грелка. Её преимущество заключается в том, что нужный уровень температуры выставляется с помощью кнопки, а тепловой эффект воздействует на почки.
  • Популярным считается компресс с помощью грелки с солевым раствором. После активизации, кристаллы соли обеспечивают согревание.
  • Изготовить грелку можно самостоятельно: для этого понадобится кусок ткани, в который необходимо поместить заранее нагретую с помощью сковороды смесь соли или песка. Упрощенным вариантом выступает пластиковая бутылка с горячей водой и вязаный шарф, которым окутывают больную зону.
  • Прогревание можно осуществлять с помощью медицинских мазей. Достаточно убедиться, что в составе присутствуют следующие компоненты: пчелиный яд, экстракт красного перца и растительные составляющие.

Горячая ванна

Приятным методом считается принятие ванны. Чтобы водные процедуры обеспечили нужный эффект, рекомендуется выполнить условия:

  • воздействие горячей воды не должно превышать тридцати минут;
  • уровень температуры не должен превышать 39 градусов и быть стабильным во время всей процедуры;
  • количество воды должно быть таким, чтобы зона почек полностью находилась в воде;
  • рекомендуется добавить цветки ромашки, малины, липу или ароматизированные жидкости.

Банная процедура

Как показывает медицинская практика, баня помогает справиться не только с болезнями почек, но и с другими серьезными заболеваниями. Её положительное влияние осуществляется благодаря потому, что организм покидают вредные примеси, очищая его.

Баня способствует улучшению физического и психологического здоровья – пациент пребывает в хорошем настроении, готов к достижению целей.

При болезнях почек банные процедуры не только не запрещаются, но и рекомендуются лечащим врачом, если в организме отсутствуют воспалительные процессы. При посещении парилки следует руководствоваться правилами:

  • уровень температуры составляет 65 градусов;
  • процент влаги в атмосфере должен быть не более 32%;
  • посещение парилки умеренное и должно увеличиваться с каждым сеансом.

Придерживаясь правил, пациент будет получать от бани только полезный эффект.

Запрет на прогревание

При наличии болевых ощущениях в почках, запрещается согревание, это может спровоцировать осложнение состояния больного.

Прогревание опасно в ситуациях:

  • Если организм страдает от воспалительного процесса: в данном случае избыточное тепло провоцирует почечную недостаточность.
  • Наличие у больного злокачественной опухоли: прогревание может усугубить болезнь, стать причиной смерти.
  • Боль сопровождается сильной тошнотой и рвотой.
  • Неправильная работа мочевого пузыря.
  • Повышенная температура.

Прогревание поможет снять болезненные ощущения, но лечить неприятные ощущения нужно медикаментами.

показания и противопоказания, советы и правила проведения процедуры, рекомендации врача-уролога

Можно ли греть почки?

Болезненные ощущения в почках знакомы многим, кто столкнулся с заболеваниями мочеполовой системы. Лечат их самыми разными способами: медицинскими препаратами, народными средствами, физическими упражнениями и согреванием. Часто люди задают вопрос специалисту «Можно ли греть почки?». На что большинство из них ответит: «Можно, но только при условии, что диагностировано заболевание, сопровождающееся наличием камней».

Показания к согреванию почек

Если время от времени или очень часто беспокоят боли в области поясницы – это сигнал о том, что нужно обратиться за помощью к специалисту. Он назначит обследование и поставит диагноз. Исходя из заключения доктора будет назначена терапия. Очень часто при отсутствии любых воспалительных процессов врач может назначить прогревание почек. Оно поможет облегчить общее состояние и уменьшить боль. Также доктор должен рассказать, насколько часто нужно греть почки и можно ли это делать без назначения квалифицированного специалиста. К основным показаниям прогревания почек относятся:

  • Образования в почках, которые могут провоцировать резкие колики. Теплая грелка поможет облегчить болевые ощущения. Прикладывать «обогреватель» нужно четко к месту, где чувствуется боль.
  • Менструации также могут проявляться сильной болью в пояснице, задевающей область почек и провоцирующей неприятные ощущения. От них можно избавиться при помощи грелки с теплой водой.
  • Мочекаменная болезнь часто тянет за собой страшные почечные колики. Они появляются из-за закупоривания мочевыводящих протоков, что и вызывает у человека неприятнейшие ощущения. Можно ли греть почки в таком случае? Можно, но грелку лучше прикладывать ближе к позвоночнику.

Согревание почек показано только в вышеприведенных случаях. Любые другие жалобы должны немедленно заставить человека обратиться за квалифицированной помощью.

Противопоказания к согреванию почек

Несмотря на множество показаний, греть почки разрешено не всем. Ограничить себя от такой процедуры нужно следующей категории лиц:

  • При повышенной температуре тела категорически нельзя греть почки. Можно ли это делать, когда температура тела в норме не ниже 37? На такой вопрос должен ответить семейный врач после полного обследования.
  • При сильном отравлении, которое сопровождается тошнотой и рвотой, а также головокружением и головной болью греть почки нельзя.
  • При проблемах с процессом мочеиспускания.
  • При диагностировании пиелонефрита. Любое тепловое воздействие на очаг заболевания может только усугубить ситуацию.

Вот и дан ответ на вопрос, можно ли греть почки при пиелонефрите. Любое из этих состояний является поводом пройти консультацию опытного специалиста.

Чем лучше согревать поясницу?

Всем известен старый «бабушкин» метод, который помогает облегчить боль в области почек – резиновая грелка. Она является одним из простейших и доступных всем предметов, находящихся практически в каждом доме. На сегодняшний день существуют также электрические грелки, солевые.

Также придуманы специальные пояса, которые надевают на поясницу, они создают эффект «обогревателя» на протяжении всего дня. Однако процедуру согревания нужно проводить правильно и безопасно. Об этом думают не все, когда сталкиваются с болью в почках. Никто не задумывается о том, можно ли греть почки при болях.

Человек руководствуется сиюминутным рефлексом на сильную боль в пояснице и незамедлительно ищет способ ее облегчить. Это правильно с точки зрения инстинкта самосохранения. Но иногда подобные действия могут привести к нежелательным последствиям.

Проводить процедуру согревания поясницы нужно правильно. Если у человека болят почки, можно ли греть? Можно. Только делать это необходимо, следуя рекомендациям.

Как правильно греть почки?

Эту процедуру не одно десятилетие считают лучшей среди домашних методов борьбы с болью в пояснице. И не зря. Теплая грелка (или бутылка с теплой водой) легко может облегчить боль. Итак, для согревания области почек в домашних условиях нужно взять обычную резиновую грелку. Налить в нее теплую, но не горячую воду. Обернуть резиновое приспособление мягкой тканью или полотенцем и приложить к пояснице на 20-30 минут.

Можно ли греть больные почки?

Назначение в виде согревания почек должен сделать исключительно семейный врач или уролог. Самолечение при такой серьезной проблеме не приветствуется.

Когда человек сталкивается с проблемой мочеиспускания, когда его беспокоят почечные колики и сильная боль в пояснице – это может свидетельствовать о самых разных заболеваниях, которые нужно диагностировать в медицинском учреждении под контролем врача.

Рекомендации врача-уролога при болях в почках

Можно ли греть почки грелкой? На этот вопрос многие урологи ответят однозначно, можно при отсутствии противопоказаний. Также важно учесть такой момент, что согревание нужно проводить, следуя некоторым правилам. К примеру, вода в грелке не должны быть очень горячей, поскольку это может только ухудшить самочувствие и до похода к врачу болевые ощущения могут усилиться. Также нельзя прикладывать грелку к голому телу. Лучше обмотать ее полотенцем или положить на грелку кусок ткани и лечь поясницей сверху.

Дополнительные рекомендации при болях в почках

  • Если боль имеет характер сильного жжения в пояснице, нужно пересмотреть питьевой режим. Человек должен пить не менее 2 литров чистой воды в день. Человек, страдающий проблемой с почками, и подавно.
  • Помимо согревания грелкой, можно воспользоваться привилегиями нашего века и принять теплую ванну. Тепло поможет облегчить боль.
  • Если колики не проходят, а человек испробовал уже всевозможные методы, нужно принять обезболивающую таблетку: "Но-шпу" или "Папаверин". Эти препараты первыми назначаются в качестве обезболивания при почечной колике.
  • Настои на основе растений. Лопух – замечательное народное средство, которое много лет помогает людям при болях в области почек и заболеваниях мочеполовой системы. Нужно заварить растение по инструкции на упаковке и принимать также по инструкции.
  • Клюква – еще одно народное средство от сильной боли в пояснице. Ее давно используют как сильное противовоспалительное, обладающее успокоительным эффектом.
  • Если ни одно из этих средств и методов не дает результата, необходимо вызвать скорую помощь и до ее приезда постараться принять удобное положение. Обычно почечные колики можно облегчить, лежа на одном из боков или на животе.

Обязательно нужно помнить о том, что такая серьезная проблема, как заболевание мочеполовой системы, не должна оставаться без должного внимания ни секунды. Иначе результат может быть плачевным. Несвоевременное обращение за медицинской помощью при заболеваниях почек не раз в медицинской практике заканчивалось горем.

Боль в левой почке: 11 возможных причин

Боль в почках также называется почечной болью. Ваши почки расположены по обе стороны от позвоночника, под грудной клеткой. Левая почка расположена немного выше правой.

Эти органы в форме бобов отфильтровывают отходы из вашего тела как часть мочевыделительной системы. У них также много других важных должностей. Например, ваши почки вырабатывают гормон, контролирующий кровяное давление.

Боль в левой почке может ощущаться как острая или тупая боль в левом боку или боку.У вас может болеть верхняя часть спины или боль может распространиться на живот.

Боль в почках может возникнуть по многим причинам. Большинство проблем с почками проходят при минимальном лечении или без него, но важно следить за другими симптомами и знать, когда обратиться к врачу.

Боль в левой почке может не иметь ничего общего с почками. Боль может исходить от близлежащих органов и тканей:

  • Боль в мышцах
  • Травма мышц или позвоночника
  • Боль нерва
  • Боль в суставах или артрит
  • Травма ребер
  • Проблемы с поджелудочной железой или желчным пузырем
  • Проблемы с пищеварением (желудок и кишечник)

Давайте подробнее рассмотрим некоторые потенциальные причины вашей боли.Многие распространенные заболевания, вызывающие боль в почках, могут поражать только одну почку.

Недостаточное количество воды может вызвать боль в одной или обеих почках. Потеря воды происходит из-за потоотделения, рвоты, диареи или слишком большого количества мочи. Такие состояния, как диабет, также могут привести к обезвоживанию.

При тяжелом или хроническом обезвоживании в почках накапливаются шлаки. Симптомы включают:

  • боль или дискомфорт в боку или спине
  • усталость или утомление
  • тяга к еде
  • трудности с концентрацией внимания

Лечение

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.Помимо питья большего количества жидкости, вы можете есть продукты, богатые водой, например свежие фрукты и овощи. Пейте больше воды, если у вас есть кофе и другие напитки с кофеином.

Сколько воды вам нужно, зависит от возраста, климата, диеты и других факторов. Проверьте цвет своей мочи, чтобы оценить, есть ли у вас гидратация. Темно-желтый означает, что вам, вероятно, нужно больше воды.

Инфекции - частая причина боли в почках. Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) возникает в мочевом пузыре или уретре (трубке, по которой моча выводится из мочевого пузыря за пределы тела).Инфекция может возникнуть при попадании в организм нездоровых бактерий.

ИМП может распространиться на одну или обе почки. Инфекция почек также называется пиелонефритом. Женщины, особенно беременные, подвергаются более высокому риску. Это потому, что у женщин уретра короче.

Если боль в левой почке вызвана инфекцией, у вас могут быть такие симптомы, как:

  • боль в спине или боку
  • боль в животе или паху
  • лихорадка или озноб
  • тошнота или рвота
  • частое мочеиспускание
  • боль или жжение при мочеиспускании
  • мутная или сильно пахнущая моча
  • кровь или гной в моче

Лечение

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов.Лечение почечной инфекции очень важно. Скорее всего, вам понадобятся антибиотики. Если не лечить, инфекция может повредить почки.

Камни в почках - это маленькие твердые кристаллы, которые накапливаются внутри почек. Самые распространенные из них состоят из солей и минералов, таких как кальций. Камни в почках еще называют почечным литиазом.

Камень в почках может вызывать боль при движении или выводе из организма с мочой. Вы можете почувствовать боль в почках и других областях. Симптомы включают:

  • сильная боль в спине и боку
  • резкая боль в животе и паху
  • боль в одном или обоих яичках (для мужчин)
  • лихорадка или озноб
  • тошнота или рвота
  • боль при мочеиспускании
  • кровь в моче (розового, красного или коричневого цвета)
  • мутная или сильно пахнущая моча
  • затрудненное мочеиспускание

Лечение

Камни в почках могут быть очень болезненными, но обычно они не вредны.Большинство камней в почках требует незначительного лечения обезболивающими. Обильное питье помогает вывести камень. Медицинское лечение включает использование звуковых волн для расщепления камней в почках.

Киста представляет собой круглый мешок, заполненный жидкостью. Простые кисты почек возникают, когда в почках образуются одна или несколько кист. Простые кисты не являются злокачественными и обычно не вызывают симптомов.

Вы можете почувствовать боль, если киста станет слишком большой. Это также может вызвать проблемы при заражении или взрыве. Киста почки может вызвать боль в почках и такие симптомы, как:

  • лихорадка
  • резкая или тупая боль в боку или спине
  • боль в верхнем желудке (животе)

Большая киста почки может вызвать болезненное осложнение, называемое гидронефрозом.Это происходит, когда киста блокирует отток мочи, в результате чего почка опухает.

Лечение

Если у вас большая киста, ваш врач может порекомендовать простую процедуру ее удаления. Для его слива используйте длинную иглу. Обычно это делается под общим или локальным онемением. После этого вам, вероятно, потребуется принять дозу антибиотиков, чтобы предотвратить инфекцию.

Поликистоз почек (ПКБ) - это когда в одной или обеих почках имеется много кист. Это заболевание может быть серьезным.Национальный фонд почек отмечает, что поликистоз почек является четвертой по значимости причиной почечной недостаточности.

ДОК может произойти у взрослых людей всех рас. Симптомы обычно появляются в возрасте 30 лет и старше. Это заболевание обычно поражает обе почки, но вы можете чувствовать боль только с одной стороны. Признаки и симптомы включают:

  • боль в боку или спине
  • частые инфекции почек
  • вздутие живота
  • высокое кровяное давление
  • учащенное сердцебиение

Высокое кровяное давление является наиболее частым признаком поликистоза почек.Если не лечить, высокое кровяное давление может усугубить поражение почек.

Лечение

Лекарства от PKD нет. Лечение включает контроль артериального давления с помощью лекарств и диеты. Вам также могут потребоваться антибиотики при инфекциях мочевого пузыря или почек. Это помогает предотвратить дальнейшее повреждение почек. Другое лечение включает обезболивание и питье большого количества воды.

В серьезных случаях некоторым людям с PKD может потребоваться пересадка почки.

Один из видов воспаления почек - гломерулонефрит.Это может быть вызвано другими хроническими заболеваниями, такими как диабет и волчанка. Тяжелое или длительное воспаление может вызвать повреждение почек.

Симптомы включают боль в одной или обеих почках, а также:

  • розовая или темная моча
  • пенистая моча
  • отек желудка, лица, рук и ног
  • высокое кровяное давление

Лечение

Лечение воспаления почек зависит от причины. Например, если у вас диабет, контроль уровня сахара в крови с помощью лекарств и диеты может помочь победить воспаление.Если у вас сильно воспалены почки, врач может также назначить стероидные препараты.

Блокировка кровотока в почке называется инфарктом почки или тромбозом почечной вены. Это происходит, когда приток крови к почкам и от них внезапно замедляется или прекращается. Есть несколько причин, в том числе сгусток крови.

Блокировка кровотока в почке обычно происходит с одной стороны. Симптомы включают:

  • сильную боль в боку или боку
  • боль или боль в пояснице
  • болезненность желудка (живота)
  • кровь в моче

Лечение

Это серьезное заболевание может вызвать повреждение почек.Лечение обычно включает препараты, препятствующие свертыванию крови. Лекарство растворяет тромбы и предотвращает их повторное образование.

Препараты против свертывания крови можно принимать в форме таблеток или вводить непосредственно в сгусток. В редких случаях может потребоваться операция по удалению тромба.

Кровотечение или кровоизлияние - серьезная причина боли в почках. Заболевание, травма или удар в область почек могут вызвать кровотечение внутри почек. Признаки и симптомы включают:

  • боль в боку и пояснице
  • боль в животе и отек
  • кровь в моче
  • тошнота и рвота

Лечение

Обезболивание и постельный режим помогают излечить незначительное почечное кровотечение.В серьезных случаях кровотечение может привести к шоку, вызывая низкое кровяное давление, озноб и учащенное сердцебиение. Неотложное лечение включает в себя жидкости для повышения артериального давления. Для остановки большого почечного кровотечения может потребоваться операция.

Рак почки редко встречается у взрослых в возрасте до 64 лет. У пожилых людей некоторые виды рака могут начаться в почках. Мужчины чаще болеют раком почек. Почечно-клеточная карцинома - это тип опухоли, которая обычно растет только в одной почке.

Рак почки на ранних стадиях обычно протекает бессимптомно.Расширенные симптомы включают:

  • боль в боку или спине
  • кровь в моче
  • потеря аппетита
  • потеря веса
  • лихорадка
  • усталость

лечение

Как и другие виды рака, лечится рак почки с химиотерапевтическими препаратами и лучевой терапией. В некоторых случаях требуется операция по удалению опухоли или всей почки.

Увеличенная простата

Увеличенная простата - распространенное заболевание у мужчин старше 40 лет.Эта железа находится чуть ниже мочевого пузыря. По мере увеличения предстательной железы она может частично блокировать отток мочи из почек. Это может привести к инфекции или отеку одной или обеих почек, вызывая боль.

Увеличенную простату обычно лечат лекарствами для ее уменьшения. В некоторых случаях может потребоваться лучевая терапия или хирургическое вмешательство. Симптомы со стороны почек проходят, когда простата возвращается к нормальному размеру.

Серповидно-клеточная анемия

Серповидно-клеточная анемия - это генетическое заболевание, которое изменяет форму красных кровяных телец.Это может повредить почки и другие органы. Это приводит к болям в почках и появлению крови в моче.

Лекарства помогают лечить последствия серповидно-клеточной анемии. Пересадка костного мозга также помогает облегчить симптомы.

Обратитесь к врачу, если боль в левой почке сильная или не проходит. Обратитесь за медицинской помощью, если есть другие симптомы. К предупреждающим признакам состояния почек относятся:

  • лихорадка
  • боль или жжение при мочеиспускании
  • частое мочеиспускание
  • кровь в моче
  • тошнота и рвота

Ваш врач может порекомендовать сканирование и тесты, чтобы выяснить причина боли в левой почке:

  • анализ крови
  • анализ мочи
  • ультразвуковое исследование
  • компьютерная томография
  • магнитно-резонансная томография
  • генетический тест (обычно анализ крови)

Большинство причин боли в почках можно вылечить и донести не вызывают повреждения почек или осложнений.Однако важно получить лечение как можно раньше.

Самопомощь почек полезна для вашего здоровья в целом. К ним относятся:

  • отказ от курения
  • соблюдение сбалансированной ежедневной диеты с низким содержанием соли
  • регулярные физические упражнения
  • употребление большого количества воды
.

Боль в почках и боль в спине: расположение, симптомы и многое другое

Боль в спине встречается чаще, чем боль в почках, и обычно вызвана проблемами в мышцах, костях или нервах в спине.

Боль в спине имеет следующие особенности:

Где находится боль

Боль в спине может возникать где угодно на спине, но чаще всего она локализуется в пояснице или одной из ягодиц.

Тип боли

Мышечная боль похожа на тупую. Если нерв был поврежден или раздражен, боль представляет собой ощущение резкого жжения, которое может распространяться по ягодице до голени или даже стопы.

Мышечная боль может поражать одну или обе стороны, но нервная боль обычно затрагивает только одну сторону.

Излучение боли

Нервная боль может распространяться на голень. Боль от мышцы обычно остается в спине.

Степень боли

Боль в спине описывается как острая или хроническая в зависимости от того, как долго она у вас.

Острая боль длится от нескольких дней до недель, подострая боль - от шести недель до трех месяцев, а хроническая боль - дольше трех месяцев.

Вещи, которые улучшают или ухудшают положение

Боль в спине может усиливаться при движении или если вы сидите или стоите в течение длительного времени.Может стать лучше, если вы поменяете положение или пройдетесь.

Сопутствующие симптомы

Другие симптомы, которые могут возникнуть при боли в спине, включают:

  • болезненное место, которое выглядит опухшим и чувствительным на ощупь
  • мышечный спазм в болезненной области
  • онемение или слабость в одном или обоих ноги (если боль вызвана нервной болезнью)

Если вы обнаружите, что у вас боли в спине и вы не можете сдерживать мочеиспускание или дефекацию, значит, что-то давит на ваши спинномозговые нервы, и вас следует немедленно обследовать.

Это состояние, называемое синдромом конского хвоста, может вызвать серьезные долговременные повреждения спинномозговых нервов, если не лечить сразу.

.

Почему камни в почках вызывают такую ​​сильную боль

Не все боли при камнях в почках одинаковы. Например, местоположение боли может меняться по мере того, как камень перемещается из почки в мочевой пузырь, говорит Лиске. По его словам, когда камень попадает в мочеточник, люди могут чувствовать боль в боку, боку или спине.

Примечательно, что если камень застрял там, где почка соединяется с мочеточником, боль может быть очень сильной, - говорит Ральф В. Клейман, доктор медицины, профессор кафедры урологии Калифорнийского университета в Ирвине.По шкале от 1 до 10, «боль может быть 10 баллов», - говорит он. «Нет положения, в котором человеку было бы удобно».

Этот тип боли имеет тенденцию приходить и уходить с циклами от 10 до 30 минут. Он также может иррадиировать в паховую область и переднюю часть бедра, добавляет он.

Как только камень переместился в ту часть мочеточника, которая ближе к мочевому пузырю, у человека появляется тенденция к боли в животе или паху, говорит Лиске. Иногда мужчины чувствуют боль на кончике полового члена. (3)

По мере того, как камень движется по мочеточнику, он также может имитировать боль при других заболеваниях, говорит Клейман.Например, если камень в почке находится на правой стороне тела, это может быть похоже на аппендицит или воспаление аппендикса. По его словам, если камень находится на левой стороне, люди могут принять боль за дивертикулит, воспаление или инфекцию в тонкой или толстой кишке.

По словам доктора Клеймана, по мере того, как камень в почках перемещается в мочевой пузырь, симптомы могут быть похожи на инфекцию мочевыводящих путей. Он добавляет, что люди могут испытывать болезненное мочеиспускание, частое мочеиспускание и острую потребность в мочеиспускании.

К счастью, с этого момента камень обычно может выходить из мочевого пузыря через уретру, которая, как правило, в два раза больше диаметра мочеточника, говорит Клейман.

.

Симптомы, причины и время обращения к врачу

Почки удаляют продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость из кровотока. Эти два органа расположены по обе стороны тела, чуть ниже грудной клетки. Почки опираются на мышцы спины, из-за чего трудно отличить боль в почках от боли в спине.

При попытке определить, исходит ли боль в спине или почек, люди должны принимать во внимание:

  • место боли
  • тип и степень боли
  • любые сопутствующие симптомы

В В этой статье мы обсудим основные характеристики и причины боли в почках и спине.Мы также рассказываем, когда следует обратиться к врачу.

Почки отфильтровывают отходы и токсины из кровотока, что делает их уязвимыми для инфекций и повреждений. Избыток кальция, оксалата и фосфора может накапливаться в почках с образованием камней в почках, которые могут быть болезненными, если вызывают закупорку.

Местоположение

Боль в почках возникает ниже грудной клетки по обе стороны от позвоночника человека. Также может казаться, что боль исходит из глубины тела.

Люди могут испытывать боль в одной или обеих сторонах тела в зависимости от того, поражает ли заболевание только одну почку или обе почки.

Боль в почках может распространяться на другие части тела, например:

  • по бокам
  • живот
  • пах
  • бедро

Тип и тяжесть боли

Маленькие камни в почках часто проходят через мочевыводящую систему без вызывая сильную боль. Однако более крупные камни могут вызвать резкую, интенсивную боль, которая обычно усиливается, когда камень перемещается из почки в мочеточники. Мочеточники - это трубки, которые соединяют почки с мочевым пузырем и образуют часть мочевыделительной системы.

Инфекция почек может вызывать тупую или болезненную боль, которая остается стабильной.

Сопутствующие симптомы

Состояния, поражающие почки, могут вызывать другие симптомы, такие как:

Признаки серьезного повреждения или проблемы почек могут включать:

  • неприятный запах изо рта
  • металлический привкус
  • одышка
  • ноги, лодыжки или ступни
  • спутанность сознания
  • нерегулярное сердцебиение
  • мышечные судороги

Состояния, вызывающие боль в почках, включают:

Боль в спине очень распространена.По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта, около 80 процентов взрослых в какой-то момент своей жизни будут испытывать боль в пояснице.

Боль в спине возникает в результате проблем, затрагивающих мышцы, кости или нервы спины.

Локализация, серьезность и сопутствующие симптомы боли в спине зависят от причины.

Местоположение

Боль в спине может возникать в любом месте спины. Однако большинство людей испытывают боль в пояснице.

Тип и сила боли

Мышечная боль ощущается как тупая или болезненная боль. Определенные движения тела могут вызывать или усиливать мышечную боль, интенсивность которой может варьироваться от легкой до сильной и может колебаться в ответ на растяжение.

Люди, страдающие нервной болью, могут испытывать ощущение жжения или покалывания, которое распространяется на другие части тела.

Ишиас - это форма нервной боли, поражающей спину. У людей развивается ишиас, когда седалищный нерв защемляется или сдавливается, что вызывает жгучую боль в нижней части спины, которая иррадирует через ягодицы.

Боль в костях может быть вызвана переломами позвонков или позвоночником неправильной формы. Этот тип боли возникает внезапно. Боль в костях варьируется от умеренной до сильной и обычно усиливается при движении.

Сопутствующие симптомы

Другие симптомы, которые могут сопровождать боль в спине, включают:

  • боли или скованность по ходу позвоночника
  • острые, колющие боли в шее
  • затрудняется стоять прямо из-за боли или мышечных спазмов
  • трудности при ходьбе
  • онемение или покалывание в спине, которое распространяется на конечности
  • слабость в одной или обеих ногах
  • неспособность опорожнить мочевой пузырь
  • потеря контроля над мочеиспусканием
  • диарея или запор

растяжение мышцы или связки в спине - частая причина болей в спине.Люди могут напрячь спину из-за перенапряжения, подъема слишком большого веса или неправильной техники подъема.

Другие причины боли в спине могут включать:

  • плохую осанку
  • стоя или сидя в течение длительного периода
  • мышечные спазмы
  • напряжение мышц
  • травмы спины, такие как переломы или падения
  • повреждены, вывихнуты, или разрыв диска
  • аномальное искривление позвоночника
  • опухоли

Медицинские состояния, которые могут вызвать боль в спине, включают:

Человек часто может лечить легкую боль в спине дома с помощью покоя, тепловой терапии и безрецептурной боли спасатели.Тем не менее, люди должны обращаться к врачу в случае боли, возникшей в результате травмы.

Людям с симптомами почечнокаменной болезни или почечной инфекции важно обратиться к врачу.

Человеку также следует обратиться за медицинской помощью по поводу любого из следующих симптомов:

  • постоянная или сильная боль, которая не проходит после отдыха
  • боль в спине, которая усиливается с течением времени
  • боль, онемение или покалывание, которые излучают вниз по всему телу. ноги или руки
  • трудности при ходьбе или стоянии
  • отек ног, лодыжек или ступней
  • необъяснимая потеря веса
  • внезапные проблемы с мочевым пузырем или кишечником
  • лихорадка
  • нерегулярное сердцебиение
  • одышка
9000 Почки располагаются ниже грудной клетки по обе стороны от позвоночника и упираются в мышцы спины, что означает, что иногда бывает трудно отличить боль в спине от боли в почках.

Боль в почках может возникать на одной или обеих сторонах спины чуть ниже грудной клетки. Причины боли в почках включают ИМП, камни в почках и травмы почек тупым предметом.

Боль в спине может поражать всю спину, но большинство людей испытывают боль в пояснице. У людей может развиться боль в спине из-за подъема тяжестей, неправильной осанки, а также длительного сидения или стояния. Определенные заболевания, такие как артрит, остеопороз и инфекции, также могут вызывать боль в спине.

Понимание разницы между болью в почках и болью в спине может привести к более раннему диагнозу и лучшему результату лечения.

.

Боль в левой почке: симптомы, причины и лечение

Боль в левой почке может быть вызвана инфекцией или одним из нескольких основных состояний.

Почки - это пара органов в брюшной полости с левой и правой стороны тела. Почки помогают перерабатывать отходы, которые затем выводятся из организма с мочой.

В этой статье мы рассмотрим возможные причины боли в левой почке, а также другие симптомы и варианты лечения.

Недостаточное количество воды может вызвать боль в почках.Если человек обезвожен, отходы могут накапливаться в почках и вызывать закупорку.

Симптомы

Симптомы тяжелого обезвоживания могут включать:

Лечение

Стандартное лечение обезвоживания - пить больше жидкости. В тяжелых случаях человеку может потребоваться внутривенное введение жидкости для регидратации.

Узнайте больше об обезвоживании здесь.

Если бактерии попадают в левую почку, они могут вызвать инфекцию. Бактерии могут попасть в почки из мочевыводящих путей.В частности, нелеченная инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может попасть в левую почку.

Симптомы

Некоторые общие симптомы боли в левой почке из-за инфекции включают:

  • тупая боль
  • острая боль
  • рвота
  • неприятный запах или мутная моча
  • жжение или боль при мочеиспускании
  • кровь или гной в моча
  • озноб или лихорадка
  • тошнота
  • боль в спине или паху

Лечение

Человек должен обратиться за медицинской помощью, если у него есть какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

В большинстве случаев врач возьмет образец мочи, чтобы определить, какой тип инфекции у человека.

Врачи обычно лечат инфекции почек антибиотиками. В более тяжелых случаях человеку может потребоваться обратиться в больницу для внутривенного введения антибиотиков и жидкостей.

Узнайте больше об инфекциях почек здесь.

Камни в почках возникают, когда соли и минералы накапливаются в почках и образуют небольшие отложения. Эти камни со временем могут стать больше.

Симптомы

Более мелкие камни в почках обычно выходят из почек и не вызывают симптомов.

Камни в почках большего размера могут вызывать дискомфорт, когда они перемещаются по мочевыводящим путям от почек к мочевому пузырю, а также могут застрять в почках. Они могут вызывать такие симптомы, как:

  • кровь в моче
  • боль при мочеиспускании
  • рвота
  • тошнота
  • резкая боль в спине или животе

лечение

Обычное лечение камней в почках включает в себя питье жидкости для вывести камень и принять безрецептурные обезболивающие.

При более крупных камнях в почках врач может порекомендовать одно из следующих методов лечения:

  • Ударно-волновая литотрипсия : Ударные волны разрушают камни в почках.
  • Уретероскопия: Инструмент, называемый уретероскопом, позволяет врачу видеть камни в почках, а иногда и удалять мелкие по мере извлечения телескопа из тела.
  • Лекарства: Специальные лекарства помогают растворить камень.

Узнайте больше о камнях в почках здесь.

Доброкачественные или доброкачественные кисты представляют собой мешочки, заполненные жидкостью. Они могут образовываться в одной или обеих почках и обычно не вызывают симптомов.

Симптомы

Если киста становится слишком большой, разрывается или заражается, это может вызвать боль в почках и симптомы, в том числе:

  • тупую боль в верхней части живота, боку или спине
  • лихорадку
  • болезненность или острую боль

Лечение

Маленькие кисты обычно не требуют лечения. Если необходимо лечение, варианты включают:

  • Склеротерапия : Врач использует длинную иглу для дренирования кисты перед нанесением спирта на кисту для ее затвердевания.
  • Лапароскопия : Хирург удаляет кисту с помощью инструмента, называемого лапароскопом.

Узнайте больше о кистах почек здесь.

Поликистоз почек (PKD) - это генетическое заболевание, которое вызывает образование нескольких кист в одной или обеих почках. PKD может изменить форму почек и привести к почечной недостаточности или другим проблемам.

Симптомы

Симптомы включают:

  • высокое кровяное давление
  • кровь в моче
  • боль в одной или обеих почках
  • камни в почках
  • ИМП

Человек может не замечать симптомы до тех пор, пока кисты PKD не станут большими.

Лечение

Лечение PKD обычно включает прием лекарств, замедляющих повреждение почек, вызываемое высоким кровяным давлением.

Другие рекомендации включают изменение образа жизни, например:

  • бросить курить или не курить
  • заниматься спортом или делать физические нагрузки не менее 30 минут в день
  • спать от 7 до 8 часов каждую ночь
  • прием пищи здоровая, сбалансированная диета
  • снижение стресса
  • снижение веса при избыточном весе или поддержание здорового веса

Узнайте больше о PKD здесь.

Гломерулонефрит - это группа заболеваний, которые могут вызывать воспаление почек и повреждать клубочки, которые фильтруют кровь.

При поражении почек они работают менее эффективно и в конечном итоге могут привести к почечной недостаточности.

Существует два типа гломерулонефрита: острый и хронический.

Симптомы

Острый гломерулонефрит возникает внезапно и может сопровождать инфекции, такие как ангина. Симптомы включают:

  • кровь в моче
  • опухшее лицо утром
  • менее частое мочеиспускание

Хронический гломерулонефрит развивается медленно и может быть результатом изменений в иммунной системе или неизвестных причин.Симптомы включают:

  • высокое кровяное давление
  • кровь в моче
  • частое мочеиспускание ночью
  • отек лодыжек или лица
  • пузырчатая или пенистая моча

Лечение

Острый гломерулонефрит может пройти самостоятельно. Если этого не произойдет, врач может порекомендовать лекарства, которые помогут ослабить иммунную систему. Они также могут порекомендовать слить из почек лишнюю жидкость.

Для хронического гломерулонефрита варианты лечения включают:

  • поддержание артериального давления под контролем
  • прием таблеток кальция
  • использование диуретиков
  • отказ от употребления лишнего белка, калия и соли

Узнайте больше о гломерулонефрите здесь.

Гидронефроз - это заболевание, вызывающее скопление мочи в почках. Это происходит, когда непроходимость мочевыводящих путей препятствует полному оттоку мочи из почек.

Гидронефроз часто является результатом инфекции или закупорки, например, камня в почках.

Симптомы

Состояние может вызывать или не вызывать симптомы. Основной симптом - боль, которая может быть в спине или паху.

Другие симптомы включают:

  • неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь
  • недержание мочи
  • тошноту
  • учащенное позывание к мочеиспусканию
  • лихорадка

лечение

В большинстве случаев врач должен сначала лечить основное состояние человека, поэтому почки могут стекать.

В некоторых случаях врачу может потребоваться удалить избыток мочи.

Узнайте больше о гидронефрозе здесь.

Атеросклеротический стеноз почечной артерии (РАС) - это когда жировые отложения блокируют или сужают кровеносные сосуды, ведущие к почкам. Если человек не получает лечения, заболевание может вызвать повреждение почек, мозга и сердца.

Симптомы

Симптомы РАС включают:

  • внезапное повышение артериального давления, особенно после 55 лет
  • отсутствие реакции на артериальное давление, когда три или более лекарств не помогают
  • почечная недостаточность по неизвестной причине
  • внезапная почечная недостаточность после первого применения ингибитора ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • быстрое накопление жидкости в легких
  • больше отходов или мочевины из печени в крови

Лечение

Лечение РАС может включать сочетание изменения образа жизни и приема лекарств для улучшения общего состояния сердечно-сосудистой системы человека.

Человек должен обратиться к врачу, если у него частые или сильные боли в левом боку.

Им также следует проконсультироваться с врачом, если боль сопровождается другими симптомами, такими как жар или головокружение. Такие симптомы могут быть признаком основного заболевания, требующего лечения.

Врач задаст несколько вопросов о симптомах, о том, когда они возникают, и о степени боли. Они также проведут физическое обследование, чтобы оценить как общее состояние здоровья человека, так и уровень боли или болезненности в спине.

Врач может также назначить несколько тестов или визуализационных тестов для определения причины боли в левой почке, в том числе:

Боль в левой почке может возникать по разным причинам. Люди должны поговорить с врачом, если они испытывают частую или резкую боль или у них есть другие дополнительные симптомы.

Врач может помочь определить причину боли в левой почке и назначить конкретное лечение.

.

Упражнения при тендините двуглавой мышцы: снимают боль

Сухожилие двуглавой мышцы соединяет двуглавую мышцу с двумя костями плеча и одной костью в локте.

Обе области могут быть уязвимы для тендинита, то есть воспаления сухожилия. Если у вас тендинит, вы заметите такие симптомы, как:

  • слабость
  • боль
  • боль
  • болезненность
  • ощущение тепла
  • покраснение

Хотя иногда может потребоваться операция для полного восстановления сухожилия, вы также можете попробовать эти легкие упражнения для облегчения.

Воспаление сухожилия двуглавой мышцы может быть вызвано:

  • Повторяющимися движениями при определенных видах спорта или работе, особенно если эти движения вызывают многократное сгибание локтя, неоднократное вращение запястья при поднятии ладони или повторяющееся гиперэкстензию локтя.
  • Внезапное увеличение интенсивности или количества определенной активности, вызывающее деформацию сухожилия двуглавой мышцы плеча.
  • Прямая травма, например падение, при котором вы приземлились на плечо или локоть.

Вы можете подвергаться повышенному риску развития тендинита двуглавой мышцы, если у вас есть или есть одно из следующих условий.

  • Виды спорта, включающие движения рук над головой или контакт, например футбол, гимнастика, плавание, скалолазание или поднятие тяжестей.
  • Жесткость и слабая прочность.
  • Выполняйте упражнения, но редко требуется время для разогрева мышц и сухожилий перед тем, как начать напряженную деятельность.
  • Действия, ограничивающие локоть.
  • Травмы плеча или локтя.
  • Тяжелый труд.

Следуйте этим советам, чтобы предотвратить тендинит двуглавой мышцы плеча.

  • Всегда уделяйте время разминке и растяжке перед началом физической активности.
  • Дайте себе достаточно времени, чтобы восстановиться между различными занятиями.
  • Соблюдайте регулярный график тренировок, чтобы развить силу и гибкость, и убедитесь, что вы знаете и применяете правильную технику при выполнении упражнений.
  • Избегайте повторяющихся движений, которые вызывают проблемы.

Если вы испытываете какие-либо симптомы, связанные с тендинитом двуглавой мышцы плеча, вы можете попробовать следующие упражнения.Если чувство боли усиливается, немедленно прекратите. Пока ваше сухожилие заживает, избегайте подъемных движений над головой.

Сгибание и разгибание

  1. Согните и разогните локоть на травмированной стороне, осторожно поднеся ладонь к плечу.
  2. Обязательно максимально согните локоть. Затем выпрямите руку и локоть.
  3. Сделайте 15 повторений.
  4. Отдохните, а затем выполните еще один подход из 15 повторений.

Сгибание в одном плече

  1. Начните с положения, положив руки на бок.
  2. Удерживая травмированную руку прямой, поднимите ее вперед и вверх, пока она не будет указывать на потолок.
  3. Удерживайте около 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение.
  4. Выполните еще один подход, сделав от 8 до 12 подъемов, удерживая каждое повышение в течение 5 секунд.

Растяжка бицепса

  1. Встаньте лицом к стене на расстоянии примерно 6 дюймов.
  2. Положив ладонь вниз, поднимите руку на травмированной стороне и коснитесь стены большим пальцем руки.
  3. Убедитесь, что ваша рука прямая, а затем поворачивайте тело в сторону от поднятой руки, пока не почувствуете растяжение бицепсов.
  4. Удерживайте эту растяжку примерно 15 секунд.
  5. Отдохните, а затем выполните еще 2 повторения.

Лежащее внешнее вращение

  1. Лягте травмированной стороной вверх.
  2. Вытяните вторую руку по полу и положите на нее голову. Согните ноги в коленях для комфорта и устойчивости.
  3. Положите руку на бок и согните локоть на травмированной стороне под углом 90 градусов, ладонью к телу и нижней рукой к полу.
  4. Держите локоть прижатой к телу, а затем поднимите предплечье, пока оно не станет параллельно земле.
  5. Медленно опустите его и повторите 15 раз.
  6. Отдохните, а затем выполните еще один набор. Вы можете попробовать это упражнение с легкой гантелью или даже с банкой супа, постепенно наращивая вес.

Sleeper Stretch

  1. Лягте на травмированный бок.
  2. Используйте подушку для головы и согните ноги в коленях для комфорта и устойчивости.
  3. Согните травмированную руку в локтевом суставе так, чтобы пальцы были направлены к потолку, затем другой рукой осторожно подтолкните травмированную руку к полу.
  4. Сопротивляйтесь толчкам, чтобы почувствовать растяжку, и сосредоточьтесь на том, чтобы держать лопатки вместе во время выполнения упражнения.
  5. Удерживайте растяжку в течение 30 секунд, затем отдохните и повторите еще два раза.

Сгибание рук на бицепс

  1. Держите в руке легкий груз (около 5-8 фунтов), молоток или банку супа на травмированной стороне.
  2. Встаньте прямо, прижав локоть к телу.
  3. Поднимите ладонь к плечу, сгибая локоть, но удерживая ее на одном месте. Сделайте паузу, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
  4. Выполните от 8 до 12 повторений.
  5. Отдохните, а затем выполните еще один набор. Если это упражнение слишком легкое, попробуйте увеличить свой вес.

Лучшее лечение - это как можно больше отдыхать в больной области и избегать действий, вызвавших травму.Отдых успокоит воспаление и поможет облегчить боль. Обледенение также может быть эффективным. Прикладывайте пакеты со льдом на 10-15 минут каждые несколько часов, чтобы уменьшить воспаление и боль.

Если отдых, лед и легкие упражнения не приносят облегчения и вы обнаруживаете, что тендинит двуглавой мышцы не улучшается в течение двух недель, пора обратиться к врачу.

.

Смотрите также

Свежие записи
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930