Клюква от камней в почках


Клюква при камнях в почках, польза и вред

Опубликовано: 11.01.2017
Разместил: Анаиддд

Как известно, клюква является достаточно полезной и целебной ягодкой, в ней содержится множество полезного витамина С, по этой причине плоды обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, что помогает улучшить работу мочеполовой системы, а также вывести из почек камни и вылечить некоторые виды почечных заболеваний. Если каждый день употреблять клюкву в пищу, это поможет предупредить развитие мочекаменной болезни, в ягодах присутствует бензойная кислота, именно она и не дает камням в почках образовываться. Стоит попробовать в качестве лечения клюквенный морс и различные настои из данной ягодки, при этом лечение будет не только действенным и полезным, но еще и очень вкусным. Ниже будет рассказано, чем полезна клюква для почек, а также в каком виде её принимают и по какому графику.

Хотелось бы рассказать, что клюква может быть использована не только в целом виде, но и в качестве морса, сока или кваса, также некоторые готовят на основе таких ягод полезные отвары и настои, которые не дают камням в почках образовываться, а также снимают воспалительные процессы с органов.

Важно помнить, что перед применением любого народного средства необходимо провести консультацию у специалиста, клюква при камнях в почках может быть вредна, так как некоторые камни не растворяются под влиянием витамина С, а наоборот только усиливают отложение. Ниже будут приведены лучшие варианты приготовления напитков для лечения почечных заболеваний, которые с легкостью можно приготовить дома.

Полезное средство из ягод клюквы с добавлением меда

Для начала стоит взять спелые ягодки клюквы, в нашем случае придется заготовить целый стакан данных плодов, на это количество берется целый литр очищенной фильтрованной воды и пара больших ложек натурального пчелиного меда. Все ягодки необходимо хорошо перебрать и промыть под проточной водой в дуршлаге, далее это количество можно просто помять ложечкой, также разрешено измельчить плоды с помощью мялки или блендера.

Такую кашицу перекладывают в марлю, которая сложена в несколько слоев, а затем из ягод выжимают сок, полученная жидкость переливается в отдельную маленькую кастрюльку, емкость накрывают крышечкой и оставляют в холодильной камере.

Когда сок будет отжат, можно взять остатки от ягод и залить их водой в количестве одного литра, кастрюльку ставят на огонь и доводят до момента закипания, как только напиток начнет кипеть, можно убавить огонь до минимального, а затем кипятить раствор еще около семи минут. Готовый напиток охлаждают и процеживают через сито, важно чтобы мякоть от ягод не попала в такой отвар, затем сок и охлажденный отвар смешивают между собой, после чего туда добавляют пару больших ложечек натурального меда пчелиного.

Получается напиток, похожий на обычный клюквенный морс, такой почечный состав сможет вывести камень из мочевого пузыря за считанные дни, при этом вещества легко расщепляет отложения, помогая выводить их наиболее безболезненно. Если готовый морс получился не таким вкусным, как хотелось бы, разрешается всыпать в него немного сахара, это сделает вкус более мягким и приятным.

Морс из клюквы

Клюковка очень полезна для здоровья, ну а морс из этой ягодки помогает за несколько дней улучшить самочувствие человека в разы и очистить почки, но стоит помнить, что только напиток употреблять для лечения заболевания нельзя, необходимо использовать его совместно с лекарственными препаратами, назначенными врачом. Очень эффективно использовать морс при пиелонефрите, данное заболевание вызывает воспалительные процессы в почках, которые в итоге могут перейти на мочевой пузырь, по этой причине важно как можно скорее начать комплексное лечение данного недуга.

Стоит сказать, что этот напиток немного отличается от описанного выше морса, так как он получается менее концентрированным, для его приготовления берется больше жидкости. Чтобы сделать морс, берется стакан хороших спелых клюквенных плодов, их хорошо промывают в воде и перебирают, чтобы удалить все мятые и плохие ягодки. Далее продукт разминают ложечкой, а еще лучше раздавить его с помощью картофельной мялки, из полученной массы отжимается сок, напиток лучше убрать пока в холодильную камеру, а после этого начать приготовление отвара из остатков ягодок.

Для этого остатки ягод перекладывают в кастрюльку, а затем наливают туда около полутора литров чистой воды, к смеси добавляется половина стакана сахарного песка и все перемещается на огонь. Когда отвар будет готов, его процеживают и дают остыть некоторое время, затем данную жидкость соединяют с соком из клюквы. Употреблять средство можно не только в холодном, но и в горячем виде.

Методика чистки почек клюквой

При желании данную ягодку можно использовать еще и для очищения почечной железы, но для этого придется взять около трех килограммов хороших ягод клюквы, чтобы процесс лечения и очищения проходил более успешно. Стоит сказать, что нет необходимости брать только свежие ягодки, так как вполне подойдет и замороженный продукт. Каждый день человек должен съедать по двести граммов такого продукта, при этом готовить клюкву не стоит, она должна приниматься в пищу в свежем виде.

Клюква является замечательным мочегонным средством, именно по этой причине и происходит быстрое очищение почки так как человек начинает чаще ходить в туалет, но при этом придется соблюдать режим приема воды внутрь, так как за сутки придется выпить как минимум два литра жидкости. Данный процесс никак не нагружает почки, в отличии от сильных мочегонных средств, трех килограммов ягод как раз хватает на пятнадцать дней, за этот период почечный орган полностью очистится от всего лишнего.

Безусловно в данном методе лечения есть свои нюансы, например, перед началом лечения при заболеваниях почек придется пройти полное обследование у врача, это поможет выявить имеющиеся образованиях почках, если таковые там имеются. Если в почках будут обнаружены крупного размера камни, то лечение таким способом придется отложить, так как крупные отложения могут закупорить мочевые протоки, решать такую проблему придется хирургическим методом.

Сок из клюквы с добавлением сока из картофеля свежего

Если в почках начался воспалительный процесс, стоит прибегнуть к данному методу лечения, для этого необходимо взять двести граммов свежего очищенного картофеля, его перемалывают на мясорубке и отжимают из полученной массы сок. Теперь стоит заняться ягодками клюквы, из пятидесяти граммов выжимают также сок, при этом картофельный сок оставляют на несколько часов для отстаивания, как только крахмал осядет на дно, можно слить сок картошки. Два вида сока смешивают между собой, а затем добавляют к напитку большую ложечку сахарного песка.


Противопоказания

Бывают и такие случаи, когда использовать клюкву строго противопоказано, так как она не принесет пользы организму, а также может нанести вред здоровью больного. Для начала стоит отказаться от использования клюквы в том случае, если у пациента имеется непереносимость продукта, а также кормящим матерям лучше не применять данный метод лечения почек, чтобы не вызвать аллергию у ребенка. При наличии гастрита и язвы в период обострения, придется отказаться от такого метода лечения.

Клюква при камнях в почках medsovet103.ru

Если у вас когда-нибудь были камни в почках, вы, несомненно, помните об этом. Особенно мучительную боль, пока маленький камень выходит из вашего тела через мочевые пути. У многих людей камни в почках возникают не один раз. Примерно у половины из них, если камни уже были, то другие появятся в течение 7 лет, если не проводить никаких профилактических процедур.

Предотвратить появление камней в почках не очень сложно, однако это требует определенной настойчивости.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед употреблением любого продукта обсуждаемого на этом сайте! Не занимайтесь самолечением!

Камни в почках возникают, когда концентрация специфических химических веществ в моче становятся достаточной для образования из них кристаллов. Кристаллы превращаются в более крупные камни, которые причиняют боль при прохождении через мочевые пути. Если камень застрял где-то по пути, он  препятствует циркуляции мочи, и тогда появляется сильная боль.

Большинство камней образуются, когда кальций взаимодействует с одним из двух веществ: оксалатом или фосфатом. Камни также могут появляться из мочевой кислоты, которая образуется, в процессе метаболизма белковых соединений в организме.

Клюквенный сок это великолепное сочетание вкуса и пользы. Клюквенный сок — это надежный и вкусный способ замедлить развитие и появление новых камней у людей, подверженных заболеваниям почек.

Клюквенный сок против камней в почках

Вы не забудете резкую и сильную боль в вашем боку и пояснице, если когда-либо у вас выходил камень из почки. Некоторые пациенты сравнивают эту боль с болью при родах.

Камни в почках образуются, когда моча в почках становится перенасыщенной каменнообразующими солями — и когда моча не содержит достаточного количества веществ, препятствующих образованию камней. Одним из таких веществ является цитрат.

Людям, у которых проблемы с образованием почечных камней, врачи обычно назначают цитрат калия. Его можно принимать в виде таблеток или в виде раствора.

Однако, если вы можете изменить свой рацион и избежать употребление лекарств, попробуйте это сделать. Мы поговорим о терапии с использованием клюквенного сока.

За то время, пока пациенты пили клюквенный сок, во время такой терапии, у них или уменьшилось количество камней в почках или же замедлился процесс камнеобразования. Во всяком случае ни один из пациентов не нуждался в медицинском вмешательстве в течение четырех лет.

Сколько клюквенного сока нужно пить для профилактики образования камней в почках?

Клюквенный сок обладает мочегонным свойством, оно необходимо людям со склонностью к образованию камней в почках. Сок помогает выделять много мочи.

Чтобы уменьшить образование камней в почках, вам нужно увеличить употребление жидкости, чтобы вы могли выделять от 1,5 до 2 литров мочи в день. Если вы живете в жарком климате, вам, возможно, придется пить больше, чем если бы вы жили в туманной и влажной месте.

Как можно сделать клюквенный сок. Смешайте 1/2 чашки концентрированного клюквенного сока с 7-8 чашками воды. Концентрированный клюквенный сок можно получить из свежих или замороженных ягод клюквы, если их измельчить, перетереть и процедить полученный сок через марлю. Замороженные ягоды необходимо предварительно разморозить.

Диета для людей с камнями в почках

Однако, если использовать только клюквенный сок, камни в почках так и останутся. Этот сок только часть терапии по предотвращению образования камней.

Вам необходимо уменьшить количество соли в рационе. Используйте заменитель соли на основе калия. Если у вас есть выбор из двух продуктов, выбирайте тот, в котором меньше соли. Меньше ешьте в ресторанах, еда там более соленая, и никогда не солите свою пищу, прежде чем вы ее попробуете.

Ешьте меньше мяса, уменьшив ваши обычные порции еды.

Увеличьте употребление жидкости, потому что каждый день вам необходимо выделять от 1,5 до 2 литров мочи.

Если вам нравится клюквенный сок, у вас дополнительное преимущество.

Побочные эффекты лечения клюквенным соком

Если использовать ее правильно, клюква отлично подходит для большинства людей. 

Тем не менее, употребление слишком большого количества клюквенного сока может привести к некоторым побочным эффектам, таким как легкое расстройство желудка и диарея. Если пить более 1 литра сока в день, в течение длительного периода времени, может увеличиться вероятность образования камней в почках.

Меры предосторожности

Недостаточно достоверных сведений о безопасности приема клюквы во время беременности и грудного вскармливания. Лучше перестраховаться —  не используйте клюквенный сок.

Дети: Клюквенный сок безопасен для детей, если его принимают с пищей или как напиток.

Клюква содержит значительное количество салициловой кислоты. Салициловая кислота по действию напоминает аспирин. Если у вас аллергия на аспирин — не используйте клюквенный сок.

Если у вас воспаление слизистой оболочки желудка (атрофический гастрит), не пейте этот сок, в нем много витамина B12, а это усугубит данное заболевание.

Диабет: некоторые продукты из клюквенного сока подслащены дополнительным сахаром. Если у вас диабет, не используйте продукты из клюквы, в которые добавлены искусственные подсластители.

Низкая концентрация соляной кислоты в желудка (гипохлоргидрия). Клюквенный сок содержит большое количество витамина B12, которое организм у людей с низким уровнем кислоты в желудке, не способен усвоить.

Камни в почках: клюквенный сок и экстракты из клюквы содержат большое количество химического вещества, называемого оксалатом. Есть доказательства того, что некоторые экстракты из клюквы способны повысить уровень оксалата в моче на целых 43%.

Учитывая, что камни в почках образуются при взаимодействии оксалатов и кальция, врач может предупредить, что экстракты из клюквы могут увеличить риск возникновения камней в почках. Чтобы исключть этот процесс избегайте употребление экстрактов клюквы и используйте только клюквенный сок.

Как избежать образование камней в почках?

Чтобы не дать камням образоваться в почках, необходимо избегать тех условий при которых они образуются и растут.

Пейте много воды

Дополнительная вода разбавляет вещества в моче, которые приводят к образованию камней. Необходимо выпить столько жидкости, чтобы выделить 2 литра мочи в день, это приблизительно 8 чашек жидкости по 240 мл каждая. Можно использовать некоторые цитрусовые напитки, такие как лимонад и апельсиновый сок. Цитрат в их составе помогает препятствовать образованию камней в почках.

Употребляйте нужное количество кальция

Недостаток кальция в вашем рационе может привести к увеличению концентрации оксалатов и образованию камней в почках. Чтобы предотвратить этот процесс, убедитесь, что вы принимаете нужное количество кальция.

Лучше, если вы получаете кальций из продуктов питания, поскольку некоторые исследования говорят о том,  что кальций из добавок приводит к образованию камней в почках. Мужчины от 50 лет и старше должны ежедневно получать 1000 мг (мг) кальция, а также 800-1000 (МЕ) витамина D, чтобы помочь организму усвоить этот кальций.

Уменьшение соли в рационе

Диета с высоким содержанием натрия может активировать образование камней в почках, поскольку она увеличивает количество кальция в моче. 

Рекомендуется ограничить общее употребление соли в день до 2300 мг. Если раньше соль способствовала образованию камней в почках, постарайтесь уменьшить ежедневное употребление соли до 1500 мг. Это также принесет пользу вашему кровяному давлению и сердцу.

Ограничьте употребление животного белка

Употребление чрезмерного количества животного белка, содержащегося в красном мясе, птице, яйцах и морепродуктах, повышает уровень образования мочевой кислоты и может вызвать образование камней в почках. Высокобелковая диета также снижает уровень цитрата, химического вещества в моче, которое помогает предотвратить образования камней. Ограничьте употребление мяса и это скажется позитивно не только на уменьшении образования камней в почках, но и на сердечно-сосудистой системе.

Предотвращение образования камней

Свекла, шоколад, шпинат, ревень, чай и большинство орехов содержат много оксалатов, а газированные напитки богаты фосфатами, все они могут способствовать образованию камней в почках. Если у вас уже есть эти камни, то ваш врач может посоветовать вам отказаться от этих продуктов или употреблять их в минимальных количествах.

Все остальные продукты и напитки вряд ли вызовут появление камней в почках, если только они не будут употребляться в чрезвычайно больших количествах. Некоторые исследования показали, что мужчины, принимающие большое количество витамина С в виде добавок, имеют более высокий риск образования камней в почках. Это может быть связано с тем, что в организме происходит превращение витамина С в оксалат.

Удачи! Приятных выходных!

 

Клюква при болезнях почек и мочевого пузыря: лечебные свойства и противопоказания, проверенные рецепты

Ягода клюква – популярное средство народной медицины. Сочная, с ярко-выраженной кислинкой, ягода содержит немало ценных микроэлементов, витаминов. Полезный продукт используют для приготовления морсов, отваров, употребляют в свежем и сушёном виде для укрепления иммунитета, сердечной мышцы, профилактики онкопатологий.

Врачи подтверждают факт: клюква при болезнях почек проявляет заметный терапевтический эффект. Как правильно готовить целебный отвар? При каких почечных патологиях кислые ягоды противопоказаны? Ответы в статье.

Клюква и клюквенный морс — натуральное мочегонное средство (диуретик)

Люди, практикующие народную медицину, никогда не спросят: является ли клюква мочегонной? Они хорошо знают, что после назначения этой ягоды для лечения пациентов, суточное количество мочи у больных, ощутимо возрастает. Давайте и мы разберёмся, является ли клюква мочегонным средством, и при каких заболеваниях её можно принимать? Клюква – мочегонное средство, растущее на болотах Северной Америки, Азии и Европы от полярного круга до севера Испании и Италии. Особенно часто это растение встречается на Дальнем Востоке и Сибири. Оно начинает цвести в мае и созревает к августу.
Клюква, как природный диуретик, считается одной из самых полезных дикорастущих ягод, благодаря своему составу, богатому минеральными солями, витаминами и биологически активными вещества. Диуретическими свойствами обладают сами ягоды, чаи из них, настойки и клюквенные морсы.

Отвары и клюквенный морс, как мочегонное, рекомендуют при:

  • воспалении почек и мочевыводящих путей;
  • при лихорадке;
  • проблемах со свёртываемостью крови;
  • гипертонии;
  • сердечной недостаточности.

Помимо клюквенного морса, мочегонными свойствами обладают и отвары из правильно собранных и приготовленных листьев и засушенных ягод кустарника. Не смотря на то, что её ягоды способны сохраняться под снегом всю зиму до весны, но собираемая весной клюква как мочегонное, не годится, потому что к этому времени ягоды почти полностью теряют запасы витаминов и минеральных веществ, хоть на вкус они и становятся значительно слаще осенних. Поэтому самым оптимальным временем для сбора ягод считается осень (до того, как ляжет снег). Эти ягоды обладают наибольшим лечебным эффектом.

Брусника – самая мочегонная трава


Брусника – мочегонное средство № 1 среди прочих ягод, при этом она полезна не только в свежем виде или в составе соков и морсов, но в отварах и настоях из листьев брусники. Листья брусники как мочегонное средство будут обладать наибольшим эффектом, если их собрать осенью, через некоторое время после сбора ягод. Брусничный лист как мочегонное средство, хорошо помогает людям с подагрой, циститами и при почечнокаменной болезни. Но нужно помнить, что ягоды брусники не окажут должного эффекта, если собирать их летом, поскольку в таком случае они просто почернеют в процессе сушки.

Способы хранения


От способа хранения ягод также зависит, будет клюква мочегонной или нет. Так, если собрать недозрелые плоды и положить их дозревать на чердак или под навес, то в результате ягоды может и приобретут подходящий цвет, но полезных веществ в них будет мало, а на вкус они будут горькими.
Намного лучше собрать ягоды, когда они созреют, тогда они смогут сохраниться в свежем виде несколько месяцев, если их положить в хорошо вентилируемом, затемнённом и прохладном месте. Такое длительное хранение и возможность в любой момент сделать морс из клюквы, мочегонные свойства которого бы нисколько не уменьшились, связано с большим количеством бензойной кислоты в ягодах.

Как собирать и хранить клюкву?

Ягоду важно вовремя собрать и правильно хранить, чтобы она не утратила своих мочегонных и прочих полезных свойств. Так, например, принесенная домой слишком рано недозрелая клюква, конечно, вылежит положенный срок и дозреет на воздухе, но не наберет нужных для достижения терапевтического эффекта при приеме веществ. Кроме того, такая клюква будет горчить.

Лучше собирать спелые ягоды. Они могут храниться без дополнительной обработки на протяжении нескольких месяцев, при условии размещения в вентилируемом месте, прохладном и темном. Из такой клюквы в любое время можно приготовить мочегонный морс или чай.

Спелые ягоды можно завялить, тогда они утратят некоторую часть лечебных свойств, но смогут храниться гораздо дольше.

Как принимать?

В зависимости от того, какого мочегонного эффекта необходимо добиться, будут разниться способы ее обработки.

При гипертонии можно смешать свекольный и клюквенный сок в пропорции 1:1 и пить его ежедневно. В таком случае будет наблюдаться не только снижение артериального давления, но и повышение эластичных стенок кровеносных сосудов, тем самым, снижая риск развития инсультов.

При частых гипертонических кризах рекомендуют взять стакан воды, полстакана сахара и 2 стакана толчёных ягод, всё это вместе доводится до кипения, процеживается и употребляется вместо чая.

Само по себе ежедневное применение сока позволит катализировать действие сульфаниламидных и антибиотических препаратов, а также позволяет снимать отёки в мочевых путях. Также сок используется как дополнительное средство при лечении камней в почках.


Сок, как натуральный диуретик, хорошо снимает отёки во время беременности, выводя лишнюю жидкость и одновременно насыщая организм витаминами.

Чай из листьев клюквы — мочегонное более слабое, чем морс, но является прекрасным средством для лечения отёков, вызванных сердечной недостаточностью, поскольку в листьях содержатся вещества, укрепляющие сердце и нормализирующие его работу.

Как заготовить ягоды на зиму

Для заготовки на зиму хороши будут целые ягодки с ненарушенной оболочкой. Лучшим вариантом хранения станет емкость (бочка) с водой, куда погружаются ягоды, находящаяся в темном прохладном помещении. Не теряет полезных свойств клюква при заморозке или сушке. Вкусным лакомством, спасающим от простуд, станет клюквенное варенье, не требующее тепловой обработки. Компоты, соки, морсы, приготовленные на зиму, теряют часть полезных свойств, поэтому готовить их предпочтительней перед употреблением, используя замороженные плоды, засушенные веточки, листья растения.

Применение клюквы в качестве мочегонного средства

Клюква является прекрасным мочегонным средством, особенно приготовленная в качестве морса, а также в сочетании с другими фруктами и ягодами. Такое её свойство обусловлено способностью этих плодов выводить из организма токсины, связанные с ненужной жидкостью, и нормализовать обмен веществ.

При регулярном употреблении клюквенный компот или морс нормализует кислотно-щелочное равновесие, что также способствует устранению излишков жидкости и оказывает мочегонный эффект. Эти ягоды являются прекрасным народным средством при лечении многих недугов.

Максимально положительные отзывы отмечены при использовании плодов для лечения инфекции или при камнях в мочеполовой системе, что обусловлено их выраженным мочегонным и уросептическим эффектом.

Механизм действия на мочеполовую систему

Регулярное употребление клюквы усиливает скорость клубочковой фильтрации за счёт регуляции тонуса почечных сосудов. Поскольку эти ягоды богаты макро- и микроэлементами, они нормализуют обмен веществ в организме, что также усиливает мочегонный эффект.


Свойства и пищевая ценность клюквы

Кроме этого, уменьшается степень канальцевой реабсорбции жидкости из-за насыщения организма натрием и хлором, что увеличивает количество мочи. Вместе с мочой из почек выделяются соли кальция, которые являются основными факторами, провоцирующими образование камней и развитие мочекаменной болезни.

Способы применения

Употреблять ягоды можно в сыром виде, в морсе и соке, сочетая с другими плодами или самостоятельно. Можно также добавлять эти плоды в компоты и узвары, делать из них варенье.

Кроме этого, для длительного хранения можно использовать рецепт замачивания ягод. Для этого нужно 20 стаканов свежих плодов залить стаканом мёда и 10 стаканами воды. При желании добавляют пряности (корицу и гвоздику).

Морс — это сок с мякотью, который является прекрасным источником витаминов и имеет превосходные вкусовые качества. В этот напиток часто добавляют сахар или мёд. Последний усиливает полезные свойства морса.

Ингредиенты:

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Промыть клюкву под проточной водой на протяжении 5 минут.
  2. Перебрать ягоды, выбросив непригодные для употребления.
  3. Размять клюкву ложкой в миске или кастрюле.
  4. Полученную массу отжать через марлю, а сок поместить в стеклянную посуду.
  5. Отжатую смесь залить водой и поставить кипятиться на 5 минут.
  6. Отвар процедить, добавить мёд.
  7. Перемешать и остудить.

Видео: морс из замороженной клюквы

Морс без варки

Под воздействием температуры часто разрушаются полезные витамины и минералы, поэтому морс без варки сохраняет ещё больше полезных веществ. Отделить мякоть от косточек проще после ошпаривания кипятком, при котором структура плодов не повреждается.

Ингредиенты:

  • клюква: 500 г;
  • мёд: 4 ст. л.;
  • вода питьевая прохладная: 2 л.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Перебрать плоды и промыть их под проточной водой на протяжении 3 минут.
  2. Ошпарить плоды кипятком. Для этого кипящую в чайнике воду вылить непосредственно на ягоды.
  3. Взбить блендером.
  4. Добавить воду.
  5. Массу процедить через мелкое сито.
  6. Влить мёд и размешать.

С варкой:

Отвар

Отвар предполагает термическое воздействие на ягоды. Благодаря этому напиток приобретает превосходные вкусовые качества, особенно при сочетании с листьями.

Ингредиенты:

  • клюква: 400 г;
  • сахар: 100 г;
  • измельчённые листья растения: 4 ст. л.;
  • вода питьевая прохладная: 200 г.

Пошаговая инструкция приготовления:

  1. Перебрать и промыть ягоды под проточной водой.
  2. Размять их ложкой.
  3. Массу поместить в кастрюлю, добавив воду и сахар.
  4. Поставить на огонь и довести до кипения.
  5. Снять массу с огня и добавить листья.
  6. Немного остудить и снова довести до кипения.
  7. Снять кастрюлю с плиты, накрыть крышкой и укутать в тёплое полотенце.
  8. Поставить отвар в тёмное прохладное место до полного остывания.
  9. После настаивания процедить и перелить в стеклянную посуду.

Больше всего пользы от клюквы содержит сок. Однако этот напиток очень кислый, поэтому употреблять его могут не многие. Кроме этого, клюквенный сок противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока, что сопровождается гастритом и частой изжогой. Из ингредиентов для приготовления напитка понадобится только 500 г клюквы.

Мочегонное свойство шиповника

То, что шиповник — мочегонное, желчегонное и противовоспалительное средство, народные целители знали уже много веков назад.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Шиповник как мочегонное применяется в виде процеженных отваров, которые будут особенно полезны беременным в летнее время. Ведь они не только утолят жажду и снимут отёки конечностей, но и благодаря позитивному влиянию на обменные процессы в организме, позволят регулировать вес, одновременно насыщая кровь полезными веществами и витаминами. При регулярном употреблении отваров шиповника стимулируется кроветворная функция организма, что особенно важно для людей, страдающих малокровием.

Противопоказания к применению, побочные явления

Клюкву не рекомендуется употреблять при гастрите, особенно если он сопровождается повышенной кислотностью желудка. Опасна эта ягода при всех воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе неспецифическом язвенном колите, болезни Крона, холецистите, панкреатите и гепатите. А вот чай из листьев, в отличие от ягод, не имеет противопоказаний к применению.

Клюква — очень вкусная ягода, обладающая множеством полезных веществ. Благодаря этому приготовленные из неё напитки оказывают благотворное действие на организм человека, улучшая обмен веществ и повышая общий жизненный тонус.

Противопоказания

Полезный продукт подходит не всем пациентам. При индивидуальной непереносимости веществ в составе ягод нужно подобрать другое натуральное средство с противовоспалительным, мочегонным эффектом. Клюква содержит витамины, много микроэлементов, но высокое содержание кислоты отрицательно сказывается на состоянии нежных слизистых.

Нельзя употреблять кислые ягоды при следующих патологиях:

  • язвенная болезнь;
  • повышенная кислотность при гастрите;
  • нарушение работы печени;
  • повышенная чувствительность зубной эмали.

Мочегонный эффект клюквы: правда или миф?

О жаропонижающих и противовоспалительных свойствах клюквы известно с давних времен. Одна из самых полезных ягод при простуде и в сезон заболеваний. Какими еще свойствами обладает эта холодолюбивая ягода? Считается ли она мочегонным средством? Противопоказания и особенности применения. Основные рецепты приготовления в лечебных целях. Среда произрастания и способы хранения. Интересные факты о ягоде.

Малина тоже мочегонное?


Вряд ли найдётся хоть один человек, проживающий в наших широтах, который бы задал вопрос о ягодах малины: «мочегонные или нет»? Ведь все с детства помнят, как при гриппе или простуде их отпаивали чаем с малиновым вареньем, после чего резко повышалась потливость и как следствие – снижение температуры.

Если же необходимо добиться более ярко выраженного диуретического эффекта, рекомендуется применять отвар из цветков липы и ягод малины в пропорции 1:1.

Однако на этом полезные свойства этой ягоды не заканчиваются. Она прекрасно помогает справиться с различными патогенными процессами в организме, отрезвляет при опьянении и восстанавливает щелочной баланс.

Лечебные свойства клюквы

Аппетитной и красивой северной ягоде приписывают воистину волшебные свойства и наделяют ее почти сверхъестественной силой в борьбе с огромным количеством разноплановых заболеваний. По набору полезных витаминов и элементов она и правда считается настоящим сокровищем. Баланс собранных в каждой ягоде целебных свойств утомит любого одним своим перечислением. Самые распространенные области применения «Царицы Северных Лесов»:

  • Простудные заболевания. Ягода является природным антибиотиком. Обладает сильным жаропонижающим, потогонным, противовоспалительным эффектом. Имеет отхаркивающее и болеутоляющее действие. Помогает быстрее справиться с инфекцией благодаря большому количеству витаминов и оказывает общеукрепляющее воздействие.
  • Профилактика раковых заболеваний. Систематическое употребление в пищу ягод клюквы помогает предотвратить онкологические заболевания толстого и тонкого кишечника, мочевыводящей системы и органов ЖКТ
  • Пародонтоз и заболевания полости рта. Использование клюквенного сока позволяет победить такое грозное заболевание как цинга. При стоматите и воспалениях оказывает бактерицидное действие и облегчает симптомы.
  • Укрепление стенок сосудов и сердечной мышцы. Способствует улучшению проходимости сосудов и артерий, выводит холестериновые застои и мешает образованию тромбов.
  • Мочегонное свойство. Помогает избавлению от лишней жидкости в тканях и органах. Делает это быстро и безвредно, не оказывая токсического влияния на печень и почки. Мочегонные морсы вкусны и ароматны.
  • Профилактика образования камней в почках. Облегчает проявления моче — каменной болезни и помогает правильной работе выделительной системы, не дает появляться застоям мочи и образованию камней.
  • Цистит. С древних времен клюкву использовали для его лечения.
  • Лечение сезонных авитаминозов и нехватки витаминов при беременности. Все полезные вещества, собранные в клюкве, жизненно необходимы для женщин в «интересном положении» и при реабилитации после перенесенных болезней и операций. Может заменить витаминные комплексы и препараты.

Видео: Как очистить мочевой пузырь натуральным путем

Интересные факты о клюкве


В замороженном виде клюква не теряет своих полезных качеств, и даже может быть собрана после нахождения под снегом. Сбор урожая происходит 2 раза в году: осенью, при поспевании ягод, и в самом начале зимы, при первых морозах. В морозильной камере ягода сохраняется почти в первозданном виде.

Спелость ягоды можно определить, если ее бросить на твердую поверхность — спелая ягода должна подпрыгнуть.

Хранить урожай клюквы можно в деревянных емкостях с водой. Она не потеряет свою свежесть весь период до следующего года.

Клюквенный сок используется в кино, при сьемках он имитирует кровь.

В США и Канаде клюкву выращивают на специальных плантациях, плоды ее крупнее лесной и более легкие на вес из-за большого содержания воздуха в ягода

Клюква эффективна при заболеваниях почек и мочевого пузыря

Состав и полезные свойства

Вне зависимости от того, в каком виде вы принимаете клюкву, питательные вещества при этом сохраняются. Следует пить клюквенный морс при пиелонефрите, воспалительных процессах, солях и камнях в почечных железах.
Такой целебный морс состоит из целого ряда полезных веществ, помогающих устранить бактерии, микробы, ускорить и улучшить метаболизм. Данный эффект работает из-за органических кислот, содержащихся в ягодах в большом количестве.

Очень интересен состав и польза клюквы для почек. В первую очередь – это витаминный комплекс, лимонная кислота, помогающая в борьбе с бактериями.

Морс полезен также при цистите и других воспалительных процессах.

Экстракт клюквы используется в фармацевтических препаратах и пользуется большим спросом. Данный компонент используется для удаления камней в почках.

Следует обратить внимание, что, несмотря на полезные свойства данной ягоды – перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом. При некоторых болезнях витамин С, содержащийся в ягоде, может отрицательно сказаться на течении болезни.

Клюква является одной из самых полезных ягод, ведь в ее составе — масса элементов, которые насыщают организм и способствуют его оздоровлению: йод, марганец, серебро, железо, магний, фосфор. А количество витамина С в этом плоде даже больше, чем в лимонах. Кроме того, в ее составе содержатся еще и витамины группы В, Е, фруктоза, каротин, дубильные вещества, танин.

Употребление клюквы поможет в лечении многих заболеваний, особенно ягода ценна для тех, кто страдает от недугов мочевыделительной системы и почек. Обладает мочегонным свойством, является противовоспалительным и противомикробным средством. Ежедневное употребление в пищу ягод или морса из клюквы предотвращает образование камней в почках.

при болезнях мочевого пузыря и почек, рецепты, как принимать, отзывы

В народной медицине клюква — одно из самых популярных растений, используемых для лечения множества недугов. Его маленькие ярко-красные плоды способны принести огромную пользу, но особенно эффективно их применение в лечении заболеваний мочевыделительной системы.

ПоказатьСкрыть

Польза клюквы при заболеваниях мочеполовой системы

Мочеполовая система человека включает в себя комплекс из двух, связанных между собой, подсистем — мочевыделительной и репродуктивной. Система включает в себя такие органы, как почки, мочеточники, мочевой пузырь и мочевыводящие пути, каждый из которых может стать жертвой инфекционных процессов, а также других заболеваний. К сожалению, многие люди, в силу своей занятости, откладывают поход к врачу, в результате чего болезни могут обретать хроническую форму. Чтобы этого не случилось, можно использовать рецепты народной медицины, где основным продуктом выступает клюква. Ягоды этого растения являются своеобразным антибиотиком природного происхождения, они имеют свойство снимать болезненные воспалительные процессы и налаживать работу всей мочеполовой системы.

Стоит понимать, что клюква — это не панацея, в большинстве случаев она лишь помогает на первых стадиях заболеваний снять воспаление и улучшить процесс работы системы органов. Без похода к врачу и прохождения медицинского обследования при серьёзных недугах не обойтись.

Чтобы лучше разобраться, чем же помогает клюква в лечении болезней мочеполовой системы, следует рассмотреть её химический состав. Чистых витаминов в ней не так много, за исключением аскорбиновой кислоты. Зато есть целый ряд таких полезных биологически активных веществ, как: микро- и макроэлементы (йод, натрий, фосфор и пр.), антиоксиданты, тиамин (оказывает усиленное противодействие инфекциям), пектины, комплекс кислот (бензойная, яблочная, янтарная, щавельная).

  • Благодаря такому составу применение клюквы способствует:
  • уменьшению активностей воспалительных процессов;
  • выведению песчаных и каменных отложений, токсинов и шлаков;
  • быстрой реабилитации работы органов после перенесённого заболевания;
  • повышению устойчивости стенок мочевого пузыря к инфекциям;
  • торможению развития раковых клеток.

Преимущества лечения клюквой

Клюква — продукт природного происхождения, и в этом её главный плюс. Здесь нет каких-либо химических добавок или агрессивных веществ, которые во время лечения мочеполовых органов будут негативно сказываться на других системах организма. Это доступное средство, дающее возможность лечить (на первых стадиях) и проводить профилактику многих заболеваний в домашних условиях.

Помимо лечебного воздействия, клюква выводит соли тяжёлых металлов, радиоактивные частицы, стимулирует иммунную систему, придавая организму силы победить недуг и восстановиться.

Знаете ли вы? Свойства клюквы улучшать самочувствие были известны ещё в Древнем Риме. Там ягоды называли «шариками, заряженными жизненной энергией».

Лечебные свойства и польза клюквы для мочеполовой системы

Ягоды клюквы обладают рядом свойств, способных влиять на работоспособность почек. Особенно это касается процессов мочеобразования и мочевыведения. Плоды обладают превосходным противомикробным и мочегонным действием, быстро устраняют воспалительные процессы, вымывают песчаные образования в почках, улучшают процессы фильтрации. Соки, морсы из клюквы повышают кислотность в моче, что «не устраивает» многих бактерий, стремящихся покинуть организм.

Механизм действия

Клюква оказывает разностороннее действие на органы мочеполовой системы, которые в комплексе помогают избавиться от многих недугов. В первую очередь, стоит отметить большое количество в плодах тиамина — вещества, которое не даёт болезнетворным микробам попасть в клетки. Кроме этого, тиамин усиливает действие любого медицинского препарата, поэтому лечение оказывается более эффективным.

Комплекс кислот, содержащийся в клюкве, понижает уровень щёлочи в моче, из-за чего грибковые организмы не выживают. Вместе с этим, понижается и уровень кальция, что является хорошей мерой для предотвращения появления камней в почках.

Полезные свойства клюквы для почек

Клюква способна эффективно помочь справиться с недугами на ранних стадиях заболеваний органов мочеполовой системы — она хорошо очищает организм, способствуя предотвращению образования камней, повышает кислотность, создавая неблагоприятную среду для бактерий. Плоды помогают восполнить дефицит в организме таких необходимых веществ, как серебро, йод, магний, железо, марганец и пр. Каждое заболевание имеет свою природу возникновения, с которой клюква справляется по-разному.

При воспалении почек

Пиелонефрит — воспалительный процесс, протекающий в почках и нередко приводящий к их деформации. Возбудителем, в большинстве случаев, служит инфекция, но могут быть и другие причины: изменения гормонального фона, нарушения оттока мочи, а также ослабление иммунитета. При пиелонефрите плоды клюквы используют в качестве вспомогательного лечения. Ягоды усиливают действие медицинских антибактериальных препаратов.

При болях в почках

Боли в области почек могут быть вызваны почечной недостаточностью, когда нарушаются функциональные процессы. Причиной могут быть травмы, опухоли мочевыводящих путей, интоксикации, инфекция. В данном случае, клюкву принимают в комплексе с антибактериальными медицинскими препаратами. Она оказывает мягкое излечивающее влияние на поражённые ткани, повышая активность антибиотиков.

Важно! Перед тем, как принимать клюкву при мочекаменной болезни обязательно нужно пройти диагностику и установить размер камней. Слишком крупные фрагменты при отхождении могут нарушить целостность мочеточника.

При мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь характеризуется образованием в органах мочевыделительной системы конкрементов — камней плотного образования, размеры которых колеблются от порошкообразных до фрагментов, достигающих большой величины.

Образование камней может проходить по нескольким причинам. Нередко этому предшествует нарушение обменных процессов, когда в организме повышается уровень щёлочи, в результате чего образуются фосфатные камни, которые кислая среда, создаваемая клюквой, способна растворить. Также плоды обладают сильным мочегонным действием, выводя из почек песок и мелкозернистые образования.

Нередко в образовании конкрементов участвуют соли тяжёлых металлов, накапливаемые организмом — клюква, являющаяся хорошим антиоксидантом, способствует их выведению, поэтому принимать в пищу плоды полезно даже в профилактических целях

При цистите

Цистит (воспаление стенок мочевого пузыря) – коварное заболевание, развивающееся на первых стадиях незаметно. В дальнейшем проявляется болезненными позывами при мочеиспускании, острыми болями в нижней области живота, повышением температуры. Возбудителем болезни является кишечная палочка. Женщины страдают от недуга намного чаще, чем мужчины, у последних заболевание встречается в 20% случаев.

Во время воспалительного процесса, моча приобретает щелочную среду, которая способствует распространению инфекции. Клюква, в данном случае, препятствует расселению вредных микроорганизмов в мочевом пузыре — её сок, поступая в организм человека, влияет на состав мочи так, что бактерии в ней просто не могут существовать и выходят естественным путём. Целебное действие начинается, примерно, через 1 час после принятия клюквы и продолжается до 12 часов. По отзывам людей, успевших попробовать на себе влияние клюквы, при цистите лучше всего помогает сок.

Рецепты приготовления

Из клюквы приготавливают различные целебные средства — в народной медицине веками накапливались различные действенные рецепты клюквенных соков, настоев, отваров, в том числе, с завариванием других полезных плодов и трав. Что же касается заболеваний органов мочеполовой системы, здесь наиболее эффективны соки и морсы, которые можно готовить как из свежих, так и замороженных ягод.

Знаете ли вы? Мировым лидером по выращиванию клюквы является США.

Морс

Чтобы приготовить клюквенный, морс понадобится 2 стакана клюквы, 3-4 ст. л. сахара или мёда и 2 л кипячёной прохладной воды. Ягоды нужно пересыпать в дуршлаг, хорошо промыть и ошпарить кипятком. Полуразваренные плоды переложить в глубокую ёмкость и измельчить (пестиком, блендером). В полученную кашицу добавить 2 л воды, тщательно перемешать и процедить через сито или марлю. Добавить сахар или мёд.

Такой морс можно готовить индивидуально на каждый приём. Для этого нужно 2 ст. л. клюквы ошпарить, положить в чашку, передавить, размешать с холодной питьевой водой и сахаром.

Помимо целебного действия, морс оказывает превосходный тонизирующий эффект в жаркую погоду. Морс отлично прочищает почки и мочевой пузырь

Морс с соком

Для приготовления морса понадобится 1,5 ст. свежих ягод и 2-3 ст. л. мёда (по желанию). Плоды промывают, складывают в ёмкость с высокими краями и переминают ступкой или измельчают с помощью блендера. Полученную кашицу нужно перетереть через мелкое сито. Жидкость переливают в стакан, а гущу — в кастрюлю, сюда же добавляют 1 л воды и ставят на плиту. Смесь следует закипятить, затем, прикрутив огонь, томить ещё минут 5. После этого, кастрюлю снимают с плиты и добавляют выжатый сок. Для подслащивания можно использовать пару ложек мёда.

Морс из замороженной ягоды

Ягоды клюквы хорошо сохраняют свои свойства при термической обработке, поэтому запасливые хозяйки нередко замораживают их. В дальнейшем, с помощью плодов можно эффективно пополнять витаминный баланс в зимний и весенний период. Для людей, страдающих заболеваниями мочеполовой системы, такой вариант даст возможность лечиться и проводить профилактику круглый год.

Чтобы приготовить клюквенный морс, берут 2 кг замороженных плодов и оставляют их при комнатной температуре для оттаивания. Чтобы ускорить процесс, можно поместить плоды (не вынимая из пакета) в кастрюлю с тёплой водой. Размороженные ягоды моют, помещают в миску, взбивают блендером, превращая в густое пюре, а затем перетирают через сито. Гущу перекладывают в кастрюлю, добавляют к ней сахар (200 г) и воду (5 л). Содержимое доводят до кипения, после чего томят на небольшом огне ещё 5 минут.

Когда напиток немного остынет, в него добавляют выжатый сок, хорошо перемешивают и процеживают. Сахар в рецепте можно заменить натуральным мёдом (это даже намного полезней). В таком случае, мёд вводится уже на той стадии, когда напиток остывает

Сок

Из клюквы можно готовить свежий сок из только собранных или замороженных ягод, а также сделать заготовку на зиму, законсервировав продукт. Для приготовления понадобится 2 кг клюквы и 400 мл воды. При желании, в процессе приготовления можно добавить немного сахара на вкус.

Ягоды пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Полученную массу переложить в кастрюлю, добавить воду и поставить на огонь. На этом этапе важно следить, чтобы кашица не закипала, а проваривалась около 10 минут на небольшом огне, сохраняя температуру не более +80°С.

По истечении указанного времени, пюре нужно снять с огня, процедить и снова поставить на плиту. Теперь сок доводят до кипения и варят ещё минут 5 на слабом огне (если вы планируете подсластить напиток, добавляйте сахар на этом этапе). Теперь сок останется лишь остудить и можно приступать к приёму.

Если вы планируете приготавливать консервацию на зиму, после последнего кипячения сок следует сразу же разлить по банкам, закатать и оставить остывать горлышком вниз

Особенности приёма: частота и объём порции

Клюква способна значительно повысить уровень кислотности — в общем-то, этим она и помогает организму справиться с инфекцией. Но, нужно понимать, что перенасыщенная кислотой среда может дать обратный эффект, негативно сказываясь на органах. Правильный приём клюквы не должен быть бесконтрольным, такие действия должны быть согласованы с врачом, который одновременно установит необходимые дозы и допустимую длительность применения.

Как правило, морсы принимают по 3 раза в день, употребляя не более 100 г за один приём. Они наиболее эффективны при циститах, болях в почках. Ускорить процесс лечения воспаления почек, а также мочекаменной болезни, можно с помощью сока, который на 50% снижает уровень кальция в моче. Для этого следует ежедневно пить 150 мл, разделив на несколько приёмов.

Хорошей профилактикой мочеполовых заболеваний станет приём сока или морса ежедневно, около 200 мл в день

Противопоказания к применению и побочные явления

Клюква способна значительно повышать кислотность в организме, что, в некоторых случаях, может причинить вред. Противопоказано применять клюкву людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит, энтерит. Особенно опасно применение ягод в периоды обострения болезней — дополнительная кислота может спровоцировать в организме осложнения.

Важно! Противопоказанием может быть и повышенная чувствительность зубной эмали, а также воспалительные процессы, проходящие в полости рта воспаление дёсен, стоматит.

Известны индивидуальные случаи аллергии на клюкву, характеризующиеся следующими симптомами: покраснения или шелушения кожи, зуд, приступы чихания. Если вы ранее не употребляли клюкву, начинайте с нескольких ягод в день, наблюдая за реакцией организма. Давать продукт можно детям, начиная с 1,5 лет. Не рекомендуется злоупотреблять ягодами во время беременности и лактации, чтобы не вызвать аллергическую реакцию у плода.

Клюква — уникальная ягода, укрепляющая функционал внутренней системы организма человека. Её значение в лечении заболеваний мочеполовой системы достаточно велико, но, всё же, не следует самостоятельно принимать решения, лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать негативных последствий.

Есть клюкву от камней в почках, действие клюквы на почки клюквенный морс

Применение ягод клюквы позволяет добиваться исцеления при ряде тяжелых заболеваний. Пожалуй, редкая ягода может сравниться с богатым составом клюквы. Посему, нет ничего удивительного, что в народной медицине предлагается даже просто есть клюкву от камней в почках, не утруждая себя приготовлением особых лекарственных средств из этой чудо ягоды. Даже имеется четкое указание, сколько нужно есть клюквы для почек – не менее 200 грамм, можно даже употреблять замороженную ягоду.

Применение клюквы при заболеваниях почек

Богатый витаминный состав (В1, В2, В6, В9, аскорбинки даже больше, чем в лимоне, витамин Е и никотиновая кислота), макро- и микроэлементы (кальций, натрий, магний, фосфор, калий, железо, марганец, серебро, медь), обеспечивают целебное действие клюквы на почки, позволяя эффективно справляться с:

  1. Гломерулонефритом – рекомендуется есть клюкву в свежем или сушеном виде. Благотворное воздействие действующих веществ клюквы на канальцы почечной паренхимы уменьшает воспалительный процесс, способствует активному выведению токсинов из организма.
  2. Превосходно действует клюквенный морс при болезни почек (пиелонефрите). Наличие в ягодах лимонной кислоты предотвращает образование конкрементов (pH мочи становится щелочной), а дезинтоксикационное воздействие – снимает воспаление. Морс следует делать с медом – 300 грамм клюквы, 3 столовые ложки меда, 1 литр не горячей кипяченой воды.
  3. Благотворное действие клюквы на почки позволяет лечить, используя несложные рецепты приготовления:
    • нефрит почек, употребляя в пищу клюквенный квас (0,5 кг ягод, 2 литра воды, 50 грамм сухих дрожжей и 3 стакана сахара). Вначале следует приготовить клюквенно-сахарный сироп, добавить сухие дрожжи после остывания, убрать на сутки в теплое место (для брожения). Процедить, поставить в холодильник, пить по 2-3 стакана в сутки;
    • почечную недостаточность, приготовив экстракт клюквы – 2 столовых ложки ягод, сухих или свежих, раздавить, полученный сок залить стаканом кипятка в термосе, оставить на 5-6 часов, принимать по полстакана 6-7 раз в день.

Противопоказания для применения клюквы

При всех чудодейственных свойствах данной ягоды, имеется и противопоказание – язвенная болезнь либо гастрит с повышенной кислотностью. Во всех иных случаях – ограничений для употребления клюквы нет.

Есть клюкву от камней в почках конечно же тяжеловато. Уж больно ягода кисла. Чтобы устранить этот неприятный эффект – лучше делать либо квас, либо морс. В крайнем случае – заменить клюкву брусникой, которая обладает, к тому же, слабым мочегонным свойством.

Перед началом «клюквенного штурма» камней в почках рекомендуется предупредить лечащего врача, который подскажет оптимальный вариант лечения.

Варианты лечения камней в почках

Онлайн-чат о здоровье с Шри Сивалингамом, MD, и Фернандо Кабрерой, MD

1 августа 2016

Описание

Добро пожаловать в наш чат по Варианты лечения камней в почках с доктором Шри Сивалингамом в нашем главном кампусе в Кливленде, штат Огайо, и доктором Фернандо Кабрера в нашей клинике Кливленда, Флорида, в Вестоне. Спасибо вам обоим за то, что нашли время побыть с нами и поделиться своими мыслями и опытом по этому поводу.

Для начала давайте подготовим почву для сегодняшнего чата.
Что вы на самом деле знаете о камнях в почках, кроме того, что они болезненны? Сегодня мы обсудим эту тему с обоими врачами клиники Кливленда. Камни в почках - это небольшие кристаллы, которые образуются в почках и являются очень распространенным заболеванием мочевыводящих путей. Наиболее частыми симптомами камней в почках являются боль в спине или животе и кровь в моче. Хотя приступы камней в почках могут быть очень болезненными, большинство камней могут пройти самостоятельно.Однако, когда камень застревает и не может пройти, доступны специализированные минимально инвазивные хирургические методы лечения. Эти методы лечения включают уретероскопию, ударно-волновую литотрипсию и чрескожную нефролитотомию.

О динамиках

Шри Сивалингам, доктор медицины, магистр, FRCSC , доцент кафедры хирургии клиники Кливленда, Медицинский колледж Лернера, Университет Кейс Вестерн Резерв. Он также является директором Центра эндоурологии и каменной болезни больницы Хиллкрест клиники Кливленда.Родом из Канады, он получил степень бакалавра, магистра и доктора медицины в Университете Торонто, а затем закончил резидентуру по урологии в Университете Манитобы. Затем он завершил двухлетнюю стажировку в области современной эндоурологии и малоинвазивной хирургии с акцентом на мочекаменную болезнь в Университете Висконсина. Он сертифицирован Американским советом урологии и Королевским колледжем врачей и хирургов Канады.

Фернандо Кабрера, доктор медицины , лечащий врач клиники Кливленд, Флорида, Уэстон, Флорида.Он специализируется на хирургическом и медицинском лечении каменной болезни и малоинвазивной урологической хирургии. Он получил степень бакалавра и доктора медицины в Пуэрто-Рико в Университете Пуэрто-Рико и в Медицинской школе Понсе. Затем он закончил пятилетнюю ординатуру по урологии в Нью-Йорке в SUNY Downstate. Впоследствии он завершил двухлетнюю стажировку по лечению каменной болезни в больнице Университета Дьюка. Во время учебы в Duke он публиковался во многих рецензируемых журналах и являлся автором многих глав, посвященных каменной болезни.


Давайте поговорим о вариантах лечения камней в почках

Может быть, лекарства

Cackie: Недавно я перенес четыре приступа почечнокаменной болезни (один камень размером 5-6 мм) с мучительной болью в течение одной недели. Последний приступ длился пять часов с неослабевающей болью, за которой последовала литотрипсия. Нет ли лекарств, которые расслабляют мочеточники и облегчают прохождение камня?

Sri_Sivalingam, _MD: Здравствуйте. Мне жаль слышать о твоих эпизодах боли.На самом деле, есть некоторые проверенные лекарства, которые могут помочь при отхождении камней, например тамсулозин, который принимают один раз в день. Это лекарство обычно хорошо переносится, и было показано, что он увеличивает время прохождения камней на 3-5 дней.

Tom: Что делает цитрат калия ER 10 мэкв?

Sri_Sivalingam, _MD: Цитрат калия используется по ряду причин для предотвращения образования камней. Обычно требуется более высокая доза, принимаемая два-три раза в день.Этот препарат используется для повышения уровня цитрата в моче у пациентов с низким содержанием цитрата в моче, поскольку цитрат является ингибитором образования камней (может помочь предотвратить образование камней). Кроме того, цитрат используется для подщелачивания мочи за счет повышения pH мочи у пациентов с камнями мочевой кислоты.


Признаки и диагностика

DebNsatx: Можете ли вы рассказать мне о некоторых классических симптомах у мужчины, у которого может быть камень в почках? Симптомы у мужчин такие же, как у женщин? Если вы подозреваете, что у вас могут быть камни в почках, помогает ли употребление клюквенного сока, яблочного уксуса, смешанного с водой или лимонной водой, растворить камень, если это делается ежедневно? Если нет, что могло бы помочь человеку? Благодарю за ваш ответ.

Fernando_Cabrera, _MD: Боль от камня в почках обычно возникает, когда камень проходит и закупоривает мочеточник. Мочеточник - это длинная трубка, которая соединяет почку с мочевым пузырем и позволяет моче стекать. Когда эта трубка заблокирована, классические симптомы обычно одинаковы, независимо от пола. К ним относятся боль в области живота или бока, которая может отдавать в пах. У мужчин боль распространяется до яичек. Также существуют сопутствующие симптомы, которые включают тошноту, рвоту, жар, озноб, жжение во время мочеиспускания и / или кровь в моче.Не все эти симптомы должны проявляться во время приступа камня. Было доказано, что клюквенный сок предотвращает инфекции мочевыводящих путей, но нет данных, подтверждающих пользу от камней. Иногда можно использовать уксус, чтобы изменить кислотность и сделать мочу щелочной, что может помочь при некоторых камнях, но не при всех. В лимоне есть цитрат, который, как было доказано, блокирует образование новых камней и предотвращает увеличение размеров уже имеющихся камней. Самая важная рекомендация - увеличить количество жидкости до более 2.5 л в день и ограничьте потребление соли.

Patty02: Если у меня есть симптомы почечного камня, как мне действовать? Нужны ли тесты?

Sri_Sivalingam, _MD: Во время острого приступа почечнокаменной атаки мы рекомендуем неконтрастную компьютерную томографию с низкой дозой (при условии, что вы не проходили сканирование в течение предшествующих шести-12 месяцев). Если вам недавно делали компьютерную томографию, как указано выше, вы можете пройти ультразвуковое исследование почек и обычный рентгеновский снимок (KUB-рентген). Эти визуализационные исследования помогают идентифицировать камень, а также его размер и местоположение, а с помощью компьютерной томографии, возможно, тип камня путем измерения плотности камня.Визуализация также необходима для планирования оптимального подхода к лечению в каждом конкретном случае.


Причины и осложнения

Jbennett: Являются ли камни в почках более заметными в профессии с минимальной физической активностью?

Fernando_Cabrera, _MD: Существуют известные факторы риска каменной болезни, которые включают: семейный анамнез, диабет, ожирение, заболевания кишечника или операции в анамнезе, низкое потребление жидкости или обезвоживание, чрезмерное потребление животного белка и ограниченное потребление фруктов и овощей. .Бездействие может привести к ожирению и диабету, которые являются известными факторами риска образования камней.

loveitaly: В прошлом у моего мужа было несколько камней в почках, в основном из оксалата. Пару раз терял сознание от боли, хотя у него была высокая переносимость боли (более 20 лет назад). Остальные он смог пройти без какого-либо лечения. Когда у него остался один, врач сказал ему устранить его с помощью процедуры, названия которой я сейчас не помню, но она измельчила камень с помощью ультразвука снаружи.В течение двух дней эта область была красной и слегка покрытой синяком, и на этом все закончилось. Ему также прописали лекарство под названием Urocit K для предотвращения образования камней. Он все еще берет. По прошествии многих лет у него есть совсем маленький, который находится под контролем. Врач всегда говорил ему, что главным виновником образования камней в почках в США было потребление холодного чая, которого он никогда не ел, потому что он ему не нравился. Я просто хотел поделиться этой информацией и услышать мнение спикеров. Огромное спасибо.

Sri_Sivalingam, _MD: Похоже, ему сделали ударно-волновую литотрипсию, которая, безусловно, может вызвать ушибы на коже. Urocit k - это то же самое, что цитрат калия, о котором я писал для другого вопроса. Цитрат калия используется для лечения пациентов с низким содержанием цитрата в моче или с камнями мочевой кислоты. Холодный чай сам по себе не является конкретной причиной образования камней в почках, и хотя он может содержать некоторое количество оксалата, которое может увеличить риск, чашка в день, скорее всего, не причинит никакого вреда.В случае вашего мужа он даже не пьет холодный чай, так что это определенно не для него причина.

Shannonx21: Какие возможные осложнения могут быть вызваны камнями в почках?

Sri_Sivalingam, _MD: Камни в почках могут перемещаться в мочеточник и вызывать закупорку мочеточников (трубок, по которым моча отводится от почки к мочевому пузырю). Это может привести к сильной боли, рвоте и инфекции мочевыводящих путей во время острого приступа. Камни в почках также могут продолжать увеличиваться в размерах и повреждать почки (в тех случаях, когда камень может заполнить всю почку.) У некоторых пациентов камни в почках могут содержать бактерии, которые могут стать источником рецидивирующих инфекций мочевыводящих путей.

DebNsatx: Мне было интересно, есть ли генетическая составляющая у камней в почках. Бегут ли они семьями? У определенной этнической группы людей камни в почках? Благодарю за ваш ответ.

Fernando_Cabrera, _MD: Есть несколько генов, связанных с камнями в почках, и важность их в настоящее время изучается. Мы знаем, что существует сильный семейно-исторический компонент, и если у вас есть член семьи первой степени с камнями, у вас больше шансов их заболеть.Мы знаем, что цистинурия - это генетическое нарушение обмена веществ, которое приводит к частому образованию камней. Это приводит к рецидиву камня, как правило, у пациентов младше 30 лет.


Говоря о лечении

Cackie: Каковы побочные эффекты литотрипсии на окружающие органы, такие как толстая кишка, тонкий кишечник, яичники и кости таза?

Sri_Sivalingam, _MD: Известно, что ударно-волновая литотрипсия относительно безопасна, а воздействие на окружающие органы, о которых вы упомянули, минимально или отсутствует.Ранее поступали сообщения о потенциальном побочном повреждении поджелудочной железы, вызывающем немного более высокий риск диабета и высокого кровяного давления, но последующие крупномасштабные исследования опровергли это. Таким образом, ударно-волновая литотрипсия остается безопасным методом лечения.

jmmish500: После литотрипсии у меня остался камень в почках диаметром 8 мм. Мой врач посоветовал извлечение вручную. Приведет ли это к повреждению мочеточника или спазмам после процедуры? Я нахожусь в инвалидном кресле из-за мышечной дистрофии, и мне сложно часто ходить в туалет.

Fernando_Cabrera, _MD: Некоторые камни могут быть устойчивыми к ударно-волновой литотрипсии из-за их расположения (нижняя часть почки) или состава (твердый, моногидрат оксалата кальция). Эти камни хорошо поддаются лечению с помощью уретероскопии и фрагментации лазером. Новые технологии сделали наши телескопы действительно маленькими, и риск необратимого повреждения мочеточника является редким. После процедуры устанавливается стент, который облегчает отток мочи в мочевой пузырь, который затем удаляется через два-семь дней.Это может вызвать временный дискомфорт и спазмы, которые можно контролировать с помощью лекарств.

CarolinaC11: Существуют ли другие эффективные хирургические методы лечения камней в почках, кроме литотрипсии? Если так, то кто они?

Sri_Sivalingam, _MD: Да, действительно. Одним из доступных вариантов является ударно-волновая литотрипсия, но ее следует использовать у отдельных пациентов с определенными критериями, чтобы она была эффективной. Другие варианты лечения включают уретероскопию (крошечный эндоскоп, используемый для входа в мочевыводящие пути) с лазерной фрагментацией камня, а также чрескожную нефролитотомию при более крупных камнях (на спине делается небольшой разрез размером 1 см, чтобы получить прямой доступ к почке) и удаление камня ультразвуковым датчиком.В крайних случаях мы проводим роботизированные операции для лечения камней и, в редких случаях, открытые операции. На нашем веб-сайте есть несколько видеороликов, в которых объясняются эти различные процедуры.


Возможная профилактика

DebNsatx: Спасибо за этот веб-чат. Верно ли, что если у человека к пятидесяти годам не было камней в почках, то, скорее всего, они их не заболеют? Но скажите, что у них есть один, тогда что бы вы сделали, чтобы они больше не получали его в будущем. Благодарю за ваш ответ.

Fernando_Cabrera, _MD: Это правда, что количество камней в почках достигает пика в возрасте от 30 до 50 лет, но они могут возникнуть в любом возрасте. У меня были пациенты в возрасте 90 лет с камнями. После того, как вам поставят диагноз «камень в почках», есть 30-процентная вероятность получить еще один в ближайшие пять лет. После того, как вам поставят диагноз «камни», мы можем провести тесты, которые помогут нам определить риск образования большего количества камней. Эти тесты также могут направлять лечение, будь то изменение диеты или лекарства, которые могут предотвратить дальнейшие эпизоды.

gabbyme3: У меня камни в почках в анамнезе с подросткового возраста. Я перестал принимать все молочные продукты, но теперь это вызвало остеопороз. Как я могу предотвратить образование этих болезненных камней в почках? Спасибо за помощь.

Sri_Sivalingam, _MD: Похоже, у вас может быть сложная метаболическая проблема, требующая тщательного анализа крови, 24-часового исследования мочи и анализа камней, а также тщательной диеты. У нас есть специализированные каменные клиники при поддержке диетологов и нефрологов для координации вашего лечения.Проще говоря, не существует одного быстрого средства для предотвращения камней, и, как правило, мы не советуем прекращать употребление всех молочных продуктов для предотвращения камней. На самом деле, мы советуем употреблять в пищу продукты, обогащенные кальцием.

DebNsatx: Добрый день, доктора. У меня есть сын, которому 24 года, несколько месяцев назад у него был камень в почках. К тому времени, когда он обратился к урологу, это уже прошло, поэтому мы не знаем, какой камень у него прошел. Есть ли какой-то особый камень, через который он прошел бы в этом возрасте? Кроме того, какой совет вы бы дали ему, чтобы он не получил в будущем камни; например, пить больше воды или держаться подальше от соли? Большое спасибо за ваш ответ.

Fernando_Cabrera, _MD: Спасибо за ваш вопрос, и я надеюсь, что у вашего сына сейчас все хорошо. Камни в почках очень распространены. Их пик приходится на возраст от 30 до 50 лет, но они могут возникнуть в любом возрасте. Более 90 процентов всех камней состоят из кальция, оксалата или фосфата кальция. Остальные 10 процентов включают мочевую кислоту, цистеин и матриксные камни. Они встречаются реже, но важны, потому что некоторые из них можно растворить с помощью лекарств. Поскольку у нас нет анализа камней, общие рекомендации по профилактике камней помогают предотвратить дальнейшие эпизоды камней.К ним относятся увеличение жидкости до более чем 2,5 л в день и ограничение потребления соли, животного белка и оксалатов. В противном случае более комплексное исследование метаболизма, которое включает анализ крови и суточный анализ мочи, может дать нам больше информации, чтобы точно определить факторы риска для дальнейших камней.


Диетический компонент

derosy: Все ли орехи и ягоды вредны для камней в почках?

Sri_Sivalingam, _MD: Есть определенные орехи (например, арахис) с высоким содержанием оксалатов, которые могут способствовать образованию оксалатных камней в почках, которые являются наиболее распространенным типом камней.Однако в умеренных количествах они не должны представлять угрозы. Итак, быстрый ответ: нет, не все орехи и ягоды вредны для камней в почках. На самом деле у нас есть несколько онлайн-видео и материалов, которые помогут вам на нашем веб-сайте.

Модератор: Вот медицинский информационный документ о диете:

Камни в почках: диета с контролем оксалатов
http://my.clevelandclinic.org/services/urology-kidney/treatments-procedures/kidney-stones-oxalate -контролируемая диета

cz8kxq: Показало ли какое-либо диетическое изменение эффективность растворения камней, или это миф?

Sri_Sivalingam, _MD: Определенно есть веские доказательства в поддержку определенных диетических изменений, которые могут помочь предотвратить образование / рост камней.Идея растворения камней с помощью одной диеты немного сложнее. Например, при камнях мочевой кислоты цитрат калия может иногда помочь растворить камни, повышая pH мочи. Хотя лимонные фрукты могут повышать уровень цитрата в моче, они обычно не могут достичь цели по подщелачиванию мочи для растворения камней мочевой кислоты.


Болезненные выражения

Meg: На что похожи спазмы мочеточника и что с ними можно сделать?

Sri_Sivalingam, _MD: Боль обычно вызвана препятствующим камнем.Боль иногда бывает мучительной и может варьироваться от боли в боку или боли в животе, которая распространяется вниз в пах, а у мужчин может распространяться вниз к яичкам. Могут помочь обезболивающие, особенно противовоспалительные, такие как напроксен (алев) или кеторолак (торадол). Кроме того, наркотические препараты могут помочь во время острого приступа, а такие лекарства, как тамсулозин (фломакс), могут помочь расслабить мочеточник, что также может помочь при отхождении камней.

EMac: У меня была боль в левом яичке без грыжи, которая сохранялась шесть или более месяцев.Мой терапевт говорит, что это могут быть камни в почках?

Sri_Sivalingam, _MD: Это возможно, но маловероятно. Чтобы подтвердить это, вы можете получить визуализационное исследование, такое как УЗИ почек / мочевого пузыря с рентгеновскими лучами или неконтрастное сканирование с низкой дозой облучения.


Закрытие

Это все время, которое у нас сегодня есть для вопросов. Спасибо , Dr. Sivalingam и Dr. Cabrera, за то, что нашли время рассказать нам о камнях в почках.

От имени клиники Кливленда мы хотим поблагодарить вас за посещение нашего онлайн-чата о здоровье.Мы надеемся, что вы нашли его полезным и информативным. Если вы хотите узнать больше о преимуществах выбора клиники Кливленда для решения ваших проблем со здоровьем, посетите нас в Интернете по адресу http://my.clevelandclinic.org.

Sri_Sivalingam, _MD: Большое спасибо за то, что нашли время задать эти проницательные и образованные вопросы, которые позволили провести отличную дискуссию. Надеемся, мы предоставили вам лучшее представление о камнях в почках и их лечении!
С уважением,
Шри Шивалингам

Fernando_Cabrera, _MD: Большое спасибо за то, что присоединились к нам сегодня.


Для встреч в Огайо

Чтобы записаться на прием к Шри Сивалингаму, доктору медицины, или к любому другому специалисту-урологу в Институте урологии и почек Гликмана Кливлендской клиники, позвоните по телефону 216.444.5600, по бесплатному телефону 800.223.2273 (добавочный 45600) или посетите нас в кливлендской клинике. org / urology для получения дополнительной информации.

Для встреч во Флориде

Чтобы записаться на прием к доктору медицины Фернандо Кабрера или любому другому специалисту урологического отделения клиники Кливленда во Флориде, позвоните по телефону 877.463.2010. Вы также можете посетить нас в Интернете по адресу www.clevelandclinicflorida.org.

Для получения дополнительной информации

О клинике Кливленда
Отделение урологии Института урологии и почек Гликмана занимает 2-е место в стране по версии US News & World Report . Урологи этого института также известны во всем мире за выдающиеся достижения в области ухода за пациентами, обучения и исследований во всех аспектах урологии.

Медицинская информация клиники Кливленда
Для получения дополнительной информации по различным вопросам здоровья, пожалуйста, посетите кливлендскую клинику.org / health.

Обзор камней в почках
http://my.clevelandclinic.org/services/urology-kidney/diseases-conditions/kidney-stones-overview

Камни в почках: диета с контролем оксалатов

http: //my.clevelandclinic .org / услуги / урология-почки / процедуры-процедуры / почечные камни-оксалат-контролируемая-диета

Кливлендская клиника Руководство по лечению
Руководство по лечению камней в почках
Используйте это руководство в качестве ресурса, чтобы узнать о причинах образования камней в почках и вариантах лечения.

Cleveland Clinic Health Information
Для получения дополнительной информации по различным вопросам здравоохранения посетите веб-сайт clevelandclinic.org/health.

Клинические испытания
Для получения дополнительной информации о клинических испытаниях посетите: ClinicalTrials.gov.

Your Health
MyChart® - это безопасный онлайн-инструмент для управления здоровьем, который связывает пациентов Cleveland Clinic с их персонализированной медицинской информацией. Все, что вам нужно, это доступ к компьютеру.Для получения дополнительной информации о MyChart® позвоните по бесплатному телефону 866.915.3383 или отправьте электронное письмо по адресу: [email protected]

Удаленное второе мнение также можно запросить в Cleveland Clinic через безопасный веб-сайт Cleveland Clinic MyConsult®. Чтобы запросить удаленное второе мнение, посетите eclevelandclinic.org/myConsult.


Эта информация предоставляется Cleveland Clinic только в качестве удобной услуги и не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг.Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу конкретного заболевания. Пожалуйста, помните, что эта информация, в отсутствие посещения специалиста в области здравоохранения, должна рассматриваться только как образовательная услуга и не предназначена для замены независимого суждения врача о целесообразности или рисках процедуры для данного пациента. Взгляды и мнения, выраженные отдельным лицом на этом форуме, не обязательно являются взглядами учреждения Cleveland Clinic или других врачей Cleveland Clinic. © Авторское право 1995-2016. Фонд клиники Кливленда. Все права защищены.

.

Клюква, польза, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Клюква General

Клюква (Vaccinium Macrocarpon) - это маленькая круглая ягода. Это красный цвет. Он принадлежит к семейству вересковых. Клюква богата минералами, витаминами и питательными веществами. Высокий уровень кислотности клюквы предотвращает рост бактерий в организме. Он содержит питательное вещество, известное как проантоцианидины, которое борется с бактериями и предотвращает инфекцию.

Клюква делает кожу красивой и сияющей.Сделайте пакет из ягод и ежедневно наносите на лицо. Он отшелушивает омертвевшие клетки кожи и устраняет закупоренные поры. Он увеличивает выработку коллагена и эластина, что делает кожу сияющей и упругой. Уменьшает морщины, покраснение, гиперпигментацию и тонкие линии.
Снимает признаки старения и предотвращает повреждение свободными радикалами.
Замедляет дегенерацию клеток и тканей мозга и кожи. Замедляет процесс возрастной потери памяти. Он борется с проблемами полости рта, такими как гингивит и кариес.Он содержит витамин С, который снижает бактериальную атаку и заболевания десен. Он предотвращает прилипание пищи и бактерий к зубам.
Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и снижает риск сердечных заболеваний. Обладает химиопротективным действием.
Он предотвращает окисление LDL (плохого) холестерина и поддерживает уровень HDL (хорошего) холестерина. Это полезно для снижения уровня холестерина в крови. Клюква снижает воспаление и снижает кровяное давление. Это богатый источник флавоноидов и фенолов, которые снижают риск сердечного приступа, инсульта и атеросклероза.
Улучшает кровоток и предотвращает отложение налета на стенках сосудов.
Клюква - хорошее лечебное средство на травах при инфекциях мочевыводящих путей. Это эффективное средство от лейкореи.
Клюквенный сок увеличивает выведение щавелевой и мочевой кислот. Он также предотвращает инфекцию мочевыводящих путей.
Он предотвращает бактериальную атаку на стенки мочевого пузыря и выводит токсины из организма.
Он снижает количество эпизодов ИМП у пациентов с трансплантацией почки.
Он подавляет пролиферацию раковых клеток в простате, груди, печени, легких и яичниках. Предотвращает окислительный стресс; главный фактор, вызывающий рак.
Уменьшает воспаление и предотвращает образование тромбов.
При ожирении или желании похудеть ежедневно употреблять свежий клюквенный сок.
Он имеет свойства Anticancer и Antitumor .
Он подавляет рост опухолей, включая раковые клетки лимфомы, мочевого пузыря, груди, толстой кишки, простаты, яичников, пищевода, легких, полости рта и желудка.
Это источник кальция, укрепляющий кости и мышцы. Уменьшает развитие остеопороза и переломов костей.
Это пища с высоким содержанием клетчатки, которая предотвращает расстройство желудка и желудочно-кишечные заболевания. Он удаляет отходы из кишечника и способствует здоровью пищеварительной системы. Он решает проблему запора и воспаления желудка и кишечника.
Антибактериальные свойства уменьшают развитие язв желудка.
Также помогает при подагре.Он дезодорирует мочу у людей с недержанием мочи.
Борется с бактериальными и грибковыми инфекциями. Это также хорошо при кандидозе.
Клюква богата антиоксидантами, витамином С и фитохимическими веществами, улучшающими иммунитет. Это снижает предрасположенность человека к таким инфекциям, как простуда, грипп и кашель. Он защищает клетки от атаки свободных радикалов и предотвращает преждевременное старение.

Осторожно: Избегайте чрезмерного потребления.
Ключевые слова: Инфекция мочевыводящих путей, лейкорея, гингивит, кариес, заболевания десен, инфекции, сердечные заболевания, сердечный приступ, инсульт, атеросклероз, рак, простуда, грипп, кашель, остеопороз, перелом, расстройство желудка, желудочно-кишечные заболевания, запор. Язвы.

Single Herb

Возьмите свежую клюкву и вымойте ее. Извлеките сок. Пейте по 2 стакана в день.
Внимание: Если вам не нравится клюквенный вкус, то вы можете добавить любой сок (на ваш выбор).

Принимайте клюквенный сок два раза в день.

Пейте клюквенный сок два раза в день.

Принимайте по стакану клюквенного сока два раза в день.

Выпивайте 1 стакан клюквенного сока в день, не добавляя в него сахар.
Осторожно: Не используйте при беременности и аллергии на аспирин.

Выпивайте 1 стакан клюквенного сока один раз в день.

Клюкву отварить в воде, пока она не расколется. Штамм. Добавьте меда и выпейте. Принимайте это один раз в день.

Пейте по 50 мл клюквенного сока один раз в день.

Ешьте один стакан клюквенного сока один раз в день.

Выпивайте чашку клюквенного сока ежедневно, чтобы похудеть.

Возьмите 2-3 столовые ложки клюквенного сока и прополощите рот. Делайте это ежедневно, чтобы предотвратить бактериальные инфекции.

Клюква при канзидиозе

Выпивайте стакан свежего клюквенного сока два раза в день.

Клюква полезна для лечения мутной мочи и имеет другие преимущества для здоровья.
Выпивайте полстакана клюквенного сока в день.

Клюква для иммунитета

Клюква содержит антиоксидант. Он укрепляет иммунную систему и защищает организм от свободных радикалов.
Ешьте свежий клюквенный сок ежедневно.

Клюква обладает противораковыми свойствами. Это богатый источник флавоноидов и фенолов. Эти питательные вещества используются для предотвращения аномального роста клеток.
Свежий клюквенный сок помогает в борьбе с раком.

Клюква обладает способностью удалять налет со стенок кровеносных сосудов. Он улучшает кровоток и защищает организм от сердечно-сосудистых заболеваний. Он увеличивает объем хорошего холестерина и снижает уровень плохого холестерина в организме.
Выпивайте один стакан свежего клюквенного сока в день.

Он богат витамином С. Это помогает предотвратить образование тромбов.
Пейте свежий сок клюквенного сока ежедневно.

Защищает почки от инфекции. Он предотвращает рост химических веществ, ответственных за образование камней в почках.
Возьмите свежий клюквенный сок и пейте по 1 стакану в день.

Пейте стакан свежего клюквенного сока два раза в день.

Клюква - богатый источник витамина С. Она борется с дефицитом витамина С при цинге.
Пейте свежий сок клюквы ежедневно.

Клюква для кожи

Клюква поддерживает выработку коллагена.Коллаген делает кожу здоровой и молодой.
Для здоровой кожи пейте свежий клюквенный сок ежедневно. Или вы можете нанести на лицо тоже.
Уменьшает пигментацию, а также тонизирует кожу.

Клюква для волос

Клюква богата витаминами А и С. Чтобы волосы были сильными и блестящими, используйте клюкву.
Для восстановления поврежденных волос добавьте немного яблочного уксуса.

Клюква увеличивает выработку коллагена. Следовательно, это хорошая пища против старения.Чтобы оставаться молодым, ежедневно пейте свежий клюквенный сок.

Клюква при облысении

Клюквенный сок - источник витамина С. Он избавляет кожу головы от инфекций и делает волосы сильными. Он также используется как натуральный краситель для волос.
Вымойте волосы свежей клюквой. Лечит перхоть и придает волосам блеск.

Клюква обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Он богат витаминами А и С. Он обладает лечебными свойствами и лечит кожные заболевания.
Нанесите свежий клюквенный сок на пораженные участки.

Смешайте 1 чайную ложку меда с одним стаканом клюквенного сока. Пейте один раз в день.

Выпивайте один стакан несладкого клюквенного сока два раза в день в течение одной недели.

Пейте 40 мл свежего несладкого клюквенного сока один раз в день в течение одной недели.

Извлечь сок свежей клюквы. Выпивайте один стакан несладкого сока в день в течение месяца.

Выпивайте 2 стакана свежего клюквенного сока в день.

Клюква - богатый источник витамина С. Он помогает бороться с полипами желудка.
Выпивайте чашку свежего клюквенного сока каждый день или ешьте 5–10 сушеных ягод клюквы каждый день.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 6

Возьмите равное количество яблочного и клюквенного сока. Смешайте их. Пить по 250 мл смеси 1 раз в сутки.

Лечение травами от инфекции мочевыводящих путей 10

Добавьте 5 г порошка корня Бучу в чашку клюквенного сока.Пейте один раз в день.

Травяное средство от прыщей 41

Возьмите 2 столовые ложки свежего клюквенного сока. Смешайте с ним 1 столовую ложку меда. Теперь возьмите сушеную апельсиновую цедру. Присыпьте его порошком и хорошо перемешайте все 3 ингредиента. Нанесите эту пасту на пораженные участки. Оставьте на 15 минут. Вымойте холодной водой. Придаст коже успокаивающий эффект. Делает кожу гладкой и сияющей.

Травы для лечения инфекций мочевыводящих путей 16

Добавьте 1 столовую ложку листьев Увы Урси в 200 мл воды.Варить на медленном огне 30 минут. Процедите это. Добавьте в этот отвар 1 чайную ложку несладкого клюквенного сока (Kheet). Размешайте это. Пейте по полстакана в день, чтобы уберечь мочевыводящие пути от инфекции.

Лечение травами интерстициального цистита

Отварить 1 столовую ложку измельченных листьев Увы Урси в одном стакане воды. Тушить 30 минут. Процедите и добавьте в него 1 чайную ложку несладкого клюквенного сока. Пейте ежедневно.

.

Полезна ли клюква для почек?

Если вы когда-нибудь слышали или слышали о ком-нибудь, у кого ИМП, то вы, вероятно, слышали, как кто-то сказал: «Попробуйте клюквенный сок!» Эта старая поговорка исходит из того, что эти ягоды обладают антибактериальными свойствами. Но полезна ли клюква для почек или это старая женская сказка?

Что такое почки?

Почки - жизненно важные органы, расположенные ближе к середине спины, чуть ниже грудной клетки, по одному с каждой стороны позвоночника.Они имеют форму бобов, около 13 см в длину и около 8 см в ширину. Их функция в организме - фильтровать кровь и удалять отходы и лишнюю воду. Почки также уравновешивают объем жидкости и минералов в организме. Этот баланс в организме называется гомеостазом.

Есть ряд заболеваний, которые могут поражать эти жизненно важные органы, включая камни в почках; инфекции почек; рак; и почечная недостаточность. Национальный фонд почек сообщает, что такие факторы, как диабет, высокое кровяное давление и семейный анамнез, могут увеличить риск заболевания почек, однако существует также ряд добавок и натуральных продуктов, которые могут помочь позаботиться о почках и очистить обрабатывать и предотвращать болезни.Один из самых популярных и эффективных - клюква.

Что такое клюква?

Красно-черные спелые плоды клюквы или Vaccinium Macrocarpon веками использовались как в пищу, так и в качестве лекарства. Он родом из Северной Америки и первоначально использовался коренными американцами для лечения заболеваний мочевого пузыря и почек. Ранние поселенцы из Англии научились использовать ягоду как в сыром, так и в приготовленном виде при многих заболеваниях, включая потерю аппетита, проблемы с желудком, заболевания крови и цингу, вызванную недостатком витамина С.

Полезна ли клюква для почек?

Американский национальный информационный центр по почечным и урологическим заболеваниям официально рекомендует пить клюквенный сок для выведения из организма бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей (ИМП). Это потому, что, согласно исследованиям, клюквенный сок может действовать как очищающее средство для наших почек, помогая удалить лишнюю воду и расщепить жировую ткань.

Инфекции мочевыводящих путей - второй по распространенности тип инфекций в организме, на который приходится около 8.1 миллион посещений медицинских работников ежегодно. Женщины особенно предрасположены к ИМП по анатомическим причинам. Этот тип инфекции, который может произойти в любом месте мочевыводящих путей, например:

  • Мочевой пузырь. Инфекция мочевого пузыря также называется циститом или инфекцией мочевого пузыря.
  • Почки - инфекция одной или обеих почек называется пиелонефритом или инфекцией почек.
  • Мочеточники - трубки, по которым моча от каждой почки попадает в мочевой пузырь, лишь в редких случаях являются очагом инфекции.
  • Уретра - инфекция трубы, по которой моча выводится из мочевого пузыря наружу, называется уретритом.

Экстракт клюквы

Если вы отправитесь в местный супермаркет в поисках клюквенного сока для лечения инфекции мочевыводящих путей, вы будете разочарованы. Клюквенный сок обычно разбавляют сахаром и кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы. Фактическое количество клюквы в нем ограничено. Поэтому вам следует либо покупать органическую клюкву без подсластителей, либо покупать свежую клюкву и делать собственный сок с помощью соковыжималки (ее также можно заморозить).Вы также можете приготовить клюкву и смешать ее с яблочным пюре, чтобы естественным образом подсластить.

Однако наиболее удобным вариантом для многих может быть добавка клюквы. Это эффективный способ увеличить запасы клюквы без ежедневного употребления большого количества клюквенного сока. Исследование, опубликованное в Международном журнале иммунопатологии и фармакологии, показало, что экстракты клюквы предотвращают адгезию бактерий на эпителиальных клетках почек, тем самым помогая предотвратить развитие почечных инфекций.Исследования, проведенные BJU International, также показывают, что клюквенный сок может помочь снизить риск развития камней в почках.

Однако исследования показывают, что экстракты клюквы не так эффективны после развития ИМП. Это связано с тем, что, предотвращая ИМП, он помогает предотвратить прикрепление бактерий к мочевыводящим путям. Это менее эффективно, если бактерии уже прикрепились. По этой причине клюква более эффективно предотвращает ИМП, чем лечит их. ИМП следует лечить обычными антибиотиками.

Клюква способствует эффективному функционированию почек и помогает предотвратить развитие инфекции или болезни. К другим полезным свойствам клюквы относятся: улучшение здоровья сердца, снижение уровня холестерина и защита от рака, поэтому этот экстракт определенно стоит хранить в кухонном шкафу.

.

Рассеяны 6 мифов о почках

  • КОНТАКТ
  • НАЙТИ ВРАЧА
  • МЕСТОПОЛОЖЕНИЯ
  • ОПЛАТИТЬ СЧЕТ
  • КАРЬЕРА
  • СОБЫТИЯ
  • ПОЖЕРТВОВАТЬ
  • УСЛУГИ
    • Рекомендуемые медицинские услуги
      • Сердце и сосуды
      • Ортопедия
      • Педиатрия
      • Здравоохранение
      • Хирургические услуги
      • Здоровье женщин
    • Прочие услуги
      • Поведенческое здоровье
      • Онкологическая помощь
      • Здоровье пищеварительной системы
      • Обезболивание
      • Первичная помощь
      • Реабилитация
      • Урология
      • Заживление ран
      • Посмотреть полный список услуг
  • О КОМПАНИИ
.

10 Домашние средства от камней в почках

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обильное питье - жизненно важная часть прохождения камней в почках и предотвращение образования новых камней. Жидкость не только выводит токсины, но также помогает перемещать камни и песок по мочевыводящим путям.

Хотя для достижения цели может быть достаточно одной воды, добавление определенных ингредиентов может быть полезным.Обязательно выпейте один стакан воды объемом 8 унций сразу после приема ароматизированного средства. Это может помочь перемещать ингредиенты по вашей системе.

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием любого из перечисленных ниже домашних средств. Они могут оценить, подходит ли вам домашнее лечение или оно может привести к дополнительным осложнениям.

Если вы беременны или кормите грудью, избегайте использования каких-либо средств. Ваш врач может определить, может ли сок вызвать побочные эффекты для вас или вашего ребенка.

Если вы проходите мимо камня, увеличьте потребление воды, чтобы ускорить процесс. Старайтесь выпивать 12 стаканов воды в день вместо обычных 8.

Как только камень пройдет, вы должны продолжать пить от 8 до 12 стаканов воды каждый день. Обезвоживание - один из основных факторов риска образования камней в почках, и последнее, что вам нужно, - это их образование.

Обратите внимание на цвет своей мочи. Он должен быть очень светлым, бледно-желтым. Темно-желтая моча - признак обезвоживания.

Вы можете добавлять свежевыжатые лимоны в воду так часто, как захотите. Лимоны содержат цитрат - химическое вещество, предотвращающее образование кальциевых камней. Цитрат также может разбивать мелкие камни, позволяя им легче проходить.

Чтобы добиться огромного эффекта, потребуется много лимонов, но некоторые могут немного помочь.

Лимонный сок имеет множество других преимуществ для здоровья. Например, он помогает подавить рост бактерий и обеспечивает витамин С.

Базилик содержит уксусную кислоту, которая помогает расщеплять камни в почках и уменьшать боль.Он также полон питательных веществ. Это средство традиционно использовалось при расстройствах пищеварения и воспалительных процессах.

Сок базилика содержит антиоксиданты и противовоспалительные агенты, которые могут помочь в поддержании здоровья почек.

Используйте свежие или сушеные листья базилика для приготовления чая и пейте несколько чашек в день. Вы также можете выжать свежий базилик в соковыжималке или добавить его в смузи.

Не следует употреблять сок лечебного базилика более 6 недель за раз. Длительное употребление может привести к:

  • низкому уровню сахара в крови
  • низкому кровяному давлению
  • усиленному кровотечению

Насколько эффективен базилик при камнях в почках, очень мало исследований, но он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту. Уксусная кислота помогает растворять камни в почках.

Яблочный уксус не только очищает почки, но и облегчает боль, вызванную камнями. Есть много других преимуществ яблочного уксуса для здоровья.

Одно лабораторное исследование показало, что яблочный уксус помогает уменьшить образование камней в почках, хотя необходимы дополнительные исследования. Но из-за множества других преимуществ для здоровья риск, вероятно, невелик.

Купите яблочный уксус в Интернете.

Чтобы воспользоваться этими преимуществами, добавьте 2 столовые ложки яблочного уксуса в 6-8 унций очищенной воды. Пейте эту смесь в течение дня.

Не следует употреблять более одного 8-унций этой смеси в день. Вы также можете использовать его прямо в салатах или добавить в свою любимую заправку для салатов.

При приеме внутрь в больших количествах яблочный уксус может привести к снижению уровня калия и остеопорозу.

Людям с диабетом следует соблюдать осторожность при употреблении этой смеси.Внимательно следите за уровнем сахара в крови в течение дня.

Не следует пить эту смесь, если вы принимаете:

Считается, что сок сельдерея выводит токсины, которые способствуют образованию камней в почках, и давно используется в традиционных лекарствах. Это также помогает промыть тело, чтобы вы могли пройти мимо камня.

Смешайте один или несколько стеблей сельдерея с водой и пейте сок в течение дня.

Не следует пить эту смесь, если у вас есть:

Не следует также пить эту смесь, если вы принимаете:

  • левотироксин (синтроид)
  • литий (литан)
  • лекарства, повышающие чувствительность к солнцу, такие как изотретиноин (Sotret)
  • седативные препараты, такие как альпразолам (Xanax)

Гранатовый сок веками использовался для улучшения общей функции почек.Он выведет из организма камни и другие токсины. Он богат антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье почек и могут играть роль в предотвращении образования камней в почках.

Он также снижает уровень кислотности мочи. Более низкий уровень кислотности снижает риск образования камней в почках в будущем.

Влияние гранатового сока на предотвращение образования камней в почках требует более тщательного изучения, но, похоже, есть некоторая польза от приема экстракта граната, снижающего риск образования камней.

Нет ограничений на количество гранатового сока, которое вы можете пить в течение дня.

Не следует пить гранатовый сок, если вы принимаете:

  • лекарства, замененные печенью
  • лекарства от кровяного давления, такие как хлоротиазид (диурил)
  • розувастатин (Crestor)

Отвар из вареной фасоли - это традиционное блюдо, часто используемое в Индии, которое используется для улучшения общего состояния мочевыводящих путей и почек. Это также помогает растворить и вымыть камни.Просто процедите жидкость из вареной фасоли и выпейте несколько стаканов в течение дня.

Следующие домашние средства могут содержать ингредиенты, которых нет на вашей кухне. У вас должна быть возможность купить их в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете.

Корень одуванчика - тонизирующее средство для почек, стимулирующее выработку желчи. Считается, что это помогает устранить отходы, увеличить диурез и улучшить пищеварение. Одуванчики содержат витамины (A, B, C, D) и минералы, такие как калий, железо и цинк.

Одно исследование показало, что одуванчик эффективно предотвращает образование камней в почках.

Вы можете приготовить свежий сок из одуванчика или купить его как чай. Если вы сделаете это свежим, вы также можете добавить цедру апельсина, имбирь и яблоко по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в течение дня.

Некоторые люди испытывают изжогу, когда едят одуванчик или его части.

Не следует пить эту смесь, если вы принимаете:

Перед приемом экстракта корня одуванчика проконсультируйтесь с врачом, так как он может взаимодействовать со многими лекарствами.

Ростки пшеницы богаты питательными веществами и уже давно используются для улучшения здоровья. Ростки пшеницы увеличивают отток мочи, помогая вывести камни. Он также содержит жизненно важные питательные вещества, которые помогают очистить почки.

Вы можете выпивать от 2 до 8 унций сока ростков пшеницы в день. Чтобы предотвратить побочные эффекты, начните с минимально возможного количества и постепенно увеличивайте его до 8 унций.

Если свежий сок ростков пшеницы недоступен, можно принимать порошкообразные добавки ростков пшеницы в соответствии с указаниями.

Употребление ростков пшеницы натощак может снизить риск тошноты. В некоторых случаях это может вызвать потерю аппетита и запор.

Хвощ полевой используется для увеличения оттока мочи, помогает вывести камни из почек и снимает отек и воспаление. Он также обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами, которые улучшают общее состояние мочевыводящих путей.

Однако нельзя использовать хвощ более 6 недель за раз. Есть опасность судорог, снижения уровня витаминов группы В и потери калия.

Не используйте хвощ, если вы принимаете литий, диуретики или сердечные препараты, например дигоксин.

Хвощ не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Хвощ полевой содержит никотин, и его нельзя принимать, если вы используете никотиновый пластырь или пытаетесь бросить курить.

Вам также не следует пить сок хвоща, если у вас есть:

Обратитесь к врачу, если вы не можете удалить камень в течение 6 недель или у вас начнутся серьезные симптомы, в том числе:

Ваш врач определит, нужны ли вам лекарства. или любую другую терапию, которая поможет вывести камень.

Хотя это может быть неудобно, почечный камень можно пройти самостоятельно.

Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, чтобы уменьшить любую боль, которую вы можете испытывать. К ним относятся ацетаминофен (тайленол), ибупрофен (Advil) или напроксен (Aleve).

Обязательно продолжайте лечение до тех пор, пока камень не пройдет, и не употребляйте алкоголь.

После прохождения камня в почках вы можете сохранить его, чтобы показать врачу. Чтобы спасти камень, нужно процедить мочу.Это можно сделать с помощью анализа мочи, который можно получить в кабинете врача. Ваш врач может определить, что это за камень, и помочь разработать план целенаправленной профилактики.

Вы можете добавить эти средства к своему обычному режиму и продолжить использование после того, как камень пройдет. Это может помочь предотвратить образование большего количества камней.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства или травы.

Травы не регулируются FDA по качеству и чистоте, поэтому изучите свой выбор и источники для покупки.Недавний анализ 27 различных добавок для здоровья почек показал, что две трети из них включали ингредиенты, для которых нет исследований, подтверждающих их использование.

.

Клюква: польза, питание и риски

Клюква - популярный суперпродукт. Люди могут употреблять их в виде соуса или сока. Их также можно добавлять в начинку, запеканки или десерт. Эти очень питательные ягоды также являются основным продуктом обеда на День Благодарения.

Клюква родом из Северной Америки. Сейчас они растут на примерно 58 000 акров сельскохозяйственных угодий на севере США, в Чили и Канаде.

Многие люди считают клюкву суперпродуктом из-за высокого содержания в ней питательных веществ и антиоксидантов.

Фактически, исследования связали питательные вещества в клюкве со снижением риска инфекций мочевыводящих путей (ИМП), профилактикой некоторых видов рака, улучшением иммунной функции и снижением артериального давления.

В этой статье мы рассмотрим пользу клюквы для здоровья, ее структуру питания и то, как люди могут включить ее в здоровый рацион. Эта функция является частью коллекции статей о пользе для здоровья популярных продуктов.

Поделиться на PinterestВитамины и антиоксиданты, содержащиеся в клюкве, делают ее хорошим выбором при здоровой диете.

Все эксперты по здоровью и питанию рекомендуют диету, включающую большое количество фруктов и овощей.

Клюква особенно полезна для здоровья. Они являются хорошим источником различных витаминов и антиоксидантов.

Исторически коренные американцы использовали клюкву для лечения заболеваний мочевого пузыря и почек, а ранние поселенцы из Англии использовали ее для лечения плохого аппетита, болезней желудка, заболеваний крови и цинги.

В настоящее время клюква имеет следующие преимущества:

Лечение ИМП

Клюква играет важную роль в традиционных методах лечения ИМП.

Однако исследования влияния клюквы на лечение ИМП дали противоречивые результаты.

Например, один обзор 2016 года показал, что медицинские работники чаще всего рекомендуют клюкву женщинам с рецидивирующими ИМП.

Кроме того, исследование, проведенное в 2014 году с участием 516 человек, показало, что прием капсулы экстракта клюквы два раза в день снижает частоту ИМП.

Высокий уровень антиоксидантных проантоцианидинов (ПАК) в клюкве помогает предотвратить прилипание определенных бактерий к стенкам мочевыводящих путей.Таким образом, содержащиеся в клюкве PAC помогают предотвратить инфекцию.

Однако в одном исследовании 2015 года исследователи обнаружили, что, хотя капсулы клюквы могут достичь этого, клюквенный сок вряд ли будет иметь такой же эффект.

Это связано с тем, что для предотвращения адгезии бактерий требуется высокая концентрация экстракта клюквы. Имеющиеся в продаже клюквенные соки не содержат таких больших количеств ПАУ.

Между тем, одно исследование 2019 года показало, что хотя клюква, похоже, не избавлялась от бактерий, вызывающих ИМП, сочетание экстракта клюквы с каприловой кислотой, полученной из кокосового масла и экстракта эфирного масла орегано, привело к уничтожению наиболее распространенных бактерий, Escherichia coli .

Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний

Некоторые данные свидетельствуют о том, что полифенолы, содержащиеся в клюкве, могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).

Систематический обзор 2019 года показал, что добавление клюквы в рацион может помочь человеку управлять несколькими факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. К ним относятся систолическое артериальное давление, то есть артериальное давление во время сокращения сердечной мышцы.

Обзор также показал, что добавка клюквы помогает снизить индекс массы тела (ИМТ) и повысить уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хорошего» холестерина.

В другом исследовании приняли участие 78 участников с избыточным весом или ожирением. Выяснилось, что ежедневное употребление одной дозы низкокалорийного клюквенного напитка с высоким содержанием растительных соединений улучшает регуляцию уровня сахара в крови, химические признаки воспаления и повышает уровень липопротеинов ЛПВП.

Замедление прогрессирования рака

Обзор 34 доклинических исследований, проведенный в 2016 году, показал, что клюква или соединения, содержащиеся в клюкве, оказывают несколько положительных эффектов на раковые клетки в пробирках.

В их число входят:

  • , вызывающие гибель раковых клеток
  • замедление роста раковых клеток
  • снижение воспаления

Обзор также предполагает, что клюква может влиять на несколько других механизмов, которые способствуют росту и распространению рака.

Хотя тестирование на людях с раком ограничено, эти результаты показывают многообещающие перспективы для будущего лечения некоторых видов рака наряду со стандартными методами лечения.

Улучшение здоровья полости рта

ПАУ, содержащиеся в клюкве, также могут быть полезны для здоровья полости рта.Они делают это, предотвращая связывание бактерий с поверхностью зубов, по словам исследователей из Центра биологии полости рта и Департамента стоматологии Истмана Медицинского центра Университета Рочестера в Нью-Йорке.

Клюква также может быть полезна при профилактике заболеваний десен.

Полстакана измельченной клюквы содержит:

  • 25 калорий
  • 0,25 грамма (г) белка
  • 0,07 г жиров
  • 6,6 г углеводов, в том числе 2.35 г натурального сахара
  • 2 г клетчатки
  • 4,4 миллиграмма (мг) кальция
  • 0,12 мг железа
  • 3,3 мг магния
  • 6 мг фосфора
  • 44 мг калия
  • 1,1 мг натрия
  • 0,05 мг цинка
  • 7,7 мг витамина C
  • 0,5 мкг (мкг) фолиевой кислоты DFE
  • 35 международных единиц витамина A
  • 0,72 мг витамина E
  • 2,75 мкг витамина K

Клюква также содержат ряд жизненно важных витаминов группы B, в том числе:

  • витамин B-1 (тиамин)
  • витамин B-2 (рибофлавин)
  • витамин B-3 (ниацин)
  • витамин B-6

Они также являются хороший источник витамина С.

Витамин С - мощный природный антиоксидант. По данным Национального института здоровья (NIH), витамин C может:

  • блокировать некоторые повреждения, вызванные болезнетворными свободными радикалами
  • улучшать всасывание железа из растительных источников
  • укреплять иммунную систему
  • поддерживать выработку коллагена для заживление ран

Более высокое потребление клетчатки также может помочь человеку снизить риск развития ряда заболеваний, в том числе:

Повышенное потребление клетчатки также может снизить артериальное давление и уровень холестерина, улучшить чувствительность к инсулину и ускорить потерю веса для людей с ожирением.

Витамин Е - жирорастворимый антиоксидант, который играет роль в иммунной функции. Это может помочь человеку предотвратить или отсрочить хронические состояния, связанные со свободными радикалами, например:

Поделиться на PinterestЧеловек может включить клюкву в свой рацион, бросив ее в салат.

Фермеры собирают свежую клюкву в сентябре и октябре, поэтому осень - лучшее время для их покупки. Они также доступны сушеные, замороженные или консервированные.

Свежую клюкву можно хранить в холодильнике на срок до 2 месяцев или заморозить и съесть позже.Клюква должна быть твердой на ощупь и неморщенной.

Однако некоторые продукты из клюквы могут содержать добавленный сахар. Это связано с тем, что клюква довольно терпкая, и ее трудно есть без добавления подсластителя. Важно проверять этикетку ингредиентов и обязательно выбирать продукт с наименьшим содержанием сахара.

Клюквенный сок часто содержит другие фруктовые соки и добавленные подсластители. Людям, которые ищут наиболее полезный клюквенный сок, следует употреблять сок, в котором клюква указана в качестве основного ингредиента.

Клюквенный соус - важная часть трапезы на День Благодарения, но есть много других способов наслаждаться этим фруктом круглый год.

Вот несколько советов по включению клюквы в рацион:

  • Приготовьте домашнюю смесь из несоленых орехов, семян и сушеной клюквы.
  • Добавьте небольшую горсть замороженной клюквы во фруктовый смузи.
  • Добавьте сушеную клюкву в овсянку или цельнозерновые хлопья.
  • Перемешайте сушеную или свежую клюкву в рецепте маффинов или печенья.
  • Добавить сушеную клюкву в салат.
  • Добавьте свежую клюкву в яблочный десерт, например, в пирог или коблер, для дополнительного аромата.

Людям, принимающим разжижающий кровь препарат варфарин (кумадин), не следует резко увеличивать потребление клюквы.

Хотя существуют противоречивые данные о способности клюквы усиливать свое действие против свертывания крови, они могут привести к усилению кровотечения.

Продукты из клюквы также могут повышать выведение оксалатов с мочой.Это может способствовать образованию камней в почках у тех, кто подвержен образованию камней оксалатного типа.

Лица, у которых в анамнезе были камни в почках, должны поговорить со своим врачом, прежде чем увеличивать потребление клюквы.

Q:

Какие другие ягоды так же богаты питательными веществами, как клюква?

A:

Клубника, черника, ежевика и малина схожи с клюквой по питательной ценности.

Кэти В.Warwick, RD, CDE Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Смотрите также

Свежие записи
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930