Как сдавать мочу беременным правильно


как собрать суточную мочу на общий анализ и белок, по Зимницкому и на стерильность, что нельзя есть перед сдачей

Анализы мочи помогают врачам узнать о первых признаках имеющихся в организме будущих мам нарушений. В течение всей беременности женщинам назначаются несколько таких исследований. Эта статья расскажет будущим мамочкам о том, как правильно готовиться и сдавать анализы мочи.

Виды исследований

В настоящее время существует огромное множество различных видов анализов мочи. Мамочки, которые вынашивают малышей под сердцем, проходят довольно много разных лабораторных тестов. Они необходимы для того, чтобы своевременно выявлять различные патологии у будущих малышей.

Общий анализ мочи – это базовое исследование, которое назначается всем беременным женщинам. Этот тест покажет, как работают почки и происходит отток биологической жидкости по мочевыводящим путям. В этом случае оценивается ряд основных показателей. К ним относятся: удельный вес или плотность, мочевой осадок, а также рН. Комплексная оценка данных показателей позволяет врачам выявлять различные патологии течения беременности, которые могут возникнуть на самых разных ее этапах.

Исследование мочи на белок помогает докторам выявлять патологии как в работе почек, так и другие сопутствующие заболевания внутренних органов. Многие сердечно-сосудистые заболевания протекают с изменением основных показателей мочевыведения, в том числе и с появлением белка. При легком течении патологии в мочевом осадке обнаруживаются следы белка. Тяжелые заболевания могут вызывать протеинурию – массивное выпадение протеинов в мочу.

Довольно часто появление такого признака проявляется у женщин, имеющих признаки гестоза. Обычно данные клинические симптомы проявляются во время третьего триместра. В некоторых случаях гестоз может проявиться и на 20-22 неделе беременности. Появление белка в отделяемой жидкости является очень важным поводом для внепланового обращения к врачу-гинекологу.

Если беременная женщина стала сильно отекать, то в этом случае требуется собирать на анализ суточную мочу. В такой ситуации в отделяемой биологической жидкости накапливаются определенные токсические вещества, которые показывают, насколько нарушены в женском организме различные обменные процессы.

Сбор мочи за сутки позволяет выявлять многие скрытые патологии почек.

Собирается суточный анализ строго по времени. Все показания, когда были мочевыведения записываются в специальный бланк. Сбор отделяемой жидкости проводится в специальный контейнер. Его объем равен 2,5-2,7л. По внешнему виду он несколько напоминает кувшин с широкой горловиной и рельефной ручкой.

Такая форма контейнеру придана неслучайно. Она обеспечивает удобство для сбора биологической жидкости для исследования. После каждого заполнения такого контейнера врачи рекомендуют тщательно завинчивать крышку. Это предотвратит попадание туда различных микробов из воздуха.

Хранение мочи, собираемой по суточному методу, проводится только в холодильнике. Низкие температуры необходимы для того, чтобы результат проведенного исследования оказался достоверным. В этом случае очень важно не допустить замораживания биологического материала.

Многие будущие мамочки делают ошибку, принося весь суточный объем собранной мочи в лабораторию. Делать этого не требуется. Для выполнения клинического анализа достаточно перелить в меньший по объему контейнер около 80-100 мл собранной жидкости. При этом во время сдачи анализа следует обязательно сказать лаборанту о том, каков был общий суточный объем собранной жидкости.

Исследование по Зимницкому назначается всем будущим мамам, страдающим хроническим гломерулонефритом или пиелонефритом. В этом случае в анализе подсчитываются форменные элементы – лейкоциты и эритроциты. Это исследование обычно назначается к проведению, когда беременная женщина находится на сохранении в стационаре. В этом случае провести данное исследование намного легче.

Сбор данного анализа проводится в восемь отдельных емкостей. Собирать их следует каждые три часа. Многие беременные отмечают, что сбор такого анализа для них был довольно сложным, так как не всегда они хотели помочиться в определенное для этого время. Первая собранная порция жидкости при этом должна обязательно удаляться.

Вся собранная моча в дальнейшем перемешивается и отправляется в лабораторию в отдельном контейнере, специально для этого приготовленном.

Анализ мочи на стерильность – довольно редкий лабораторный тест, применяемый для диагностики заболеваний почек, вызванных различными микроорганизмами. Назначают такие исследования, как правило, нефрологи. Определение в моче патогенных микробов требует обязательного назначения соответствующей терапии.

Как подготовиться к сбору?

Знать, как правильно собирать и сдавать анализ мочи следует каждой будущей мамочке. Нарушение правил личной гигиены довольно часто приводит к тому, что результаты анализов мочи становятся неверными.

Обычно такие последствия проявляются повышением количества лейкоцитов в моче. Это состояние называется лейкоцитурией. Оно встречается при многих патологиях, но может появиться и в том случае, если были нарушены правила сбора материала для исследования. В такой ситуации лейкоциты попадают в мочу из влагалища и вульвы, а не из мочевыводящих путей.

Перед сдачей данного анализа нельзя есть свеклу и другие яркоокрашенные продукты. Они могут окрасить мочевой осадок в красный или оранжевый цвет. Это будет способствовать тому, что результат анализа будет трактован специалистами неправильно. Если все-таки беременная женщина скушала свеклу или клубнику накануне сдачи анализа мочи, то ей следует обязательно предупредить об этом своего лечащего врача.

Самый информативный анализ – сданный натощак. В это время, как правило, рН мочи находится в физиологическом интервале. В норме она слабокислая. Однако при некоторых патологиях возникает смещение рН в сильно кислую или щелочную сторону.

Анализы, которые сдаются в вечернее время, особенно часто приводят к получению недостоверных результатов.

Соблюдение диеты за сутки до сбора мочи на исследование все-таки потребуется. Для этого следует ограничить в меню мясные продукты, колбасы и копчености. Избыточное поступление в организм поваренной соли может привести к искажению полученного результата в дальнейшем. Также, по возможности, будущей мамочке следует ограничить прием лекарственных препаратов. Перед этим ей стоит обязательно проконсультироваться со своим врачом-гинекологом.

Доктора рекомендуют ограничить сильные физические нагрузки беременным женщинам за 1-1,5 дня до проведения исследования. В это время допускается лишь спокойная ходьба в медленном темпе. Специалисты установили, что даже подъем по лестнице на несколько лестничных проемов может привести к тому, что в анализе мочи у беременной женщины могут появиться следы белка.

Правила сдачи

Собирать мочу на исследование следует в специальную емкость. Довольно часто мамочки приносят материал в лабораторию в стеклянных баночках из-под детского пюре. Такая ситуация является допустимой, но не вполне правильной.

Дело в том, что емкость, в которую будет помещена моча, должна быть сухой и чистой. Зачастую стеклянные баночки из-под детского пюре будущие мамы тщательно не промывают. Это может привести к тому, что результат проведенного исследования будет неточным.

На сегодняшний день в аптеках продаются пластмассовые контейнеры, в которые собирается моча. Они имеют необходимый размер. Закрываются такие контейнеры с помощью отвинчивающейся крышки. Это очень удобно, так как во время транспортировки мочи в лабораторию будущей маме не нужно волноваться, что биологический материал прольется.

Тщательная гигиена наружных половых органов – важный этап сбора мочи для исследования. Зачастую этим правилом будущие мамы пренебрегают, и зря. Перед сбором мочи следует обязательно промыть наружные половые органы теплой водой. Вполне подойдет обычная водопроводная вода. Использовать кипяченную воду или отвары лекарственных трав для такого гигиенического подмывания не стоит.

Некоторые специалисты рекомендуют вставить во влагалище тампон, чтобы из него не попали выделения в мочу. Однако это не является правилом, а скорее, рекомендацией.

Тщательный туалет наружных половых органов играет более важную роль, чем использование тампона. Перед сбором такого анализа следует хорошо обсушить полотенцем генитальную зону.

По возможности следует собрать для исследования среднюю порцию. Многие будущие мамы задаются вопросом о том, как же это правильно провести. Выполнить это достаточно просто. Во время мочеиспускания следует немного помочиться сначала в туалет. Обычно для этого достаточно 2-3 секунд. Следующая порция выделяемой жидкости и называется средней.

Врачи установили определенный объем жидкости, которая потребуется для проведения исследования. Для того, чтобы выполнить анализ мочи, ее потребуется около 60-70 мл. Большее количество в проведении исследования не понадобится. Обычно контейнеры, которые продаются в аптеке, как раз и рассчитаны на данный объем.

Если будущая мама собирает биологический материал для исследования самостоятельно у себя дома, то она должна обязательно доставить его вовремя в лабораторию. Промедление в этом также может привести к получению неверных результатов. Чтобы анализ оказался верным, моча должна быть доставлена в лабораторию не более чем через 2,5 часа после ее сбора.

Во время транспортировки в лечебное учреждение нужно, по возможности, предупредить образование пены в собранном биологическом материале. Обычно это возникает, если контейнер или емкость с жидкостью сильно трясут или переворачивают. В таких случаях это может способствовать получению неточных результатов. Если при транспортировке в лабораторию будущая мама заметила, что в биологическом материале появилась пена, то, скорее всего, ей придется в скором времени такой анализ пересдавать.

Сдать анализ мочи можно как в обычной гинекологической поликлинике по месту жительства, так и в частной лаборатории. Обычно в первом случае для проведения такого исследования врач-гинеколог выдает беременной женщине специальный бланк. В нем указываются личные данные будущей мамы, а также предполагаемый срок беременности. Это направление нужно прикрепить к баночке, в которой собрана жидкость на исследование.

Сделать это можно с помощью небольшой резинки. В некоторых случаях допускается просто сделать надпись маркером с указанием фамилии и имени. В каждой лаборатории существуют свои правила приема анализов. С ними будущие мамы могут ознакомиться, когда придут в поликлинику для сдачи этих лабораторных тестов.

О том, как сдавать общий анализ мочи при беременности, смотрите в следующем видео.

Как правильно сдавать анализ мочи при беременности с ватным тампоном?

За время беременности женщина много раз сдает на анализ биологические жидкости – кровь и урину. Эти исследования дают акушеру немало важной информации о состоянии женщины и плода. Особенно часто приходится проводить общий анализ мочи (ОАМ). Его выполняют каждый раз перед посещением врача. Во время вынашивания ребенка возрастает нагрузка на почки, и регулярный контроль их работы позволяет оперативно выявить патологические изменения. Каковы нюансы выполнения анализа и зачем при сборе биоматериала используют тампон?

О чем говорит анализ мочи во время беременности?

Во время оценки результатов общего анализа урины у беременной для акушера важен каждый из исследуемых параметров:

  • Цвет. В норме оттенок янтарно желтый или соломенный. Не должно быть примесей крови. За цветовой показатель отвечает производное желчных пигментов – урохром.
  • Удельный вес. Свидетельствует о наличии в урине сахара, мочевины, солей, иных составляющих. Результат должен быть в пределах 1,01–1,03.

  • Прозрачность. Определяет свойства компонентов мочи.
  • Среда PH. Итоговые цифры 5,0–7,0 у беременной считаются нормой.
  • Сахар. В урине его быть не должно. Если исследование показало обратное, назначаются дополнительные анализы с целью подтверждения сахарного диабета при беременности.
  • Белок. При его наличии в моче говорят о протеинурии. Она имеет физиологическую (избыточные нагрузки, обилие белковых продуктов в рационе) и патологическую (аллергия, болезни почек) природу.
  • Кетоны. В норме кетоновые тела не должны быть обнаружены. При их наличии выявляют гестоз, токсикоз на ранних сроках, гестационный сахарный диабет.
  • Нитриты. Их присутствие свидетельствует о воспалительных процессах, происходящих в органах мочевыделительной системы.
  • Эритроциты. Могут быть выявлены единичные – 1–2. При избыточной концентрации возможны инфекционные поражения почек, мочеточников.
  • Лейкоциты. Показатель не должен быть выше 5. В ином случае есть подозрение на гломерулонефрит, цистит, пиелонефрит.
  • Эпителиальные клетки. В поле зрения их не должно быть более 3. Превышение значения – результат мочекаменной болезни.

  • Соли. Присутствие может свидетельствовать об изменении PH, развитии мочекаменной болезни. В единичных количествах допустимы ураты и оксалаты.
  • Бактерии и грибковые агенты. Патология, которая косвенно подтверждает или позволяет своевременно выявить уретрит, вагинальную молочницу, иные инфекционные заболевания.
  • Цилиндры (Ц). У здоровой женщины в урине не обнаруживаются. Могут выявляться при наличии почечных патологий. Единичные гиалиновые Ц могут наблюдаться у будущих мам.
  • Слизь. При ее значительном количестве говорят о воспалении органов мочевыделительной системы.

Определить признаки хорошей мочи можно еще до сдачи биоматериала в лабораторию. Она не должна быть темной, красновато-бурой, мутной, с неприятным запахом. Если есть осадок или взвеси, вероятно, в моче много бактерий и клеток эпителия. Вскоре это подтвердит информация из лаборатории. Недержание мочи на раннем сроке – еще один сигнал к тому, что может быть получен плохой результат.

Как правильно собрать биоматериал?

Для исследования достаточно собрать 100–200 мл мочи, для чего необходимо подготовить емкость. Раньше использовали стерилизованную стеклянную тару. Однако в настоящее время в аптеках продаются одноразовые емкости из пластика. Врачи рекомендуют собирать урину для анализа в них.

Существует 2 вида контейнеров:

  • Стерильные. Упакованы в герметичные целлофановые пакеты. При сборе биологического материала не следует касаться внутренних стенок емкостей. После наполнения их надо плотно закрыть крышкой и отнести в лабораторию.
  • Нестерильные. Это контейнеры для суточного сбора мочи, где содержатся стерильные пробирки. Для выполнения ОАМ они не потребуются.

Перед сбором мочи на анализ важно ознакомиться с условиями, при которых он правильно покажет результаты и не заставит лишний раз волноваться. Многое при этом зависит от правильной подготовки: именно ей будущая мама должна уделить пристальное внимание.

Питание и поведение накануне сдачи мочи

За сутки до сбора биоматериала нужно отказаться от избыточных физических нагрузок. Желательно провести день в спокойной гармоничной атмосфере, без стрессов, конфликтов, лишних контактов. В ином случае не исключено выявление в урине белкового компонента. Женщинам, которые работают, желательно сдавать биоматериал на анализ в понедельник. Выходной день накануне они могут провести спокойно, что позволит исключить влияние нагрузок на результат исследования.

На итоги анализа могут повлиять препараты, которые принимает будущая мама (например, диуретики). По этому вопросу нужно заранее проконсультироваться с доктором. Накануне надо ограничить употребление блюд с высоким содержанием соли, уксуса, острых приправ. Избыток мяса в рационе также может сказаться на результатах. Не рекомендуется употреблять в любом виде продукты, содержащие красные красящие пигменты. Во время беременности такая подготовка должна войти в привычку.

В какое время суток собирают мочу для общего анализа?

На анализ берут первую утреннюю урину. Она имеет более насыщенный цвет вследствие повышенной концентрации компонентов. При анализе концентрированного биоматериала любые отклонены от нормы будут очевидны. Желательно, чтобы перерыв между мочеиспусканиями (ночным и во время сбора биоматериала на анализ) составлял не менее 5 часов. Процедуру проводят сразу после пробуждения, натощак. Однако перед этим важно провести туалет половых органов.

Подготовительные гигиенические процедуры

Перед наполнением контейнера следует тщательно подмыться с применением геля для интимной гигиены или нейтрального детского мыла. Очищающие движения следует делать в направлении спереди назад. Это позволит избежать занесения в уретру бактерий и патогенной микрофлоры. При обмывании важно тщательно промыть половые губы. Если нет возможности провести полноценный туалет половых органов, следует воспользоваться салфетками для интимной гигиены.

После очищения следует промокнуть интимную область полотенцем и приступить к сбору мочи. В емкость должна попасть средняя (вторая) порция биоматериала. Первые несколько секунд надо мочиться в унитаз, затем подставить контейнер и наполнить его до половины, а после убрать и завершить процесс.

Зачем и как использовать тампон?

Ватные шарики или тампон используют во время сбора мочи для того, чтобы избежать попадания бактерий из влагалища в контейнер. Потребуется 3 кусочка стерильной ваты, которые используют после подмывания, во время процедуры сбора. Двумя из них раздвигают половые губы, а одним прикрывают вход во влагалище. По завершении процедуры вату удаляют.

Более гигиеничной может показаться процедура с применением влагалищного тампона, который обычно используют при месячных. Его вводят во влагалище перед мочеиспусканием и удаляют после сбора порции урины.

Правила транспортировки биоматериала

После правильного сбора материала к закрытому контейнеру следует прикрепить направление (с помощью резинки) и сдать в лабораторию на анализ в течение 2 часов. При продолжительном хранении выпадет осадок, который исказит результаты общего анализа. Во время транспортировки и переноски следует избегать тряски и резких движений – из-за этого может появиться пена, что отрицательно отразится на результате. В холодное время года важно создать условия для того, чтобы температура мочи не упала ниже 20 градусов. В этом случае может возникнуть взвесь, и результат также будет искажен.

Если, несмотря на все усилия, некоторые показатели отличаются от нормы, врач осматривает и опрашивает пациентку, назначает повторное исследование. Если плохие показатели повторяются, беременной назначаются дополнительные обследования и суточные анализы мочи. Это позволяет вовремя выявить и устранить патологию.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как правильно сдавать анализ мочи при беременности: советы специалистов

Каждая беременная сталкивается с необходимостью сдавать мочу на исследование и этот процесс превращается в ритуал перед каждым очередным приемом. Результаты этого нехитрого исследования могут охарактеризовать работу всего организма, как он справляется с нагрузками, нет ли воспаления.

В этой статье можно получить ответ на вопрос, как подготовиться и собрать мочу для анализа, что является нормой и каковы могут быть негативные последствия в случае отклонения результатов от норм.

Почему это важно

Самый простой, но самый эффективный и быстрый способ узнать, что происходит в организме это сдать анализ мочи. Если в результатах крови можно выявить наличие тех или иных отклонений в работе организма на данный момент, то по результатам мочи можно судить о работе организма за весь день.

При этом болезнь может протекать бессимптомно и никак себя не проявлять, в некоторых случаях по результатам мочи врач сможет определить наличие заболевание на ранней стадии и предупредить ее дальнейшее развитие.

Виды анализов мочи для беременных

Наблюдение в клинике во время беременности сопряжено со сдачей многочисленных анализов. На протяжении всего периода беременности, согласно показаниям лечащего врача могут назначать следующие виды анализов мочи:

  • Общий анализ показывает, как работает организм, есть ли воспалительный процесс. Исследование различных показателей (уровень лейкоцитов, эритроцитов, цвет, наличие бактерий и др.) позволяет врачу определить состояние здоровья плода и общее самочувствие матери.
  • На биохимию определяет количество выводимых полезных веществ из организма, например, фосфора, кальция, глюкозы и др.
  • По Нечипоренко делают при повышении уровня лейкоцитов и эритроцитов, что может свидетельствовать о наличии заболеваний мочевыводящей системы, почек.
  • По Зимницкому проводят также для определения работы почек, количества вырабатываемой мочи, ее концентрацию. Если организм вырабатывает большое количество мочи, то это может говорить об угрозе сахарного диабета, почечной недостаточности. Низкое количество урины говорит об отеках и застое воды в организме.
  • Суточный анализ на 17 кетостероидов это гормоны, которые возникают в процессе распада андрогенов. Избыток этого гормона может привести к остановке развития плода либо задержке его развития.
  • Суточный сбор мочи может также показать наличие сахарного диабета, например, в отобранном за сутки материале обнаруживается содержание сахара, который должен и вовсе отсутствовать. Такой анализ называется сбором мочи на сахар.
  • Бактериологический посев может показать в моче наличие мочеполовой инфекции. Сдается в первом и последнем триместре беременности для определения скрытых инфекций.

Подготовка к анализам

В основном, подготовка к сбору материала проходит одинаково. Весь процесс заключается процесс в тщательном туалете половых органов перед сбором материала, подготовке стерильной тары.

Важно вымыть руки с мылом. Для исключения попадания выделений из влагалища, перед сбором материала на анализ, рекомендуется прикрыть вход во влагалище тампоном или стерильной ватой.

Принимая пищу накануне сдачи анализов беременная должна помнить, что употребление блюд в составе которых есть свекла, цитрусовые, черника, клубника могут в результате повлиять на цвет мочи.

Не стоит пить много минеральной воды, употреблять чрезмерно соленые и острые продукты, чеснок, специи, исключается алкоголь, сладкая газировка.

В случае, когда прописаны мочегонные препараты, важно сделать небольшой перерыв перед сбором мочи на анализ.

Важно заранее подготовить тару, можно простерилизовать небольшую баночку или купить в аптеке специальную стерильную емкость. От метода проведения исследования зависит количество емкостей, например, по Зимницкому необходимо 8 баночек.

На проведение анализа мочи на 17 КС понадобится одна большая банка, примерно 2-3 литровая, т.к. собирается вся суточная порция в эту емкость.

Как правильно сдавать мочу при беременности

Тщательный туалет половых органов является основным правилом, допускается применение мыла, слабого раствора фурацилина, заранее разбавленного в воде. Исключение составляет сбор мочи для анализа на бакпосев, когда допускается использование только кипяченой воды.

Антисептические средства, которые содержатся в мыле могут повлиять на результаты исследования. Как правило, для большинства анализов собирается средняя порция мочи, т.е. когда первая струя спускается в унитаз, далее моча собирается в баночку и затем остатки также спускаются в унитаз.

Важно, чтобы баночка не соприкасалась с телом во время сбора биоматериала и плотно закрывалась.

Время сбора мочи должно быть не более чем за 2 часа до сдачи материала на анализ, в процессе транспортировки стоит избегать тряски.

Нормы и показатели

В процессе исследования специалисты обращают внимание на следующие показатели:

  • Объем.
  • Цвет.
  • Кислотность.
  • Запах.
  • Наличие микроскопического осадка.
  • Плотность.

Количество выделяемой урины может говорить о многих патологиях, в том числе и о наличии отеков, проблемах в работе почек, в норме объем должен быть в пределах 1,5-2 мл в сутки. Если цвет мочи темный, то стоит полагать, что в ней содержится большое количество желчных пигментов или организм испытывает нехватку жидкости.

Светлая моча говорит о наличии большого содержания фосфатов. В пределах нормы считается цвет от светло-соломенного до янтарно-желтого.

На резкий запах мочи может повлиять употребление в пищу чеснока и острых специй. Также чрезмерное употребление соленых продуктов могут показать наличие белка и солей в моче. В целом допустимым считается содержание 0.002 г/л белка в моче.

Кислотность мочи зависит не только от наличия каких-либо отклонений, но и от употребляемой накануне пищи, даже повышение температуры или рвота может на нее повлиять. В норме она слабокислая или кислая, а рН равен 5-7.

При исследовании осадка мочи допустимыми считается содержание до 5 лейкоцитов в поле зрения, эритроцитов 1-2 в поле зрения. В пределах нормы является наличие эпителиальных клеток, цилиндров, в количестве нескольких единиц. В случае обнаружения бактерий в моче не стоит пугаться, допускается их присутствие, не более 2000х1мл.

Также в результатах исследования анализа мочи может учитываться содержание глюкозы, нормой является 3,2-5,4 ммоль/л.

Причины отклонений и насколько это опасно

Если в результате исследований у беременной в большом количестве обнаружены лейкоциты, эритроциты, то это может говорить о том, что возможно в ее организме протекает воспалительный процесс. Причем менее опасным считается повышение лейкоцитов из-за цистита, чем пиелонефрита.

Так, лечение первого возможно народными и мочегонными средствами, а во втором случае придется пройти более серьезный курс лечения. Еще одной причиной для отклонений от норм может служить молочница, которая часто встречается у беременных, благо лечение этой неприятной инфекции можно провести за один прием.

Показатель глюкозы в урине важен тем беременным, которые склонны к возникновению сахарного диабета или имеют риск развития гестационного диабета.

Причиной повышения белка в моче может служить наличие заболевания почек, сахарный диабет, инфекция мочевыводящих путей. Опасность состоит в том, что наличие белка может привести к появлению гестоза, а именно нарушению работы плаценты. От этого может пострадать ребенок, которому поступает меньше кислорода и полезных веществ.

Загрузка...

Как правильно сдать анализ мочи во время беременности? — 6 ответов на Babyblog

Наверняка, каждая мама порой с содроганием вспоминает неприятную сторону беременности – бесконечные врачи и анализы. До постановки на учёт в женскую консультацию в учреждениях здравоохранения я была крайне редким гостем, поэтому вполне объяснимо, что мой первый опыт сбора мочи для анализа был трагично-комичным – расскажу свою историю, чтобы предостеречь других «непосвящённых» от таких ошибок.

Итак, в «день Х», еле продрав глаза после сна (помним-помним, как сладко спалось в первом триместре), я на полусогнутых дошла до туалета, схватила приготовленную заранее баночку, сделала свои дела, закрутила, вручила маме (благо она работает в поликлинике) и пошла досыпать. Каково же было моё удивление, когда в обед мне позвонила мама и возмущенным шёпотом спросила: «Ты как сдала анализ мочи?» Тогда мне этот вопрос показался наиглупейшим, но оказалось, что он был вполне правомерен, так как в моче обнаружили бактерии. Мама, узнав о моих утренних манипуляциях, точнее об отсутствии таковых, с чистой совестью отрезала кусочек бумажки со словами о наличии бактерий и провела мне ликбез по сбору анализов. Привожу алгоритм:

1.       Сразу после сна отправиться в ванную и совершить там тщательный туалет наружных половых органов.

2.       Вставить тампон на 1-2 см во влагалище (медсестра позже советовала просто прикрыть ваткой, но я так и не поняла, что и где прикрывать…).

3.       Собрать в стерильную ёмкость среднюю порцию мочи (т.е. начать в унитаз, прерваться для сбора, закончить в унитаз) – миссия выполнена!

А как Вы сдавали анализ мочи? Совершали ли Вы такие манипуляции?

как правильно сдавать, расшифровка, нормы

Общий анализ мочи при беременности – это исследование, которое почти всегда позволяет узнать о наличии многих заболеваний. Вместе с уриной удается вывести из организма вредные вещества, который устраняются из крови с помощью почек. Таким образом, в моче оказываются сахар, бактерии, белки.

При патологиях количество этих веществ меняется, поэтому врачи смотрят на цвет мочи и изучают ее качество. Анализ выявит заболевания у женщин, если они подготовились к приему у врача.


Как правильно сдавать анализ мочи при беременности

Запрещается употреблять некоторые продукты

Часто результаты плохие только из-за несоблюдения правил гигиены, вследствие чего в урину попадают инородные вещества. Поэтому к сдаче анализа мочи нужно тщательно подготовиться, иначе придется идти на повторный прием. Важно обратить внимание на несколько моментов.

Перед сдачей анализов нельзя употреблять свеклу, малину, тыкву, апельсины, потому что эти продукты окрашивают мочу. Отделяемое для анализа надо собирать во время утреннего посещения туалета, чтобы исследование было наиболее точным. Используют для сдачи мочи только чистую и сухую баночку небольшого объема, которую можно купить в аптеке.

Перед сбором урины для анализа принимают душ и вставляют во влагалище тампон, чтобы исключить половые выделения. Взрослой женщине достаточно сдать 100 мл мочи, приносить заполненную до краев банку не нужно. Если попали инородные вещества, не надо устранять их ватным диском, следует помыть посудину и провести сбор урины еще раз.

Не все понимают, почему процедура делается только утром, ведь ночью тоже встаешь в туалет. Причина в том, что баночку с мочой на анализ приносят в лабораторию максимум через 2 часа после сбора. Иначе исследование будет неточным.

При беременности почки проделывают большую работу. Поэтому в 1 триместре материал сдают раз в месяц, во 2 – каждые две недели, а в 3 – раз за 7 дней.

Какой анализ мочи сдают беременные

На ранних сроках проводится общее (клиническое) исследование, которое определяет микробиологическую, физическую и химическую составляющую урины. Это основной анализ, который иногда проводится даже при молочнице и выявляет следы белка, крови и других вещества. Оцениваются в моче.

  1. Цвет.
  2. Прозрачность.
  3. Удельный вес.
  4. Белок.
  5. Сахар.
  6. Билирубин.
  7. Кетоновые тела.
  8. Нитрит.
  9. Гемоглобин.
  10. Эритроциты.
  11. Лейкоциты.
  12. Эпителиальные клетки.
  13. Цилиндры.
  14. Бактерии и грибы.
  15. Соли.
  16. Слизь.
  17. Оксалаты.

Если клиническое исследование показало большое количество кетоновых тел, проводят анализ на ацетон. Мочу берут для биохимической диагностики. Она выявляет воспаления, нарушения работы почек и печени, нехватку или чрезмерное количество микроэлементов (назначается анализ крови на птг – паратгормон), проблемы с водно-солевым обменом.

Если девушке требуется лечение антибиотиками, берется анализ на бак посев и на стерильность, чтобы определить число бактерий в мочеполовой системе и их чувствительность к медикаментам. Анализ по Нечипоринко устанавливает острые или хронические воспаления мочевого канала, почек. Для выявления почечных нарушений проводится исследование по Ребергу, а также берут пробу про Зимницкому.

Продаются специальные тест-полоски для домашнего исследования, но во время беременности проводить такой анализ самостоятельно не рекомендуется. Результат будет не точным, если предварительно выпито много кофе, апельсинового сока или выделено недостаточное количество урины.

Цвет мочи очень важен

Расшифровка анализа мочи

Врачи обращают внимание на цвет материала, который должен быть от светлого до насыщенно-желтого. Если он «пивного» оттенка, не исключен вирусный гепатит и желтуха, темно-бурого – гемолитическая анемия, розоватого – воспаление почек, которое называется гломерулонефрит. Моча лимонного цвета часто свидетельствует о гное в выводящих путях или желчнокаменной болезни.

Оценивается при анализе удельный вес изучаемого материала (sg), который меняется от 1003 до 1035 г/л. Повышенное содержание солей в моче (оксалаты, фосфаты, ураты) свидетельствует о камнях в почках. Присутствие грибов и бактерий указывает на инфекции мочеполовых органов: уретрит, цистит.

Реакция (Ph) должна быть в среднем 7,0, а присутствие уробилиногена (ubg) – от 5 и до 17 мкмоль\л. Если в моче обнаружены следы белка, лейкоциты, отслоившейся эпителиий и эритроциты, значит нужно проверить почки. Присутствие гемоглобина говорит о гемолитической анемии.

При проблемах с почками или мочевыводящей системой, анализ покажет повышенное содержание слизи. Она должна присутствовать в малом объеме. В здоровой моче сахара нет или не более 0,083 ммоль/л.

Нормальное количество лейкоцитов не превышает 5. Их избыток при анализе говорит о пиелонефрите, уретрите или цистите. Здоровая моча эритроцитов не содержит или их показатель не более 2 клеток.

Так проверяется Ph

Белок в урине должен отсутствовать, или быть максимум 0,033г/л. В моче здоровой беременной женщины всегда есть эпителий в количестве до 3 клеток. Если параметры повышены, значит, наблюдаются инфекционные патологии мочевыводящих путей.

Обычный анализ не должен показать кетоновые тела. Они возможны из-за обезвоживания при токсикозе первого триместра. Билирубина в моче быть не должно, а нитриты свидетельствуют о бактериурии.

Показатели нормы

Врач подробно расшифровывает каждую строчку результатов исследований мочи, но можно самостоятельно изучить полученные данные. В таблице представлены нормальные показатели на каждом сроке беременности. При отклонениях параметров могут потребоваться дополнительные анализы.

  1

триместр

2

триместр

3

триместр

Мочевина, моль/л 3,5 3,3 3,1
Креатинин, мкмоль/л 65 51 47
Мочевая кислота, моль/л 0,12 0,20 0,28
Ураты, моль/л 0,190 0,198
Протеинурия, г/сут 0 — 0,03 0 – 0,04 0 – 0,5
Глюкозурия, моль/л До 7,7

Определяются различные болезни

Как улучшить анализ мочи при беременности

Если результаты не очень сильно отклонены от нормы, врачи говорят, что их можно подправить самостоятельно. Для этого необходимо:

  • пересмотреть свой ежедневный рацион;
  • уменьшить или увеличить физические нагрузки;
  • нормализовать режим отдыха;
  • контролировать количество выпиваемой жидкости.

Каждый день организму нужно ежедневно получать углеводы, жиры и белки. Если их количество недостаточное, меняется кислотный баланс мочи, а осадок содержит аморфные фосфаты. Избыток белков влияет на образование кетоновых тел и ацетона, а неконтролируемое питье минеральных вод вызывает повышение солей.

На хороший результат влияет прием профилактических растительных средств. Но их можно пить только по согласованию с акушером-гинекологом.

Улучшайте качество своей жизни

Может ли общий анализ мочи показать беременность

Нет.


Беременным переживать нельзя

Отзывы

Ольга, 24 года:

На 4 месяце общее клиническое исследование показало количество лейкоцитов 75, клеток плоского эпителия – 64,4. Выяснилось, что у меня инфекционная болезнь мочевой системы. Малоприятная штука, ладно хоть вовремя обнаружили.

Полина, 29 лет:

Результаты общего анализа выявили наличие кетонов и реакцию 6,5 ph. Врачи поставил сильное обезвоживание организма из-за токсикоза. Лечения никакого не назначил, сказал пить минимум 1,5 л воды в день.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Как правильно собирать мочу при беременности

Привет всем, кто нас читает!

Беременной женщине, которая стала на учет в женскую консультацию, следует быть готовой к сдаче множества различных анализов. Постоянные походы в клинику, физически и морально изнуряющие и так слабый организм процедуры сильно выматывают будущих мамочек.

И все же их значимость очень велика, ведь анализы помогают оценить состояние женских внутренних органов и систем, внутриутробного плода, а также скорректировать многие процессы с целью предотвращения возможных патологий и заболеваний.

Вот почему так важно знать, как правильно собирать мочу при беременности и сдавать ее. Эта процедура имеет свои особенности и нюансы, соблюдение которых позволит получить как можно более точные и качественные результаты.

Содержание страницы

Техника подготовки мочи: время суток, объем жидкости и особенности емкости для сбора

 

Во время вынашивания ребенка мочеполовая система женщины становится особенно чувствительной и уязвимой. Уровень гормона прогестерона повышается, что влечет за собой снижение тонуса и расширение мочевыводящих путей.

В результате развивается патология, при которой происходит нарушение оттока жидкости. В таком состоянии даже незначительные инфекции могут привести к серьезным воспалительным процессам. Общая моча — основной анализ, позволяющий выявить и предотвратить различные патологические состояния.


Для получения достоверных данных анализа, важно соблюдать ряд следующих несложных правил:

  • накануне сбора урины запрещается кушать сладости, соленые и жирные продукты, специи, приправы, морковь и свеклу. Врач обязательно предупредит пациентку о том, что нельзя есть или пить и укажет сроки воздержания от запрещенных продуктов перед сдачей мочи;
  • необходимо сделать перерыв на сутки в приеме мочегонных лекарственных препаратов;
  • емкость для урины приобретается в аптеке;
  • собирать жидкость для анализа необходимо исключительно в утреннее время. Она должна быть самой первой после пробуждения. Велики шансы того, что моча, собранная вечером, даст ложный результат;
  • перед процедурой нужно промыть половой орган сначала мыльной, а потом чистой водой с ваткой, обязательно стерильной. После чего также стерильным кусочком хлопкового мягкого материала следует хорошо вытереть половые губы. Во избежание попадания вторичного секрета в емкость, удалить его остатки лучше получится с тампоном;
  • объем мочи важен срединный. Это значит, что 2-3 секунды женщина должна мочиться мимо емкости, после этого наполнить баночку, а завершающую дозу урины тоже пустить вне контейнера. Достаточно собрать около 120 мл жидкости;
  • отправить в клинику для исследования материал необходимо в течение последующих 2-х часов после сбора.

Определить уровень глюкозы и кетоновых тел в моче в домашних или лабораторных условиях можно при помощи тестовых полосок «Кетоглюк-1». В инструкции приводится подробное описание схемы применения изделия. Когда на тесте сенсорные элементы поменяют свой цвет, значит, в моче обнаружены кетоновые тела и глюкоза.

Популярные методы исследования мочи: для анализа работы почек и на выявление воспалений

 

Женский форум переполнен вопросами будущих рожениц о том, можно ли собрать мочу в середине дня или под вечер. Все зависит от того, с какой целью делается анализ.

Ответ будет положительным только в случае, когда есть необходимость проверить состояние почек и их функциональность в течение суток. Это метод исследования по Зимницкому, который подразумевает подготовку дневной и ночной урины в 8 отдельных емкостей с указанием времени ее сбора.

Суточная моча позволит выявить такие патологии почек, как:

  • пиелонефрит;
  • гломерулонефрит.

Определить лейкоциты в моче и уровень эритроцитов возможно путем посева по Нечипоренко.

Перед сбором урины пациентке нельзя кушать:

  • мясные изделия;
  • окрашенные продукты;
  • кондитерские изделия;
  • пить сладкую газировку.

Результаты этого анализа помогут обнаружить различные воспалительные заболевания мочеполовой системы. Плохой анализ мочи считается, если количество белковых структур завышено.

Белок в моче: нормы всех параметров в таблице

 

Важно своевременно определить белок в моче и его показатели, ведь, чем они выше, тем хуже положение беременной женщины и ее малыша, поскольку завышенный уровень опасен для жизни обоих. Кроме этого, плохой анализ может говорить о развитии сепсиса, деформировании почек с последующим их отказом, гипоксии и пороках формирования плода, отслаивания плаценты.

Вот почему анализ на белок необходимо сдавать на протяжении всей беременности. Это позволит выносить плод и родить здорового ребенка. Какие показатели нормы белка в моче являются допустимыми, наглядно продемонстрирует следующая таблица.

Параметры мочиНорма

Окрас биоматериала
Желтый цвет — от светлых до насыщенных оттенков

Прозрачность
Абсолютно прозрачная, так как любые примеси считаются признаком какого-либо отклонения
ПлотностьВ пределах от 1010 до 1035
Кислотность4.0-8.0 Ph
БелокМенее 0.14 г/л
ГлюкозаМеньше 1.6 ммоль на литр
БилирубинОтрицательный показатель
Уробилиноген17 микромоль — предел
ЛейкоцитыНе больше 5-ти
Бактерии, слизь, нитриты, грибки цилиндрыОтрицательно

Иногда показатель белка в урине доходит вплоть до отметки в 0.14 г/м, но это не говорит о наличии в организме каких-то отклонений.

Как избавиться от белка в моче: правила по устранению и профилактике

 

Врач обязательно расскажет пациентке, как улучшить показатели, если они не в порядке, и как привести анализ мочи в норму.

Вот несколько наиболее безопасных и эффективных методов в период беременности:

  • увеличить суточные порции фруктов и овощей;
  • отказаться от всех видов мяса, кроме курятины;
  • ограничить соль и специи;
  • пить морс из клюквы;
  • готовить отвар из тыквенных семечек — на пол литра воды взять 2 столовые ложки семян;
  • употреблять цветочный или луковый мед по 1-2 ст. ложки 3-5 раз в сутки;
  • кушать перетертые ягоды рябины с сахаром в количестве 50 грамм в день.

Эти несложные народные рецепты и рекомендации помогут как можно быстрее привести анализы в норму и очистить белок в моче.

Другие исследования мочи: на сахар и бакпосев

 

Чтобы проверить уровень сахара в моче необходимо собирать материал с утра одного дня до утра следующего дня. Начинать нужно со второй урины. Анализ на сахар позволит обнаружить глюкозурию, которая возникает при завышенных показателях глюкозы.

Болезнь проявляется головными болями, чувством сухости во рту, онемением конечностей и постоянным чувством усталости. Анализ на бакпосев необходим для идентификации возбудителей патологий органов мочеполовой системы и определения их чувствительности к противомикробным медикаментам.

Выводы

 

Анализы содержат важнейшие показатели здоровья человека. И когда речь идет о беременных, вопрос сдачи или несдачи анализа мочи и других анализов даже не подлежит обсуждению. Также очень важно придерживаться правил забора урины для получения максимально точных результатов.

Только выполняя все указания и рекомендации врача-гинеколога, который ведет беременность, можно без проблем выносить и родить здорового крепкого малыша. Обязательно рекомендуйте эту полезную статью для прочтения своим знакомым, друзьям и подписчикам ваших аккаунтов в социальных сетях.

Возможно, таким образом вы убережете многих девушек, которые планируют беременность или уже вынашивают под сердцем ребенка, от непростительных ошибок и бездействия в вопросах, касающихся здоровья. Читайте наши статьи, ведь мы стараемся для вас, дорогие читатели! До свидания!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

 

Как вести себя при беременности Недержание мочи

Недержанием мочи страдают около 10–13 миллионов американцев, причем это заболевание в два раза чаще встречается у женщин. У женщин чаще возникают проблемы с контролем мочевого пузыря, в основном из-за изменений, которые организм испытывает во время беременности и родов. По данным Национальной ассоциации недержания мочи, 63 процента женщин с недержанием мочи говорят, что их симптомы начались во время или после беременности. В одном исследовании большинство из 500 в остальном здоровых участников испытали недержание мочи в какой-то момент с первого по третий триместр.

«Я бы сказал, что практически все беременные женщины страдают недержанием мочи», - говорит Энтони Атала, доктор медицинских наук, представитель Американской урологической ассоциации и директор Института регенеративной медицины Баптистского медицинского центра Университета Уэйк Форест в Уинстон-Салеме. NC

Но проблемы с недержанием мочи не должны определять вашу жизнь во время беременности.

Почему возникает недержание беременности

Во-первых, разберитесь в процессе мочеиспускания. Вы можете мочиться, когда мышцы вокруг уретры расслабляются, что позволяет мочи вытекать из мочевого пузыря из вашего тела.Когда вы закончите мочеиспускание, мышцы вокруг уретры сокращаются, задерживая поток мочи, пока вы не будете готовы снова опорожнить мочевой пузырь.

Беременность может мешать нормальному расслаблению и сокращению уретры. По словам доктора Атала, гормональные изменения во время беременности и дополнительное давление на мочевой пузырь со стороны матки могут вызвать стрессовое недержание мочи. Если у вас стрессовое недержание мочи, вы можете мочиться, когда чихаете, кашляете или смеетесь. Ходьба, бег или физические упражнения также могут вызвать утечку.

Исследователи также обнаружили, что женщины, у которых в семейном анамнезе имеется недержание мочи, имеют более высокий индекс массы тела, набирают больше рекомендованного веса во время беременности и старше 35 лет, когда они забеременеют, также имеют более высокий риск недержания. .

Как избежать беременности Недержание мочи

Недержание мочи не должно делать вашу жизнь невыносимой во время беременности. Вот что нужно делать, чтобы избежать протечки:

Запланируйте перерывы в туалет. Ничего не обойти: когда вы беременны, вам придется извиняться, чтобы чаще посещать женскую комнату. Осведомленность об этом поможет вам избежать утечки. Атала предлагает планировать использование ванной не реже одного раза в два часа. Это может означать, что вы должны запланировать перерывы в туалет в течение дня, чтобы не попасть в слишком полный мочевой пузырь, когда вы не можете добраться до туалета.

Практика Кегеля. Упражнения Кегеля помогают укрепить тазовое дно и избежать утечки, но вам нужно практиковаться, чтобы выполнять их правильно, - говорит Атала.Если вы никогда раньше не делали Кегеля, начните с остановки потока мочи при следующем мочеиспускании. Сокращение этих мышц - это то, как вы выполняете упражнения Кегеля, и вы можете выполнять упражнения Кегеля в любое время в течение дня, независимо от того, полон ваш мочевой пузырь или пустой.

Просто сократите те же мышцы, что и вы, чтобы остановить поток мочи, удерживайте сокращение на счет до 10, а затем расслабьте. Американский конгресс акушеров и гинекологов предлагает выполнять упражнения Кегеля от 10 до 20 раз подряд два или три раза в день.

Упражнения Кегеля действительно помогают при недержании мочи. В обзоре исследований исследователи обнаружили, что женщины, которые тренировали мышцы тазового дна, когда были беременны первым ребенком, предотвращали утечку жидкости на более поздних сроках беременности и после родов. Упражнения Кегеля также помогли женщинам, у которых после родов постоянно возникали проблемы с недержанием мочи. «Имейте в виду, что для того, чтобы делать их регулярно, требуется от четырех до восьми недель, прежде чем вы увидите результаты, - говорит Атала.

Наблюдайте за прибавкой в ​​весе. Исследования показывают, что женщины, которые весят больше во время беременности или набирают избыточный вес во время беременности, с большей вероятностью страдают недержанием мочи.

Недержание мочи: сохранится ли оно после беременности?

Беременность и роды через естественные родовые пути могут растягивать поддерживающие таз мышцы, делая их слабее. В результате у вас может возникнуть подтекание мочи или проблемы с мочеиспусканием даже после родов.

В недавнем исследовании беременных женщин исследователи обнаружили, что 62 процента страдают недержанием мочи во время беременности.А у 50 процентов по-прежнему были проблемы с подтеканием мочи после родов. Женщины, у которых не было проблем с недержанием мочи во время беременности, имели более низкий риск послеродового недержания мочи по сравнению с женщинами, у которых недержание мочи возникало на любом этапе беременности.

Невысказанная эпидемия?

К сожалению, многие женщины, страдающие недержанием, не сообщают об этом своим врачам. Некоторые эксперты предполагают, что это может быть связано с тем, что женщины не считают несколько капель утечки чем-то поводом для беспокойства, или они могут стесняться обсуждать недержание мочи со своим врачом.

Но нельзя терпеть недержание мочи. Если недержание мочи становится проблемой во время беременности или не проходит после беременности, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли лечиться от него. А пока успокойтесь, зная, что существуют стратегии, позволяющие минимизировать риск возникновения этих неприятных и неприятных утечек.

.

Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности

Беременность может сопровождаться множеством раздражающих симптомов, но необходимость постоянно мочиться - это очень неприятно.

Жасмин Франк * еще не сказала коллегам, что ожидает, но боялась, что один симптом беременности раскрывает ее секрет. «На собраниях, которые длились до двух часов, мне приходилось вставать и сходить в туалет иногда три или четыре раза», - говорит она. Она не только беспокоилась о том, что мешает работе или упускает важную информацию, но и смущала ее частые походы в ванную комнату.«Что, если коллеги подумают, что у меня какая-то проблема с желудком или мочевым пузырем?»

К сожалению, ее частое желание в туалет только ухудшалось. К седьмому месяцу беременности ей приходилось ходить в туалет каждые 20 минут. «Я не мог сходить в туалет на работе - это было на расстоянии », - говорит Фрэнк . Она пыталась назначать встречи в комнатах рядом с туалетом. «Или я могла бы сидеть как можно ближе к двери, чтобы улизнуть как можно тише и быстрее», - говорит она.Мама, впервые посещающая ребенка, также беспокоилась, что ее частое мочеиспускание может быть признаком проблемы. «Это потому, что кто-то сидит на моем мочевом пузыре, или у меня инфекция мочевого пузыря?»

Хотя это может быть неудобством, повышенная потребность в мочеиспускании типична для многих женщин во время беременности. Вот что вам нужно знать.

Частое мочеиспускание - признак беременности?

Как и утреннее недомогание и усталость, Батья Грундланд, семейный врач, специализирующийся на акушерстве и уходе за беременными в больнице женского колледжа в Торонто, говорит, что частое мочеиспускание - очень распространенный симптом беременности , даже на ранних сроках.«Но это был бы необычный - всего лишь признак беременности», - добавляет она. «Это часто сопровождается другими признаками, такими как задержка менструации, усталость и болезненность груди».

Почему я так много писаю, когда беременна?

На ранних сроках беременности - от шести до 20 недель - частое мочеиспускание связано с некоторыми гормональными изменениями, происходящими в организме, - объясняет Грундланд. Гормоны стимулируют почки производить больше мочи. Беременные женщины также испытывают физическое сжатие мочевого пузыря со стороны ребенка по мере его роста.«Таким образом, способность удерживать мочу меньше», - говорит она.

H Сколько мне нужно писать, когда я беременна?

Когда дело доходит до того, как часто вам следует писать во время беременности, нет правильного или неправильного количества. Тем не менее, Navdeep Grewal, зарегистрированный физиотерапевт по тазу, говорит, что небеременные женщины и мужчины обычно ходят от четырех до 10 раз в день, и это количество может быть немного увеличено во время беременности. Некоторые женщины будут испытывать этот симптом беременности чаще, чем другие, - объясняет Грундланд.«Но я думаю, что важнее то, что это тоже не тревожный симптом, если это просто частое мочеиспускание», - говорит она. «На самом деле это нормальный симптом беременности».

Как я могу перестать так много писать, когда беременна?

«Ты не можешь», - хихикает Грундланд. «Пытаться избежать этого бесполезно». Она действительно рекомендует сократить потребление кофеина - это мочегонное средство, а значит, заставляет вас мочиться. Министерство здравоохранения Канады рекомендует беременным пить не более 300 мг кофеина ежедневно .Однако важно не допускать обезвоживания и пить воду. Поэтому, если вы думаете, что сокращение количества потребляемой воды - это решение, Грундланд предупреждает, что это не рекомендуется с медицинской точки зрения.

Частое мочеиспускание - это симптом, который необходимо контролировать, а не избегать. «Убедитесь, что ванные комнаты находятся поблизости, чтобы вы могли часто мочиться, чтобы снизить риск недержания мочи», - говорит Грундланд. Grewal рекомендует не спешить в ванную, так как это может усугубить симптомы. «Идите медленно, делая глубокие вдохи животом, пока идете в ванную», - говорит она.Бегство в туалетную комнату может привести в действие нашу систему борьбы или бегства в нашем теле, заставляя мозг думать, что это нормальная реакция. Это может вызвать у вас ощущение, что вы будете писать в штаны, так как реакция «бей или беги» включает удаление мочевого пузыря. Со временем это создает картину и может ухудшиться до такой степени, что у беременной женщины может возникнуть подтекание, не дойдя до ванной.

Когда пришло время сходить в туалет, Гревал предлагает наклониться вперед и осторожно положить предплечья на колени, чтобы помочь опорожнить мочевой пузырь (и кишечник).И постарайтесь не напрягаться, так как это может вызвать напряжение мышц и может привести к дальнейшим затруднениям при мочеиспускании, а также может вызвать геморрой . Почему француженки не писают в штаны, когда они смеются, а вы смеетесь

Я немного писаю, когда чихаю или смеюсь. Это нормально при беременности?

«Очень нормально», - говорит Грундланд. Она объясняет, что наряду с усилением давления на мочевой пузырь во время беременности, наши тела также выделяют гормон релаксин, который заставляет наши связки и мышцы расслабляться, включая мышцы тазового дна.«Стрессовое недержание мочи при таких обстоятельствах очень распространено», - объясняет она. Вы можете носить небольшую прокладку или часто посещать ванную комнату, чтобы, когда вы кашляете и смеетесь, не было неудобной утечки.

Grundland рекомендует женщинам выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Начните делать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности, если не раньше. «Это также может уменьшить недержание мочи как до, так и после родов», - добавляет она.

Является ли частое мочеиспускание во время беременности поводом для беспокойства?

«Если частое мочеиспускание сопровождается болью, присутствием крови в моче, лихорадкой или ознобом, это может быть поводом для беспокойства», - говорит Грундланд.Эти симптомы могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей, которая часто встречается при беременности. Вам следует обратиться к семейному врачу, чтобы пройти обследование и пройти курс лечения.

«Если все, о чем вы можете думать, это о том, где будет следующая ванная комната, возможно, у вас нарушена функция мышц таза», - говорит Гревал. Мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, могут ослабнуть во время беременности, и физиотерапевт по тазу обучен лечить эти мышцы, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Хотя частое мочеиспускание во время беременности может вызывать некоторое неудобство, обычно это не признак проблемы.«Главный посыл: это не беспокоит, а просто раздражает, но с ним относительно легко справиться», - говорит Грундланд.

* Имя изменено

Подробнее:
8 способов полюбить тазовое дно
Что за чертовщина молниеносная промежность

.

Финансовая помощь беременным

Рождение ребенка - это, мягко говоря, большое изменение. Ваша карьера, общественная жизнь и сон - особенно сон - могут в конечном итоге отойти на второй план, пока вы сосредоточитесь на уходе за своим малышом. Хотя вы можете ожидать многих нововведений на невероятном пути к воспитанию ребенка, долги и финансовый стресс не должны быть в этом списке новых впечатлений.

Бесчисленное количество будущих мам оказываются ошеломленными из-за непредвиденных расходов на беременность. Когда расходы по беременности следуют за женщинами в послеродовой период, это делает это особое время стрессовым, а не волнующим.

К счастью, есть много возможностей найти финансовую помощь. В этой статье рассказывается о стоимости беременности и описываются различные ресурсы, которые предоставляют финансовую помощь беременным женщинам.

Начать сбор средств

Какова реальная стоимость беременности?

Затраты, связанные с дородовым и послеродовым уходом, могут быть столь же огромными, сколь и разнообразными.Это мешает ожидаемым родителям знать, сколько стоит потратить на оплату счетов по беременности и родам.

В отчете Time за 2017 год подчеркивается огромная разница в стоимости доставки по стране. Несложные роды обходятся женщине примерно от 5000 до 10000 долларов. Кесарево сечение стоило от 7000 до 14000 долларов. Эти цифры не включают какие-либо расходы, приведшие к родам, или какие-либо расходы, понесенные после родов.

Недавние изменения в Законе о доступном медицинском обслуживании также могут затруднить покрытие материнства для женщин.Согласно недавнему отчету Kaiser Family Foundation, новые планы краткосрочного страхования при нынешней администрации не обязаны покрывать расходы по уходу за беременными и другие важные медицинские льготы.

Чего ожидать

При таком разнообразии затрат на рабочую силу и роды неудивительно, что расходы на дородовой и послеродовой уход также варьируются. Вот наиболее частые расходы по беременности и родам, которые беременные женщины могут ожидать на протяжении всей беременности:

  • Пренатальные визиты для многократного УЗИ
  • Витамины для беременных
  • Лабораторная работа по выявлению инфекций или врожденных аномалий
  • Родильные классы
  • Фактические расходы на доставку, которые могут включать или не включать расходы на эпидуральную анестезию и другие процедуры
  • Ночлег в больнице
  • Консультант по грудному вскармливанию при затрудненном грудном вскармливании

В случае осложненной беременности или беременности с высоким риском женщинам необходимо будет пройти дополнительные анализы или процедуры.Страховые компании могут не покрывать эти дополнительные расходы. Осложненная беременность или беременность с высоким риском также означают более длительный путь к выздоровлению, иногда после того, как матери уже использовали свой декретный отпуск.

Это самые обычные предметы, необходимые для новорожденных:

  • Пеленальные мешки и детские одеяла
  • Детская одежда
  • молокоотсос
  • бутылок
  • Детская смесь
  • Подгузники
  • Радионяня
  • Детская кроватка
  • Автокресло, коляска и детское кресло

Работа с потерей заработной платы во время отпуска по беременности и родам

Многим женщинам посчастливилось получать зарплату от работодателя, ухаживая за новорожденными.Но гораздо больше людей задаются вопросом, как выжить в Америке после отпуска по беременности и родам.

Закон о семейном отпуске по болезни (FMLA) требует от работодателей предоставлять женщинам отпуск по беременности и родам продолжительностью до 12 недель. Но они не обязаны платить своим сотрудникам за отгул. Фактически, по данным Bloomberg, только 15% американских рабочих получили оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам по состоянию на 2017 год. Неоплачиваемый отпуск по беременности и родам в дополнение к другим расходам на здравоохранение может особенно сильно ударить по семьям и родителям-одиночкам.

Расходы не заканчиваются после родов

Расходы по беременности и родам - ​​это лишь небольшая часть множества расходов, которые родители могут рассчитывать нести на протяжении всей жизни своего ребенка.Согласно отчету Министерства сельского хозяйства США, стоимость воспитания ребенка до 18 лет в 2013 году уже составила поразительные 245 340 долларов. На продукты питания и жилье приходятся самые большие расходы, в то время как здравоохранение и образование - другие основные статьи, истощающие финансы.

Пособие по уходу за ребенком также имеет высокую цену, на которую работающим родителям необходимо внести свой бюджет. По данным Business Insider, средняя стоимость ухода за детьми в США ежегодно составляет 10 000 долларов.

Государственная помощь беременным женщинам

Если с финансами уже трудно, надежные государственные программы могут предоставить бесплатную помощь беременным матерям.Также доступна финансовая помощь для родителей-одиночек. Вот самые известные программы для беременных женщин, которым нужна денежная помощь.

Женщины, младенцы и дети (WIC)

Программа WIC направлена ​​на оказание помощи женщинам с низким доходом, которые беременны, кормят грудью или находятся в послеродовом периоде и которым трудно дать своим младенцам или детям сбалансированное питание. Программа WIC предоставляет дополнительную питательную пищу, консультации, просвещение по вопросам питания и медицинские осмотры.

Программа страхования здоровья детей (CHIP)

Программа CHIP помогает семьям сохранить здоровье своих детей, предоставляя бесплатное или недорогое медицинское и стоматологическое страхование детям до 19 лет.Такая помощь может иметь большое значение для матерей, которые все еще изо всех сил пытаются оплатить счета за труд и роды.

Временное пособие для малообеспеченных семей (TANF)

Для малообеспеченных семей программа TANF может помочь им снова встать на ноги и обрести самодостаточность. Одно из основных направлений программы - оказание финансовой помощи семьям, чтобы они могли заботиться о своих детях в собственном доме.

Программа дополнительной помощи в области питания (SNAP)

Эта государственная программа направлена ​​на обеспечение семей и отдельных лиц с низким доходом полноценной пищей для борьбы с голодом.Утвержденные семьи или отдельные лица могут использовать свои льготы по программе SNAP для покупки таких товаров, как хлеб, птица и мясо, молочные продукты, фрукты и овощи. Некоторые рестораны и магазины также принимают льготы по программе SNAP.

Medicaid

Medicaid - это программа, финансируемая из федерального бюджета, которая предоставляет финансовую помощь беременным женщинам и послеродовой уход, помимо других медицинских потребностей. Он предназначен для лиц с недостаточным медицинским страхованием или без какого-либо страхового покрытия. Требования варьируются от штата к штату.

Бесплатная помощь беременным

Краудфандинг может стать спасительной альтернативой для тех, кто быстро нуждается в финансовой помощи и не может позволить себе ждать государственной помощи.Если вы все еще не знаете, как получить помощь со счетами, сбор средств через Интернет может быть для вас хорошим вариантом.

Как бесплатный сбор средств может иметь большое значение

Сбор средств через Интернет через GoFundMe может облегчить финансовый стресс, чтобы вы могли сосредоточиться на своей беременности. GoFundMe также предлагает бесплатный сбор средств, что означает, что вы можете направить больше средств на товары для новорожденных или на будущее вашего ребенка.

Как краудфандинг помог этим будущим мамам

Тысячи беременных женщин использовали онлайн-сбор средств, чтобы получить финансовую помощь для оплаты медицинских расходов из своего кармана.Это всего лишь две матери, которые нашли облегчение в краудфандинге и поддержке сообщества, которое он предоставил:

Шарлотта Мари Элер

Даниэль и ее муж Трент были вне себя от радости, когда их дочь родилась здоровой. Но все изменилось пять недель спустя, когда у Шарлотты начался кашель, переросший в легочную инфекцию, и ее отправили в отделение интенсивной терапии.

Даниэль в неоплачиваемом декретном отпуске каждую минуту проводила со своей дочерью, пока ее муж заботился об их двухлетнем сыне.Друг основал GoFundMe, чтобы помочь семье с расходами на проживание и компенсировать растущие медицинские счета. Сборщик собрал почти 7000 долларов.

Sweet Baby Оливия

Оливия и ее брат-близнец Лиам родились на четыре месяца раньше срока и нуждались в механической помощи, чтобы дышать. К сожалению, Лиам скончался через три недели, в то время как Оливия боролась за свою жизнь через несколько операций.

Оливия все еще борется с хроническим заболеванием, которое требует круглосуточного ухода и ежедневного интенсивного лечения.Ее семья столкнулась с огромным медицинским долгом из-за пробелов в страховании, поэтому друг принял меры и запустил GoFundMe. В рамках сбора средств было собрано более 12 000 долларов для компенсации затрат.

Если вы знакомы с неблагополучной семьей, прочтите в нашем блоге «Как собрать деньги для нуждающейся семьи», где вы найдете идеи о том, как действовать, или откройте для себя семейные сборщики денег, чтобы получить больше вдохновения.

Получите помощь по оплате услуг по уходу за ребенком прямо сейчас

Если вам нужно избавиться от долгов или просто нужно купить самое необходимое, чтобы подготовиться к приезду вашего малыша, GoFundMe может помочь.Вы заслуживаете наслаждаться каждым моментом этого важного жизненного события, не беспокоясь о предстоящих медицинских счетах или неоплачиваемом отпуске по беременности и родам. Подпишитесь на сбор средств и начните собирать деньги на расходы по беременности сегодня.

Начать сбор средств

.

22 способа узнать, беременны ли вы, не сдавая анализы

Последнее обновление

Узнавать, что вы беременны, обычно бывает радостным моментом. Со дня зачатия может быть много признаков того, что вы беременны, но вы можете их не замечать.

Хотя тесты на беременность являются популярным вариантом, есть несколько способов, с помощью которых вы можете с достаточной уверенностью узнать, что вы беременны. В этой статье мы рассмотрим, как подтвердить беременность без теста, в интересах будущих родителей.

Также читайте: Как и когда сдавать тест на беременность

22 простых способа подтвердить беременность, не сдавая анализы

Есть много способов подтвердить беременность без тестов - одни включают наблюдение за функциями тела, другие - понимание того, как себя чувствует мать. Давайте взглянем на несколько «симптомов» беременности.

1. Отсутствующие периоды

В большинстве случаев это причина того, что женщины подозревают, что они беременны.Когда оплодотворение происходит в матке, она перестает выделять яйцеклетки, следовательно, у женщины прекращается менструация. Несмотря на то, что пропущенные месячные также могут быть вызваны перееданием, стрессом и внезапными изменениями веса, стоит обратить внимание на то, пытались ли вы зачать ребенка.

2. Обнаружение

Кровянистые выделения - это явление, при котором кровотечение происходит между менструальным циклом женщины. Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в стенку матки, через влагалище происходит легкое кровотечение.Обычно это происходит через пару недель после последней менструации. Кровянистые выделения обычно являются конкретным признаком беременности, поэтому лучше проконсультироваться с врачом, если вы наблюдаете кровь в другое время, чем ожидалось.

Кровянистые выделения иногда также могут сопровождаться легкими спазмами, которые указывают на то, что яйцеклетка имплантировалась вдоль слизистой оболочки матки. Поскольку кровянистые выделения и спазмы можно легко принять за начало другого периода, вот как вы можете определить, являются ли ваши спазмы результатом имплантации в вашу матку:

  • Судороги могут казаться уколами
  • Ваши судороги могут ощущаться как тяги
  • У вас может появиться ощущение покалывания, как судорога

Судороги при имплантации могут возникнуть через 6–12 дней после овуляции, что обычно бывает и в начале менструации, поэтому обязательно оцените, на что похожи ваши судороги.Помните, что эти судороги не сильные; если вы чувствуете сильные спазмы в животе, немедленно обратитесь к врачу.

3. Рвота

Еще один частый признак того, что женщина беременна, - это утреннее недомогание. Это когда женщина заболевает сразу после пробуждения, и ее по малейшей причине начинает рвать. Это вызвано повышением уровня гормона у женщины и происходит примерно через три недели после оплодотворения.

4. Чувство сытости

В самом начале беременности женщины могут чувствовать себя неестественно сытыми, даже если они не съели небольшое количество пищи.Это чувство может сопровождаться чрезмерной отрыжкой, метеоризмом и кишечными спазмами. Повышение уровня прогестерона в организме влияет на пищеварительный тракт и приводит к вздутию живота.

5. Чувствительная грудь

Еще один ранний признак беременности - болезненные ощущения в груди. Они становятся болезненными и опухшими, а соски покалывают при малейшем прикосновении. Цвет соска также может потемнеть, и вокруг этой области могут появиться небольшие пятна. Эти пятна обычно белого цвета.

6. Мочеиспускание

Гормональные изменения происходят в организме женщины во время беременности, из-за чего она испытывает потребность в мочеиспускании с гораздо большей частотой, чем обычно. Беременной женщине, возможно, придется спешить в уборную каждые полчаса из-за усиленного кровообращения и более высокого уровня задержки воды в организме.

7. Боль в спине

Менструации обычно сопровождаются болями в пояснице, что также бывает на ранних сроках беременности.Причиной этой боли может быть стресс и гормональные изменения, поэтому они не проходят, несмотря на отдых и массаж. Тем не менее, вы можете уменьшить эту боль с помощью легких упражнений и йоги по мере развития беременности.

8. Головные боли

Головные боли сами по себе не указывают на беременность, но вы должны быть внимательны, если они сопровождаются другими упомянутыми здесь симптомами. Головные боли распространены в течение первого триместра и продолжаются во втором триместре. Основной причиной обычно является стресс, поэтому головные боли можно лечить отдыхом.

9. Перепады настроения

Перепады настроения становятся обычным явлением во время беременности. Изменения в вашем настроении происходят внезапно и быстро: в один момент вы можете чувствовать себя счастливым, а в следующий - раздражительным. Это происходит из-за повышения уровня гормонов в кровотоке и может быть уменьшено, если попытаться сознательно поддерживать веселое настроение.

10. Изменения в структуре питания

Это может иметь обе стороны: вы можете испытывать тягу к определенному типу еды и отвращение к другим.Это происходит из-за повышения уровня эстрогена в крови и может произойти в любое время на протяжении беременности. Тяга к еде может быть удовлетворена при условии, что продукты безопасны и вы не переедаете.

11. Усталость

Будущие матери претерпевают множество изменений в функциях организма, и все это может привести к потере сна и усталости. Частично это вызвано наличием в крови прогестерона и постоянной тошнотой. Усталость обычно проходит ко второму триместру, но возвращается в третьем триместре.

12. Чувствительность десен

Чувствительность десен также может быть признаком беременности. Десны могут болеть и кровоточить, даже если чистить зубы очень медленно. Если у вас кровоточат десны, вам в любом случае необходимо обратиться к врачу.

13. Покраснение ладоней

Медицинское название этого состояния - ладонная эритема - ладони будущей матери приобретают красноватый оттенок на ранних сроках беременности. Это состояние возникает из-за повышения уровня эстрогена в организме матери.

14. Заложенность носа

Когда количество гормонов в кровотоке увеличивается, это приводит к опуханию и сушке носовых оболочек. Это приводит к заложенности носа у беременных женщин - может возникнуть заложенность носа или насморк.

15. Базальная температура тела

Базальная температура тела - отличный способ проверить, идет ли у вас овуляция. Большинство пар, которые пытаются забеременеть, составляют график температуры тела женщины, чтобы определить, когда у нее начинается овуляция.Однако, если температура остается высокой в ​​течение примерно двух недель после овуляции, это почти всегда означает, что женщина беременна.

16. Секс-драйв

Из-за большого количества гормонов в организме женщины у нее может не быть особого сексуального влечения после беременности, по крайней мере, на начальных стадиях. Сексуальный интерес у женщины также может снизиться из-за усталости, стресса во время беременности или приема лекарств.

17. Изменение цвета

Беременность вызывает изменения пигментации лица и тела.Соски могут потемнеть, а вокруг лба, верхней губы и переносицы появятся темные пятна. Медицинский термин для этого явления - мелизма, также известный как «маска беременности». Однако это изменение цвета исчезает после доставки.

18. Темная линия волос

У беременных женщин также растет темная полоска волос от верхушки матки до лобковой кости. Эта линия может появиться раньше, если женщина беременеет во второй раз.

19.Прыщи

Гормональные изменения, происходящие в организме во время беременности, аналогичны периодам полового созревания, поэтому неудивительно, что прыщи снова появляются во время беременности. Кожа женщины становится жирной и неоднородной, по всему лицу начинают появляться прыщи. Если состояние ухудшается при использовании средств для чувствительной кожи, обратитесь к врачу.

20. Зуд

Во время беременности женщина может чувствовать зуд на некоторых участках кожи. Это происходит потому, что во время беременности количество крови, поступающей к коже, увеличивается, что делает кожу более чувствительной.Чтобы справиться с этим чувством, вы можете надеть удобную одежду и, возможно, использовать несколько типов кремов для беременных - если это станет невыносимым, вам, возможно, придется посетить врача.

21. сосудистые звездочки

Беременность приводит к выбросу избыточного количества эстрогена в кровоток, что может привести к образованию сосудистых звездочек на коже. Обычно они исчезают после рождения ребенка - поговорите со своим врачом, если они не исчезнут.

22. Сухая кожа

Это происходит из-за сочетания таких факторов, как гормональные изменения, усталость и недосыпание во время беременности.Поговорите со своим врачом о том, как можно лечить, если состояние ухудшается. Не забывайте, что вам нужно постоянно быть увлажненным, и держите кожу увлажненной, чтобы это не повлияло на вас.

Часто задаваемые вопросы

1. Когда можно подтвердить беременность?

Вы можете подтвердить свою беременность примерно через десять дней после первой задержки менструации. Тест проверяет уровень гормона ХГЧ в моче, поскольку он значительно повышается, когда она беременеет.

2. Когда следует обращаться к врачу для подтверждения беременности?

Если вы сомневаетесь, что беременны, вы можете купить тест на беременность и проверить его сами.Как только сомнения подтвердятся, вы можете посетить врача. Однако, если у вас были проблемы с предыдущей беременностью, как можно скорее обратитесь к врачу.

3. Можете ли вы использовать немедицинские способы подтверждения того, что вы беременны?

Они Некоторые домашние тесты на беременность можно сдать с помощью мыла, уксуса, зубной пасты, отбеливателя и т. Д. Однако ни один из этих тестов не должен быть точным на 100% - для этого вам придется посетить врача.

4.Насколько точны естественные признаки беременности?

Если на вас влияет только одно из вышеперечисленных состояний, скорее всего, вы не беременны. Однако, если вы страдаете от большинства из вышеперечисленных симптомов, вы можете быть уверены, что беременны.

5. Указывают ли внезапные изменения поведения на беременность?

Если у женщины много перепадов настроения и у нее нет менструации, это может быть признаком того, что она беременна. Однако это нельзя воспринимать как признак, подтверждающий беременность - для этого придется проконсультироваться с врачом.

6. Можно ли подтвердить беременность по изменению режима сна?

Режим сна беременной женщины меняется из-за повышенного уровня прогестерона в ее организме. Однако женщина может потерять сон по множеству других причин, поэтому неправильно делать вывод, что кто-то беременен только потому, что она плохо спит.

Комбинация вышеупомянутых признаков может указывать на то, что вы беременны - если на вас влияют только один или два, вы, скорее всего, не беременны.Однако обязательно посетите врача, чтобы подтвердить, что у вас будет ребенок, если вы испытаете некоторые из этих симптомов.

Также читают:

Как пройти тест на беременность дома
Тест на беременность с пищевой содой
Список тестов на беременность своими руками

.

вариантов медицинского страхования для беременных или скоро беременных женщин

Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте (или текст) обновления с важными напоминаниями о сроках, полезными советами и другой информацией о вашей медицинской страховке.

Выберите свой штат Выберите stateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Марианские IslandsPuerto RicoVirgin острова получить обновления электронной почты Получать обновления текстовых сообщений (необязательно)

Чтобы отменить, отправьте текст STOP. Чтобы получить помощь, отправьте текст HELP. Частота сообщений варьируется, но вы можете получать до одного сообщения в неделю во время открытой регистрации. Могут применяться скорости передачи сообщений и данных.

Теперь, когда вы зарегистрировались, мы отправим вам напоминания о крайнем сроке, а также советы о том, как зарегистрироваться, оставаться в ней и получать максимальную пользу от своей медицинской страховки.

.

Как увеличить вес ребенка во время беременности

Последнее обновление

Как только вы узнали, что беременны, важно обратить внимание на свою диету, упражнения и образ жизни для оптимального роста и развития вашего будущего ребенка. Каждая мама желает иметь здорового ребенка, и одним из параметров, который помогает вам узнать о благополучии вашего ребенка, является вес плода.

Как выполняется измерение веса плода?

Большинству беременных женщин первое ультразвуковое исследование будет проходить в первом триместре.Ваш радиолог проведет различные измерения, чтобы понять, как происходит рост и развитие плода. Ниже приведены некоторые измерения, которые выполнит ваш радиолог:

  • FL или длина бедренной кости
  • HC или окружность головы
  • AC или окружность живота
  • OFD или затылочно-лобный диаметр
  • BPD или бипариетальный диаметр
  • HL или длина плечевой кости

С указанными выше параметрами ваш радиолог установит массу плода и срок беременности.Вам также сообщат ваш EDD или предполагаемую дату доставки. Измерения, сделанные врачом, могут быть неточными, но они помогут врачу определить общее состояние плода.

Также читайте: Анемия плода - причины, диагностика и лечение

Какой идеальный вес плода?

Каждый ребенок растет по-своему; поэтому приведенная ниже таблица предназначена только для того, чтобы дать вам представление, а не для идеального набора веса ребенка по неделям во время беременности.

Беременность в неделях Масса плода в граммах
8 1
9 2
10 4
11 7
12 14
13 23
14 43
15 70
16 100
17 140
18 190
19 240
20 300
21 360
22 430
23 501
24 600
25 660
26 760
27 875
28 1005
29 1153
30 1319
31 1502
32 1702
33 1918
34 2146
35 2383
36 2622
37 2859
38 3083
39 3288
40 3462
41 3597
42 3685

Эффективные советы по увеличению веса плода во время беременности

Будучи будущей мамой, вы можете задаться вопросом, как заставить вашего будущего ребенка набрать вес. Следуйте некоторым из этих советов, чтобы увеличить вес плода во время беременности:

  1. Здоровое и сбалансированное питание

    Диета играет важнейшую роль во время беременности.Вы должны включать в свой рацион свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, мясо и птицу, если хотите увеличить вес плода.

  1. Включите в свой рацион орехи и сухие фрукты

    Хорошо сбалансированная диета также включает орехи и сухофрукты. Вы можете есть миндаль, абрикосы, инжир, грецкие орехи и другие орехи и сухофрукты. Однако рекомендуется не переусердствовать с ними.

  1. Витамины для беременных

    Вам будут вводить пренатальные витамины для правильного роста и развития вашего ребенка.Эти витамины также помогают вашему ребенку набирать вес. Вы должны регулярно принимать эти витамины для оптимального набора веса плода во время беременности.

  1. Оставайтесь гидратированными

    Пейте достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания во время беременности. Обезвоживание во время беременности может привести к серьезным медицинским осложнениям. Вы можете принимать фруктовые соки, овощные соки, молоко, пахту или воду, чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии.

  1. Достаточно отдыхать

    Беременной женщине очень важно много отдыхать.Перенапряжение или ненужное давление могут повлиять на развитие и рост плода. Постарайтесь получить как минимум восемь часов непрерывного сна, чтобы поддерживать свой энергетический уровень.

  1. Оставайся спокойным и позитивным

    Важно не только заботиться о своем физическом здоровье, но и о психическом благополучии. Любой стресс и беспокойство могут повлиять на вас, а также на здоровье вашего будущего ребенка. Возникающие в результате эмоциональные вспышки могут привести к перееданию, недоеданию или неправильному выбору пищи, и все это может повлиять на здоровье плода.

  1. Медицинское руководство

    Ваш врач посоветует вам, если ваш ребенок не набирает достаточный вес. Вам могут посоветовать принять дополнительные добавки или внести изменения в рацион для увеличения веса плода.

Вышеупомянутые советы могут помочь вашему ребенку набрать вес во время беременности. Однако в этом вопросе рекомендуется посоветоваться с врачом.

Что можно есть, чтобы увеличить вес ребенка во время беременности?

Вы можете включать следующие продукты, чтобы помочь плоду набрать вес во время беременности:

  1. Сладкий картофель

    Сладкий картофель богат клетчаткой, калием, витамином C, витамином B6, железом, медью и бета-каротином.Бета-каротин (антиоксидант) в сладком картофеле превращается в витамин А. Витамин А, как мы знаем, необходим для кожи, костей и глаз плода. Сладкий картофель увеличивает уровень железа в организме. Вы можете есть их в пюре, запеченном, тушеном или мелко обжаренном виде.

  1. Чечевица и фасоль

    Чечевица и фасоль богаты железом и белком. Вы также получите достаточно клетчатки, фолиевой кислоты и кальция, включив в свой рацион бобы и чечевицу.Если вы вегетарианец, фасоль обеспечит вас минералами, которые вы могли бы получить из невегетарианской диеты (мясо и птица). Поскольку фасоль богата цинком, она отлично подходит для снижения риска продолжительных родов, рождения детей с низким весом или преждевременных родов.

  1. Апельсиновый сок

    Начните свой день со стакана свежего апельсинового сока и поднимите уровень витамина С, калия и фолиевой кислоты. Фолиевая кислота и фолиевая кислота чрезвычайно важны при беременности.Удовлетворяя ежедневные потребности своего организма в этих питательных веществах, вы можете снизить шансы ребенка заразиться определенными врожденными дефектами. Апельсиновый сок помогает поддерживать общее состояние здоровья, обмен веществ и мышечные функции.

  1. Йогурт

    Кальций, белок, витамин B, цинк и другие питательные вещества, способствующие укреплению костей, содержатся в йогурте. Будучи будущей мамой, ваша суточная потребность в кальции составляет 1000 мг, и вы можете удовлетворить эту потребность с помощью йогурта. Помимо поддержания здоровья костей и зубов, достаточное количество кальция в организме снижает вероятность преждевременных родов или детей с низкой массой тела при рождении.

  1. Зеленые листовые овощи

    Зеленые овощи, такие как шпинат, капуста, брокколи и спаржа, богаты необходимыми питательными веществами и антиоксидантами. Зеленые листовые овощи творит чудеса для беременной женщины и ее развивающегося плода. Вы можете получать дневную дозу кальция, калия, витамина А, фолиевой кислоты и клетчатки, употребляя листовые овощи. Вы можете есть их в сыром, приготовленном, запеченном или жареном виде для получения максимальной пользы.

  1. Лосось

    Лосось - один из лучших источников жирных кислот омега-3 и белка.Жирные кислоты омега-3 очень полезны для растущего плода, поскольку они помогают в развитии мозга и глаз, а также снабжают мать необходимым количеством белка. Лосось считается безопасным для беременных женщин, так как в нем очень мало ртути.

  2. Яйца

    Яйцо - это источник белка, витамина А и витамина D, которые невероятно полезны для роста и развития плода. Фактически, белковый профиль яиц не имеет себе равных ни в одной другой пище, поэтому их полезно есть во время беременности.Яйца также богаты фолиевой кислотой и железом, которые укрепляют амниотические оболочки и предотвращают врожденные дефекты и низкий вес при рождении у плода.

  3. Молоко

    Ежедневное потребление 200-500 мл молока в день может помочь беременным женщинам увеличить вес плода. Молоко содержит большое количество белка и кальция, которые необходимы для роста и развития плода. Можно пить молоко в простом виде или придумать интересные рецепты каш ​​и смузи.

  4. Цыпленок

    Курица - отличная еда, которая помогает увеличить вес плода. Это нежирное мясо богато белками, которые способствуют развитию клеток и мышц в организме. Помимо белков, курица также содержит большое количество железа, которое снижает анемию у матери и плода.

  5. Соя

    Соя - богатый источник белка для вегетарианцев, и ее можно употреблять в различных формах. Кроме того, соевые бобы с высоким содержанием железа предотвращают анемию из-за высокого содержания железа.Вы можете употреблять сою в виде соевого молока, соевых наггетсов, тофу и т. Д.

Меры предосторожности, которые необходимо соблюдать при попытке увеличить вес вашего ребенка в утробе матери

Некоторые диетические решения могут помочь вам увеличить вес вашего ребенка в утробе матери. Однако очень важно делать это более здоровым образом. Чрезмерное усердие может привести к осложнениям. Вот некоторые меры предосторожности, которые вам следует предпринять:

  1. Избегайте алкоголя и курения: Вам следует строго избегать употребления алкоголя и курения во время беременности.Обе эти привычки могут оказаться фатальными для вашего развивающегося ребенка, а также могут привести к серьезным медицинским осложнениям.
  2. Уменьшите потребление кофеина: Употребление большого количества кофе, чая или газированных напитков может оказать негативное влияние на здоровье плода.
  3. Избегайте жареной, сладкой или жирной пищи: Регулярное употребление таких продуктов питания может сделать вас склонным к ожирению, что, в свою очередь, увеличивает вероятность холестерина и гипертонии. Рекомендуется воздерживаться от жирных, жирных и сладких продуктов.Воздержание от определенных категорий продуктов питания поможет вам иметь здоровую беременность, а также будет полезно для вашего будущего ребенка.

Выбор здоровой пищи во время беременности - ключ к обеспечению правильного роста и развития вашего ребенка. Мы сделали несколько предложений в связи с изменениями питания, которые вы можете внести во время беременности, чтобы увеличить вес плода. Тем не менее, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион. Под руководством и поддержкой специалистов у вас будет не только здоровая беременность, но и здоровый ребенок.

Ссылки и ресурсы: Livestrong

Также читают:

Развитие плода: рост в первом, втором и третьем триместрах
Размер ребенка - неделя за неделей, сравнение с фруктами и овощами

.

Смотрите также

Свежие записи
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930