Как избежать цистита


7 правил поведения для женщин

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины. В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение. Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.

Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.

От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.

Личная гигиена – прежде всего

Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика. Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.

Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

Источник: depositphotos.com

Исключите возможность переохлаждения

Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены. Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом. Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.

Источник: depositphotos.com

Основное внимание – здоровью почек

Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно. При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

Источник: depositphotos.com

Не терпите позывы

В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий. У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут. Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.

Источник: depositphotos.com

Активнее двигайтесь

Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

Источник: depositphotos.com

Питайтесь правильно

Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.

Источник: depositphotos.com

Будьте осторожны во время секса

Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.

В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.

Источник: depositphotos.com

Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.

Видео с YouTube по теме статьи:

Как предотвратить цистит, как избежать его развития и осложнения 2020

Поражение слизистой оболочки, выстилающей мочевой пузырь, которое перетекает в воспалительный процесс, является довольно частым явлением, особенно, у женщин. Неприятная, но на первый взгляд не слишком опасная болезнь, на самом деле является серьезным фактором риска для женского здоровья. Вообще, как предотвратить цистит, должен знать каждый человек, ведь мужчины тоже не застрахованы от недуга. Соблюдение простых и доступных рекомендаций снижает вероятность начала патологических реакций и оказывает общее положительное воздействие на мочевыделительную систему. О перечне правил нужно помнить всегда, а не только при предрасположенности к недугу.

Содержание статьи

Профилактика цистита – основные моменты

Развитие цистита возможно лишь при одновременном воздействии сразу нескольких факторов. Качественно проведенная работа сразу в нескольких направлениях снижает вероятность начала болезнетворного процесса даже при изначальной предрасположенности к нему организма. Во-первых, нужно минимизировать риски проникновения в мочевой пузырь возбудителей. Во-вторых, следует максимально укрепить местный и общий иммунитет, чтобы тело смогло противостоять незначительным угрозам.

Особенности поддержания личной гигиены

Женщины должны уделять повышенное внимание общей и интимной гигиене с самого раннего возраста. Из-за близкого расположения половых органов и анального отверстия, и незначительной длины мочевыводящего канала дамы подвержены восходящему пути проникновения инфекции в мочевой пузырь. Правильная организация ухода за телом сводит риск появления цистита к минимуму.

В таблице приведены правила, о которых женщины должны всегда помнить, и факторы риска:

Правильные действия Угроза развития цистита
Подмываться нужно 1-2 раза в день. Если подмываться реже, на слизистых начинают накапливаться патогены. Делая это слишком часто, женщины снижают местную защиту тканей.
Для гигиены половых органов используется нейтральное мыло, растительные отвары или специальные средства. Нельзя использовать антибактериальные продукты, пены для ванны, средства с сильным ароматом.
Область половых органов всегда должна быть сухой. Белье меняется 1 раз в день, при необходимости чаще. Не стоит постоянно пользоваться ежедневыми прокладками. От местного применения талька и дезодорантов тоже лучше отказаться.
Дважды в день надо принимать душ. Теплые и горячие ванны принимаются не чаще раза в 1-2 недели.
Белье должно быть свободным, из натуральных материалов. Стринги и синтетические изделия способствуют размножению микробов.
После посещения туалета бумагу надо использовать по направлению от уретры к анусу. Если делать наоборот, высока вероятность проникновения кишечной палочки в мочевой пузырь.

Содержание интимной зоны в чистоте является основным фактором здоровья мочевого пузыря женщины, особенно в молодом возрасте.

Но не стоит считать, что с годами требования к данной сфере жизни дам теряют свою актуальность. Ослабление иммунитета, вызванное изменением гормонального фона после менопаузы, требует столь же пристального отношения к гигиене.

Правильное питание – залог здоровья

Выработка полезных привычек в сфере питания и внимательное отношение к рациону предотвращает негативное воздействие на женский организм различных раздражителей. Отказ от соленой, маринованной и копченой пищи предупреждает накапливание в тканях лишней жидкости. Ограничение сладкого и жирного способствует поддержанию обменных процессов на должном уровне. Исключение из меню очень острых приправ, алкогольных и газированных напитков, а также кофе позволяет минимизировать химическое раздражение слизистой мочевого пузыря.

В идеале рацион женщины должен основываться на нежирном мясе, парной или запеченной рыбе, кашах, кисломолочных продуктах, фруктах и овощах с мочегонным эффектом. Особое внимание уделяется питьевому режиму. Выпивая не менее 1,5 л жидкости в сутки, женщина не только избавляет все ткани тела от шлаков и токсинов, но и промывает мочевой пузырь. Концентрация мочи поддерживается в норме, поэтому эпителий не раздражается, а все условно-патогенные или вредные организмы быстро выводятся наружу, не успевая закрепиться на стенках органа.

Специфика организации режима

Дамам следует думать не только о том, как предотвратить цистит, но и как не допустить снижения функциональности органов выделения, из-за которой нередко развивается болезнь. Статистика показывает, что женщины, ведущие активный образ жизни, гораздо реже страдают от воспаления мочевого пузыря. Это объясняется тем, что во время занятий спортом происходит закаливание организма и укрепление его иммунитета. Одновременно с этим нормализуется кровообращение в органах малого таза, ткани получают все необходимые вещества, что не допускает развития застойных явлений. Не обязательно перегружать свое тело физическими нагрузками, достаточно делать зарядку, много гулять и дышать свежим воздухом.

Своевременное лечение болезней и санация организма

Инфекционные процессы в мочевом пузыре в большинстве случаев оказываются вторичным явлением на фоне уже существующих в организме проблем. Источником инфекции могут стать венерические заболевания, воспалительные поражения половых органов, болезни почек. Случаи занесения возбудителей в организм с током лимфы или крови случаются не так часто, но и эти факторы лучше ликвидировать. Регулярное посещение терапевта и прохождение базовых лабораторных обследований позволяет вовремя выявлять скрытые очаги инфекции и подвергать их терапии.

Дополнительные, но важные факторы

Профилактика цистита – это целый комплекс мероприятий. Помимо уже перечисленных рекомендаций существует еще немало моментов, на которые следует обратить внимание. В некоторых случаях на передний план выходят специфические факторы, характерные не для всех случаев. Например, развитие недуга у женщин с мочекаменной болезнью случается чаще, чем у остальных. Поэтому так важно время от времени посещать уролога с целью получения актуальных консультаций.

Чтобы избежать цистита, нужно соблюдать такие правила:

  1. Опорожнять мочевой пузырь надо каждый раз, когда возникает необходимость. Терпеть категорически запрещено.
  2. Нужно избегать переохлаждений. Это касается не только органов малого таза, ноги тоже должны всегда находиться в тепле.
  3. Не стоит прибегать к таким манипуляциям, как спринцевание или ванночки, если этого не рекомендовал врач.
  4. В периоды сезонных авитаминозов следует пить витамины и минеральные комплексы, натуральные средства для укрепления иммунитета. Отличный профилактический эффект дают чаи и морсы из клюквы.
  5. При предрасположенности к циститу нужно время от времени проводить курсовой прием уросептиков на основе растительных компонентов. Этот момент обязательно согласовывается с врачом.

Дополнительная опасность развития цистита может возникать на фоне беременности, менопаузы, сбоев в обмене веществ и других состояний. Женщины, в силу физиологических или патологических особенностей входящие в группу риска, должны обсудить профилактику цистита с лечащим врачом.

Правила организации сексуальной жизни

В некоторых случаях развитие цистита связано с неправильным отношением женщины к сексуальной сфере их жизни. Из-за особенностей строения наружных половых органов многие дамы подвержены к чрезмерному раздражению уретры, что повышает вероятность развития воспаления в мочевом пузыре. Даже при отсутствии этих специфических моментов на женское тело может воздействовать ряд предрасполагающих факторов.

Риск развития и усугубления цистита снизится, если помнить о таких правилах:

  • Перед половым актом и после него надо обязательно мыть половые органы и руки.
  • Не стоит чередовать анальный и вагинальный виды секса. Даже смена оральной и вагинальной техник может стать причиной проникновения возбудителей в мочевой пузырь.
  • Нельзя допускать повреждения слизистой во время секса. Если природной смазки не хватает, следует применять лубриканты. Такие средства нужно очень аккуратно сочетать с презервативами, в некоторых случаях применение первых снижает барьерные свойства вторых.
  • Диафрагмы, как средство контрацепции не подходят женщинам, страдающим от хронического цистита.

После полового акта по возможности нужно помочиться. Это позволит вывести из мочевого пузыря возбудителей, которые могли проникнуть во время секса. Если цистит регулярно возникает в течение 1-3 дней после коитуса, необходимо посетить врача и выявить причину.

Профилактика воспаления мочевого пузыря у мужчин

В случае с мужчинами действуют практически все те же правила, но есть один специфический момент. Представители сильного пола если и болеют циститом, то он развивается по нисходящему пути или возбудители проникают в мочевой пузырь с лимфой, кровью. Получается, что в их случае особое внимание должно уделяться своевременному лечению болезней почек, простатита и поражений других органов, расположенных рядом с мочевым пузырем. Важным фактором является профилактика венерических заболеваний. Мужчинам, у которых выявлена предрасположенность к циститу, следует отрегулировать свой рацион и заняться спортом.

Как не допустить развития патологии?

Если болезнетворные процессы в организме уже начались, своевременная реакция позволит сократить время лечения до минимума. Также это предупредит переход острой формы в хроническую, снизит риск развития осложнений на фоне инфекционного воспаления. При появлении симптомов цистита нужно ввести в свой режим все те моменты, которые используются для его профилактики. Не менее важно вовремя обратиться к врачу, он проведет необходимые исследования и составит план терапии. На фоне соблюдения перечисленных рекомендаций возможно быстрое улучшение состояния, но это не значит, что лечение можно прекращать. Только доведенный до конца профильный курс гарантирует полное избавление от болезни.

Источники: medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, health.harvard.edu.

Профилактика цистита - препараты для профилактики цистита

Одним из распространенных заболеваний, особенно среди женщин, является цистит. Заболевание вызывает дискомфорт, сильную боль и имеет склонность к хронизации. Как известно, лучше сто грамм профилактики, чем килограмм лечения. Цистит проще предупредить, чем с ним бороться. Итак, давайте разберемся, что включает в себя профилактика цистита.

СодержаниеСвернуть

Для того, чтобы снизить вероятность возникновения недуга, следует понимать, что приводит к развитию воспалительного процесса. Возбудителем цистита может быть кишечная палочка, вирусы, стрептококки, стафилококки. Предрасполагающими факторами могут стать переохлаждение, травма, авитаминоз, сидячий образ жизни, гормональные нарушения.

Принципы лечения и профилактика цистита

Лечение цистита начинается с диагностики. После постановки точного диагноза и выявления этиологических механизмов, назначается постельный режим и диетическое питание.

Основу лечебного процесса составляет антибактериальная терапия. Для уменьшения симптомов цистита можно принимать теплые ванны и прикладывать на низ живота теплую грелку.

Для того, чтобы избежать развитие воспалительного процесса и позаботиться о том, чтобы хроническая форма как можно реже о себе напоминала, следует соблюдать некоторые простые правила:

  • избегайте переохлаждений, одевайтесь по погоде;
  • нижнее белье должно быть чистым, лучше всего не носить синтетику. Белье не должно сдавливать или натирать;
  • ежедневно употребляйте простую воду в достаточных количествах;
  • не пускайте на самотек простудные заболевания;
  • следите за интимной гигиеной. Лучше всего использовать нейтральные средства для интимного ухода. Следует отказаться от ароматизированной туалетной бумаги, влажных салфеток и смазок;
  • ведите активный образ жизни;
  • контролируйте работу кишечника;
  • при сидячем образе жизни во избежание развития застойных явлений делайте перерывы;
  • регулярно проводите профилактические осмотры.

Профилактика цистита у женщин

В связи с анатомическим строением мочевыделительной системы женщины болеют циститом гораздо чаще, чем мужчины. У представительниц прекрасного пола уретра гораздо шире и находится рядом с анальным отверстием.

Согласно статистики, около тридцати процентов женщин в течение полугода повторно заболевают. С возрастом частота обострений возрастает.

Предупредить заболевание помогут следующие советы:

  • подмывание и подтирание осуществляется по движению назад. В противном случае кишечная флора может легко проникнуть в мочеиспускательный канал;
  • регулярная смена нижнего белья и прокладок, особенно это касается критических дней;
  • стринги не подходят для ежедневного ношения;
  • своевременное лечение дисбактериоза, кандидоза и воспалительных процессов.

Профилактика хронического цистита

Профилактика хронического цистита у женщин проход сразу в нескольких направлениях и включает в себя:

  • изменение образа жизни. Важно исключить воздействие на организм низких температур. Это означает, что следует избегать купания в холодных водоемах и сидения на холодных поверхностях;
  • диетотерапия. Пища должна быть сбалансированной, разнообразной и витаминизированной;
  • диспансеризация. Это означает, что вы должны постоянно наблюдаться у врача, а также при необходимости сдавать анализы;
  • медикаментозное лечение. В особых случаях назначаются курсовые приемы антибиотиков. Женщинам в период менопаузы могут назначить гормональные средства. Обязательной составляющей профилактики является прием поливитаминов;
  • фитотерапия.

Профилактика цистита после интимной близости

Посткоитальный цистит чаще всего возникает из-за аномалий мочеполовой системы. В некоторых же случаях виной тому становится бактериальная инфекция, которая проникает в результате отсутствия должной гигиены или чередования вагинального и анального секса.

Если патологический процесс вызвало неправильное положение мочеиспускательного канала, тогда после интимной близости понадобится единоразовый прием антибактериальных средств. Иногда даже требуется оперативное вмешательство.

Во всех остальных случаях профилактика включает в себя следующее:

  • необходимо сдать анализы на наличие заболеваний, передающихся половым путем. При наличии положительного ответа следует в первую очередь устранить половые инфекции;
  • строгое соблюдение правил интимной гигиены. Перед сексом и после него важно подмываться обоим партнерам;
  • не стоит чередовать анальный и вагинальный секс. Практически во всех случаях такие эксперименты заканчиваются циститом;
  • миссионерская поза в сексе может спровоцировать раздражение мочеиспускательного канала, поэтому лучше сильно не увлекаться позами;
  • презервативы без любрикантов и со спермицидной смазкой могут приводить к микротравмам и пересушивать слизистую влагалища. Лучше отдать предпочтение презервативам без спермицидной смазки с любрикантом или бесспермицидный любрикант;
  • перед и после интимной близости лучше опорожнить мочевой пузырь. Таким образом вы снизите риски развития воспалительного процесса;
  • для укрепления иммунитета посоветуйтесь с врачом о целесообразности приема иммуностимулирующих препаратов.

Профилактика цистита у детей

В профилактике заболевания у детей нет ничего сложного, она включает в себя следующее:

  • контроль за работой кишечника. Запоры нарушают кровообращение не только в толстом кишечнике, но и мочевом пузыре. Наладить работу пищеварительного тракта помогут такие продукты: чернослив, кефир, ряженка, вареная свекла, хлеб грубого помола;
  • строгий контроль за личной гигиеной. Подмывать ребенка следует теплой водой, а вытирать исключительно индивидуальным полотенцем;
  • следите за тем, чтобы ребенок не переохлаждался;
  • не запускайте течение детских заболеваний, своевременно обращайтесь к педиатру.

Профилактика цистита у мужчин

Несмотря на то, что у мужчин заболевание лечится проще и быстрее, протекает оно не менее болезненно. Основными причинами возникновения недуга являются такие факторы: простатит, сужение уретры, нефрит.

Предупредить появление цистита поможет следующее:

  • соблюдение интимной гигиены;
  • профилактика венерических заболеваний. Для этого следует избегать случайных половых контактов, в идеале должен быть один половой партнер;
  • исключение переохлаждения и стрессовых ситуаций;
  • своевременное лечение соматических заболеваний.

Профилактика цистита народными средствами

Народная медицина изобилует большим количеством рецептов, отлично подходящих для профилактики цистита. Морсы, настои, отвары – все это и многое другое применяется для снятия воспаление, а также оказания мочегонного и противомикробного действия.

Важно особенностью траволечения является возможность применения на протяжении всей жизни, это связано с тем, что патогены не развивают устойчивость к лекарственным растениям.

Профилактика цистита травами

Для предупреждения цистита выбирают преимущественно травы, обладающие диуретическими свойствами. К примеру, сидячие ванночки на основе аптечной ромашки и календулы, хорошо борются с болевым синдромом и оказывают антисептическое действие. А пероральное применение настойки толокнянки способствует выведению инфекционных агентов и оказанию дезинфицирующего эффекта.

Предупредить заболевания помогут травяные сборы из таких растений:

  • зверобой;
  • подорожник;
  • ромашка;
  • полевой хвощ;
  • аир болотный.

Рассмотрим несколько популярных рецептов:

  • тысячелистник. Две чайные ложки измельченной сухой травы заливают стаканом кипятка. Настаивать средство следует в течение часа. Тысячелистник обладает вяжущим, кровеостанавливающим и противовоспалительным эффектом;
  • зверобой. Столовую ложку сырья заливают стаканом воды и в течение двадцати минут проваривают на огне. Принимать средство следует три раза в день в небольших количествах. Хранить отвар можно в течение трех суток;
  • ромашка. Для приготовления настоя необходимо залить столовую ложку растения стаканом кипятка, дать настояться десять минут, после чего отфильтровать. Принимают средство во время еды;
  • толокнянка. Принимать траву следует осторожно, имеются противопоказания. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и отправляют на водяную баню. Принимают средство пять раз в день по столовой ложке. Хранить отвар можно не больше двух суток.

Реабилитация после цистита

После адекватного лечения как острого, так и хронического цистита, организм нуждается в восстановлении. Специалисты даже рекомендуют в таких случаях реабилитацию в санаторно-курортных условиях.

Зачем вообще нужна профилактика после цистита? Дело в том, что после воспалительного процесса слизистая оболочка остается еще поврежденной и она крайне нуждается в восстановлении. Как известно, заболевание затрагивает как общие, так и местные звенья иммунной системы. Все звенья иммунитета вместе со слизистой оболочкой поврежденного органа реабилитируются постепенно.

Восстановление после острого цистита

Правильно леченные неосложненные формы острого цистита реабилитируются по следующей схеме:

  • уменьшение раздражения мочевого пузыря;
  • употребление жидкости в достаточных количествах с целью промывания мочевыводящих путей;
  • окончательное подавление воспалительного процесса.

Для полного восстановления потребуется подкорректировать рацион питанию. Диету потребуется соблюдать около месяца. Важно исключить острое, кислое, копченое, маринованное, алкогольные напитки.

Обогатить свой дневной рацион следует овощами, ягодами и фруктами, обладающими противовоспалительным и мочегонным действием:

  • арбуз;
  • дыня;
  • груша;
  • абрикосы;
  • брусника.

Восстановление после хронического цистита

Реабилитация хронического процесса – это более трудоемкий процесс. Обычно он сопровождается структурными изменениями и застойными явлениями. Помимо рекомендаций по реабилитации после острого процесса, в этом случае упор делается на физиотерапевтическое восстановительное лечение и лечебную гимнастику. Крайне важно отказаться от тяжелых физических нагрузок, а также нормализовать режим труда и отдыха.

Физиотерапевтическое лечение включает в себя такие процедуры:

  • гальванизация;
  • ультразвук;
  • магнитотерапия;
  • грязелечение;
  • теплолечение;
  • радоновые ванны.

Профилактика хронического цистита – это сложный лечебно-оздоровительный комплекс, который поможет достичь следующих целей:

  • быстрая ликвидация воспалительного процесса;
  • улучшение местного кровообращения;
  • нормализация метаболизма в мочевом пузыре;
  • укрепление защитных сил организма.

Таблетки для профилактики цистита

Сориентироваться в выборе способов профилактики поможет врач. Стопроцентного метода профилактики нет, но антибиотикотерапия считается одной из самых эффективных возможностей поддержать здоровье.

Профилактика с помощью антибиотиков

Обычно в профилактических целях применяются небольшие дозировки антибиотиков в течение шести-двенадцати месяцев. Рассмотрим две основные схемы:

  1. Маленькие дозы после занятия сексом.
  2. Небольшие дозировки на ночь.

Рассмотрим список популярных антибиотиков для предупреждения цистита:

  • Нолицин. Разрушает бактерии на уровне ДНК. Обладает широким спектром антибактериального действия. Препарат концентрируется в моче, при этом не накапливается в тканях и крови;
  • Нитроксолин. Относится к группе оксихинолинов. Устойчивость патогенной микрофлоры к нему не вырабатывается;
  • Рулид. Полусинтетический антибиотик. Назначается практически при любых инфекциях, ввиду того, что к нему чувствительны многие микробы.

Список препаратов для профилактики цистита

Рассмотрим три популярных и высокоэффективных средства, которые помогают предупредить воспалительный процесс в мочевом пузыре:

Фитолизин для профилактики цистита

Фитолизин – это комбинированный лекарственный препарат растительного происхождения. Широкое применение лекарства при лечении цистита обусловлено избавлением от жжения и боли при мочеиспускании. Кроме того, препарат способствует быстрому выведению из мочевого пузыря патогенной микрофлоры.

Средство обладает разноплановым действием на организм. В состав лекарства входят травы и эфирные масла, что и обусловливает широкий спектр действия Фитолизина, а именно:

  • противовоспалительное;
  • диуретическое;
  • противомикробное;
  • анальгезирующее;
  • спазмолитическое;
  • размягчение и разрушение камней.

Рассмотрим детальнее действующие компоненты Фитолизина:

  • луковая шелуха обладает противомикробным действием;
  • корень пырея нормализует метаболизм;
  • плоды петрушки действуют тонизирующее на стенки мочевого пузыря, а также оказывают мочегонный эффект;
  • птичий горец известен ярко выраженными противовоспалительными свойствами;
  • полевой хвощ – кровеостанавливающее и диуретическое действие;
  • листья березы снимают отек и препятствуют образованию конкрементов;
  • семена пожитника известны успокаивающим действием;
  • золотарник – иммуностимулирующее и противомикробное действие;
  • грыжник снимает воспаление;
  • листья петрушки обладают дезинфицирующими свойствами;
  • корень любистка – дезинфицирующее действие.

Оказание противовоспалительного и мочегонного действия усиливает наличие таких эфирных масел:

  • шалфейное;
  • мятное;
  • сосновое;
  • апельсиновое.

Препарат выпускается в виде пасты для перорального применения. Принимают Фитолизин в виде суспензий. Готовить средство непосредственно перед употреблением. Для этого лекарство разводят в теплой воде, подслащенной сахаром. Обычно на сто грамм воды идет одна чайная ложка препарата.

Лучше всего принимать Фитолизин после еды. При этом из своего рациона следует исключить копчености, соленья, маринады, алкоголь. Также важно в достаточном количестве употреблять природную воду.

Несмотря на то, что Фитолизин является натуральным препаратом, все же имеется ряд ограничений в связи с его применением:

  • острый нефрит;
  • повышенная чувствительность к какому-то из действующих веществ;
  • гломерулонефрит;
  • наличие фосфатов;
  • нефроз;
  • почечная или сердечная недостаточность;
  • гастрит или язва;
  • гепатит;
  • панкреатит;
  • желчекаменная болезнь;
  • цирроз печени.

Фитолизин хорошо переносится больными, но в некоторых случаях может вызывать нежелательные побочные эффекты:

  • аллергия в виде сыпи и зуда;
  • тошнота, рвота;
  • диарея;
  • потеря вкуса.

Канефрон для профилактики цистита

Канефрон – это препарат с широким спектром терапевтического действия:

  • противовоспалительное;
  • мочегонное;
  • антибактериальное;
  • спазмолитическое.

Канефрон повышает эффективность антибактериальных средств, благодаря чему широко применяется в составе комплексной терапии заболеваний мочевыделительной системы. Лекарство нормализует мочеиспускание, снижает интенсивность болей, резей, а также уменьшает вероятность возникновения рецидивов при хроническом процессе. Даже при длительном использовании Канефрон хорошо переносится больными. Стоит отметить, что было бы ошибочно надеяться на мгновенные результаты. Действие препарата становится заметным при длительном использовании.

Единственным противопоказанием к применению препарата является аллергия на действующие компоненты. Обычно врачи назначают по пятьдесят капель три раза в день или по два драже. После снятия острого процесса в целях профилактики курс продолжают на протяжении двух-четырех недель.

Монурал для профилактики цистита

Выбрать Монурал для профилактики цистита стоит как минимум по четырем причинам:

  • этиологическое лечение. Это означает, что фармакологическое действие препарата направлено непосредственно на возбудителей воспалительного процесса в мочевом пузыре;
  • высокие титры безопасности. Лекарство используется даже при лечении беременных женщин;
  • приемлемая стоимость;
  • для лечения достаточно всего одной дозы средства.

Действующим веществом Монурал является фосфомицин. Это антибиотик широкого спектра действия, к которому чувствительна как грамположительная, так и грамотрицательная микрофлора.

Монурал обладает бактерицидным и бактериостатическим действием. Это означает, что действующее вещество не только подавляет рост и размножение болезнетворных микроорганизмов, но и приводит к их неминуемой гибели.

Эффективность Монурала при остром и хроническом цистите доказана клиническими испытаниями. Достоинством препарата является то, что даже при длительном применении к нему не развивается бактериальная устойчивость.

Монурал выводится почками, поэтому есть ряд противопоказаний к его применению:

  • почечная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • дети до пяти лет;
  • аллергия к действующему веществу.

Что касается побочных эффектов, то иногда могут появляться аллергические реакции, а также нежелательные симптомы со стороны органов пищеварения: изжога, тошнота, рвота, послабление стула.

Принимать Монурал следует вовнутрь. Для этого гранулы разводятся в простой воде. Свежеприготовленный раствор принимается на голодный желудок за два часа до еды. Для получения выраженного терапевтического эффекта заранее лучше опорожнить мочевой пузырь. Обычно достаточно развести один пакетик в ста граммах воды. В тяжелых случаях через сутки прием повторяют.

Итак, профилактика цистита – это лучшее лечение! Если вы хотите избежать развития воспалительного процесса или снизить частоту обострений, вам придется поменять свой образ жизни, подкорректировав питание, а также физическую активность.

Традиционное и народное лечение помогает в борьбе за здоровый мочевой пузырь. Соблюдение правил интимной гигиены, бережное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к специалисту – это залог вашего здоровья!

Цистит: как избежать самой частой «женской» болезни | Здоровая жизнь | Здоровье

Страдальцам с этим недугом приходится туго: чем сильнее вас одолевает болезнь, тем более учащается мочеиспускание. От дома далеко не отойдешь, не говоря уж о том, что болезнь грозит серьезными осложнениями. О том, какие опасности таит в себе с виду безопасный цистит и как это лечится, рассказывает Владимир Яшин, врач общей практики, преподаватель Московского медучилища №13, автор учебника «Здоровый образ жизни».

Для начала определимся с терминологией: цистит – это не «писать все время хочется», это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Принято считать, что основная причина развития цистита – переохлаждение.

Действительно, «там» можно простудиться, особенно если разгуливать зимой в коротких юбках. Однако это не основная причина. В большинстве случаев цистит – это заболевание инфекционное, которое вызывается либо уже живущими в организме микробами, либо «пришлыми товарищами».

Наиболее часто возбудителем болезни оказывается кишечная палочка,  в норме присутствующая в микрофлоре кишечника. Если она по каким-то причинам «перебирается» в мочевой пузырь, тот реагирует на вторжение воспалением.

Причиной недуга могут быть и другие бактерии, например стафилококки или стрептококки. Бывают, правда, и неинфекционные циститы, например аллергические, токсические. Но в клинической практике они встречаются редко.

Мужское и женское

Болеют циститом в основном женщины. Объясняется это тем, что анатомически мочеиспускательный канал (уретра) у них короче. Возбудители болезни проникают в него из близко расположенных влагалища или анального отверстия, где находятся основные колонии обитающих в организме естественных бактерий. Кстати, у женщин цистит зачастую связан с воспалением влагалища (кольпитом) или нарушением вагинальной микрофлоры – бактериальным вагинозом. Попав в уретру, микробы быстро добираются до мочевого пузыря и вызывают патологический процесс, который, как правило, возникает на фоне ослабленного иммунитета.

К факторам, способствующим появлению цистита, относятся гинекологические заболевания, гормональная перестройка (половое созревание, беременность, климакс), бактериальные инфекции (ангины, пневмонии), несоблюдение правил личной гигиены, нарушение оттока мочи из мочевого пузыря. У мужчин цистит  встречается значительно реже, обычно на фоне простатита – воспаления предстательной железы или после лечебных (диагностических) процедур с использованием катетера, вводимого в мочеиспускательный канал.

Будильник работает круглосуточно

                                                               
Важно!
Чтобы помочь организму избавиться от цистита,  рацион должен быть богат овощами и фруктами, употребляйте соки, особенно клюквенный, богатый ­витамином С.

Самый первый признак воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря – учащенное мочеиспускание. Оно весьма болезненное и сопровождается жжением и резью в мочеиспускательном канале. Характерными симптомами недуга являются также боли внизу живота и в пояснице. Меняются цвет и запах мочи: она становится мутной и зловонной. При появлении этих симптомов следует без промедления обратиться к врачу-урологу.

Сдавать и сдавать!

Какие анализы нужны специалисту для того, чтобы поставить точный диагноз и назначить наиболее оптимальный в данном конкретном случае препарат?

Прежде всего общие  анализы крови и мочи, а также так называемый «анализ мочи по Нечипоренко». Еще одно важное исследование – анализ мочи на бактериологический посев, который покажет, с какими именно микробами придется воевать. Кроме того, необходимо проверить состояние микрофлоры влагалища (мазок). Основываясь на результатах всех этих анализов, врач  назначит необходимые лекарства.

Пора избавляться

                                                               
Растения в помощь
В комплексном лечении цистита широко используются различные фитотерапевтические рекомендации. Например, сборы лекарственных растений, обладающие мочегонным и дезинфицирующим действием. Вот один из рецептов: смешайте одну часть травы хвоща полевого и 1 часть цветков ромашки аптечной. Столовую ложку сухой смеси нужно залить стаканом крутого кипятка и настаивать 15–20 минут. Затем процедить и принимать по стакану настоя 3 раза в день до еды в теплом виде.

Лечение цистита – комплексное. Наиболее эффективные медикаментозные средства при остром цистите – уросептики нитрофурановой группы и антибиотики. Назначаются они врачом по определенной схеме строго индивидуально. В борьбе с болезнью помогают также промывание мочевого пузыря и физиотерапия.

Бывает, что больные, чувствуя улучшение, сами, без согласования с врачом, перестают принимать лекарства. Однако исчезновение симптомов болезни далеко не всегда означает, что наступило выздоровление. Патологический процесс может протекать незаметно и привести в дальнейшем к хроническому циститу и осложнениям, например, такому тяжелому, как пиелонефрит (воспаление почек). Чтобы избежать этого, нередко требуется длительное лечение.

Так, при остром цистите необходимо соблюдать постельный режим и строгую диету. В частности, из пищевого рациона следует исключить алкоголь, острые, соленые и жареные блюда, отказаться на время лечения от копченых продуктов и специй, а также кофе. Предпочтение следует отдавать отварным мясу и рыбе, овощным блюдам, молочным продуктам. Старайтесь больше пить (не менее 10 стаканов воды в сутки), так как это способствует выведению из организма возбудителей болезни.

Профилактика лучше всего

Как предупредить возникновение цистита? Прежде всего старайтесь не допускать переохлаждения организма, причем не только  зимой, но и в другое время года. Не носите тесную одежду, способствующую застою кровообращения в малом тазу. Кроме того, необходимо всегда соблюдать правила личной гигиены и, в частности, чаще менять прокладки (лучше тампоны) во время менструаций. Очень важно также регулярно опорожнять мочевой пузырь и не допускать его переполнения. И, наконец, избегайте по возможности стрессов, которые негативно влияют на состояние иммунной системы. Ее ослабление способствует возникновению заболевания.

Зачем идти к врачу, если и так пройдет?

Фото: Shutterstock.com

Есть в этом мире несознательные граждане, которые, наслушавшись рассказов друзей, родственников, считают цистит плевым делом и проблемой, не заслуживающей внимания. У тети Мани вон три дня был, потом прошел. Грядущая страшилка – именно для вас, несознательные граждане.

Есть такая разновидность этого «несерьезного» заболевания, как интерстициальный цистит, при котором воспалительный процесс поражает не только слизистую оболочку, но и подслизистый слой и мышечную стенку мочевого пузыря.

Эта форма недуга характеризуется очень частым и болезненным мочеиспусканием – до 100 и более раз в сутки. При длительном течении болезни мочевой пузырь теряет свою эластичность и прогрессивно уменьшается в объеме.

В запущенном случае лекарства бессильны, больному может помочь только операция по удалению мочевого пузыря и его пластике из участка толстой кишки. Отсюда мораль: ранняя диагностика – путь к выздоровлению.

Как избежать цистита - Здоровье Mail.ru

Поздней осенью традиционно учащаются не только простудные заболевания, но и острые воспалительные, такие как цистит. Его характерные признаки – частые мочеиспускания небольшими порциями, которые сопровождаются болями и жжением не только во время, но и после мочеиспускания, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Самолечение нежелательно, нужно сразу обратиться к урологу.

А чтобы предупредить подобные заболевания:
• Избегайте переохлаждения и следите за тем, чтобы все, что «ниже пояса», было надежно укрыто от холода и ветра.
• Пейте больше жидкости, в особенности для предупреждения цистита полезны брусничный и клюквенный морсы домашнего приготовления.
• Старайтесь избегать переполнения мочевого пузыря.
• Вытирайтесь и подмывайтесь строго «спереди назад».
• Во время менструации чаще меняйте прокладки.
• Не носите стягивающую одежду – она препятствует нормальному кровообращению в органах малого таза.

Профилактика цистита: способы избежания заболевания

Цистит – воспаление в мочевом пузыре, которое проявляется яркой картиной – резями в мочевом пузыре, иным  цветом урины, учащенными позывами к мочеиспусканию. Чаще болеют женщины. Чтобы предупредить заболевание нужно соблюдать рекомендации врачей, знать, какие меры профилактики цистита эффективные.

Цистит — заболевание, при котором воспаляется мочевой пузырь

Больше рискуют столкнуться с циститом беременные из-за смены гормонального фона и связанного с этим ослабления иммунитета. В группе риска находятся дамы, меняющие половых партнеров, и те, кто ради моды готов мерзнуть в холодное время года. Именно им, а также всем, кто хочет избежать развития патологии, поможет грамотная профилактика цистита.

Как не допустить развитие цистита с помощью лекарств?

Если речь не идет о беременных женщинах, то лекарственная профилактика цистита у мужчин и их партнерш становится эффективным методом. В отличие от БАДов, лекарства сертифицируются,  их действие будет ожидаемым. Если сравнивать традиционную медицину с народной, то первая выигрывает по скорости достижения эффекта.

Иммунотерапия – один из элементов комплексной профилактики. Сильный иммунитет побеждает внедрившуюся инфекцию и не дает распространяться циститу. Если в результатах анализа мочи не найдено бактерий, назначают иммуномодуляторы – Генферон и препараты из семейства интерферонов.

Антибактериальная терапия назначается в незначительных дозах с целью профилактики. Такой подход снижает риск возникновения цистита в 8 раз. Дозировка и длительность курса определяются врачом. Малая доза антибиотика уничтожит бактерии, если они попадут в полость мочевого пузыря. Конечно, у такого способа есть и минусы, поскольку эффект длится только во время приема антибактериальных препаратов. Возможны побочные реакции. В тандеме с антибиотиком назначается противогрибковое лекарство и препарат, нормализующий микрофлору кишечника.

Защита от инфекций пробиотиками и бактериофагами – еще один элемент лекарственной профилактики цистита. Причиной воспаления в мочевом пузыре становится дисбаланс микрофлоры влагалища, когда число «вредных» бактерий превышает количество «хороших». Изменить баланс можно пробиотиками. Это не настолько эффективные меры, если сравнивать с действием антибиотиков, но имеют место быть. Если принимать пробиотики курсами, микрофлора во влагалище и кишечнике нормализуется, что остановит развитие патогенных микробов, если они попадут в организм.

Бактериофаги назначают, чтобы микроорганизмы сражались друг с другом. Бактериофаги побеждают стафилококков, кишечную палочку, стрептококков, и при этом не вредят полезным микроорганизмам. Эту группу лекарств применяют и для предупреждения развития болезни, и для лечения. Врачи считают, что в будущем бактериофаги заменят антибиотики, в том числе потому, что у них нет побочных действий.

Что делать, чтобы избежать цистита – диета, гигиена?

Помимо приема медикаментозных препаратов, о которых шла речь выше, профилактика цистита у женщин включает коррекцию питания и поведения. Врач может рекомендовать рецепты народной медицины, предупреждающие появление цистита. Что касается образа жизни, нужно иметь в виду:

  • поддерживать гигиену половых органов;
  • исключить переохлаждение;
  • гулять на свежем воздухе;
  • чередовать трудовую деятельность с отдыхом, организовать полноценный ночной сон;
  • избегать ношения тесного белья, выбирать натуральные ткани;
  • пользоваться прокладками вместо гигиенических тампонов;
  • тем, кто работает сидя, каждый час делать гимнастику, чтобы предотвратить застой крови в малом тазу;
  • не допускать застоя мочи в пузыре, посещать санузел;
  • пить не менее 2 л жидкости ежедневно.

Здоровый образ жизни — главная профилактика цистита

Что касается интимной близости, к ней нужно готовиться – душ принимать до и после секса, после полового акта опорожнить мочевой пузырь. Даже если инфекция проникнет в мочеиспускательный канал, она будет вымыта наружу с мочой. Желательно быть разборчивым в выборе половых партнеров, помнить о защищенном сексе.

Коррекция питания подразумевает отказ от продуктов, провоцирующих обострение цистита. Такая профилактика цистита при беременности полезна, «вредные» продукты вредны и для плода. Нужно отказаться от солений и острых блюд, пряностей и копченостей, жареного мяса и рыбы, консервов. Не пить газированные напитки, кофе. Вместо них – соки, зеленый чай, морс, компоты.

Акцент необходимо сделать на правильном питании

Правила гигиены прописаны для всех, соблюдение принципов позволит избежать молочницы, цистита и инфекционных патологий. Правила такие:

  • утром и вечером принимать душ;
  • перед приемом ванны нужно тщательно вымыть купель;
  • чаще мыть руки – до еды, после уборки и прогулки, перед подмыванием, а после опорожнения кишечника желательно не вытираться, а подмыться;
  • после купания в озере нужно идти в душ и переодеться в сухое.

Фитотерапия от воспаления в мочевом пузыре

В распоряжении желающих испытать на себе действие народных средств, будут готовые аптечные сборы и рецепты, по которым можно приготовить лечебное снадобье. В аптеке приобрести:

  • Монурель – таблетки, изготовленные из натуральных компонентов. Можно принимать в профилактических целях 15 дней, делая такой же по длительности перерыв и снова переходя на таблетки. Действующим веществом является проантоцианидин. Лекарство относят к БАДам, их покупают без рецепта;
  • Фитолизин – лекарство, которое помогает от цистита, вызванного мочекаменной болезнью. Принимают препарат трижды в неделю, растворяя 1 ч.л. в 250 мл кипяченой воды. Фитолизин выводит конкременты из мочевого пузыря, предотвращает образование новых;
  • Канефрон – натуральное лекарство, в состав входит любисток, розмарин и золототысячник. Если принимать Канефрон с антибиотиками, он усилит их действие. В качестве лекарства Канефрон обладает противовоспалительным и мочегонным действием, уменьшает спазмы мочеточников;
  • Цистон назначают в комплексной терапии. Препарат не имеет противопоказаний, обладает противовоспалительными и санирующими свойствами. Если уролог считает, что Цистон поможет, его следует начать принимать.

Для травяных сборов предлагаются растения, обладающие противомикробными и противовоспалительными свойствами, способные унять боли и спазмы. Запущенный цистит одними лишь травами никто не будет лечить, но можно сочетать традиционную терапию с применением целебных растений в виде отваров и настоек. Для профилактики народные рецепты подходят лучше, но до их приема нужно посоветоваться с врачом.

Растения не безобидны, как хотелось бы думать. У некоторых людей возникает аллергия на цветы и травы, у других болезни могут вызывать побочные реакции на прием растительного отвара. Если правильно выбрать растение, то угадать дозировку сложно. А в случае с лечебными, но ядовитыми растениями, как золотая розга, без консультации медика не обойтись.

С травами нужно быть предельно внимательным — они могут вызывать аллергические ракции

Из вредных растений можно назвать бруснику. Ее листья входят в рецепты для лечения болезней, включая цистит. Сбор с брусникой обладает свойствами:

  • успокаивает, оказывает мочегонное действие;
  • усиливает эффект от антибактериальных препаратов;
  • сбивает температуру и давление, уменьшает количество «вредного» холестерина в крови, укрепляет сосуды, снижает сахар в крови.

Несмотря на ряд полезных действий, брусника обладает побочными действиями. Она противопоказана людям с язвой в желудке, с гастритом и холециститом, мочекаменной болезнью и гипотонией, повышенной кислотностью и патологиями.

Другие способы борьбы с рецидивирующим циститом

Чтобы не допустить проявления цистита, можно принимать сбор из спорыша и полевого хвоща. Эти растения борются с циститом. Чтобы не навредить почкам, нужно соблюдать дозировку. Чтобы снизить боль и избавиться от спазмов, нужно принимать отвары из бессмертника, ромашки, зверобоя, пижмы.

Ванна с травами — отличное средство при цистите

При переохлаждении не дожидаться, пока начнется цистит. Нужно набрать горячую ванну и добавить травы. Время процедуры – 15 минут, далее вытереться и лечь под теплое одеяло. Процедуру проводить перед сном. Хорошо помогает отвар из хвои. Шишки и иголки от сосны, ели рубят мелко, помещают в кастрюлю, заливают 3 л воды и варят 30 минут. Кастрюлю снимают с плиты, настаивают 1 час, процеживают и переливают в ванну.

Другая лечебная ванна от цистита готовится из шалфея, спорыша и березовых листьев. Каждого ингредиента нужно взять по 200 г. Сбор трав заливают 5 л кипятка и настаивают 3 часа. Процеженный настой выливают в ванну с теплой водой и погружаются в нее на 15 минут.

Профилактику цистита проводят разнообразными способами, все зависит от состояния иммунитета, наличия патологий, возраста пациента. Лучше обратиться к врачу и получить индивидуальные рекомендации о защите от цистита и болезней.

Цистит: симптомы, причины и лечение

Цистит - это воспаление мочевого пузыря. Воспаление - это место, где часть вашего тела становится раздраженной, красной или опухшей.

В большинстве случаев причиной цистита является инфекция мочевыводящих путей (ИМП). ИМП возникает, когда бактерии попадают в мочевой пузырь или уретру и начинают размножаться.

Это также может произойти с естественными бактериями в организме, которые становятся несбалансированными. Эти бактерии вызывают инфекцию и воспаление.

Цистит не всегда возникает в результате инфекции. Например, некоторые лекарства и средства гигиены также могут вызывать воспаление.

Лечение цистита зависит от его первопричины. В большинстве случаев цистит бывает острым или возникает внезапно. Случаи интерстициального цистита носят хронический или длительный характер.

Цистит может поразить любого, но чаще всего он возникает у женщин.

Симптомы цистита могут включать:

  • частые позывы к мочеиспусканию
  • позывы к мочеиспусканию после опорожнения мочевого пузыря
  • мутная или сильно пахнущая моча
  • низкая температура в сочетании с ИМП
  • кровь в ваша моча
  • боль во время полового акта
  • ощущение давления или переполнения мочевого пузыря
  • спазмы в животе или спине

Если инфекция мочевого пузыря распространяется на ваши почки, это может стать серьезной проблемой для здоровья.Помимо перечисленных выше симптомов, симптомы почечной инфекции включают:

  • тошноту
  • рвоту
  • боль в спине или боку
  • озноб

Кроме того, два дополнительных симптома, лихорадка или кровь в моче, отсутствуют. симптомы цистита сами по себе. Однако они могут возникать в связи с другими симптомами почечной инфекции.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы подозреваете, что у вас почечная инфекция.

Тип цистита зависит от его причины.Возможные причины цистита:

  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
  • прием определенных лекарств
  • облучение
  • постоянное использование катетера
  • раздражающие средства гигиены

Цистит может быть острым или интерстициальным. Острый цистит - это внезапно возникший цистит. Интерстициальный цистит (ИК) - это хронический или длительный случай цистита, который поражает несколько слоев ткани мочевого пузыря.

И острый, и интерстициальный цистит имеют ряд возможных причин.Причина цистита определяет тип. Ниже приведены типы цистита:

Бактериальный цистит

Бактериальный цистит возникает, когда бактерии проникают в уретру или мочевой пузырь и вызывают инфекцию. Это также может быть результатом дисбаланса нормально растущих бактерий в организме. Инфекция приводит к циститу или воспалению мочевого пузыря.

Важно лечить инфекцию мочевого пузыря. Если инфекция распространяется по почкам, это может стать серьезной проблемой для здоровья.

Цистит, вызванный лекарственными препаратами

Некоторые лекарства могут вызвать воспаление мочевого пузыря. Лекарства проходят через ваше тело и в конечном итоге выходят через мочевыводящую систему. Некоторые лекарства могут вызывать раздражение мочевого пузыря при выходе из организма.

Например, химиотерапевтические препараты циклофосфамид и ифосфамид могут вызывать цистит.

Лучевой цистит

Лучевая терапия используется для уничтожения раковых клеток и уменьшения опухолей, но она также может повредить здоровые клетки и ткани.Лучевая терапия в области таза может вызвать воспаление мочевого пузыря.

Цистит, вызванный инородным телом

Постоянное использование катетера, трубки, используемой для облегчения выхода мочи из мочевого пузыря, может увеличить риск бактериальной инфекции и повредить ткани мочевыводящих путей. И бактерии, и поврежденные ткани могут вызывать воспаление.

Химический цистит

Некоторые средства гигиены могут вызвать раздражение мочевого пузыря. Продукты, которые могут вызвать цистит, включают:

  • спермицидных студня
  • использование диафрагмы со спермицидом
  • спреев для женской гигиены
  • химикатов из пузырьковой ванны

Цистит, связанный с другими состояниями

Иногда цистит возникает как симптом другого медицинские условия, такие как:

  • диабет
  • камни в почках
  • ВИЧ
  • увеличенная простата
  • травмы позвоночника

Цистит чаще встречается у женщин из-за более короткой уретры.Однако риску этого состояния подвержены как мужчины, так и женщины.

Женщины могут подвергаться более высокому риску цистита, если они:

  • сексуально активны
  • беременны
  • используют диафрагмы со спермицидом
  • испытали менопаузу
  • используют раздражающие средства личной гигиены

Мужчины могут быть в повышенный риск цистита, если у них увеличена простата из-за задержки мочи в мочевом пузыре.

Общие для мужчин и женщин факторы риска включают:

  • текущая или недавняя инфекция мочевыводящих путей (ИМП)
  • лучевая терапия
  • химиотерапия
  • использование катетера
  • диабет
  • камни в почках
  • ВИЧ
  • травмы позвоночника
  • нарушение оттока мочи

Существует несколько различных способов диагностики цистита.Ваш врач может попросить образец мочи, чтобы определить причину вашего цистита и проверить наличие ИМП. Ваш врач может также выполнить цистоскопию или визуализацию, чтобы определить причину ваших симптомов.

Цистоскопия

При цистоскопии врач осматривает мочевой пузырь с помощью тонкой трубки, к которой прикреплены камера и свет. При необходимости врачи могут использовать цистоскоп для проведения биопсии ткани мочевого пузыря. Биопсия - это небольшой образец ткани, используемый для дальнейшего исследования.

Визуализирующий тест

Визуализирующий тест не часто необходим, но он может быть полезен при диагностике цистита.Рентген или ультразвук могут помочь исключить другие причины цистита, такие как структурная проблема или опухоль.

Лекарства

Антибиотики - обычное средство лечения бактериального цистита. Интерстициальный цистит также можно лечить с помощью лекарств. Лечение интерстициального цистита зависит от его причины.

Хирургия

Хирургия может помочь в лечении цистита, но это может быть не вариант выбора врача. Это чаще встречается при хронических состояниях. Иногда хирургическое вмешательство может исправить структурную проблему.

Уход на дому

Уход на дому может помочь уменьшить дискомфорт. Общие методы:

  • прикладывание грелок к животу или спине
  • безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен и парацетамол
  • сидячие ванны для очищения области таза

Иногда симптомы цистита можно контролировать дома , без приема лекарств. Они не должны заменять антибиотики, если они необходимы для лечения ИМП. Общие методы домашней терапии:

  • клюквенный сок или таблетки
  • пить много жидкости
  • ношение хлопкового нижнего белья и свободной одежды
  • отказ от еды или напитков, которые, по вашему мнению, ухудшают ваши симптомы

Альтернативные методы лечения

Есть другие нехирургические процедуры при цистите.Иногда растяжение мочевого пузыря водой или газом может временно улучшить симптомы.

Стимуляция нервов может снизить частоту посещения туалета и уменьшить боль в области таза. А при цистите, вызванном лучевой или химиотерапией, лекарства могут помочь промыть мочевой пузырь.

Перспектива цистита зависит от причины симптомов. В целом прогноз при цистите хороший. Однако важно как можно скорее вылечить основное заболевание. Если вы испытываете симптомы цистита, лучше всего обратиться к врачу.

Во время выздоровления от цистита вам следует:

  • пить много жидкости
  • избегать напитков с кофеином, так как они могут раздражать ваш мочевой пузырь
  • часто мочиться, а не «сдерживать его»
  • носить хлопковое нижнее белье и свободную одежду

Женщинам следует вытирать кожу спереди назад после дефекации, чтобы предотвратить распространение бактерий из фекалий. Кроме того, также может помочь принятие душа вместо ванны. Обязательно аккуратно промойте кожу в области гениталий.

Женщинам следует опорожнять мочевой пузырь после полового акта и пить воду. Наконец, избегайте любых продуктов, которые раздражают эту область.

.

Цистит: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Цистит - довольно распространенная инфекция нижних мочевых путей.

Это относится к воспалению стенки мочевого пузыря.

Хотя цистит обычно не является серьезным заболеванием, при отсутствии лечения он может доставлять дискомфорт и приводить к осложнениям.

В этой статье мы расскажем о причинах цистита, способах его диагностики и лечения, включая домашние средства, и о том, как его можно предотвратить.

Интерстициальный цистит - более серьезный хронический тип цистита. Узнайте больше об этом здесь.

Краткие сведения о цистите

  • Цистит чаще всего вызывается бактериальной инфекцией.
  • В большинстве случаев цистит легкой степени проходит в течение нескольких дней.
  • Если он сохраняется более 4 дней, следует проконсультироваться с врачом.
Поделиться на PinterestЦистит - это инфекция стенки мочевого пузыря, которая может вызывать постоянный дискомфорт.

Цистит обычно возникает, когда уретра и мочевой пузырь, которые обычно стерильны или свободны от микробов, заражаются бактериями.

Бактерии прикрепляются к слизистой оболочке мочевого пузыря и вызывают раздражение и воспаление в этой области.

Цистит поражает людей обоих полов и всех возрастов. Это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, потому что у женщин уретра короче.

Около 80 процентов всех инфекций мочевыводящих путей (ИМП) вызываются бактериями из кишечника, которые достигают мочевыводящих путей.

Большинство этих бактерий составляют часть здоровой кишечной флоры, но, попав в стерильное пространство уретры и мочевого пузыря, они могут вызвать ИМП.

ИМП являются наиболее распространенными внутрибольничными инфекциями в Соединенных Штатах (США), особенно среди пациентов, использующих мочевые катетеры.

Ниже приведены общие признаки и симптомы цистита:

  • следы крови в моче
  • темная, мутная или сильно пахнущая моча
  • боль чуть выше лобковой кости, в нижней части спины или в брюшной полости
  • ощущение жжения при мочеиспускании
  • частое мочеиспускание или чувство потребности в частом мочеиспускании

Пожилые люди могут чувствовать слабость и жар, но не имеют других симптомов, упомянутых выше.Они также могут иметь измененное психическое состояние.

Есть частые позывы к мочеиспусканию, но каждый раз выделяется лишь небольшое количество мочи.

Когда у детей цистит, у них может быть любой из вышеперечисленных симптомов, а также рвота и общая слабость.

Некоторые другие заболевания или состояния имеют симптомы, аналогичные циститу, к ним относятся:

  • уретрит или воспаление уретры
  • синдром боли в мочевом пузыре
  • простатит или воспаление предстательной железы
  • доброкачественная гиперплазия предстательной железы у мужчин
  • Синдром нижних мочевых путей
  • гонорея
  • хламидиоз
  • кандидоз или молочница

Цистит может быть вызван множеством возможных причин.Большинство из них являются инфекционными, и большинство этих случаев связано с восходящей инфекцией. Бактерии попадают из наружных мочеполовых структур.

К факторам риска относятся:

  • Использование тампона: при введении тампона существует небольшой риск попадания бактерий через уретру.
  • Установка, замена или длительное использование мочевого катетера: есть вероятность, что катетер будет переносить бактерии по мочевым путям.
  • Диафрагма для контроля рождаемости: среди женщин, использующих диафрагму со спермицидами, чаще встречается цистит, чем у сексуально активных женщин, которые их не используют.
  • Полный мочевой пузырь: Если мочевой пузырь опорожнен не полностью, это создает среду для размножения бактерий. Это довольно распространено среди беременных женщин и мужчин, у которых увеличена простата.
  • Сексуальная активность: Сексуально активные женщины имеют более высокий риск попадания бактерий через уретру.
  • Закупорка в части мочевыделительной системы, препятствующая оттоку мочи.
  • Другие проблемы с мочевым пузырем или почками.
  • Частый или активный секс: это увеличивает вероятность физического повреждения, что, в свою очередь, увеличивает вероятность цистита.Иногда это называют циститом медового месяца.
  • Падение уровня эстрогена: во время менопаузы уровень эстрогена падает, а слизистая оболочка уретры женщины истончается. Чем тоньше становится подкладка, тем выше вероятность инфицирования и повреждения. После менопаузы риск выше.
  • Пол: отверстие уретры у женщины находится ближе к анальному отверстию, чем у мужчины, поэтому существует более высокий риск попадания бактерий из кишечника в уретру.
  • Уменьшение слизи: во время менопаузы у женщин выделяется меньше слизи во влагалище.Эта слизь обычно действует как защитный слой от бактерий.
  • Лучевая терапия: повреждение мочевого пузыря может вызвать поздний лучевой цистит.

Женщины, получающие заместительную гормональную терапию (ЗГТ), имеют более низкий риск развития цистита по сравнению с женщинами в менопаузе, не получающими ЗГТ. Однако ЗГТ имеет свой собственный набор рисков, поэтому она обычно не используется для лечения инфекционного цистита у женщин в постменопаузе.

Врач задаст пациенту несколько вопросов, проведет обследование и сделает анализ мочи.Анализ мочи будет отправлен в лабораторию, или врач может использовать индикаторную полоску. Результаты анализов мочи возвращаются быстро, пока пациент все еще находится в офисе.

Посев мочи или катетеризованный образец мочи могут быть выполнены для определения типа бактерий в моче. Выяснив, какая конкретная бактерия вызывает инфекцию, врач назначит пероральный антибиотик.

Большинство врачей также предложат пройти тест на инфекцию, передающуюся половым путем (ИППП).ИППП часто имеют симптомы, похожие на симптомы цистита.

Пациентам, которые регулярно болеют циститом, могут потребоваться дополнительные анализы.

Это может включать ультразвуковое сканирование, рентген или цистоскопию мочевого пузыря с использованием оптоволоконной камеры.

Могут помочь следующие домашние средства и меры:

  • Обезболивающие, такие как ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен, могут уменьшить дискомфорт. Их можно приобрести в Интернете.
  • Вода и другие жидкости помогают вымывать бактерии через систему.
  • Следует избегать употребления алкоголя.
  • Клюква содержит активный ингредиент, предотвращающий прилипание бактерий к стенке мочевого пузыря, но клюквенный сок или капсулы могут не содержать достаточно активного ингредиента, чтобы предотвратить симптомы.
  • Воздержание от секса снижает вероятность попадания бактерий в уретру.

В большинстве случаев цистит легкой степени проходит в течение нескольких дней. Любой цистит, который длится более 4 дней, следует обсудить с врачом.

Врачи могут назначить 3-дневный или 7-10-дневный курс антибиотиков, в зависимости от пациента.Это должно облегчить симптомы в течение дня.

Если после приема антибиотиков симптомы не улучшаются, пациенту следует вернуться к врачу.

Антибиотики, обычно используемые при бактериальном цистите, включают нитрофурантоин, триметоприм-сульфаметоксазол, амоксициллин, цефалоспорины, ципрофлоксацин и левофлоксацин.

У пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой, например, из-за диабета, повышен риск распространения инфекции на почки и других осложнений.

Уязвимым людям и беременным женщинам следует немедленно оказать помощь.

Цистит часто невозможно предотвратить, но следующие меры могут помочь:

  • Соблюдение правил гигиены после секса
  • Использование нейтрального мыла без запаха вокруг половых органов. Мыло для чувствительной кожи можно купить в Интернете.
  • полное опорожнение мочевого пузыря во время мочеиспускания
  • не откладывание мочеиспускания
  • избегание тесного нижнего белья и узких брюк
  • ношение хлопкового нижнего белья.Доступны различные стили для покупки в Интернете.
  • протирание спереди назад
  • с использованием смазки во время секса. Перед покупкой сравните различные бренды в Интернете.

Пользователи катетера должны спросить врача или медсестру, как избежать повреждения при замене катетера.

Ожидается, что у большинства женщин в течение жизни будет хотя бы один случай цистита, а у многих - более одного.

Всем мужчинам и детям следует обращаться к врачу при цистите.

Цистит у мужчин может быть серьезнее, чем у женщин.

Мужской цистит чаще возникает в результате другого основного заболевания, например, инфекции простаты, рака, непроходимости или увеличения простаты.

Мужчины, практикующие секс с мужчинами, чаще болеют циститом, чем другие мужчины.

В большинстве случаев мужского цистита раннее лечение эффективно решает проблему, но невылеченные инфекции мужского мочевого пузыря могут привести к инфекциям или повреждению почек или простаты.

.

«Как мне избежать цистита во время романтического мини-отдыха?»

Следующие шаги

Если вы продолжаете болеть циститом, особенно если вы пробуете все вышеперечисленное, и он продолжает повторяться, или каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, он возвращается, вам следует обратиться к врачу.

Антибиотики могут помочь, и вы можете (если позволяет время) обратиться к врачу перед отъездом, чтобы у вас были наготове антибиотики на случай обострения. Если нет, и вы заболели циститом, по возвращении обратитесь к врачу.

Отмечать, что это причиняет вам физическую боль, а также влияет на вашу способность получать удовольствие и общаться с партнером, вполне разумно.

Если ваш врач не сочувствует, попросите поговорить с кем-нибудь еще из практики.

Дополнительная информация о симптомах, причинах и лечении цистита:

NHS

Пациент

Я надеюсь, что у вас будут приятные выходные без цистита.

Петра Бойнтон - социальный психолог и исследователь пола, работающая в международном здравоохранении и изучающая секс и отношения.Она мучительная тетя The Telegraph. Следуйте за ней в Twitter @drpetra .

Присылайте конфиденциальные запросы о сексе и отношениях по адресу [email protected]

Петра не может распечатать ответы на каждый заданный вопрос, но она читает все ваши электронные письма. Обратите внимание, что отправляя свой вопрос Петре, вы даете ей разрешение использовать ваш вопрос в качестве основы для своей колонки, опубликованной на сайте Wonder Women.

.

Что такое интерстициальный цистит? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Не существует единого метода лечения интерстициального цистита для всех. Ваш врач порекомендует лечение на основе ваших симптомов и того, не помогло ли предыдущее лечение их контролировать. (1)

Американская урологическая ассоциация рекомендует начинать с более консервативных методов лечения, а затем постепенно переходить к более инвазивным методам лечения, когда «контроль симптомов недостаточен для приемлемого качества жизни.”(4)

Стратегии лечения ИЦ обычно включают эту серию фаз.

Этап 1: Образ жизни и физиотерапия Первым шагом в лечении IC является выявление факторов, которые вызывают у вас симптомы, например, стресс или определенные продукты питания и напитки. Ваш врач также может порекомендовать вам обратиться к физиотерапевту по тазовому дну, который сможет манипулировать мышцами в этой области или назначить упражнения, чтобы облегчить симптомы.

Этап 2: Лекарства Ваш врач может назначить ряд лекарств для лечения симптомов интерстициального цистита.Некоторые из этих лекарств принимаются через рот, а другие вводятся непосредственно в мочевой пузырь через катетер (узкую трубку).

Фаза 3: нейромодуляция, прижигание язвы и ботокс. Нейромодуляция включает подачу электрических импульсов к нервам, чтобы изменить их работу. Прижигание язв мочевого пузыря (известных как язвы Ханнера) может обеспечить долгосрочное облегчение боли, а инъекции ботокса (ботулинического токсина) в мышцу мочевого пузыря могут помочь уменьшить боль в кишечнике, когда другие методы лечения этого не делают.

Фаза 4: Циклоспорин Этот иммунодепрессант несет в себе множество рисков, но он может помочь, когда другие методы лечения ИЦ неэффективны.

Фаза 5: Хирургия В крайнем случае может быть рассмотрена операция по изменению оттока мочи или удалению мочевого пузыря. (1,2)

Варианты лекарств

Сначала ваш врач может порекомендовать вам принимать безрецептурные обезболивающие при интерстициальном цистите. Если требуется дополнительное медикаментозное лечение, ваш врач может порекомендовать следующие пероральные препараты (принимаемые внутрь):

Ваш врач может также рассмотреть возможность введения следующих препаратов путем инъекции в ваш мочевой пузырь:

  • Диметилсульфоксид (ДМСО)
  • Гепарин
  • Лидокаин

В качестве альтернативы прижиганию ваш врач может принять решение ввести стероидный препарат триамцинолон в место язвы мочевого пузыря.

Ботокс (ботулинический токсин) - это лекарство, которое парализует мышцы при введении в них, и может рассматриваться как средство для лечения мочевого пузыря от ИЦ, когда предшествующее лечение уже неэффективно.

Циклоспорин, последний препарат, который обычно рассматривается при ИЦ, представляет собой пероральный препарат, подавляющий иммунную систему. Хотя он может облегчить симптомы, он несет в себе значительные риски, включая, как правило, более высокий риск инфицирования. (1,4)

Профилактика интерстициального цистита

Поскольку причины интерстициального цистита неясны, а у состояния может быть несколько причин, нет никаких конкретных шагов, которые можно было бы предпринять, чтобы вообще избежать ИЦ.

Но после того, как у вас есть IC, существует ряд мер в отношении образа жизни, которые могут помочь уменьшить ваши симптомы.

Избегание продуктов, вызывающих раздражение мочевого пузыря, может помочь облегчить симптомы интерстициального цистита.

Распространенные продукты, вызывающие раздражение мочевого пузыря, включают:

  • Помидоры
  • Цитрусовые
  • Острые продукты
  • Шоколад
  • Кофе и напитки с кофеином
  • Алкогольные напитки
  • Газированные напитки

Поскольку многие продукты могут способствовать появлению симптомов При интерстициальном цистите вам может помочь элиминационная диета, при которой вы отказываетесь от всех потенциально раздражающих продуктов в течение одной-двух недель.Если ваши симптомы улучшатся, вы можете постепенно возвращать исключенные продукты, чтобы увидеть, вызывают ли они какие-либо симптомы.

Эмоциональный или психический стресс может способствовать развитию симптомов ИЦ, поэтому важно определить потенциальные источники стресса в вашей жизни и избегать их или справляться с ними в меру своих возможностей. (1)

.

Лечение интерстициального цистита | NIDDK

Как врачи лечат ИЦ?

Исследователи не нашли одно лекарство от интерстициального цистита (ИК), которое подойдет всем. Врачи направляют текущие методы лечения на облегчение симптомов у каждого человека в индивидуальном порядке.

Медицинский работник вместе с вами подберет план лечения, отвечающий вашим потребностям. Ваш план может включать

  • изменения образа жизни
  • тренировка мочевого пузыря
  • физиотерапия
  • медикаментов
  • Операции на мочевом пузыре

Некоторые методы лечения могут работать на вас лучше, чем другие.Вам также может потребоваться комбинация этих методов лечения, чтобы облегчить симптомы.

Медицинский работник может попросить вас заполнить форму, называемую шкалой симптомов, с вопросами о том, как вы себя чувствуете. Шкала симптомов может позволить медицинскому работнику лучше понять, как вы реагируете на лечение.

Возможно, вам придется попробовать несколько различных методов лечения, прежде чем вы найдете то, что вам подходит. Ваши симптомы могут исчезнуть после лечения, изменения того, что вы едите, или без явной причины.Даже когда симптомы проходят, они могут вернуться через несколько дней, недель, месяцев или даже лет. Исследователи не знают почему. Со временем вы и ваш врач сможете найти лечение, которое принесет вам некоторое облегчение и поможет вам справиться с IC.

Изменение образа жизни

Измените свои привычки в еде и питье. Некоторые люди с ИЦ обнаруживают, что определенные продукты или напитки вызывают их симптомы. Другие не находят связи между симптомами и тем, что они едят. Однако не забывайте пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.Поговорите со своим лечащим врачом о том, сколько жидкости вам следует выпить, чтобы предотвратить обезвоживание, в зависимости от вашего здоровья, вашей активности и места проживания. Узнайте больше о еде, диете и питании и о том, как они связаны с ИК.

Бросить курить. Некоторые люди считают, что курение ухудшает их симптомы ИЦ. Исследователи не знают точно, как табак влияет на интерстициальный цистит. Однако курение является основной причиной рака мочевого пузыря. Если вы курите, одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своего мочевого пузыря и общего состояния здоровья, - это бросить курить.

Если вы курите или употребляете другие табачные изделия, бросьте. Попросите о помощи, чтобы вам не пришлось делать это в одиночку. Вы можете начать с звонка на национальную телефонную линию для бросающих курить 1-800-QUITNOW или 1-800-784-8669. Советы по отказу от курения можно найти на Smokefree.gov.

Снижение стресса. Исследователи не считают, что стресс вызывает ИЦ, однако стресс может вызвать обострение болезненных симптомов у некоторых людей с ИЦ. Если вы чувствуете стресс, попробуйте методы релаксации и другие действия, которые могут вас успокоить, например

  • глядя на природу вокруг себя
  • слушать тихую музыку
  • замечать запахи вокруг себя
  • наслаждаться каждым кусочком особенного угощения
  • дышит мягко

Будьте физически активными. Если у вас есть интерстициальный цистит, вам может казаться, что меньше всего вы хотите заниматься физической активностью. Однако многие люди считают, что легкие занятия, такие как ходьба или легкие упражнения на растяжку, помогают облегчить симптомы.

Получите поддержку. Эмоциональная поддержка со стороны семьи, друзей и других людей с ИК - очень важная часть, помогающая вам справиться. Люди, которые узнают о расстройстве и сами принимают участие в лечении, чувствуют себя лучше, чем люди, которые этого не делают.

Тренировка мочевого пузыря

Тренировка мочевого пузыря может помочь вашему мочевому пузырю удерживать больше мочи.Люди, страдающие от боли в мочевом пузыре, часто привыкают пользоваться туалетом, как только осознают необходимость в ней, чтобы избежать боли или позывов к позыву. Затем они чувствуют необходимость уйти до того, как мочевой пузырь действительно наполнится. Организм может привыкнуть к частому мочеиспусканию. Тренировка мочевого пузыря помогает вашему мочевому пузырю удерживать больше мочи, прежде чем ваше тело скажет вам помочиться.

Ведите дневник мочевого пузыря (PDF, 79 КБ) , чтобы отслеживать, как вы себя чувствуете. Начните с записи времени мочеиспускания. Например, вы можете возвращаться в ванную каждые 40 минут.Постарайтесь подождать еще несколько минут и постепенно увеличивайте время между мочеиспусканиями. Это может быть легче, если вы хорошо гидратированы. Узнайте больше о важности употребления достаточного количества жидкости в вашем рационе.

Если у вас возникли боли в мочевом пузыре, сходите в ванную. Вы можете обнаружить, что первое желание в туалет уходит, если вы его игнорируете. Найдите способы расслабиться или отвлечься, когда возникает первое желание.

Через неделю или две вы сможете увеличить время до 50 или 60 минут, и вы можете обнаружить, что позывы к мочеиспусканию не возвращаются сразу же.

Тренировка кишечника

Ваш врач может посоветовать вам попытаться приучить себя опорожнять кишечник в одно и то же время каждый день, чтобы помочь вам стать более регулярными, что также называется тренировкой кишечника. Подумайте о том, чтобы отслеживать испражнения. Некоторые люди сообщают, что регулярное опорожнение кишечника помогает избавиться от симптомов ИЦ. Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас проблемы с кишечником, например,

.

Физиотерапия

Если у вас есть симптомы интерстициального цистита или мышечный спазм тазового дна, ваш врач может посоветовать вам обратиться к физиотерапевту, который специализируется на проблемах с тазовым дном.Физиотерапевт постарается растянуть напряженные мышцы тазового дна и помочь вам расслабить их.

Лекарства

Ваш врач может посоветовать вам принимать безрецептурные обезболивающие, чтобы помочь контролировать легкую боль в мочевом пузыре, в том числе:

Поговорите со своим врачом, если вы чувствуете, что вам нужно более сильное обезболивающее. Если у вас сильная боль, вам может потребоваться, чтобы врач прописал вам наркотические анальгетики или обезболивающие, такие как ацетаминофен с кодеином или наркотики длительного действия.

Однако у некоторых людей некоторые антидепрессанты, лекарства для носовых пазух и болеутоляющие средства могут вызвать обострение симптомов. Поговорите со своим врачом, если эти лекарства ухудшают ваш IC.

Продолжительный прием обезболивающих может быть опасен. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно справиться с хронической или долгосрочной болью - возможно, с помощью специалиста по боли, врача, который диагностирует, лечит и снимает боль. Вы также можете обсудить альтернативы обезболивающим или дополнительным обезболивающим.

Если изменение образа жизни, тренировка мочевого пузыря, физиотерапия и обезболивающие недостаточно для облегчения симптомов интерстициального цистита, ваш врач может назначить другие лекарства, в том числе:

Все лекарства, даже безрецептурные, имеют побочные эффекты. Всегда консультируйтесь с врачом перед применением любого лекарства или добавки более чем на несколько дней.

Если изменение образа жизни, физическая активность и безрецептурные обезболивающие недостаточно для облегчения симптомов интерстициального цистита (ИК), врач может прописать вам лекарства.

Закапывание в мочевой пузырь

Некоторые люди с ИЦ находят облегчение после лечения, при котором врач вводит небольшое количество жидкого лекарства в мочевой пузырь, называемого инстилляцией мочевого пузыря, промыванием мочевого пузыря или ванной. Врач вводит в мочевой пузырь трубку, называемую катетером, и медленно добавляет жидкость, которая снимает раздражение стенки мочевого пузыря. Жидкость может быть соединением, называемым диметилсульфоксид (ДМСО), или раствором, содержащим гепарин, стероиды и местный анестетик, такой как лидокаин короткого действия или маркаин длительного действия.

Вам будет предложено подержать жидкость в мочевом пузыре около 15 минут, а затем выпустить ее. Вы можете проходить это лечение один раз в неделю или раз в две недели в течение 1 или 2 месяцев. Вы можете не почувствовать себя лучше до третьей или четвертой процедуры.

Растяжение мочевого пузыря

Врач может использовать процедуру, называемую растяжением мочевого пузыря или гидродистанцией, для лечения боли в мочевом пузыре, хотя бы на короткое время. Растяжение мочевого пузыря происходит, когда врач растягивает ваш мочевой пузырь, наполняя его жидкостью.Вам сделают местную или общую анестезию, чтобы помочь вам перенести растяжение мочевого пузыря.

У некоторых людей после этого лечения наблюдается временное облегчение симптомов. Исследователи не совсем уверены, почему некоторым людям помогает растяжение мочевого пузыря. Растяжение может временно блокировать болевые сигналы, посылаемые нервами мочевого пузыря.

Иногда болевые симптомы могут временно ухудшиться через 4–48 часов после растяжения мочевого пузыря. Однако уровень боли должен вернуться к прежнему уровню или уменьшиться в течение 2–4 недель.

Хирургия

Большинству людей с ИЦ операция не требуется. Если вы пробовали все остальные варианты, но ваша боль все еще невыносима, вы и ваш врач можете рассмотреть возможность операции до

  • увеличить мочевой пузырь, процедура называется увеличением мочевого пузыря,
  • удаление мочевого пузыря, называемое цистэктомией, или
  • перенаправляет нормальный поток мочи, называемый отводом мочи

Поговорите со своим врачом и семьей о возможных преимуществах и побочных эффектах операции на мочевом пузыре.Не во всех случаях хирургическое вмешательство излечивает боль от интерстициального цистита.

.

Интерстициальный цистит: причины, симптомы и диагностика

Что такое интерстициальный цистит?

Интерстициальный цистит (ИК) - это сложное заболевание, которое выявляется по хроническому воспалению слоев мышц мочевого пузыря, которое вызывает следующие симптомы:

  • боль и давление в области таза и живота
  • частое мочеиспускание
  • позывы (ощущение, что вам нужно при мочеиспускании, даже сразу после мочеиспускания)
  • недержание мочи (случайное вытекание мочи)

Дискомфорт может варьироваться от легкого жжения до сильной боли.Степень дискомфорта может быть стойкой или нечастой. У некоторых бывают периоды ремиссии.

По данным Ассоциации интерстициального цистита, ИЦ поражает более 12 миллионов человек в США. У женщин чаще всего развивается IC, но дети и взрослые мужчины также могут заболеть.

IC также известен как синдром болезненного мочевого пузыря (PBS), синдром боли в мочевом пузыре (BPS) и хроническая тазовая боль (CPP).

Вы можете испытывать один или несколько из следующих симптомов:

  • хроническая или прерывистая боль в тазу
  • давление или дискомфорт в области таза
  • позывы к мочеиспусканию (ощущение, что вам нужно помочиться)
  • частое мочеиспускание днем ​​и ночью
  • боль во время полового акта

Ваши симптомы могут меняться изо дня в день, и вы можете испытывать периоды, когда у вас нет симптомов.Симптомы могут ухудшиться, если у вас разовьется инфекция мочевыводящих путей.

Точная причина ИЦ неизвестна, но исследователи предполагают, что несколько факторов могут повредить слизистую оболочку мочевого пузыря и, следовательно, вызвать заболевание. К ним относятся:

  • травма слизистой оболочки мочевого пузыря (например, в результате хирургических вмешательств)
  • чрезмерное растяжение мочевого пузыря, обычно из-за длительного отсутствия перерыва в туалете
  • ослабленные или дисфункциональные мышцы тазового дна
  • аутоиммунные расстройства
  • повторные бактериальные инфекции
  • гиперчувствительность или воспаление тазовых нервов
  • травма спинного мозга

Многие люди с ИЦ также страдают синдромом раздраженного кишечника (СРК) или фибромиалгией.Некоторые исследователи считают, что ИЦ может быть частью генерализованного воспалительного заболевания, поражающего несколько систем органов.

Исследователи также изучают возможность того, что люди могут унаследовать генетическую предрасположенность к ИК. Хотя это не является обычным явлением, IC был зарегистрирован у кровных родственников. Случаи заболевания наблюдались у матери и дочери, а также у двух или более сестер.

Исследования продолжаются, чтобы определить причину ИЦ и разработать более эффективные методы лечения.

Не существует тестов, позволяющих поставить окончательный диагноз IC, поэтому многие случаи IC не диагностируются.Поскольку IC имеет многие симптомы других заболеваний мочевого пузыря, ваш врач должен сначала исключить их. К этим другим заболеваниям относятся:

Вам поставят диагноз ИК, как только врач определит, что ваши симптомы не связаны с одним из этих заболеваний.

IC может вызвать несколько осложнений, в том числе:

  • снижение емкости мочевого пузыря из-за жесткости стенки мочевого пузыря
  • снижение качества жизни в результате частого мочеиспускания и боли
  • препятствия для отношений и сексуальной близости
  • проблемы с самим собой -оуважение и социальное смущение
  • нарушения сна
  • тревога и депрессия

Нет лекарства или окончательного лечения от ИЦ.Большинство людей используют комбинацию методов лечения, и вам, возможно, придется попробовать несколько подходов, прежде чем вы выберете терапию, обеспечивающую максимальное облегчение. Ниже приведены некоторые методы лечения ИЦ.

Лекарство

Ваш врач может прописать один или несколько из следующих препаратов, чтобы помочь улучшить ваши симптомы:

  • Пентосан полисульфат натрия (Эльмирон) был одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для лечения IC. Врачи не знают, как именно действует пентозан, но он может помочь восстановить разрывы или дефекты стенки мочевого пузыря.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

  • Не следует принимать пентозан, если вы беременны или планируете забеременеть.
  • Нестероидные противовоспалительные средства , включая ибупрофен, напроксен, аспирин и другие, принимают от боли и воспаления.
  • Трициклические антидепрессанты (например, амитриптилин) помогают расслабить мочевой пузырь, а также блокируют боль.
  • Антигистаминные препараты (например, Кларитин) снижают частоту и срочность мочеиспускания.

Растяжение мочевого пузыря

Растяжение мочевого пузыря - это процедура, при которой растягивается мочевой пузырь с помощью воды или газа. У некоторых людей это может помочь облегчить симптомы, возможно, за счет увеличения емкости мочевого пузыря и прерывания болевых сигналов, передаваемых по нервам в мочевом пузыре. На улучшение симптомов может уйти от двух до четырех недель.

Инстилляция в мочевой пузырь

Инстилляция в мочевой пузырь включает наполнение мочевого пузыря раствором, содержащим диметилсульфоксид (Римсо-50), также называемый ДМСО.Раствор ДМСО удерживают в мочевом пузыре от 10 до 15 минут, прежде чем он опорожнится. Один лечебный цикл обычно включает до двух процедур в неделю в течение шести-восьми недель, и цикл можно повторять по мере необходимости.

Считается, что раствор ДМСО может уменьшить воспаление стенки мочевого пузыря. Это также может предотвратить мышечные спазмы, которые вызывают боль, частоту и позывы.

Электрическая стимуляция нервов

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (TENS) передает через кожу мягкие электрические импульсы, стимулирующие нервы, ведущие к мочевому пузырю.TENS может помочь облегчить симптомы, увеличивая приток крови к мочевому пузырю, укрепляя тазовые мышцы, которые помогают контролировать мочевой пузырь, или инициируя высвобождение веществ, блокирующих боль.

Диета

Многие люди с ИЦ обнаруживают, что определенные продукты и напитки ухудшают их симптомы. Общие продукты, которые могут ухудшить IC, включают:

  • алкоголь
  • помидоры
  • специи
  • шоколад
  • все, что угодно с кофеином
  • кислые продукты, такие как цитрусовые и соки

Ваш врач поможет вам определить, есть ли у вас чувствительность к любые продукты или напитки.

Отказ от курения

Хотя нет доказанной корреляции между курением и ИЦ, курение определенно связано с раком мочевого пузыря. Возможно, отказ от курения поможет уменьшить или облегчить симптомы.

Exercise

Поддержание режима упражнений может помочь вам справиться с симптомами. Возможно, вам придется изменить свой распорядок, чтобы избежать нагрузок, вызывающих обострения. Попробуйте некоторые из этих тренировок:

  • йога
  • ходьба
  • тай-чи
  • аэробика с малой нагрузкой или пилатес

Физиотерапевт научит вас упражнениям для укрепления мышц мочевого пузыря и таза.Поговорите со своим врачом о встрече с физиотерапевтом.

Тренировка мочевого пузыря

Методы, предназначенные для увеличения промежутков между мочеиспусканиями, могут помочь облегчить симптомы. Ваш врач может обсудить с вами эти методы.

Снижение стресса

Умение справляться с жизненными стрессами и стрессом от ИЦ может облегчить симптомы. Также могут помочь медитация и биологическая обратная связь.

Хирургия

Существует несколько хирургических вариантов увеличения размера мочевого пузыря и удаления или лечения язв в мочевом пузыре.Хирургическое вмешательство используется редко и рассматривается только тогда, когда симптомы серьезны, а другие методы лечения не принесли облегчения. Ваш врач обсудит с вами эти варианты, если вы планируете операцию.

От IC нет лекарства. Это может длиться годами или даже всю жизнь. Основная цель лечения - найти комбинацию методов лечения, которая лучше всего обеспечивает долгосрочное облегчение симптомов.

.

Смотрите также

Свежие записи
Июнь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930