Ну кто сегодня возьмется оспаривать тот факт, что малоподвижный образ жизни далеко не лучшим образом влияет на здоровье человека? Это известно даже детям.

А вот, что же именно происходит в организме при ограничении физической активности, разобрались исследователи из Института клинической кардиологии.

Эксперимент проводили на лабораторных кроликах, которых поместили в тесные клетки, ограничивая в движении на протяжении семидесяти дней. По окончании этого срока ученые изучили изменения, произошедшие в сердце животных.

Выяснилось, что физические ограничения привели к атрофии волоокой сердечной мышцы, нарушая их способность к сокращению и ритмичной работе.

Некоторые изменения можно было наблюдать в электронный микроскоп и с нервными волокнами. А в кровеносных сосудах возникло сужение просвета за счет интенсивного роста клеток внутреннего слоя сосудистой стенки.

Ученые рекомендуют прислушаться к этим данным и не осложнять жизнь своего сердца посредством ограничения физической активности.

sportzal.com