Цвет спальни влияет на качество сна. Какие цвета необходимо выбрать для спальни, чтобы спать хорошо

Цвет спальни влияет на качество сна. Какие цвета необходимо выбрать для спальни, чтобы спать хорошоТот факт, что наша психика, безусловно, попадает под влиянием цветовой гаммы, и настроение меняется в зависимости от цвета помещения, в котором находимся, не является большой новостью. Но ученые установили, что цвет комнаты влияет положительно или отрицательно даже на качество сна.
Специалисты считают, что преобладающий цвет в спальне может помочь вам спать хорошо или наоборот, иметь беспокойный сон. Психологи, совместно со специалистами в области дизайна интерьеров выявили цвета, которые лучше всего подходят для использования в спальне.

Синий
Без сомнения, синий цвет является наиболее успокаивающим, тем самым являясь лучшим цветом для спальни. Люди, которые спят в спальне, окрашенной в синий цвет, отдыхают около 7 часов и 52 минут, потому что этот цвет помогает расслабиться и снять стресс. Синий напоминает небо, море и ветер, поэтому он подходит для спальни.

Желтый
Хотя это живой цвет, желтый также подходит для стен в спальне или для украшения окна спальни. Этот цвет помогает вам спать в среднем 7 часов и 40 минут, потому, что этот цвет стимулирует позитивное мышление и прогоняет стресс.

Зеленый
Когда вы спите в спальне, где преобладают зеленый, у вас есть хорошая возможность отдохнуть около 7 часов и 36 минут. Близкий к природе, горам и равнинам, зеленый оказывает благотворное влияние на психику и придает комнате свежий вид.

Серый
Хотя серый рассматривают как нейтральный и прохладный оттенок, он идеально подходит для спальни. Этот цвет является очень гибким, и может работать в паре с большим количеством других оттенков. Если стены вашей спальни окрашены в серый цвет, отдыхать вы будете, в среднем, 7 часов и 33 минуты.

Оранжевый
Все оттенки оранжевого, отлично подходят как для спальни взрослого, так и для детской спальни, ведь этот цвет излучает энергию, и придает нам уверенность в себе. 7 часов и 30 минут можно отдохнуть в спальне, окрашенной в оттенки оранжевого, считают специалисты.

Фиолетовый
Фиолетовый не рекомендуется для спальни, поскольку он имеет раздражающий эффект на психику. Вы рискуете спать меньше 6 часов в сутки, если покрасить стены спальни в оттенки фиолетового цвета.

Комментировать

Свежие записи
Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Авг    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30