22.07.2015

Антиоксиданты предотвратят старение

Антиоксиданты предотвратят старениеИз-за активности свободных радикалов происходит преждевременное старение организма. Появлению свободных радикалов в организме содействуют радиация, солнечное излучение, сигаретный дым. Процесс расщепления пищи также оказывает действие на образование свободных радикалов.

Обезопасисть организм от свободных радикалов могут антиоксиданты. К самым известным антиоксидантам относятся витамин E, ресвератрол.

Витамин E возможно взять из продуктов питания, в частности из мяса, семян и овощей. Благодаря данному витамину человек выглядит моложе, происходит выработка коллагена в коже, предотвращается образование морщин, уменьшается количество пигментных пятен, вызванных возрастными трансформациями. Сейчай возможно отыскать витамин E на спиртовой базе, а также в форме ацетата альфа-токоферола. Но последняя форма витамина отличается от первой менее легким проникновением в кожу.

Продолжить жизнь окажет помощь ресвератрол, что возможно отыскать в фруктах, орехах, сухом красном и винограде вине. По данным последовательности изучений этот актиоксидант способен обезопасисть кожу от ультрафиолетового действия подавлять окислительные процессы, происходящие в организме. читать полностью »

Свежие записи
Июль 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн   Авг »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031