20.05.2015

Четыре зелёных источника здоровья

Четыре зелёных источника здоровьяСчитается, что в зелёных овощах содержится больше витаминов и минералов, чем в цветных. Разглядим, какие нужные питательные элементы, мы можем взять из зелёных листовых овощей.
Кресс-салат. Полностью не прихотливая салатная культура, которую возможно выращивать на подоконнике окна. В салат входят главные стимуляторы пищеварения – это витамин В6, соединения магния и фолиевая кислота. В кресс-салате довольно много хролофилла и каратиноидов.
Шпинат считается главным «спасителем» отечественного пищеварительного тракта. За счёт хролофилла и гликоглицеролипидов шпинат защищает желудок от воспалительных процессов и мелких повреждений. Вещества, входящие в состав шпината, защищают кровеносные сосуды, повышают иммунитет а также противостоят раковым опухолям. Также в его составе находятся такие элементы, как селен, цинк и медь.
Листовая капуста богата сернистыми соединениями, которые помогают проводить клеточные обновления и защищают геном, несущий ответственность за обычный защиту организма и клеточный цикл от раковых трансформаций. читать полностью »

Каким должно быть детское постельное белье?

Каким должно быть детское постельное белье?Детство — это самая светлая и счастливая пора, когда мы окружены заботой и вниманием со всех сторон. Игрушки, подарки, сладости, мелкие шалости и своя комната, где можно играть и делать все, что пожелаешь, а еще спокойный сон и тихий час – все это преимущества детской поры, когда можно просто наслаждаться жизнью. Для того, чтобы ребенок рос крепким и здоровым ему непременно нужен полноценный отдых и сладкий сон, именно сон позволяет организму малыша окрепнуть и восстановить силы на грядущий день, который конечно будет динамичным и энергичным. Поэтому, каждому малышу, еще с раннего детства нужна своя кроватка, которая конечно должна быть услана комплектом белья, специально для деток.

Каким должно быть детское постельное белье? Как его подобрать и на что стоит обратить внимание во время его выбора? Это все вопросы, которые каждый родитель задает себе, потому что он хочет обеспечить своему чаду максимально комфортное спальное место, проявить свою любовь и заботу.

Сегодня на рынке существует огромное количество предложений детского потального белья, на любой бюджет и вкус и для того, чтобы приобретенный товар принес вашему ребенку только позитивные эмоции и максимальное удобство, обращайте внимание на такие важные моменты:
читать полностью »

Болит горло: как быстро облегчить состояние

Болит горло: как быстро облегчить состояниеБоль в горле возможно первым показателем простуды, побочным эффектом напряжения голосовых связок, либо показателем чего-то более важного (к примеру, воспаления в горле).

Независимо от причины, когда болит горло, принципиально важно скоро облегчить неприятное состояние. Как дома оказать помощь себе, в случае если у вас болит горло:

— Применяйте противовоспалительные средства. Одним из самые эффективных способов лечения, когда болит горло — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил.

— Полощите горло содовым либо соляным раствором. Изучения продемонстрировали, что полоскание горла ежедневно теплой соленой водой может уменьшить отек в горле и слизь, помогая избавиться от раздражителей либо бактерий. Доктора в большинстве случаев советуют развести половину чайной ложки соли либо соды на чашку воды.

— Применяйте аэрозоли и специальные леденцы. Когда вы сосете таковой леденец, это стимулирует выработку слюны, которая оказывает помощь увлажнить горло. Выбирайте ментоловые либо эвкалиптовые леденцы, они отлично успокаивают слизистую горла и как бы "замораживают" ее. читать полностью »

От чего зависит наша красота?

От чего зависит наша красота?Американские учёные решили совершить опрос, и узнать от каких факторов зависит женская красота. В опросах принимали участие дамы, которые пребывали в возрасте от 25 до 50 лет, и воспитывали хотя бы одного ребёнка. Дамам дали задание, охарактеризовать не менее шести показателей, которые воздействуют на их внешний вид.
Выяснилось, 92% дам уверены в том, что их красота зависит от их эмоционального состояния. Столько же дам уверены в том, что они прекрасные из-за соблюдения особой диеты. Девяносто один процент дам высказался за хорошее влияние на красоту продолжительного и здорового сна, и столько же уверены в том, что избыток гормонов отрицательно воздействует на внешний вид. В том, какой кожей владеет дама, 89% опрошенных винят наследственность, а 88% женщин уверены в том, что они прекрасные из-за постоянного ухода за собой.
Добрая половина опрошенных дам уверены, что рабочие условия воздействуют на состояние их кожи. Наряду с этим нехорошей кожи стесняются 37% дам, 29% — неуверенно себя ощущают из-за невымытых волос, 14% — злят потрескавшиеся губы, а 6% — смущает облупленный лак. читать полностью »

Свежие записи
Май 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр   Июн »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031