24.03.2015

Уход за лицом после 30

Уход за лицом после 30Каждая дама грезит о вечной юности и безупречно ровной и прекрасной коже. Здоровый образ судьбы оказывает помощь в достижении этого жажды. Но даже наилучшая диета, фитнес-программа и дорогие крема не гарантируют, что ваше тело останется прекрасным всегда. Но, если вы приглядитесь к растительным экстрактам и начнете их применять в уходе за лицом после 30-ти, то достигните цели – кожи собственной мечты!

Здорового образа судьбы слишком мало, если вы хотите кинуть вызов возрасту

Вы не курите, пьете довольно много воды ежедневно и придерживаетесь диеты с низким уровнем крахмала, сахара и высоким содержанием жирных кислот Омега-3. Вы берёте самые дорогие увлажняющие крема, которые обещают нестареющую, прекрасную кожу после 30 лет, и наносите солнцезащитный крем всегда, когда идете на пляж либо проводите продолжительное время на солнце. Но думали ли вы, что солнечные лучи могут вас "нападать" до тех пор пока вы того не подозреваете?
Непредвиденная инсоляция ускоряет старение

Большая часть людей не поймут, что более 80% солнечного света, приобретаемого в течение всей жизни, от нас не зависит. читать полностью »

Болит кожа головы? План действий

 Болит кожа головы? План действий Помогите! Неясно отчего у меня уже пару дней болит кожа головы. Такие жалобы не уникальность при обращениях к доктору. Если вы испытываете боль в области кожи головы, но не известно почему откладываете поход к эксперту, возможно постараться самостоятельно узнать причину больных ощущений. Для начала, нужно определиться с характером боли.

Жжет либо покалывает, четко выяснить, где болит, не удается?
Не забывайте – зуд первым укажет на то, что пора поменять шампунь. Скорее всего, у вас аллергическая реакция на косметические средства. Неверный уход за волосами – главная причина раздражения кожи. Также возможно свободно сжечь кожу, в случае если наспех сушить с утра волосы феном, не подобрав подходящий температурный режим. В случае если поднести струю с горячим воздухом весьма близко к голове, то в полной мере вероятен ожог. Определить причину раздражения кожи головы сможет опытный трихолог.

В случае если кожа головы очевидно воспалена.
Воспаление – один из первых показателей дерматита. Кожа очень сильно покраснела, местами появились пузыри с нагноением? читать полностью »

Признаки того, что между вами что-то есть

Признаки того, что между вами что-то естьПорой бывает, что тебя как-то удивтельно и не объяснимо тянет к человеку, словно магнитом. Скорее всего, это означает, что между вами есть чувства, "искра", и эта искра может разгореться в жаркое пламя любви.

Но тем не менее, стоит проверить себя по определенным признакам:

— Тебе комфортно с ним рядом, даже молчать.

Тебе совсем не обязательно думать, о чем же вам поговорить, как заполнить неловкую паузу. Собственно, и пауз неловких не возникает, вам хорошо рядом, даже если просто сидеть и молчать.

— Вы тонете в глазах друг друга.

Когда вы можете бесконечно долго смотреть друг другу в глаза — это определенно искра. Удивительное чувство того, что именно здесь и сейчас происходит именно то, что и должно происходить: ты, он и ваш зрительный контакт глаза в глаза.

— Вы понимаете друг друга с полуслова.

Это трудно логически объяснить, но вы словно читаете мысли друг друга, он начинает, ты заканчиваешь, или наоборот.

— Тебе хорошо, когда он прикасается к тебе.

Если его прикосновения кажутся удивительно естественными, словно так и надо, когда ты готова вот просто так взять его за руку и не отпускать — это говорит о том, что ваши тела тянутся друг к другу. читать полностью »

Малыш родился раньше срока

Малыш родился раньше срокаНормальная беременность у женщины длится 38-42 недели. Дети, рожденные в этот период, называются доношенными, а роды – своевременными или срочными.

Отчего ребенок рождается раньше?

Причины преждевременных родов могут быть связаны как со здоровьем матери, так и с развитием плода.

На недоношенность малыша влияют со стороны матери:
возраст младше 18 лет и старше 35 лет;

неполноценное, недостаточное питание;

токсикозы беременности, инфекции;

вредные условия работы;

курение, алкоголь, наркотики;

некоторые хронические заболевания;

экстракорпоральное оплодотворение.

Со стороны плода:
аномалии развития плодного яйца;

неправильное положение в матке;

предлежание плаценты.

Признаки недоношенности

Выход малыша на свет из утробы матери раньше отведенного природой времени, конечно, отражается на его внешнем виде и состоянии внутренних органов. Причем, определенной степени недоношенности (а всего их четыре) соответствуют свои признаки.

Вот как он может выглядеть. Ребеночек имеет малый вес, он очень худой, с непропорционально большой головой, маленькими ручками и ножками. читать полностью »

Мясной стол на Новый год 2015

Мясной стол на Новый год 2015Представляем твоему вниманию горячие блюда и холодные закуски из разнообразных видов мяса на любой вкус. Тут и свинина, и говядина, и барашек, и кролик, и все виды птицы — от курицы до индейки на мясной стол. Приятных предпраздничных хлопот и счастливого Нового года!

Новогодний мясной стол — блюда из свинины

Чтобы создать оригинальное и очень вкусное мясное блюдо из свинины, не нужно много трудиться. Готовить следует с вдохновеньем, с любовью и мыслями о том, как ты встретишь Новый год, с каким настроением и кого собираешься угостить.

Свинина с черносливом, запеченная в духовке
Свинина в миндальной корочке
Свинина с черносливом и томатами
Подчеревок в духовке по-украински
Жаркое по-домашнему со свининой
Мясо с овощами, тушеное со сметаной
Холодец из свинины и курицы
Вяленое мясо

Новогодний мясной стол — блюда из говядины

Сытные, вкусные, изысканные, полезные и оригинальные блюда как для обеденного, так и для праздничного стола получаются из говядины. Конечно, такие блюда готовятся гораздо дольше, чем остальные виды мяса, зато в это время ты можешь заняться другими делами. читать полностью »

Чем шире бедра матери, тем умнее её малыш

Чем шире бедра матери, тем умнее её малышЖенщинам, обладающими роскошными бёдрами незачем расстраиваться. Их дети будут умнее, чем малыши, рождённые мамами с менее выдающимися формами. Учёные выяснили, что жир на ягодицах и бёдрах эффективно используется для умственного развития малыша в утробе матери, и после рождения во время кормления грудью.
Врачи ратуют за то, что будущие мамы должны разумно поправляться. Жировые накопления, располагающиеся на ногах, содержат в себе много питательных веществ, которые благотворно действуют на развитие и интеллектуальные способности ребёнка. В них содержится докозагексаеновая кислота, которая частично помогает формировать нервную систему малыша, и остальная часть идёт полностью на строительство мозга младенца. И чем больше кислоты, тем крупнее и насыщеннее будет мозг у малыша.
Учёных всегда интересовало, почему в женском организме присутствует так много жира. Если самки высших приматов и крупных млекопитающих могут накапливать всего до 10% жира, то женщины собирают в своём организме до 30%. Наверно, природные эволюционные процессы специально подготавливали самок к рождению умных малышей. читать полностью »

Рыбный стол на Новый год 2015

Рыбный стол на Новый год 2015Выбирай замечательные аппетитные и красивые блюда на новогодний рыбный стол. И не забудь загадать три желания!

Рыбный стол на Новый год 2015 — основные блюда

Семга, запеченная в духовке

Благородная красная рыба — сама по себе уже деликатес, а потому не нуждается в дополнительных сложных ингредиентах, а иногда даже и в специях.

Стейки из лосося с виноградом

Как и другие ягоды или фрукты, виноград прекрасно вписывается не только в десерты, а и в серьезные блюда. Удиви гостей необычным, изысканным и оригинальным сочетанием вкусов красной рыбы и винограда.

Фаршированная щука с грибами

В этом блюде великолепно сочетаются рыба с овощами и грибами. Приготовить его – дело достаточно трудоемкое, но изысканный вкус и аромат того стоят, ведь это достойное украшение праздничного стола.

Лазанья с семгой

Хочешь удивить любимого изысканным итальянским блюдом с нежным вкусом и приятным ароматом? Тогда пусть на вашем романтическом столе в сиянии свечей и отблеске белого вина в бокалах окажется лазанья с семгой.
читать полностью »

Первая помощь при обмороке

Первая помощь при обмороке Любому нужно знать 3 основных правила, которые окажут помощь оказать нужную помощь утратившему сознание. И вдобавок не забывать об неточностях, которые допускают люди, помогая человеку прийти в себя.

Проверить сознание, пульс, дыхание. Для начала удостоверьтесь в надежности, пришел ли человек в себя либо он до сих пор без сознания. Затем непременно удостоверьтесь в надежности дыхание и пульс у человека. В случае если пульса нет и человек не дышит, то нужны реанимационные мероприятия. Необходимо сделать человеку неестественное дыхание и ждать приезда «скорой помощи». В случае если дыхание и пульс имеется, то переходите к следующему пункту.

Поднять ноги на 30 см выше головы. В этом положении улучшается приток крови к мозгу. И человек скорее придет в себя.

Расстегнуть тесную одежду. Быть может, недочёт крови в мозге появился по причине того, что какие-то кровеносные сосуды пережаты. Особенно принципиально важно расстегнуть воротник.

НЕТОЧНОСТИ ПРИ ПОМОЩИ

Запрещено двигать человека. Так как быть может, что обморок появился из-за травмы головы либо шеи. читать полностью »

Самые распространенные ошибки, которые мешают худеть

Самые распространенные ошибки, которые мешают худетьВ наши дни неприятность похудения и лишнего веса находится на первом замысле. Прислушайтесь, что обсуждают дамы, собравшись на вечеринке либо за неспециализированным столом – о диетах, похудении посредством физической нагрузки и многих вторых методах скинуть лишние килограммы!

Но и мужчины обсуждают это не реже – они также подвержены ожирению из-за любви к фастфуду, выпивке, гиподинамии! И в случае если дамам возможно отыскать оправдания – беременность, кормление грудью, то для мужчин их нет. Не смотря ни на что, много мужчин и женщин грезит похудеть, и всегда делают попытки избавиться от ненавистного жира. И конкретно тут их и подстерегают самый распространенные неточности!

Для начала поболтаем о том, какие неточности мы допускаем, разрешая кому-то извне вмешиваться в процесс похудения. Вот как это обычно происходит: женщина принимает ответ сесть на диету, стойко ее соблюдает один, два, три дня, начинает испытывать стресс, поскольку ей необходимо отказывать себе в любимой еде, приходит момент колебания, преодолев что, возможно дальше продолжить диету, потому, что организм уже приспособился, и стресс вот-вот будет сзади… И вот тут «на помощь» приходит заботливая родственница либо подруга, которая начинает отговаривать и жалеть, мотивируя это тем, что диета ничем не окажет помощь – нужно только больше двигаться! читать полностью »

Свежие записи
Март 2015
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    Апр »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031